Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
16/10/19 46.(92.0) Ceturdaļmaratons - Māras dīķa apļi, pēc traumas tā mierīgi Aivars703 10.55 1:04:56 146 19 06:09 9.75 ir
16/10/19 Koptreniņš ar Aguci uz ritens. 3lēni+4x600m ātri caur 400lēni+1km atsild. Gīča 8.00 42:21 124 05:17 11.33 ir
16/10/19 Treniņš Jan4uks 10.00 1:08:24 173 06:50 8.77
16/10/19 vingrinājumi/ kapinājumi kalnā Ķestermežā. Burvīgs laika ārā... DK86 5.00 28:34 05:42 10.50 ir
16/10/19 zk 11.30 maruks 11.00 1:05:07 128 96 05:55 10.14
16/10/19 HR125 Boldriks 8.27 50:51 123 06:08 9.76 ir
16/10/19 Vasaras rits rudenī purene_vulgaris (parasta) 8.57 56:27 06:35 9.11 ir
16/10/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 10.00 54:38 145 05:27 10.98 ir
16/10/19 Skrējiens Raķete 10.50 1:00:20 151 05:44 10.44 ir
16/10/19 ] 달 산책 - 10 오전; aktīvā atjaunošanās cumulus 9.30 42:46 157 30 04:35 13.05 ir
16/10/19 Skrējiens lerychv 10.42 58:31 120 05:36 10.68 ir
16/10/19 Skr johaidi 9.02 52:26 05:48 10.32 ir
16/10/19 9:15 Mežaparks(+12) GačusSkrunda 12.15 1:02:06 11 05:06 11.74 ir
16/10/19 7:07 Velo (+9) unknown 9.48 47:48 165 9 05:02 11.90 ir
16/10/19 Labrīt, trešdienā! SelfijuPavēlniece 7.00 47:16 149 06:45 8.89 ir
16/10/19 Stadions Chuncha 10.00 52:35 05:15 11.41 ir
16/10/19 Rīta riksis, kapu riņķi Jānis_v 3.80 20:06 05:17 11.34 ir
16/10/19 skrējiens Artis_Š 6.20 39:02 133 26 06:17 9.53 ir
16/10/19 jāpierod pie rudens Sanča_Ro 3.15 22:22 113 07:06 8.45 ir
16/10/19 Atceries, ko Tu sev teici. Didzo 17.37 1:49:00 06:16 9.56 ir
16/10/19 Skrējiens frišais 8.92 48:06 05:23 11.13 ir
16/10/19 rita pikols 10.56 1:14:58 125 15 07:05 8.45 ir
16/10/19 trešdieniņš normundiņš 6.33 37:08 156 66 05:51 10.23 ir
16/10/19 Inov-8 Autumn TrailRav Santa.birgele 14.57 2:08:25 540 08:48 6.81 ir
15/10/19 15.10.2019 Santa.birgele 10.71 1:07:23 06:17 9.54 ir
15/10/19 Treniņš Jan4uks 9.00 1:00:50 162 06:45 8.88
15/10/19 Vakara skrējiens JanisSkrien 10.00 59:23 135 05:56 10.10 ir
15/10/19 Rudens, krāsainas lapas, saule Lauma 7.15 41:14 137 31 05:46 10.40 ir
15/10/19 Pēc peldes uz šanci. Valdis.M 1.43 05:40 03:57 15.14 ir
15/10/19 Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties. Valdis.M 5.08 21:31 04:14 14.17 ir
15/10/19 Otrdienis _Edgars_ 14.00 1:09:28 04:57 12.09 ir
15/10/19 Ulbroka - Dzidriņas bro 11.58 1:05:16 155 05:38 10.65 ir
15/10/19 17:46 Dziņa 12.00 1:16:06 149 70 06:20 9.46 ir
15/10/19 Skrējiens trololo 12.04 1:06:31 05:31 10.86 ir
15/10/19 30min (1min ap 3:50/1min ap 4:50) villijs78 13.31 1:02:42 148 04:42 12.74 ir
15/10/19 Skrējiens Chuncha 8.00 40:35 05:04 11.83 ir
15/10/19 Baigi ātri tumšs paliek Ginchaa 20.14 1:49:21 137 05:25 11.05
15/10/19 13 km Agate_K 13.00 1:15:23 148 05:47 10.35
15/10/19 Skrējiens chunka 4.52 26:00 05:45 10.43 ir
15/10/19 Vakara skrējiens ugis_v 10.00 51:37 132 05:09 11.62 ir
15/10/19 no darba (c. M-parku) Rasels 21.80 2:09:05 119 05:55 10.13 ir
15/10/19 Run row Aleksandrs 5.00 31:00 06:12 9.68 ir
15/10/19 Vs 46' seismologs 8.91 46:48 129 23 05:15 11.42 ir
15/10/19 10 x 0.3 km pa 2,5 % Ugisdatavs 3.01 10:04 80 03:20 17.94 ir
15/10/19 iesild., atsild. Ugisdatavs 3.70 19:40 05:18 11.29 ir
15/10/19 Džinsos. Hiēna 2.26 14:05 06:13 9.63 ir
15/10/19 pēc pusmaratona nedaudz Andrejs 5.27 26:00 136 30 04:56 12.16 ir
15/10/19 Rīga Running maziinais 12.71 1:23:13 140 06:32 9.16 ir
15/10/19 -//- Ndris 2.52
15/10/19 Pa pilsētu Aivars 4.00 ir
15/10/19 Otrdienas koptreniņš KarlisBumans 12.00 1:05:41 135 05:28 10.96 ir
15/10/19 Treniņš rmamedov 11.01 54:17 147 46 04:55 12.17 ir
15/10/19 Viena beidz - otrs sāk, bet citādi - pļāpas ar Ivaru matiss 12.90 1:05:37 114 68 05:05 11.80 ir
15/10/19 Otrdienas mierīgais noris 10.15 47:08 35 04:38 12.92 ir
15/10/19 skrējiens 19-10/6 sturitis 10.45 58:08 144 21 05:33 10.79 ir
15/10/19 Mežaparks. sigita 10.00 1:00:26 136 06:02 9.93 ir
15/10/19 Skrējiens Helliza 5.00 30:22 06:04 9.88 ir
15/10/19 run F1 Azveja 5.41 44:33 133 08:14 7.29 ir
15/10/19 Pa asfaltētām ielām Pičuks Dz 3.40 24:00 129 07:03 8.50
15/10/19 VR Zāģis Inga_K 10.53 1:01:45 143 05:51 10.23 ir
15/10/19 Griziņkalnā Heņča 15.40 1:30:39 05:53 10.19 ir
15/10/19 No darba ilZZuks 15.15 1:25:25 05:38 10.64 ir
15/10/19 uz darbu #142 Lielkuilis 11.69 54:24 04:39 12.89 ir
15/10/19 Aplītis Saldus gar Līko mežu Hotdadzis 8.00 46:50 151 89 05:51 10.25 ir
15/10/19 skrējiens Kahn 7.60 40:57 05:23 11.14 ir
15/10/19 Vakariņš Ilze1409 8.30
15/10/19 pēcdarba galvas izvēdināšana Dina 6.31 39:15 154 06:13 9.65 ir
15/10/19 skriešana dadadzis 3.38 24:19 143 07:11 8.34 ir
15/10/19 #72.5 Rainers 10.21 1:02:00 85 06:04 9.88 ir
15/10/19 Skrējiens GeT_RiGhT 9.00 44:33 152 04:57 12.12 ir
15/10/19 ] 달 산책 - 5 오후; Fartleks (15 x 3 min caur 2 min) cumulus 21.12 1:30:35 160 42 04:17 13.99 ir
15/10/19 RR Apaļais 7.00 46:32 143 5 06:38 9.03 ir
15/10/19 Skrējiens kaķenīte 7.00 47:08 144 06:44 8.91 ir
15/10/19 Atkopšanās no p-maratona gskunstins 3.02 18:49 143 06:13 9.63 ir
15/10/19 ILDDI + 2 x ILDRI Kiddy 10.20 1:18:25 147 07:41 7.80 ir
15/10/19 Grīziņkalns Kuks 6.80 36:00 140 05:17 11.33 ir
15/10/19 skrējiens Inta Amoliņa 6.12 43:38 151 07:07 8.42 ir
15/10/19 rajons Rozens 17.24 1:24:37 146 04:54 12.22 ir
15/10/19 Kind of easy + short intervals ValentineR 6.81 41:23 06:04 9.87 ir
15/10/19 skrējiens Rojā AigarsOKZK 15.72 1:39:33 06:19 9.47 ir
