Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
23/07/19 Otrdienas vidū atsildījos pēc Liepājas ezera 3.0 un tiku pie nebijuša vO2max 58=>62 Perfomace pēc 6 matiss 19.00 1:29:58 123 34 04:44 12.67 ir
23/07/19 #CETWeek6 Pulsa 60' rubernmardom 12.28 1:01:03 129 24 04:58 12.07 ir
23/07/19 (78.0) pludmale, sauļojamies Kampars 8.00 38:00 04:45 12.63
23/07/19 Līdz Elijas ielai bowskis 10.00 58:00 05:48 10.34 ir
23/07/19 skrējiens +intervāli B.mežā pa grants celiņu guncha 10.50 48:35 151 04:37 12.97 ir
23/07/19 Expotīcija pa Uzvaras parku Cassandra 8.21 47:19 05:45 10.41 ir
23/07/19 Rīts, +16 jurdoms 6.33 40:21 06:22 9.41 ir
23/07/19 M1-T stjopachio 14.16 1:06:45 135 04:42 12.73 ir
23/07/19 11.00.Lēnais MAKRO 12.00 1:03:00 120 05:15 11.43 ir
23/07/19 skrējiens zandarts 8.16 48:34 137 17 05:57 10.08 ir
23/07/19 Skrējiens Roziiite 6.26 40:00 06:23 9.39 ir
23/07/19 Skrējiens oskarsdamb 8.20 48:29 125 05:54 10.15 ir
23/07/19 R maffija 8.70 57:22 06:35 9.10 ir
23/07/19 Pirms karstuma viļņa. Hiēna 2.24 15:46 07:02 8.52 ir
23/07/19 Skrējiens ar Elmo pirms sutas bunbinja 5.09 33:18 36 06:32 9.17 ir
23/07/19 Ar ratiem nois 15.01 1:31:50 06:07 9.81 ir
23/07/19 Otrdienas rīts. bantiite 10.67 1:00:11 05:38 10.64 ir
23/07/19 Vecpiebalgas puses kalniņi VilnisV 11.40 1:10:48 137 06:12 9.66 ir
23/07/19 Skrējiens Chuncha 10.00 54:00 05:24 11.11 ir
23/07/19 7:08 - Pludmale (+15) unknown 6.40 32:45 152 05:07 11.73 ir
23/07/19 R 7(4:04) andris13 10.43 48:37 135 04:39 12.87 ir
23/07/19 Treniņš Alvals 10.05 52:47 05:15 11.42 ir
23/07/19 #180. JurBer 6.19 45:36 128 07:22 8.14 ir
23/07/19 Miglainais,lēnais rīta riksis pirms lielās riteņbraukšanas (uz mini zoo) Gīča 11.00 57:29 133 05:13 11.48 ir
23/07/19 Skrējiens johaidi 7.44 41:13 05:32 10.83 ir
23/07/19 Rīts parastais ideālā lietū Jānis_v 7.40 39:02 05:16 11.37 ir
23/07/19 Skrējiens +14C InTi68 10.18 1:08:57 143 06:46 8.86 ir
23/07/19 Saules 6.30 maruks 10.00 1:06:38 114 40 06:39 9.00
23/07/19 Skrējiens Wictoria 8.47 47:25 05:35 10.72 ir
23/07/19 No. Didzo 2.52 13:50 05:29 10.93 ir
23/07/19 Uz. Didzo 2.29 13:00 05:40 10.57 ir
23/07/19 Sportiņš līdz Carnikavai Jay-P 8.02 56:30 111 38 07:02 8.52 ir
23/07/19 Te ir darbs! Raibacainais Ezītis 12.15 1:08:00 05:35 10.72 ir
23/07/19 rita pikols 10.57 1:15:36 128 3 07:09 8.39 ir
23/07/19 Otrdiena Rullis666 8.00 50:02 06:15 9.59
23/07/19 Skrējiens frišais 11.71 1:06:36 05:41 10.55 ir
23/07/19 tipu tapu GintsK 12.59 1:02:32 04:58 12.08 ir
23/07/19 rīts noskrietsevi 9.21 52:12 05:40 10.59 ir
23/07/19 VS 60' @ Moncton seismologs 8.66 50:08 123 54 05:47 10.36 ir
22/07/19 pa rajonu Inta Amoliņa 8.04 53:49 06:41 8.96 ir
22/07/19 Ríta riksis Cassandra 3.85 22:50 05:55 10.12 ir
22/07/19 Grīziņkalna rīts + 6s+ stjopachio 9.01 47:17 119 62 05:14 11.43 ir
22/07/19 m+st js79 11.30 ir
22/07/19 Treniņš rmamedov 10.41 1:03:15 132 18 06:04 9.88 ir
22/07/19 uzmajam isais gasha 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
22/07/19 skriešana dadadzis 3.39 22:13 151 06:33 9.16 ir
22/07/19 10 km Agate_K 10.00 58:11 146 05:49 10.31
22/07/19 #5 SL5. 10km Tempo. Viss forši, drusku pretvējš. +10m, +21C, 17:30 antra 14.21 1:17:50 157 10 05:28 10.95 ir
22/07/19 Uz Bulduriem. Didzo 21.42 1:54:00 05:19 11.27 ir
22/07/19 Skrējiens Pokainis 10.41 1:02:48 06:01 9.95 ir
22/07/19 Vakara skrējiens. dainelis 12.00 1:02:23 137 05:11 11.54 ir
22/07/19 Pirmdiena kalniņi Rullis666 6.00 53:08 08:51 6.78
22/07/19 (78.0) veloceliņš Kampars 14.00 1:07:00 04:47 12.54
22/07/19 Long Run kaķenīte 9.86 1:10:00 149 07:05 8.45 ir
22/07/19 Running Aivysuperman 4.66 26:35 05:42 10.52 ir
22/07/19 Wesham interclub Ugisdatavs 7.26 26:26 03:38 16.48 ir
22/07/19 Pirmdienas prātīgais Liepājas ezers 3.0 matiss 62.10 5:56:11 108 38 05:44 10.46 ir
22/07/19 Supervaroņu treniņš, iesildīšanās skrējiens Ineta 2.65 17:52 98 37 06:44 8.90 ir
22/07/19 Victorian town - trepem egiks 5.18 24:47 139 78 04:47 12.54 ir
22/07/19 lietus gāzē vitaminka D 10.01 44:32 149 04:26 13.49 ir
22/07/19 W - Victorian town egiks 4.72 19:28 145 4 04:07 14.55 ir
22/07/19 Ierastaa iesildishanas egiks 2.16 10:18 122 4 04:46 12.58 ir
22/07/19 #179. JurBer 3.60 30:02 128 08:20 7.19 ir
22/07/19 Brda Kuks 6.00 38:00 129 06:20 9.47 ir
22/07/19 Skrējiens Lauris 12.95 1:19:25 143 06:07 9.78 ir
22/07/19 Skrejiens VP13 15.18 1:11:51 04:43 12.68 ir
22/07/19 Atsildīšanās alushox 5.43 29:57 144 05:30 10.88 ir
22/07/19 karjera 2 čirka 1.86 10:18 05:32 10.83
22/07/19 karjera 1 čirka 1.80 12:30 06:56 8.64
22/07/19 Iesildīšanās alushox 5.70 29:07 139 05:06 11.75 ir
22/07/19 Pirmdienas mierīgais noris 8.06 40:01 28 04:57 12.08 ir
22/07/19 Krustpils GU 6.31 35:49 05:40 10.57 ir
22/07/19 run-swim-run guncha 11.80 1:01:04 146 05:10 11.59
22/07/19 skrējiens kaķis 18.81 2:00:01 130 6 06:22 9.40 ir
22/07/19 Skrējiens StonkaD 18.05 1:59:39 146 56 06:37 9.05
22/07/19 S19.213 [Supervaroņi Grīziņkalnā] Alvis D 15.20 1:26:43 05:42 10.52 ir
22/07/19 Ventspils Lūsim aste (izlaists km...) RimantsL 17.17 2:06:47 152 07:23 8.13 ir
22/07/19 Priedaines jumpi zirnis 6.85 58:38 84 08:33 7.01 ir
22/07/19 Pa Rozīša ceļu Pičuks Dz 3.60 24:24 126 06:46 8.85
22/07/19 tipu tapu GintsK 19.12 2:24:29 07:33 7.94 ir
22/07/19 Skrējiens mtiger 8.53 44:04 05:09 11.61
22/07/19 ] 달 산책 - 4 오후; cumulus 19.01 1:25:45 155 178 04:30 13.30 ir
22/07/19 Paskrējiens Ize_De 8.44 1:02:15 07:22 8.13 ir
22/07/19 Recovery Prestons 6.01 35:46 115 22 05:57 10.08 ir
22/07/19 Lucavsala bredato 15.80 1:24:06 152 28 05:19 11.27 ir
22/07/19 Ats _Edgars_ 1.10 05:26 04:56 12.15 ir
22/07/19 Ies _Edgars_ 3.10 15:19 04:56 12.14 ir
22/07/19 Kopā ar sieviņu pakustējamies Heņča 6.30 47:21 07:30 7.98 ir
22/07/19 Skrējiens. Amanda Griķe 6.00 36:17 152 22 06:02 9.92 ir
22/07/19 sava prieka pēc +21C Špicka 7.17 41:06 05:43 10.47 ir
22/07/19 Treniņš andis.deze 5.05 26:49 142 16 05:18 11.30 ir
22/07/19 Asfalts Dzo 18.00 1:17:43 04:19 13.90 ir
22/07/19 . ush 8.01 37:24 137 43 04:40 12.85 ir
22/07/19 īsais Andris M 6.00 32:00 138 95 05:20 11.25 ir
22/07/19 Skrējiens Mā 6.00 35:28 05:54 10.15 ir
22/07/19 Pirmdienas prātīgais. Liepājas ezers. sigita 62.00 5:57:50 135 05:46 10.40 ir
22/07/19 chia pretī jūriņai/lūzumpunkts netālu no tilta/pīppauze/kājsāpes/viss būs labi rinaldins 23.20 2:27:22 203 06:21 9.45
22/07/19 Uzdarbu skanstes iela gasha 7.40 39:30 05:20 11.24 ir
