koptreniņš nav noteikta Pāri Daugavai Kalnciema iela Latvija Rīga
Pār(i)-Daugavas 9. koptreniņš
eees 30/03/2014
Gatavojies nākamajam pus-/maratonam? Nepieciešams garais treniņš, bet SSV piedāvātie 30km Tev vēl nav pieveicami?
Tad Tev jābūt
Svētdienas rīta Pār(i)-Daugavas koptreniņā
Ja vēl sev jautā:
„Kādēļ svētdien celties, lai 10:00 būtu Slokas un Kalnciema ielu krustojumā?”
-Jo skriet tā kā tā vajadzēs, bet kopā vieglāk un jautrāk.
-Jo šis skrējiens apvieno abu krastu skrējējus un ļauj izbaudīt rotaļas ar vēju, šķērsojot tiltus.
-Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
-Bet ja iepriekšējā dienā piedalījies Skrienu, skrienu vēl! (SSV) koptreniņā, šī ir lieliska iespēja nenoslinkot un neizlaist savu otro nedēļas garo, lai sagatavotos nākamajam Ultra skrējienam vai klases ekskursijai!
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
22 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
eees
Atvainojos, ka tik vēlu, bet tagad varat sākt kalt svētdienas plānus.
Neaizmirstiet tik, ka Mežaparkā ar koptreniņi sākās, varbūt, ka gribēsiet apvienot 🙂
marcinsh
Man atkal darps:(
Argons
Jāizdomā kur skriet mežaparkā vai šeit! Vairāk sliecos uz mežaparku jo pirmais Nordea treniņš. Ja braucu tad varu aizvest no šī gala kādu.
Ugis
Lai tas Mežaparks skrien. Pārdaugavā arī vajag savu kustību!
ilZZuks
Man šoreiz arī diemžēl sanāk atteikt SK Biksti sauc uz mežu 🙂
marcinsh
Nākamais koptreniņš Rēzeknē:)
dot
Uz Mežaparka NRM treninu var aizskriet 😉
marcinsh
atskriet nevar:)
essnee
Ja labi grib, var arī atskriet! Nevelk gan pagaidām uz tādām izklaidēm:D Būs jāizdomā, ko darīt.
evelina_z
Man patiktu gan Mežaparka koptreniņa variants, gan izskriešanās turpat Pārdaugavā. Ja izlemsim par labu Mežaparkam, tad ceru, ka neskriesim turp un atpakaļ. Mani arī kaut kā uz tādām izklaidēm nevelk 😀
Ainars
Meitenes, cik garu/ilgu plānojiet?
essnee
Man vienalga. Kā tauta teiks, tā būs jāskrien. Ja nu vienīgi starts nav kaut kādā Teikā un trase uz Garciema pusi:D
eees
Tā kā te: https://www.noskrien.lv/kalendars/2014/1-nordea-rigas-maratona-pavasara-kop-trenins/ tika izteikta vēlme skriet uz Pārdaugavu, tad varat skriet uz Mežaparku, bet treniņā nepiedalīties, vienkārši ap 11:00 savākt līdzi tos, kas grib uz Pārdaugavu, pamāt ar rociņu pārējiem un skriet kopā mājup
NU kaut ko līdzīgu šim-
https://maps.google.com/maps?saddr=Kri%C5%A1j%C4%81%C5%86a+Valdem%C4%81ra+iela&daddr=56.9573227,24.1008812+to:57.00556,24.1663999+to:Kri%C5%A1j%C4%81%C5%86a+Valdem%C4%81ra+iela&hl=en-LV&ie=UTF8&sll=56.989703,24.13765&sspn=0.100814,0.238953&geocode=FaHsZAMd11dvAQ%3BFYoZZQMdEcBvASmD5NNS28_uRjG9LTuPXkHYyA%3BFfjVZQMd_79wASlFfRxPIs_uRjEmWbdnVCrPVA%3BFWDwZAMdLl9vAQ&oq=zoolo&gl=lv&dirflg=w&mra=dvme&mrsp=2&sz=12&via=1,2&t=m&z=12
ilZZuks
Ei labs, tulīt vairs negribēšu uz mežu, bet uz mežaparku 🙂
marcinsh
es ari gribu Mežaparku nevis darbu!:)
Lasma3
Man patīk Jūsu plāni. Es varētu Jums Mežaparkā pievienoties atceļam uz Pārdaugavu.
Argons
Eh me brauc prom pāris dienas jāizlaiž 🙁
ilZZuks
Tad skrienam uz Mežaparku??? Vai tepat pa Imantu? Galvenais rīt nesajaukties ar pulksteņiem!!!
Ugis
Atkarīgs no tā,kurā Daugavas pusē pamodīsies.
ilZZuks
izskatās, ka būs improvizācijas treniņš 🙂
ilZZuks
4 kājas vairāk kā divas!!! Aizskrēma Lucavsalu apskatīt, pieminekļu karus un Saules akmeni, skaisti!
evelina_z
Man pēc vakardienas ballītes un slikti gulētās nakts, galīgi nebija spēka piebiedroties šorīt 😀 Par sodu būs šodien man vienai pašai jāiet paskriet bez jaukas pavadošās kompānijas.