Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00


Noskrietā aprēķinātājs

Lai skrietu ir vajadzīga tikai vēlēšanās skriet. Varbūt vēl labi skriešanas apavi. Bet dažreiz ziņkāri dīda un gribās noskaidrot cik ilgi, cik daudz es esmu skrējis. Skrējiena ilguma noskaidrošanai tev palīdzēs parasts pulkstenis. Toties par taviem noskrietajiem kilometriem parūpēsies noskrietā aprēķinātājs.

Kur skrien komanda?

Tev garlaicīgi skriet vienam? Bail ka kāds tev nenodara pāri? Apskaties VSK Noskrien kartē un uzzini vai tavā apkārtē jau kāds mūsējais neskrien. Kā arī iezīmē savu maršrutu un iespējams varēsiet skriet kopā. Galu galā - kopā jautrāk.

Vienkāršs skriešanas plāns

Maratons būs pavisam drīz. Vienkāršs skriešanas treniņu plāns Lattelecom Rīgas maratonam 2016 pusmaratona distancē. Grūtāks treniņu plāns, plāni maratonam apskatāmi šeit. Plānus citām sacensībām meklē kalendārā.

Garmin Forerunner 225

IMG_0117

Ar Noskrien biedra labvēlību novembra sākumā tiku pie 2015. gada vasaras beigās iznākušā jaunākā Garmin pulksteņa jeb Garmin 225. Tā kā pati lietoju Garmin 310xt, tad nenoteiktu laiku palietot Garmin 225 šķita lieliska iespēja. Jāatzīst, ka jau kopš šī modeļa iznākšanas es par to jūsmoju. Lasīt tālāk.

Mēneša skrējēja. Bembelāts

guna

Reizēm pietiek tikai ar šķietami maznozīmīgu sīkumu, lai lietas notiktu. Tā janvāra trešajā nedēļā cieņas cīņā “minikin pret Bembelāts” komentārs “Te prasās pēc kāda basa kilometriņa, ne?” bija kā dzirkstele baspēdu koptreniņam pa sniegu ar tam sekojošu mērkšanos āliņģī. Kad jāraksturo žūrijas izvēlētā janvāra Mēneša skrējēja, tad kāds saka: “Cilvēks kultūra, cilvēks skrējējs, cilvēks piedzīvojums.” Nevar nepiekrist – vēl pērnā gada nogalē pēc nedēļas askēzes viņa aizbrauc klases ekskursijā un noskrien gandrīz simtu kilometru un visas pārējās dāmas. Mēneša skrējēja janvārī – Bembelāts, kas šķiļ dzirksteles, ko pēc tam dzesēt āliņģos.
Lasīt tālāk.

Suunto Ambit 3 Run

DSC_0984

Tieši pirms Ziemassvētku brīvdienām radās iespēja palietot Suunto Ambit 3 Run pulksteni. Tā kā līdz šim nekad nav sanācis lietot Suunto pulksteņus, novērtēju iespēju pamēģināt kaut ko jaunu.

Vizuāli mani jau sen uzrunā Suunto pulksteņi, un šis nav izņēmums – jautrā zaļā krāsā, ar pulsa jostiņu tādā pašā krāsā, kas piedevām ir arī ļoti patīkami mīksta – tāds ir manā lietošanā nodotais Suunto Ambit 3 Run Lime.

Lasīt tālāk.

Rīga – Biksti finisher cepures izsole!

WP_20160125_13_04_10_Pro

Treniņskrējiena Rīga-Biksti organizatori vēlas no sirds pateikties ikvienam iesaistītajam dalībniekam un brīvprātīgajam, kas palīdzēja noorganizēt šo koptreniņu, lai dalībnieki būtu labāk sagatavoti lielajam pavasara notikumam – skrējiensoļojumam Rīga – Valmiera. Lasīt tālāk.

Satelīts. Jauna sezona. Starts

Woman running in winter

Vēl pavisam nesen, šķiet, tikko, bija sezonas noslēguma Lielais reitingu vakars. Vēl tikko tika noskrieti Vecgada skrējieni Liepājā, Ventspilī, Jēkabpilī un Igaunijā. Un daudzie skrējieni Jaunā gada pirmajā dienā: “stīvās jūdzes”, “prātīgie piečuki”, apkārt pilsētai vai pa ielām izskrienot uzrakstu “2016”. Lasīt tālāk.

Mēneša skrējēja. Essnee

eesnee

Par šo skrējēju, droši vien, daudzi teiks, ka viņai sen bija jābūt Mēneša skrējēja godā. Un viņa jau ir bijusi tuvu tam – neskaitāmas reizes pieminēta atlasot kandidātus un tik par mata tiesu no tā līdz šim bija izglābusies. Gadu noslēdzot tas viņai vairs neizdevās – skraidīšana pa purviem, skriešana uz Valmieru, pasaules čempionātos un visādos ultramaratonos un rakstu sacerēšana par savām skriešanas aktivitātēm ir tikai daļa no iemesliem. Essnee jeb Gunta Amoliņa jūsu uzmanībai!
Lasīt tālāk.