15/10/19 181. Didzis 5.79 39:20 06:47 8.83 ir
15/10/19 Pavisam Viegls Skrējiens Swimrunner 4.08 24:01 146 33 05:53 10.19 ir
15/10/19 3x2km Boldriks 10.80 1:00:25 128 05:35 10.73 ir
15/10/19 Treniņš Metal 4.40 24:09 05:29 10.93 ir
15/10/19 skrējiens suns 5.00 32:00 06:24 9.38 ir
15/10/19 Veloceliņš pec kāzām (D) JA 6.02 33:37 05:35 10.74
15/10/19 Vēl viena diena atpūtai. Didzo 5.10 28:30 05:35 10.74 ir
15/10/19 zk 13 maruks 12.16 1:10:21 130 101 05:47 10.37
15/10/19 Nedaudz gar Lielupi Vītoliņos ar siena ruļļiem Aktieris 6.00 31:35 05:15 11.40 ir
15/10/19 Pusdienlaikā, vēsa, bet jauka diena DK86 12.00 1:03:09 140 05:15 11.40 ir
15/10/19 Skrējiens Dzintars 20.09 1:33:12 04:38 12.93 ir
15/10/19 Tukums sergejs1 5.51 35:44 06:29 9.25 ir
15/10/19 S2-1 stjopachio 11.80 1:00:01 117 05:05 11.80 ir
15/10/19 (75.0) veloceliņš, taciņas, šoseja Kampars 10.00 47:00 04:42 12.77
15/10/19 Stadions Shuma 8.76 1:01:02 138 06:58 8.61 ir
15/10/19 Treniņš Alvals 10.06 54:29 05:24 11.08 ir
15/10/19 #259. JurBer 11.71 1:20:03 142 06:50 8.78 ir
15/10/19 6:50 Velo (+10) unknown 11.01 56:48 156 16 05:09 11.63
15/10/19 Agrais rīta riksis. Gīča 8.40 45:56 131 05:28 10.97 ir
15/10/19 09:05 Skanstes iela(+7) GačusSkrunda 8.00 43:26 05:25 11.05 ir
15/10/19 Skrējiens oskarsdamb 7.17 43:26 124 06:03 9.90 ir
15/10/19 Skrējiens lerychv 5.27 30:18 115 05:44 10.44 ir
15/10/19 Skr johaidi 7.51 40:07 05:20 11.23 ir
15/10/19 Rīts parastais Jānis_v 7.40 40:10 05:25 11.05 ir
15/10/19 Skrējiens Zix 2.76 16:18 05:54 10.16 ir
15/10/19 rita pikols 15.18 1:48:04 126 12 07:07 8.43 ir
15/10/19 Rīts ievajansone 3.36 21:52 140 16 06:30 9.22 ir
15/10/19 tipu tapu GintsK 2.28 11:42 05:07 11.69 ir
15/10/19 skrējiens Artis_Š 8.10 51:50 130 35 06:23 9.38 ir
15/10/19 Skrējiens frišais 5.86 32:29 10 05:32 10.82 ir
15/10/19 Rīta skrējiens. dainelis 21.00 1:56:26 121 05:32 10.82 ir
15/10/19 Pakalniņi Rullis666 3.66 27:13 07:26 8.07 ir
14/10/19 Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai ar 7 fārtlekiem. Valdis.M 10.02 40:53 04:04 14.71 ir
14/10/19 Rov Aleksandrs 7.00 42:00 06:00 10.00 ir
14/10/19 ķeksis Ugisdatavs 8.10 42:30 05:14 11.44 ir
14/10/19 Skrējiens Helliza 5.20 32:30 06:15 9.60 ir
14/10/19 Skrējiens ValentineR 0.90 05:56 06:35 9.10 ir
14/10/19 SFS treniņš/ sprinti 8x100m Ķestermežā DK86 3.80 26:21 127 06:56 8.65 ir
14/10/19 Pa vējam masis7 10.03 58:19 05:48 10.32 ir
14/10/19 No darba modris_aa 9.80 1:13:52 07:32 7.96 ir
14/10/19 Uz darbu modris_aa 9.80 1:11:21 07:16 8.24 ir
14/10/19 Walking kmamedova 7.01 1:05:46 09:22 6.40
14/10/19 Skrējiens Pokainis 10.05 1:00:36 06:01 9.95 ir
14/10/19 Vakara asfalts ar vīru Spāre lido 6.52 48:41 07:28 8.04 ir
14/10/19 treniņš zan 10.55 57:29 154 13 05:26 11.01 ir
14/10/19 tipu tapu GintsK 3.53 18:09 05:08 11.67 ir
14/10/19 pēc lietuviešu filmas a-anna 5.15 28:11 05:28 10.96 ir
14/10/19 Čabināšanās pa zeltainajām lapām Cassandra 12.12 1:03:30 05:14 11.45 ir
14/10/19 Vajag Briedītis 10.08 1:02:19 06:10 9.71
14/10/19 -//- Ndris 2.52
14/10/19 (75.5) veloceliņš Kampars 8.40 40:00 04:45 12.60
14/10/19 Vakara +13 Z 7/10 sabirušas skujas Aldis B 8.04 51:17 161 50 06:22 9.41 ir
14/10/19 Pa asfaltētu ielu Pičuks Dz 3.00 21:18 123 07:06 8.45
14/10/19 Skrējiens Lauris 7.54 48:42 138 06:27 9.29 ir
14/10/19 Paskrien GintsB 7.91 48:08 120 70 06:05 9.86 ir
14/10/19 Treniņš - Recovery rmamedov 8.28 49:39 135 31 05:59 10.01 ir
14/10/19 pa slēp.trasi un apkārt Ozolnieku dīķim+ pelde Diddi 8.31 55:55 06:43 8.92 ir
14/10/19 3x1200 villijs78 7.77 40:01 149 05:09 11.65 ir
14/10/19 14.10 didzisc 5.20 34:44 06:40 8.98 ir
14/10/19 Pirmdienas mierīgais noris 8.10 38:25 3 04:44 12.65 ir
14/10/19 Pirmdienis _Edgars_ 3.30 15:54 04:49 12.45 ir
14/10/19 Atslodze2 Alvis D 7.91 40:00 05:03 11.87 ir
14/10/19 ] 달 산책 - 6 오후; Noskrien Cēsis | Ozolkalns cumulus 18.36 1:46:18 138 391 05:47 10.36 ir
14/10/19 Skrējiens mtiger 7.67 47:38 06:12 9.66 ir
14/10/19 skriešana dadadzis 3.54 24:30 06:55 8.67 ir
14/10/19 Skrējiens Prestons 10.00 1:00:08 130 38 06:00 9.98 ir
14/10/19 salu tilts bredato 14.24 1:12:20 163 19 05:04 11.81 ir
14/10/19 Krustpils GU 4.70 26:55 05:43 10.48 ir
14/10/19 dambis/atvaļinājums/116 aKasIr 7.05 42:43 06:03 9.90 ir
14/10/19 75 - siltais vakars zusurs 5.72 35:32 06:12 9.66 ir
14/10/19 MP otto 11.94 1:01:05 148 05:06 11.73 ir
14/10/19 skrējiens Kahn 6.00 33:32 05:35 10.74 ir
14/10/19 Skrējiens Mā 16.00 1:30:32 05:39 10.60 ir
14/10/19 Pirmdiena Rullis666 10.00 1:19:07 07:54 7.58 ir
14/10/19 Pa pilsētu Aivars 4.00 ir
14/10/19 Pusstunda mežā Ultralapsa 4.32 30:03 157 06:57 8.63 ir
14/10/19 Skrējiens Chuncha 10.00 55:35 05:33 10.79 ir
14/10/19 Skrējiens Raķete 11.51 1:01:30 151 05:20 11.23 ir
14/10/19 #74.0 parciņš Rainers 10.20 1:03:29 165 06:13 9.64 ir
14/10/19 skrējiens suns 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
14/10/19 Skrējiens edža 6.45 36:15 05:37 10.68 ir
14/10/19 (75.5) parciņā Kampars 9.00 41:00 04:33 13.17
14/10/19 Skien, lēni pa Norvēģijas pauguriem, +13C sola.scriptura 6.25 50:41 149 40 08:06 7.40 ir
14/10/19 dienas pikols 10.04 1:12:48 131 18 07:15 8.27 ir
14/10/19 Atpūta pie jūras. Didzo 5.42 30:00 05:32 10.84 ir
14/10/19 zk atkal 14.00 maruks 1.00 11:00 135 93 11:00 5.45
14/10/19 madride past maruks 10.00 1:06:05 118 06:36 9.08
14/10/19 Madride maruks 13.00 1:23:55 120 06:27 9.29
