koptreniņš nav noteikta PAN!K Āgenskalns Latvija Rīga
[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 68. koptreniņš
eees 17/07/2014
Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
9 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
IlzeL
Nu, kādas idejas? Man gan nav tāda 100% pārliecība, ka piedalīšos, bet interesants skriešanas virziens mani varbūt varētu izvilināt no mājas 🙂
eees
Kā jau brīdināju, šī nedēļa bez manis, bet es “Sekošu līdzi” virtuāli.
Centieties, lai nav jāpārnes treniņš uz nākamo nedēļu, jo internets man būs tikai telefonā un tur nekādas izmaiņas veikt nevarēšu 🙂 Un citus tak negribēsim apgrūtināt 😉
Trakais
Man nav ideju, bet plānoju, ka būšu un labprāt kādus 10 km noskrietu. Maršruts – varam uz vietas vienoties.
IlzeL
Mani rīt negaidiet. Šodien biju izskrējusi un sapratu, ka kāja nav tāda. lai rīt agri celtos, skrietu tos 2km līdz startam, tad vēl… Lai jums jauks rīts!
Raitis
Mēģināšu pamosties un būt.
Trakais
Tiekamies pie aptiekas. Paņemiet līdzi peldbikses.
Trakais
Treniņš notika – divi skrējēji. Raitim rājiens. Pārdaugava mosties!
ilZZuks
Nu bet malači puikas, man gribējās vienu dienu atpūtu no skriešanas 🙂
eees
Malachi. Es ar ap to laiku izskreju un par jums padomaaju 😉