22/07/19 13.00.Stadions Daugava/10x400m vid,1:20 c200m / 5x200m vid 36,5 c200m MAKRO 14.00 1:09:10 141 04:56 12.14 ir
22/07/19 skrējiens zandarts 12.23 1:08:39 143 29 05:36 10.69 ir
22/07/19 pirmdienis normundiņš 6.18 40:34 151 20 06:33 9.14 ir
22/07/19 Lēnais DK86 10.00 1:04:42 122 06:28 9.27 ir
22/07/19 M30 DK86 4.44 30:04 117 06:46 8.86 ir
22/07/19 st kveks 5.00
22/07/19 Ar ratiem nois 7.01 41:45 05:57 10.07 ir
22/07/19 skrējiens suns 5.00 31:00 06:12 9.68 ir
22/07/19 Skrejiens uzzy 19.71 2:04:13 06:18 9.52
22/07/19 Skrejiens uzzy 9.64 50:08 05:12 11.54
22/07/19 Pilsēta aicis 5.00 23:26 129 25 04:41 12.80 ir
22/07/19 (78.0) taciņas, šoseja, veloceliņš Kampars 10.20 48:00 04:42 12.75
22/07/19 Atvaļinājums beidzies. Pirmsdarba galīgi agrais skrējiens lietū (6.30) Ginchaa 10.22 1:00:13 05:53 10.18
22/07/19 Skrējiens. garaissss 10.38 1:04:49 145 50 06:14 9.61 ir
22/07/19 Skrējiens Chuncha 9.00 53:40 05:57 10.06 ir
22/07/19 Man nāk miegs. Hiēna 1.50 10:52 07:14 8.28 ir
22/07/19 Uz darbu Guna 11.10 1:10:27 40 06:20 9.45 ir
22/07/19 Rm andris13 11.47 54:19 04:44 12.67 ir
22/07/19 Rīts parastais Jānis_v 7.40 39:11 05:17 11.33 ir
22/07/19 Skrējiens frišais 7.41 43:28 05:51 10.23 ir
22/07/19 Pludmale barefoot VilnisV 7.10 46:18 123 06:31 9.20 ir
22/07/19 rita pikols 8.02 1:00:11 125 19 07:30 8.00 ir
21/07/19 Ogre - 40min_tempo robzi 9.59 58:10 26 06:03 9.89
21/07/19 Treniņš rmamedov 22.09 2:08:14 146 84 05:48 10.34 ir
21/07/19 Skrējiens Janxxx 10.26 1:01:21 05:58 10.03 ir
21/07/19 Viļņa Ultra Čipsinieks 92.00 11:59:59 07:49 7.67 ir
21/07/19 Rītarosme pēc Prāta vētras matiss 7.11 37:41 112 9 05:18 11.32 ir
21/07/19 uz darbu vitaminka D 1.22 06:16 05:08 11.68
21/07/19 10 km Agate_K 10.00 1:05:11 152 06:31 9.20
21/07/19 Mazliet ātrāk DK86 12.00 56:03 152 04:40 12.85 ir
21/07/19 M30 DK86 4.47 30:04 118 06:43 8.92 ir
21/07/19 #4 SL5. Mierīgā garā drusku ilgāk. Karstums nogalināja ij ātrumu, ij pulsu. +16m, +24C, 09:00 antra 12.15 1:16:13 151 16 06:16 9.56 ir
21/07/19 asfalts kveks 23.00 1:58:10 05:08 11.68
21/07/19 Skrējiens KarīnaK 23.05 2:15:41 05:53 10.19 ir
21/07/19 (78.0) veloceliņš Kampars 8.30 38:22 04:37 12.98
21/07/19 (78.0) pludmale, sauļojamies Kampars 10.00 54:35 05:27 10.99
21/07/19 garais capix 24.79 2:56:27 150 192 07:07 8.43 ir
21/07/19 #CETWeek5 90' pa reljefu (SKM) rubernmardom 13.45 1:28:48 142 537 06:36 9.09 ir
21/07/19 skrējiens Mermaid 25.31 2:26:19 05:46 10.38 ir
21/07/19 Pa Jūrmalu Samiks 6.66 38:46 05:49 10.31 ir
21/07/19 Lielvārde mazaisKris 5.00 33:58 154 23 06:47 8.83 ir
21/07/19 Kehlsteinhaus (Eagle's Nest) Ina 15.45 2:38:53 140 905 10:17 5.83 ir
21/07/19 Hammer Park stadions; 3x1600m+400m topinjs 10.45 52:27 145 05:01 11.95 ir
21/07/19 Skrējiens Bubu 8.13 49:31 06:05 9.85 ir
21/07/19 viduvējais Ugisdatavs 21.80 1:52:10 05:08 11.66 ir
21/07/19 skrējiens Ila_Kantī 4.20 27:35 167 06:34 9.14
21/07/19 Vakara asfalts ar vīru Spāre lido 6.75 41:45 06:11 9.70 ir
21/07/19 viegls skrējiens pragma 10.00 1:07:00 140 06:42 8.96
21/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 13.00 1:14:30 128 05:43 10.47 ir
21/07/19 lauki. siltais vakars. aiaiaigar 22.12 1:59:52 05:25 11.07 ir
21/07/19 7diena Gatis.K 14.80 1:32:27 139 06:14 9.61 ir
21/07/19 Skrējiens Casperr 11.70 1:04:06 05:28 10.95 ir
21/07/19 Garais fartleks DS93 30.00 1:55:00 03:50 15.65
21/07/19 Stropu ezers Juoņs 26.01 2:34:39 146 05:56 10.09 ir
21/07/19 Skrējiens mtiger 8.23 43:19 05:15 11.40
21/07/19 8.(92.5) Māras dīķa skrējiensoļojums (800m/200m) x 6 Aivars703 6.40 44:46 139 06:59 8.58 ir
21/07/19 Baltezers Rasels 23.00 2:23:20 120 06:13 9.63 ir
21/07/19 Vilkača trase. didzzzons 13.28 1:21:05 06:06 9.83
21/07/19 Tumsiņš nois 5.87 33:34 05:43 10.49 ir
21/07/19 Biķernieku mežs un Šmerlis bro 15.40 1:36:06 148 124 06:14 9.61 ir
21/07/19 Running Aivysuperman 10.06 55:08 146 05:28 10.95 ir
21/07/19 k js79 5.50 ir
21/07/19 Skrējiens rotācijukaraliene 6.58 50:06 07:36 7.88 ir
21/07/19 long run puuce 22.24 2:00:41 134 05:25 11.06 ir
21/07/19 Svētdienis. Mežaparks. Takas. SelfijuPavēlniece 13.00 1:36:05 172 07:23 8.12 ir
21/07/19 Skrējiens ar vīriņu Laaurappeeterzone 17.60 1:40:21 05:42 10.52 ir
21/07/19 Vilnius10k laysking 10.00 41:32 04:09 14.45 ir
21/07/19 Skrējiens TophJay 21.30 1:44:58 04:55 12.18 ir
21/07/19 Lēni, bēgot no lietus, +23C sola.scriptura 3.05 25:31 08:21 7.17 ir
21/07/19 Koptreniņš JK; mežš; kāpumi Jolis 12.20 1:11:56 05:53 10.18
21/07/19 Gar jūru ugis_v 5.00 30:00 06:00 10.00
21/07/19 atpakaļceļa atpūta pēc 1 km rekorda/chai sēklu burvestības rinaldins 1.00 05:06 05:06 11.76 ir
21/07/19 REKORDS/chai sēklas ūdenī/iced coffee/laime/nogurums? protams, ka NĒ/mazs lietutiņš rinaldins 1.00 03:45 03:45 16.00 ir
21/07/19 impulss karstā dieniņā/lauki/pelde/uz Rīgu rinaldins 5.40 27:31 05:05 11.77 ir
21/07/19 Jēkabpils GU 10.80 58:40 05:25 11.05 ir
21/07/19 Vilnius čempionāts 10*10km Alice 9.96 58:57 169 90 05:55 10.14 ir
21/07/19 Mežezers ilZZuks 11.00 1:16:16 387 06:56 8.65
21/07/19 skrējiens suns 10.00 1:03:00 06:18 9.52
21/07/19 vakars Lubyz 7.48 41:09 05:30 10.91 ir
21/07/19 ilguciems bolderaja čirka 14.68 1:28:05 06:00 10.00
21/07/19 lsri chinmoy čirka 3.20 13:30 04:13 14.22
21/07/19 Ielūdz Ozolnieki. 4 Dana Rone 10.25 1:01:59 06:02 9.92
21/07/19 Vakara skrējiens Edmunds 22.03 1:55:09 142 05:13 11.48 ir
21/07/19 2019 zem 2:59:00 laacis1981 17.60 1:40:05 05:41 10.55 ir
21/07/19 Triatlons Richa_K 2.60 10:16 140 03:56 15.19 ir
21/07/19 Stary Kanal Bydgoski Kuks 15.10 1:29:00 137 05:53 10.18 ir
21/07/19 varbūt šoreiz tomēr nemaldīšos ar domu, ka labāk eees 10.26 1:00:00 05:50 10.26 ir
21/07/19 Garais ar Tipisko englishteacher 30.00 2:12:01 04:24 13.63 ir
21/07/19 22. auskari 5.38 38:35 154 07:10 8.37 ir
21/07/19 Skrējiens, garais Rai tis 18.21 1:27:31 134 04:48 12.48 ir
21/07/19 Bernātu meža takas KarlisBumans 18.00 1:52:07 06:13 9.63 ir
21/07/19 Sigulda-treniņš zan 19.73 3:08:48 136 695 09:34 6.27 ir
21/07/19 Májas meža aplis Cassandra 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
21/07/19 skriešana dadadzis 4.84 33:26 141 06:54 8.69 ir
21/07/19 Svētdiena Labinieks 20.00 1:53:52 152 05:41 10.54 ir
21/07/19 Skrējiens Arinushka 6.01 36:41 166 06:06 9.83 ir
21/07/19 10x10 stafete Lietuvas čempionātā 100km Prestons 10.06 44:43 161 26 04:26 13.50 ir
21/07/19 Melnezers sergejs1 1.35 07:45 05:44 10.45 ir
21/07/19 Melnezers sergejs1 1.44 09:55 06:53 8.71 ir