14/10/19 no porto 8 maruks 12.00 1:18:22 120 06:31 9.19
14/10/19 porto5 maruks 11.00 1:11:50 122 126 06:31 9.19
14/10/19 Zelta Torņakalns. Hiēna 4.20 27:44 06:36 9.09 ir
14/10/19 Skrējiens biciic 11.34 55:04 27 04:51 12.36 ir
14/10/19 skrējiens AigarsOKZK 7.08 42:13 05:57 10.06 ir
14/10/19 bānīša ceļš neirula 11.02 1:15:07 150 06:48 8.80 ir
14/10/19 Zelta rudens tukšajā pirmdienas Mežaparkā matiss 13.99 1:15:41 113 35 05:24 11.09 ir
14/10/19 rīta stunda +6s' stjopachio 12.01 1:00:04 120 05:00 12.00 ir
14/10/19 Skrējiens. garaissss 10.56 59:47 84 05:39 10.60 ir
14/10/19 Hes aicis 10.00 50:31 144 25 05:03 11.88 ir
14/10/19 ritīgs peļķenieks, plkst.6.32 Artis_Š 8.09 47:58 139 33 05:55 10.12 ir
14/10/19 pa tumsu, bet bez lietus Ginchaa 11.10 1:04:35 127 05:49 10.31
14/10/19 HR125 Boldriks 12.08 1:12:53 123 06:02 9.94 ir
14/10/19 rita pikols 15.35 1:53:56 123 13 07:25 8.08 ir
14/10/19 7:13 Parks (+16) unknown 6.60 32:29 163 10 04:55 12.19 ir
14/10/19 Rīta ievajansone 3.21 20:08 142 50 06:16 9.57 ir
14/10/19 Līdz Vairoga pārvadam, satiku Ivetu Jānis_v 5.20 32:10 06:11 9.70 ir
14/10/19 ri Čipsinieks 16.00 1:30:48 05:40 10.57 ir
14/10/19 Skrējiens frišais 4.75 27:30 10 05:47 10.36 ir
13/10/19 Eesti Maastiku Marathon Marinero 43.00 6:00:17 165 450 08:22 7.16
13/10/19 Skrējiens Helliza 5.30 32:18 06:05 9.85 ir
13/10/19 Uz darbu modris_aa 9.80 1:07:45 06:54 8.68 ir
13/10/19 INOV-8 Autumn trailrace GintsB 14.09 1:35:26 152 517 06:46 8.86 ir
13/10/19 mans jubilejas maratons N.50- Eindhoven marathon guncha 42.20 2:51:08 164 04:03 14.80 ir
13/10/19 Eindhoven marathon festival 2019(Jumbo 10km race)  GačusSkrunda 10.00 41:59 04:11 14.29 ir
13/10/19 ie(at)sidīšanās Lauma 2.41 16:46 137 24 06:57 8.62 ir
13/10/19 Ar Raivi Andris M 25.63 2:09:59 157 567 05:04 11.83 ir
13/10/19 intervāli EK1983 8.54 1:26:00 143 10:04 5.96 ir
13/10/19 #3 8km 4. zonā. 3 rekordi. +11m, +16C, 13:08 antra 12.06 1:02:45 163 11 05:12 11.53 ir
13/10/19 Beach VilnisV 10.10 1:10:16 137 06:57 8.62 ir
13/10/19 Vadātājs - minirogainings uzzy 10.17 58:00 05:42 10.52 ir
13/10/19 Svētdiena Ginchaa 18.20 1:41:54 136 05:35 10.72
13/10/19 Pulsa 60' the_nomad_runner 11.60 57:26 136 62 04:57 12.12 ir
13/10/19 skrējiens SAKO 24.78 2:36:42 150 06:19 9.49
13/10/19 tipu tapu GintsK 14.14 1:36:34 06:49 8.79 ir
13/10/19 15 km Agate_K 15.00 1:23:19 146 05:33 10.80
13/10/19 Inov Atumn TrailRace Signis 14.37 2:07:15 170 556 08:51 6.78 ir
13/10/19 Half of 13 :-P lvingr 6.66 41:41 166 06:15 9.59 ir
13/10/19 sv Rainy777 4.00 ir
13/10/19 Vadātājs - 3. posms. Lucavsala kominieks 10.94 1:05:50 152 12 06:01 9.97 ir
13/10/19 no satriecošās PL filmas a-anna 1.25 06:29 05:11 11.57
13/10/19 Garais tren. runner-arrnis 24.00 1:49:03 149 100 04:32 13.20 ir
13/10/19 Blackpool aplis Ugisdatavs 35.10 2:47:20 04:46 12.59 ir
13/10/19 Pa veciem skriešanas maršrutiem Ventspilī AngelLika21 18.10 1:38:07 05:25 11.07 ir
13/10/19 Relax Inis 4.10 27:40 135 06:44 8.89 ir
13/10/19 Öjendorfer Park topinjs 11.40 1:07:27 05:55 10.14 ir
13/10/19 trenins gintsp 10.86 1:08:13 06:16 9.55 ir
13/10/19 Orientēšanās zetto 8.43 1:01:57 138 07:20 8.16 ir
13/10/19 71.Skanste (+12C) aivars33 12.00 1:15:40 06:18 9.52 ir
13/10/19 Skrējiens Kalnu Dace 10.00 1:25:50 120 08:35 6.99 ir
13/10/19 pa mežu pragma 10.00 1:05:00 150 06:30 9.23
13/10/19 2020 zem 2:59:00 laacis1981 17.34 1:40:05 05:46 10.40 ir
13/10/19 Divstundnieks AndrisJ 20.14 2:00:16 05:58 10.05 ir
13/10/19 airport runnerchick 27.00 2:30:44 135 05:34 10.75 ir
13/10/19 Skrējiens Lauris 7.00 46:55 139 06:42 8.95 ir
13/10/19 Mežaparks Ina 20.00 2:14:14 145 50 06:42 8.94 ir
13/10/19 -//- Ndris 2.52
13/10/19 (75.5) veloceliņš Kampars 8.40 42:36 05:04 11.83
13/10/19 Pilseta aicis 10.00 49:36 137 35 04:57 12.10 ir
13/10/19 Ozolnieku pusmaratons Andrejs 21.10 1:35:33 146 35 04:31 13.25 ir
13/10/19 garais rotācijukaraliene 7.81 50:00 06:24 9.37 ir
13/10/19 Inov-8 Trail Race Džokers 7.50 36:16 270 04:50 12.41
13/10/19 iesild. / atsild. Džokers 6.00 34:10 120 05:41 10.54
13/10/19 Trenins M.Po 6.00 36:39 134 120 06:06 9.82 ir
13/10/19 cool down puuce 1.89 10:22 05:29 10.94 ir
13/10/19 Ozolnieku pusmaratons puuce 21.26 1:27:01 04:05 14.66 ir
13/10/19 warm up puuce 2.12 11:08 05:15 11.43 ir
13/10/19 pa tumsu neirula 5.35 36:57 132 06:54 8.69 ir
13/10/19 Bernāti.Pirmie 5km ar Didzi un tad vienatnē krustu šķērsu pa Bernātiem. Gīča 16.00 1:33:19 131 05:49 10.29 ir
13/10/19 61. auskari 5.00 36:42 07:20 8.17 ir
13/10/19 Skien, pilsētas iepazīšana, +13C sola.scriptura 3.12 34:42 50 11:07 5.39 ir
13/10/19 Sacensības.Jura Bērzińa Ozolnieku rudens pusmaratons. dainelis 21.10 1:28:12 150 04:10 14.35 ir
13/10/19 skrējiens kopijs 16.16 1:33:07 157 05:45 10.41 ir
13/10/19 Iesildījos pirms sacensībām. dainelis 2.00 12:23 103 06:11 9.69
13/10/19 Inov-8 Autumn Trail Race + warm up ValentineR 16.40 2:14:00 340 08:10 7.34 ir
13/10/19 Bernāti Hotdadzis 12.01 1:22:00 141 38 06:49 8.79 ir
13/10/19 Skrējiens Janxxx 7.12 54:27 07:38 7.85 ir
13/10/19 Skrējiens Janxxx 8.51 50:24 05:55 10.13 ir
13/10/19 Garākais kopš Rēzeknes pusītes Raitis 15.27 1:20:46 05:17 11.34 ir
13/10/19 Rīta skrējiens Edmunds 17.45 1:35:17 142 05:27 10.99 ir
13/10/19 Inov -8 Latvia Autumn Liga_Brence 14.49 1:58:04 164 290 08:08 7.36
13/10/19 Apkārt trsei 333 un Silakrogs bro 13.51 1:24:53 143 87 06:16 9.55 ir
