Biedriem

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
05/04/20
Skrējiens. 		garaissss 10.70 59:50 39 05:35 10.73 ir
05/04/20
Zk 7		 maruks 12.60 1:22:31 113 99 06:32 9.16
05/04/20
Līdz Balvu ceļam, patramdiju stirnas, pietuvojas dzērvēm		 Jānis_v 9.48 51:17 05:24 11.09
05/04/20
Skrējiens		 frišais 13.20 1:07:16 20 05:05 11.77 ir
05/04/20
Skrējiens 05/04/2020 04:37:16		 des 5.01 21:33 151 04:17 13.96 ir
04/04/20
Skr		 johaidi 11.46 1:01:55 05:24 11.11 ir
04/04/20
10.		 Vīlīte 5.09 36:37 157 07:11 8.34 ir
04/04/20
Kampars 9.20 44:41 04:51 12.35
04/04/20
Lof seriāls Vārnukrogā		 ildze 8.00 1:25:20 122 131 10:40 5.63 ir
04/04/20
Treniņš		 StonkaD 18.01 1:59:29 157 212 06:38 9.04 ir
04/04/20
airport		 runnerchick 18.00 1:42:33 121 05:41 10.53 ir
04/04/20
Skrējiens		 nois 22.03 2:03:55 05:37 10.67 ir
04/04/20
Desertā kalniņi		 vasarasraibumi 9.06 47:38 156 05:15 11.41 ir
04/04/20
Virtuālais skrējiens		 Agrissss 10.02 59:17 05:54 10.14
04/04/20
Pretvējš		 ISnow 20.02 1:56:10 125 17 05:48 10.34
04/04/20
Treniņš <140		 rmamedov 5.08 29:19 138 1 05:46 10.40 ir
04/04/20
6<145+T6/4'20		 rmamedov 12.60 1:00:50 157 9 04:49 12.43 ir
04/04/20
Krustpils		 GU 5.84 34:09 05:50 10.26 ir
04/04/20
Pamazām iekustos		 alvita 6.01 32:35 150 32 05:25 11.07 ir
04/04/20
VIRTUĀLĀS SACENSĪBAS, BT, +8°C		 Stayer 5.07 20:39 85 04:04 14.73 ir
04/04/20
Baiļi		 kļučiks 6.00 42:03 07:00 8.56
04/04/20
+8/+7°C BT Iesildīšanās /atsildīšanās Virtuālām sacensībām 		 Stayer 8.40 52:36 150 06:15 9.58 ir
04/04/20
Skrējiens		 L. 14.01 1:16:39 151 05:28 10.97 ir
04/04/20
37		 polar 19.02 2:11:43 131 06:55 8.66 ir
04/04/20
Sukturi		 neirula 8.21 1:10:45 154 131 08:37 6.96 ir
04/04/20
Zante		 IntaN 8.20 59:00 07:11 8.34 ir
04/04/20
21.21 km		 Andrisss 21.21 2:03:46 60 05:50 10.28 ir
04/04/20
intervāli		 EK1983 7.06 1:05:00 138 09:12 6.52 ir
04/04/20
Abuls un ezeri		 Raitis58 16.09 1:45:15 06:32 9.17 ir
04/04/20
skrējiens		 AigarsOKZK 10.27 59:48 30 05:49 10.30 ir
04/04/20
Pilsēta		 aicis 6.00 34:21 136 05:43 10.48 ir
04/04/20
Vārnukrogs e-lof		 chunka 14.66 2:00:34 246 08:13 7.30
04/04/20
#75.0 Kalvene		 Rainers 9.02 55:32 28 06:09 9.75 ir
04/04/20
Baskāju skriešanas biedrības godināšana		 Lasma3 0.20 01:25 07:05 8.47 ir
04/04/20
Sestdienis		 Lasma3 8.26 57:30 161 06:57 8.62 ir
04/04/20
skrējiens		 Artis_Š 7.31 41:35 05:41 10.55 ir
04/04/20
Temps Ječos, +7°		 Alarion 9.80 1:36:15 150 30 09:49 6.11 ir
04/04/20
Skrējiens		 Arinushka 10.23 59:27 159 05:48 10.32 ir
04/04/20
Sestdiena		 Rullis666 8.00 58:40 07:20 8.18 ir
04/04/20
Satikām skolotājus Balodi un Lustiku		 Alexander the Great 10.00 59:15 133 05:55 10.13 ir
04/04/20
No Bikerniekiem 		Inzy 3.68 26:06 07:05 8.46 ir
04/04/20
Bikernieka aplis		 Inzy 4.82 28:33 05:55 10.13 ir
04/04/20
Uz Bikerniekiem 		Inzy 3.10 19:53 06:24 9.35 ir
04/04/20
Taisnais		 Ita 30.38 2:50:16 149 05:36 10.71 ir
04/04/20
10,4 grants		 OSIS 10.40 53:44 05:10 11.61
04/04/20
Ziedoņdārzā		 Andrejs 7.13 33:02 145 22 04:37 12.95 ir
04/04/20
Ap Cieceres ezeru		 biciic 36.51 3:33:00 239 05:50 10.28 ir
04/04/20
Skrējiens		 mtiger 11.65 1:02:50 05:23 11.12 ir
04/04/20
Lilastes - Saulkrastu Stirnu buks		 Jay-P 21.31 2:00:00 135 135 05:37 10.66 ir
04/04/20
Mājas-Karosta-Tosmare-Zaļā birzs-mājas.		 Uldzha 10.29 1:01:38 05:59 10.02 ir
04/04/20
Ne tempiņa skrējiens,bet "stirnu buks" Ķemeru nac.parkā ar Hotdadzi :) Smārdes pusē.		 Gīča 14.50 1:35:20 123 64 06:34 9.13 ir
04/04/20
Nr.55		 Prestons 17.01 1:24:44 144 76 04:58 12.04 ir
04/04/20
Pēcpustdienas meža treniņš		 voļda 19.03 1:30:02 158 125 04:43 12.68 ir
04/04/20
(77,7) -1 / 14h / Kolkas Stirnubuks Ikšķilē		 matiss 19.99 1:49:51 106 56 05:29 10.92 ir
04/04/20
Ķemeru nac parks ar Gīču		 Hotdadzis 14.38 1:35:56 156 12 06:40 8.99 ir
04/04/20
Virtualais skrējiens		 INGAMO 21.21 2:11:29 147 06:11 9.68 ir
04/04/20
] 달 산책 - 4:14 오후에; kāpumi		 cumulus 17.00 1:40:56 377 05:56 10.11 ir
04/04/20
Kopā ar dēlu izkustējamies 		Heņča 7.10 47:42 149 82 06:43 8.93 ir
04/04/20
Skrējiens		 Kiky 9.01 53:34 05:56 10.09 ir
04/04/20
Š-mežs, B-trase		 Rasels 15.40 1:28:20 05:44 10.46 ir
04/04/20
Plaukstas lieluma pavasaris :) 		 vetrasputns 10.00 1:02:06 143 26 06:12 9.66 ir
04/04/20
Treniņš uz Inciemu un Braslas krasts		 Signis 29.87 3:57:08 152 466 07:56 7.56 ir
04/04/20
Skrējiens		 eziits 6.25 40:41 141 06:30 9.22 ir
04/04/20
Sigulda - Ziediņkalns 5x		 Santa.birgele 11.00 1:30:59 454 08:16 7.25 ir
04/04/20
Rīga Running		 maziinais 13.06 1:21:43 142 06:15 9.59 ir
04/04/20
Orient Vārnukrogs		 maziinais 2.52 40:32 123 16:05 3.73 ir
04/04/20
Sestdienas rīta mierīgais		 Ginchaa 18.22 1:42:50 05:38 10.63
04/04/20
Wandsbek		 topinjs 8.21 46:00 05:36 10.71 ir
04/04/20
skrējiens		 Kahn 16.30 1:21:52 05:01 11.95 ir
04/04/20
Virtuālais skrējiens 20 km		 Marinero 20.00 1:28:41 147 04:26 13.53
04/04/20
pupt		 andris13 7.04 35:40 05:03 11.84 ir
04/04/20
(3:42-3:50-3:47-3:58-4:24)(1:52/1:49/1:53/1:57/1:53/1:54/2:00/1:58/2:17/2:07)		 andris13 5.00 19:45 27 03:57 15.19 ir
04/04/20
m		 js79 8.01 49:36 135 06:11 9.69 ir
04/04/20
Sestdienas kalna treniņš		 noris 11.53 1:15:53 119 06:34 9.12 ir
04/04/20
Skrējiens		 IlzeP 5.68 39:37 06:58 8.60 ir
04/04/20
Skrējiens līdz Bulduriem un atpakaļ sacensību ātrumā 		Dzintars 30.01 2:11:01 04:21 13.74 ir
04/04/20
Talsu orient. poligons, +4C		 sola.scriptura 10.09 1:34:05 152 100 09:19 6.43 ir
04/04/20
Mežs		 Guna 7.30 48:11 152 128 06:36 9.09 ir
04/04/20
m Gaviezē pazaudēju pulsu		 edGars 28.65 2:43:04 136 05:41 10.54 ir
04/04/20
Ziepniekkalna maratons		 Rozens 42.51 3:41:29 151 05:12 11.52 ir
04/04/20
Rīta skrējiens		 Edmunds 24.16 2:11:48 148 05:27 11.00 ir
04/04/20
Stirnu Buka Kolkas vietā takas Riežupes dabas parkā		 VilnisV 11.20 1:10:24 153 06:17 9.55 ir
04/04/20
Tempa skrējiens		 kasuks 21.10 1:54:15 171 05:24 11.08
04/04/20
skrējiens ārā + treniņs		 mihails.basmanovs 16.31 1:31:40 150 05:37 10.68
04/04/20
Skrējiens		 Lauris 8.81 59:41 122 06:46 8.86 ir
04/04/20
Skrējiens		 LPD 15.43 1:43:05 142 06:40 8.98 ir
04/04/20