21/07/19 Skrējiens johaidi 13.05 1:22:58 06:21 9.44 ir
21/07/19 Weekenda vetrasputns 21.00 2:29:13 147 39 07:06 8.44 ir
21/07/19 svētdienas vakara karstais Dina 7.20 46:17 153 06:25 9.33 ir
21/07/19 dienas pikols 2.37 16:00 06:45 8.89
21/07/19 Ielūdz Ozolnieki Andrejs 10.00 45:04 149 6 04:30 13.31 ir
21/07/19 Mājas-Austrumu forts-Zaļā birzs-mājas. Uldzha 11.97 1:25:53 07:10 8.36 ir
21/07/19 6 fast marcix 6.04 28:07 04:39 12.89 ir
21/07/19 Kāpēc gan nemēģināt? Didzo 5.34 30:10 05:38 10.62 ir
21/07/19 Basām Jūrmalā ar sievu einmed 21.15 2:35:16 111 07:20 8.17 ir
21/07/19 tiltu ri nkis OskLa 8.66 1:12:16 160 08:20 7.19 ir
21/07/19 Karstais pecpusdienas skrejiens, gruti IvarsRacins 9.01 45:04 05:00 12.00 ir
21/07/19 Trispadsmit Aleks Kor 13.06 1:12:54 05:34 10.75 ir
21/07/19 Skrëjiens lerychv 4.10 32:29 07:55 7.57 ir
21/07/19 Pa Stropu krastu Aleks Kor 2.16 13:04 06:02 9.92 ir
21/07/19 Līdz Stropu Vilnis Aleks Kor 5.93 33:54 05:43 10.50 ir
21/07/19 Treniņš Metal 3.40 22:17 06:33 9.15 ir
21/07/19 Triatlona Skrējiens Swimrunner 2.59 13:01 176 24 05:01 11.94 ir
21/07/19 S19.212 Alvis D 30.00 2:37:06 05:14 11.46 ir
21/07/19 mini basais recovery stjopachio 4.20 20:48 114 04:57 12.12 ir
21/07/19 CET 5 BP un finišs Sauļuks 30.05 3:05:14 140 06:09 9.73 ir
21/07/19 Lielcieceres cela turpunajums ar Didzi uz ritena. Treneris uz ritena :-D Gīča 18.00 1:34:47 141 05:15 11.39 ir
21/07/19 uz Vecāķiem guncha 21.11 1:46:01 146 05:01 11.95 ir
21/07/19 Svētdienas mierīgais noris 18.02 1:27:28 51 04:51 12.36 ir
21/07/19 Skrejiens VP13 17.23 1:27:08 05:03 11.86 ir
21/07/19 meža avenes un slinkums skriet Sanča_Ro 9.30 1:20:00 08:36 6.98 ir
21/07/19 Iecavas relaksētais Stirnu buks Jay-P 13.17 1:32:00 120 110 06:59 8.59 ir
21/07/19 Skrējiens L. 28.00 2:55:01 135 06:15 9.60 ir
21/07/19 09:41 Dziņa 30.01 3:08:40 160 212 06:17 9.54 ir
21/07/19 warmup /cooldown runnerchick 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
21/07/19 Pokervskoe Stresheno trail oop runnerchick 15.00 1:08:10 04:32 13.20 ir
21/07/19 Skrējiens mtiger 8.12 47:11 05:48 10.33
21/07/19 Savonlinna Pyhän Olavin Maraton, 2. vieta Lielkuilis 42.20 3:05:15 04:23 13.67 ir
21/07/19 Skrējiens ar Elmo un Elzu, tsk Junior ParkRun bunbinja 14.01 1:45:56 129 119 07:33 7.94 ir
21/07/19 Running Aivysuperman 7.65 41:59 140 05:29 10.93 ir
21/07/19 "Ikdienišķais" Andris M 13.22 1:02:22 156 04:43 12.72 ir
21/07/19 Ielas. Karsts Inga_K 23.46 2:16:31 142 319 05:49 10.31 ir
21/07/19 Ierastaa atsildishanas lidz trepem egiks 1.99 10:30 160 36 05:16 11.37 ir
21/07/19 park run 2 x egiks 9.83 41:16 160 80 04:11 14.29 ir
21/07/19 Ierastaa iesildishanas egiks 2.18 10:42 124 4 04:54 12.22 ir
21/07/19 #178. JurBer 15.24 2:00:02 134 07:52 7.62 ir
21/07/19 Skrējiens Dzintars 15.10 1:13:37 04:52 12.31 ir
21/07/19 Asfalts Dzo 21.60 1:42:46 04:45 12.61 ir
21/07/19 Pa pilsētu Aivars 4.04 33:00 08:10 7.35 ir
21/07/19 rajons Rozens 6.46 35:31 136 05:29 10.91 ir
21/07/19 Saulēs atkal karats maruks 10.00 1:06:45 113 45 06:40 8.99
21/07/19 Skrējiens oskarsdamb 35.43 3:31:28 132 69 05:58 10.05 ir
21/07/19 Apkārt Lielezeram chunka 21.21 1:55:27 131 05:26 11.02 ir
21/07/19 Zivju dīķi aicis 11.30 57:13 05:03 11.85 ir
21/07/19 skrējiens zandarts 11.40 1:01:07 155 21 05:21 11.19 ir
21/07/19 morning run sigita 7.10 37:45 140 05:19 11.28 ir
21/07/19 Foršā svētdiena Ginchaa 16.00 1:34:35 126 05:54 10.15
21/07/19 Stadions Chuncha 14.00 1:19:31 05:40 10.56 ir
21/07/19 Rk andris13 11.38 54:00 04:44 12.64 ir
21/07/19 . ush 10.12 47:21 130 53 04:40 12.82 ir
21/07/19 Basām kājām gar jūru ievajansone 8.20 1:01:45 141 22 07:31 7.97 ir
21/07/19 Skrējiens andis161 10.00
21/07/19 Rīts, +18 jurdoms 5.87 37:38 06:24 9.36 ir
21/07/19 Skrējiens Wictoria 12.59 1:09:19 05:30 10.90 ir
21/07/19 Līdz purva malai Jānis_v 10.50 59:30 05:40 10.59 ir
21/07/19 Skrējiens. garaissss 10.42 1:02:18 141 52 05:58 10.04 ir
21/07/19 Skrējiens frišais 10.26 1:01:25 05:59 10.02 ir
21/07/19 mierīgi Jurs 1.19 08:04 06:46 8.85 ir
20/07/19 Treniņš rmamedov 10.11 53:37 160 32 05:18 11.31 ir
20/07/19 Skrējiens Janxxx 4.01 23:35 05:52 10.20 ir
20/07/19 Gar ezeru un pludmali spruuds 22.00 1:55:41 05:15 11.41 ir
20/07/19 -1+ Ønske 8.87 135 52 ir
20/07/19 11 km Agate_K 11.00 1:08:08 158 06:11 9.69
20/07/19 VFS/SFS DK86 3.00 17:11 05:43 10.48 ir
20/07/19 No rīta DK86 10.00 1:04:12 122 06:25 9.35 ir
20/07/19 Garais skrejiens (+28) Csinipatas 13.04 1:06:32 05:06 11.76 ir
20/07/19 st. kveks 5.00
20/07/19 Morning Run ArinaMurr 5.23 29:59 05:43 10.47
20/07/19 Dienas vidus, saule, karsti masis7 5.78 37:39 06:30 9.21
20/07/19 #CETWeek5 Pulsa 24km beigu dalā 2km @4:10 rubernmardom 23.65 1:59:04 143 42 05:02 11.92 ir
20/07/19 Pa rajonu Rozamunde 18.21 1:57:52 06:28 9.27 ir
20/07/19 Zīvartiņš Samiks 12.72 1:04:47 05:05 11.78 ir
20/07/19 Lielvārde mazaisKris 9.00 1:00:05 169 31 06:40 8.99 ir
20/07/19 Skrējiens EvijaK 8.20 50:23 06:08 9.77
20/07/19 Širvintų maratonas ISnow 21.09 2:12:03 06:15 9.58
20/07/19 Trail Massif du Sud seismologs 20.22 2:54:39 910 08:38 6.95 ir
20/07/19 Kaprun Ina 19.80 4:36:45 126 1093 13:58 4.29 ir
20/07/19 Skrējiens Bubu 1.15 06:01 05:13 11.47 ir
20/07/19 skrējiens Ila_Kantī 0.33 02:14 06:46 8.87
20/07/19 Vecais sliežu ceļš alushox 21.05 1:43:31 161 04:55 12.20 ir
20/07/19 Pulsa. didzzzons 27.01 1:58:57 04:24 13.62
20/07/19 Rubenes ciema svētki rotācijukaraliene 5.01 22:20 04:27 13.45 ir
20/07/19 incl. 2x3000 @4:00 caur 1000 puuce 11.32 51:25 150 04:32 13.21 ir
20/07/19 Patria Historical Run, šķēršļu skrējiens. 6.vieta kopvērtējumā no 96 džekiem James87 8.50 44:25 05:13 11.48
20/07/19 Skrējiens apkārt Lielajām Ansim Laaurappeeterzone 5.02 21:43 04:19 13.87 ir
20/07/19 Širvintos maratonas 5.3km Alice 5.30 31:47 169 20 05:59 10.01 ir
20/07/19 Mežezers ilZZuks 11.00 1:13:28 262 06:40 8.98
20/07/19 M30 Kalnu Dace 3.00 27:35 115 09:11 6.53 ir
20/07/19 Stadions ar Tipisko TT englishteacher 14.00 1:00:45 04:20 13.83 ir
20/07/19 Recovery englishteacher 6.00 37:47 06:17 9.53 ir
20/07/19 dejas palīdz pret slimību eees 3.25 19:00 05:50 10.26 ir
20/07/19 Eiger Ultra Trail v1.0 Džokers 98.57 11:48:08 6030 07:11 8.35 ir
20/07/19 # Kolberga 6.08 36:01 05:55 10.13 ir
20/07/19 skrējiens ģeda 7.75 50:08 158 06:28 9.28 ir
20/07/19 Sestdiena Labinieks 10.01 55:08 141 05:30 10.89 ir
20/07/19 Skrējiens. Amanda Griķe 5.26 28:08 179 17 05:20 11.22 ir
