Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
28/07/21
Afternoon Run
5.35 35:01 139 22 286 06:32 9.17
Strava: https://www.strava.com/activities/5701038984
24/07/21
Rīgas Mazjumpravmuižas rogainings
18.76 2:16:08 179 98 1572 07:15 8.27
Piiii. Punkts. Tas ir, nulle punktu. Ā, nē. Randiņš divatā gan labi izdevies. Zaļknābji atradušies. Tālāk lasi vēl. Starta zonā ierodamies laicīgi, tā, lai pusotru stundu ir ko karti pētīt. Ne jau pirmo reizi – izpētāmies uz augšu un apakšu, pa labi, pa kreisi, bet beigās paliekam pie iezīmētā četrpadsmit kilometru maršruta. Turklāt mistiskas pašpārliecinātības dēļ vēl izdomājam, ka dažus trīspunktniekus varam iemainīt pret kaut ko saldāku (59 un 47, kā arī vēl varbūt 45). Nu labi. Neliela vārdu pārmaiņa vēl par ēdiena tēmu – nezinu kāpēc domāju tikai par to, kā man gribēsies ēst pēc starta. Bet visu cieņu vīra kungam par neapēšanu mani bez sāls. Kārtējo reizi pārliecināmies, ka katram pašam par sevi jādomā un jāvāc savs proviants. Tā ir, kad tik reti brauc uz sacensībām. Un tad jau čāpojam uz starta zonu. Labierīcības, paskrējieniņš atpakaļ uz auto pusi, lai pārliecinātos par auto drošību, dažas čalas starta zonā ar kaimiņiem / organizatoriem (kā jūs domājat, cik godīgi ir laist trasē organizatorus, kaut ar bērniem un netēmējot ne uz kādām vietām?) un tad jau starta poga pulkstenī. Sākam pretēji iezīmētajam maršrutam un pirmo ķeram 23.punktu. Sākumā vēl bariņā, īsas sarunas ar līdzskrējējiem un pamazām jau tuvojamies punktam. Tur un vēl uz diviem nākamajiem punktiem mums pa priekšu spīguļo konkurentu koši dzeltenie krekliņi, līdz ar to punkts diezgan viegli atrodas. Nu kā, tu gribēdams taču nevari neskatīties, kur viņi skrien! 24.punkts bunkura DA stūrī – ah, cik tur tādu bunkuru! Nebūtu tie konkurenti priekšā, varētu stāties un bildēt. Bet nu jāpaliek tikai atmiņās (vai jālūdz vīram vēl viens randiņš). 25. punkts arī kaut kā vēl viegli atrodas un tad… Tad nāk 30. punkts. Sākumā nebeidzami garš gabals, garām dārziem, skaistai un vienlaikus mazliet biedējošai alejai (kuru nenofotografēju ne turpceļā, ne atpakaļ), putnu tūkstoši (iespējams, nenosegtos ķiršu kokos), tuksnešainas saules pielietas bezgalīgu pļavu takas.. Liriku pie malas. Punkts. Krūms upes grīvā. Ak, ak! Pirmkārt, jāatzīstas, ka trasē meklēju KOKU. Izrādās krūms. Bet nu labi, baigi daudz tas nemainītu. Pirmā kļūda bija precīzi neizpētīt punkta atrašanās vietu un kā pie tā pieskriet. Otra kļūda, laikam, bija skriet gar upi. Trešā – tik ilgi pavadīt meklējot punktu. Ceturtā – piecreiz trenkties cauri krūmājam turp un atpakaļ, tiekot pie saskrāpētām kājām un rokām (sk.punktu trīs). Meklējoties satiekam vēl vismaz pāris līdzskrējējus (un vienu angliski runājošu, cepuri nost tai dāmai vienītī, satikām vēl pāris reizes trasē), bet beigās atmetam ar roku un skrienam uz priekšu, lai.. atdurtos upē! Bitīt matos! Divreiz paskatos un ieraugu punktu! Štrunts, ka upes otrā pusē! Mazliet pa kreisi, divi akmeņi un sausām kājām esam pie punkta. Ak, cik dārgs punkts! Tālāk lienam turpat gar sētu, mazliet un esam atpakaļ civilizācijā (piedodiet visi apkaimes suņi, es vienmēr domāju, cik gan jums šādas sacensību dienas ir grūtas). Kaut kur pa ceļam uz 31.punktu izloku pirmo želeju, garšīga, slikti nav, tikai nenormāli dzert gribas (a domājām, ka ai, nav taču +30, nevajadzēs daudz dzert, mhh..). Punkts principā civilizācijā, i nesalīdzināt ar 30.punktu, par ko vispār būtu jādod vismaz sešinieks. Ar visu civilizāciju gan pamanos iekāpt dubļos un ar visu želeju jau atkal sāk palikt grūti. Vēl apvaicājos, vai vīram viss labi, un pēc apstiprinošas atbildes, apņemos vaidēt par mums abiem. Nu, ja viņam nav grūti, es varu žēloties par diviem. 