8 km tempa skrējiens - 4:14 min/km		 KarlisBumans 8.00 33:55 167 04:14 14.15 ir
04/04/20
Iesildīšanās un atsildīšanās		 KarlisBumans 4.00 22:15 130 05:33 10.79 ir
04/04/20
Ikšķile.		 sigita 20.01 1:51:05 139 05:33 10.81 ir
04/04/20
Skrējiens		 kaķenīte 5.00 35:41 148 12 07:08 8.41 ir
04/04/20
Motormuzejs		 Kuks 15.70 1:33:00 137 38 05:55 10.13 ir
04/04/20
Lēnais.		 ROMIX 13.79 1:26:22 155 515 06:15 9.58 ir
04/04/20
Skrējiens		 Shuma 14.68 1:40:47 140 06:51 8.74 ir
04/04/20
līdz Svētes upei un vēl bišku		 Diddi 12.20 1:21:31 06:40 8.98 ir
04/04/20
2020.04.04		 des 15.88 1:28:15 05:33 10.80 ir
04/04/20
Treniņš		 kri99999 3.62 20:48 159 05:44 10.44 ir
04/04/20
Vecāķu pludmale. Saule, vējš		 gasha 7.20 45:00 06:15 9.60 ir
04/04/20
Dzegužkalna kalnu treniņš		 Voldžiks 23.00 2:17:00 150 05:57 10.07 ir
04/04/20
pa B.meža labā spārna grants celiņiem, zigzag skrējiens starp babušku bariem  		 guncha 9.00 43:30 116 35 04:50 12.41 ir
04/04/20
aer		 villijs78 11.11 57:46 138 05:11 11.54 ir
04/04/20
Virtuālās sacensības, +6, vējš		 Špicka 10.00 54:17 05:25 11.05 ir
04/04/20
12.00. 7km viegls skr,+ 3km-11:29 p164-176 + 3km atsild		 MAKRO 13.00 59:48 142 18 04:36 13.04 ir
04/04/20
Izkustos - Int 5x		 MarksOzo 8.44 45:01 05:20 11.25 ir
04/04/20
Asfalts		 Dzo 21.60 1:51:53 05:10 11.58 ir
04/04/20
Rīts pilsētā + ceļmala		 englishteacher 14.00 1:00:09 04:17 13.97 ir
04/04/20
Pa mežu un pa bruği		 Maikijs 21.10 2:18:28 06:33 9.14 ir
04/04/20
Sestdienis		 _Edgars_ 13.65 1:13:05 05:21 11.21 ir
04/04/20
Pēc treniņa brutālais: mežs, izcirtumi, baļķu sķērsļi, beigās HIITs. Viesturi		 Aktieris 7.00 39:54 05:42 10.53 ir
04/04/20
Dambis R-vējā		 riepa 6.00 44:02 5 07:20 8.18 ir
04/04/20
No muņikiem nebaidies.		 Didzo 17.52 1:41:30 05:47 10.36 ir
04/04/20
Sestdienas skrējiens		 ugis_v 10.00 55:23 134 05:32 10.83 ir
04/04/20
N21		 Shembis 5.05 32:40 135 06:28 9.28 ir
04/04/20
skrejiens		 Superkaplis 3.04 15:38 05:08 11.67
04/04/20
Pa meža ceļu		 Pičuks Dz 3.60 24:08 123 06:42 8.95
04/04/20
Apkārt Baltezeriem, pēdējie 5km@4:25		 Geo 31.00 2:55:23 138 05:39 10.61 ir
04/04/20
Running		 Aivysuperman 1.00 06:25 142 06:25 9.35 ir
04/04/20
Skrējiens		 Martins.Krumins 21.11 1:44:19 35 04:56 12.14 ir
04/04/20
2.skrējiens		 andis161 5.00
04/04/20
Kontroltreniņš		 andis161 9.60 51:01 05:18 11.29
04/04/20
30 - silts		 zusurs 10.00 1:03:06 06:18 9.51 ir
04/04/20
Pa baso Silakrogā par godu Latvijas Baskāju skriešanas biedrības 8 gadu jubilejai		 OreMan 8.50 44:14 05:12 11.53 ir
04/04/20
49. pludmale		 teicamnieks 13.20 1:28:00 06:40 9.00 ir
04/04/20
1h@p<150		 seismologs 16.37 1:20:57 144 7 04:56 12.13 ir
04/04/20
20k virtuālais skrējiens		 stjopachio 20.00 1:43:12 113 05:09 11.63 ir
04/04/20
Skrējiens		 GeT_RiGhT 7.00 38:51 136 05:33 10.81 ir
04/04/20
Garais skrējiens		 JanisSkrien 21.00 1:58:05 154 05:37 10.67 ir
04/04/20
Skrējiens +2C		 InTi68 15.24 1:36:04 151 06:18 9.52 ir
04/04/20
Vecāķi		 personaskods 11.03 1:15:06 153 06:48 8.81 ir
04/04/20
Skrējiens		 oskarsdamb 34.07 3:16:28 137 05:45 10.40 ir
04/04/20
255W		 ush 42.32 3:39:27 127 336 05:11 11.57 ir
04/04/20
Skrienu, soļoju		 Magnuss 6.65 49:50 07:29 8.01
04/04/20
rīta		 pikols 11.31 1:16:27 139 40 06:45 8.88 ir
04/04/20
Skrējiens 		Chuncha 12.00 1:08:23 05:41 10.53 ir
04/04/20
Rīts, +1		 jurdoms 21.11 2:04:28 05:53 10.18 ir
04/04/20
Pusīte		 AndrisGribkovs 21.16 2:08:17 06:03 9.90
04/04/20
Skrējiens		 Zix 3.45 22:11 06:25 9.33 ir
04/04/20
Sestdienas Rīta Rosme 		Swimrunner 9.20 48:03 155 70 05:13 11.49 ir
04/04/20
Pavasara veloceliņš koronavīrusa laikā		 JA 9.04 50:55 05:37 10.65
04/04/20
Skrējiens. 		garaissss 10.71 59:45 38 05:34 10.75 ir
04/04/20
tipu tapu asfalts		 GintsK 10.05 55:25 05:30 10.88 ir
04/04/20
Rīta treniņš		 5Plaksnis 2.64 14:35 05:31 10.86 ir
04/04/20
Skrējiens		 lerychv 12.05 1:04:01 123 05:18 11.29 ir
04/04/20
Rīts		 ievajansone 13.12 1:27:49 146 52 06:41 8.96 ir
04/04/20
Meža prospekts, Ezermalas iela		 Jānis_v 11.46 1:01:09 120 05:20 11.24 ir
04/04/20
Baudas ies uz urrā		 Briedītis 11.94 1:13:51 06:11 9.70
04/04/20
Zk 6:30		 maruks 12.60 1:19:19 118 06:17 9.53
04/04/20
Skrējiens		 frišais 8.91 46:18 31 05:11 11.55 ir
03/04/20
Kampars 8.30 43:25 05:13 11.47
03/04/20
Treniņš <145		 rmamedov 8.48 47:25 144 24 05:35 10.73 ir
03/04/20
vēl vējš		 neirula 5.34 37:29 20 07:01 8.55 ir
03/04/20
Pilsēta kopā ar Lieni		 aicis 2.00 13:01 125 06:30 9.22 ir
03/04/20
50 min		 Santa.birgele 8.07 50:04 22 06:12 9.67 ir
03/04/20
Billerhuder Insel		 topinjs 6.12 28:11 158 04:36 13.03 ir
03/04/20
m ar Aiju		 edGars 4.04 24:59 133 06:11 9.70 ir
03/04/20
2020.04.03		 des 5.30 36:15 06:50 8.77 ir
03/04/20
Meža lociņš + drusku pilsēta		 englishteacher 14.00 1:10:57 05:04 11.84 ir
03/04/20
Skrējiens		 ezisskrien 11.72 1:03:20 05:24 11.10 ir
03/04/20
Pakāpienu skrējiens uz kuģa 		Marinero 2.00 1:00:00 135 470 30:00 2.00
03/04/20
Fiksi, fiksi un vakars brīvs		 Ita 5.05 26:17 132 05:12 11.53 ir
03/04/20
Lunch break run		 AngelLika21 10.35 58:00 05:36 10.71 ir
03/04/20
tipu tapu		 GintsK 11.01 1:01:34 05:35 10.73 ir
03/04/20
Skrējiens 		chunka 13.32 1:13:30 05:31 10.87 ir
03/04/20
m		 js79 11.59 1:09:38 138 06:00 9.99 ir
03/04/20
Piektdienas tempiņš		 noris 16.06 1:06:32 26 04:08 14.48 ir
03/04/20
Divpadsminieks, max 148		 Aleks Kor 12.00 1:05:30 135 05:27 10.99 ir
03/04/20
Skrējiens		 GeT_RiGhT 11.00 51:01 157 04:38 12.94 ir
03/04/20
skrien lidz tumsai		 M_Freimis 6.55 1:06:44 10:11 5.89
03/04/20
Nr.54		 Prestons 12.01 1:04:25 135 48 05:21 11.19 ir
03/04/20
Pa šoseju starp Garozu un Iecavu		 Pičuks Dz 8.90 1:00:25 127 06:47 8.84
03/04/20
(77,5) Pirmais aplis uz 7:20 jeb Garmins nospēra 2km		 matiss 13.09 1:05:32 121 37 05:00 11.98 ir
03/04/20
800/200		 villijs78 12.12 56:28 149 04:39 12.88 ir
03/04/20
skrējiens		 Kahn 7.10 37:28 05:16 11.37 ir
03/04/20
Biķernieku taciņas		 Cassandra 11.40 1:04:40 50 05:40 10.58 ir
03/04/20
Krustpils		 GU 5.10 28:03 05:30 10.91 ir
03/04/20
Skrējiens		 mtiger 7.80 47:59 06:09 9.75 ir
03/04/20
Vēl viens īsais		 alvita 5.13 28:09 149 30 05:29 10.93 ir
