VSK Noskrien » plāni http://www.noskrien.lv Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Wed, 29 Apr 2026 19:12:11 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 2016. gada plāni http://www.noskrien.lv/blogs/2016-gada-plani/ http://www.noskrien.lv/blogs/2016-gada-plani/#comments Thu, 17 Mar 2016 19:52:20 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=23058 baamarathon_2016_blast-header_600x3001

Līdz oficiālajam sezonas sākumam atlicis vien nedaudz vairāk kā mēnesis, tāpēc beidzot pienācis laiks apkopot to, kam šogad dzīšos pakaļ. Ja iepriekšējais gads bija medaļām ražens un panākumiem, un rekordiem bagāts, tad šogad jāspēj pacelt latiņa kaut nedaudz augstāk. No vienas puses tas,

Lasīt tālāk 2016. gada plāni

]]> http://www.noskrien.lv/blogs/2016-gada-plani/feed/ 18 Kā maratons var palīdzēt lielu mērķu sasniegšanā http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/ http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/#comments Wed, 29 Apr 2015 09:23:50 +0000 http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&p=18562 Kaspars_profila_bilde

Apceļot pasauli, nopelnīt miljonu, uzrakstīt grāmatu, jeb izglītot bāreņus. Ikvienam ir kāds lielāks sapnis un mērķis. Vispār kaut ko sasniegt, domā neviens vien cilvēks, tomēr tā arī tālāk netiek. Nepieciešams mazliet vairāk konkrētības. Trūkst precīzi nospraustu mērķu, izdomātas taktikas, ideju, nav atbilstošs

Lasīt tālāk Kā maratons var palīdzēt lielu mērķu sasniegšanā

]]> http://www.noskrien.lv/blogs/ka-maratons-var-palidzet-lielu-merku-sasniegsana/feed/ 35 Maratona plāni Nordea Rīgas maratonam 2012 http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/ http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/#comments Thu, 26 Jan 2012 08:20:15 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6052 Maratonu pieveikt var jebkurš. Pat, ja tu esi piecdesmit sešus gadus vecs un nekad neesi skrējis. Pat, ja tev ir liekais svars un nevari sev atteikt kūkas. Pat, ja esi jaunā māmiņa un visu dienu jārūpējas par mazuli. Bet daudz patīkamāks maratons tev būs, ja pirms

Lasīt tālāk Maratona plāni Nordea Rīgas maratonam 2012

]]> http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/feed/ 45 Vai ir dzīve pēc uzdrošināšanās? http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/ http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/#comments Tue, 10 Jan 2012 09:23:27 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=5972 Nu jau pagājis kāds laiciņš kopš Valmieras maratona, ar ko noslēdzās akcija „Uzdrošinies noskriet 2”un kurā mēs uzdrošinājušies noskrējām savus pirmos pusmaratonus un maratonus. Sācies jauns gads, atskatīsimies uz pagājušo laika posmu, lai redzētu, kā mums gājis. Vai akcija mūs iedvesmojusi savu dzīvi vadīt sportiskāk, vai tieši otrādi, ir doma, ka

Lasīt tālāk Vai ir dzīve pēc uzdrošināšanās?

]]> http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/feed/ 8 Pusmaratona plāni Valmieras maratonam 2011 http://www.noskrien.lv/pusmaratona-plani-valmieras-maratonam-2011/ http://www.noskrien.lv/pusmaratona-plani-valmieras-maratonam-2011/#comments Wed, 06 Jul 2011 11:45:22 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=5081

Vesels un aktīvs cilvēks pusmaratonam var satrenēties desmit nedēļās. To saka skriešanas speciālisti un to rāda mūsu pieredze. VSK Noskrien uz Valmieras maratona pusmaratona distanci piedāvā divus treniņu plānus, kuros trenēties jāsāk ar nākamo nedēļu. Varbūt tu gribi noskriet pusmaratonu?

Vienkāršs pusmaratona plāns

Lasīt tālāk Pusmaratona plāni Valmieras maratonam 2011

]]> http://www.noskrien.lv/pusmaratona-plani-valmieras-maratonam-2011/feed/ 9