20/07/19 13 marcix 13.07 1:06:09 05:03 11.85 ir
20/07/19 Ar grūtībām. Didzo 2.03 11:40 05:44 10.44 ir
20/07/19 Basām Jūrmalā ar sievu einmed 21.01 2:39:21 113 07:35 7.91 ir
20/07/19 Dzimšanas dienā ir jānoskrien tik km, cik tev paliek gadu:) lerychv 60.13 6:37:13 06:36 9.08 ir
20/07/19 Takas Guna 13.12 1:30:09 281 06:52 8.73 ir
20/07/19 Lielcieceres jaunais stirnu buku cels ar Didzi uz ritena.3l+3x2km a.c.1km.l. + 1km.atsild. Gīča 12.00 59:17 143 04:56 12.15 ir
20/07/19 Orientēšanās zetto 25.07 5:57:56 14:16 4.20
20/07/19 Skrējiens L. 12.00 1:06:21 143 05:31 10.85 ir
20/07/19 shakeout run runnerchick 6.00 30:32 126 05:05 11.79 ir
20/07/19 Skrējiens Casperr 17.49 1:24:28 04:49 12.42 ir
20/07/19 Orient. sprints + warm up/down Andris M 2.80 14:20 150 05:07 11.72 ir
20/07/19 Lēni, +24...+18C sola.scriptura 10.59 1:27:25 140 08:15 7.27 ir
20/07/19 2019 zem 2:59:00 laacis1981 5.06 30:10 05:57 10.06 ir
20/07/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 6.00 35:27 128 05:54 10.16 ir
20/07/19 skrējiens Kahn 3.53 20:59 05:56 10.09 ir
20/07/19 Skrējiens andis161 8.00
20/07/19 12:06 Dziņa 11.50 1:16:30 154 62 06:39 9.02 ir
20/07/19 Skrējiens Karstumā Swimrunner 6.03 37:01 157 14 06:08 9.77 ir
20/07/19 3.posms no izmēģinājuma 70.3 triatlona ush 21.11 1:43:57 135 71 04:55 12.18 ir
20/07/19 Hill Run kaķenīte 6.84 47:00 156 06:52 8.73 ir
20/07/19 Tumsiņš nois 12.14 1:10:33 05:48 10.32 ir
20/07/19 V-celiņi, B-iela (i) Rasels 17.00 1:34:20 05:32 10.81 ir
20/07/19 Skaņaiskalns savanna 11.42 1:06:04 05:47 10.37 ir
20/07/19 Lucavsalas aplis Loki 5.52 34:14 06:12 9.67 ir
20/07/19 jaukas dienas ātrais rinaldins 1.01 04:06 04:03 14.78 ir
20/07/19 Skrējiens Lauris 19.70 1:54:35 144 05:48 10.32 ir
20/07/19 skriešana dadadzis 4.05 24:12 05:58 10.04 ir
20/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 16.00 1:17:33 153 04:50 12.38 ir
20/07/19 Skrējiens RobertsR 10.55 52:35 174 04:59 12.04 ir
20/07/19 ierastais five milers egiks 8.00 36:49 140 54 04:36 13.04 ir
20/07/19 Lsc sacensības šoseju skriešanā Andrejs 5.04 20:34 148 7 04:04 14.70 ir
20/07/19 Sestdiena. Inzy 6.08 39:34 06:30 9.22 ir
20/07/19 Āgenskalns Carnikava gasha 31.00 2:55:00 05:38 10.63 ir
20/07/19 (79.0) pludmale, taciņas Kampars 7.50 40:00 05:20 11.25
20/07/19 tempins laysking 4.11 17:37 04:17 14.00 ir
20/07/19 Vakara skrējiens Edmunds 16.43 1:27:01 143 05:17 11.33 ir
20/07/19 Piečuks lēnām. Uldzha 5.10 33:29 06:33 9.14 ir
20/07/19 ats Rīga GU 0.35 02:43 07:45 7.73 ir
20/07/19 Rīga GU 4.12 26:07 06:20 9.47 ir
20/07/19 Sacensības. Širvintu Maratonas. dainelis 21.10 1:32:42 162 04:23 13.66 ir
20/07/19 No darba vitaminka D 13.73 1:03:42 140 04:38 12.93 ir
20/07/19 Širvintas maratons.  Rainers 42.20 3:50:02 131 342 05:27 11.01 ir
20/07/19 Testiņš Raķete 2.00 10:10 151 05:05 11.80 ir
20/07/19 m js79 8.10 ir
20/07/19 #177.- JurBer 10.11 1:21:46 130 08:05 7.42 ir
20/07/19 Māras dīķis Cassandra 7.44 42:08 05:39 10.59 ir
20/07/19 Skrējiens Chuncha 8.00 44:05 05:30 10.89 ir
20/07/19 Širvintos maratons-10.6km Prestons 10.61 52:26 152 47 04:56 12.14 ir
20/07/19 Širvintų maratonas Kampars 21.10 1:22:31 03:54 15.34
20/07/19 Sestdienas izskrējiens Ginchaa 22.10 2:02:23 139 05:32 10.83
20/07/19 skrējiens zandarts 11.42 1:07:30 145 22 05:54 10.15 ir
20/07/19 Paskrējiens Ize_De 10.30 1:17:02 07:28 8.02 ir
20/07/19 Running Aivysuperman 10.00 51:40 157 05:10 11.61 ir
20/07/19 Upe (93,1) Aivars 21.00 3:00:00 111 08:34 7.00 ir
20/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 3.55 20:00 124 05:38 10.65 ir
20/07/19 Velnciems-Karosta 60=>59 matiss 28.00 2:26:41 126 22 05:14 11.45 ir
20/07/19 Sestdienis. Garais. SelfijuPavēlniece 18.00 1:52:47 161 06:15 9.58 ir
20/07/19 Skrējiens frišais 9.68 55:40 05:45 10.43 ir
20/07/19 Liepāja. sigita 27.01 2:23:40 148 05:19 11.28 ir
20/07/19 Karsts un grūts garo intervālu treniņš pirms PV koncerta Liepājā KarlisBumans 12.00 1:03:30 151 05:17 11.34 ir
20/07/19 Skrējiens uz/no un Park Run ar Elmo bunbinja 8.02 51:51 138 64 06:27 9.28 ir
20/07/19 Jekabpils andris13 5.00 18:37 03:43 16.11 ir
20/07/19 M5-L+ stjopachio 24.01 1:59:12 126 04:57 12.09 ir
20/07/19 st. kveks 13.00
20/07/19 Skrējiens +16 C InTi68 10.19 1:08:35 146 06:43 8.91 ir
20/07/19 mājas aplis redzi 11.39 1:01:41 161 34 05:24 11.08 ir
20/07/19 Iesildīšanās un atsildīšanās - SFS noris 6.30 32:13 05:06 11.73 ir
20/07/19 12 minūšu tests redzi 4.30 22:10 05:09 11.64 ir
20/07/19 LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos, 4. kārta – 5km, 15km Dzintars 5.00 19:40 03:56 15.25 ir
20/07/19 Sestdienas skrējiens ugis_v 16.00 1:25:18 148 05:19 11.25 ir
20/07/19 skrējiens mērfs skrējiens suns 9.00 58:30 06:30 9.23 ir
20/07/19 Skrējiensoļojums Shuma 9.70 1:07:58 137 07:00 8.56 ir
20/07/19 Skrējiens, intervāli Rai tis 15.50 1:13:40 145 04:45 12.62 ir
20/07/19 Pludmales karstums JA 8.04 46:26 05:46 10.39
20/07/19 Pa apkārtni, Lapsas + sēnes ildze 8.60 1:30:00 10:27 5.73 ir
20/07/19 Sērenes mežš aicis 30.00 2:30:10 145 05:00 11.99 ir
20/07/19 agrais skrējiens Grīziņkalns (un uz mājām) guncha 14.00 1:01:18 168 04:22 13.70 ir
20/07/19 Skrējiens Alarion 6.99 1:13:08 126 10:27 5.73 ir
20/07/19 Uz Ķeižu pusi un no Cīruļiem pa Valkas ceļu atpakaļ  Jānis_v 25.50 2:15:10 05:18 11.32 ir
20/07/19 ] 달 산책 - 7 오전; cumulus 14.00 1:01:26 161 04:23 13.67 ir
20/07/19 Sestdiena Rullis666 16.00 1:53:22 07:05 8.47
20/07/19 Basām kājām gar jūru ievajansone 6.02 44:43 136 22 07:25 8.08 ir
20/07/19 Treniņš Alvals 16.03 1:30:57 05:40 10.58 ir
20/07/19 Skrējiens StonkaD 10.00 1:05:23 151 38 06:32 9.18
20/07/19 Skrējiens Mā 6.00 35:59 05:59 10.00 ir
20/07/19 Rīts, +14 jurdoms 13.49 1:24:36 06:16 9.57 ir
20/07/19 Pure barefoot beach run VilnisV 14.10 1:30:13 130 06:23 9.38 ir
20/07/19 Skrējiens Wictoria 12.92 1:12:19 05:35 10.72 ir
20/07/19 Rīta pikols 8.01 59:32 117 23 07:25 8.07 ir
19/07/19 Treniņš rmamedov 10.11 1:05:32 132 18 06:28 9.26 ir
19/07/19 Bezspēcis spruuds 5.00 26:41 05:20 11.24 ir
19/07/19 Lēni vakarā DK86 8.00 51:52 121 06:29 9.25 ir
19/07/19 M30 DK86 4.43 30:03 117 06:46 8.85 ir
19/07/19 6 + 8x200m (36-39) (2 min. rezima) Csinipatas 9.10 45:00 04:56 12.13 ir
19/07/19 #3 SL5. Mierīgā garā 50min. Ar katru reizi arvien lēnāk. +2m, +18C, 19:27 antra 8.26 51:25 143 2 06:13 9.64 ir
19/07/19 Piektdienis _Edgars_ 11.25 1:02:56 05:35 10.73 ir
19/07/19 Skrējiens KarīnaK 8.05 50:26 06:15 9.58 ir