03/04/20
Drusku sirsnīgāk.		 Hiēna 3.22 15:17 04:44 12.64 ir
03/04/20
KP izlikšana		 AigarsOKZK 7.19 58:15 90 08:06 7.41 ir
03/04/20
Brīvības ielas aplis.		 sigita 10.17 53:04 139 05:13 11.50 ir
03/04/20
Lucavsala tempo		 bredato 21.26 1:28:28 174 32 04:09 14.42 ir
03/04/20
Grīziņa līklocis		 Agrissss 10.20 1:03:57 06:16 9.57
03/04/20
Skrējiens		 Gunjux 6.01 44:03 168 2 07:19 8.19 ir
03/04/20
Depeche Mode		 Alexander the Great 10.00 51:43 151 05:10 11.60 ir
03/04/20
Māras dīķis		 gasha 5.60 31:30 05:37 10.67 ir
03/04/20
S20.121		 Alvis D 12.09 1:00:00 04:57 12.09 ir
03/04/20
Lēnais.		 ROMIX 7.97 54:02 157 50 06:46 8.85 ir
03/04/20
10,4 km grants segums		 OSIS 10.40 49:02 04:42 12.73
03/04/20
Pa terminālu		 m.jordan 5.44 26:12 04:48 12.46 ir
03/04/20
Ziedoņdārzā		 Andrejs 4.61 21:51 138 17 04:44 12.66 ir
03/04/20
pa slēpošanas trasi		 Diddi 5.26 34:58 06:38 9.03 ir
03/04/20
#75.0 parciņš 		Rainers 9.62 55:55 120 42 05:48 10.32 ir
03/04/20
vakars		 Janka A 3.24 27:07 08:22 7.17 ir
03/04/20
Skrējiens		 andis161 5.50
03/04/20
V11		 Rucavs 12.10 56:57 04:42 12.75
03/04/20
Kas teica, ka stiprā vējā nevar skriet? 		Ginchaa 22.30 1:55:30 05:10 11.58
03/04/20
Piektdienis		 _Edgars_ 11.25 1:00:54 05:24 11.08 ir
03/04/20
Ulbrokas aplis		 bro 15.27 1:24:50 167 79 05:33 10.80 ir
03/04/20
106.(92.0) Gar Daugavu + Zaķusala		 Aivars703 17.84 1:55:32 139 87 06:28 9.26 ir
03/04/20
Piektdiena.		 Inzy 4.99 34:13 06:51 8.75 ir
03/04/20
Asfalts		 Dzo 21.60 1:51:57 05:10 11.58 ir
03/04/20
] 달 산책 - 3:37 오후에;		 cumulus 21.21 1:55:50 204 05:27 10.99 ir
03/04/20
Vakara +6 R10/15 ar sauli		 Aldis B 8.53 53:12 160 69 06:14 9.62 ir
03/04/20
Grīziņkalns		 Kuks 7.30 43:00 142 21 05:53 10.19 ir
03/04/20
Running		 Aivysuperman 1.00 05:27 05:27 11.01 ir
03/04/20
Piektdien		 Biruta 10.75 1:08:44 06:23 9.38 ir
03/04/20
Skrējiens. 		garaissss 10.70 59:58 66 05:36 10.71 ir
03/04/20
skrējiens, trepes,lēcieni		 guncha 15.02 1:39:32 06:37 9.05 ir
03/04/20
Pulsa 60'		 the_nomad_runner 11.85 59:39 137 65 05:02 11.92 ir
03/04/20
12.00.pa mežu + lecieni un sprinti kalnā		 MAKRO 15.00 1:19:16 130 112 05:17 11.35 ir
03/04/20
Skrējiens		 nois 11.01 1:03:51 05:47 10.35 ir
03/04/20
vējam vētras spēks		 Artis_Š 7.57 41:11 145 29 05:26 11.03 ir
03/04/20
Skrējiens		 Raķete 12.00 1:01:25 150 05:07 11.72 ir
03/04/20
12:08 Parks-takas ar suni (+6)(75.5)		 unknown 15.00 1:19:33 177 11 05:18 11.31 ir
03/04/20
3km staions + mājupceļš; VĒJŠS		 Jolis 7.01 30:08 04:17 13.96
03/04/20
Uz stadionu		 Jolis 3.01 14:25 04:47 12.53
03/04/20
Dzegužkalna izpēte		 Voldžiks 10.10 59:00 129 50 05:50 10.27 ir
03/04/20
meža trase		 Jurs 2.31 14:00 06:03 9.90 ir
03/04/20
Ballējam, neguļam...		 gskunstins 7.40 40:41 162 41 05:29 10.91 ir
03/04/20
piektdieniņš		 normundiņš 7.33 41:00 155 24 05:35 10.73 ir
03/04/20
Atsildīšanās Biķernieku trasē		 OreMan 3.00 15:56 05:18 11.30 ir
03/04/20
Vējains SK "Rekords" Individuālais skrējiens SOLO, 1. posms.		 OreMan 4.79 17:46 03:42 16.18 ir
03/04/20
Iesildīšanās Biķernieku trasē		 OreMan 3.00 13:35 04:31 13.25 ir
03/04/20
Spēcīgs pretvējš.		 Didzo 29.45 3:00:00 06:06 9.82 ir
03/04/20
rīta		 pikols 5.34 38:45 129 2 07:15 8.27 ir
03/04/20
Īsais un lēnais		 Geo 6.10 40:37 133 06:39 9.01 ir
03/04/20
Skrējiens 		Chuncha 10.00 54:26 05:26 11.02 ir
03/04/20
brokastu rītarosme +8s'		 stjopachio 10.66 54:00 119 05:03 11.84 ir
03/04/20
skrējiens		 Mermaid 7.30 41:01 05:37 10.68 ir
03/04/20
Rīta riksis, teju ar mazo Kārlēnu 3km. Malacītis ;-).		 Gīča 7.00 37:42 130 31 05:23 11.14 ir
03/04/20
Rīts parastais, ar pretvēju otrajā pusē		 Jānis_v 8.68 46:17 125 05:19 11.25 ir
03/04/20
jāsāk iemīlēt vēju		 Sanča_Ro 8.40 54:15 143 06:27 9.29 ir
03/04/20
Skrējiens		 MartinsF 8.88 54:58 06:11 9.69 ir
03/04/20
Skrējiens		 frišais 8.36 42:51 21 05:07 11.71 ir
02/04/20
Kampars 5.60 30:50 05:30 10.90
02/04/20
airport		 runnerchick 16.00 1:35:28 125 05:58 10.06 ir
02/04/20
Uz darbu		 Guna 11.20 1:12:09 140 06:26 9.31 ir
02/04/20
2020.04.02		 des 22.35 1:56:33 05:12 11.51 ir
02/04/20
Vakara skrējiens		 JanisSkrien 17.00 1:36:13 142 05:39 10.60 ir
02/04/20
Skrējiens		 L. 12.00 1:15:15 135 06:16 9.57 ir
02/04/20
Tempa skrējiens		 kaķenīte 9.00 57:05 158 16 06:20 9.46 ir
02/04/20
3x500		 villijs78 7.77 38:32 149 04:57 12.10 ir
02/04/20
Treniņš tehnikas		 StonkaD 7.00 51:25 140 24 07:20 8.17
02/04/20
Trenins 		 gintsp 4.25 27:04 06:22 9.42 ir
02/04/20
Kurš vēl ir tāds bēdu brālis?		 Didzo 21.02 2:07:25 06:03 9.90 ir
02/04/20
Dienas treniņš		 5Plaksnis 3.13 17:39 05:38 10.64 ir
02/04/20
Urban trail		 Ina 14.41 1:27:42 159 77 06:05 9.86 ir
02/04/20
Treniņš		 rmamedov 12.64 1:16:03 138 32 06:00 9.97 ir
02/04/20
tipu tapu		 GintsK 8.01 51:17 06:24 9.37 ir
02/04/20
orientēšanās		 dadadzis 8.04 1:49:37 142 13:38 4.40 ir
02/04/20
Duntes aplis.		 sigita 10.05 56:22 136 05:36 10.70 ir
02/04/20
17:44		 Dziņa 11.50 1:08:11 147 62 05:55 10.12 ir
02/04/20
11 km		 Agate_K 11.15 1:00:13 152 05:24 11.11
02/04/20
Copy-paste pirmdiena		 englishteacher 12.00 1:08:13 05:41 10.55 ir
02/04/20
Pulsa treniņš uz kuģa skrejceliņa		 Marinero 7.00 40:00 145 05:42 10.50
02/04/20
Morning Run (M) + Strides (6 x 20 sec)		 Kažmers 20.78 1:43:19 149 04:58 12.07 ir
02/04/20
Skrējiens		 Dzintars 10.51 48:33 04:37 12.99 ir
02/04/20
Skrējiens		 mtiger 9.05 52:46 05:49 10.29
02/04/20
Pa šoseju		 Pičuks Dz 4.10 29:02 120 07:04 8.47
02/04/20
10.29 km		 Andrisss 10.29 57:22 30 05:34 10.76 ir
02/04/20
Running		 Aivysuperman 7.73 42:44 143 05:31 10.85 ir
02/04/20
R		 andris13 10.30 51:13 04:58 12.07 ir
02/04/20
Š-mežs, M-muzejs		 Rasels 11.90 1:10:05 05:53 10.19 ir
02/04/20
Mežs		 Maru 13.01 1:06:02 140 122 05:04 11.82 ir
02/04/20
Intervālu treniņs 6x600m		 Signis 9.77 1:07:05 154 38 06:51 8.74 ir
02/04/20
2x6x200m@3:30		 seismologs 13.90 1:13:06 144 40 05:15 11.41 ir
02/04/20
Rote Brücke		 topinjs 9.41 45:17 159 04:48 12.47 ir
02/04/20
Skrejiens 		VP13 10.14 49:39 81 04:53 12.25 ir
02/04/20
4 km.		 Uldzha 4.50 23:01 05:06 11.73 ir
02/04/20
