Skrējiena mirklis

PAN!K

… Pārdaugavā (2013-16)

Kalendārā lika: sākumā Andulis (Feb2013-Jan2014) – atbilstoši reālo dalībnieku idejām, pēc tam galvenā organizatore eees (Feb2014-Apr2016).

(Šķiet, neilgu brīdi (Jul-Sep2016) vēl turpinājās zem nosaukuma Vāveres ielūdz Pārdaugavā; kalendārā lika ilZZuks.)
koptreniņš 11km nav noteikta PAN!K Āgenskalns Kronvalda parks Latvija Pētersala-Andrejsala Rīga Vanšu tilts Viesturdārzs

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 43. koptreniņš – uz Andrejsalu

Sezona vēl neesot sākusies, kā lai sevi piespiež doties laukā paskriet? Gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt? Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 16/01/2014

koptreniņš 9.2km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Akmens tilts Bastejkalns Latvija Rīga Vanšu tilts Vecrīga

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 39. koptreniņš – uz labo krastu eglītēs

Sezona esot beigusies, kā lai sevi piespiež doties laukā paskriet? Gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt? Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 19/12/2013

koptreniņš 12.1km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Ķīpsala Latvija Lucavsala Rīga Salu tilts Uzvaras parks Vanšu tilts

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 29. koptreniņš

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 03/10/2013

koptreniņš 11.1km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Ķīpsala Latvija Lucavsala Rīga Salu tilts Uzvaras parks Vanšu tilts

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! koptreniņš

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 29/08/2013

koptreniņš 17.2km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Akmens tilts Dienvidu tilts Katlakalns Ķīpsala Latvija Lucavsala Rīga Torņakalns Uzvaras parks Vanšu tilts

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 18. koptreniņš – rīts Daugav’s abās malās

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 04/07/2013

koptreniņš 20.2km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Dzegužkalns Dzirciems Iļģuciems Ķīpsala Latvija Lucavsala Māras dīķis Rīga Salu tilts Vanšu tilts Zasulauks

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 16. koptreniņš – pirmssvētku agrais

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 20/06/2013

koptreniņš 18.7km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Akmens tilts Dzirciems Iļģuciems Imanta Ķīpsala Lāčupe Latvija Rīga Uzvaras parks Vanšu tilts Zasulauks

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 9. koptreniņš

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 02/05/2013

koptreniņš 16km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Akmens tilts Dzirciems Iļģuciems Ķīpsala Latvija Rīga Uzvaras parks Vanšu tilts Zasulauks

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 7. koptreniņš, ar pakaļdzīšanos

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 18/04/2013

koptreniņš 8.5km nav noteikta PAN!K 11. novembra krastmala Āgenskalns Akmens tilts Dzegužkalns Dzirciems Latvija Rīga Uzvaras parks Vanšu tilts

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 6. koptreniņš – Dzegužkalns un tilti (ar TAN!Kiem)

Esi nopircis abonementu sporta zālei un ārā nemaz vēl nedomā doties? Pierādi sevi, ka esi īsts vecis vai dāma. Ceturtdien atkal skrienam mierīgu treniņu, līdzīgi kā iepriekšējās 5 nedēļās. Varēs pievienoties jebkurā posmā. Detaļas tiek… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 21/03/2013