13/10/19 Inov8 Latvia TrailRace Raķete 7.31 42:38 270 05:49 10.29 ir
13/10/19 Iesildīšanās + atsildīšanās Raķete 3.93 22:45 05:47 10.36 ir
13/10/19 Skrējiens ar vīriņu Laaurappeeterzone 17.27 1:40:03 140 05:47 10.36 ir
13/10/19 vakars Žanis 11.00 1:00:00 05:27 11.00 ir
13/10/19 nepabeigtais Jura Bērziņa Ozolnieku pusmaratons Diddi 16.65 1:43:38 06:13 9.64 ir
13/10/19 Svētdiena Labinieks 8.01 49:20 149 06:09 9.74 ir
13/10/19 OZO ies ats GU 1.81 16:00 08:50 6.79 ir
13/10/19 OZO J.Bērziņa pusmaratons GU 20.99 1:35:32 04:33 13.18 ir
13/10/19 brīvdiena vitaminka D 20.00 1:46:56 141 05:20 11.22 ir
13/10/19 Inov-8 rudens kross matiss 14.36 1:34:30 132 510 06:34 9.12 ir
13/10/19 dubuktmaratons TAisnais redzi 86.15 13:26:27 142 45 09:21 6.41 ir
13/10/19 #258. JurBer 13.20 1:39:56 133 07:34 7.93 ir
13/10/19 Vadatajs 3. Ugis 10.30 1:00:16 05:51 10.25 ir
13/10/19 Tests Rozamunde 21.10 2:17:47 06:31 9.19 ir
13/10/19 11.36 km Andrisss 11.36 1:05:31 31 05:46 10.40 ir
13/10/19 Magnēts Rasels 7.40 51:25 69 06:56 8.64 ir
13/10/19 Inov-8 Latvia Trailrace seismologs 14.17 1:27:52 170 507 06:12 9.68 ir
13/10/19 Ozolnieku pusmaratons m.jordan 7.50 33:48 04:30 13.31 ir
13/10/19 Iesildīšanās pirms sac. m.jordan 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
13/10/19 Trondheimas izpēte OreMan 11.00 54:34 04:57 12.10 ir
13/10/19 Inov-8 Autumn Trailrace 2019 MartinsF 14.55 1:52:03 516 07:42 7.79 ir
13/10/19 Treniņš Dainis 3.42 25:41 07:30 7.99 ir
13/10/19 Skrējiens līdz Bulduriem un atpakaļ Dzintars 30.04 2:26:22 04:52 12.31 ir
13/10/19 skrejiens LaaCiiTs 8.10 40:12 168 04:57 12.09 ir
13/10/19 Ziemas Magnēts Nr.2 dadadzis 7.35 54:43 07:26 8.06 ir
13/10/19 Lēnais garais brīvdienu pludmales skrējiens jestrais 13.14 1:24:05 129 45 06:23 9.38 ir
13/10/19 Eindhovenas pusmaratons gskunstins 21.10 1:49:15 182 05:10 11.59 ir
13/10/19 mini basais recovery stjopachio 4.13 20:15 127 04:54 12.24 ir
13/10/19 Garais pa Karostas meža takam, utt KarlisBumans 32.00 2:53:20 05:25 11.08 ir
13/10/19 Inov Trail Race Inciems. +11 bowskis 15.70 2:03:41 570 07:52 7.62 ir
13/10/19 R maffija 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
13/10/19 Svētdienas skrējiens Alice 5.53 40:00 146 14 07:13 8.30 ir
13/10/19 Skrējiens Prestons 16.00 1:21:37 147 63 05:06 11.76 ir
13/10/19 treniņš gintss 10.02 59:15 152 05:54 10.15
13/10/19 Trispadsminieks Aleks Kor 13.00 1:13:57 77 05:41 10.55 ir
13/10/19 Svētdienas vakarā kaut kas garāks Heņča 17.00 1:35:16 05:36 10.71 ir
13/10/19 Recovery diena, +13 jurdoms 5.45 35:42 06:33 9.16 ir
13/10/19 Četri tilti. Didzo 30.30 2:55:05 05:46 10.38 ir
13/10/19 Pa pilsētu Aivars 5.00 ir
13/10/19 Svētdienas mierīgais noris 18.01 1:26:44 55 04:48 12.46 ir
13/10/19 Aronas kauss čemp.Belavas sils flower 3.56 38:30 145 39 10:48 5.55 ir
13/10/19 Helsinki 1,5 apli GK 14 10.00 57:00 175 105 05:42 10.53 ir
13/10/19 Mežs. Lēnā garā. Maru 17.00 1:25:53 135 120 05:03 11.88 ir
13/10/19 Skrējiens kmamedova 8.07 49:20 06:06 9.81
13/10/19 Treniņš <150 rmamedov 15.35 1:24:53 149 78 05:31 10.85 ir
13/10/19 105. Ozolnieku rudens skrējiens + vēl Vīlīte 11.00 1:06:59 146 06:05 9.85 ir
13/10/19 B.30. vavere 7.76 1:14:07 53 09:33 6.28 ir
13/10/19 Skrējiens 13/10/2019 Spaidijs (Spidey) 15.24 1:41:59 148 25 06:41 8.97 ir
13/10/19 3km. Uldzha 3.25 22:50 07:01 8.54 ir
13/10/19 sm46 dzc js79 17.90 1:44:28 05:50 10.28 ir
13/10/19 Skrējiens GeT_RiGhT 14.00 1:16:01 140 05:25 11.05 ir
13/10/19 skrējiens Kahn 13.00 1:10:25 05:25 11.08 ir
13/10/19 Grīziņkalns Up Kuks 8.80 54:00 144 34 06:08 9.78 ir
13/10/19 Pa V1068 ceļu Branku virzienā Pičuks Dz 4.70 32:20 130 06:52 8.72
13/10/19 Inov8 Autumn trail race Inga_K 14.59 1:57:42 162 555 08:04 7.44 ir
13/10/19 Skrējiens L. 11.00 1:05:20 134 05:56 10.10 ir
13/10/19 DIenas Skrējiens Swimrunner 4.22 24:00 147 35 05:41 10.55 ir
13/10/19 (75.5) veloceliņš, taciņas Kampars 12.40 56:05 04:31 13.27
13/10/19 Smuks rudens Ilze1409 11.54
13/10/19 Vējainais garais englishteacher 24.00 1:40:16 04:10 14.36 ir
13/10/19 Svētdienis _Edgars_ 27.80 2:09:44 04:40 12.86 ir
13/10/19 Asfalts Dzo 12.70 1:05:02 05:07 11.72 ir
13/10/19 HR115 Boldriks 9.00 58:13 114 06:28 9.28 ir
13/10/19 75.1 - 71.2 = 3.9 (kg) Voldžiks 24.00 2:03:00 152 05:07 11.71 ir
13/10/19 Atsildīšanās kaķenīte 1.40 10:00 145 07:08 8.40 ir
13/10/19 Ozolnieku pusmaratons kaķenīte 7.55 45:30 163 06:01 9.96 ir
13/10/19 74 - ... zusurs 14.06 1:31:38 06:31 9.21 ir
13/10/19 Iesildīšanās kaķenīte 1.37 10:00 140 07:17 8.22 ir
13/10/19 Mežaparka aplis Jānis_v 15.40 1:18:57 134 05:07 11.70 ir
13/10/19 treshold, 325W ush 15.20 1:03:02 146 78 04:08 14.47 ir
13/10/19 Riga Runners ilZZuks 22.56 2:11:07 05:48 10.32 ir
13/10/19 Svētdienas skrējiens ugis_v 10.00 51:29 137 05:08 11.65 ir
13/10/19 skrējiens Artis_Š 10.23 49:34 160 33 04:50 12.38 ir
13/10/19 Vējpilnā rudens rītā purene_vulgaris (parasta) 12.00 1:19:13 06:36 9.09 ir
13/10/19 Svētdiena Rullis666 16.00 2:06:36 07:54 7.58 ir
13/10/19 Ozolnieku satelītskrējiens Jay-P 7.46 31:03 167 2 04:09 14.42 ir
13/10/19 Skrējiens lerychv 18.07 1:39:59 129 05:31 10.84 ir
13/10/19 Skrējiens Chuncha 10.00 54:45 05:28 10.96 ir
13/10/19 Skrējiens. garaissss 10.54 58:41 77 05:34 10.78 ir
13/10/19 Plieņciems. Ar Tīno. RimantsL 12.00 1:09:10 05:45 10.41 ir
13/10/19 Skrējiens oskarsdamb 34.15 3:27:12 133 06:04 9.89 ir