Ceturtdienas mierīgais		 noris 12.10 57:02 41 04:42 12.73 ir
02/04/20
uz mežezera pusi		 a-anna 5.02 29:36 174 05:53 10.18 ir
02/04/20
Vakara skrējiens		 Rupucis_ 11.32 1:05:47 05:48 10.32 ir
02/04/20
Vējains		 AndrisGribkovs 11.11 1:05:33 05:54 10.17
02/04/20
Ropažu Treniņš 11km		 ArtūrsŽ 11.02 59:06 05:21 11.19 ir
02/04/20
Skrējiens		 Lauris 11.40 1:06:48 141 05:51 10.24 ir
02/04/20
Trakā aplītis		 ilZZuks 18.00 1:41:16 05:37 10.66 ir
02/04/20
+1 / 20h / Duntes aplis ar Sigitu		 matiss 10.05 55:33 103 22 05:31 10.86 ir
02/04/20
Skrējiens		 Raķete 17.51 1:19:00 04:30 13.30 ir
02/04/20
Pa pilsētu		 Aivars 4.31 19 ir
02/04/20
Saulkrasti X, Carnikava Y		 Jay-P 11.20 1:04:00 135 46 05:42 10.50 ir
02/04/20
Rīta riksis		 Cassandra 9.10 52:45 05:47 10.35 ir
02/04/20
Imantas veloceliņš		 Hamburgietis 13.00 1:07:34 05:11 11.54 ir
02/04/20
Vējains intervālu treniņš		 KarlisBumans 15.00 1:19:45 138 05:19 11.29 ir
02/04/20
Saldus skreejiens		 Hotdadzis 10.05 1:03:38 130 31 06:19 9.48 ir
02/04/20
Vakara skrējiens		 Kiky 11.01 1:05:49 05:58 10.04 ir
02/04/20
sava prieka pēc +7C		 Špicka 9.21 55:58 06:04 9.87 ir
02/04/20
Treniņš		 Dainis 12.00 1:20:00 06:40 9.00 ir
02/04/20
rajons		 Rozens 22.44 1:56:40 136 05:11 11.54 ir
02/04/20
Vēl 998		 vladis99 5.41 33:04 150 25 06:06 9.82
02/04/20
Asfalts		 Dzo 21.60 1:49:54 05:05 11.79 ir
02/04/20
Ceturtdiena		 Rullis666 10.00 1:05:47 149 06:34 9.12 ir
02/04/20
Skrējiens		 GeT_RiGhT 12.01 1:00:50 142 05:03 11.85 ir
02/04/20
S20.120		 Alvis D 16.12 1:11:58 04:27 13.44 ir
02/04/20
Skrienu priekam :)		 AigarsT 15.03 1:26:54 150 05:46 10.38 ir
02/04/20
...		 Biruta 13.13 1:19:30 06:03 9.91 ir
02/04/20
2020-04-02		 liri 8.05 47:56 156 19 05:57 10.08
02/04/20
29 - vējelis		 zusurs 7.66 47:54 06:15 9.59 ir
02/04/20
tren.		 Girts76 6.00 34:00 05:40 10.59 ir
02/04/20
48. mezs		 teicamnieks 8.90 52:00 05:50 10.27 ir
02/04/20
Grīziņkalns		 Kuks 9.20 54:00 134 8 05:52 10.22 ir
02/04/20
paskrien, paskrien, pastaigā!		 Dina 8.05 59:55 149 07:26 8.06 ir
02/04/20
Skrejiens		 ekstremā 9.16 1:07:21 142 43 07:21 8.16
02/04/20
VP		 archa777 10.00 43:10 155 04:19 13.90 ir
02/04/20
#74.8 parks, šosis		 Rainers 9.02 51:52 117 17 05:45 10.43 ir
02/04/20
ārā skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 20.31 1:52:41 151 05:32 10.81
02/04/20
Īsais gar dārziņiem		 alvita 4.38 25:08 142 24 05:44 10.46 ir
02/04/20
Rīga Running		 maziinais 9.65 1:03:06 133 06:32 9.18 ir
02/04/20
Skrējiens		 Chuncha 12.00 1:04:15 05:21 11.21 ir
02/04/20
Riežupes senleja		 VilnisV 10.50 1:06:04 141 06:17 9.54 ir
02/04/20
Skrējiens		 nois 10.09 58:49 05:49 10.29 ir
02/04/20
cilvēki tecina sulas		 edGars 5.64 35:50 141 06:21 9.44 ir
02/04/20
Skrējiens		 IlzeP 3.76 26:20 07:00 8.57 ir
02/04/20
.. some more garbage miles + 		guncha 18.50 1:36:34 59 05:13 11.49 ir
02/04/20
stiprs vējš		 Artis_Š 7.56 42:02 147 29 05:33 10.79 ir
02/04/20
Sliekšņa 10min		 .Linda 7.46 41:41 140 05:35 10.74 ir
02/04/20
Aplis ap kvartālu ar Alīnu		 OreMan 3.00 16:09 05:23 11.15 ir
02/04/20
(78,0) -3 / 29h / Vēlā rītarosme		 matiss 8.15 39:32 124 14 04:51 12.37 ir
02/04/20
12.00.Lēnais		 MAKRO 9.00 47:10 117 60 05:14 11.45 ir
02/04/20
Pa Jūrmalu		 Samiks 10.01 51:44 36 05:10 11.61 ir
02/04/20
Lēnais P; vējšs + lietus		 Jolis 20.01 1:34:33 04:43 12.70
02/04/20
Māras dīķis mazais		 gasha 4.00 21:20 05:20 11.25 ir
02/04/20
15km around HRM 150		 the_nomad_runner 15.01 1:08:34 151 41 04:34 13.13 ir
02/04/20
Pavasaris		 Antramons 13.03 1:27:07 62 06:41 8.97 ir
02/04/20
Piecīts uz ātrumu		 Voldžiks 5.00 19:33 176 03:54 15.35 ir
02/04/20
Iesildīšanās		 Voldžiks 5.00 29:54 126 05:58 10.03 ir
02/04/20
Rīta treniņš		 masis7 5.48 33:42 06:08 9.76 ir
02/04/20
105.(91.5) Ceturtdaļmaratons - kārtējie Māras dīķa apļi		 Aivars703 10.55 1:06:57 140 35 06:20 9.45 ir
02/04/20
Skrējiens		 biciic 12.67 1:04:04 36 05:03 11.87 ir
02/04/20
Mparks		 personaskods 11.18 1:19:42 149 07:07 8.42 ir
02/04/20
Skrējiens 		chunka 6.43 34:30 05:21 11.18 ir
02/04/20
Skrējiens		 edža 2.92 16:47 05:44 10.44 ir
02/04/20
Skrējiens		 andis161 10.50
02/04/20
Skr		 johaidi 11.41 1:03:44 05:35 10.74 ir
02/04/20
Ceturtdiena pirms dd		 Ginchaa 15.02 1:25:50 05:42 10.50
02/04/20
...		 Raibacainais Ezītis 12.00 1:09:41 05:48 10.33 ir
02/04/20
skrējiens		 Mermaid 11.24 1:04:54 05:46 10.39 ir
02/04/20
10k-01-3 4x2/2x1.5/4x2		 stjopachio 12.47 1:01:52 129 04:57 12.09 ir
02/04/20
Rīta riksis pa smalko lietutiņu ar tempiņa minūtēm .2 un 3km ar Kārlēnu.		 Gīča 14.00 1:15:06 141 94 05:21 11.19 ir
02/04/20
Garkalne		 Geo 14.50 1:09:24 154 04:47 12.54 ir
02/04/20
Rīta 		pikols 11.83 1:22:29 132 17 06:58 8.61 ir
02/04/20
Skrējiens		 oskarsdamb 11.64 1:02:16 140 05:20 11.22 ir
02/04/20
Skrējiens		 lerychv 5.49 33:39 06:07 9.79 ir
02/04/20
Tempo +4 C 4x(8+4)		 InTi68 12.06 1:11:37 158 10 05:56 10.10 ir
02/04/20
Rīts parastais		 Jānis_v 8.64 46:37 121 05:23 11.12 ir
02/04/20
Skrējiens		 frišais 7.58 38:58 21 05:08 11.67 ir
02/04/20
] 달 산책 - 3:48 오전에;		 cumulus 20.22 1:43:14 99 05:06 11.75 ir
01/04/20
Mazais aplis		 ildze 4.00 27:20 06:50 8.78 ir
01/04/20
airport		 runnerchick 17.00 1:34:55 128 05:35 10.75 ir
01/04/20
apkārt Mežaparkam		 vasarasraibumi 15.13 1:21:42 155 05:23 11.11 ir
01/04/20
Pirmais pēc ilga laika (Garmin 45)		 Ingmar 5.00 35:15 154 23 07:03 8.51 ir
01/04/20
Pilsēta		 aicis 3.85 19:53 128 5 05:09 11.62 ir
01/04/20
2020.04.01		 des 12.01 1:02:32 05:12 11.52 ir
01/04/20
Skrējiens		 Martins.Krumins 12.02 1:01:16 35 05:05 11.77 ir
01/04/20
Bāze		 EK1983 5.41 1:00:00 131 11:05 5.41 ir
01/04/20
Pēc darba Z robeža un mājās		 Ita 17.00 1:39:19 139 05:50 10.27 ir
01/04/20
rīta		 Jhonsons 8.18 42:44 05:13 11.49 ir
01/04/20
Varbūt bija divdesmit...		 Didzo 19.38 1:59:30 06:09 9.73 ir
01/04/20
Treniņš 4x1/1(4'30"/500) 		 rmamedov 16.24 1:22:41 152 39 05:05 11.78 ir
01/04/20
skriešana		 dadadzis 4.17 30:00 151 07:11 8.34 ir
01/04/20
Morning Run (S) - 6 x (3 min ON 3 min OFF) @3:55		 Kažmers 12.75 58:46 158 04:36 13.02 ir
01/04/20
Pa Grobiņu		 KarlisBumans 13.00 1:15:00 127 05:46 10.40 ir
