Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
23/01/21
aer low
villijs78 13.31 1:15:12 150 05:38 10.62 ir
23/01/21
Ledus un sniegs.
Hiēna 15.12 2:02:01 08:04 7.44 ir
23/01/21
Kamparkalna poligons, diena, slapjš slidens sniegs, +3C
sola.scriptura 4.01 1:21:53 149 40 20:25 2.94 ir
23/01/21
Viss slikti.
sigita 8.23 45:57 136 05:34 10.75 ir
23/01/21
Sala mēnesī
Allegro 21.11 2:07:24 06:02 9.94 ir
23/01/21
Sestdienas tempiņš (5 km)
noris 13.09 57:26 151 29 04:23 13.67 ir
23/01/21
Jādekšas Mežs / Ķūļciems
Mārcis22 15.71 1:12:19 53 04:36 13.03 ir
23/01/21
tempo run test
guncha 10.00 45:35 04:33 13.16 ir
23/01/21
Ķūļciems
Mārcis22 6.00 30:32 165 32 05:05 11.79 ir
23/01/21
dienas
pikols 7.41 109 5 ir
23/01/21
Pa P94 ceļu Staļģenes tuvumā
Pičuks Dz 6.00 41:53 135 06:58 8.60
23/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
23/01/21
Garais
Grāmatvedis 19.00 2:00:25 149 79 06:20 9.47 ir
23/01/21
Pa veloceliņu
m.jordan 5.75 29:22 26 05:06 11.75 ir
23/01/21
Pilsēta
aicis 6.00 31:45 144 35 05:17 11.34 ir
23/01/21
Plieņciema aplis
RimantsL 12.04 1:09:25 144 24 05:45 10.41 ir
23/01/21
Asfalts
Dzo 30.00 2:51:56 05:43 10.47 ir
23/01/21
Sestdienis
_Edgars_ 12.25 1:02:32 05:06 11.75 ir
23/01/21
sestdiena
Rullis666 21.11 2:19:56 155 06:37 9.05 ir
23/01/21
Rīts, +1
Juris 14.03 1:22:52 88 05:54 10.16 ir
23/01/21
asfalts
kveks 14.00 1:18:20 05:35 10.72
23/01/21
Divstundnieks
Guna 19.04 2:02:30 141 75 06:26 9.33 ir
23/01/21
Pa Valmieras Ceļiem un Takām.
Swimrunner 10.76 1:04:00 150 68 05:56 10.09 ir
23/01/21
50' pulss 8:51
Signis 8.35 52:09 153 95 06:14 9.61 ir
23/01/21
TGC 5.64 (Rīts)
Džokers 7.50 32:59 60 04:23 13.64 ir
23/01/21
Skrējiens
oskarsdamb 14.21 1:19:39 142 32 05:36 10.70 ir
23/01/21
Rīta rosme
Voldžiks 5.33 30:00 121 05:37 10.66 ir
23/01/21
Skrējiens
lerychv 11.17 1:01:38 124 49 05:31 10.87
23/01/21
Tempi
Inga_K 10.25 54:54 152 37 05:21 11.20 ir
23/01/21
Skrējiens
chunka 15.15 1:20:34 05:19 11.28 ir
23/01/21
melnais ledus
Artis_Š 5.32 33:17 143 38 06:15 9.59 ir
23/01/21
Rīts ar Alīnu
OreMan 6.00 34:57 05:49 10.30 ir
23/01/21
Apledojums
Maikijs 5.00 33:46 06:45 8.88 ir
23/01/21
Skrējiens
frišais 4.17 23:05 2 05:32 10.84 ir
23/01/21
Slidenais rīts
ievajansone 5.01 34:03 149 18 06:47 8.83 ir
23/01/21
Nenokritu
AndrisGribkovs 6.38 39:24 06:10 9.72
23/01/21
rīta
pikols 7.85 1:04:24 107 6 08:12 7.31 ir
22/01/21
TGC 5.63 (Pusgarais)
Džokers 18.00 1:17:43 150 04:19 13.90 ir
22/01/21
Vēl joprojām slidens rīts
OreMan 6.10 31:00 05:04 11.81 ir
22/01/21
Ledus lēnais aplis
Girtss 4.63 35:04 132 07:34 7.92 ir
22/01/21
Pēc peldes alingī uz šanci.
Valdis.M 1.52 06:59 157 04:35 13.06 ir
22/01/21
Pirms šances uz lidostas dīķi iemērkties.
Valdis.M 5.19 22:41 154 04:22 13.73 ir
22/01/21
Pa asfaltētām ielām
Pičuks Dz 3.40 25:14 123 07:25 8.08
22/01/21
Vakara skrējiens
Edmunds 10.15 59:30 145 05:51 10.24 ir
22/01/21
Gribēju neskriet
.Linda 11.84 1:04:50 132 38 05:28 10.96 ir
22/01/21
Skrējiens
prieditism 7.50 44:40 152 05:57 10.07 ir
22/01/21
23
Prestons 8.00 45:24 127 32 05:40 10.57 ir
22/01/21
Dačas
aicis 10.00 54:40 147 65 05:28 10.98 ir
22/01/21
Mājup...
Raibacainais Ezītis 11.28 1:04:02 137 05:40 10.57 ir
22/01/21
Te ir darbs!
Raibacainais Ezītis 12.16 1:09:13 145 05:41 10.54 ir
22/01/21
Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ
Dzintars 17.03 1:27:48 05:09 11.64 ir
22/01/21
Pa asfalta malu
alvita 8.21 47:58 138 58 05:50 10.27 ir
22/01/21
Slīd. Esmu badā. Rīt man kurjers atvedīs pārtiku.
Lielkuilis 9.79 49:32 167 05:03 11.86 ir
22/01/21
Piektdienas mierīgais
noris 12.16 58:14 143 10 04:47 12.53 ir
22/01/21
Vāveru rīts #6.04
chunka 12.18 1:12:00 05:54 10.15 ir
22/01/21
2x(2km 4:30 + 1km 4:10) pīle uz ledus
meow 11.01 52:09 164 04:44 12.67 ir
22/01/21
(80.0) veloceliņš, ielas
Kampars 22.60 1:50:40 04:53 12.25
22/01/21
Jūrmalas parks pēc darba, 4 km tempa skrējiens
KarlisBumans 12.00 1:05:13 05:26 11.04 ir
22/01/21
Skrējiens
Casperr 14.10 1:13:08 05:11 11.57 ir
22/01/21
Doles stacijas dārziņi
vircavs 9.08 53:41 20 05:54 10.15
22/01/21
Vakara +4 DR 5/12 kādi 2 km dzīvs ledus hūtē slēpo
Aldis B 8.04 53:27 147 41 06:38 9.03 ir
22/01/21
VS 60'
seismologs 10.56 1:00:29 132 16 05:43 10.48 ir
22/01/21
Intervāli
Alarion 8.00 1:11:01 150 85 08:52 6.76 ir
22/01/21
Skrējiens
mtiger 15.35 1:26:03 05:36 10.70 ir
22/01/21
Pa Jūrmalu
Samiks 26.41 2:25:28 137 48 05:30 10.89
22/01/21
-1 / Atkusnis piektdienas rītā
matiss 12.12 1:00:16 121 25 04:58 12.07 ir
22/01/21
Piektdienis
_Edgars_ 8.55 47:44 05:34 10.75 ir
22/01/21
Uz piemājas kebabnīcu!
