|
|

Skriet ir labi. To zina katrs, it sevišķi nedēļu pirms Rīgas maratona, kad visās populārās skriešanas vietās jāierīko luksafori un atgriežoties mājās no ballītes nejutīsies vientuļš, jo pat septiņos rītā jau būs kāds skrējējs. Skriet ir labi, gan veselības un nepieciešamo fizisko aktivitāšu dēļ, gan stresa noņemšanas un garastāvokļa uzlabošanas dēļ. Bet kāpēc tieši sievietei ir labi skriet?
|

To ka skriet ir labi, droši vien lielākā daļa zina un saprot. Par to kāds no tā būs labums esmu jau stāstījis. Bet kā to iesākt darīt, kā piespiest sevi celties stundu ātrāk, vai vakarā pēc darba doties nevis uz krogu iedzert alu, bet skriet. Galvenais ir iesākt, jo pēc tam tas viss būs kā atkarība, jutīsies nemierīgs un nepiepildīts, ja nebūsi paskrējis, un no savas nelielās pieredzes saku – jutīsies noguris, ja nebūsi izskrējis kādu līkumu.
|

Es skrienu, jo man ārsts teica vairāk uzturēties svaigā gaisā. Kāpēc es ēdu apelsīnus, ja man jālieto vitamīni? Tāpēc, ka man tiek ne tikai svaigs gaiss, bet arī liekā svara zaudēšana, turpinot cept cepumus brīvdienu rītos, rakstura audzināšana ar dzīves mērķu nospraušanu, adrenalīns sacensībās un patīkamais nogurums pēc skrējiena. Bet nu tālāk, īsumā par to kāpēc tieši tev būtu jāsāk skriet un kāds no tā būs labums.
|

Maratona distance tās pašreizējā garumā pirmo reizi tika skrieta Londonas 1908. gada olimpiādē un neskaitāmi skrējēju tūkstoši katru gadu atkal un atkal noskrien. Savā ziņā šīs olimpiskais skrējiens kalpo par pierādījumu cilvēka varēšanai un izaicinājumu noskriet veikt maratonu. Diskvalificētā uzvarētāja dramatiskā finiša fotogrāfija dos iedvesmu katram skrējējam un… arī loģikas faniem. Lasīt tālāk.

Iesākumā jāmin, ka TriStar ir jaunizveidots brends triatlona pasaulē un sacensības zem šī brenda šogad norisinās pirmo reizi. Precīzāk, TriStar111 sacensības norisinās Vācijā, Igaunijā un Monako, bet TriStar222 – Sardīnijā. No nosaukuma jau var „izkost” cik gara ir distance – TriStar111 tā ir 1km peldēšana, 100km velo un 10km skriešana, bet TriStar222 attiecīgi 2km peldēšana, 200km velo un 20km skriešana. Lasīt tālāk.
Latvija ir kļuvusi vēl bagātāka. Bagātāka ar labo gribu, bagātāka ar savu vēlmi palīdzēt tiem, kuriem dzīvē iet grūtāk kā citiem. PALĪDZI SKRIENOT! Šī ir devīze, kura dota jaunai tradīcijai – labdarības skrējienam NIKE RIGA RUN. 12.septembrī Mežaparkā visi skriet gribētāji tiek aicināti vienoties ar vienu vienīgu ideju – ziedosim MAZAJĀM SIRSNIŅĀM. Tieši tā saucas viens no ZIEDOT.LV projektiem, kurš sniedz palīdzību bērniem ar veselības problēmām. Lasīt tālāk.
Šodien sākas reģistrācija O!Kartes Rīgas svētku nakts skrējienam. O!Kartes nakts skrējiens notiks 21.augustā. Nakts skrējienam iespējams reģistrēties Interneta lapā www.okartesnaktsskrejiens.lv līdz pat 21.augustam. Sagaidām līdz 5000 dalībnieku. Lasīt tālāk.
 Drošība - veselības garants arī Ozolnieku 5km čempionātā!
Šiem Ozolniekiem gatavojoties visi zināja, ka ir gaidāma tveice 32 grādu karstumā. Dažs atteicās no dalības, dažs izvēlējās skriet ar saulessargu. Forumā jau viss plaši izstāstīts. Skriesim.lv rezultātos saskaitīju tuvu 30 noskrieniešus, kas piedalījušies līdz šim 2010. gada karstākajā Latvijas sacensībā. Rādās, ka visi pratuši sevi saudzēt un nekādas veselības problēmas pēc skrējiena dalībniekiem nav. Lasīt tālāk.