13/10/19 Skrrjiens Wictoria 8.66 49:20 166 05:41 10.53 ir
13/10/19 rita pikols 5.34 39:06 121 10 07:19 8.19 ir
13/10/19 Skrējiens frišais 4.58 26:12 20 05:43 10.49 ir
13/10/19 Taisnais DNF nois 45.45 5:06:56 06:45 8.88 ir
13/10/19 ] 달 산책 - 5 오전; cumulus 16.38 1:13:29 159 76 04:29 13.37 ir
12/10/19 Skrienu priekam :) AigarsT 22.72 2:25:50 06:25 9.35 ir
12/10/19 # Kolberga 12.26 1:16:26 162 06:14 9.62 ir
12/10/19 VFS/SFS istabā DK86 2.00 11:21 05:40 10.57
12/10/19 Uz darbu modris_aa 9.80 1:06:11 06:45 8.88 ir
12/10/19 Lāčplēšu kross 2019 - Bruņinieks ventish 11.86 1:20:03 167 82 06:44 8.89 ir
12/10/19 Skrējiens Pokainis 10.75 1:01:51 05:45 10.43 ir
12/10/19 breakfast run in Eindhoven near Lightotel guncha 6.36 37:58 140 05:58 10.05 ir
12/10/19 Māras dīķis gasha 5.20 30:25 05:50 10.26 ir
12/10/19 Kuiteņu maldonis - rogainings uzzy 26.27 2:55:53 06:41 8.96 ir
12/10/19 Baigi neskrejošais rīts Ginchaa 12.14 1:10:19 128 05:47 10.36
12/10/19 Pulsa 60' the_nomad_runner 12.40 1:00:03 139 43 04:50 12.39 ir
12/10/19 10 km Agate_K 10.00 57:06 141 05:42 10.51
12/10/19 4x800 ~4:30 kominieks 7.09 40:27 151 05:42 10.52 ir
12/10/19 Skrējiens LPD 14.69 1:33:00 150 06:19 9.48 ir
12/10/19 Skrējiens zetto 22.01 1:52:39 59 05:07 11.72 ir
12/10/19 2020 zem 2:59:00 laacis1981 9.43 50:02 05:18 11.31 ir
12/10/19 Līnijas Ina 13.13 1:19:39 160 26 06:03 9.89 ir
12/10/19 Rogainings Casperr 48.10 5:56:14 07:24 8.10 ir
12/10/19 slīdceliņš rotācijukaraliene 5.50 35:00 06:21 9.43 ir
12/10/19 Ultra Huachi v0.16 (Pusgarais) Džokers 20.00 1:27:20 04:22 13.74 ir
12/10/19 60. auskari 6.10 43:03 07:03 8.50 ir
12/10/19 Skrējiens Janxxx 5.84 35:15 06:02 9.94 ir
12/10/19 Bernāti Hotdadzis 9.00 57:23 190 91 06:22 9.41 ir
12/10/19 10:00, maratons TAISNAIS Dziņa 42.20 4:17:15 174 250 06:05 9.84 ir
12/10/19 Kulteņa maldonis Richa_K 35.97 5:56:07 09:54 6.06 ir
12/10/19 Sestdiena Labinieks 30.16 2:52:13 161 05:42 10.51 ir
12/10/19 uz darbu vitaminka D 6.10 30:32 140 05:00 11.99 ir
12/10/19 Mežaparks. sigita 10.42 1:03:29 135 06:05 9.85 ir
12/10/19 Kuldeņu Maldonis rog. Ugis 46.18 5:58:40 07:46 7.73
12/10/19 Vidējās slodzes vakarā skrējiens pa veloceliņu jestrais 7.80 42:35 146 9 05:27 10.99 ir
12/10/19 Zilie kalni mazaisKris 10.00 1:06:08 145 61 06:36 9.07 ir
12/10/19 Lāčplēšu kross - Bruņinieks qatro 12.60 1:11:42 05:41 10.54
12/10/19 R maffija 18.00 1:43:29 05:44 10.44 ir
12/10/19 Sēlijas mežs čemp.Gustiņi flower 5.38 54:12 151 108 10:04 5.96 ir
12/10/19 rogainings Kuiteņa Maldonis Dina 36.85 5:48:00 09:26 6.35 ir
12/10/19 Fartleks 3,2,1  rmamedov 11.03 56:48 148 42 05:08 11.65 ir
12/10/19 Mazliet. Uldzha 1.77 12:56 07:18 8.21 ir
12/10/19 Rogainings Kuiteņa Maldonis EvijaK 32.30 5:50:00 10:50 5.54
12/10/19 (76.0) veloceliņš Kampars 11.80 59:00 05:00 12.00
12/10/19 8 km tempa skrējiens englishteacher 12.00 51:48 04:19 13.90 ir
12/10/19 Kuiteņu Maldonis Valka/Valga chunka 48.63 5:56:54 408 07:20 8.18 ir
12/10/19 aer villijs78 22.22 1:55:57 146 05:13 11.50 ir
12/10/19 warmup cooldown runnerchick 8.00 48:00 127 06:00 10.00 ir
12/10/19 15x400/200@95 runnerchick 9.00 45:00 162 05:00 12.00 ir
12/10/19 8run row Aleksandrs 8.00 1:00:00 07:30 8.00 ir
12/10/19 Atsidīšanās Dzintars 1.03 05:39 05:29 10.94 ir
12/10/19 Lāčplēša, Bruņinieku kross. 24šķēršļi. 3.vieta vecuma grupā Dzintars 12.55 1:06:08 05:16 11.39 ir
12/10/19 Iesildīšanās Dzintars 0.51 03:00 05:52 10.20 ir
12/10/19 īsais pusātrais Ugisdatavs 8.30 35:10 04:14 14.16 ir
12/10/19 Sestdienas mierīgais noris 8.13 40:42 4 05:00 11.99 ir
12/10/19 Sigitas pirmais skrējiens pēc Spartatlona pārvērtās par pļāpām ar ņerdzīgajiem Martu un Mārtiņu matiss 29.83 2:48:33 109 33 05:39 10.62 ir
12/10/19 Skrējiens 12/10/2019 Spaidijs (Spidey) 11.79 1:16:36 151 06:29 9.23 ir
12/10/19 Utbv zizis 52.60 10:02:00 11:26 5.24
12/10/19 Trenins gintsp 5.84 37:17 06:23 9.40 ir
12/10/19 Vakara riksis Cassandra 13.04 1:08:12 05:13 11.47 ir
12/10/19 Maratons Taisnais... Suntaži-Ērgļi Rainers 42.20 3:45:13 05:20 11.24 ir
12/10/19 skrējiens suns 8.00 51:15 06:24 9.37 ir
12/10/19 Atsildījos pēc sacensībām. dainelis 1.00 05:31 111 05:31 10.88 ir
12/10/19 Sacensības.Dubultmaratons Taisnais. dainelis 21.10 1:36:39 151 04:34 13.10 ir
12/10/19 Iesildījos pirms sacensībām. dainelis 1.00 06:24 119 06:24 9.38 ir
12/10/19 Vakara skrējiens Edmunds 19.48 1:43:20 152 05:18 11.31 ir
12/10/19 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:15:07 05:21 11.18 ir
12/10/19 Skrējiens kmamedova 8.05 47:11 05:51 10.24
12/10/19 Ezīša ciemata tuvumā Pičuks Dz 2.30 15:53 126 06:54 8.69
12/10/19 Skrējiens GeT_RiGhT 9.01 50:17 138 05:34 10.75 ir
12/10/19 Dtilts-Stilts Lubyz 15.24 1:19:12 144 05:11 11.55 ir
12/10/19 Lāčplēšu kross 2019 ArinaMurr 13.03 1:30:36 82 06:57 8.63
12/10/19 Pa vidu restarts. Didzo 13.43 1:21:41 06:04 9.86 ir
12/10/19 Tempi Boldriks 21.80 1:53:25 140 05:12 11.53 ir
12/10/19 Dubultmaratons Taisnais jurdoms 42.35 4:10:36 05:55 10.14 ir
12/10/19 Krustpils GU 5.15 27:37 05:21 11.19 ir
12/10/19 Orientēšanās frišais 46.18 5:58:04 346 07:45 7.74 ir
12/10/19 -//- Ndris 2.52
12/10/19 Maldonis ivitis 13.20 2:42:38 12:19 4.87
12/10/19 Ceturtdaļmaratons Trondheimā, domājot par šī rīta pilno maratonu Vīnē OreMan 10.55 48:56 04:38 12.94 ir
12/10/19 Vējaini VilnisV 7.70 50:43 133 06:35 9.11 ir