Huch 13.05 1:08:00 131 05:12 11.51 ir
22/01/21
11.10 km
Andrisss 11.10 1:06:51 29 06:01 9.96 ir
22/01/21
Friday
VilnisV 10.33 1:06:20 06:25 9.34 ir
22/01/21
R 6x 200m, T 3x 1mi, E 6.5
KEi 14.08 1:07:17 155 04:46 12.56 ir
22/01/21
aer
villijs78 12.12 1:03:02 149 05:12 11.54 ir
22/01/21
pa Kazdangu 46
Rainers 7.34 42:46 119 71 05:49 10.30 ir
22/01/21
Skrejiens
Raicha23 4.48 28:49 06:25 9.33 ir
22/01/21
Atkusnis
AndrisGribkovs 6.15 37:03 06:01 9.96
22/01/21
MP
otto 10.84 56:26 149 05:12 11.53 ir
22/01/21
Skrienu priekam :)
AigarsT 22.43 2:10:56 57 05:50 10.28 ir
22/01/21
Rajons
Rozamunde 8.08 58:52 155 07:17 8.24 ir
22/01/21
Par tiem malnajiem :)
Kristiāns 2.53 12:12 8 04:49 12.44 ir
22/01/21
Atkušņa Skrējiens
Swimrunner 5.34 35:35 134 43 06:39 9.00 ir
22/01/21
Skrējiens
Niklase 10.01 1:07:48 06:46 8.86 ir
22/01/21
skrējiens
AigarsOKZK 14.14 1:23:18 70 05:53 10.18 ir
22/01/21
Līdz Bākai - Sniegs
Metal 8.20 44:39 05:26 11.02 ir
22/01/21
Skrējiens
nois 15.02 1:31:26 129 31 06:05 9.86 ir
22/01/21
Asfalts
Dzo 12.70 1:08:44 05:24 11.09 ir
22/01/21
saulriets, atkusnis
a-anna 6.72 43:03 171 14 06:24 9.37 ir
22/01/21
tipu tapu
GintsK 13.17 1:12:07 05:28 10.96 ir
22/01/21
Veloceliņš, parks, atkusnis
JA 7.53 43:04 05:43 10.49
22/01/21
Māksla prasa upurus
Jay-P 11.07 1:02:00 143 22 05:36 10.71 ir
22/01/21
skrējiens+VFS
guncha 13.00 1:08:33 35 05:16 11.38 ir
22/01/21
Pa Vecāķiem
m.jordan 6.53 33:10 16 05:04 11.81 ir
22/01/21
5.(95.6) Neforsējot, prātīgi apkārt Māras dīķim
Aivars703 7.45 50:20 147 19 06:45 8.88 ir
22/01/21
Sniegota meža taka
IlzeP 2.84 32:56 11:35 5.17 ir
22/01/21
Rīga slīd
EdgarSk 7.14 50:00 165 11 07:00 8.57 ir
22/01/21
P 70min
Grāmatvedis 10.37 1:10:03 147 71 06:45 8.88 ir
22/01/21
Rīta paslidināšanās
Cassandra 5.85 36:04 06:09 9.73 ir
22/01/21
Paskrien
GintsB 11.80 1:05:03 123 49 05:30 10.88 ir
22/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
22/01/21
Skrējiens.
garaissss 13.50 1:00:40 04:29 13.35
22/01/21
Zemīts
kļučiks 10.20 58:35 149 05:44 10.45 ir
22/01/21
Skrējiens (slidenas takas)
MartinsF 11.20 1:07:02 152 05:59 10.02 ir
22/01/21
peļķes un ledus
Artis_Š 3.58 22:34 138 23 06:18 9.52 ir
22/01/21
Upe, slidens
Aivars 10.38 58 ir
22/01/21
Teika, Jugla, Mežciems
Emons 9.00 55:05 165 06:07 9.80 ir
22/01/21
brokastu rītarosme
stjopachio 9.08 48:18 114 05:19 11.28 ir
22/01/21
Ledus un sniegs
Ilze1409 10.20
22/01/21
Vāveres ielūdz
johaidi 11.19 1:10:59 119 06:20 9.46 ir
22/01/21
Skriešana/soļošana
Magnuss 11.50 1:23:20 145 07:14 8.28
22/01/21
Long run 105min
Voldžiks 20.01 2:02:02 132 06:05 9.84 ir
22/01/21
Vāveru rīts #6.04
Rasels 25.70 2:37:55 131 06:08 9.76 ir
22/01/21
Vāverrīts #6.04
sigita 15.03 1:30:07 131 05:59 10.01 ir
22/01/21
Vāveru rīts #6.04
Raķete 8.52 50:40 138 05:56 10.09 ir
22/01/21
rīta
pikols 10.60 1:18:48 119 7 07:26 8.07 ir
22/01/21
Pēc -20 šodienas +2 kā vasaro sauļis, Pa ledu cut cut
Čipsinieks 14.59 1:20:00 05:28 10.94 ir
22/01/21
Rīta skrējiens.
dainelis 6.00 34:33 122 05:45 10.42 ir
21/01/21
TGC 5.62 (Reljefs)
Džokers 13.00 1:08:13 510 05:14 11.43 ir
21/01/21
TGC 5.61 (Rīts)
Džokers 9.00 39:00 60 04:20 13.85 ir
21/01/21
VR
Inga_K 4.61 27:43 135 23 06:00 9.98 ir
21/01/21
Lidosta (DHL ) - Imanta. Slidinos uz mājām.
Valdis.M 5.47 24:25 144 04:27 13.44 ir
21/01/21
Pēc peldes alingī toplesā uz šanci.
Valdis.M 1.52 07:09 143 04:42 12.76 ir
21/01/21
Pirms šances uz lidostas dīķi iemērkties.
Valdis.M 5.16 23:16 148 04:30 13.31 ir
21/01/21
8x500@3:35 R500m
puuce 16.98 1:21:11 152 04:46 12.55 ir
21/01/21
Slapdraņķis un ledus!