32. punkts dabonams ar līkumu (gan jau varēja arī peldēt), pašā pašā pussalas galā. Caps, rokā ir un .. es iepriekš teicu, ka man palika grūti? Lūk, šis tagad mani pieveica pavisam. Saule cepina no visām debespusēm vienlaicīgi, vēja nekāda, nebeidzams ceļš zem kājām un augstsprieguma torņi lēnām nāk un iet... Un vēl pakalni. Un tas viss uz riņķi vien. Pieskaiti vēl klāt slāpes. Ir? Lūk. Pie kāda no torņiem piestājam, jo vīrs saka, ka te jābūt tiltiņam. Skatos un domāju – labi, bet – uz kurieni? Tur kaut kādā slapjumā divi skaisti balti gulbji un trīs (varbūt vairāk) mazi pelēki gulbēni (vakarā vīrs gan teica, ka neatceroties gulbjus). Skaistā zilā ūdenī. Peld. Ooo, tiltiņš! Brienam pļavā, tiltiņš, punkts, nometos četrāpus.. bet līdz ūdenim rokas par īsu! Par īsu! Velns (jā, lamāties šoreiz sanāca daudz, sevišķi uz sauli). Ceļos kājās un brienam tālāk pa dēļu laipu (diez, kurš to te ir izveidojis, nekurienes vidū, un kāpēc turpat nekurienē ir tiltiņš?). Uz 34.punktu jau velkos un sāku stāstīt vīram, ka ir nopietnas ziepes, ka es atpakaļ netikšu, ka ņemsim autobusu, ka zagsim velosipēdus. Tas nebija grūti. Ne man, ne viņam, pieņemt un saprast, ka šīs ir beigas. 34. punktu atrodam, bedrē. Burtiskā un pārnestā nozīmē. Vēl paķeram 35.punktu un tad sākas tālais ceļš mājup. Vēl nekad iepriekš neesam tā padevušies. Es apbrīnoju savu vīru, kurš tādu čīkstuli pīkstuli izvadāja pa visām mazajām Dārziņu ieliņām. Mēs palaidām vējā kādus 16.punktus. Es baidījos par saules apdegumiem. Es sekoju vīram, bet paralēli vēroju karti pulkstenī. Mēs vismaz kilometru nogājām soļos. Bet pēdējo kilometru es saņēmos un tipināju. Lēnām, mierīgi, elpojot. Ar mazu spurtu finišā. Jēga? Nekāda. Pirmo reizi mēs finišējam ar 27 minūšu soda laiku un nulle punktiem. Toties tikām pie finiša foto, personīgās intervijas un intervētāja ieteikumu vīram vakarā aizvest mani vēl vienā randiņā. Un tik un tā tas bija viens varen foršs randiņš, drīkst atkārtot.
No Strava
21/07/21
Lunch Run
6.01 40:50 147 76 350 06:47 8.83
Strava: https://www.strava.com/activities/5662347366
19/07/21
Evening Run
2.21 17:50 130 45 136 08:04 7.44
Strava: https://www.strava.com/activities/5653090614
17/07/21
Afternoon Run
5.14 35:36 135 14 277 06:55 8.66
Strava: https://www.strava.com/activities/5642212493
13/07/21
Afternoon Run
3.50 23:35 146 7 198 06:44 8.90
Strava: https://www.strava.com/activities/5621117326
11/07/21
Skrējiens
6.02 40:01 0 06:38 9.03
10/07/21
Morning Run
4.40 30:18 148 8 272 06:53 8.71
Strava: https://www.strava.com/activities/5602684898
08/07/21
Skrējiens
5.01 33:28 0 06:40 8.98
06/07/21
Skrējiens
4.17 26:48 0 06:25 9.34
04/07/21
Skrējiens
7.08 46:11 0 06:31 9.20
02/07/21
Skrējiens
5.16 31:24 0 06:05 9.86
01/07/21
Skrējiens
4.01 25:12 0 06:17 9.55

