Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils



Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

Kur skrien komanda?

Tev garlaicīgi skriet vienam? Bail ka kāds tev nenodara pāri? Apskaties VSK Noskrien kartē un uzzini vai tavā apkārtē jau kāds mūsējais neskrien. Kā arī iezīmē savu maršrutu un iespējams varēsiet skriet kopā. Galu galā - kopā jautrāk.

Vienkāršs skriešanas plāns

Maratons būs pavisam drīz. Vienkāršs skriešanas treniņu plāns Lattelecom Rīgas maratonam 2016 pusmaratona distancē. Grūtāks treniņu plāns, plāni maratonam apskatāmi šeit. Plānus citām sacensībām meklē kalendārā.

Zilonis tumsā

Tikai 4. jūnijā Usmas ezera krastā Tu varēsi startēt, saulei rietot, un finišēt, saulei austot, bet skriet varēsi tumsā, ja vien piedalīsies skrējienā "Zilonis tumsā". Piesakies 63 km distancei un Tu redzēsi 10 ezerus, bet purvus baudīsi arī startējot īsākās 9.5 km, 25.5 km un 36 km distancēs. Piesakies - www.zilonis.lv

Mēneša skrējēja. Mildda

lina

Iespējams ierastajās aprindās mazāk dzirdēta skrējēja, jo nu jau standarta pusmaratonos un Stirnu bukos viņu nesastapt, toties viņa var lepoties ar trim Latvijas čempiones tituliem – 2013.gadā krosā, 2015. un 2016.gadā 3000m kavēkļu skrējienā stadionā. Latvijas olimpiādē, kas norisinājās 1.jūlijā, šajā pašā disciplīnā ieguvusi otro vietu. Piedalījusies Eiropas čempionātā krosā un Pasaules Universiādē. Pēc Latvijas čempiones titula iegūšanas paziņojusi, ka sporta kurpes tiekot uzkārtas uz nagliņas. Skriešanas karjeras beigas iezīmēs arī citas brīnišķīgas izmaiņas – mēneša skrējēja šobrīd gatavojas kāzām.  Domājām – kad tad vēl, ja ne tagad, noķert un nointervēt viņu. Viena no sākotnējām VSK Noskrien biedrenēm – Mildda jeb Līna Šulgina ir labs “atsvaidzinājums” mūsu gargabalnieku birumam.

Lasīt tālāk.

Jelgavas nakts pusmaratons bildēs 2016

01

Ir vakars vēls un saule tik riet, bet pa Jelgavu skrējēju bari tik klīst.
Lasīt tālāk.

“Pārspēj sevi” 6 stundu skrējiens 2016 bildēs

DSC_3222 copy

Jau drīz būs mēnesis pagājis kopš šī ārēji un iekšēji saulainā pasākuma, bet iespaidi un pieredze turpina patīkami pārsteigt. Mēs priecājamies par ikvienu, kurš bija atnācis, un par ikvienu, kurš nosūtīja kādu labu domu šim pasākumam. Tas viss noderēja! Galvenais ir noskriet, un viņi noskrēja! O, kā viņi noskrēja! Tika laboti iepriekšējā pasākuma uzvarētāju rezultāti, kā dāmām, tā kungiem. Kedas tika mainītas un pavisam novilktas. Visi bija viscaur slapji un aiz tā visa – smaids, kas uzvarēja grūtības, un parādīja ikvienam, ka tas ir iespējams.
Lasīt tālāk.

Miera Skrējiens 2016

baltics_700_01

Šis skrējiens ir kā simboliska vēsts ar skriešanas starpniecību paust vienotību un sadraudzību starp dažādu tautību un pārliecību cilvēkiem. Tas nav komerciāls vai politisks projekts, un tā organizatori darbojas uz brīvprātības principiem.

Savā ceļā Miera Skrējiens (www.peacerun.org) pieskaras miljonu cilvēku dzīvēm. Skrējēji apmeklē tūkstošiem apdzīvoto vietu un tiekas ar tūkstošiem vietējo iedzīvotāju, no rokas rokā nododot lāpu un daloties ar savu iedvesmu un sapni par labāku pasauli. Skrējēji apmeklē skolas, interešu un skrējēju klubus, kā arī vietējās un valsts varas institūcijas – visus, kas jūtas iedvesmoti tikties ar komandu un piedalīties, savu iespēju robežās.

Lasīt tālāk.

Mēneša skrējējs. Normunds7

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kamēr notika balsošana par jūnija mēneša skrējēju, tikmēr viens no kandidātiem pašā jūlija sākumā izveic vēl vienu varoņdarbu, kas viņa titula iegūšanai uzliek apstiprinošo zīmogu.  Skriet sācis pirms pāris gadiem, sacensību gaitas uzsācis ar ultramaratoniem, un no visām sacensībām tikai divās nav kāpis uz goda pjedestāla. Mēs teiktu – fenomens. Pats gan izklausās krietni pieticīgāks. Parunājām ar Normundu Lauci par šo un to.

Lasīt tālāk.

TransUral 2016 – četras dienas uz akmeņiem

IMG_4783

Ne velti visas virsotnes tiek sauktas par камень vai akmeni.  Katra no tām ir kā liels, dažāda izmēru, formu un dzīvīguma pakāpes akmeņu krāvums.  Nupat esi  ticis galā ar četrus kilometru garu nolaišanos pa šiem akmeņiem un iekļūsti taigas tipa mežā. Kroplas priedes, akmeņaina, dubļaina un saknēm pilna taka. Viss nosmaržo pēc lāču voljēra. Apstāties, lai apdomātos, nevari, jo tad tev apkārt lidojošam kukaiņu baram būs iespēja nosēsties un sākt savu кровососущий vai asins sūkšanas misiju. Lasīt tālāk.