Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
22/09/23
Parāds
10.01 1:02:23 129 75 804 06:13 9.63
Pēc švakas nakts
No Strava
20/09/23
At
1.23 06:24 133 114 117 05:12 11.53
3 apļi
No Strava
20/09/23
500m x 10 c 1min @ 3:28
4.21 14:59 144 143 255 03:33 16.86
Pēdējais garais tempa treniņš pirms 1. oktobra. Labs treniņš ar Guntaru. Nesamērīja pareizi ne distanci, ne pulsu, bet tas nekas, jo stadionam ir jauns segums.
No Strava
20/09/23
Ie
3.34 18:08 134 8 290 05:25 11.05

No Strava
19/09/23
Kt Drusku silts vējš
11.78 1:10:48 131 68 945 06:00 9.98

No Strava
17/09/23
Raiti, bet nesmagi
11.12 53:18 152 64 879 04:47 12.52

No Strava
16/09/23
Silta nakts
4.71 27:02 128 32 348 05:44 10.45

No Strava
15/09/23
Stabila 2.Z ar Juri
5.74 43:41 118 22 490 07:36 7.88
Strava: https://www.strava.com/activities/9855617249
14/09/23
2x3km
12.01 1:01:52 145 46 958 05:09 11.65
1. sāku labi, bet nolūzu. 2. sāku prātīgi, tad izdevās kāpināt.
No Strava
14/09/23
Pa mežiem
5.05 35:50 130 195 493 07:05 8.46
Strava: https://www.strava.com/activities/9845974312
12/09/23
5 km ar basām
11.53 1:09:24 130 30 928 06:01 9.97

No Strava
10/09/23
Garmins Jurim teica 80'
10.43 1:19:14 117 46 870 07:35 7.90
Lēnākais desmitnieks ar zemāko pulsu.
No Strava
09/09/23
5x800m
11.30 1:04:11 135 0 05:40 10.56
08/09/23
Ar Juri 5x1min
6.54 43:30 127 0 06:39 9.02
08/09/23
Pulss augsts
4.80 31:19 136 0 06:31 9.20
07/09/23
Pēc piena
7.20 49:10 130 0 06:49 8.79
06/09/23
Drosmes koptreniņš
4.06 25:17 146 0 06:13 9.63
05/09/23
Kt pavējā ātrāk
10.15 52:34 141 62 778 05:10 11.59

No Strava
03/09/23
Tas, kurš skrien
11.07 50:51 154 61 854 04:35 13.06
Iedvesmojoties no radiniecēm. Ar velo pavadoni. Saprotot, ka Kārli nemocīšu pa 4:30. Iesvētītas Kalenji 13e botas.
No Strava
02/09/23
Drusku raitāk
12.84 1:13:42 138 188 1060 05:44 10.45
Saguris. Neizgulējies.
No Strava
01/09/23
Lietū
8.00 42:18 139 20 609 05:17 11.35
"trusikos un gumijniekos"
No Strava
30/08/23
Pēc darbiem, pirms lietus
8.20 53:46 129 219 688 06:33 9.15

No Strava
29/08/23
Basi, 1km atmuguriski
10.26 58:26 143 18 901 05:41 10.54
Finišā 5 min planks
No Strava
27/08/23
Ar kuģīti
11.62 54:56 71 34 159 04:43 12.69
Strava: https://www.strava.com/activities/9730587480
27/08/23
Jau mēnesis ar 50km/ned
13.00 1:24:01 127 76 1065 06:27 9.28
Nav viegli. Vismaz kaut kāda disciplīna.
No Strava
26/08/23
Iesildīšanās pie kanāla un ar Elīnu
4.22 26:10 136 38 376 06:12 9.68

No Strava
26/08/23
Dzelzsgriezējs 2023
7.45 33:19 151 207 573 04:28 13.42
Viegli nebija. Bez pulsa jostiņas (aizmirsu).
No Strava
26/08/23
Atsildīšanās un Oksanas pavadīšana
1.97 12:17 134 167 180 06:14 9.62

No Strava
25/08/23
Pirmsmaču skrējiens
5.00 28:35 134 14 396 05:43 10.50
Jau ir ieslēdzies enerģijas taupīšanas režīms. Tomēr saņēmos izskriet. Nezinu vajadzēja vai nevajadzēja.
No Strava
24/08/23
Ar Anitu un Ingu
1:26:37 122 982

