Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
02/08/21
Lunch Run
6.50 35:22 166 18 574 05:26 11.03
Strava: https://www.strava.com/activities/5725470490
01/08/21
Garais uz Vecāķiem (ar nirienu jūrā) un atpakaļ
36.01 2:57:43 176 64 2650 04:56 12.16
Strava: https://www.strava.com/activities/5720679647
31/07/21
lēnītis
15.01 1:17:41 121 13 759 05:10 11.59
Strava: https://www.strava.com/activities/5714634921 (65.50kg)
29/07/21
Tempo run 40 min
10.44 40:02 155 601 03:50 15.65
Strava: https://www.strava.com/activities/5705825026 (65.60kg)
29/07/21
Afternoon Run
2.01 10:28 130 128 05:12 11.52
Strava: https://www.strava.com/activities/5705824029
29/07/21
Afternoon Run
1.50 08:02 118 85 05:21 11.20
Strava: https://www.strava.com/activities/5705823495
28/07/21
...lēnītis, pēc LR uzvaras 3x3 basīša pusfinālā Olimpiādē
10.00 53:41 125 13 555 05:22 11.18
Strava: https://www.strava.com/activities/5700022637
27/07/21
...gribēju kā parasti, sanāca labāk
16.02 1:14:42 153 15 1021 04:39 12.87
Strava: https://www.strava.com/activities/5696305196
26/07/21
Night Run
5.01 25:33 128 3 305 05:05 11.77
Strava: https://www.strava.com/activities/5691671599
26/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā 5x
34.61 1:36:14 0 02:46 21.58
25/07/21
Lunch Run
14.00 1:13:34 120 15 705 05:15 11.42
Strava: https://www.strava.com/activities/5683862909
24/07/21
Salaspils HM 2021
21.22 1:23:29 168 56 1428 03:56 15.25
Strava: https://www.strava.com/activities/5677840726
24/07/21
Morning Run
1.61 09:01 128 113 05:36 10.71
Strava: https://www.strava.com/activities/5677838638
22/07/21
Afternoon Run
1.74 10:02 129 126 05:45 10.41
Strava: https://www.strava.com/activities/5668470693
22/07/21
jauno čību iesvētīšana LSPA apļos
5.36 20:01 110 185 03:44 16.07
Strava: https://www.strava.com/activities/5668470362
22/07/21
Afternoon Run
1.51 08:20 121 96 05:31 10.87
Strava: https://www.strava.com/activities/5668469687
21/07/21
Afternoon Run
8.70 45:55 119 11 460 05:16 11.37
Strava: https://www.strava.com/activities/5663190206
20/07/21
intervāli 5x400m c 200
2.01 06:38 111 0 03:18 18.18
20/07/21
pēc treniņa vieglā riksī mājup
3.00 16:17 125 3 198 05:25 11.05
Strava: https://www.strava.com/activities/5657419268
20/07/21
2x200m+2x100m (no time control)
0.41 01:14 104 10 03:00 19.95
Strava: https://www.strava.com/activities/5657250650
20/07/21
Afternoon Run
0.40 01:23 102 10 03:27 17.35
Strava: https://www.strava.com/activities/5657249381
20/07/21
Afternoon Run
1.50 08:22 119 95 05:34 10.76
Strava: https://www.strava.com/activities/5657248995
19/07/21
Evening Run
5.01 27:48 115 3 276 05:32 10.81
Strava: https://www.strava.com/activities/5653294103
18/07/21
Afternoon Run
25.01 1:57:47 142 33 1637 04:42 12.74
Strava: https://www.strava.com/activities/5646991264
17/07/21
Night Run
1.21 06:09 133 81 05:04 11.80
Strava: https://www.strava.com/activities/5643400916
17/07/21
Night Run
7.60 31:28 129 10 387 04:08 14.49
Strava: https://www.strava.com/activities/5643400527
16/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā
36.39 1:46:57 0 02:56 20.42
15/07/21
Night Run
6.03 29:00 127 2 323 04:48 12.48
Strava: https://www.strava.com/activities/5633074488
14/07/21
Night Run
10.50 55:35 116 10 514 05:17 11.33
Strava: https://www.strava.com/activities/5628028166
14/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā 3x
34.14 1:32:24 58 0 02:42 22.17
13/07/21
Evening Run
10.01 46:22 136 13 606 04:37 12.95
Strava: https://www.strava.com/activities/5621845753
12/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā
38.07 1:44:00 0 02:43 21.96
(66.20kg)
11/07/21
Dreiliņu-Stopiņu aplis ar tempa maiņu
25.01 1:59:11 134 26 1468 04:45 12.59
Strava: https://www.strava.com/activities/5609380812
10/07/21
tempo run +32
7.07 30:00 159 499 04:14 14.14
Strava: https://www.strava.com/activities/5604342486
10/07/21
Afternoon Run
1.01 05:56 115 64 05:52 10.21
Strava: https://www.strava.com/activities/5604341889
09/07/21
Night Run
5.19 27:14 123 3 319 05:14 11.43
Strava: https://www.strava.com/activities/5601487827
09/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā
36.01 1:41:05 0 02:48 21.37
08/07/21
...pēc peldes Dambjapurva ezerā
4.90 25:10 121 28 292 05:08 11.68
Strava: https://www.strava.com/activities/5594402817
08/07/21
lēnais ar peldi noslēgumā
15.01 1:20:47 122 19 831 05:22 11.15
Strava: https://www.strava.com/activities/5594402072
07/07/21
Garmin atguvies...pirms futenes vairāk nesanāca
9.10 43:02 133 10 566 04:43 12.69
Strava: https://www.strava.com/activities/5590966863 (66.20kg)
07/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā
35.71 1:41:07 0 02:49 21.19
06/07/21
...nu šādi Garmins vēl nebija gļukojis
10.03 49:54 129 28 671 04:58 12.06
Strava: https://www.strava.com/activities/5585772008
05/07/21
velobrauciens uz Vecāķiem un atpakaļ+ pelde jūrā
35.06 1:36:49 0 02:45 21.73
(66.20kg)
04/07/21
skrējiens
30.70 2:35:54 132 78 1823 05:04 11.82
(66.30kg)
03/07/21
...gribējās jau uz jūru, bet tie mākoņi tik draudīgi likās
17.30 1:26:06 132 21 1000 04:58 12.06
Strava: https://www.strava.com/activities/5567138789 (66.30kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 354.65km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
28/05/2011 LSC šosejas skrējiens Mežaparks 10km 34:53
26/06/2011 LSVS sporta spēles Jelgava 5km 17:00
10/09/2011 IAU World championship 100km Winschoten 100km 8:09:54
30/06/2012 LSVS 49.sporta spēles Jūrmala, Sloka 1500m 04:44
19/08/2012 IAU WORLD CUP Daugavpils 50km 3:18:24
25/08/2012 LSC čempionāts Rīga 30km 1:52:43
28/04/2013 Biķernieku pusmaratons Rīga pusmaratons 1:15:55
26/05/2013 LSC čempionāts Rīga 15km 53:41
16/08/2014 Stundas skrējiens Rīga 1h 16.175
01/11/2014 LSC čempionāts šosejas skrējienos Rīga 5km 17:02
18/11/2014 Rembates aplis Rembate 10.8 38:50
31/12/2014 Dream of the final night Meremoisa 12h 122.2km
11/04/2015 PČ 24 h skrējienā Turīna 24h 229.174m
27/09/2015 42.BMW Berlin marathon Berlīne maratons 2:42:14
30/09/2016 Spartathlon Athens ultra 30:38:57
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2007 0 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 10
2008 0 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 44 371 12 427
2010 28 276 172 161 153 194 179 309 204 323 122 190 2309
2011 37 193 53 108 48 164 302 248 225 98 95 68 1638
2012 351 375 343 263 211 243 561 558 302 179 79 424 3889
2013 310 275 657 503 120 354 262 51 131 24 237 522 3446
2014 185 398 649 510 302 299 278 434 500 388 228 440 4612
2015 432 588 740 387 74 63 17 53 86 156 0 189 2785
2016 318 410 593 381 372 408 753 633 623 142 240 423 5296
2017 441 419 360 514 439 308 627 371 364 172 345 347 4707
2018 493 360 454 382 293 293 369 263 282 128 243 466 4026
2019 353 81 182 301 295 310 398 422 418 317 359 325 3761
2020 486 266 350 409 312 142 10 162 377 356 362 169 3400
2021 373 377 376 363 451 391 322 43 0 0 0 0 2696

