koptreniņš nav noteikta PAN!K Āgenskalns Latvija Rīga
[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 69. koptreniņš
eees 24/07/2014
Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
16 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
IlzeL
Jūs pagājušā nedēļā skrējāt peldēties? Uz Lucavsalu? Laikam jau peldes iekļaušana rīta skrējienā ir vienīgais veids, kā pie šiem grādiem vispār pārvietoties 🙂
Trakais
Peldējām Ķīpsalas pludmalē – tur ir labāk kā Lucavsalā. Šonedēļ arī pēc skrējiena došos peldēt. Jautājums tikai kur gribam skriet?
eees
Ja nu kas manis atkal nebuus.
IlzeL
Laikam jau vajadzētu ko atsvaidzinošu. Piemēram – izskriet saldējumu 🙂 Pēc mana treniņplāna noteikti vajadzētu rīt skriet, tā kā tiešām centīšos būt.
Trakais
Esmu slinks. Vienkārši ieradīšos un būšu atvērts maršrutiem. Varam skriet uz pirmo saldējuma Pingvīns veikalu Rīgā, Brīvības ielā. Kurš zina precīzu adresi?
IlzeL
Liekas, ka bija tajā kvartālā starp Ģertrūdes un Stabu. Bet Brīvībene rīta agrumā varētu nebūt tas patīkamākais variants.
Argons
Ja nebūs baigais slinkums mēģināšu izvilkties ārā no migas.
Argons
Vēl var volejbolu no rīta uzspēlēt ķīpsalā 😀
Raitis
Bijām divi, koptreniņš notika. 🙂
IlzeL
Rīts bija ļoti jauks 🙂 Trakais – mēs pat paskrējām tev pretī cerībā, ka tomēr satiksimies.
Trakais
Vainīgs, bet beidzot izgulējies. Prieks par jums!
ilZZuks
Kas ar to Raiti ir, kā mūs nav – šis klāt kā likts! 😀 Mums kaut kāda pretēja biometrija 🙂
Raitis
Es vienkārši zinu, kad jūs nebūsiet un kad man jāierodas, lai būtu vismaz divi cilvēki. 😀
eees
Gribās uzspiest “Like”, gan tam ka treniņš notika, gan jūsu komentāriem 🙂 🙂
Trakais
eees vienkārši pēc mums noilgojusies
eees
Bet protams 🙂 Man te bez jusu kompaanijas galiigi neskrienaas 🙂