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 76.82km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9 8 32 49
2012 25 10 42 50 59 42 62 42 61 69 26 35 520
2013 38 28 55 98 108 74 20 75 95 90 47 42 769
2014 84 67 33 60 83 105 109 122 116 121 112 100 1111
2015 103 66 144 135 105 111 134 122 93 145 144 173 1476
2016 69 100 137 158 133 159 78 136 169 159 109 0 1410
2017 0 0 45 121 129 122 146 167 95 145 101 112 1184
2018 125 102 109 137 136 144 200 172 166 104 91 115 1601
2019 119 99 97 93 86 76 31 0 0 0 17 41 658
2020 42 45 45 54 87 82 75 65 70 10 0 0 575
2021 28 0 0 0 0 0 77 0 0 0 0 0 105

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 270 0 0 0 0 0 270

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 11 49 km 0 m 4.45 km 33:01 3.6 km 5.6 km 8.1 07:25
2012 89 520 km 0 m 5.85 km 43:49 0.9 km 10.6 km 8.0 07:29
2013 153 769 km 0 m 5.02 km 36:11 0.5 km 10.9 km 8.3 07:12
2014 189 1111 km 0 m 5.88 km 39:58 0.6 km 13.2 km 8.8 06:48
2015 213 1476 km 0 m 6.93 km 45:50 0.6 km 23.8 km 9.1 06:37
2016 190 1410 km 0 m 7.42 km 47:25 0.6 km 32.3 km 9.4 06:23
2017 159 1184 km 0 m 7.44 km 47:39 0.6 km 27.3 km 9.4 06:24
2018 209 1601 km 0 m 7.66 km 49:15 0.6 km 27.5 km 9.3 06:25
2019 140 658 km 0 m 4.70 km 31:51 0.7 km 12.8 km 8.8 06:46
2020 114 575 km 0 m 5.05 km 30:37 1.3 km 14.8 km 9.9 06:04
2021 19 105 km 270 m 5.51 km 36:39 2.2 km 18.8 km 9.0 06:39

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 3 26 km 8.62 km 59:27 5.2 km 10.6 km 8.7 06:53
2013 3 31 km 10.22 km 1:05:45 9.9 km 10.6 km 9.3 06:25
2014 5 43 km 8.64 km 48:27 5.1 km 10.6 km 10.7 05:36
2015 9 109 km 12.08 km 1:13:25 8.1 km 23.8 km 9.9 06:04
2016 13 250 km 19.21 km 2:02:58 5.0 km 32.3 km 9.4 06:24
2017 6 101 km 16.88 km 1:55:02 5.0 km 21.9 km 8.8 06:48
2018 13 218 km 16.75 km 1:56:47 5.0 km 27.5 km 8.6 06:58
2019 1 10 km 10.00 km 1:11:14 10.0 km 10.0 km 8.4 07:07
2020 1 15 km 14.78 km 01:32 14.8 km 14.8 km 578.3 00:06

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 06:05 00:06 05:53 04:52 04:59 04:34 04:55 05:15 05:46 06:21 06:08
Jūdze 09:48 00:09 09:29 07:50 08:02 07:21 07:55 08:27 09:16 10:13 09:51
3km 18:15 00:17 17:40 14:36 14:58 13:42 14:46 15:46 17:17 19:02 18:23
5km 30:26 00:29 29:27 24:20 24:56 22:49 24:36 26:16 28:48 31:43 35:43
10km 1:12:34 00:58 1:01:31 52:47 55:18 48:26 49:13 53:01 57:36 1:03:26
15km 1:48:51 1:19:11 1:22:58 1:19:37 1:31:17
Pusmaratons 1:51:22 1:56:41 1:51:58 2:08:24
30km 2:39:13
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 1 1
2020 2 5 3 1 1
2019 10 14 7 1
2018 18 24 1 8 1
2017 19 13 1 10
2016 18 21 1 4 1
2015 14 27 2 10
2014 16 21 3 9 1
2013 9 22 1 8 2


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2021. gada 29. nedēļa IlzeP25:46anciite - uzvara
5. divīzija. 2021. gada 28. nedēļa ErvinsK4:27anciite - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2020. gada 12. nedēļa Jānis887:38anciite - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2020. gada 11. nedēļa AliseS5:9anciite - diskvalifikācija
6. divīzija. 2020. gada 10. nedēļa Alvals43:26anciite - zaudējums
5. divīzija. 2020. gada 9. nedēļa anciite7:41SelfijuPavēlniece - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2020. gada 8. nedēļa Aldis B46:35anciite - zaudējums
6. divīzija. 2020. gada 7. nedēļa anciite29:18K-ens - uzvara
6. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa anciite28:13M.Po - tehniskā uzvara
6. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa anciite34:13Kalnu Dace - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5224 Asics GT-2160 Asics GT-2160 922.01km
5781 Merrell Bare Access Arc 2 Merrell Arc 2 2846.38km
6032 Mamma un tētis. Pliks. Pa baso 247.25km
6321 Merrell Bare Access Arc 2 Merrell Arc 2 Bluuu 454.49km
7728 Inov-8 Bare-X 180 Inov-8 Bare-X 180 14.58km
8894 Merrell W Vapor Glove 2 Merrell Vapor 2 Zilirozā 1616.97km
9208 Merrell PACE GLOVE 2 Merrell Pace Glove 2 505.36km
10835 Inov-8 Bare-XF 210 Inov-8 210 melnie 84.84km
11294 Merrell Vapor Glove 2 Merrell Vapor 2 Violetzaļi 2193.97km
11576 Vibram V-Run 1 Fiery Coral V-Run 1 Ugunskoraļļu 145.33km
12075 Merrell Vapor Glove 3 Merrell Vapor 3 Pelēkvioleti 370.91km
13184 XERO HFS Xero HFS Atoll blue 22.27km