12/10/19 Lāčplēšu kross Andrejs 6.30 35:07 145 35 05:34 10.76 ir
12/10/19 skriešana dadadzis 6.53 45:54 148 07:01 8.54 ir
12/10/19 Milzkalne sergejs1 22.90 3:10:01 08:17 7.23 ir
12/10/19 skrējiens 19-10/5 sturitis 9.31 49:15 154 10 05:17 11.34 ir
12/10/19 Trenins M.Po 15.30 1:40:34 137 204 06:34 9.13 ir
12/10/19 Pa pilsētu Aivars 4.50 ir
12/10/19 Pa izcirtumu, ar smagumu pārvietošanu, vējš 7-11 m/s, +12C sola.scriptura 2.03 52:20 25:46 2.33 ir
12/10/19 ] 달 산책 - 5 오후; cool down cumulus 10.01 45:47 149 25 04:34 13.12 ir
12/10/19 ] 달 산책 - 4 오후; wu + intervāli cumulus 10.00 44:30 160 25 04:27 13.48 ir
12/10/19 skrējiens Artis_Š 4.18 26:58 141 18 06:27 9.30 ir
12/10/19 Nēģu kross Salacgrīvā ArnisŠ 8.98 45:07 05:01 11.94
12/10/19 iesildīšanās Salacgrīvā ArnisŠ 2.77 18:30 06:40 8.98
12/10/19 5 km iesildīšanās + 10 km plānotajā maratona tempā + 2 km atsildīšanās. KarlisBumans 17.00 1:24:48 147 04:59 12.03 ir
12/10/19 Lāčplēšu kross 2019 #bruņinieks krauklis 12.60 1:49:57 08:43 6.88
12/10/19 Kuiteņa maldonis mtiger 49.04 5:57:38 07:17 8.23 ir
12/10/19 Skrējiens L. 7.00 40:01 138 05:43 10.50 ir
12/10/19 Kross Chuncha 2.90 11:53 04:05 14.64 ir
12/10/19 Iesilde/atsilde Chuncha 6.10 34:38 05:40 10.57 ir
12/10/19 Maldonis Guna 17.56 2:40:11 09:07 6.58
12/10/19 #257.- JurBer 9.36 1:12:06 130 07:42 7.79 ir
12/10/19 Treniņš Dainis 12.40 1:25:25 06:53 8.71 ir
12/10/19 Dubultmaratons Taisnais Rozens 84.31 8:27:23 152 06:01 9.97 ir
12/10/19 Bernātu mežs sacensību vietā ar Didzi. Gīča 9.00 52:47 121 05:51 10.23 ir
12/10/19 Skrējiens LaimaZ 6.19 40:43 120 06:34 9.12 ir
12/10/19 Sestdiena+13 R 9/14 saulīte ar mākonīšiem Aldis B 13.54 1:24:18 163 91 06:13 9.64 ir
12/10/19 Brasas cietums. Didzo 22.45 2:03:30 05:30 10.91 ir
12/10/19 Pa banti Maikijs 5.00 33:27 06:41 8.97
12/10/19 Skrējiens. garaissss 10.54 59:35 88 05:39 10.61 ir
12/10/19 m js79 8.10 48:31 05:59 10.02 ir
12/10/19 Skrējiens Wictoria 8.52 45:05 168 05:17 11.34 ir
12/10/19 Zante IntaN 5.60 34:00 06:04 9.88 ir
12/10/19 sesdieniņš normundiņš 10.94 1:07:44 158 61 06:11 9.69 ir
12/10/19 Mazais lēnais IlzeP 5.00 36:39 07:19 8.19 ir
12/10/19 skrējiens Kahn 6.00 31:55 05:19 11.28 ir
12/10/19 Mežā otto 11.75 1:02:24 151 05:18 11.30 ir
12/10/19 Asfalts Dzo 12.70 58:05 04:34 13.12 ir
12/10/19 Skrējiens Raķete 11.00 56:05 157 05:05 11.77 ir
12/10/19 Paskrien GintsB 6.17 32:32 124 28 05:16 11.38 ir
12/10/19 rāmais divnieks stjopachio 24.01 2:01:53 122 05:04 11.82 ir
12/10/19 Rīts AndrisJ 10.00 55:36 05:33 10.79 ir
12/10/19 Dzērvenes koptreniņš Rupucis_ 18.19 1:50:06 06:03 9.91 ir
12/10/19 Skrējiens kaķenīte 4.00 28:35 148 07:08 8.40 ir
12/10/19 Sestdienis _Edgars_ 13.50 1:03:43 04:43 12.71 ir
12/10/19 Vakara skrējiens Kiky 18.18 1:50:05 06:03 9.91 ir
12/10/19 Running Aivysuperman 6.00 34:39 139 05:46 10.39 ir
12/10/19 Taisnais. Suntaži Ķeipene. Lietus. +10 bowskis 15.00 1:29:05 37 05:56 10.10 ir
12/10/19 Skrējiens lerychv 5.54 31:48 112 05:44 10.45 ir
12/10/19 Muļķe sirds Ultralapsa 3.01 20:07 166 06:40 8.98 ir
12/10/19 Skrējiensoļojums lietū Ultralapsa 5.01 43:01 146 08:35 6.99 ir
12/10/19 Brīžiem sāka zust pacietība. Didzo 22.60 2:02:20 05:24 11.08 ir
12/10/19 RR Inga_K 9.08 54:41 143 06:01 9.96 ir
12/10/19 Vienības gatves peļķes. Hiēna 2.04 59:00 28:55 2.07 ir
12/10/19 rita pikols 12.49 1:34:49 128 19 07:35 7.90 ir
12/10/19 7:50 Eindhovena(+14) GačusSkrunda 10.00 56:53 29 05:41 10.55 ir
12/10/19 Vella stiga RimantsL 10.02 1:02:16 229 06:12 9.66 ir
12/10/19 Mazais Mažaparka aplis Jānis_v 11.20 58:39 130 05:14 11.46 ir
12/10/19 8rka Aleksandrs 8.00 53:00 06:37 9.06 ir
11/10/19 Skrējiens Helliza 5.01 31:02 06:11 9.69 ir
11/10/19 run F1 Azveja 3.80 31:35 140 08:18 7.22 ir
11/10/19 Uz darbu modris_aa 9.80 1:08:25 06:58 8.59 ir
11/10/19 Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. Valdis.M 10.08 42:42 04:14 14.16 ir
11/10/19 Pēc peldes uz šanci. Valdis.M 1.44 06:06 04:14 14.16 ir
11/10/19 Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties. Valdis.M 5.03 21:43 04:19 13.90 ir
11/10/19 Pa apkārtni jans.s 16.10 1:43:18 156 06:24 9.35 ir
11/10/19 Atsildīšanās Kalnu Dace 2.00 17:55 121 08:57 6.70 ir
11/10/19 15x100m caur 100m Kalnu Dace 3.00 20:30 140 06:50 8.78 ir
11/10/19 Iesildīšanās Kalnu Dace 2.00 14:10 126 07:05 8.47 ir
11/10/19 Līnijas Ina 9.00 1:03:19 146 15 07:02 8.53 ir
11/10/19 Ultra Huachi v0.15 (Vāveres ielūdz ar māsu) Džokers 10.00 59:55 05:59 10.01 ir
11/10/19 slīdceliņš rotācijukaraliene 4.40 30:00 06:49 8.80 ir
11/10/19 Skrējiens Laaurappeeterzone 8.53 50:08 05:52 10.21 ir
11/10/19 uz pastu vitaminka D 1.43 07:34 05:17 11.34
11/10/19 29 Rodrigo 7.50 46:48 06:14 9.62
11/10/19 6 km + 6 km augoši englishteacher 12.00 51:26 04:17 14.00 ir
11/10/19 easy day runnerchick 10.00 58:43 123 05:52 10.22 ir
11/10/19 st. kveks 8.00
11/10/19 k js79 5.50 34:03 06:11 9.69 ir
11/10/19 Vakara riksis Cassandra 7.25 37:34 05:10 11.58 ir
11/10/19 Ar ratiem pa stadionu Cassandra 5.20 29:23 05:39 10.62 ir
11/10/19 Rīts AndrisJ 6.07 33:48 05:34 10.78 ir
11/10/19 Piektdienis _Edgars_ 11.50 56:19 04:53 12.25 ir
11/10/19 Skrējiens lerychv 5.32 31:12 110 05:51 10.23 ir
11/10/19 Kapu posms tumsā matiss 16.57 1:23:21 123 90 05:01 11.93 ir
11/10/19 skrējiens Kachinjsh 5.04 30:59 156 06:08 9.76 ir
11/10/19 Skrējiens Prestons 7.44 40:01 132 31 05:22 11.16 ir