01/04/20
Mārupīte		 gasha 6.00 31:40 129 05:16 11.37 ir
01/04/20
skrēijens		 DServ 8.70 46:41 05:21 11.18 ir
01/04/20
lēnām		 neirula 5.20 37:38 128 07:14 8.29 ir
01/04/20
Vakara skrējiens		 JanisSkrien 17.00 1:36:52 151 05:41 10.53 ir
01/04/20
Pa Jūrmalu		 Samiks 10.01 52:34 36 05:15 11.43 ir
01/04/20
Traks vējš		 Ginchaa 21.12 1:39:00 04:41 12.80
01/04/20
Aprīli, aprīlī Biķernieku trase		 Lauma 13.12 1:13:26 155 38 05:35 10.72 ir
01/04/20
Joks, ne skriešana		 Agrissss 8.89 59:26 06:41 8.97
01/04/20
pa pilsētu		 Kiverene 9.01 57:47 06:24 9.36
01/04/20
Skrējiens		 trololo 17.07 1:39:16 05:48 10.32 ir
01/04/20
Skrējiens		 biciic 10.66 55:00 29 05:09 11.63 ir
01/04/20
Pulsa treniņš uz kuģa skrejceliņa		 Marinero 10.41 1:00:04 145 05:46 10.40
01/04/20
ķeksis		 Ugisdatavs 12.80 1:01:40 04:49 12.45 ir
01/04/20
Skrējiens		 nois 11.28 1:01:41 05:28 10.97 ir
01/04/20
Billerhuder Insel 2x		 topinjs 9.04 47:41 123 05:16 11.38 ir
01/04/20
Skrējiens		 GeT_RiGhT 8.00 44:38 135 05:34 10.75 ir
01/04/20
Trešdiena, laikam :D		 AngelLika21 15.25 1:28:15 05:47 10.37 ir
01/04/20
Pa šoseju		 Pičuks Dz 3.90 27:45 126 07:06 8.43
01/04/20
pims krēslas		 MK70 4.02 26:05 132 89 06:29 9.25 ir
01/04/20
Atjaunošanās pa velo celiņu		 Voldžiks 10.01 43:55 162 04:23 13.68 ir
01/04/20
Running		 Aivysuperman 5.00 28:46 132 05:45 10.43 ir
01/04/20
Nr.53		 Prestons 12.01 1:00:27 146 49 05:01 11.92 ir
01/04/20
2020 zem 2:59:00		 laacis1981 7.34 39:35 05:23 11.12 ir
01/04/20
Cik tad mājās sēdēs...		 gskunstins 6.38 35:41 166 41 05:35 10.73 ir
01/04/20
skrējiens		 AigarsOKZK 21.85 1:58:11 131 05:24 11.09 ir
01/04/20
Skrējiens		 ezisskrien 10.50 57:45 05:30 10.91 ir
01/04/20
Izkustos		 MarksOzo 8.45 47:02 05:33 10.78 ir
01/04/20
Viena		 sanitux 7.35 46:00 153 06:15 9.59 ir
01/04/20
Gar upi.		 Hiēna 7.16 43:33 06:04 9.86 ir
01/04/20
20 000 km (ar Līgu)		 Artūro 6.01 37:18 123 06:12 9.67 ir
01/04/20
...		 Raibacainais Ezītis 12.00 1:09:33 05:47 10.35 ir
01/04/20
Skrejiens 		VP13 10.25 47:23 76 04:37 12.98 ir
01/04/20
Siguldas takas pasākums - Ļauķenes sprints		 Signis 5.99 1:03:47 158 47 10:38 5.63 ir
01/04/20
Treniņš - uz/no orientēšanos		 Signis 4.86 27:55 163 10 05:44 10.45 ir
01/04/20
+0 / 20h / Nenoskrietā pirmdienas rītarosme pēc pulksteņa grozīšanas		 matiss 7.99 38:34 123 11 04:49 12.43 ir
01/04/20
VS+*6		 INGAMO 9.00 1:00:16 153 06:41 8.96 ir
01/04/20
Skrējiens		 Raķete 11.75 1:00:00 05:06 11.75 ir
01/04/20
DP nekoptreninš		 Rozamunde 8.00 50:29 06:18 9.51 ir
01/04/20
kapi-pasts-Daugava		 a-anna 11.30 1:15:03 165 06:38 9.03 ir
01/04/20
Trešdienas stadiona treniņš		 noris 13.54 1:04:38 6 04:46 12.57 ir
01/04/20
skrējiens		 Kahn 8.00 41:20 05:10 11.61 ir
01/04/20
Nav spēka šodien		 Alexander the Great 10.00 58:09 140 05:48 10.32 ir
01/04/20
Skrējiens, +6°		 Alarion 8.01 1:26:27 129 50 10:47 5.56 ir
01/04/20
zakusala		 bredato 16.83 1:21:14 151 38 04:49 12.43 ir
01/04/20
Vakara +5 DR 6/11 pavēs pa gaismu, cilvēki staigā...		 Aldis B 8.53 54:12 164 62 06:21 9.44 ir
01/04/20
Š-mežs, B-trase		 Rasels 10.80 58:55 135 05:27 11.00 ir
01/04/20
Krustpils		 GU 3.77 22:03 05:50 10.26 ir
01/04/20
Skrējiens		 Lauris 7.48 48:11 123 06:26 9.31 ir
01/04/20
Intervālu treniņš 8x500m 4:00km/min		 Santa.birgele 14.00 1:18:19 41 05:35 10.73 ir
01/04/20
RV-26		 ONils 7.02 37:10 156 50 05:17 11.33 ir
01/04/20
Virtuālie Divplākšņi		 Lasma3 7.08 50:55 161 07:11 8.34 ir
01/04/20
Divplākšņi skrien pret Covid-19 – nekoptreniņš		 MartinsF 7.38 38:34 05:13 11.48 ir
01/04/20
Viesturu mežs		 Aktieris 5.01 24:58 04:59 12.04 ir
01/04/20
Ar Gabuci pa Biķerniekiem, satiekot Laumu		 Cassandra 12.20 1:08:57 05:39 10.62 ir
01/04/20
Rīta 		pikols 12.27 1:27:40 129 21 07:08 8.40 ir
01/04/20
Skrējiens		 piile 4.00 25:40 154 06:25 9.35 ir
01/04/20
dzeguzkalns		 čirka 7.56 56:44 07:30 8.00
01/04/20
+6°C, ar dēlu pirmie 4 km		 Stayer 21.40 2:00:04 05:36 10.69 ir
01/04/20
47. mežs		 teicamnieks 13.20 1:26:00 06:30 9.21 ir
01/04/20
10 k šoseja		 OSIS 10.00 47:17 04:43 12.69
01/04/20
Pa mierigo		 Ilze1409 9.01
01/04/20
m pulss nemāk kristies pēc tempiņa		 edGars 10.00 57:05 144 05:42 10.51 ir
01/04/20
Trešdienis		 _Edgars_ 11.25 58:00 05:09 11.64 ir
01/04/20
Skrējiens		 Arinushka 2.12 11:46 133 05:33 10.81 ir
01/04/20
Ropažu Treniņš 10km		 ArtūrsŽ 10.01 54:23 05:25 11.04 ir
01/04/20
Iesild., +6C		 sola.scriptura 1.00 10:21 148 20 10:21 5.80 ir
01/04/20
paskrien, paskrien, pastaigā		 Dina 9.02 1:05:45 151 07:17 8.23 ir
01/04/20
Virtuālā Talsu jūdze 2, +6C		 sola.scriptura 3.84 34:35 166 75 09:00 6.66 ir
01/04/20
Asfalts		 Dzo 21.60 1:53:35 05:15 11.41 ir
01/04/20
Atsuldīšanās		 ISnow 1.66 09:40 133 8 05:49 10.30
01/04/20
5 ap Ozolnieku ezeru		 ISnow 5.42 29:23 134 5 05:25 11.07
01/04/20
vakars		 Janka A 4.00 37:57 09:29 6.32 ir
01/04/20
301W		 ush 10.05 44:23 132 47 04:24 13.59 ir
01/04/20
#75.1 parciņš 		Rainers 9.26 55:09 116 35 05:57 10.07 ir
01/04/20
Skrējiens 		Hotdadzis 9.10 1:00:20 147 51 06:37 9.05 ir
01/04/20
rajons		 Rozens 11.18 57:20 139 05:07 11.70 ir
01/04/20
skrējiens		 Artis_Š 7.56 42:29 140 29 05:37 10.68 ir
01/04/20
N20		 Shembis 6.78 38:21 149 05:39 10.61 ir
01/04/20
Kadaga		 Geo 10.00 51:54 143 05:11 11.56 ir
01/04/20
] 달 산책 - 3:37 오후에;		 cumulus 15.20 1:22:58 65 05:27 10.99
01/04/20
.		 art 8.47 56:02 06:36 9.07 ir
01/04/20
] 달 산책 - 11:06 오전에;		 cumulus 11.33 1:01:25 102 05:25 11.07 ir
01/04/20
39.		 Didzis 12.12 134 ir
01/04/20
Koptrenniņš JK; mežš		 Jolis 11.20 53:52 160 04:48 12.48 ir
01/04/20
Grīziņkalns		 Kuks 7.90 42:00 143 6 05:18 11.29 ir
01/04/20
...garbage miles for fun		 guncha 16.50 1:20:42 30 04:53 12.27 ir
01/04/20
Tukums 		sergejs1 8.10 48:35 05:59 10.00 ir
01/04/20
Vieglais ar kosmisku pulsu		 .Linda 5.45 32:35 143 05:58 10.04 ir
01/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 11.21 1:02:15 149 05:33 10.80
01/04/20
Uz dzīvokli un atpakaļ		 OreMan 12.00 54:21 04:31 13.25 ir
01/04/20
Skrējiens		 lerychv 8.84 53:33 118 06:03 9.90 ir
01/04/20
Rīts pilsētā un ceļmalā		 englishteacher 16.00 1:08:01 04:15 14.11 ir
