<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; portugāle</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/portugale-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 07:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Edgara Trail de Conímbriga Terras de Sicó</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 08:42:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Labinieks]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[111km]]></category>
		<category><![CDATA[piedzīvojums]]></category>
		<category><![CDATA[portugāle]]></category>
		<category><![CDATA[taku skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Trail de Conímbriga Terras de Sicó]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=59733</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-59737" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/03/337517617_249608887408652_2857224105021480728_n-600x400.jpg" alt="337517617_249608887408652_2857224105021480728_n" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Nu jau gandrīz mēnesis pagājis kopš mana pēdējā skrējiena Portugālē un šoreiz ļoti ilgi nācās meklēt motivāciju, lai uzrakstītu kādu rindiņu. Vai man klājās tik slikti, ka pašam kauns to atcerēties? It kā nē. Vai man nepatika skrējiens, ka nespēju neko uzrakstīt? Arī <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/">Edgara Trail de Conímbriga Terras de Sicó</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/edgara-trail-de-conimbriga-terras-de-sico/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treniņnometne Portugālē</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/treninnometne-portugale/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/treninnometne-portugale/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 11:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[reklāmraksts]]></category>
		<category><![CDATA[portugāle]]></category>
		<category><![CDATA[treniņnometne]]></category>
		<category><![CDATA[valērijs žolnerovičs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=56944</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-56946" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2021/12/nometne_02-600x336.jpg" alt="nometne_02" width="600" height="336" /></p> <p style="text-align: justify;">Lieliska iespēja divas nedēļas kārtīgi patrenēties un izbaudīt siltumu martā Portugālē (04.03.-18.03.2022.). Treniņnometne notiks Portugāles dienvidos Atlantijas okeāna krastā, Acoteias ciematā, netālu no pilsētas Albufeira.</p> <p></p> <p style="text-align: justify;">Tur ir viss nepieciešamais un pat vēl vairāk, lai veiksmīgi un patīkami aizvadītu jaudīgus treniņus un <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/treninnometne-portugale/">Treniņnometne Portugālē</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/treninnometne-portugale/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mana pirmā īsto kalnu ultra</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mana-pirma-kalnu-ultra/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/mana-pirma-kalnu-ultra/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 01:51:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BeLinda]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Latvija]]></category>
		<category><![CDATA[pasaules čempionāts]]></category>
		<category><![CDATA[Peneda-Geres]]></category>
		<category><![CDATA[portugāle]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[ultratrail]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=25922</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Lirisks ievads</p> <p style="text-align: justify;">Pērnajā reitingu ballē apņēmos – izpildīt 2013.gada apņemšanos + aizbraukt uz īstiem kalniem (skriet).</p> <p style="text-align: justify;">Par to, kas notika ar pirmo apņemšanās daļu, sīkumos neizplūdīšu, vien zināms ir tas, ka to vienīgajā nopietnajā mēģinājumā, neizdevās izpildīt un šogad, domājams, arī vairs nemēģināšu, bet par otro šis stāsts.</p> <p <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/mana-pirma-kalnu-ultra/">Mana pirmā īsto kalnu ultra</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/mana-pirma-kalnu-ultra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Madeira. MIUT 85/115, jeb&#8230; tā jau es riktīgs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/madeira-miut-85115-jeb-ta-jau-es-riktigs/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/madeira-miut-85115-jeb-ta-jau-es-riktigs/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2013 07:09:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[turiburu]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[kalnu skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[madeira]]></category>
		<category><![CDATA[portugāle]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=11056</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-11063" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/06/SAM_1949-600x450.jpg" alt="SAM_1949" width="600" height="450" />Katram, kas plāno savu skriešanas treniņu un sacensību kalendāru, bieži ir grūtības izdarīt izvēli &#8211; skriet Latvijā, tuvākajās ārvalstīs vai tomēr pamēģināt kaut kur tālāk. Un kur vēl eksotiskāka ideja &#8211; skriet pa salu, pie tam Atlantijas okeānā. Laikam jau tikai klasiķu teiktais, ka vecums <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/madeira-miut-85115-jeb-ta-jau-es-riktigs/">Madeira. MIUT 85/115, jeb&#8230; tā jau es riktīgs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/madeira-miut-85115-jeb-ta-jau-es-riktigs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