11/10/19 -//- Ndris 2.52
11/10/19 Skrējiens GeT_RiGhT 10.00 48:10 153 04:49 12.46 ir
11/10/19 Mēness aiz mākoņiem slēpjas Lauma 10.00 1:03:04 140 48 06:18 9.51 ir
11/10/19 10x200m seismologs 13.54 1:11:36 130 34 05:17 11.35 ir
11/10/19 Trenins M.Po 14.05 1:36:34 129 210 06:52 8.73 ir
11/10/19 Skrienu Jurs 5.12 ir
11/10/19 ] 달 산책 - 6 오후; cool down cumulus 10.18 44:28 44 04:22 13.74
11/10/19 ] 달 산책 - 6 오후; 5k tempo cumulus 5.00 19:47 136 25 03:57 15.16 ir
11/10/19 skriešana dadadzis 3.16 22:00 06:57 8.62 ir
11/10/19 Vāveres ielūdz #4.2 chunka 7.12 44:00 06:10 9.71 ir
11/10/19 lietus Rainers 5.03 28:45 23 05:42 10.50 ir
11/10/19 uz darbu Rasels 12.50 1:12:20 122 28 05:47 10.37 ir
11/10/19 uz mājām pa lietu, beigās iepatikās Lielkuilis 11.79 1:00:41 05:08 11.66 ir
11/10/19 Piektdiena Ginchaa 18.02 1:36:05 05:19 11.25
11/10/19 HR130 Boldriks 10.67 1:00:49 129 05:41 10.53 ir
11/10/19 Pa pilsētu Aivars 4.00 ir
11/10/19 Sukturu slidenie kalniņi neirula 12.36 1:35:03 148 07:41 7.80 ir
11/10/19 skrējiens pa kalniņiem AigarsOKZK 13.16 1:30:37 06:53 8.71 ir
11/10/19 Skrējiens biciic 16.02 1:23:10 46 05:11 11.56 ir
11/10/19 Aizkraukles pagasts aicis 15.00 1:18:23 134 40 05:13 11.48 ir
11/10/19 rāmā rīta rosme +5s' stjopachio 10.05 50:45 121 05:02 11.88 ir
11/10/19 Paskrējiens pusdienlaikā, apmācies DK86 12.00 1:03:52 137 05:19 11.27 ir
11/10/19 Skrējiens Dzintars 12.04 53:32 04:26 13.49 ir
11/10/19 FIZO normas: Atspiešanās/2min.: 76 Prese/2min.: 85 Kross 3000m: 12:44 Apaļais 3.00 12:44 175 3 04:14 14.14 ir
11/10/19 Skrējiens. garaissss 10.44 59:13 69 05:40 10.58 ir
11/10/19 16x800 ar 200 mierīgi, 279W ush 18.68 1:26:42 133 108 04:38 12.93 ir
11/10/19 Rīts pirms došanās uz Norvēģiju OreMan 9.00 47:07 05:14 11.46 ir
11/10/19 Dubļains rudens rīts purene_vulgaris (parasta) 8.32 53:25 06:25 9.35 ir
11/10/19 Skrējiens oskarsdamb 10.09 53:08 146 05:15 11.39 ir
11/10/19 Vāveru rīts #4.2 SelfijuPavēlniece 10.00 1:01:35 160 06:09 9.74 ir
11/10/19 San Giljan, sutīgs rīts Sanča_Ro 8.30 1:00:20 07:16 8.25 ir
11/10/19 Vāveru rīts johaidi 9.32 56:30 06:03 9.90 ir
11/10/19 28 Rodrigo 7.50 49:23 06:35 9.11
11/10/19 Rīta riksis Jānis_v 2.20 11:32 05:14 11.45 ir
11/10/19 Running Aivysuperman 7.42 45:09 139 06:05 9.86 ir
11/10/19 Skrējiens Chuncha 7.00 39:00 05:34 10.77 ir
11/10/19 rita pikols 14.81 1:54:12 117 10 07:42 7.78 ir
11/10/19 skrējiens Artis_Š 6.01 39:20 130 26 06:32 9.17 ir
11/10/19 Nekāda precizitāte. Didzo 18.08 2:00:05 06:38 9.03 ir
11/10/19 piektdieniņš normundiņš 6.60 38:15 158 58 05:47 10.35 ir
11/10/19 Skrējiens frišais 5.87 33:05 20 05:38 10.65 ir
10/10/19 Skrējiens Helliza 5.01 31:56 06:22 9.41 ir
10/10/19 run F1 Azveja 3.12 29:59 130 09:36 6.24 ir
10/10/19 Dienas treniņš masis7 5.26 30:00 05:42 10.52 ir
10/10/19 No darba modris_aa 9.80 1:11:45 07:19 8.20 ir
10/10/19 Uz darbu modris_aa 9.80 1:05:40 06:42 8.95 ir
10/10/19 Skrējiens Pokainis 6.43 37:19 05:48 10.34 ir
10/10/19 Māras dīķis vakarā gasha 4.00 23:20 05:50 10.29 ir
10/10/19 Tenins uzzy 14.14 1:09:37 04:55 12.19 ir
10/10/19 Pulsa 50' the_nomad_runner 10.12 51:31 123 19 05:05 11.79 ir
10/10/19 Horn topinjs 4.72 28:17 05:59 10.01 ir
10/10/19 Mājup... Raibacainais Ezītis 11.18 1:04:43 05:47 10.37 ir
10/10/19 Te ir darbs! Raibacainais Ezītis 12.10 1:07:57 05:36 10.68 ir
10/10/19 Skrējiens zetto 11.50 1:02:10 18 05:24 11.10 ir
10/10/19 Ap māju ar bacili Ina 6.00 41:30 151 5 06:55 8.67 ir
10/10/19 Skrējiens Lauris 7.00 48:27 137 06:55 8.67 ir
10/10/19 Pilseta aicis 5.60 30:12 124 20 05:23 11.13 ir
10/10/19 Ceturtdiena ar kolēģiem Santa.birgele 10.24 1:04:30 06:17 9.53 ir
10/10/19 dienas vidus puuce 8.68 44:07 05:04 11.81 ir
10/10/19 Skrējiens Janxxx 5.71 34:02 05:57 10.07 ir
10/10/19 Lēnām, mierīgi Raitis 11.00 57:22 05:12 11.50 ir
10/10/19 Valmiera Liga_Brence 10.80 1:08:20 149 49 06:19 9.48
10/10/19 Lēnais garais pa pludmali jestrais 13.06 1:20:01 132 35 06:07 9.79 ir
10/10/19 R maffija 10.00 1:00:19 06:01 9.95 ir
10/10/19 Viet. flower 6.05 35:16 146 05:49 10.29 ir
10/10/19 (76.0) veloceliņš Kampars 8.10 37:29 04:37 12.97
10/10/19 airport runnerchick 16.00 1:31:26 129 05:42 10.50 ir
10/10/19 3 X 2 km Ugisdatavs 6.00 21:06 03:31 17.06 ir
10/10/19 iesild., atsild. Ugisdatavs 5.00 24:20 04:52 12.33 ir
10/10/19 Skrējiens 10/10/2019 Spaidijs (Spidey) 3.65 26:03 143 07:08 8.41 ir
10/10/19 Skrējiens kmamedova 8.04 1:04:46 08:03 7.45
10/10/19 Rīts AndrisJ 5.83 32:50 05:37 10.65 ir
10/10/19 Skrējiens lerychv 7.22 45:54 110 06:21 9.44 ir
10/10/19 Skrējiens L. 9.01 53:59 132 05:59 10.01 ir
10/10/19 Nakts Alnis Nr.3 dadadzis 8.52 1:23:00 09:44 6.16 ir
10/10/19 Iesildīšanās Nakts Alnim dadadzis 0.72 04:56 06:51 8.76 ir
10/10/19 Easy run kominieks 7.12 41:53 145 05:52 10.20 ir
10/10/19 treniņš zan 5.82 34:08 135 8 05:51 10.23 ir
10/10/19 Treniņš <150 rmamedov 10.81 54:01 148 41 04:59 12.01 ir
10/10/19 Smuks rudens AngelLika21 11.28 1:07:00 05:56 10.10 ir
10/10/19 Feinais recovery englishteacher 14.00 1:10:57 05:04 11.84 ir
10/10/19 Saulains rudens rits purene_vulgaris (parasta) 7.08 47:59 140 06:46 8.85 ir
10/10/19 Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu. Valdis.M 16.06 1:05:47 04:05 14.65 ir
10/10/19 Pēc peldes uz šanci. Valdis.M 1.45 05:53 04:03 14.79 ir
10/10/19 Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties. Valdis.M 5.03 21:43 04:19 13.90 ir