01/04/20
(78,3) -2 / 20h / Rītarosme starp matemātiķiem		 matiss 7.86 39:52 121 16 05:04 11.83 ir
01/04/20
run		 FonMareks 10.53 52:31 04:59 12.03
01/04/20
Paskrien		 GintsB 6.25 34:51 123 78 05:34 10.76 ir
01/04/20
Pakāpeniskais ātrumvilnis		 Jay-P 10.18 53:00 150 15 05:12 11.52 ir
01/04/20
Skrējiens		 Dzintars 11.11 53:18 04:47 12.51 ir
01/04/20
Psychiko-Filothei - ar F un viena		 lvingr 13.31 1:20:00 125 06:00 9.98 ir
01/04/20
104.(93.0) Pēc nelielas pauzes - Ceturtdaļmaratons - Puļķa parka apļi		 Aivars703 10.56 1:04:34 143 29 06:06 9.81 ir
01/04/20
12.00.Lēnais		 MAKRO 13.00 1:10:15 121 23 05:24 11.10 ir
01/04/20
12:28 Pludmale-takas ar suni (+6)		 unknown 11.54 1:00:48 176 8 05:16 11.39 ir
01/04/20
tipu tapu		 GintsK 15.08 1:25:21 05:39 10.60 ir
01/04/20
Pa meža ceļu		 Pičuks Dz 3.20 21:22 127 06:40 8.99
01/04/20
Ej.6.		 vavere 3.78 43:10 29 11:25 5.25 ir
01/04/20
Rīta riksis ar Karli (4 un 5km) un draudzīgām pāris lietus lāsītēm :-).		 Gīča 12.00 1:05:29 135 64 05:27 11.00 ir
01/04/20
Skrējiens 		Chuncha 10.00 44:40 04:28 13.43 ir
01/04/20
Ir ok		 munkirs 7.10 46:57 06:36 9.07 ir
01/04/20
Skrējiens trīs desmaizes un kafija pretvēju		 KVerdens 8.03 50:27 163 4 06:16 9.55 ir
01/04/20
Skrējiens		 andis161 10.50
01/04/20
brokastu rītarosme +8s'+v		 stjopachio 10.63 53:59 115 05:04 11.81 ir
01/04/20
Skrējiens		 Zix 3.45 21:55 06:21 9.44 ir
01/04/20
Rīts, 0		 jurdoms 11.17 1:08:39 06:08 9.76
01/04/20
S20.119		 Alvis D 10.52 50:00 04:45 12.62 ir
01/04/20
Rīts parastais		 Jānis_v 8.66 46:25 122 05:21 11.19 ir
01/04/20
Skrienu		 Jurs 2.10 ir
01/04/20
Skrējiens		 frišais 8.55 43:45 20 05:07 11.73 ir
01/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.21 47:13 05:07 11.70 ir
31/03/20
airport		 runnerchick 14.00 1:22:12 131 05:52 10.22 ir
31/03/20
Uz darbu		 Guna 11.20 1:10:27 146 06:17 9.54 ir
31/03/20
2020.03.31		 des 12.01 1:03:30 05:17 11.35 ir
31/03/20
Skrējiens		 L. 9.00 49:54 150 05:32 10.82 ir
31/03/20
Ja kāja sāp, tad jādodas pie fizoterapeita.		 Didzo 1.04 07:15 06:58 8.61 ir
31/03/20
Treniņš		 rmamedov 12.55 1:17:01 135 19 06:08 9.78 ir
31/03/20
E alnis Ozolnieku stacija		 nonnis 7.97 1:07:45 08:30 7.06 ir
31/03/20
Skrejiens		 ekstremā 7.60 53:32 144 21 07:02 8.52
31/03/20
skrēijens		 DServ 10.85 59:31 05:29 10.94 ir
31/03/20
K-Masīvs		 NITRO 5.21 28:08 05:23 11.11 ir
31/03/20
E-Alnis Tušķos		 neirula 8.36 1:26:45 10:22 5.78 ir
31/03/20
Skrējiens 		chunka 7.20 41:45 05:47 10.35 ir
31/03/20
Pa Jūrmalu		 Samiks 10.65 55:23 56 05:12 11.54 ir
31/03/20
tipu tapu		 Inta Amoliņa 3.62 25:48 149 07:07 8.42 ir
31/03/20
2020 zem 2:59:00		 laacis1981 15.28 1:15:03 04:54 12.22 ir
31/03/20
Skrējiens		 ezisskrien 7.35 39:19 05:20 11.22 ir
31/03/20
8		 flower 8.06 46:09 149 05:43 10.48 ir
31/03/20
Skrējiens		 MartinsF 7.03 41:45 05:56 10.10 ir
31/03/20
astotais( tempo)		 Ivars 5.03 31:24 135 06:14 9.61 ir
31/03/20
Kad nav spēka		 masis7 5.56 31:18 05:37 10.66 ir
31/03/20
Pēcpusdiena ceļmalā + drusku pilsēta		 englishteacher 14.00 1:02:33 04:28 13.43 ir
31/03/20
Billerhuder Insel		 topinjs 6.12 27:48 151 04:32 13.21 ir
31/03/20
Meža pasakas: Lilaste - Carnis		 Jay-P 10.23 54:00 134 9 05:16 11.37 ir
31/03/20
Talsi-Pastende-Viadukts-Talsi šoseja		 RaivisR 18.31 1:21:58 04:28 13.40 ir
31/03/20
11 km		 Agate_K 11.05 58:36 146 05:18 11.31
31/03/20
Pulsa 60'		 the_nomad_runner 12.09 1:00:32 136 25 05:00 11.98 ir
31/03/20
Dambis		 riepa 4.00 30:00 07:30 8.00 ir
31/03/20
50 min skrējiens		 Santa.birgele 8.10 50:01 21 06:10 9.72 ir
31/03/20
sapnī skrēju maratonu Āfrikā, kas beidzās ar bēgšanu no geparda		 Sanča_Ro 9.70 1:03:04 131 06:30 9.23 ir
31/03/20
Skrienu		 Jurs 3.68 ir
31/03/20
Pulsa treniņš uz kuģa skrejceliņa		 Marinero 12.35 1:00:05 145 04:51 12.33
31/03/20
pa mežu		 pragma 7.00 48:00 130 06:51 8.75
31/03/20
+5°C		 Stayer 13.20 1:17:07 364 05:50 10.27 ir
31/03/20
Skrējiens		 nois 12.01 1:03:38 05:17 11.32 ir
31/03/20
Nr.52		 Prestons 12.01 1:09:54 137 57 05:49 10.31 ir
31/03/20
vakars		 Janka A 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
31/03/20
9.25 km		 Andrisss 9.25 57:39 9 06:13 9.63 ir
31/03/20
2x5km +1		 lvingr 11.00 54:00 160 04:54 12.22 ir
31/03/20
pa apvidus ceļiem		 Ugisdatavs 22.50 1:45:10 04:40 12.84 ir
31/03/20
Ātrais		 Zeķīte 6.02 35:09 05:50 10.28 ir
31/03/20
Otrdienas tempiņš		 noris 14.31 1:00:12 31 04:12 14.26 ir
31/03/20
2m distance.		 Hiēna 10.23 1:07:45 06:37 9.06 ir
31/03/20
5 km, arī pa tuvajām takām.		 Uldzha 5.63 33:36 05:58 10.05 ir
31/03/20
Skrējiens		 mtiger 8.15 40:14 04:56 12.15
31/03/20
Running		 Aivysuperman 1.10 06:14 05:40 10.59 ir
31/03/20
Tumsiņā pa Biķerniekiem		 Cassandra 13.50 1:16:25 05:39 10.60 ir
31/03/20
Skrējiens		 GeT_RiGhT 13.00 57:48 162 04:26 13.49 ir
31/03/20
izklaide		 prieditism 4.17 33:01 07:55 7.58
31/03/20
Rīga Running		 maziinais 13.84 1:11:41 172 05:10 11.58 ir
31/03/20
no bus stop gar rugby lauk - Victorian town - W - park run mazais aplis - park run finishs stop 		egiks 12.13 54:37 149 77 04:30 13.33 ir
31/03/20
Vairs tikai dažas dienas		 Alexander the Great 10.00 56:21 142 05:38 10.65 ir
31/03/20
aer		 villijs78 12.21 57:31 143 04:42 12.74 ir
31/03/20
Nedaudz ātrāk ar meitu		 INGAMO 10.27 1:10:26 143 06:51 8.75
31/03/20
Vakara skrējiens		 ugis_v 10.00 56:05 130 05:36 10.70 ir
31/03/20
Skrējiens		 eziits 5.15 33:45 138 06:33 9.16 ir
31/03/20
Skrējiens		 zetto 11.11 58:18 145 24 05:14 11.43 ir
31/03/20
Imantas veloceliņš		 Hamburgietis 13.00 1:06:09 05:05 11.79 ir
31/03/20
Mārupite, Māras dīķis, Uzvaras parks		 VilnisV 13.10 1:24:51 141 06:28 9.26 ir
31/03/20
Zante		 IntaN 7.64 50:00 06:32 9.17 ir
31/03/20
Krustpils		 GU 7.09 40:09 05:39 10.60 ir
31/03/20
18:17, jauns rekords mēneša kilometrāžā		 Dziņa 18.60 1:52:24 147 129 06:02 9.93 ir
31/03/20
Saldus vakars		 Hotdadzis 15.17 1:32:52 127 67 06:07 9.80 ir
31/03/20
Ziedoņdārzā		 Andrejs 4.42 20:06 142 13 04:32 13.19 ir
31/03/20
Līču mežs, zemie intervāli		 bro 14.46 1:30:57 142 57 06:17 9.54 ir
31/03/20
