Skrējiena mirklis

koptreniņš 10km Divplākšņi 11. novembra krastmala Āgenskalns Arkādijas parks Latvija Māras dīķis Rīga Uzvaras parks Zasulauks

Divplākšņi – 65.koptreniņš
Rozamunde

Rozamunde 17/09/2014

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.

Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem – šoreiz Bloka muiža un vēl šis tas, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.

Noskrien!

[trase trase_id=90312 show_url=’no’]

«
»

18 komentāri

  1. Lasma3

    Šī trase bija zīmēta skrējienam saulainā vasaras novakarē. Skatoties kalendārā, kas vēsta, ka saule 17.septembrī rietēs 19.36, kļūst skaidrs, ka mēs skriesim pa tumsu. Domāju, ka vēsturiskā arhitektūra paliks neaplūkota. Ja sāksies rudens lietavas, tad Ojāra Vācieša ielas neasfaltētais un neapgaismotais posms un Mārupītes posms varētu būt sapjš un dubļains. Man nav arī pieredzes par skriešanu tumsā gar dzelzceļu, bet varbūt ir ok. Uzzīmēju rezerves variantu šai pašai trasei – https://www.noskrien.lv/trase/?trase=91762 , bet varbūt ir jādomā par pilnīgi citu maršrutu.

  2. Rozamunde

    Saule riet 19.36, ne momentā tumšs paliek. Gan jau būs labi. Un vai tad nu kaut kādu iespējamo pāris peļķu dēļ Divplāksnis metīs cilpas pa asfaltu? 😀

  3. july

    Eh, nu kāpēc tas rudens ir tik piepildīts ar vecāku sapulcēm tieši trešdienās:(! Nezinu vai varēšu tikt.

  4. OskLa

    Izgājšgad šādi treniņi saucās – Divplākšņi saulrietā 😉

  5. Rozamunde

    Saulriets, noriets, atvasara, sirmas galvas, baltas čībiņas…. Vajag mums to saulrietu uzsvērt?

  6. Lasma3

    Rozemundes, tev nu gan nepareizas domas galvā. Man vārds “saulriets” asociējās ar ko romnatisku un skaistu 🙂

  7. Rozamunde

    Man tas tā pie pirmdienas rīta depresijas šitādas domas :)) Trešdien ejam pie Babuļa?
    Man sapulce rīt, trešdien brīvs it kā.
    Es tik ziņoju, ka man pulss joprojām [cenzēts], tāpēc gabaliņš ar jums, tad brīvā improvizācija blenžot pulsometrā, un beigās paskriešu jums pretī.

  8. Miltonīte

    Sveicieni! Man jautājums – vai savā bariņā varētu paņemt mani? 🙂 Labprāt pievienotos, savādāk veinai tā paskumji, pulciņā noderīgak:)

  9. Lasma3

    Protams, Miltonīte, pievienojies! Tagad tikai sagaidi vēl klasiskos Rozamundes jautājumus jeb IQ testu. Līdz šim šie jautājumi ir samulsinājuši tikai mani 🙂

  10. Rozamunde

    Lāsma, nebiedē cilvēkus! 🙂
    Miltonīte, obligāti pievienojies! Bet obligātos Divplākšņu IQ jautājumus uzdošu pirmajā pēctreniņa pasēdēšanā ;)(Tobiš, kāpēc tu skrien? Cik daudz skrien? Ko gribi saskriet? utml.)
    Rīt 19.00 zem Imantas tilta uz tramvaja sliedēm!

  11. Miltonīte

    🙂 IQ testu domājams ka izturēšu 🙂

  12. Ivars

    Gar dzelzceļu iezīmētais gabals savulaik man bija viens no iecienītākajiem, tur visā garumā ir smuka taciņa.

  13. Rozamunde

    Joprojām nesaprotu – Babuli apciemojam šodien?

  14. Ugis

    Sāk jau aizaugt un nelīdzena palikusi.

  15. Rozamunde

    Jā, posms no Liepājas ielas līdz Mārupītei ir diezgan mežonīgs.

  17. Lasma3

    Forši skrējās! Mums šodien bija puišu dominance!

  18. Inta Amoliņa

    Jā, nu tāda dominance, ka līdz finišam es biju vienīgā dāma.

Pievienot komentāru