19/07/19 Skrējiens KarīnaK 8.50 52:31 06:10 9.71 ir
19/07/19 saulains vakars Lauma 9.00 52:21 137 05:49 10.32 ir
19/07/19 Evening Run ArinaMurr 5.23 29:56 05:43 10.48
19/07/19 41.Pļavnieki (+23C) aivars33 7.00 39:25 05:37 10.66 ir
19/07/19 #CETWeek5 20' + drill + 5x100 + 2x2km @ 3:55 + 20' rubernmardom 14.02 1:06:21 159 50 04:43 12.68 ir
19/07/19 skrējiens Mermaid 10.14 58:56 05:48 10.32 ir
19/07/19 Skrējiens EvijaK 8.20 51:49 06:19 9.50
19/07/19 Arkādija Black Canary 6.80 41:08 06:02 9.92
19/07/19 Strobl Ina 8.63 1:00:00 146 46 06:57 8.63 ir
19/07/19 Skrējiens Bubu 1.36 06:40 04:54 12.24 ir
19/07/19 Imanta - Lidosta (DHL). Valdis.M 5.44 21:38 03:58 15.09 ir
19/07/19 Esplanāds celiņš x2 Juoņs 7.04 38:17 152 05:26 11.03 ir
19/07/19 Beberbeķu bļoda. didzzzons 15.25 1:27:37 05:44 10.44
19/07/19 Pēdējais pirms sacensībām James87 8.10 37:40 132 04:39 12.90 ir
19/07/19 Skrējiens Laaurappeeterzone 8.25 46:56 142 05:41 10.55 ir
19/07/19 Lenais Alice 5.20 40:00 129 22 07:41 7.80 ir
19/07/19 Iesildīšanās + 10× kāpinājumi kalnā englishteacher 13.00 1:08:26 05:15 11.40 ir
19/07/19 M30 Kalnu Dace 3.00 27:40 115 09:13 6.51 ir
19/07/19 Rīta rosme ar Bosu englishteacher 8.00 43:07 05:23 11.13 ir
19/07/19 naktī 39.5 eees 2.45 14:37 05:57 10.06 ir
19/07/19 Eiger v0.46 (Rīts) Džokers 5.50 31:11 05:40 10.58
19/07/19 Eiger v0.45 (Rītarosme) Džokers 6.00 33:09 200 05:31 10.86
19/07/19 Piektdiena Labinieks 10.00 53:09 147 05:18 11.29 ir
19/07/19 Skrējiens. Amanda Griķe 3.06 20:00 132 28 06:32 9.18 ir
19/07/19 Basām Jaunmārupē einmed 5.80 38:28 124 06:37 9.05 ir
19/07/19 Skrëjiens lerychv 8.19 53:58 06:35 9.11 ir
19/07/19 -1- Ønske 8.28 50:00 151 51 06:02 9.94 ir
19/07/19 kuzminki runnerchick 15.00 1:22:31 125 05:30 10.91 ir
19/07/19 2019 zem 2:59:00 laacis1981 9.02 50:06 05:33 10.80 ir
19/07/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 6.00 33:19 159 05:33 10.81 ir
19/07/19 19.07.2019 Santa.birgele 10.01 1:05:14 06:31 9.21 ir
19/07/19 Skrējiens Lauris 6.16 37:15 133 06:02 9.92 ir
19/07/19 skriešana dadadzis 2.08 12:16 05:53 10.17 ir
19/07/19 No darba vitaminka D 10.53 50:19 127 04:46 12.56 ir
19/07/19 Sliktākais šogad Ar pauzēm, 36h un 61=>60 matiss 19.37 1:39:56 123 39 05:09 11.63 ir
19/07/19 lauki.pirms pusnakts. aiaiaigar 17.05 1:31:52 05:23 11.14 ir
19/07/19 P 15km Grāmatvedis 15.05 1:38:55 141 44 06:34 9.13 ir
19/07/19 Recovery Run kaķenīte 5.84 40:00 155 06:50 8.76 ir
19/07/19 Rīta skrējiens kaķenīte 3.05 22:14 152 07:17 8.23 ir
19/07/19 Dienas pikols 2.08 14:12 06:49 8.79
19/07/19 Skrējiens kopijs 22.02 1:59:47 151 05:26 11.03 ir
19/07/19 {18:38} Pa Aizpriežu, caur B-mežu līdz trasei, ~1,6 m.apļi - un atp.. Andulis 7.63 53:54 07:03 8.49
19/07/19 Skrējiens Dzintars 7.10 34:43 04:53 12.27 ir
19/07/19 W - Victorian town - W egiks 9.50 40:12 144 52 04:13 14.18 ir
19/07/19 Ierastaa iesildishanas egiks 2.15 10:47 122 4 05:00 11.96 ir
19/07/19 Mierīgais Prestons 8.00 44:01 128 30 05:30 10.90 ir
19/07/19 Rīta riksis ap Māras dīķi Cassandra 4.21 23:40 05:37 10.67 ir
19/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 10.00 53:15 134 05:19 11.27 ir
19/07/19 20.00.Atjaunošanās skrējiens MAKRO 6.50 34:10 05:15 11.41 ir
19/07/19 Treniņš Jānis Domburs 12.13 58:58 04:51 12.34
19/07/19 Skrējiens chunka 7.74 36:00 04:39 12.90 ir
19/07/19 ] 달 산책 - 8 오후; cumulus 18.41 1:30:01 156 165 04:53 12.27 ir
19/07/19 Skrējiens mtiger 11.81 1:06:30 05:37 10.66
19/07/19 pirms Zviedrijas neirula 5.62 37:29 143 06:40 9.00 ir
19/07/19 kleistu pagrieziens čirka 4.00 20:00 05:00 12.00
19/07/19 Mājup... Raibacainais Ezītis 11.32 1:03:46 05:37 10.65 ir
19/07/19 Do to Mpark, 20:30 personaskods 11.29 1:04:25 165 05:42 10.52 ir
19/07/19 skrējiens zandarts 6.29 38:22 06:05 9.84 ir
19/07/19 Skrējiens Arinushka 6.02 36:17 158 06:01 9.95 ir
19/07/19 tomēr vēl nevar Rozens 6.46 33:35 137 05:11 11.54 ir
19/07/19 VR Inga_K 12.07 1:08:42 142 05:41 10.54 ir
19/07/19 pR andris13 4.24 21:00 04:57 12.11 ir
19/07/19 106. ilvarito 2.00 11:21 05:40 10.57 ir
19/07/19 Vakara skrējiens Edmunds 16.09 1:24:23 150 05:14 11.44 ir
19/07/19 Ar mugursomu uz Bulduriem. Didzo 21.49 1:47:10 04:59 12.03 ir
19/07/19 17:39 Dziņa 14.00 1:27:24 153 54 06:14 9.61 ir
19/07/19 Pa pilsētu Aivars 8.00 1:04:55 08:06 7.39 ir
19/07/19 Stary Kanal Bydgoski Kuks 7.10 42:00 132 05:54 10.14 ir
19/07/19 Asfalts Dzo 18.00 1:21:52 04:32 13.19 ir
19/07/19 Mežā otto 11.47 1:02:57 144 05:29 10.93 ir
19/07/19 S19.211 Alvis D 11.00 42:09 03:49 15.66 ir
19/07/19 st. kveks 10.00
19/07/19 tā nogurt var tikai no svētkiem/sarkanais busiņš/pazuda/MĪLĒT DZĪVI/piparmētru tēja/kafija/la la la/ rinaldins 5.00 25:18 05:03 11.86 ir
19/07/19 CET 4.BP Sauļuks 11.09 1:10:00 136 06:18 9.51 ir
19/07/19 Atsildīšanās vetrasputns 2.00 13:06 143 06:33 9.16 ir
19/07/19 Skrējiens =) vetrasputns 0.83 03:38 165 04:22 13.71 ir
19/07/19 Warmups vetrasputns 3.22 21:23 142 06:38 9.04 ir
19/07/19 Piektdienas mierīgais noris 16.30 1:16:49 46 04:42 12.73 ir
19/07/19 takas Desperado 10.00 58:00 250 05:48 10.34 ir
19/07/19 14.00.stadions Daugava,5x1000m vid,3:29,5 c400m./ 3x200m vid,33,5 c200m MAKRO 14.00 1:06:36 145 04:45 12.61 ir
19/07/19 Ventspils Lemberga hute zirnis 7.06 56:52 156 08:03 7.45 ir
19/07/19 6.(91.0) Māras dīķa skrējiensoļojums (800m/200m) x 6 Aivars703 6.40 46:43 130 07:17 8.22 ir
19/07/19 tipu tapu Ventspils zaķis GintsK 13.49 1:26:38 06:25 9.34 ir
19/07/19 Ventspils RimantsL 13.12 1:23:54 172 06:23 9.38 ir
19/07/19 skrējiens suns 8.00 53:00 06:37 9.06
19/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 4.60 29:19 124 06:22 9.41 ir
19/07/19 (79.0) pludmale, taciņas, veloceliņš Kampars 8.50 39:21 04:37 12.96
19/07/19 Baigais vējelis Ginchaa 13.25 1:18:00 123 05:53 10.19
19/07/19 Skrējiens johaidi 8.57 46:08 05:22 11.15 ir
19/07/19 Jāatgūst spēki. Hiēna 2.37 16:23 06:54 8.68 ir
19/07/19 Skrējiens Chuncha 8.15 40:37 04:59 12.04 ir
19/07/19 Zante IntaN 6.70 42:00 06:16 9.57 ir
19/07/19 Piektdienas rīts. bantiite 17.11 1:41:31 05:55 10.11 ir
19/07/19 Skrējiens. garaissss 10.45 1:02:50 141 50 06:00 9.98 ir
19/07/19 skrējiens Ila_Kantī 4.13 28:17 183 33 06:50 8.76
19/07/19 Skrējiens oskarsdamb 12.16 1:02:27 150 05:08 11.68 ir
19/07/19 Lielo meitu uz dārziņu ar ratiem nois 10.01 56:42 05:39 10.59 ir
19/07/19 Zk 7.30 maruks 11.20 1:10:46 131 93 06:19 9.50
19/07/19 Rīta pa jūras krastu basām kājām ievajansone 3.12 22:40 140 19 07:15 8.26 ir
