<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; TT</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/tt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 19:12:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Mēneša skrējējs. Miezers</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-miezers/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-miezers/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 14:28:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[double ultra triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Miezers]]></category>
		<category><![CDATA[tripple ultra triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[TT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=32971</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-32979" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/09/MiezersTitul-600x400.jpg" alt="MiezersTitul" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Ultramaratoni nu jau ir tā iegājušies mūsu ikdienā, ka vairs jau nešķiet nekas īpašs skriet 100 km vai diennakti, vai 100 un vairāk kilometrus pa kalniem, vai aizskriet līdz kādai attālai pilsētai. Bet izrādās, ka var vēl trakāk &#8211; papeldēt dažas stundiņas, tad pavizināties <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-miezers/">Mēneša skrējējs. Miezers</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-miezers/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lattelecom Rīgas maratons – 15.05.2016</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/lattelecom-rigas-maratons-15-05-2016/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/lattelecom-rigas-maratons-15-05-2016/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 May 2016 13:18:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Raķete]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[1:45]]></category>
		<category><![CDATA[LRM]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turētāji]]></category>
		<category><![CDATA[TT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23893</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-23894 aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/05/Anete_Nr.jpg" alt="Processed with VSCO with a6 preset" width="545" height="410" /></p> <p style="text-align: justify;">Lai arī gads iesākās lieliski un skriešanas jomā viss noritēja pēc plāna, sākot jau ar Bikstu koptreniņu, kas deva pārliecību par saviem spēkiem īpaši garās distancēs, pavisam drīz viss krietni sašķobījās. Pārsvarā pie vainas bija veselība jeb tās trūkums <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/lattelecom-rigas-maratons-15-05-2016/">Lattelecom Rīgas maratons – 15.05.2016</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/lattelecom-rigas-maratons-15-05-2016/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējējs. dzinchathegreat</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-dzinchathegreat/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-dzinchathegreat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 08:07:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[Eži]]></category>
		<category><![CDATA[komandas biedri]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[rezultāts]]></category>
		<category><![CDATA[TT]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=18206</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-18214" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/04/dzintars-514x600.png" alt="dzintars" width="514" height="600" /></p> <p style="text-align: justify;">Marts viennozīmīgi pagāja skrējiensoļojuma Rīga &#8211; Valmiera zīmē. Žūrijai viegli nebija &#8211; skrējēji, rekordisti, jaunie ultramaratonisti, nepārspējami brīvprātīgie, fotogrāfi un visādi citādi aktīvi cilvēki. Bet viens tomēr ieguva pārsvaru ar savu iniciatīvu. Tie, kam draugi un tuvinieki sekoja līdz tiešsaistē, un brīvprātīgie, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-dzinchathegreat/">Mēneša skrējējs. dzinchathegreat</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-dzinchathegreat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>31</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Piedzīvojumu parka pusmaratona tempa turētāji</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/piedzivojuma-parka-pusmaratona-tempa-turetaji/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/piedzivojuma-parka-pusmaratona-tempa-turetaji/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 07:41:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[tempa turētāji]]></category>
		<category><![CDATA[piedzīvojumu parka pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[TT]]></category>
		<category><![CDATA[Ventspils]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10997</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-10363" alt="2011.06 19 Ventspils" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/04/2011.06-19-Ventspils-600x394.jpg" width="600" height="394" />VSK Noskrien tempa turētāji atgriežas Ventspilī.</p> <p>1h35min</p> <img class="aligncenter size-full" title="Ainārs Zellis" alt="" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/06/ainars.jpg" width="300" height="400" /> Ainārs Zellis</p> <p>Pieredzējis tempa turētājs un ultra garo distanču skrējējs. Latvijas izlases dalībnieks Pasaules čempionātā 24h skriešanā (118km), divas reizes piedalījies Latvijas čempionātā 100km skriešanā. Turējis tempu Ventspils <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/piedzivojuma-parka-pusmaratona-tempa-turetaji/">Piedzīvojumu parka pusmaratona tempa turētāji</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/piedzivojuma-parka-pusmaratona-tempa-turetaji/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>23</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tempa turētāju ieteikumi Nordea Rīgas maratona dalībniekiem</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 May 2013 06:07:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[ieteikumi]]></category>
		<category><![CDATA[NRM]]></category>
		<category><![CDATA[nrm 2013]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turētāji]]></category>
		<category><![CDATA[TT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10751</guid>
		<description><![CDATA[<p> Skrējienu izplānot, nospraust mērķi distancē pavadītā laika izteiksmē un stingri pie tā pieturēties. Dmitrijs. Maratons uz 4h00min.</p> <p style="text-align: justify;">Neskaiti kilometrus, skrien &#8220;nogriežņos&#8221; &#8211; no koka līdz krustojumam, no krustojuma līdz afišai! Nospraud redzamu mērķi, tā būs vieglāk! Edgars. Maratons uz 3h15min.</p> <p style="text-align: justify;">Vairāk klausīties sevī, nevis mūzikā. Ulla. Maratons uz 4h30min.</p> <p <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/">Tempa turētāju ieteikumi Nordea Rīgas maratona dalībniekiem</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/tempa-turetaju-ieteikumi-nordea-riga-maratona-dalibniekiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>65</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nordea Rīgas maratona 2013 tempa turētāji pusmaratonā</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2013-tempa-turetaji-pusmaratona/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2013-tempa-turetaji-pusmaratona/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Apr 2013 06:58:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[tempa turētāji]]></category>
		<category><![CDATA[2013]]></category>
		<category><![CDATA[NRM]]></category>
		<category><![CDATA[nrm 2013]]></category>
		<category><![CDATA[nrm2013]]></category>
		<category><![CDATA[TT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=10501</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7762" alt="IMG_4775" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2012/07/IMG_4775.jpg" width="600" height="449" /> <p>1h30min</p> <img class="aligncenter size-full" title="Andis Geste" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/04/andis.jpg" alt="" width="300" height="400"> <p>Andis Geste</p> </p> <p>Es parasti biju viens no tiem, kurš regulāri izmantoja pusmaratonā tempa turētāja pakalpojumus. Jau sen ir mazs sapnītis pašam noturēt tempu pusmaratona distancē uz 1:30. Noskriet pusmaratonu uz šādu laiku nav viegli, ir <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2013-tempa-turetaji-pusmaratona/">Nordea Rīgas maratona 2013 tempa turētāji pusmaratonā</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/nordea-rigas-maratona-2013-tempa-turetaji-pusmaratona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>38</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