Desmit stundās pieveikt 45 kilometrus nav nekāds varoņdarbs un droši vien pie labas veselības un nākamās dienas brīvas to varētu katrs. Bet desmit dienās pievarēt vairāk kā 400km noteikti ir izaicinājums un savu spēku pārbaude daudziem. Stāsts ne gluži par skriešanu, bet tajā ir visas ar skriešanu saistītas lietas – tulznas, sāpes ceļos, nogurums, bailes un paveikšanas prieks. VSK Noskrien biedrs Ivars piedalījās Camino Santiago un šī dienasgrāmata var kalpot daudziem par iedvesmu pārvarēt sevi un noiet vai noskriet. Lasīt tālāk.


Nordea Rīgas maratonā ne tikai piedalījās lielākais VSK Noskrien biedru skaits jebkad sacensībās (113), bet tika sasniegts milzīgs panākums tieši kā komandai. VSK Noskrien komanda četru puišu sastāvā izcīnīja trešo vietu maratona stafetes disciplīnā ar rezultātu 2:49:48. Malači Mareks Šīrants (sm72), Normunds Lagzda, Edgars Porciks un Kaspars Tūbelis (Kampars). Tā pat mums ir lieliski rezultāti maratonā – 25. vieta Ritvaram Lērme ar 3:00:29 un 29. vieta Gunāram Ķeģis ar 3:04:37. Kā arī pusmaratonā 34. vieta Jevgēnijam Turkinam ar 1:23:02. Lasīt tālāk.
Gandrīz pirms diviem gadiem VSK Noskrien tika publicēts raksts par kādu meiteni, kuras ikdiena bija skriešana un to ka tam visam svītru pārvilka trauma. Ļoti jūtīgs, atklāts un iedvesmojošs stāsts. Dzīvē viss nav tik vienkārši – skrienu, trauma, atveseļojos un skrienu atkal. Tā spēj sagādāt ne vienu vien nepatīkamu pagriezienu un apbrīnojams ir cilvēka spēks nepadoties, bet darīt visu lai varētu… skriet un noskriet. Lasīt tālāk.

Kopā no Nordea Rīgas maratona 2009. gadā līdz 2010. gadā, jeb pirmajā pilnajā VSK Noskrien lapas pastāvēšanas gadā – pirmajā sezonā – noskrieti 88774 km. Šogad jāpārspēj, draugi.
Lai populāri-zinātniski vieglāk būtu uztvert šo skaitli, tad tie ir vairāk kā divi tūkstoši (2104) maratona distanču, vai vairāk kā divas reizes apkārt zemeslodeim vai četrdesmit septiņas ar pusi reizes apkārt Latvijai pa robežu. Iespaidīgi virtuālai skrējēju komandai.
Lasīt tālāk.

Par katru Nordea Rīgas maratona dalībnieku, kas finiša līniju šķērsos ar piespraustu Maizes fonda nozīmīti, Hanzas Maiznīca ziedos maizes kukulīti Latvijas trūcīgo ģimeņu atbalstam. Maizes fonda nozīmītes skrējiena dalībniekiem tiks izsniegtas kopā ar starta numuru, dodot iespēju ikvienam skrējējam piespraust nozīmīti un personiski iesaistīties ziedošanas akcijā. Lasīt tālāk.
|
|
Komentāros