Ievads uztura zinātnē – keto diēta
Beidzot, beidzot es to izdarīju! Jau krietni vairāk par gadu nevarēju saņemties, lai uzrakstītu par sevis piekopto keto diētu. Tēma tomēr tik milzīgi plaša, ka nesapratu, no kura gala tai vispār ķerties klāt. Bet nu… 
OreMan 14/01/2015
Pasaules čempionāts 100 km skrējienā
Kādreiz teicu, ka simtu skriešu, kad būšu tam ilgu laiku trenējies un jutīšos tam gatavs. Kā tad! Sauca Valmiera, un bija jāskrien! Bet tas jau neskaitās, tas nebija simtiņš, nebija šī klasiskā distance. Tāpēc…
OreMan 15/12/2014
Siguldas kalnu skrējiens 2014
Šķiet, ka šogad Siguldā skriet bija vispatīkamāk no visām reizēm, kad esmu šajā kalnu skrējienā startējis. No manas apziņas gan palēnām izplēnējušas pirmās divas reizes 2010. un 2011. gadā, kad skrēju attiecīgi ~11 km un…
OreMan 06/11/2014
Profesionāls skrējējs?
Es tā padomāju – kāda tad īsti ir profesionāla skrējēja definīcija? Vai ne tas, kas par savu skriešanu saņem naudiņu? Bet cik bieži kam tādam jāatgadās, lai tā vairs nebūtu nejaušība? Padomāju, padomāju un uzrakstīju…
OreMan 10/10/2014
Valmieras maratons – mans pirmais BASAIS maratons
Man ļoti patika tas, ko Aija Rulle atbildēja intervijā pēc 2. Baltijas Baso pēdu ultramaratona, kurā viņa ieguva pirmo vietu starp baskājēm garākajā distancē, uz jautājumu: `Kāpēc?`. Viņa teica kaut ko no sērijas `Tāpēc, ka…
OreMan 01/10/2014
Viļņas maratons 2014
Viļņas maratonā nolēmu piedalīties tādēļ, ka tiku piekukuļots – man piesolīja bezmaksas dalību apmaiņā pret rakstu pat to, kā man būs paticis vai nepaticis šeit skriet. Iepriekš nebiju pat apsvēris skriet Viļņā, jo tikai nedēļu…
OreMan 19/09/2014
Trīs ultras pusotrā mēnesī
Lieta tāda, ka par saviem pirmajiem ultramaratoniem katru reizi cītīgi uzrakstīju pa rakstiņam, jo ultras likās kaut kas īpašs. Un šis īpašums jau nekur nav zudis, vēl aizvien man tās šķiet kā īpašs piedzīvojums, ne…
OreMan 05/09/2014
No Rīgas līdz Valmierai – kāpēc un kā!
Jūs maldāties, ja domājat, ka tagad rakstīt par maniem piedzīvojumiem skrējiensoļojumā `Rīga – Valmiera` ir jau mazliet par vēlu. Un kļūda nav tikai vārdā `mazliet`. Es pat vēl neesmu nopublicējis savā emuārā aprakstu par pērnā…
OreMan 29/04/2014
Siguldas kalnu skrējiens 2013
Dzirdēju, ka šīs sacensības esot iegājušas vēsturē kā pagaidām visbagātāk aprakstītās tieši VSK Noskrien emuāru (ja piedosiet man anglicismu nelietošanu) sadaļā. Esam lasījuši gan Lindams mirkļa lēmumu par skriešanas pārtraukšanu, gan BaibasN pieredzi, slēdzot skriešanas…
OreMan 01/11/2013