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2007 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2010 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 22 0 0 0 970 599 1591
2020 1148 431 543 1058 877 388 2 363 833 876 754 459 7732
2021 873 777 783 795 774 590 423 82 0 0 0 0 5097

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2007 1 10 km 0 m 10.00 km 39:10 10.0 km 10.0 km 15.3 03:55
2008 1 10 km 0 m 10.00 km 39:30 10.0 km 10.0 km 15.2 03:57
2009 21 427 km 0 m 20.31 km 1:48:42 11.5 km 44.0 km 11.2 05:21
2010 155 2309 km 0 m 14.90 km 1:13:37 0.4 km 100.0 km 12.1 04:56
2011 114 1638 km 0 m 14.37 km 1:07:44 3.0 km 100.0 km 12.7 04:42
2012 80 1615 km 0 m 20.19 km 1:42:47 1.5 km 193.3 km 11.8 05:05
2013 98 1808 km 0 m 18.45 km 1:25:17 1.5 km 100.0 km 13.0 04:37
2014 276 3625 km 0 m 13.13 km 1:00:21 1.0 km 123.2 km 13.1 04:35
2015 119 2785 km 0 m 23.40 km 1:52:38 1.0 km 229.2 km 12.5 04:48
2016 310 5196 km 0 m 16.76 km 1:21:22 0.3 km 246.0 km 12.4 04:51
2017 250 4707 km 0 m 18.83 km 1:34:21 3.3 km 246.0 km 12.0 05:00
2018 271 4023 km 0 m 14.84 km 1:09:52 1.0 km 42.6 km 12.7 04:42
2019 276 3743 km 1591 m 13.56 km 1:05:23 1.0 km 42.8 km 12.4 04:49
2020 262 3371 km 7732 m 12.87 km 1:03:46 1.0 km 42.4 km 12.1 04:57
2021 228 2696 km 5097 m 11.82 km 59:35 0.4 km 42.2 km 11.9 05:02