No Strava
23/08/23
Dzestrumā
8.29 46:44 132 13 628 05:38 10.64
Neierasti vēlu
No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 225.51km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
01/01/2010 Liepāja-Jūrmalciems-Liepāja Liepāja maratons 4:00:00
25/06/2011 Liepajas atklatais cempionats Liepaja 400m 00:59:05
12/05/2012 LSC atkl. čemp. stadionā 2012 Rīga 1000m 03:17
27/02/2016 Veterānu ziemas sporta spēles Rīga 200m 27.6
27/02/2016 Veterānu ziemas sporta spēles Rīga 1500m 04:56
15/05/2016 LRM 2016 Rīga 10km 39:53
05/06/2016 Liepājas pusmaratons Liepāja pusmaratons 1:26:16
12/06/2016 Valmieras atklātais čempionāts veterāniem Valmiera 5km 18:20
27/08/2016 LČ 10 km Piltene 5km 17:47
22/10/2016 Liepājas stunda 2016 Liepāja stunda 15225 m
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2008 0 0 0 0 21 59 137 44 44 0 0 0 304
2009 0 0 0 0 71 102 116 78 113 145 148 185 959
2010 135 112 94 90 95 0 63 71 103 59 32 51 906
2011 104 58 91 172 100 96 75 108 80 170 225 177 1457
2012 56 72 65 129 156 34 97 41 59 111 63 28 910
2013 82 47 61 35 76 132 142 139 115 37 88 123 1074
2014 43 51 131 157 162 266 128 174 168 145 95 241 1761
2015 138 115 229 212 308 161 109 199 103 91 118 221 2003
2016 232 287 291 244 280 199 217 257 227 237 48 201 2720
2017 281 257 234 146 173 204 185 108 255 216 157 226 2442
2018 198 181 326 158 158 179 178 158 106 129 121 210 2102
2019 257 205 101 89 104 78 95 88 117 83 74 123 1413
2020 89 160 155 210 184 145 70 101 132 145 199 141 1733
2021 151 144 203 181 254 288 99 265 228 220 229 294 2557
2022 267 225 302 129 122 101 100 139 58 94 109 100 1747
2023 92 47 70 140 120 102 98 220 167 0 0 0 1056

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 100 0 0 0 0 0 0 50 150 300
2021 0 285 82 164 727 654 328 1901 826 1294 371 405 7037
2022 942 3267 1411 490 605 852 846 1828 94 390 309 413 11447
2023 201 240 270 628 426 732 657 1905 1174 0 0 0 6233

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2008 27 255 km 0 m 9.43 km 57:48 2.4 km 21.1 km 9.8 06:07
2009 78 777 km 0 m 9.97 km 54:08 4.0 km 21.1 km 11.0 05:25
2010 38 360 km 0 m 9.47 km 53:31 0.1 km 21.1 km 10.6 05:39
2011 106 1081 km 0 m 10.20 km 1:08:26 0.4 km 27.0 km 8.9 06:42
2012 55 514 km 0 m 9.35 km 58:22 1.0 km 23.5 km 9.6 06:14
2013 124 888 km 0 m 7.16 km 48:56 0.1 km 72.2 km 8.8 06:50
2014 173 1755 km 0 m 10.14 km 1:13:23 0.5 km 147.7 km 8.3 07:14
2015 178 1993 km 0 m 11.19 km 1:17:38 0.3 km 115.3 km 8.7 06:56
2016 266 2699 km 0 m 10.15 km 1:01:47 0.2 km 26.5 km 9.9 06:05
2017 262 2442 km 0 m 9.32 km 57:40 0.6 km 70.2 km 9.7 06:11
2018 256 2102 km 0 m 8.21 km 51:49 0.1 km 33.5 km 9.5 06:18
2019 206 1413 km 0 m 6.86 km 42:35 0.1 km 20.7 km 9.7 06:12
2020 213 1719 km 300 m 8.07 km 51:35 0.0 km 34.2 km 9.4 06:23
2021 250 2557 km 7037 m 10.23 km 1:05:23 0.8 km 81.9 km 9.4 06:23
2022 176 1747 km 11447 m 9.93 km 1:01:58 0.4 km 71.3 km 9.6 06:14
2023 125 1056 km 6233 m 8.45 km 50:47 0.3 km 28.2 km 10.0 06:00