skrien		 Magnuss 6.02 40:36 147 06:44 8.90
31/03/20
Grūti		 AndrisGribkovs 10.32 1:02:05 06:00 9.97
31/03/20
orient Poligons Tušķi		 AigarsOKZK 11.07 1:23:15 12 07:31 7.98 ir
31/03/20
Garais mežā		 Jolis 30.01 2:24:53 219 04:49 12.43
31/03/20
Mežš		 Biruta 13.07 1:23:29 06:23 9.39 ir
31/03/20
Lucavsala		 bredato 15.88 1:14:36 152 32 04:41 12.77 ir
31/03/20
Vakara skrējiens		 Rupucis_ 11.12 1:04:40 05:48 10.32 ir
31/03/20
Vakars		 Ginchaa 13.40 1:10:12 147 05:14 11.45
31/03/20
m Šogad 404 km 		 edGars 4.01 26:50 125 06:41 8.97 ir
31/03/20
Intervāli pa Pulvera ielas veloceliņu		 KarlisBumans 10.00 53:20 141 05:20 11.25 ir
31/03/20
S20.118		 Alvis D 13.00 1:00:00 04:36 13.00 ir
31/03/20
8 x 800m caur 400m		 biciic 16.24 1:20:59 67 04:59 12.03 ir
31/03/20
skriešana		 dadadzis 4.20 30:00 148 07:08 8.40 ir
31/03/20
skrējiens		 Kahn 7.00 36:16 05:10 11.58 ir
31/03/20
Nameja krastmala		 ilZZuks 11.00 1:01:53 05:37 10.67 ir
31/03/20
Otrdienis		 _Edgars_ 13.55 1:12:34 05:21 11.20 ir
31/03/20
17.00.Aerobs fartleks pa šoseju		 MAKRO 21.00 1:28:16 151 04:12 14.27 ir
31/03/20
Skrējiens		 Chuncha 12.00 1:05:07 05:25 11.06 ir
31/03/20
Mežs		 Maru 13.00 1:07:18 137 94 05:10 11.59 ir
31/03/20
Vakara skrējiens		 Kiky 9.17 55:08 06:00 9.98 ir
31/03/20
Pēc darba treniņš pa mežu		 voļda 17.05 1:22:51 150 188 04:51 12.35 ir
31/03/20
Otrdiena		 Rullis666 8.00 49:52 154 06:14 9.63 ir
31/03/20
28 - ...		 zusurs 7.02 43:59 06:15 9.58 ir
31/03/20
Vakars, +3		 jurdoms 10.14 1:01:05 06:01 9.96 ir
31/03/20
2020-03-31		 liri 8.90 53:43 156 19 06:02 9.94
31/03/20
Asfalts		 Dzo 21.60 1:46:47 04:56 12.14 ir
31/03/20
sava prieka pēc + 3C		 Špicka 6.21 37:31 06:02 9.93 ir
31/03/20
] 달 산책 - 4:44 오후에;		 cumulus 10.24 55:42 69 05:26 11.03 ir
31/03/20
] 달 산책 - 10:01 오전에; 8x200m		 cumulus 15.60 1:34:00 53 06:01 9.96 ir
31/03/20
Skrējiens		 IlzeP 5.00 36:19 07:15 8.26 ir
31/03/20
#74.9 šosis 		Rainers 9.03 52:27 116 14 05:48 10.33 ir
31/03/20
Lēni, +6C		 sola.scriptura 5.10 42:50 144 25 08:23 7.14 ir
31/03/20
Langervaldes mežiņš		 ISnow 5.42 32:29 154 05:59 10.01
31/03/20
Skrējiens 		archa777 7.00 35:53 151 05:07 11.70 ir
31/03/20
Ropažu Treniņš 4km		 ArtūrsŽ 4.52 21:18 04:42 12.73 ir
31/03/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 18.52 1:45:28 147 05:41 10.54
31/03/20
Pa sliedēm, caur Uzvaras parku. Saule, sniegs +3		 bowskis 11.20 1:06:10 05:54 10.16 ir
31/03/20
Ap māju 		Ina 8.77 1:00:00 149 29 06:50 8.77 ir
31/03/20
Upe (94,0)		 Aivars 20.18 84 ir
31/03/20
Vieglais skrējiens		 kasuks 12.14 1:12:20 05:57 10.07
31/03/20
pa mežu un nomaļākām ielām 		guncha 13.30 1:05:39 146 59 04:56 12.16 ir
31/03/20
Kad apnik strādāt, tad jāiet ...		 Heņča 9.00 52:33 145 84 05:50 10.28 ir
31/03/20
Skrējiens. 		garaissss 10.70 59:24 51 05:33 10.81 ir
31/03/20
Saulaina diena		 OreMan 10.60 48:13 04:32 13.19 ir
31/03/20
ārpus plāna | vieglais		 .Linda 6.16 34:43 136 05:38 10.65
31/03/20
Treniņš ar paātrinājumiem		 StonkaD 12.08 1:13:56 152 130 06:07 9.80 ir
31/03/20
Ar roku un kāju svariem		 Ginchaa 10.50 59:30 144 05:40 10.59
31/03/20
Skrējiens		 Dzintars 7.10 34:26 04:50 12.37 ir
31/03/20
(78,8) +1 / 20h / Vēlā baltā rītarosme un pretī skrienošie Dima ar Kitiju		 matiss 7.87 37:06 127 13 04:42 12.73
31/03/20
Paskrien		 GintsB 8.70 43:29 135 34 04:59 12.00 ir
31/03/20
Skrējiens		 kaķenīte 8.00 55:47 149 18 06:58 8.60 ir
31/03/20
12.00.Dzegūžkalnā lecieni		 MAKRO 8.00 41:39 122 18 05:12 11.52 ir
31/03/20
Pa mežu		 Maikijs 7.30 46:30 06:22 9.42 ir
31/03/20
Skrējiens		 Shuma 13.18 1:31:10 137 06:55 8.67 ir
31/03/20
Pa meža ceļu		 Pičuks Dz 2.70 17:36 136 06:31 9.20
31/03/20
Skrējiens		 edža 4.13 25:10 06:05 9.85 ir
31/03/20
Skrējiens		 andis161 13.00
31/03/20
Treniņš		 alex1255 10.02 1:04:37 153 220 06:26 9.30 ir
31/03/20
Sb		 andris13 13.59 1:10:23 05:10 11.59 ir
31/03/20
Skrējiens 3 desu maizes		 KVerdens 6.04 40:09 147 06:38 9.03 ir
31/03/20
#20.+		 JurBer 4.89 37:24 130 07:38 7.84 ir
31/03/20
brokastu rītarosme +8s'+v		 stjopachio 10.67 53:26 114 05:00 11.98 ir
31/03/20
skrējiens		 Mermaid 11.02 58:04 05:16 11.39 ir
31/03/20
Māras dīķis		 gasha 5.00 28:10 05:38 10.65 ir
31/03/20
rita		 pikols 11.60 1:23:12 131 12 07:10 8.37 ir
31/03/20
otardieniņš		 normundiņš 16.10 1:30:24 148 31 05:36 10.69 ir
31/03/20
RĪta riksis ar Kārli (2 un 3km), pārējie ar intervāliem un atsildīšanos.		 Gīča 8.40 44:20 125 42 05:16 11.37 ir
31/03/20
Skrējiens		 lerychv 10.53 1:02:09 117 05:54 10.17 ir
31/03/20
Morning Run (M) + Strides (5 x 20 sec)		 Kažmers 20.49 1:42:07 148 04:59 12.04 ir
31/03/20
melnais ledus		 Artis_Š 9.25 53:29 143 31 05:46 10.38 ir
31/03/20
Skrējiens		 oskarsdamb 16.02 1:23:51 144 05:14 11.46 ir
31/03/20
Skrējiens -4 C pa plānu sniedziņu		 InTi68 12.04 1:19:25 139 10 06:35 9.10 ir
31/03/20
VS 60' 		seismologs 11.20 1:00:47 132 28 05:25 11.06 ir
31/03/20
Parasts ziemīgs rīts		 Jānis_v 8.67 46:06 125 05:19 11.28 ir
31/03/20
Skrējiens		 frišais 8.88 46:16 25 05:12 11.52 ir
31/03/20
435er		 Čipsinieks 8.00 40:11 05:01 11.95 ir
31/03/20
Skr		 johaidi 7.37 40:39 05:30 10.88 ir
31/03/20
Rīta treniņš pa Ogres ielām		 voļda 10.54 42:25 168 28 04:01 14.91 ir
31/03/20
#19.		 JurBer 10.95 1:22:57 137 07:34 7.92 ir
30/03/20
airport		 runnerchick 14.00 1:21:41 129 05:50 10.28 ir
30/03/20
2020.03.30		 des 22.22 1:49:25 04:55 12.18 ir
30/03/20
Skrējiens		 Martins.Krumins 6.30 33:05 9 05:15 11.43 ir
30/03/20
rīta		 Jhonsons 7.94 41:50 05:16 11.39 ir
30/03/20
Vakara skrējiens		 JanisSkrien 17.00 1:36:39 150 05:41 10.55 ir
30/03/20
Īsais		 Geo 4.00 23:39 122 05:54 10.15 ir
30/03/20
Tukums 		sergejs1 8.00 48:57 06:07 9.81 ir
30/03/20
P 6km		 Grāmatvedis 6.46 41:13 140 31 06:22 9.40 ir
30/03/20
Vakarā līdz viaduktam un vēl šur tur		 RaivisR 18.92 1:34:38 05:00 12.00 ir
30/03/20
Ar K.F		 lvingr 10.00 1:20:00 125 08:00 7.50 ir
30/03/20
Rīga Running		 maziinais 3.26 31:00 116 09:30 6.31 ir
30/03/20
izklaide		 prieditism 4.00 37:43 09:25 6.36
30/03/20
Skrējiens		 biciic 10.14 53:41 30 05:17 11.33 ir
30/03/20
Pastaiga		 Shuma 9.40 1:23:29 100 08:52 6.76 ir
