koptreniņš 10.7km nav noteikta PAN!K Āgenskalns Bieriņi Latvija Pleskodāle Rīga t/c "Spice"
[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! koptreniņš
Andulis 24/10/2013
Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu [pusgaro] skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
[trase trase_id=62803 show_url=’no’]
11 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
Trakais
6dien jāskrien būs ilgi, bet 4dien no rīta arī gribas paskriet. Kurš gatavs kādu 10 km maršrutu celt priekšā?
eees
Mēs varētu izskriet kaut ko astoņniekam līdzīgu. Ar domu, ka ap 6:30 atkal būtu starta tuvumā, jo tad ja kāds aizguļās var pievienoties uz otru daļu vai arī, ja kāds izdomā, ka viņam pietiek var atvienoties pēc pirmās daļas.
Aptuveni uzskicēju 6.14km+4.53km… ar domu, ka startā 6:00 un ap 6:36
http://tinyurl.com/p42zs9e
Bet nu varbūt kādam ir kāds labāks maršruts padomā 🙂
Trakais
eees maršruts ir gana labs
Raitis
Ja izdosies pamosties, pievienošos uz astotnieka pirmo cilpu. 🙂
Ja starta laikā neesmu uz vietas, negaidiet.
Trakais
griba par vāju
eees
Vājo gribu Pamanīju 🙂
Anduli, koptreniņš bija vienpersonisks, Tev atkal mūsu numerāciju jāpārceļ uz nākamo nedēļu 🙂
Andulis
Jums ir otrā iespēja izskriet Trīsdesmit Trešo 🙂
matiss
Labā krasta Atslābuma otrās sezonas pirmā ceturtdiena dikti strauji tuvojas!
Biedri domājam, kur skriet nesezonas atklāšanas koptreniņu!
Pērn Helovīna ķirbjskrējeina vakars notika LSPA stadionā, Bābelīša bunkuros un Alfas Čilipicērijā. Varbūt šoreiz abus krastus savienot ar ķirbju uzskrējienu Bastejkalnā?!
Kuks
Tieši tā, Matīs, “otrās sezonas pirmā ceturtdiena”, jo pirmais “parastais” skrējiens būs jau rītvakar. Tas gan nekādā veidā netraucē ceturtdienas dzeltenoranžās ogas uznešanai Bastejā vai kādā citā pampakā 😀
dzinchathegreat
Ceturtdienas helovīnam ir ideja par Aldartorņa apmeklējumu, kā ekskursijas objektu.
Tad vai nu ierastās starta vietas: http://tinyurl.com/qaqup4b
Vai arī no Bastejkalna, ja pievienojas Pārdaugavas krasts.
Andulis
Kalendārā kaut kas sagāja grīstē, mēģināju tagad labot. Šķiet, Helovīna sagaidīšanu labāk būtu apspriest ŠEIT.