19/07/19 Vāveres ielūdz #3.42 SelfijuPavēlniece 11.50 1:08:17 159 05:56 10.10 ir
19/07/19 Skrējiens Wictoria 7.44 40:08 05:23 11.12 ir
19/07/19 Te ir darbs! Raibacainais Ezītis 12.00 1:04:13 05:21 11.21 ir
19/07/19 Skrējiens frišais 11.65 1:07:19 05:46 10.38 ir
19/07/19 morning run un intervāli. sigita 12.01 1:01:14 148 05:05 11.77 ir
19/07/19 rita pikols 8.01 57:57 124 28 07:14 8.29 ir
19/07/19 Rīts ar Vāverēm Jānis_v 10.20 1:02:00 06:04 9.87 ir
18/07/19 Treniņš rmamedov 8.26 1:09:58 156 429 08:28 7.08
18/07/19 Treniņš rmamedov 3.91 31:46 147 131 08:07 7.39 ir
18/07/19 Skrējiens Janxxx 4.47 28:14 06:18 9.50 ir
18/07/19 Skrējiens eziits 5.01 33:39 140 06:42 8.93 ir
18/07/19 6X2 km pa 4.30 caur 300 lēni. DK86 13.80 1:07:43 152 04:54 12.23 ir
18/07/19 M30 DK86 4.42 30:05 119 06:48 8.82
18/07/19 viegls paskr. (lietus beigas) Csinipatas 3.39 18:53 05:34 10.77 ir
18/07/19 Pirmais desmitnieks, jē masis7 10.01 1:09:07 06:54 8.69
18/07/19 #CETWeek5 Pulsa 30' rubernmardom 6.18 31:25 159 20 05:05 11.80 ir
18/07/19 Skrējiens EvijaK 8.10 50:38 06:15 9.60
18/07/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 5.18 35:59 134 06:56 8.64 ir
18/07/19 Skrējiens Bubu 7.54 36:09 04:47 12.51 ir
18/07/19 No darba pēc Picas - laba motivacija :) Valdis.M 5.06 19:36 03:52 15.49 ir
18/07/19 Imanta - Lidosta (DHL). Valdis.M 5.42 22:05 04:04 14.73 ir
18/07/19 4diena Gatis.K 15.40 1:26:36 143 05:37 10.67 ir
18/07/19 Tempi. didzzzons 14.03 57:22 04:05 14.67
18/07/19 easy puuce 7.67 39:30 129 05:08 11.65 ir
18/07/19 Skrējiens kompānijā Laaurappeeterzone 8.11 40:17 04:58 12.08 ir
18/07/19 SPD Jolis 15.40 1:30:53 05:54 10.17
18/07/19 rīts Lubyz 10.08 58:32 05:48 10.33 ir
18/07/19 Rīta rosme englishteacher 10.00 57:21 05:44 10.46 ir
18/07/19 Mežā englishteacher 6.00 32:21 05:23 11.13 ir
18/07/19 Treniņš Richa_K 3.02 18:36 114 06:09 9.74 ir
18/07/19 temperatūra 38.5 eees 2.40 14:16 05:56 10.09 ir
18/07/19 21. auskari 5.38 38:25 156 07:08 8.40 ir
18/07/19 Eiger v0.44 (Grindelwald - First) Džokers 20.00 2:18:15 1220 06:54 8.68 ir
18/07/19 Ceturtdiena Labinieks 10.01 52:52 142 05:16 11.36 ir
18/07/19 Niniera aplis ArnisŠ 10.81 1:03:49 05:54 10.16
18/07/19 Basām Jaunmārupē ar sievu einmed 10.54 1:25:15 106 08:05 7.42 ir
18/07/19 ' Ønske 6.50 ir
18/07/19 kuzminki runnerchick 15.00 1:21:18 127 05:25 11.07 ir
18/07/19 Skrējiens Casperr 5.34 26:30 04:57 12.09 ir
18/07/19 BBPU koptreniņš Mangaļsalā un Vecāķos Voldžiks 9.09 40:55 153 04:30 13.33 ir
18/07/19 Skrējiens vl80 10.02 51:38 149 05:09 11.64 ir
18/07/19 2019 zem 2:59:00 laacis1981 8.14 40:10 04:56 12.16 ir
18/07/19 Skrējiens Rai tis 10.00 53:00 131 05:18 11.32 ir
18/07/19 skrējiens ģeda 7.26 45:15 152 06:13 9.63 ir
18/07/19 iesild., atsild. Ugisdatavs 4.40 23:10 05:15 11.40 ir
18/07/19 5 X 0,5 km +0,3 +0,2 km Ugisdatavs 3.02 10:14 03:23 17.71 ir
18/07/19 Paatrinajumi StonkaD 9.46 57:53 160 46 06:07 9.81 ir
18/07/19 tā neirula 8.13 57:10 149 07:01 8.53 ir
18/07/19 pēc traumas Rozens 6.46 36:24 130 05:38 10.65 ir
18/07/19 Ļenganās kājas. Didzo 3.65 22:00 06:01 9.95 ir
18/07/19 Uz svariem. Didzo 3.55 18:05 05:05 11.78 ir
18/07/19 st. kveks 12.00
18/07/19 Liepājas rīta rosme +6s stjopachio 10.30 52:47 119 05:07 11.71 ir
18/07/19 rr7 edGars 4.98 32:51 06:35 9.10 ir
18/07/19 devitnieks, uz Lucavsalu Aleks Kor 8.95 53:50 06:00 9.98 ir
18/07/19 tipu tapu GintsK 10.20 59:46 05:51 10.24 ir
18/07/19 (79.0) veloceliņš Kampars 8.30 38:15 04:36 13.02
18/07/19 56 - BBPU koptreniņš zusurs 6.01 38:09 06:20 9.45 ir
18/07/19 Skrējiens L. 11.00 1:00:12 146 05:28 10.96 ir
18/07/19 Rīts un vakars Ginchaa 23.22 2:13:00 05:43 10.48
18/07/19 139. Didzis 8.08 1:01:39 07:37 7.86 ir
18/07/19 treniņš zan 9.52 1:04:03 133 23 06:43 8.92 ir
18/07/19 Pa Jūrmalu Samiks 9.70 55:17 05:41 10.53 ir
18/07/19 #176. JurBer 3.63 30:13 128 08:19 7.21 ir
18/07/19 Lielvārde mazaisKris 5.00 35:38 145 11 07:07 8.42 ir
18/07/19 Skrējiens Pokainis 8.26 44:47 05:25 11.07 ir
18/07/19 ] 달 산책 - 7 오후; Noskrien Cēsis - CET Raunis un cumulus 13.13 2:23:42 135 210 10:56 5.48 ir
18/07/19 Meža aplis savanna 10.77 1:02:16 05:46 10.38 ir
18/07/19 ] 달 산책 - 5 오후; cumulus 21.14 1:30:31 160 250 04:16 14.01 ir
18/07/19 skrējiens Dalbes mežos, +25 noskrietsevi 8.21 48:58 05:57 10.06 ir
18/07/19 Vēlais. sigita 7.01 38:33 137 05:29 10.91 ir
18/07/19 Intervāli kaķenīte 6.91 48:00 158 06:56 8.64 ir
18/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 11.50 56:43 149 04:55 12.17 ir
18/07/19 Buļļos. baskāju. +20 bowskis 4.40 27:00 06:08 9.78
18/07/19 7. Baltijas baso pēdu ultramaratona koptreniņš Lielkuilis 9.02 40:42 04:30 13.30 ir
18/07/19 Koptreniņš Ineta 9.27 58:57 155 33 06:21 9.44 ir
18/07/19 S19.210 Alvis D 18.71 2:00:00 06:24 9.36 ir
18/07/19 ierastais seven milers + pa coalbrokdale egiks 19.13 1:25:15 144 141 04:27 13.46 ir
18/07/19 Treniņš Jan4uks 5.00 37:54 136 07:34 7.92
18/07/19 Magnēts Rasels 7.10 49:45 27 07:00 8.56 ir
18/07/19 iesildīšanās Rasels 2.30 13:50 06:00 9.98 ir
18/07/19 Ruhja capix 11.03 1:13:35 154 104 06:40 8.99 ir
18/07/19 +28°C, Blanes, Spain Stayer 14.50 1:28:20 06:05 9.85 ir
18/07/19 Mežaparks alushox 17.45 1:17:19 160 04:25 13.54 ir
18/07/19 pedPirmsVilnius laysking 10.00 46:42 04:40 12.85 ir
18/07/19 Upe (93,2) Aivars 11.63 1:33:33 117 41 08:02 7.46 ir
18/07/19 Training - interval Naomi 9.20 1:11:00 162 07:43 7.77
18/07/19 Vakars ap Māras dīķi Zeķīte 5.69 35:32 06:14 9.61 ir
18/07/19 Iesild., 5x(800mT+400mL), atsild., saule, vējš 4-8 m/s, +20...+17C sola.scriptura 9.27 1:11:42 148 07:44 7.76 ir
18/07/19 Intervāli pēc darba KarlisBumans 11.00 58:37 148 05:19 11.26 ir
18/07/19 Sprintervāli un JeSuis¹¹ Jay-P 12.06 1:13:00 129 55 06:03 9.91 ir
18/07/19 Ceturtdienas stadiona treniņš noris 11.93 1:09:37 16 05:50 10.28 ir
18/07/19 Krustpils GU 9.51 53:30 05:37 10.67 ir
18/07/19 Augstrozes pilskalns chunka 10.27 1:10:00 417 06:48 8.80
18/07/19 Uniwersytecka Up Kuks 12.00 1:10:00 141 204 05:50 10.29 ir
18/07/19 Vakarā pēc darba izkustējos Heņča 7.60 43:22 05:42 10.51 ir
18/07/19 Pāvilosta personaskods 7.81 46:23 153 05:56 10.10 ir
18/07/19 Māras dīķis Cassandra 8.60 49:27 05:45 10.43 ir
18/07/19 Treniņš Metal 3.40 23:00 06:45 8.87 ir
18/07/19 Trenins M.Po 16.35 1:38:45 135 100 06:02 9.93 ir
18/07/19 ar Sergeju pa Doles salu vitaminka D 30.05 2:32:15 135 05:03 11.84 ir
18/07/19 Treniņš ( 101.1 kg. ) Ginča88 11.05 59:58 150 15 05:25 11.06 ir