Huch 15.00 1:15:33 138 05:02 11.91 ir
21/01/21
Kaut kas briesmīgs zem kājām
Cassandra 4.85 30:34 06:18 9.52 ir
21/01/21
Rīta riksis
Cassandra 6.10 38:13 06:15 9.58 ir
21/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
21/01/21
Izvēdināt galvu kamēr mazais kreņķis čuč
Elīna K 4.39 32:25 148 07:23 8.13 ir
21/01/21
Bez iedvesmas
Mošķis 4.16 28:15 06:47 8.84 ir
21/01/21
5min Z2 + 10min Z3 + 5x 2min Z4 caur 2min lēnu + 10min Z3
Māris91 7.51 45:28 141 06:03 9.91 ir
21/01/21
Tempa maiņas skrējiens 15 min (3*5.30 caur 2 min)+10 min
Alice 8.05 50:07 158 30 06:13 9.64 ir
21/01/21
Distanču slēpošana
alex1255 10.86 1:00:41 135 202 05:35 10.74 ir
21/01/21
intervālu aplis
bro 12.10 1:18:28 141 45 06:29 9.25 ir
21/01/21
21/01/2021 Skrējiens
Spaidijs (Spidey) 8.00 1:12:52 102 09:06 6.59 ir
21/01/21
tipu tapu
GintsK 11.04 1:04:22 05:49 10.29 ir
21/01/21
S02E19 Dare
gedrox 6.57 39:54 06:04 9.88 ir
21/01/21
5:30
meow 10.29 56:49 141 05:31 10.87 ir
21/01/21
Pa Ezīša ciematu
Pičuks Dz 3.70 27:10 07:20 8.17
21/01/21
skrējiens
Ila_Kantī 5.06 35:50 07:04 8.47
21/01/21
Skrējiens
KārlisA 9.03 1:03:01 142 37 06:58 8.60 ir
21/01/21
Skrējiens
KārlisA 7.54 51:08 143 37 06:46 8.85 ir
21/01/21
Piečuks.
Uldzha 5.01 32:29 06:29 9.25 ir
21/01/21
W - vecaa Ironbridge p/m 4 mile- W
egiks 11.31 52:25 154 78 04:38 12.95 ir
21/01/21
Ierastaa iesildishanas
egiks 2.20 10:59 132 3 04:59 12.02 ir
21/01/21
Skrējiens
Dzintars 20.10 1:37:17 04:50 12.40 ir
21/01/21
Ceturtdienas mierīgais
noris 10.17 50:35 141 5 04:58 12.06 ir
21/01/21
Sporta zāle. 50
Rainers 2.00 15:00 106 07:30 8.00 ir
21/01/21
Mārupīte un Divas žurkas 053
gasha 8.00 48:00 06:00 10.00 ir
21/01/21
Ļoti lēni, zemā pulsā, sniega putra, slidens, +2.8C
sola.scriptura 6.11 1:04:11 122 25 10:30 5.71 ir
21/01/21
Mārupe/Vētras
Mārcis22 10.09 44:47 169 2 04:26 13.52 ir
21/01/21
Vakara skrējiens
ugis_v 10.00 58:12 126 05:49 10.31 ir
21/01/21
13x300
villijs78 13.13 1:09:05 157 05:15 11.40 ir
21/01/21
22
Prestons 15.40 1:19:54 138 46 05:11 11.56 ir
21/01/21
Pa Jūrmalu
Samiks 17.03 1:33:48 126 32 05:30 10.89
21/01/21
Ats
_Edgars_ 4.75 25:51 05:26 11.03 ir
21/01/21
Iesildīšanās pirms sfs
_Edgars_ 5.40 30:37 05:40 10.58 ir
21/01/21
Skrējiens
Lauris 4.06 30:38 123 41 07:32 7.95 ir
21/01/21
11
Guntis.Balodis 13.69 1:32:00 06:43 8.93
21/01/21
Vecdaugava-Vecāķi
m.jordan 6.10 31:33 7 05:10 11.60 ir
21/01/21
Skrējiens
lerychv 10.07 1:00:34 124 06:00 9.98 ir
21/01/21
-3 / Stunda prieka ar inov8 M+S (bez radzēm)
matiss 14.15 1:00:04 139 16 04:14 14.13 ir
21/01/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:39 145 17 06:52 8.72 ir
21/01/21
-0 / -0 / 59=>58 / lietus un slidotava
matiss 8.72 44:47 110 11 05:08 11.68 ir
21/01/21
Skrējiens
oskarsdamb 14.08 1:27:18 131 58 06:12 9.68 ir
21/01/21
S21.59
Alvis D 16.77 1:10:39 04:12 14.24 ir
21/01/21
Skrējiens
chunka 7.77 42:00 05:24 11.10 ir
21/01/21
E Jaunolaines luksofors
KEi 8.30 42:32 146 05:07 11.71 ir
21/01/21
Slapji
AngelLika21 7.22 42:33 05:53 10.18 ir
21/01/21
Krustpils
GU 4.74 31:58 06:44 8.90 ir
21/01/21
Skrējiens
Raķete 16.02 1:21:01 158 05:03 11.86 ir
21/01/21
Asfalts, sniegs, ledus. Ar radzēm.
Maru 8.01 42:32 140 23 05:18 11.30 ir
21/01/21
Treniņš 7:41
Signis 12.81 1:18:52 149 124 06:09 9.75 ir
21/01/21
Asfalts
Dzo 16.10 1:25:11 05:17 11.34 ir
21/01/21
Dubļu vanna
AndrisGribkovs 6.25 38:11 06:06 9.82
21/01/21
Tas atkusnis official
Jay-P 10.02 58:00 134 27 05:47 10.37 ir
21/01/21
] 화이팅 - 14:07 |
cumulus 15.43 1:23:41 145 155 05:25 11.06 ir
21/01/21
skrējiens ar dažiem spurtiem uz tīrā asfalta
guncha 15.00 1:16:15 38 05:05 11.80 ir
21/01/21
skrējiens
ush 10.19 49:57 123 57 04:54 12.24 ir
21/01/21
Vakara skrējiens.
dainelis 6.00 31:17 136 05:12 11.51 ir
21/01/21
Ceturtdiena
Rullis666 10.00 1:06:11 06:37 9.07 ir
21/01/21
Skrējiens.
garaissss 15.00 1:10:00 04:40 12.86 ir
21/01/21
bāze 130-135 + 135-140
EK1983 5.34 1:00:00 130 11:14 5.34 ir
21/01/21
Vakara Skrējiens
Swimrunner 6.17 37:37 145 24 06:05 9.84 ir
21/01/21
Iesildīšanās+drill+ 7x800m @ 3:45+atsildīšanās
Marinero 11.77 1:12:24 06:09 9.75
21/01/21
Citi mājās, bes es darbā
Heņča 7.20 40:45 154 05:39 10.60 ir
21/01/21
Skr
johaidi 11.02 1:07:08 128 06:05 9.85 ir
21/01/21
Pārdaugava
Allegro 8.50 50:18 05:55 10.14 ir
21/01/21
Pasta sala
zirnis 5.18 35:22 06:49 8.79 ir
21/01/21
Paskrien
GintsB 4.99 30:01 113 27 06:00 9.97 ir
21/01/21
Ķeizarsila mājas Rosmes
vircavs 9.15 55:08 13 06:01 9.96
21/01/21
dienas
pikols 7.76 121 28 ir
21/01/21
12.00.Lēnais
MAKRO 10.00 58:22 116 12 05:50 10.28 ir
21/01/21
Pusdienlaiks.
sigita 9.01 50:12 141 05:34 10.77 ir
21/01/21
4.(96.2) Pēc traumas pa šļurdoni apkārt Māras dīķim
Aivars703 5.80 38:35 149 12 06:39 9.02 ir
21/01/21
Mazais off-road pa sniegu
ISnow 6.71 43:16 153 10 06:26 9.31
21/01/21
Pa botānisko
Aivars 11.58 30 ir
21/01/21
Hes
aicis 6.00 33:00 149 25 05:30 10.91 ir
21/01/21
Tukums. Atkusnis.
