Nu jau gandrīz mēnesis pagājis kopš mana pēdējā skrējiena Portugālē un šoreiz ļoti ilgi nācās meklēt motivāciju, lai uzrakstītu kādu rindiņu. Vai man klājās tik slikti, ka pašam kauns to atcerēties? It kā nē. Vai… 
Labinieks 25/03/2023
Skriešana ir viens no populārākajiem aktīvās atpūtas un sporta veidiem. Lai skrietu, cilvēkam nav nepieciešami trenažieri vai priekšzināšanas, tas ir vienkārši, ērti un ikvienam ir iespējams sākt skriet savā brīvajā laikā. Līdz ar to ne…
noskrien.lv 08/02/2023
Viss, esmu nolēmis atsākt veikt ierakstus savā blogā, lai atskatītos uz aizvadītajām sacensībām, savu sniegumu, kļūdām, emocijām utml. Varētu teikt, ka tā būs mana jaunā 2023.gada apņemšanās. Sākumā, pirms ķeros klāt par pirmajām šī gada…
noskrien.lv 26/01/2023
Skriešana ir populārs sporta veids, kas iedvesmo miljoniem cilvēku visā pasaulē. No amatieru skrējējiem līdz profesionāliem sportistiem – skrējēji tiek motivēti, pārvarot grūtības un sasniedzot jaunus mērķus. Taču mūsdienās skriešana ieņem nozīmīgu vietu ne tikai…
Signis 23/12/2022
Skriešana ir lielisks veids, kā uzturēt labu fizisko formu, tomēr tā sniedz daudz vairāk priekšrocību. Skriešana padara muskuļus spēcīgākus, sirdi veselīgāku un ķermeni elastīgāku un izturīgāku. Vienlaikus skriešana pozitīvi ietekmē emocionālo stāvokli un stresa noturību,…
Signis 11/09/2022
Kamēr jaudīgākie Latvijas skrējēji vēl pūtināja kājas pēc UTMB 2022 skrējieniem, tepat Latvijā Cēsu pusē 31. augusta vakarā bija iespēja izmēģināt spēkus vertikālā km (VK) skrējienā. Par ideju 2020. gada pavasarī ar sertificēta mērnieka Mārtiņa Platača…
martins.niklass 03/09/2022
Taciņas labajā pusē kā siena pacēlās stāva, bērziem, apsēm un mazām eglītēm noaugusi Āžu kalna nogāze, bet kreisajā pusē auga pāris lielu, vecu meža ozolu. Aiz tiem – kārtējais purvs un tumša biezu egļu audze.…
Lauma 22/07/2022
Cilvēkiem ir daudz aizraušanās. Kādam patīk zīmēt, kādam patīk izbaudīt interaktīvās azartspēles Latvijā. Ja vēlaties padarīt skriešanu par savu aizraušanos, nepieciešama motivācija, regularitāte un stratēģiska plānošana. Skriešanu padarīt par ieradumu ir mērķis, kas ir kopīgs…
Signis 11/07/2022
Teiksmām apvīti nostāsti par skrējiensoļojumu Rīga-Valmiera, kurš savieno Latvijas galvaspilsētu ar Vidzemes lielāko pilsētu un skrējējiem, kuri tajā piedalās. Valsts himnas dziedāšana kopkorī pie Brīvības pieminekļa un starts pusnaktī zem trim Mildas zvaigznēm pašā Rīgas centrā.…
Lauma 27/06/2022
Pēc pārlieku ilga pārtraukuma 6/12 stundu skrējiens “Pārspēj sevi” varēja atgriezties un piedāvāt klasiskas vērtības: 1) veselīgu (iespējams, nedaudz sāpīgu) apreibināšanos 12 stundu riņķojumā ap Māras dīķi 2) nekad nepieviļošu caurskrienamo restorānu pēc katra veiksmīgi…
emis 10/06/2022