18/07/19 Valmieras Magnēts - orient Dina 5.85 45:55 173 07:50 7.64 ir
18/07/19 Ceturtdienis. SelfijuPavēlniece 10.00 1:05:40 154 06:34 9.14 ir
18/07/19 Ats. _Edgars_ 1.50 07:24 04:56 12.16 ir
18/07/19 Ies _Edgars_ 3.05 15:18 05:00 11.96 ir
18/07/19 skrējiens Kahn 8.00 44:19 05:32 10.83 ir
18/07/19 CET 3.BP Sauļuks 11.15 1:04:19 142 05:46 10.40 ir
18/07/19 Skrējiens Gunjux 8.01 56:45 170 84 07:05 8.47 ir
18/07/19 Skrejas labi. Gīča 15.00 1:18:48 136 05:15 11.42 ir
18/07/19 Mierīgs paskrējiens dadadzis 2.05 14:54 138 07:16 8.26 ir
18/07/19 No darba ilZZuks 14.00 1:23:34 66 05:58 10.05
18/07/19 Asfalts Dzo 18.00 1:22:46 04:35 13.05 ir
18/07/19 . ush 10.10 49:36 124 50 04:54 12.22 ir
18/07/19 Celiņš suns 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
18/07/19 Zivju dīķi aicis 7.90 40:15 151 25 05:05 11.78 ir
18/07/19 skrējiens kaķis 23.13 2:35:46 137 18 06:44 8.91 ir
18/07/19 Pa pludmali un gar ezeru spruuds 18.00 1:36:21 05:21 11.21 ir
18/07/19 13.00.Lēnais MAKRO 14.50 1:15:56 127 05:14 11.46 ir
18/07/19 Ar ratiem nois 17.21 1:45:58 06:09 9.74 ir
18/07/19 Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ Dzintars 17.03 1:21:33 04:47 12.53 ir
18/07/19 pirms došanās uz 7. BBPU koptreniņu Lielkuilis 5.07 23:01 04:32 13.22 ir
18/07/19 (79.0) pludmale, šoseja, veloceliņš Kampars 13.50 1:01:36 04:33 13.15
18/07/19 Mežaparkā. Sākumā lēni, tad ātrāk. gasha 12.00 1:03:35 05:17 11.32 ir
18/07/19 treniņš...Biķernieku mežā pa grantēto celiņu guncha 16.42 1:17:30 04:43 12.71 ir
18/07/19 Skrējiens frišais 12.70 1:12:36 05:42 10.50 ir
18/07/19 Rk andris13 11.31 56:10 04:57 12.08 ir
18/07/19 skrējiens zandarts 5.59 34:48 133 21 06:13 9.64 ir
18/07/19 Skrējiensoļojums Shuma 9.70 1:07:32 140 06:57 8.62 ir
18/07/19 Koptreniņš Daugavpils Runners stadionā ar Arni Alice 6.71 49:06 147 07:19 8.20 ir
18/07/19 skrējiens Ila_Kantī 3.12 19:13 156 06:09 9.74
18/07/19 P50 Grāmatvedis 7.70 52:00 141 34 06:45 8.88 ir
18/07/19 #175. JurBer 8.84 1:15:34 130 08:32 7.02 ir
18/07/19 Skrējiens ar Elmo uz Spinny bunbinja 13.02 1:29:45 139 139 06:53 8.70 ir
18/07/19 Skrējiens oskarsdamb 7.59 40:37 137 05:21 11.21 ir
18/07/19 Skrējiens johaidi 6.06 31:39 05:13 11.49 ir
18/07/19 Ogresgals Johny 10.01 48:28 04:50 12.39
18/07/19 Rīts, +13 jurdoms 7.71 50:04 06:29 9.24 ir
18/07/19 Skrējiens, +17° Alarion 3.62 37:18 122 10:18 5.82 ir
18/07/19 Zk ct7.30 maruks 11.30 1:11:00 114 114 06:16 9.55
18/07/19 Rīta skrējiens uz darbu Ize_De 8.16 1:04:07 07:51 7.64 ir
18/07/19 Ludza strelks 4.55 27:38 06:04 9.88
18/07/19 6:43 Pludmale-velo (+15) unknown 12.03 57:25 164 04:46 12.57
18/07/19 Rīta ievajansone 3.07 20:12 144 64 06:34 9.12 ir
18/07/19 Rīts parastais, ceļu pārskrēja pele, steidzās uz Traumām Jānis_v 8.50 44:04 05:11 11.57 ir
18/07/19 Running Aivysuperman 5.02 29:58 154 05:58 10.05 ir
18/07/19 Skrējiens Wictoria 11.09 1:04:30 05:48 10.32 ir
18/07/19 Skrējiens Chuncha 10.00 59:05 05:54 10.16 ir
18/07/19 rita pikols 12.33 1:28:00 123 14 07:08 8.41 ir
18/07/19 paskrējiens Jurs 2.00 11:32 05:46 10.40 ir
18/07/19 Ceturtdiena Rullis666 6.00 39:22 06:33 9.14
18/07/19 Skrējiens. garaissss 10.38 1:02:06 140 50 05:58 10.03 ir
17/07/19 Treniņš rmamedov 14.26 1:22:02 138 42 05:45 10.43 ir
17/07/19 Skrējiens Janxxx 0.25 02:01 08:04 7.44 ir
17/07/19 Orientēšanās Janxxx 9.41 1:03:51 06:47 8.84 ir
17/07/19 Skrējiens Janxxx 0.35 02:57 08:25 7.12 ir
17/07/19 Lēni DK86 10.00 59:06 128 05:54 10.15 ir
17/07/19 M30 DK86 4.40 30:03 117 06:49 8.79 ir
17/07/19 Skrējiens KarīnaK 7.90 49:02 06:12 9.67 ir
17/07/19 Skrējiens EvijaK 8.18 53:26 06:31 9.19
17/07/19 Pa kalniem Tossa del Mar Black Canary 11.00 1:18:14 07:06 8.44
17/07/19 Strobl Ina 7.00 51:00 139 33 07:17 8.24 ir
17/07/19 Divplākšņi. Tallina melns. Lasma3 2.30 16:30 07:10 8.36 ir
17/07/19 Skrējiens Bubu 22.05 1:48:55 04:56 12.15 ir
17/07/19 Imanta - Lidosta (DHL). Valdis.M 5.47 23:33 04:18 13.94 ir
17/07/19 Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4. Valdis.M 15.05 1:02:29 04:09 14.45 ir
17/07/19 Varšavas ielas stadions, koptreniņš Juoņs 5.04 28:17 136 05:36 10.69 ir
17/07/19 ar sprintiņiem beigās puuce 12.20 1:02:14 133 05:06 11.76 ir
17/07/19 SPD; asfalts Jolis 20.01 1:54:44 05:44 10.46
17/07/19 Vakars Lubyz 12.69 1:04:33 05:05 11.80 ir
17/07/19 rīts Lubyz 10.50 54:13 05:09 11.62 ir
17/07/19 Rīta rosme englishteacher 6.00 35:35 05:55 10.12 ir
17/07/19 Ar pavadošo personālu uz velo englishteacher 24.00 1:47:42 04:29 13.37 ir
17/07/19 Apļi Richa_K 3.42 15:34 158 04:33 13.18 ir
17/07/19 Rīts Richa_K 3.28 18:38 127 05:40 10.56 ir
17/07/19 likās, ka ir jau labāk eees 10.07 57:00 05:39 10.60 ir
17/07/19 Skrējiens. Amanda Griķe 6.49 49:38 155 07:38 7.85 ir
17/07/19 Basām Jaunmārupē ar sievu einmed 8.12 1:07:33 103 08:19 7.21 ir
17/07/19 Atkal Vecāķi IvarsRacins 10.40 54:04 05:11 11.54 ir
17/07/19 Skrējiens  Guna 8.67 54:13 06:15 9.59
17/07/19 fartlek 12x200/200@43 runnerchick 15.00 1:17:23 134 05:09 11.63 ir
17/07/19 siguldas kalnu tests ar nūjām redzi 17.32 2:16:23 152 256 07:52 7.62 ir
17/07/19 Skrējiens, intervāli Rai tis 14.13 1:11:15 143 05:02 11.90 ir
17/07/19 Valkā ildze 4.80 29:00 06:02 9.93 ir
17/07/19 Skrējiens StonkaD 8.55 54:34 151 14 06:22 9.40 ir
17/07/19 kautkā neirula 5.53 37:30 145 06:46 8.85 ir
17/07/19 Vakara skrējiens Kiky 16.36 1:40:28 06:08 9.77 ir
17/07/19 st. kveks 11.00
17/07/19 basais mikro recovery stjopachio 4.04 20:29 115 05:04 11.83 ir
17/07/19 rr7 edGars 5.01 32:18 06:26 9.31 ir
17/07/19 lauki.pēc saulrieta. aiaiaigar 16.01 1:21:32 05:05 11.78 ir
17/07/19 tris Aleks Kor 3.79 23:24 06:10 9.72 ir
17/07/19 Uz dārzu aicis 15.00 1:16:53 145 75 05:07 11.71 ir
17/07/19 Skrējiens GeT_RiGhT 8.01 45:53 134 05:43 10.47 ir
17/07/19 Pavēls vakara skrējiens ar tēti KarlisBumans 13.00 1:13:35 05:39 10.60 ir
17/07/19 Bišķiņš Cassandra 2.27 13:24 05:54 10.16 ir
17/07/19 No darba vitaminka D 5.41 26:17 130 04:51 12.35 ir
17/07/19 Skrējiens D-pilī MartinsF 12.01 1:05:37 05:27 10.98 ir
17/07/19 DP 318. Pilī pie Juves Rozamunde 8.03 52:49 06:34 9.12 ir
17/07/19 Pa veloceliņu spruuds 13.00 1:04:47 04:59 12.04 ir
17/07/19 -1- Ønske 8.22 52:00 137 50 06:19 9.48 ir
17/07/19 #2 SL5. Lēnā garā 50min. Viss labi, bet emocijas ;(. +1m, +19C, 19:31 antra 8.19 50:41 142 1 06:11 9.70 ir
17/07/19 (79.0) veloceliņš Kampars 8.40 38:25 04:34 13.12
17/07/19 Intervāli Daugavgrīvas stadionā. Didzo 8.51 46:00 05:24 11.10 ir