RimantsL 8.64 51:39 76 05:58 10.04 ir
21/01/21
Slidens
Žanis 10.05 55:50 162 96 05:33 10.80 ir
21/01/21
Skrējiens.
vitjka 5.22 32:30 06:13 9.64 ir
21/01/21
Atkusnis
Maikijs 6.30 42:44 06:46 8.85 ir
21/01/21
Skrējiens
nois 17.12 1:34:25 146 26 05:30 10.88 ir
21/01/21
Rīta rosme
Raķete 5.01 28:50 144 05:45 10.43 ir
21/01/21
atkalas rītarosme
stjopachio 8.91 49:10 124 05:31 10.87 ir
21/01/21
slīdēšana pa slidotavu
Artis_Š 2.33 16:17 133 14 06:59 8.59 ir
21/01/21
5.-ļoti slidena Rīga, pēc slimošanas grūti
auskari 3.60 28:01 163 07:46 7.71 ir
21/01/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:11:04 142 40 06:27 9.30 ir
21/01/21
Rīts, -6
Juris 10.60 1:05:23 85 06:10 9.73 ir
21/01/21
Rīta slidināšanās
OreMan 3.00 16:44 05:34 10.76 ir
21/01/21
S21.58
Alvis D 6.71 30:00 04:28 13.42 ir
21/01/21
2021-01-21
liri 9.26 54:40 15 05:54 10.16 ir
21/01/21
Rīta riksis ar suni
ush 6.56 40:44 113 25 06:12 9.66 ir
21/01/21
rīta
pikols 7.36 58:43 111 10 07:58 7.52 ir
20/01/21
asfalts
kveks 8.00
20/01/21
Lidosta (DHL ) - Imanta.
Valdis.M 5.37 24:46 145 04:36 13.01 ir
20/01/21
Trešdiena - tāpat vien
.Linda 10.24 56:18 134 35 05:29 10.91 ir
20/01/21
Kefīrs ar puteņa piegaršu!
Huch 12.00 59:59 143 04:59 12.00 ir
20/01/21
Skrējiens Rēzeknē
MartinsF 10.67 1:07:37 135 85 06:20 9.47 ir
20/01/21
Lēnais skrējiens pirms tabatas
Alice 6.00 40:00 145 16 06:40 9.00 ir
20/01/21
skrējiens
Ila_Kantī 3.01 21:26 07:07 8.43
20/01/21
] 화이팅 - 18:08 | kopskrējiens
cumulus 21.42 2:06:37 135 111 05:54 10.15 ir
20/01/21
E Jaunolaines luksofors
KEi 8.01 40:20 147 05:02 11.92 ir
20/01/21
NW pa perimetru
zirnis 3.47
20/01/21
tr
Pastaidziņa 5.15 51:00 118 09:54 6.06
20/01/21
Skrējiens
neirula 10.18 1:15:03 140 07:22 8.14 ir
20/01/21
Skrējiens
Casperr 10.11 47:44 04:43 12.71 ir
20/01/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.02 2:20:09 143 82 06:21 9.43 ir
20/01/21
čakls - pirms pusnakts jau noskriets
Lielkuilis 11.33 1:00:08 141 12 05:18 11.30 ir
20/01/21
10.62 km
Andrisss 10.62 1:03:33 39 05:59 10.03 ir
20/01/21
Sniedziņš acīs
AngelLika21 11.11 1:06:08 05:57 10.08 ir
20/01/21
Biķernieku trase
Cassandra 11.00 1:05:50 05:59 10.03 ir
20/01/21
Diena, -8
Juris 11.50 1:07:38 129 05:52 10.20 ir
20/01/21
ar paātrinājumiem 5x100 beigu daļā
puuce 11.25 1:00:05 05:20 11.23 ir
20/01/21
Skrējiens
chunka 9.52 52:00 05:27 10.98 ir
20/01/21
(80.0) veloceliņš
Kampars 13.30 1:09:25 05:13 11.50
20/01/21
Vakara skrējiens Biķernieku trasē
archa777 12.50 1:06:30 05:19 11.28 ir
20/01/21
-5, BT
Stayer 21.62 2:21:41 150 448 06:33 9.16 ir
20/01/21
Stadions
Jolis 11.01 45:29 04:07 14.52
20/01/21
Iesildīšanās + atsildīšanās
Jolis 5.05 26:04 05:09 11.62
20/01/21
Mājup...
Raibacainais Ezītis 11.11 1:00:51 143 05:28 10.95 ir
20/01/21
Imanta - Lidosta . Toplesā
Valdis.M 5.49 25:00 152 04:33 13.18 ir
20/01/21
Te ir darbs!
Raibacainais Ezītis 11.22 1:03:01 05:36 10.68 ir
20/01/21
Niniera aplis - tumsā
ArnisŠ 12.09 1:10:39 05:50 10.27
20/01/21
Skrējiens
prieditism 5.01 32:00 155 06:23 9.39 ir
20/01/21
21
Prestons 11.14 1:00:02 132 47 05:23 11.13 ir
20/01/21
Pa Jūrmalu
Samiks 12.93 1:09:53 126 34 05:24 11.10
20/01/21
Pa kārtīgi piesnigušu Pulvera ielas veloceliņu
KarlisBumans 15.00 1:28:57 05:55 10.12 ir
20/01/21
Ap Kazdangu
Rainers 7.17 43:23 121 79 06:03 9.92 ir
20/01/21
pa mežu, putenis
pragma 10.00 1:11:00 130 07:06 8.45
20/01/21
DP
Rozamunde 6.00 40:13 148 06:42 8.95 ir
20/01/21
Latvenergo apakšstacija
vircavs 6.02 34:12 8 05:40 10.56
20/01/21
Jēkabpils
GU 5.01 30:47 06:08 9.77 ir
20/01/21
Talsi un pauguraine ar Andri un Alvitu Mireckiem
RaivisR 20.42 1:51:16 112 05:26 11.01 ir
20/01/21
Kreisais
Andris M 16.40 1:34:34 136 222 05:45 10.41 ir
20/01/21
Kopā ar Raivi un Andri
alvita 16.35 1:34:33 142 220 05:46 10.38 ir
20/01/21
Trešdienis
_Edgars_ 17.15 1:22:15 04:47 12.51 ir
20/01/21
Trešdiena int
Rullis666 8.00 52:32 06:34 9.14 ir
20/01/21
skrējiens
AigarsOKZK 11.56 1:05:16 77 05:38 10.63 ir
20/01/21
5:15
meow 14.31 1:15:03 150 05:14 11.44 ir
20/01/21
Nervi
AndrisGribkovs 6.25 37:57 06:04 9.88
20/01/21
Asfalts
Dzo 21.60 1:52:31 05:12 11.52 ir
20/01/21
Bij ok
Antramons 10.32 1:10:24 54 06:49 8.80 ir
20/01/21
11.