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2008 1 21 km 21.10 km 1:55:39 21.1 km 21.1 km 10.9 05:28
2009 8 103 km 12.90 km 55:35 4.5 km 21.1 km 13.9 04:18
2010 8 72 km 8.99 km 41:20 2.0 km 21.1 km 13.0 04:35
2011 16 175 km 10.92 km 49:35 0.4 km 21.1 km 13.2 04:32
2012 13 199 km 15.34 km 1:22:11 1.0 km 23.4 km 11.2 05:21
2013 6 131 km 21.87 km 2:36:55 4.6 km 72.2 km 8.4 07:10
2014 10 354 km 35.38 km 5:04:06 2.5 km 147.7 km 7.0 08:35
2015 5 105 km 20.94 km 2:08:25 4.5 km 42.2 km 9.8 06:07
2016 11 98 km 8.89 km 49:43 0.2 km 23.6 km 10.7 05:35
2017 12 198 km 16.48 km 1:56:47 1.5 km 70.2 km 8.5 07:05
2018 18 218 km 12.14 km 1:15:47 4.0 km 33.5 km 9.6 06:14
2019 10 63 km 6.28 km 30:47 0.8 km 20.7 km 12.2 04:54
2020 14 108 km 7.70 km 50:01 3.3 km 28.8 km 9.2 06:29
2021 1 82 km 81.93 km 11:49:34 81.9 km 81.9 km 6.9 08:39

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads
1km 03:34 03:42 04:24 03:54 03:03 03:57 03:22 03:17 03:58 03:40 03:33 03:17 04:00 03:34 03:46 04:26
Jūdze 05:44 05:58 07:05 06:16 04:55 06:22 05:46 05:44 06:23 05:54 05:52 07:07 06:26 05:44 06:03 07:08
3km 10:41 11:07 13:13 11:41 11:25 11:52 10:45 10:42 11:54 11:07 11:10 13:16 11:59 12:06 11:17 13:18
5km 22:22 24:22 22:01 19:28 19:02 19:46 17:55 17:50 20:00 18:32 18:37 22:37 19:59 20:11 19:13 23:30
10km 45:56 48:43 48:59 48:05 48:12 39:32 37:04 38:59 39:59 47:14 41:32 45:13 43:37 40:21 40:38 47:00
15km 1:22:00 1:13:05 1:13:34 1:15:03 1:12:18 1:03:53 55:36 59:28 1:05:30 1:10:51 1:08:58 1:08:57 1:05:25 1:05:39 1:04:19 1:13:14
Pusmaratons 2:00:06 1:57:18 1:43:28 1:56:40 1:29:51 1:31:32 2:03:07 1:38:53 1:39:39 1:37:00 1:36:59 1:32:00 1:32:20 1:30:27 1:43:00
30km 3:00:39 3:01:38 3:06:24 2:38:29 5:05:33 2:37:38 3:08:04 4:31:29
Maratons 4:14:05 4:47:39 7:09:46 4:28:12 5:49:04 6:21:51
50km 5:01:05 5:40:51 8:29:16 5:23:04 6:53:38 7:32:29
100km 14:01:36 19:15:59

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 13 13 6 3
2022 16 30 1 5 2
2021 25 23 1 3
2020 13 9 3 2 11 4
2019 10 12 7 2 2
2018 19 27 6
2017 26 19 6 1
2016 25 23 4
2015 19 26 1 5 1 1
2014 17 30 1 3 1
2013 12 29 1 6 2 2


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 37. nedēļa _Edgars_17:75edGars - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2023. gada 36. nedēļa edGars47:51zviedrss - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 35. nedēļa KVerdens45:51edGars - uzvara
2. divīzija. 2023. gada 34. nedēļa edGars41:59chunka - zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 33. nedēļa edGars51:47Jekaterina28 - uzvara
2. divīzija. 2023. gada 32. nedēļa Andris M46:52edGars - uzvara
3. divīzija. 2023. gada 31. nedēļa edGars52:46vircavs - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 30. nedēļa JA35:58edGars - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 29. nedēļa Ritra45:55edGars - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 28. nedēļa edGars61:12mazaisKris - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4786 basinieki 302.16km
8219 Inov-8 Bare-X Lite 150 Inov-8 Bare-X Lite 150 775.56km
9378 Asics GT 2170 Asics GT 2170 2573.95km
10141 Adidas Ultra boost m Adidas Ultra boost m 4363.58km
11151 Inov 8 X Talon 225 Inov 8 X Talon 225 725.44km
11577 Nike Pegasus 34 Nike Pegasus 34 860.62km
12218 Asics ASICS GT-2000- 6 Asics ASICS GT-2000- 6 2223.56km
13217 Asics GT 2000 8 Asics 2000 8 3987km