Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils



Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

Noskrietā aprēķinātājs

Lai skrietu ir vajadzīga tikai vēlēšanās skriet. Varbūt vēl labi skriešanas apavi. Bet dažreiz ziņkāri dīda un gribās noskaidrot cik ilgi, cik daudz es esmu skrējis. Skrējiena ilguma noskaidrošanai tev palīdzēs parasts pulkstenis. Toties par taviem noskrietajiem kilometriem parūpēsies noskrietā aprēķinātājs.

Zilonis tumsā

Tikai 4. jūnijā Usmas ezera krastā Tu varēsi startēt, saulei rietot, un finišēt, saulei austot, bet skriet varēsi tumsā, ja vien piedalīsies skrējienā "Zilonis tumsā". Piesakies 63 km distancei un Tu redzēsi 10 ezerus, bet purvus baudīsi arī startējot īsākās 9.5 km, 25.5 km un 36 km distancēs. Piesakies - www.zilonis.lv

Vienkāršs skriešanas plāns

Maratons būs pavisam drīz. Vienkāršs skriešanas treniņu plāns Lattelecom Rīgas maratonam 2016 pusmaratona distancē. Grūtāks treniņu plāns, plāni maratonam apskatāmi šeit. Plānus citām sacensībām meklē kalendārā.

Miera Skrējiens 2016

baltics_700_01

Šis skrējiens ir kā simboliska vēsts ar skriešanas starpniecību paust vienotību un sadraudzību starp dažādu tautību un pārliecību cilvēkiem. Tas nav komerciāls vai politisks projekts, un tā organizatori darbojas uz brīvprātības principiem.

Savā ceļā Miera Skrējiens (www.peacerun.org) pieskaras miljonu cilvēku dzīvēm. Skrējēji apmeklē tūkstošiem apdzīvoto vietu un tiekas ar tūkstošiem vietējo iedzīvotāju, no rokas rokā nododot lāpu un daloties ar savu iedvesmu un sapni par labāku pasauli. Skrējēji apmeklē skolas, interešu un skrējēju klubus, kā arī vietējās un valsts varas institūcijas – visus, kas jūtas iedvesmoti tikties ar komandu un piedalīties, savu iespēju robežās.

Lasīt tālāk.

Mēneša skrējējs. Normunds7

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kamēr notika balsošana par jūnija mēneša skrējēju, tikmēr viens no kandidātiem pašā jūlija sākumā izveic vēl vienu varoņdarbu, kas viņa titula iegūšanai uzliek apstiprinošo zīmogu.  Skriet sācis pirms pāris gadiem, sacensību gaitas uzsācis ar ultramaratoniem, un no visām sacensībām tikai divās nav kāpis uz goda pjedestāla. Mēs teiktu – fenomens. Pats gan izklausās krietni pieticīgāks. Parunājām ar Normundu Lauci par šo un to.

Lasīt tālāk.

TransUral 2016 – četras dienas uz akmeņiem

IMG_4783

Ne velti visas virsotnes tiek sauktas par камень vai akmeni.  Katra no tām ir kā liels, dažāda izmēru, formu un dzīvīguma pakāpes akmeņu krāvums.  Nupat esi  ticis galā ar četrus kilometru garu nolaišanos pa šiem akmeņiem un iekļūsti taigas tipa mežā. Kroplas priedes, akmeņaina, dubļaina un saknēm pilna taka. Viss nosmaržo pēc lāču voljēra. Apstāties, lai apdomātos, nevari, jo tad tev apkārt lidojošam kukaiņu baram būs iespēja nosēsties un sākt savu кровососущий vai asins sūkšanas misiju. Lasīt tālāk.

Komandas biedrs #12 Liepājas metiens

U

Iepazīsities -“Komandas biedrs”  Liepājas nodaļa. Lasīt tālāk.

Ventspils Piedzīvojumu parka maratons 2016 bildēs

Ventpils 01

Ventspilī satiekas kuģi un cilvēki
Zvaigznes un laternas,skumjas un prieks.
Pilskalnā pagātni sveicina nākotne,
Laikmetiem cauri iet ventspilnieks. /Ventspilnieks, Z.Liepiņš/ Lasīt tālāk.

Kauņas maratons 2016 bildēs

Kauņa 01

Es rakstu Jums no Kauņas maratona, Lietuvā…

Lasīt tālāk.