ilvarito 7.13 39:46 05:34 10.76 ir
20/01/21
Atgriešanās pie ticības ar svaigiem spēkiem
Mošķis 6.00 39:00 06:30 9.23 ir
20/01/21
S21.57
Alvis D 11.56 50:00 04:19 13.87 ir
20/01/21
uz mājām no Cēsu ielas
guncha 3.60 19:03 05:17 11.34 ir
20/01/21
apkārt arēnai Rīga izmēğinot Garmin 245
guncha 6.66 35:12 05:17 11.35 ir
20/01/21
uz Cēsu ielu
guncha 3.56 18:44 05:15 11.40 ir
20/01/21
Vakara skrējiens.
dainelis 6.00 33:19 135 05:33 10.81 ir
20/01/21
Mārupīte vēl ar Sniegu 052
gasha 8.00 44:50 05:36 10.71 ir
20/01/21
Pa rajonu
m.jordan 5.73 28:48 22 05:01 11.94 ir
20/01/21
Mežā
otto 10.93 1:02:52 141 05:45 10.43 ir
20/01/21
Lil - Ga - Carnis pa mežu
Jay-P 10.40 1:00:00 141 21 05:46 10.40 ir
20/01/21
Pa botānisko
Aivars 12.37 57 ir
20/01/21
Par labu omu un stiprām pēdām
Kristiāns 5.13 22:51 36 04:27 13.47 ir
20/01/21
Vēja diena
Maikijs 11.00 1:12:44 06:36 9.07 ir
20/01/21
12.00. Veloceliņš 5x1200m vid 4:45 c 200m vid 1:10
MAKRO 14.00 1:06:42 148 24 04:45 12.59 ir
20/01/21
Pusdienlaiks.
sigita 9.03 47:02 143 05:12 11.52 ir
20/01/21
Skrējiens
Raķete 12.54 1:02:25 157 04:58 12.05 ir
20/01/21
-9*C / -4 / 60=>59 / Starp barikāžu karogiem
matiss 12.57 59:58 129 37 04:46 12.58 ir
20/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
20/01/21
20.Jan
smaidss 16.32 1:38:05 181 06:00 9.98
20/01/21
Sniegota meža taka
IlzeP 3.03 35:15 11:38 5.16
20/01/21
Ziepniekkalns, Baloži
Mārcis22 17.16 1:31:21 157 16 05:19 11.27 ir
20/01/21
Skrējiens
oskarsdamb 13.10 1:13:49 135 36 05:38 10.65 ir
20/01/21
Pārdaugava
Allegro 12.16 1:10:53 05:49 10.29 ir
20/01/21
Skrējiens
Dzintars 5.09 25:02 04:55 12.20 ir
20/01/21
Starp zoomiem treniņš:).Grūts un vējains.10x1min ātrie skrējieni intervālā no 3:22 - 4:02min
Gīča 9.01 48:29 136 28 05:22 11.15 ir
20/01/21
20/01/21
LaimīgāLaila 6.40 55:44 148 08:42 6.89 ir
20/01/21
Rīta rosme
Raķete 5.02 28:40 141 05:42 10.51 ir
20/01/21
-8C, slidens, vējains
Artis_Š 5.20 33:07 141 38 06:22 9.42 ir
20/01/21
Process #75
Didzo 9.50 50:10 150 05:16 11.36 ir
20/01/21
Treniņš
alex1255 6.63 45:20 123 193 06:50 8.78 ir
20/01/21
Skrējiens
nois 17.04 1:38:23 138 99 05:46 10.39 ir
20/01/21
Skrējiens.
vitjka 6.67 39:06 05:51 10.24 ir
20/01/21
Skrējiens
Niklase 10.00 1:08:52 06:53 8.71 ir
20/01/21
Rīts
OreMan 6.00 28:39 04:46 12.57 ir
20/01/21
Skrienu
Jurs 3.52 21:22 06:04 9.88 ir
20/01/21
rīta
pikols 10.54 1:25:16 116 16 08:05 7.42 ir
20/01/21
Rīta riksis ar suni
ush 6.54 39:10 113 25 05:59 10.02 ir
19/01/21
TGC 5.60 (Radzes ietestējot)
Džokers 14.00 1:00:54 130 04:21 13.79
19/01/21
ķeksis
Ugisdatavs 8.00 41:20 129 05:10 11.61 ir
19/01/21
10min Z2 + 35min Z3
Māris91 7.71 45:20 138 05:52 10.20 ir
19/01/21
skrējiens
Ila_Kantī 8.23 56:22 06:50 8.76
19/01/21
tr
Pastaidziņa 5.10 50:54 116 09:58 6.01
19/01/21
Pasakains rīts mežā
Elīna K 5.09 39:09 144 07:41 7.80 ir
19/01/21
Lidosta (DHL ) - Imanta. Saguru pēc šances.
Valdis.M 5.07 24:07 139 04:45 12.61 ir
19/01/21
Pēc peldes alingī uz šanci.
Valdis.M 1.52 07:15 156 04:46 12.58 ir
19/01/21
Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.
Valdis.M 5.04 23:24 149 04:38 12.92 ir
19/01/21
Talsi un pauguraine
RaivisR 21.27 1:47:50 154 05:04 11.83 ir
19/01/21
Nāc izvējoties Liepājā
Ita 10.26 59:19 158 05:46 10.38 ir
19/01/21
(80.0) veloceliņš
Kampars 10.30 51:45 05:01 11.94
19/01/21
Zvaigžņotā naktī
Cassandra 10.60 1:03:47 06:01 9.97 ir
19/01/21
19.Jan
smaidss 14.20 1:18:46 05:32 10.82
19/01/21
SPD
Jolis 14.22 1:08:31 156 04:49 12.45
19/01/21
Tempa maiņas skrējiens
Alice 6.42 40:00 148 16 06:13 9.63 ir
19/01/21
Brīvā brīža skrējiens. 5min isild.20+15min ātrāki tempi un 5min atsild.
