koptreniņš 6.6km nav noteikta PAN!K Āgenskalns Arkādijas parks Latvija Māras dīķis Rīga Uzvaras parks
[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! koptreniņš
Andulis 19/09/2013
Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu [pusgaro] skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
[trase trase_id=60106 show_url=’no’]
20 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
raitis1898
Varbūt rītdien mēģinām izskriet tādu pašu aplīti kā pagājušajā nedēļā? http://tinyurl.com/nfahz5w
chimpoko
man tas der 😉
eees
sasodīts, bet es iemanījos izprintēto karti izmest 😉
99%, ka es piedalos
6:00-ierastajā vietā? 🙂
raitis1898
Starta laiks der, starta vieta arī. Varam mēģināt “ekstrēmo” variantu- bez kartes. 😀
Mārtiņ š
Es vienmēr varu kaut kur aizvest bez kartes. Par atpakaļ tikšanu nezinu.
eees
Mārtiņ, ja iekļausamies 1h, tad var arī bez kartes.. nu vai 26.sep, tad man nebūs laika limita 😉
Mārtiņ š
Tad 26.09 pāris stundas, kur deguns rāda un tad atpakaļ? 😀
Varbūt būtu gribētāji apkārt lidostai?
eees
Regarding 26.09- Mārtiņ, no rīta varēsi jeb pēcpusdienā? Ja pēcpusdienā gribi, tad man derēs tikai max līdz 19:00 pēc tam man dejas. 🙂 Un ja saskaņosim laikus, tad man der arī apkārt lidostai 🙂
Mārtiņ š
Noteikti no rīta, jo vakarā teātris!
eees
ok, tad izklausās 26.09 rīta plāns aptuveni skaidrs 🙂
chimpoko
ups, neuzliku modinātāju
eees
a es jau padomāju, ka no tumsas sabijies vai kādā no parkiem mani biedēsi 😉
Tā kā starta punktā tumsā nevienu nepamanīju un izskrēju treniņu viena, piedāvāju šo koptreniņa nnumuru pārcelt uz nākamo nedēļu 🙂
Andulis
Pārcelts 🙂
eees
PALDIES 🙂
eees
Mārtiņ, apkart lidostai skriesim? 🙂
raitis1898
Cik km aptuveni ir plānoti? Cik daudz tur sanāk?
Mārtiņ š
Skriesim! (cerams, ka būšu vesels un kāja nesāpēs 🙂
Maršruts aptuveni šāds – http://tinyurl.com/oggof8h
eees
Cikos starts?:)
Un man jau ar jaskatas kaa kaajinjas jutiisies 😉
Mārtiņ š
Es par 6:30
aspruds
Varbūt var skriet pretējā virzienā, nekā Mārtiņa maršrutā iezīmēts? Ja var, tad labprāt uz apmēram vienu pusmaratonu pievienotos.