VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
14/05/24	Lunch Run	10.21	59:07	137	45	807	05:47	10.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/11406965635
12/05/24	Morning Run	20.20	1:46:05	142	82	1555	05:15	11.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/11390517518
11/05/24	Afternoon Run	13.83	1:06:08	149	57	1025	04:46	12.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11385376044
10/05/24	Morning Run	5.45	27:03	141	23	420	04:57	12.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/11374358800
09/05/24	Evening Run	10.34	57:08	134	66	790	05:31	10.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11371110064
08/05/24	Afternoon Run	15.28	1:15:20	143	63	1132	04:55	12.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/11362279213
06/05/24	Lunch Run	9.22	46:28	140	39	695	05:02	11.91
	Strava: https://www.strava.com/activities/11343930467
05/05/24	Morning Run	22.34	2:01:18	139	104	1696	05:25	11.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11334938003
03/05/24	Morning Run	14.71	1:15:12	138	44	1094	05:06	11.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/11319874064
02/05/24	Lunch Run	9.46	46:58	143	34	724	04:57	12.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/11313885946
30/04/24	Evening Run	5.33	32:55	126	21	429	06:10	9.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/11300692674
28/04/24	Lunch Run	17.09	1:30:22	142	52	1318	05:17	11.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/11281529864
27/04/24	Lunch Run	12.27	1:05:45	142	42	941	05:21	11.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/11274535960
25/04/24	Afternoon Run	8.55	45:27	136	29	649	05:18	11.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/11261414224
24/04/24	Evening Run	6.28	32:45	140	23	481	05:12	11.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/11255185661
22/04/24	Afternoon Run	5.24	27:13	137	24	401	05:11	11.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11239113454
21/04/24	Afternoon Run	8.38	44:30	136	30	630	05:18	11.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/11231774066
19/04/24	Lunch Run	6.61	35:19	134	43	508	05:20	11.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/11215642482
17/04/24	Orientieris 2024, 3.kārta, Meldru sils	6.49	43:11	152	38	652	06:39	9.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/11202766627
16/04/24	Evening Run	5.20	37:31	117	26	403	07:12	8.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11196871987
15/04/24	Lunch Run	4.59	29:42	123	27	359	06:28	9.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/11186299329

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 217.07km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 10.21km (labākā nedēļa ir 14. nedēļa 2024. gadā - 76.5km)
Šomēnes noskrieti - 131.04km (labākais mēnesis 04/2024 - 229.9km)
Šogad noskrieti - 746.0km (labākais ir 2024. gads - 746.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2024	0	172	213	230	131	0	0	0	0	0	0	0	746

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2024	0	556	634	927	557	0	0	0	0	0	0	0	2674

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2024	0	981	1113	1298	681	0	0	0	0	0	0	0	4073

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2024	78	746 km	2674 m	9.56 km	52:12	3.1 km	25.3 km	11.0	05:27

Distances rekordi	2024. gads
1km	04:42
Jūdze	07:34
3km	14:06
5km	23:29
10km	47:49
15km	1:13:57
Pusmaratons	1:44:24
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	5	6		2