<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; 12h skrējiens</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/12h-skrejiens/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Jun 2026 14:35:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>&#8220;Pārspēj sevi&#8221; 2023 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 11:09:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[6h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=59879</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;">1. aprīļa rīts. Vai tas ir joks? Nē. Skrējēju bariņš tiešām riņķos 12 stundas ap Baik&#8230; Piedodiet&#8230; Māras dīķi. Bet nu ir laiks mosties un posties! Tūlīt pulkstenis sitīs 7:30!</p> <p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/0-Large.jpg"><img class=" aligncenter wp-image-59880" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/0-Large.jpg" alt="0 (Large)" width="600" height="401" /></a></p> <p></p> <p style="text-align: center;"><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/1-Large.jpg"><img class=" aligncenter wp-image-59881" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/1-Large.jpg" alt="1 (Large)" width="600" <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/">&#8220;Pārspēj sevi&#8221; 2023 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotogrāfisks atskats uz 6/12 stundu skrējienu 2022</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2022 09:16:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[6h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=57812</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/06/ab-Large.jpg"><img class="aligncenter wp-image-57870 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/06/ab-Large-600x338.jpg" alt="ab (Large)" width="600" height="338" /></a></p> <p style="text-align: center;">Pēc pārlieku ilga pārtraukuma 6/12 stundu skrējiens &#8220;Pārspēj sevi&#8221; varēja atgriezties un piedāvāt klasiskas vērtības:</p> <p style="text-align: center;">1) veselīgu (iespējams, nedaudz sāpīgu) apreibināšanos 12 stundu riņķojumā ap Māras dīķi 2) nekad nepieviļošu caurskrienamo restorānu pēc katra veiksmīgi paveikta apļa 3) organizatoru komandu, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/">Fotogrāfisks atskats uz 6/12 stundu skrējienu 2022</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bez šamaņiem</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/bez-samaniem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/bez-samaniem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 19:12:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Inta Amoliņa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=39154</guid>
		<description><![CDATA[<p>Pērnā gada septembrī, vērojot 12 stundu sacensības “Pārspēj sevi” kā līdzjutēja, tik ļoti iepatīkas sacensību formāts un atmosfēra, ka nolemju – nākamgad šajās piedalīšos pati! Jo, galu galā, tas velniņš jau sen mani tirda, ka viena maza ultriņa jau nu katram sevi cienošam cilvēkam ir jānoskrien, lai var godīgi mazbērniem acīs skatīties. Un šīs ir <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/bez-samaniem/">Bez šamaņiem</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/bez-samaniem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pārspēj sevi!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/parspej-sevi/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/parspej-sevi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 18:57:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33077</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jau vairākus gadus Rīgā notiek Šri Činmoja mācekļu rīkotais &#8220;Pārspēj sevi&#8221; 6 stundu skrējiens, bet šogad ir jaunums &#8211; iespēja skriet 12 stundu no vietas. Jau sen gribējās pamēģināt paskriet šādā formātā, bet visu laiku sakrita ar kaut ko kārdinošāku, arī šogad 6h skrējiena vietā izvēlējos orientēšanos. 12h sacīkstes ne ar ko labāku <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/parspej-sevi/">Pārspēj sevi!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/parspej-sevi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reiz man bija normāla dzīve&#8230;</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-man-bija-normala-dzive/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-man-bija-normala-dzive/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2015 20:47:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ultralapsa]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[100 km]]></category>
		<category><![CDATA[12h]]></category>
		<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[Igaunija]]></category>
		<category><![CDATA[Jaunais gads]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Vecgada vakars]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=16916</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Reiz man bija normāla dzīve… braucot mājās no Ziemassvētku rogaininga Pokaiņos prātā iešāvās doma. Ceļš izrādījās piesnidzis un slidens, vajadzēja koncentrēties braukšanai, tomēr apziņā uzplaiknījusī atklāsme nedeva mieru. Tikko biju piedzīvojusi pamatīgu vilšanos savās orientēšanās spējās, vairāk kā 2 stundas maldījusies nesaprotot, kur atrodos, sastopot savā ceļā vien stirnas un suņus, ielūzusi purvā, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-man-bija-normala-dzive/">Reiz man bija normāla dzīve&#8230;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/reiz-man-bija-normala-dzive/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12 stundu gari stāsti</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/12-stundu-gari-stasti/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/12-stundu-gari-stasti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 12:35:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[maffija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[dreams of final night]]></category>
		<category><![CDATA[emocijas]]></category>
		<category><![CDATA[Igaunija]]></category>
		<category><![CDATA[komanda]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[viedoklis]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[ziema]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=9015</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;" align="center"><img class="aligncenter size-large wp-image-9023" alt="8.vsk noskrien" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/02/8.vsk-noskrien-600x337.jpg" width="600" height="337" />Ja godīgi, tad skriet ziemā 12 stundas no vietas sniegainā Igaunijas mežā pa 1 km apli man sākotnēji nešķita pārāk laba ideja, taču noskrieniešu nerimstošais fanātisms un mīlestība pret skriešanu drīz vien lika man radikāli mainīt domas.</p> <p style="text-align: justify;" align="center">Pēc tam, kad <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/12-stundu-gari-stasti/">12 stundu gari stāsti</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/12-stundu-gari-stasti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
