Skrējiena mirklis

koptreniņš 18km nav noteikta TNT! 11. novembra krastmala Centrs Dārzciems Latvija Maskavas forštate Purvciems Rīga Salu tilts Teika VEF Zaķusala

Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.10 koptreniņš (Crossover treniņš ar Divplākšņiem)
vatakusi

vatakusi 23/07/2014

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?

Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu  pusgaro vai garo skrējienu.

Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

[trase trase_id=86898 show_url=’no’]

«
»

30 komentāri

  2. vatakusi

    Ideja man patīk, ja Divplakšņi negribēs crosover treniņu, kas cik saprotu jau ir ka ikgadēja tradīcija tad noteikti varam ņemt Vančuka trasi 🙂

  3. Veipaskundzīte

    Tas Vančuka kross man palicis atmiņā kā viens no labākajiem pagājušās vasaras koptreniņiem. To maršrutu gan gribētos atkārtot!

  4. vatakusi

    Ja man tā trase arī ļoti patīk, bet ko Jūs teiktu ja trail tipa trasi mēs pārliktu uz 30.07, kad būs Kuka comeback treniņš ? 🙂
    Protams ja vairākums balsos par šo variantu Divplakšu crovover treniņu ar šo karti http://tinyurl.com/m4y9ngv varam pārcelt uz citu reizi 🙂

  5. Andulis

    Būs vien jāpajautā pašam Kukam par 30.07. – kādā trasē viņš vēlētos veikt atgriešanos? 🙂 Pāri palikušo tad šai reizei varētu.

  6. Kuks

    Uz Kuku nevajag iespringt, jo ir radies neliels pārpratums – šis varētu būt nevis Comeback, bet Farewell skrējiens, jo 31.jūlija rītā dodos prom. Ja es piedalītos, tad labprātāk izskrietu Vančuka krosu, bet manas dalības iespējamība ir zem 5%.

  7. vatakusi

    Kuk, ja tomēr sanāks būt gaidīsim 🙂
    Tad cik noprotu Vančuka trasi pārliekam uz 30.07 ?

  8. Vančuks

    Pasēdēšanu reizēs, it kā neskrienam neko garāku par ~ 10 km.
    Bet ja būs vēlme, kāpēc gan ne.

  9. ansiso

    Skatos, ka pagājušo gadu tas Vančuka maršruts bija viens no vairāk apmeklētākajiem TNT koptreniņiem. Jebkurā gadījumā to, ka mežs atrodas tikai 2km attālumā no starta vietas, var izmanot biežāk nekā tas tiek darīts līdz šim. Runā, ka mežā svaigāks gaiss…

  10. Aivars

    Vai tas nozīmē, ka Kuku mēs (ilgi?) vairs neredzēsim?

  11. Kuks

    Gadus trīs tikai kādos mačos 😉

  12. vatakusi

    Cik noprotu neviens nav pret Divplakšņu crossover 23.07 . 😉

  13. Andulis

    Ja varēšu paskriet, tad gribētos gan uzmest aci leģendārajiem Divplākšņiem, neitrālā teritorijā.

    Tomēr, varbūt kādam ir pamatoti iebildumi.. Klājiet tos vaļā, kamēr nav vēl sācies! 🙂

  14. vatakusi

    Ok tad šonedēļ dodamies ciemos uz centru pie Divplakšņiem 🙂

  15. lvingr

    Tad kur un cikos jābūt? 🙂 Noprecizējiet arī blondīnēm 😉 Palsīju abas puses, bet īsti nesapratu 🙂

  16. Andulis

    Nu, TNT! startē parastajā laikā un vietā – 19:00 pie zobārstniecības klīnikas “Denta”, blakus Zemgala/Brīvības ielu krustojumam. Vatakusi neļaus samelot 🙂 Kartē – plāksnīte ar cilvēciņu.

  17. Lasma3

    Divplākšņi cer, ka Jūs 6 km kopējā skrējiena garumā respektēsiet Divplākšņu tempu (6:30min/km). Mēs esam divplākšņi 🙂

  18. vatakusi

    Lasma3 ,Domāju, ka tam nevajadzētu sagādāt grūtības 🙂

  19. kriss240188

    10% varbūtība, ka piedalīšos, bet ieslēdziet kāds endomondo, lai redz kur jūs ķert

  21. Andulis

    Teika, saņemas! Šobrīd Divplākšņi mūs pārspēj. Skaitliski 🙂

  22. Ugis

    Divi – tas pat nav skaitlis 🙂

  23. vatakusi

    Gan jau būs ok mēs vel mūsu brāļus, kādas 5 min pagaidīsim 🙂

  24. vatakusi

    Paldies TNT un Divplakšņiem sanāca vareni labs treniņš 🙂

  25. essnee

    Paldies, Teika! Bija forši ar jums iepazīties! 🙂 Es ceru, ka jūs pamanījāt, ka divplāksnes bija uzposušās:D

  26. IlgaisC

    Essnee…ko Tu ar to domaji!!!TNT..Prieks ,ka jus paviesojaties muusu pusee..:))

  27. Andulis

    Iespējams, pamanīju to, ko essnee domāja :))

  29. lvingr

    Kur varetu kopbilditi dabut? 😉

Pievienot komentāru