<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Lattelecom Rīgas maratons</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/lattelecom-rigas-maratons/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Mans otrais maratons jeb kā es pie sub3h netiku</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-otrais-maratons-jeb-ka-es-pie-sub3h-netiku/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-otrais-maratons-jeb-ka-es-pie-sub3h-netiku/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 May 2018 16:28:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[villijs78]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=32033</guid>
		<description><![CDATA[<p class="_2cuy _3dgx _2vxa" style="text-align: justify;">Kad pirms diviem gadiem pieveicu savu pirmo <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.noskrien.lv%2Fblogs%2Fvispar-jau-pieteicos-pusmaratonam-pirma-dala%2F&#38;h=ATNC6r64pmPHDeYlnkpbY-z-1svthvWKIjJSLzP6ISqPigo1lJOGcHKSKbfd15MrTVsXUAZv6TKo3jh3090qRxeSYCG92i-_VmbBc11KyVlDQuMHN3M" target="_blank" rel="noopener nofollow" data-lynx-mode="asynclazy">maratonu</a> tīri labā ātrumā 3:24:27 un nejutos pārāk saguris, skaidri zināju, ka nākamais noteikti būs, tikai jautājums bija &#8211; cik ātri to pieveikt? Protams, ka būtu vareni izpildīt olimpisko normatīvu 2:45 (visiem jau nav jāsaka, ka tas ir <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/mans-otrais-maratons-jeb-ka-es-pie-sub3h-netiku/">Mans otrais maratons jeb kā es pie sub3h netiku</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-otrais-maratons-jeb-ka-es-pie-sub3h-netiku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sper pirmos soļus skriešanas pasaulē kopā ar adidas Runners Riga!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/sper-pirmos-solus-skriesanas-pasaule-kopa-ar-adidas-runners-riga/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/sper-pirmos-solus-skriesanas-pasaule-kopa-ar-adidas-runners-riga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Mar 2018 15:29:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pasākums]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[adidas runners riga]]></category>
		<category><![CDATA[anita kažemāka]]></category>
		<category><![CDATA[iesācējiem]]></category>
		<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=31292</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-31294 aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/03/28938738_2020572981289357_576560326_o-600x400.jpg" alt="28938738_2020572981289357_576560326_o" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Pasaules lielākā skriešanas komūna adidas Runners Riga uzsāk pavasara treniņu programmu, kas īpaši paredzēta iesācējiem − tā veiksmīgi palīdzēs sagatavoties pirmajam skrējienam Lattelecom Rīgas maratonā!</p> <p style="text-align: justify;">Šis Latvijā ir vēl nebijis un unikāls projekts. Skriešanai kļūstot aizvien populārākai, daudz cilvēku vēlas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/sper-pirmos-solus-skriesanas-pasaule-kopa-ar-adidas-runners-riga/">Sper pirmos soļus skriešanas pasaulē kopā ar adidas Runners Riga!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/sper-pirmos-solus-skriesanas-pasaule-kopa-ar-adidas-runners-riga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lattelecom Rīgas maratons 2017 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratons-2017-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratons-2017-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jun 2017 11:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[2017]]></category>
		<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=28653</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-28654" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/01-600x400.jpg" alt="01" width="600" height="400" /></p> <p>Nāk 2017.gads un Rīga dimd no skrējēju soļiem.</p> <p> <img class="aligncenter size-large wp-image-28655" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/02-600x400.jpg" alt="02" width="600" height="400" /></p> <p>Tās tukšās pilsētas ielas.</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-28656" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/02-1-600x460.jpg" alt="02-1" width="600" height="460" /></p> <p>Lieliskā balonu banda.</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-28657" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/03-600x400.jpg" alt="03" width="600" height="400" /></p> <p>Pilsētu pārņem skriešanas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratons-2017-bildes/">Lattelecom Rīgas maratons 2017 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/lattelecom-rigas-maratons-2017-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3.99</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 May 2017 11:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[pichonis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[3h]]></category>
		<category><![CDATA[42km]]></category>
		<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28566</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">2 stundas un 58 minūtes. Maratona rezultāts, par kuru būtu priecīgi lielākā daļa skrējēju-amatieru. Rezultāts, par kuru vēl pirms gada būtu bijis priecīgs arī es. Tomēr tas nebija prieks, kas mani pārņēma finišā. Jā, ķeksis ievilkts &#8211; noskriets maratons zem 3 stundām. Bet bez gandarījuma.</p> <p style="text-align: justify;">Kāpēc? Par visu pēc kārtas.</p> <p <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/">3.99</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Harder, Better, Faster, Stronger</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/harder-better-faster-stronger/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/harder-better-faster-stronger/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 May 2017 08:13:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kristaps Broks]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ātri]]></category>
		<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[LRM]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[rekords]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28461</guid>
		<description><![CDATA[ <p style="text-align: justify;">Jau ierasts, ka maijā Rīgā notiek Latvijas lielie skriešanas svētki, kurus droši var dēvēt par skrējēju Dziesmu un Deju svētkiem. Kā ja ierasts, tad Rīgā plānoju skriet uz rezultātu, lai gan vairākkārtīgi tieku aicināts pievienoties arī TT komandai. šogad Rīgas maratons būs arī Latvijas čempionāts un tā ietvaros, Rieksti nolemj rīkot arī <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/harder-better-faster-stronger/">Harder, Better, Faster, Stronger</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/harder-better-faster-stronger/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rīgas maratona svētki atpūtas režīmā</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/rigas-maratona-svetki-atputas-rezima/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/rigas-maratona-svetki-atputas-rezima/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 May 2017 09:21:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lapsene]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[LRM]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28432</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">To, ka tomēr skriešu arī <a href="http://www.lattelecomrigasmaratons.lv/lv/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">LRM</a>, izlēmu 30. aprīlī, divas nedēļas pirms starta.</p> <p style="text-align: justify;">Šad un tad der izdarīt ko spontānu, un, kaut arī sākumā šķita, ka vēl viens pusmaratons Latvijā neietilpst ne manā fiziskajā, ne finansiālajā budžetā, beigu beigās tomēr sapratu, ka ļoti nožēlošu, ja laidīšu garām <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/rigas-maratona-svetki-atputas-rezima/">Rīgas maratona svētki atpūtas režīmā</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/rigas-maratona-svetki-atputas-rezima/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