Gīča 9.20 48:29 139 42 05:16 11.39 ir
19/01/21
Līdz šašlikiem.
sigita 7.04 40:45 130 05:47 10.37 ir
19/01/21
19/01/2021 Skrējiens
Spaidijs (Spidey) 11.55 1:10:00 144 06:03 9.90 ir
19/01/21
Bernāti vēl mīnusi
edGars 5.37 38:04 07:05 8.46 ir
19/01/21
KT ātrais
edGars 10.25 59:19 05:47 10.37 ir
19/01/21
Tempi
Inga_K 10.14 56:23 149 40 05:33 10.79 ir
19/01/21
pa nakti
Lielkuilis 10.00 52:41 144 3 05:16 11.39 ir
19/01/21
Skrējiens
Dzintars 10.23 49:10 04:48 12.48 ir
19/01/21
Starp matemātiķiem
matiss 14.03 1:13:27 117 14 05:14 11.46 ir
19/01/21
Mežciems
Emons 3.07 17:18 159 05:38 10.65 ir
19/01/21
VEF
Rasels 11.80 1:11:15 129 06:02 9.94 ir
19/01/21
Vienītī
sanitux 9.00 55:30 147 06:10 9.73 ir
19/01/21
Medium run 60min
Voldžiks 12.84 1:00:13 142 04:41 12.79 ir
19/01/21
Tumsā pa Viesturu mežu
Aktieris 6.48 43:29 06:42 8.94 ir
19/01/21
Skrējiens
chunka 11.18 1:00:00 05:22 11.18 ir
19/01/21
No/līdz koptreniņam + koptreniņš
KarlisBumans 22.00 2:04:04 05:38 10.64 ir
19/01/21
5x1@3:45
seismologs 15.06 1:15:48 137 51 05:01 11.92 ir
19/01/21
No bus stop gar rugby laukumu lidz Blists hill un atpakal lidz W 2
egiks 10.10 48:16 144 73 04:46 12.56 ir
19/01/21
Ķesterciema mežā, sniegā
RimantsL 9.51 1:09:09 127 42 07:16 8.25 ir
19/01/21
20
Prestons 12.33 1:10:02 133 40 05:40 10.56 ir
19/01/21
Ļoti lēni, zemā pulsā, daudz sniega, -9.4C
sola.scriptura 5.22 57:22 118 10 10:59 5.46 ir
19/01/21
4km skrejcels
ISnow 4.00 22:41 147 05:40 10.58
19/01/21
Skrējiens.
Amanda Griķe 8.87 1:00:34 153 34 06:49 8.79
19/01/21
10.
ilvarito 7.12 39:10 05:30 10.91 ir
19/01/21
aer steady
villijs78 12.13 1:01:12 158 05:02 11.89 ir
19/01/21
Treniņš
Indzii 8.13 46:33 149 20 05:43 10.48 ir
19/01/21
Pa Jūrmalu
Samiks 15.64 1:24:42 124 46 05:24 11.08
19/01/21
Otrdienis
_Edgars_ 13.25 1:09:23 05:14 11.46 ir
19/01/21
Krustpils
GU 6.99 42:33 06:05 9.86 ir
19/01/21
Līču pļava un mežs
bro 11.01 1:03:28 145 42 05:45 10.41 ir
19/01/21
Rajons
Rozamunde 4.40 33:45 07:40 7.82 ir
19/01/21
Garmin lika
EdgarSk 4.39 30:00 163 15 06:50 8.78 ir
19/01/21
Pēcdarba izskrējiens
Dina 6.30 46:10 147 43 07:19 8.19 ir
19/01/21
R 4x (200, 200, 400), E 6.5 Jaunolaine
KEi 12.94 1:04:35 157 04:59 12.02 ir
19/01/21
S21.56
Alvis D 13.81 1:00:00 04:20 13.81 ir
19/01/21
-8°C, BT
Stayer 16.30 1:35:17 149 264 05:50 10.26 ir
19/01/21
Lilaste - Gauja - Carnikava
Jay-P 12.08 1:07:00 145 35 05:32 10.82 ir
19/01/21
Līdz Bākai - Sniegs
Metal 8.20 45:03 05:29 10.92 ir
19/01/21
Baudām ziemu
Heņča 8.80 52:25 146 72 05:57 10.07 ir
19/01/21
Turpinu tipināt ap skolu.
Rainers 7.22 43:35 120 36 06:02 9.94 ir
19/01/21
Treniņš
StonkaD 8.02 52:44 149 7 06:34 9.13 ir
19/01/21
40' @ 4:45
meow 11.35 55:38 163 04:54 12.24 ir
19/01/21
Skrējiens
Casperr 10.38 51:32 04:57 12.09 ir
19/01/21
16.00.Uz ritmu kāpjošā tempā.
MAKRO 10.00 45:55 148 13 04:35 13.07 ir
19/01/21
Pulsa treniņš
Marinero 10.50 1:00:45 135 05:47 10.37
19/01/21
Mazais ikdienas aplītis
Intars7 11.40 57:08 166 48 05:00 11.97
19/01/21
skrējiens
ush 10.30 45:35 135 37 04:25 13.56 ir
19/01/21
Vakara skrējiens.
dainelis 6.00 32:40 141 05:26 11.02 ir
19/01/21
Skrējiens.
garaissss 13.00 1:00:40 04:40 12.86 ir
19/01/21
Skrējiens
ģeda 6.58 43:20 158 06:35 9.11
19/01/21
Vakara skrējiens Biķernieku trasē 
archa777 12.50 1:03:57 147 05:06 11.73 ir
19/01/21
skrējiens
AigarsOKZK 10.31 55:20 34 05:22 11.18 ir
19/01/21
Treniņš power
Signis 6.94 52:45 73 36 07:36 7.89 ir
19/01/21
Treniņš 9:46
Signis 7.86 48:34 153 110 06:10 9.71 ir
19/01/21
#8 W05D2
Jekaterina 5.17 44:35 127 30 08:37 6.96 ir
19/01/21
atjaunošanās rītarosme
stjopachio 5.32 28:20 112 05:19 11.27 ir
19/01/21
Skrējiens.
