Mārupe skrien | Noskrien.lv

koptreniņš LV kontūra riteņbraukšana skrējiens 11.5km Mārupe skrien Atgāzene Bieriņi Latvija Mārupe Rīga Ziepniekkalns

Latvijas kontūra Mārupē

Par godu Latvijas neatkarības atjaunošanas gadadienai, 4.maijā izskriesim Latvijas kontūru. Skrējiena garums ap 11.5 km. Sākums 10:00 (lai atlikusī svētku diena būtu brīva). Skriesim, pielāgojoties citu skrējēju (lēnāko) ātrumam. Tikšanās pie automazgātavas Daugavas un Pērses…

Jurģis 04/05/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Piektdienas lēnais (Mārupes KT)

Piektdienās skriesim lēni un prātīgi: Pieveiksim 10 km ar ātrumu 6:45 min/km. Skriesim pa Rožu ielu turp un atpakaļ. Tiekamies 8:05 Gerberu ielā pie sporta laukuma. Ievērojam visus COVID drošības pasākumus – nebučojamies un ieturam…

Jurģis 30/04/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes koptreniņš

Rīta koptreniņš Mārupē (pirmdienās, trešdienās). Skrējiena garums aptuveni 10 km. Temps 5:40-6:00 min/km. Tiekamies 8:05 Gerberu ielā pie sporta laukuma. Ievērojam visus COVID drošības pasākumus – nebučojamies un ieturam 2 m viens no otra.

Jurģis 28/04/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes treniņš

Rīta koptreniņš Mārupē (pirmdienās, trešdienās). Skrējiena garums aptuveni 10 km. Temps 5:40-6:00 min/km. Sākums 8:05 uz Rožu ielas, pieturā “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums).

Jurģis 07/04/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes treniņš

Rīta koptreniņš Mārupē (pirmdienās, trešdienās). Skrējiena garums aptuveni 10 km. Temps 5:40-6:00 min/km. Sākums 8:05 uz Rožu ielas, pieturā “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums).

Jurģis 05/04/2021

koptreniņš ~7 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes treniņš

Svētdienās – atslodzes skrējiens. Sākums – 10:00 no pieturas “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums, pie Mārupes Kebaba). Garumā ap 7 km, ātrums (temps) ap 5:40-6:00 min/km.

Jurģis 04/04/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes koptreniņš

Rīta koptreniņš Mārupē (pirmdienās, trešdienās). Skrējiena garums aptuveni 10 km. Temps 5:40-6:00 min/km. Sākums 8:00 uz Rožu ielas, pieturā “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums). Facebook grupa un notikums

Jurģis 31/03/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes koptreniņš

Rīta koptreniņš Mārupē (pirmdienās, trešdienās). Skrējiena garums aptuveni 10 km. Temps 5:40-6:00 min/km. Sākums 8:00 uz Rožu ielas, pieturā “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums). Facebook grupa un notikums

Jurģis 29/03/2021

koptreniņš ~7 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes treniņš

Svētdienās – atslodzes skrējiens. Sākums – 10:00 no pieturas “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums, pie Mārupes Kebaba). Garumā ap 7 km, ātrums (temps) ap 5:40-6:00 min/km. Facebook grupa un notikums

Jurģis 28/03/2021

koptreniņš ~10 km Mārupe skrien Latvija Mārupe

Mārupes treniņš

Rīta koptreniņš Mārupē. Skrējiena garums aptuveni 10 km. Temps 5:40-6:00 min/km. Sākums 8:00 uz Rožu ielas, pieturā “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums). Facebook grupa un notikums

Jurģis 25/03/2021