koptreniņš stadions 10.5km nav noteikta TNT! Čiekurkalns Ķīšezers Latvija LSPA stadions Rīga Teika

Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.09 koptreniņš (Atvēsinošais treniņš ar peldes elementiem)

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?

Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu  pusgaro vai garo skrējienu.

Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

[trase trase_id=85860 show_url=’no’]