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2007 1 10 km 10.00 km 39:10 10.0 km 10.0 km 15.3 03:55
2010 25 428 km 17.12 km 1:12:12 0.4 km 100.0 km 14.2 04:13
2011 7 141 km 20.21 km 1:19:15 3.0 km 42.2 km 15.3 03:55
2012 1 5 km 5.00 km 17:16 5.0 km 5.0 km 17.4 03:27
2013 2 63 km 31.65 km 2:01:49 21.1 km 42.2 km 15.6 03:50
2014 24 423 km 17.63 km 1:19:22 1.0 km 123.2 km 13.3 04:30
2015 23 706 km 30.67 km 2:25:30 1.5 km 229.2 km 12.6 04:44
2016 14 680 km 48.54 km 4:33:40 1.0 km 246.0 km 10.6 05:38
2017 14 508 km 36.29 km 3:14:27 10.8 km 185.5 km 11.2 05:21
2018 8 260 km 32.44 km 2:19:03 1.0 km 42.6 km 14.0 04:17
2019 10 260 km 25.99 km 1:47:36 5.0 km 42.4 km 14.5 04:08
2020 5 158 km 31.60 km 2:18:17 10.0 km 42.4 km 13.7 04:22
2021 1 21 km 21.22 km 1:23:29 21.2 km 21.2 km 15.3 03:56

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads 2010. gads 2009. gads 2008. gads 2007. gads
1km 03:18 03:44 03:30 03:20 03:32 03:15 03:15 03:04 03:13 03:09 03:22 03:08 04:53 03:57 03:55
Jūdze 05:19 06:01 05:38 05:46 05:41 05:42 05:30 05:11 05:26 05:33 05:25 05:02 07:51 06:21 06:18
3km 11:12 11:13 10:30 10:44 10:36 10:37 10:14 09:39 10:07 10:22 10:06 10:06 14:38 11:51 11:45
5km 18:40 18:42 17:30 17:54 17:40 17:42 17:04 16:05 17:32 17:16 17:00 17:47 24:23 19:45 19:35
10km 38:21 37:50 35:01 36:20 36:16 36:35 34:08 35:17 35:03 36:31 34:53 35:34 48:45 39:30 39:10
15km 59:01 57:06 54:59 56:00 54:24 54:53 53:58 54:24 53:41 54:46 55:04 55:50 1:13:08
Pusmaratons 1:23:00 1:20:19 1:17:20 1:18:46 1:16:30 1:23:04 1:15:55 1:16:30 1:15:53 1:18:37 1:17:35 1:19:50 1:44:49
30km 2:25:24 2:12:29 1:57:45 2:01:23 1:55:23 1:58:07 1:54:15 1:55:53 1:55:41 1:52:43 2:00:12 1:58:16 2:33:36
Maratons 3:31:10 3:06:21 2:51:07 2:50:44 2:44:09 2:46:08 2:42:13 2:43:00 2:44:54 2:47:26 2:50:22 2:48:17 4:56:19
50km 4:20:17 4:05:15 4:03:57 4:53:00 3:53:24 3:18:24 4:04:57 4:19:33
100km 12:45:47 12:27:30 10:28:20 9:46:01 7:46:47 11:09:31 8:09:54 8:39:06

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 22 6 1 1
2020 4 5 1
2015 14 3
2014 28 15 2 3
2013 13 10 2 3 3


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2021. gada 30. nedēļa guncha56:44Cassandra - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 29. nedēļa Cassandra33:67guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 28. nedēļa KEi50:50guncha - neizšķirts
1. divīzija. 2021. gada 27. nedēļa Huch48:52guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 26. nedēļa RimantsL14:80guncha - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2021. gada 25. nedēļa PeterisSkorovs29:71guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 24. nedēļa topinjs41:59guncha - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 23. nedēļa guncha46:48Aivars - zaudējums
1. divīzija. 2021. gada 22. nedēļa guncha61:39Jay-P - uzvara
1. divīzija. 2021. gada 21. nedēļa guncha59:41GintsK - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12540 Asics GEL-ZARACA 4 Asics GEL-ZARACA 4 608km
12879 Adidas Solar Blaze Adidas Solar Blaze 1160.4km
12880 Adidas Adizero adizero RC2 26.58km
12974 NIKE NIKE Air Zoom Pegasus 36 NIKE Air Zoom Pegasus 36 929.55km
13166 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 13.02km