nūjošana parkrun skrējiens soļošana treniņš 5km Outdoor training club Latvija Mežaparks Rīga
Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!
Roberts OTC 07/04/2018
Draugi, laipni lūgti uz noslēdzošo ziemas koptreniņu Parkrun 5K pasākumu Mežaparkā!
—
Šis būs koptreniņš – starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties – droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Trase – parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams – jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
Uzmanību! Tikko piesnigušā trasē ir uzstādīti jauni šo koptreniņu rekordi 5km distancē – 18:04 (Valdis Aņikejevs, SK Tērauds), meitenēm – 21:23 (Gundega Vancāne, SK Tērauds), nūjošanā – 30:50 (Raimonds Auziņš, Liepāja, Nūjo ar vēju).
—
Tiekamies 7. aprīlī (sestdien), pie Zoo – 11:00!
Roberts OTC
Iepriekšējā koptreniņa pjedestālu rezultāti, 3.3.2018:
—
Skriešana 5km, kopvērtējums:
18:04 Valdis Aņikejevs (JAUNS TRASES REKORDS!!!)
18:06 Jānis Razgalis
19:10 Arvis G.
—
Skriešana 5km, meitenes:
21:23 Gundega Vancāne (JAUNS TRASES REKORDS MEITENĒM!!!)
21:39 Vieda L.
24:54 Ieva P.
—
Nūjošana 5km, Rīga, kopvērtējums:
39:01 Iveta Radiņa-Liepkaula
40:44 Normunds Šibeiks
45:25 Ilze Balcerbule
—
Nūjošana 5km, Rīga, meitenes:
39:01 Iveta Radiņa-Liepkaula
45:25 Ilze Balcerbule
46:06 Jekaterina
—
Liepāja, 5km, nūjošana:
Raimonds Auziņš 30:50 (JAUNS 5KM REKORDS!!!)
Imants Ločmelis 33:54
Linda Kubiloviča 34:54