vitjka 9.24 54:23 05:53 10.19 ir
19/01/21
skrējiens ar fartleka elementiem
guncha 14.20 1:12:56 60 05:08 11.68 ir
19/01/21
tipu tapu no ezera
GintsK 3.04 19:03 06:15 9.57 ir
19/01/21
tipu tapu uz ezeru
GintsK 7.05 43:18 06:08 9.77 ir
19/01/21
Upe
Aivars 16.34 89 ir
19/01/21
Skrējiens
puuce 11.70 1:00:13 138 05:08 11.66 ir
19/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
19/01/21
Kandavas apriņķis
Sangvinikis 8.51 51:04 160 06:00 10.00
19/01/21
Pa rajonu
m.jordan 7.55 37:47 25 05:00 11.99 ir
19/01/21
Skrējiens
neirula 6.61 50:24 134 07:37 7.87 ir
19/01/21
hill repeats
GintaG 5.01 33:00 7 06:35 9.11 ir
19/01/21
Skrējiens
mtiger 11.25 1:03:35 05:39 10.62 ir
19/01/21
T 10*200m
Grāmatvedis 12.10 1:25:58 140 36 07:06 8.45 ir
19/01/21
Pārdaugava
Allegro 8.28 47:31 05:44 10.46 ir
19/01/21
-9*C / -0 / 20h / Mežaparka taciņas neskrienamas
matiss 9.10 45:30 115 16 05:00 12.00 ir
19/01/21
Rīta krosiņš
Ineta 7.29 1:00:55 142 21 08:21 7.18 ir
19/01/21
Skrējiens
nois 15.01 1:25:39 139 28 05:42 10.51 ir
19/01/21
-8C
Artis_Š 5.74 35:44 138 62 06:13 9.64 ir
19/01/21
Process #74
Didzo 10.00 1:04:12 119 06:25 9.35 ir
19/01/21
Skr
johaidi 9.18 54:29 118 05:56 10.11 ir
19/01/21
Rīts
OreMan 6.00 29:07 04:51 12.36 ir
19/01/21
S21.55
Alvis D 6.91 30:01 04:20 13.81 ir
19/01/21
Skrējiens pa sniegu -4 C
InTi68 10.10 1:14:07 135 16 07:20 8.18 ir
19/01/21
Skrējiens
prieditism 7.00 40:40 153 05:48 10.33 ir
19/01/21
Rīts, -11
Juris 8.06 48:45 42 06:02 9.92 ir
19/01/21
Laiks kā Liepājā
gskunstins 5.60 33:52 124 35 06:02 9.92 ir
19/01/21
2021-01-19
liri 10.10 59:18 15 05:52 10.22 ir
19/01/21
Biš pa Stropinieku
Čipsinieks 9.00 50:31 05:36 10.69 ir
19/01/21
Rīta riksis ar suni
ush 6.56 40:50 109 25 06:13 9.64 ir
19/01/21
] 화이팅 - 04:39 | 40 min
cumulus 9.05 40:26 158 60 04:28 13.43 ir
19/01/21
rīta
pikols 10.56 1:27:03 118 25 08:14 7.28 ir
18/01/21
TGC 5.59 (Starp darbu un skolu)
Džokers 12.00 51:10 90 04:15 14.07 ir
18/01/21
Pirmdiena - pasts
.Linda 5.54 30:35 131 18 05:31 10.87 ir
18/01/21
skrējiens
Ila_Kantī 5.01 31:40 06:19 9.49
18/01/21
tr
Pastaidziņa 5.00 50:02 10:00 6.00
18/01/21
Koptreniņš kopā Norci
aicis 8.00 43:25 140 25 05:25 11.06 ir
18/01/21
No darba
Guna 11.01 1:10:04 145 40 06:21 9.43 ir
18/01/21
Mājup...
Raibacainais Ezītis 11.05 1:00:34 137 05:28 10.95 ir
18/01/21
Te ir darbs!
Raibacainais Ezītis 11.53 1:02:35 141 05:25 11.05 ir
18/01/21
Lidosta (DHL ) - Imanta. Toplesā -11 gradi.
Valdis.M 7.07 30:45 146 04:20 13.80 ir
18/01/21
Pirms šances uz lidostas dīķi skatīt alingi.
Valdis.M 6.62 29:36 160 04:28 13.42 ir
18/01/21
Talsi un pauguraine
RaivisR 20.25 1:39:53 140 04:55 12.16 ir
18/01/21
SPD
Jolis 17.30 1:25:19 143 04:55 12.17
18/01/21
Vienkāršs vakara paskrējiens ar Hotdadzi :), auksts.
Gīča 5.01 30:48 147 29 06:08 9.76 ir
18/01/21
Vecozoli
Mārcis22 12.29 1:03:05 156 5 05:07 11.69 ir
18/01/21
Skrienu
Jurs 2.10 12:51 06:07 9.81 ir
18/01/21
VR
Inga_K 5.96 36:25 136 26 06:06 9.82 ir
18/01/21
Skrējiens
Niklase 10.01 1:10:03 06:59 8.57 ir
18/01/21
Skrējiens.
Amanda Griķe 6.00 37:48 160 21 06:18 9.52
18/01/21
aer
villijs78 7.77 40:35 152 05:13 11.49 ir
18/01/21
18.Jan
smaidss 7.00 46:42 71 06:40 8.99
18/01/21
18.Jan
smaidss 3.89 19:17 10 04:57 12.10
18/01/21
18:09, -10°C
Dziņa 10.70 1:00:25 155 43 05:38 10.63 ir
18/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
18/01/21
Pirmdienis
_Edgars_ 10.65 58:35 05:30 10.91 ir
18/01/21
Riksis ar suni
ush 6.89 39:10 117 32 05:41 10.55 ir
18/01/21
Skrējiens
oskarsdamb 8.11 49:35 19 06:06 9.81 ir
18/01/21
Skrējiens
Dzintars 5.11 25:23 04:58 12.08 ir
18/01/21
Richmond run
ErvinsK 5.14 46:32 09:03 6.63
18/01/21
11.71
Andris M 11.71 1:01:38 146 143 05:15 11.40 ir
18/01/21
Slinkums nežēlīgs!
Huch 10.01 54:58 133 05:29 10.93 ir
18/01/21
Līdz apvedceļam, gar Sukturiem mājās
alvita 10.00 59:29 140 98 05:56 10.09 ir
18/01/21
pa mežu
pragma 10.00 1:07:00 130 06:42 8.96
18/01/21
Bišķiņš svaiga gaisa
Cassandra 4.20 25:31 06:04 9.88 ir
18/01/21
Vakara -7 D4 pēc sajūtam aukstāks, pa tīrītiem ceļiem
Aldis B 6.70 45:16 145 41 06:45 8.88 ir
18/01/21
Pusstunda ziemā
Jay-P 5.05 30:00 134 16 05:56 10.10 ir
18/01/21
Uz pakomātu.
sigita 7.03 39:22 148 05:35 10.71 ir
18/01/21
Medium run 60min
Voldžiks 12.10 1:00:05 141 04:57 12.08 ir
18/01/21
Mārupīte ar Sniegu un Ledu 051
gasha 8.00 45:50 05:43 10.47 ir
18/01/21
] 화이팅 - 15:13 | 40 min
cumulus 10.02 44:01 162 27 04:23 13.66 ir
18/01/21
14. 19:31
Didzis 10.69 ir
18/01/21
Starp slēpēm šad tad var 10 mīnusiņi
Briedītis 5.40 34:54 06:27 9.28
18/01/21
Pa stafford park plus viens judzes aplis plus apkart dikim pie rugby lauk
egiks 11.29 54:46 151 118 04:51 12.37 ir
18/01/21
Jēkabpils
GU 5.32 32:15 06:03 9.90 ir
18/01/21
Skrējiens
Raķete 12.21 1:03:25 149 05:11 11.55 ir
18/01/21
līdz mežam, sniegs, -11
a-anna 6.08 37:14 172 06:07 9.80 ir
18/01/21
20.00.Atjaunošanās skr,
MAKRO 8.00 46:05 125 19 05:45 10.42 ir
18/01/21
Pa Jūrmalu
Samiks 21.01 1:47:43 145 55 05:07 11.70
18/01/21
Vakara Skrējiens
Swimrunner 4.35 27:27 135 44 06:18 9.51 ir
18/01/21
Ziemīgs skrējiens, -5°
Alarion 7.01 1:07:58 130 110 09:41 6.19 ir
18/01/21
Skrējiens
Lauris 4.06 29:39 136 45 07:18 8.22 ir
18/01/21
Intervāli pa Pulvera ielas veloceliņu
KarlisBumans 10.00 53:20 136 05:20 11.25 ir
18/01/21
Turpinu tipināt ap skolu. 