10/10/19 #256. JurBer 5.74 43:32 128 07:35 7.91 ir
10/10/19 skrējiens SAKO 6.03 45:27 134 07:32 7.96
10/10/19 #2 Lēnu garu pāri diviem tiltiem. +28m, +12C, 17:55 antra 19.18 1:57:48 147 28 06:08 9.77 ir
10/10/19 uz pastu vitaminka D 2.75 14:37 129 05:18 11.29 ir
10/10/19 70.Skanste (+12C) aivars33 6.00 31:15 05:12 11.52 ir
10/10/19 10 km Agate_K 10.00 1:02:14 138 06:13 9.64
10/10/19 Lēnām un prātīgi KVerdens 8.05 1:01:32 133 3 07:38 7.85 ir
10/10/19 Garā vientuļā desa Ita 8.06 49:15 134 06:06 9.82 ir
10/10/19 Trenins M.Po 6.45 35:34 136 56 05:30 10.88 ir
10/10/19 Vakara +12 R4 laiciņš jauks Aldis B 8.54 55:29 160 36 06:29 9.24 ir
10/10/19 Trenins gintsp 5.95 37:54 06:22 9.42 ir
10/10/19 Melnezers sergejs1 8.01 50:08 06:15 9.59 ir
10/10/19 skrējiens Kachinjsh 5.05 31:53 157 06:18 9.50 ir
10/10/19 #72.5 parciņš ar Daini Rainers 13.02 1:15:05 114 05:46 10.40 ir
10/10/19 Alfas aplītis Cassandra 12.27 1:04:21 05:14 11.44 ir
10/10/19 -//- Ndris 2.52
10/10/19 107 minūtes = 12 tilti = 1/2m matiss 21.32 1:45:56 121 114 04:58 12.08 ir
10/10/19 Vakara īsais ievajansone 3.84 25:45 146 12 06:42 8.95 ir
10/10/19 8x400 villijs78 10.38 53:42 147 05:10 11.60 ir
10/10/19 Krustpils GU 8.02 43:40 05:26 11.02 ir
10/10/19 ejiet visi Briedītis 6.79 42:13 06:13 9.65
10/10/19 Skrējiens Prestons 14.00 1:09:00 146 50 04:55 12.17 ir
10/10/19 Vakara skrējiens ugis_v 10.00 50:35 140 05:03 11.86 ir
10/10/19 Skrējiens Raķete 12.02 1:02:10 157 05:10 11.60 ir
10/10/19 Mežā otto 11.71 1:05:00 147 05:33 10.81 ir
10/10/19 mini basais recovery stjopachio 4.27 20:17 131 04:45 12.63 ir
10/10/19 Ogre Blue Hills Run 6km+5×200/200+ ValentineR 8.74 58:10 170 06:39 9.02 ir
10/10/19 VS 50' seismologs 9.13 48:35 128 12 05:19 11.28 ir
10/10/19 Skrējiens mtiger 11.44 1:02:52 05:29 10.92
10/10/19 no darba (c. M-parku) Rasels 16.90 1:36:25 05:42 10.52 ir
10/10/19 17:42 Dziņa 10.50 1:05:35 149 84 06:14 9.61 ir
10/10/19 Pa asfaltētām ielām Pičuks Dz 3.50 24:39 131 07:02 8.52
10/10/19 st. kveks 8.00
10/10/19 Vakara skrējiens Rupucis_ 9.40 59:40 06:20 9.45 ir
10/10/19 Kopenhāgenā līdz mazajai nāriņai chunka 14.01 1:08:59 04:55 12.19 ir
10/10/19 Atslodze1 Alvis D 7.94 40:00 05:02 11.91 ir
10/10/19 Pa rajonu m.jordan 7.40 36:21 04:54 12.21 ir
10/10/19 ] 달 산책 - 4 오후; cumulus 19.26 1:30:00 156 195 04:40 12.84 ir
10/10/19 skrējiens Kahn 5.00 27:58 05:35 10.73 ir
10/10/19 No darba ilZZuks 15.15 1:23:47 05:31 10.85
10/10/19 Vakara skrējiens Kiky 9.26 59:35 06:26 9.32 ir
10/10/19 12.00.Ritmisks aerobais MAKRO 15.50 1:10:36 148 04:33 13.17 ir
10/10/19 Mežs. Lēnā garā. Maru 12.00 1:02:09 133 76 05:10 11.58 ir
10/10/19 Karosta, Karostas meža takas. KarlisBumans 18.00 1:40:15 130 05:34 10.77 ir
10/10/19 uz darbu #141 Lielkuilis 11.64 58:11 04:59 12.00 ir
10/10/19 Ceturtdienis1 _Edgars_ 1.30 06:26 04:56 12.12 ir
10/10/19 Ceturtdienis _Edgars_ 3.30 16:16 04:55 12.17 ir
10/10/19 Skrējiens daceviksne 6.01 37:06 06:10 9.72 ir
10/10/19 Skrējiens ar treneri uz riteņa Hotdadzis 8.04 44:45 141 38 05:33 10.78 ir
10/10/19 Ceturtdienas mierīgais Tallinā noris 14.16 1:08:34 136 04:50 12.39 ir
10/10/19 Skrējiens nois 5.53 31:31 05:41 10.53 ir
10/10/19 Skrējiens kaķenīte 7.00 46:34 155 06:39 9.02 ir
10/10/19 skrējiens suns 9.00 56:30 06:16 9.56
10/10/19 Skrējiens kopā ar ,Raineru ,Kazdangā pa parku. dainelis 25.00 2:22:27 129 05:41 10.53 ir
10/10/19 Skrējiens GeT_RiGhT 7.00 36:40 137 05:14 11.45 ir
10/10/19 Skrejiens LaaCiiTs 7.40 36:11 174 04:53 12.27 ir
10/10/19 Vakars, +10 jurdoms 5.89 35:47 06:04 9.88 ir
10/10/19 Skrējiens biciic 8.60 43:39 20 05:04 11.82 ir
10/10/19 uz darbu eees 3.59 20:34 05:43 10.47 ir
10/10/19 atkal aitas neirula 5.28 37:26 134 07:05 8.46 ir
10/10/19 Pa pilsētu Aivars 4.50 ir
10/10/19 Skrējiens edža 9.38 53:21 05:41 10.55 ir
10/10/19 13:00 Skanstes iela-Ganību dambis(+11) GačusSkrunda 8.00 38:31 23 04:48 12.46 ir
10/10/19 8x200m[caur 200m] DK86 6.00 34:11 05:41 10.53 ir
10/10/19 Pēc stādiem DK86 2.07 10:51 131 05:14 11.45 ir
10/10/19 Skrējiens Dzintars 12.04 1:00:32 05:01 11.93 ir
10/10/19 Uz darbu Guna 11.18 1:12:59 142 06:31 9.19 ir
10/10/19 skrējiens AigarsOKZK 8.02 48:22 06:01 9.95 ir
10/10/19 Paskrien GintsB 11.79 57:57 133 17 04:54 12.21 ir
10/10/19 Salacgrīva Baibuko 7.52 50:19 37 06:41 8.97 ir
10/10/19 Kamēr vīrs kkādu detaļu gaida. Hiēna 1.51 09:30 06:17 9.54 ir
10/10/19 Garais treniņš JanisSkrien 22.00 2:05:06 150 05:41 10.55 ir
10/10/19 Vakara skrējiens JanisSkrien 12.00 1:12:25 142 06:02 9.94 ir
10/10/19 Lietainais rīts Ginchaa 10.30 1:00:53 126 05:54 10.15
10/10/19 #255.- JurBer 11.23 1:14:32 138 06:38 9.04 ir
10/10/19 6:15 starts siltā, tumsīgā rītā :).3l.+2x2km ātri caur 1 lēni + 1km atsild. Gīča 9.00 43:51 138 04:52 12.31 ir
10/10/19 6:48 velo-ielas (+8) unknown 13.09 1:06:15 161 17 05:03 11.86
10/10/19 Skrējiens Chuncha 12.00 1:08:45 05:43 10.47 ir
10/10/19 HR115 Boldriks 7.01 47:13 114 06:44 8.91 ir
10/10/19 Rīta riksis Jānis_v 4.00 22:01 05:30 10.90 ir
10/10/19 skrējiens Artis_Š 8.34 52:42 131 30 06:19 9.50 ir
10/10/19 rita pikols 14.72 1:51:43 124 22 07:35 7.91 ir
10/10/19 ceturdieniņš normundiņš 6.53 38:54 157 61 05:57 10.07 ir
10/10/19 Viss kā plānots. Didzo 20.29 2:00:30 05:56 10.10 ir
10/10/19 Ceturtdiena Rullis666 8.00 54:43 06:50 8.77 ir
10/10/19 Skrējiens frišais 7.74 41:14 05:19 11.26 ir