Skriešanas pārtraukums
Sākt savu trīs gadu plānu izdomāju guļot gultā un vaidot. Nevis tāpēc ka kāds mani tur būtu piesējis un ar fizisku ietekmēšanu izspiedis no manis šo solījumu noskriet trīs gadu laikā maratonu, bet tāpēc ka…
Sākt savu trīs gadu plānu izdomāju guļot gultā un vaidot. Nevis tāpēc ka kāds mani tur būtu piesējis un ar fizisku ietekmēšanu izspiedis no manis šo solījumu noskriet trīs gadu laikā maratonu, bet tāpēc ka…
Man no Kuldīgas pusmaratona ir tikai krekliņš un daudz bildes. Tikai tāpēc, ka pats nepiedalījos, atlabstu no slimības un atbalstīju savu labāko draugu viņa pirmajā pusmaratonā. Kā arī Kuldīgas pusmaratons bija pirmās sacensības, kurās piedalījās…
21 kilometri un 97,5 metri ir attālums, kas jums būs jāpievar, ja saņemsities noskriet pusmaratona distanci. Cilvēkiem, kuri skrien nelabprāt un to dara tikai akūtas nepieciešamības gadījumos, piemēram, skrējiens uz tuvāko bodi neilgi pirms 22:00,…
Pasaules lielās nācijas ir nobažījušās par savu pilsoņu svaru un līdz ar to par viņu veselības stāvokli. Lielbritānijā aptuveni divas trešdaļas pieaugušu ir ar paaugstinātu svaru vai pārāk tukli. Pēc vairākiem gadiem jau runā par…
Vakar bija lielā diena, jo pavisam netīšam tika pieveikta viena no skriešanas klasiskām distancēm – pusmaratons. Lai arī treniņā, pats ar savu laika un distances mērītāju, bet divdesmit viens kilometrs arī Āfrikā ir divdesmit viens…
Izveidots neliels banneris, kas skaitīs cik tad ir palikušas dienas, stundas, minūtes un sekundes līdz manam pirmajam nopietnajam skrējienam. Tas notiks 9. augustā Kuldīgas pusmaratona laikā, kurš vienlaicīgi ir Latvijas čempionāts pusmaratonā. Ātri skrienot varu…
Iesāku lasīt, iepriekšminēto jaunā maratonista rokasgrāmatu, un konstatēju, ka patreizējā kondīcija maratonam ir kāda piektā nedēļa sešpadsmit nedēļu kursā. Tiku galā tikai ar ievadu un tekstiem ka ja ļoti grib noskriet maratonu, lasīsi šo grāmatu,…
Tas nu ir noticis. Esmu piedalījies savās pirmajās sacensībās jaunā maratonista karjerā. Protams, salīdzinot ar visiem tiem tūkstošiem mans veikums ir smieklīgs, bet tas nemazina manu un sievastēva lepnumu. Noskrēju minimaratona distanci. Savu iepriekšuzstādīto plānu…
Strauji tuvojās pirmā pārbaude paveiktajam. Jeb precīzāk Rīgas maratona minimaratona veikšana. Tā garums būs 5340m un vajadzētu to veikt ap 24 minūtēm. Vismaz es tā ļoti gribētu. Kā man veiksies noteikti varēsiet lasīt šeit pēc…
Pēdējās astoņās dienas kopā noskriets maratons, jeb 42 kilometri – tā es biju sasparojies pēc desmit dienu atvaļinājuma. Un ne tikai noskrējis, bet vienā skrējienā tika sasniegts 10 kilometru rekords – 50 minūtes un 40…