30/03/20
Intervāli | 5x3min @Z4		 .Linda 8.01 43:21 141 05:24 11.09 ir
30/03/20
vakars		 Janka A 3.00 24:00 08:00 7.50 ir
30/03/20
Pirmā reize ar Undīni		 the_nomad_runner 4.36 28:04 10 06:26 9.32 ir
30/03/20
Kadaga		 Geo 10.80 53:31 144 04:57 12.11 ir
30/03/20
11 km		 Agate_K 11.15 1:01:41 140 05:31 10.85
30/03/20
Mežā, ar Puciņu 4.6 km		 englishteacher 12.00 1:08:15 05:41 10.55 ir
30/03/20
Ziema.		 sigita 9.01 47:32 136 05:16 11.37 ir
30/03/20
Skrējiens		 GeT_RiGhT 7.01 39:24 136 05:37 10.68 ir
30/03/20
Skrējiens		 nois 10.27 58:00 05:38 10.62 ir
30/03/20
apvidus ceļi		 Ugisdatavs 17.40 1:19:50 04:35 13.08 ir
30/03/20
Pa šoseju		 Pičuks Dz 3.10 21:45 115 07:00 8.55
30/03/20
Nu tad tagad varbūt beidzot pēdējais sniegs?		 Artūro 8.08 47:38 136 05:53 10.18 ir
30/03/20
Uzsāku sezonu Siguldā		 Merfs 4.00 25:00 156 06:15 9.60 ir
30/03/20
(79,3) / +3 / 10h / Sniegs Mežaparkā		 matiss 8.95 47:11 116 11 05:16 11.38 ir
30/03/20
Pirmdienas mierīgais		 noris 8.10 42:11 3 05:12 11.52 ir
30/03/20
Skrējiens līdz Priedainei un atpakaļ		 Dzintars 25.11 2:03:16 04:54 12.22 ir
30/03/20
Upe 		Aivars 8.11 37 ir
30/03/20
Running		 Aivysuperman 2.02 10:42 140 05:17 11.33 ir
30/03/20
Treniņš		 Signis 9.95 1:13:42 149 32 07:24 8.10 ir
30/03/20
Kopā		 sanitux 5.50 42:00 133 07:38 7.86 ir
30/03/20
VS		 INGAMO 10.03 1:07:11 142 06:41 8.96 ir
30/03/20
tipu tapu		 GintsK 10.12 55:07 05:26 11.02 ir
30/03/20
Vakara +2 Z 9/19 ar slapju sniegu auksts brr...		 Aldis B 8.53 52:29 158 71 06:09 9.75 ir
30/03/20
pa gaismu		 MK70 6.03 40:00 174 132 06:38 9.05 ir
30/03/20
Intervāli, +2°		 Alarion 9.72 1:29:03 148 60 09:09 6.55 ir
30/03/20
19.00.Atjaunošanās skrējiens		 MAKRO 14.00 1:05:24 132 30 04:40 12.84 ir
30/03/20
Krustpils		 GU 4.50 24:44 05:29 10.92 ir
30/03/20
Izkustos - Int 3x		 MarksOzo 8.43 46:04 05:27 10.98 ir
30/03/20
Ar Gabuci pa Biķerniekiem		 Cassandra 11.70 1:08:22 05:50 10.27 ir
30/03/20
Raķete vs Dzegužkalns		 Raķete 10.69 1:14:30 155 231 06:58 8.61 ir
30/03/20
Zvans no policijas		 Alexander the Great 15.00 1:22:35 145 05:30 10.90 ir
30/03/20
Skrējiens		 Lauris 10.14 1:03:09 135 06:13 9.63 ir
30/03/20
Skrējiens		 mtiger 8.00 47:15 05:54 10.16 ir
30/03/20
Viegls asfalts; saule		 Jolis 20.01 1:29:44 04:29 13.38
30/03/20
b		 js79 14.01 1:28:28 133 06:18 9.50 ir
30/03/20
skrējiens		 Kahn 7.20 35:05 04:52 12.31 ir
30/03/20
Pirmdienis		 _Edgars_ 10.70 1:00:49 05:41 10.56 ir
30/03/20
Skrējiens		 Kalnu Dace 10.00 1:09:00 130 06:54 8.70 ir
30/03/20
Skrējiens		 andis161 4.20
30/03/20
10,04 km pa granti		 OSIS 10.40 48:49 04:41 12.78
30/03/20
N19		 Shembis 6.15 35:43 144 05:48 10.33 ir
30/03/20
Mparks		 personaskods 9.24 1:04:20 147 06:57 8.62 ir
30/03/20
46. pludmale		 teicamnieks 10.40 1:05:00 06:15 9.60 ir
30/03/20
Atkal mežā		 Biruta 15.10 1:35:57 06:21 9.44 ir
30/03/20
rajons		 Rozens 22.27 1:59:21 134 05:21 11.20 ir
30/03/20
] 달 산책 - 5:08 오후에;		 cumulus 10.44 57:10 35 05:28 10.96 ir
30/03/20
] 달 산책 - 10:15 오전에;		 cumulus 17.25 1:30:00 67 05:13 11.50 ir
30/03/20
Run		 maffija 8.00 45:37 05:42 10.52 ir
30/03/20
noskrienziemumarta		 M_Freimis 7.75 1:10:42 09:07 6.58
30/03/20
Sakuras sniegā		 Rozamunde 5.50 34:41 06:18 9.51 ir
30/03/20
Skābekļa aleja		 Diddi 10.40 1:12:53 07:00 8.56 ir
30/03/20
Pa meža ceļu un sāņus no tā		 Pičuks Dz 3.80 25:24 123 06:41 8.98
30/03/20
Asfalts		 Dzo 21.60 1:45:34 04:53 12.28 ir
30/03/20
Līdz Lapsām		 ildze 5.60 39:04 147 06:58 8.60 ir
30/03/20
sniegs sejā		 neirula 8.77 55:12 141 06:17 9.53 ir
30/03/20
Skrējiens		 zetto 11.04 53:47 142 22 04:52 12.32 ir
30/03/20
Š-mežs, B-trase		 Rasels 19.40 1:57:40 121 06:03 9.89 ir
30/03/20
#76.0 parciņš ar sniegu 		Rainers 9.11 55:32 34 06:05 9.84 ir
30/03/20
skrējiens		 muskulītis 4.70 30:18 149 06:26 9.31 ir
30/03/20
12.00. iesild,5km-24:00 + kontrolskr,3km-10:35 p171-187/atsild,3km		 MAKRO 11.00 50:33 138 15 04:35 13.06 ir
30/03/20
RV-25		 ONils 11.28 1:00:02 160 71 05:19 11.27 ir
30/03/20
103.(91.5) PusMaratons - Daugavmala, tilti		 Aivars703 21.10 2:16:00 143 54 06:26 9.31 ir
30/03/20
Grīziņkalns		 Kuks 6.70 38:00 134 8 05:40 10.58 ir
30/03/20
Skrējiens uz Mežaparku 		archa777 16.00 1:19:20 04:57 12.10 ir
30/03/20
...krājam kilometrus kamēr var		 guncha 18.51 1:30:40 51 04:53 12.25 ir
30/03/20
Skrējiens		 oskarsdamb 17.58 1:44:08 131 71 05:55 10.13 ir
30/03/20
All alone...		 gskunstins 7.38 40:39 151 41 05:30 10.89 ir
30/03/20
Pa mežu un bruği		 Maikijs 21.10 2:17:36 06:31 9.20 ir
30/03/20
Uz dzīvokli un atpakaļ		 OreMan 9.20 42:20 04:36 13.04 ir
30/03/20
10k-01-2		 stjopachio 12.03 1:01:19 122 05:05 11.77 ir
30/03/20
Jāskrien, ko lai dara		 gasha 4.00 22:40 05:40 10.59 ir
30/03/20
Ar roku svariem		 Ginchaa 21.10 1:56:20 05:30 10.88
30/03/20
Skrējiens. 		garaissss 10.70 59:21 48 05:32 10.82 ir
30/03/20
Līdz sakurām. Saule, +3		 bowskis 6.20 35:39 05:45 10.43 ir
30/03/20
Skrējiens 		Chuncha 10.00 54:02 05:24 11.10 ir
30/03/20
Skrējiens		 edža 5.07 29:36 05:50 10.28 ir
30/03/20
Skaidra galva, sirdī miers.		 Didzo 19.03 1:34:00 04:56 12.15 ir
30/03/20
Salaspils		 mazaisKris 7.00 47:41 159 17 06:48 8.81 ir
30/03/20
...		 Raibacainais Ezītis 13.07 1:16:09 05:49 10.30 ir
30/03/20
Skrējiens		 KVerdens 6.02 41:28 134 7 06:53 8.71 ir
30/03/20
Rīts kopā ar mazo Kārli - 2 un 3 km. Saulains pozitīvs rīts, -3		 Gīča 5.00 27:14 127 22 05:26 11.02 ir
30/03/20
9:24 Skanstes iela(+1)		 GačusSkrunda 3.60 19:43 05:28 10.96 ir
30/03/20
VFS/ lēcieni mājās ar puiku		 DK86 3.00 16:29 05:29 10.92 ir
30/03/20
rita		 pikols 11.31 1:22:45 129 14 07:18 8.20 ir
30/03/20
Rīts parastais		 Jānis_v 8.70 45:12 124 05:11 11.55 ir
30/03/20
Skrējiens -4 C		 InTi68 10.21 1:08:00 132 10 06:39 9.01 ir
30/03/20
skrējiens		 Artis_Š 5.54 33:04 137 24 05:58 10.05 ir
30/03/20
Morning Run (S) - Intervals 4 x 5 min @4:10		 Kažmers 12.38 57:15 160 04:37 12.97 ir
30/03/20
Skrējiens		 frišais 7.54 38:00 10 05:02 11.91 ir
30/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.06 51:12 05:05 11.79 ir
30/03/20
Rīts		 ievajansone 7.55 50:03 143 17 06:37 9.05 ir