17/07/19 Agrais rīts sporta skolā. Didzo 3.57 18:21 05:08 11.67 ir
17/07/19 Skrējiens L. 16.01 1:33:39 135 05:50 10.26 ir
17/07/19 Orientēšanās dadadzis 7.64 1:34:23 12:21 4.86 ir
17/07/19 Tempi 2*3km @5:00 Grāmatvedis 13.02 1:23:31 152 49 06:24 9.35 ir
17/07/19 Apkārt Māras dīķim vakarā gasha 4.00 23:00 05:45 10.43 ir
17/07/19 Skrējiens Lauris 12.22 1:08:30 149 05:36 10.70 ir
17/07/19 Lēni un grūti :o Arnis 4.32 23:54 05:31 10.85 ir
17/07/19 Skrējiens johaidi 9.35 56:05 05:59 10.00 ir
17/07/19 Skrējiens zetto 11.31 1:00:01 05:18 11.31 ir
17/07/19 5km@4_2o Kaut kur Kanādā seismologs 12.07 59:42 139 62 04:56 12.13 ir
17/07/19 Pēc lietus ivitis 6.50 38:34 05:56 10.11
17/07/19 Skrējiens Pokainis 8.26 49:55 06:02 9.93 ir
17/07/19 19:34 Dziņa 15.00 1:32:26 149 64 06:09 9.74 ir
17/07/19 Pa Jūrmalu Samiks 11.93 1:07:53 05:41 10.54 ir
17/07/19 skrējiens ģeda 7.26 45:34 158 06:16 9.56 ir
17/07/19 tempoTrail laysking 8.00 41:55 05:14 11.45 ir
17/07/19 slinkais pirms pusnakts Lielkuilis 5.03 24:14 04:49 12.45 ir
17/07/19 Vēlais vakara asfalts ar vīru Spāre lido 6.32 44:03 06:58 8.61 ir
17/07/19 Ar Limbaži active chunka 15.13 1:25:07 05:37 10.67 ir
17/07/19 Paskrejiens ar suni uz mezu (smagas kajas) Csinipatas 9.28 48:56 05:16 11.38 ir
17/07/19 Running Aivysuperman 5.10 26:22 153 05:10 11.61 ir
17/07/19 Running Aivysuperman 1.67 09:32 05:42 10.51 ir
17/07/19 R andris13 10.27 54:07 05:16 11.39 ir
17/07/19 Mežaparks. sigita 9.29 52:53 130 05:41 10.54 ir
17/07/19 Daugavpils Runners koptreniņš-Intervāli Prestons 11.22 1:09:58 116 37 06:14 9.62 ir
17/07/19 Treniņš Jānis Domburs 10.41 47:27 04:33 13.16
17/07/19 aer villijs78 1.92 11:55 156 06:12 9.67 ir
17/07/19 DR koptreniņš stadionā Špicka 5.91 39:50 06:44 8.90 ir
17/07/19 Divplākšņu koptreniņš Inta Amoliņa 10.00 1:07:41 06:46 8.86 ir
17/07/19 Krustpils GU 5.38 31:06 05:46 10.38 ir
17/07/19 Taciņas :) Andris M 9.70 58:00 05:58 10.03 ir
17/07/19 Skrējiens.Arvien vēl sāp celis Arinushka 5.50 33:09 165 06:01 9.95 ir
17/07/19 interval anvars 7.06 40:56 156 05:47 10.35
17/07/19 treniņš zan 9.10 58:13 140 31 06:23 9.38 ir
17/07/19 Pretkalns Inga_K 12.92 1:22:32 142 358 06:23 9.39 ir
17/07/19 uz darbu Rasels 16.00 1:19:45 140 04:59 12.04 ir
17/07/19 Zīmīga pieskaršanās megalietai Briedītis 10.32 1:05:17 06:19 9.48
17/07/19 Lēni, lietus, +19C sola.scriptura 6.11 46:33 140 07:37 7.88 ir
17/07/19 55 - lietus nolijis... zusurs 5.01 31:54 06:22 9.42 ir
17/07/19 Skrejiens VP13 11.23 56:24 05:01 11.95 ir
17/07/19 Aizputes novada kross Rainers 3.38 13:51 157 28 04:05 14.64 ir
17/07/19 iesilde pirms krosa Rainers 2.20 13:20 06:03 9.90 ir
17/07/19 Skrējiens mtiger 13.80 1:22:05 05:56 10.09 ir
17/07/19 Ziedoņdarzā Andrejs 6.20 27:46 144 17 04:28 13.40 ir
17/07/19 Magnēts 49 VilnisV 5.50 39:00 07:05 8.46 ir
17/07/19 7 marcix 7.01 37:06 05:17 11.34 ir
17/07/19 Vakara skrējiens kopā ar Dzērvenēm Rupucis_ 16.29 1:37:13 05:58 10.05 ir
17/07/19 Lēnām. Uldzha 4.33 30:08 06:57 8.62 ir
17/07/19 Vakarā uz stadionu vingrot OreMan 5.00 26:35 05:19 11.29 ir
17/07/19 Lo-fi house music!!! Huch 10.03 54:38 129 05:26 11.02 ir
17/07/19 Mājup... Raibacainais Ezītis 11.63 1:02:35 05:22 11.15 ir
17/07/19 Trešdienis _Edgars_ 18.10 1:26:03 04:45 12.62 ir
17/07/19 138. Ķelderleja Didzis 10.81 1:16:58 07:07 8.43 ir
17/07/19 Mežaparks alushox 13.80 1:11:12 140 05:09 11.63 ir
17/07/19 MP otto 11.50 59:33 144 05:10 11.59 ir
17/07/19 Pie trešdienas matiss 9.24 51:56 99 15 05:37 10.68 ir
17/07/19 skrējiens Kahn 7.00 37:09 05:18 11.31 ir
17/07/19 Rajons eddyboyz 10.26 1:08:28 140 06:40 8.99 ir
17/07/19 Saliju līdz kaulam, bet nepadevos Ginchaa 26.04 2:25:10 130 05:34 10.76
17/07/19 CET 2.BP Sauļuks 10.01 57:35 137 05:45 10.43 ir
17/07/19 Ķiršu virzienā vetrasputns 18.00 1:59:17 143 41 06:37 9.05 ir
17/07/19 Ozolnieku apļi IlzeP 5.00 34:47 06:57 8.62 ir
17/07/19 atpakaļ ierindā/nosist zem stundas/prieks/2 kafijas/3 sveicieni/prieks/kas gan ir 1 km? rinaldins 11.00 59:36 05:25 11.07 ir
17/07/19 Asfalts Dzo 14.70 1:06:49 04:32 13.20 ir
17/07/19 . ush 17.01 1:17:37 132 103 04:33 13.15 ir
17/07/19 Skrējiens Mā 5.00 30:27 06:05 9.85 ir
17/07/19 Trešdienas mierīgais noris 14.13 1:06:04 38 04:40 12.83 ir
17/07/19 12.00.Stadions Daugava,4x400m c400m/2x200m c200m/3x100m c300m visi tuvu max. MAKRO 11.00 56:45 140 05:09 11.63 ir
17/07/19 skrējiens zandarts 11.45 1:08:10 140 29 05:57 10.08 ir
17/07/19 skrējiens Ila_Kantī 1.00 07:18 137 07:18 8.22
17/07/19 7 km (+18°C; Z 5 m/s) atisx 7.00 44:30 173 26 06:21 9.44 ir
17/07/19 Līdz Kleistiem. bowskis 15.00 1:31:00 06:04 9.89 ir
17/07/19 tren. Girts76 7.00 39:00 05:34 10.77 ir
17/07/19 Simboliski ap māju. Hiēna 1.37 09:26 06:53 8.71 ir
17/07/19 (79.0) pludmale, taciņas, veloceliņš Kampars 9.00 42:00 04:40 12.86
17/07/19 Norītis :-). 3lēni+6x500m atri caur 300 lēni +1km atsild. Gīča 9.00 45:03 132 05:00 11.99 ir
17/07/19 R andris13 10.31 48:45 04:43 12.69 ir
17/07/19 Viegls Dienas Skrējiens Swimrunner 5.00 29:40 144 10 05:56 10.11 ir
17/07/19 skrējiens ...Grīziņkalniņi...skrējiens guncha 17.50 1:25:21 166 17 04:52 12.30 ir
17/07/19 M5-I/R stjopachio 12.47 1:04:07 123 05:08 11.67 ir
17/07/19 Pa pilsētu Aivars 3.40 ir
17/07/19 Pa mežu Maikijs 8.00 49:35 06:11 9.68 ir
17/07/19 Ogresgals Johny 6.13 32:15 05:15 11.40
17/07/19 Kamēr autiņš servisā Heņča 11.40 1:07:59 05:57 10.06 ir
17/07/19 Ar vingrošanu pa vidu anciite 3.27 22:42 06:56 8.64 ir
17/07/19 Ar ratiem nois 10.01 1:00:44 06:04 9.89 ir
17/07/19 Stadions Chuncha 11.00 1:00:30 05:30 10.91 ir
17/07/19 Pēctraumas mēģinājums ievajansone 2.06 13:46 141 36 06:40 8.98 ir
17/07/19 Pa rajonu m.jordan 7.00 34:16 04:53 12.26 ir
17/07/19 6:54 Velo (+9) unknown 10.11 50:32 158 04:59 12.00 ir
17/07/19 Zk7.30 maruks 11.30 1:11:32 115 81 06:19 9.48
17/07/19 Intervāli, +17° Alarion 4.42 40:08 136 09:04 6.61 ir
17/07/19 Te ir darbs! Raibacainais Ezītis 12.24 1:06:50 05:27 10.99 ir
17/07/19 Running Aivysuperman 3.50 20:52 133 05:57 10.06 ir
17/07/19 rīts noskrietsevi 9.18 52:23 05:42 10.51 ir
17/07/19 rita pikols 12.27 1:33:10 118 33 07:35 7.90 ir
17/07/19 Skrējiens frišais 11.90 1:09:59 05:52 10.20 ir
17/07/19 ] 달 산책 - 5 오후; cumulus 14.28 1:00:00 161 54 04:12 14.28 ir
17/07/19 Negribēju mērcēt čibiņas - asfalts līdz Ezermalas ielai Jānis_v 7.70 41:13 05:21 11.21 ir
17/07/19 Trešdiena Rullis666 9.00 59:47 06:38 9.03