Skrējiena mirklis

koptreniņš stadions nav noteikta Pārdaugavas spēks Dzirciems Latvija Rīga

Pārdaugavas spēks – 4.koptreniņš
eees

eees 27/05/2014

Ir nepieciešams patrenēt ātrumu un izturību, bet vienam negribās?
Pievienojies otrdienas spēka koptreniņam Pārdaugavā (Dzirciema un Jūrmalas gatves krustojumā-Botāniskā dārza pusē zem pulksteņa ), biedra Mertins uzraudzībā.

Plāns skriet dažādus vingrinājumus ātrumam un izturībai-intervāli, kalniņi utt.

«
»

13 komentāri

  1. evelina_z

    Varbūt varam uztaisīt kādu kārtīgu intervālu treniņu šajā reizē?

  2. mertins

    Varam gan, tad 10 reizes pa 500m (10km tempā) caur 250m 41.vsk stadionā,

  3. ilZZuks

    Mēs te vienu rītu skrionu, skrējām gar Arkādijas stadionu – runā, ka tur varot iet iekšā

  4. evelina_z

    ilZZuk- man nepatīk, ka esi sekotājos. Marš atpakaļ uz “piedalos”!

  5. ilZZuks

    Tad jāmeklē, kurš rīt manā vietā iet uz teātri! Vīrs pie vakariņām atgādināja, ka man rīt teātris!

  7. Trakais

    😀 Īzcila bilde 🙂 Padoms vasarā noderēs!!! Ballīšu sezona sākas 🙂

  8. ilZZuks

    Ups atkal iekomentēju no Daiņa profila!

  9. pikabū

    No sekotāja pārvērtos par dalībnieku.
    Labprāt kādus intervālus noskrietu (:

  11. Argons

    Laikam neviens nebija no lietus nobijās 😀

  12. evelina_z

    Bija traki labs treniņš. Vajadzēja skriet mēli izkārušai 😀 Tā kā biju vienīgā meitene starp 3 puišiem, tad bija kam turēt līdzi 🙂

  13. pikabū

    Bija pa pirmo! Kaut kad noteikti jāatkārto (:

Pievienot komentāru