Rainers 7.14 43:46 121 30 06:07 9.79 ir
18/01/21
Pirmdiena
Rullis666 8.00 49:18 06:09 9.74 ir
18/01/21
Asfalts
Dzo 16.10 1:20:21 04:59 12.02 ir
18/01/21
Garmin lika
EdgarSk 4.31 30:00 166 17 06:57 8.62 ir
18/01/21
Vakara skrējiens.
dainelis 6.00 32:34 135 05:25 11.05 ir
18/01/21
Pulsa treniņš
Marinero 9.59 52:23 138 05:27 10.98
18/01/21
Mežā
otto 9.95 57:16 140 05:45 10.42 ir
18/01/21
Morisona Kalns
the_nomad_runner 11.01 59:23 137 325 05:23 11.12 ir
18/01/21
Schnee
Kristiāns 6.51 27:37 36 04:14 14.14 ir
18/01/21
S21.54
Alvis D 10.16 50:00 04:55 12.19 ir
18/01/21
Process #73
Didzo 15.35 1:35:15 115 06:12 9.67 ir
18/01/21
13.00.Fartleks
MAKRO 18.00 1:22:31 146 46 04:35 13.09 ir
18/01/21
Upe
Aivars 12.33 45 ir
18/01/21
Tukums
sergejs1 5.38 38:10 07:05 8.46 ir
18/01/21
Skrējiens
neirula 4.42 31:41 138 07:10 8.37 ir
18/01/21
P 70min
Grāmatvedis 10.84 1:14:00 145 62 06:49 8.79 ir
18/01/21
-12*C Rītarsome prātīgā
matiss 7.12 37:37 108 5 05:16 11.36 ir
18/01/21
Treniņš
alex1255 9.22 1:03:56 135 200 06:56 8.65 ir
18/01/21
-11C, gar Daugavu lieliski!
Artis_Š 7.16 43:53 138 60 06:07 9.79 ir
18/01/21
Ziemas ceļš
Maikijs 11.00 1:15:12 06:50 8.78 ir
18/01/21
Rīts
OreMan 5.50 25:56 04:42 12.72 ir
18/01/21
Skrējiens.
garaissss 15.00 1:07:06 04:28 13.41 ir
18/01/21
Skrējiens
nois 14.27 1:20:06 145 22 05:36 10.69 ir
18/01/21
Skr
johaidi 7.42 41:45 123 05:37 10.66 ir
18/01/21
Rīta rosme
Raķete 5.04 28:46 142 05:42 10.51 ir
18/01/21
Jauna nedēļa, jaunas iespējas..
gskunstins 4.24 30:09 133 22 07:06 8.44 ir
18/01/21
Skrējiens.
vitjka 8.20 48:57 05:58 10.05 ir
18/01/21
rīta
pikols 10.53 1:22:18 116 27 07:48 7.68 ir
17/01/21
Garais treniņš pie -18°(pirmie 7km ar K.Kaimiņu)
voļda 30.02 2:29:20 153 135 04:58 12.06 ir
17/01/21
30min Z2
Māris91 4.43 30:08 130 06:48 8.82 ir
17/01/21
skrējiens
Ila_Kantī 3.06 19:41 06:25 9.33
17/01/21
bāze
EK1983 4.46 50:00 137 11:12 5.35 ir
17/01/21
(80.0) veloceliņš
Kampars 10.60 51:51 04:53 12.27
17/01/21
Auksta sniegaina ziemas diena
jestrais 10.50 1:08:25 144 37 06:30 9.21 ir
17/01/21
Koptreniņš; JK; AK
Jolis 12.16 1:01:42 05:04 11.82
17/01/21
Mana izaicinājuma garais svētdienis.Viegli skrējās un laiks saulains, pasakains, sasalis -12
Gīča 13.01 1:10:24 143 67 05:24 11.09 ir
17/01/21
Treniņš, trepīte
StonkaD 8.47 54:47 148 11 06:28 9.28 ir
17/01/21
#7 W04D4
Jekaterina 5.90 43:46 144 36 07:25 8.09 ir
17/01/21
Treniņš
Dainis 1.30 09:00 06:55 8.67 ir
17/01/21
Tāds mērens aukstumiņš! -16
Huch 14.10 1:11:00 139 05:02 11.92 ir
17/01/21
Garais -16
the_nomad_runner 24.20 2:14:05 128 250 05:32 10.83 ir
17/01/21
-14
Hiēna 10.26 1:06:53 06:31 9.20 ir
17/01/21
treadmill
runnerchick 16.00 1:30:09 141 05:38 10.65 ir
17/01/21
Skrējiens.
vitjka 12.10 1:10:15 05:48 10.33 ir
17/01/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 32:58 148 34 05:19 11.28 ir
17/01/21
Lēnais skrējiens pēc pulsa
Alice 6.00 44:07 145 27 07:21 8.16 ir
17/01/21
Uz pirti
flower 8.14 47:59 149 23 05:53 10.18 ir
17/01/21
-15*C / Svētdienas rīta aplis ar Sigitu apkārt Madonai un līdz Smeceres krogam
matiss 21.54 1:56:35 104 146 05:24 11.09 ir
17/01/21
Skrējiens 17/01/2021 06:38:55
des 5.21 30:30 121 05:51 10.25 ir
17/01/21
5:15
meow 18.20 1:35:40 148 05:15 11.41 ir
17/01/21
TGC 5.58 (Garais)
Džokers 25.00 1:43:15 240 04:07 14.53 ir
17/01/21
Rīta skrējiens
Edmunds 13.62 1:19:48 139 05:51 10.24 ir
17/01/21
Blackpool aplis
Ugisdatavs 35.30 2:42:30 133 04:36 13.03 ir
17/01/21
Riekstu atklātais čempionāts
.Linda 8.69 40:45 152 32 04:41 12.80 ir
17/01/21
pusmaratoniņs VOU cimdiņos, ne vairs divos pāros plāno
Lielkuilis 21.17 1:51:10 142 05:15 11.43 ir
17/01/21
Š-mežs, VEF
Rasels 12.30 1:14:20 123 06:02 9.93 ir
17/01/21
17.Jan
smaidss 4.92 58:01 1 11:47 5.09
17/01/21
17/01/2021 Skrējiens
Spaidijs (Spidey) 27.01 2:43:00 141 06:02 9.94 ir
17/01/21
VS 27km
seismologs 27.26 2:33:14 130 22 05:37 10.67 ir
17/01/21
Ziediņkalns x9
puuce 12.00 1:29:17 156 785 07:26 8.06 ir
17/01/21
10.85 km
Andrisss 10.85 1:08:57 34 06:21 9.44 ir
17/01/21
Magnēta treniņš - Tīreļi
Aiviscits 9.20 1:34:55 10:19 5.82
17/01/21
Ļoti lēni, zemā pulsā, daudz sniega, -11.9C
sola.scriptura 5.05 48:33 136 5 09:36 6.24 ir
17/01/21
Skrējiens
chunka 21.67 2:00:00 91 05:32 10.84 ir
17/01/21
S02E18 Dark and Long
gedrox 5.72 38:56 06:48 8.82 ir
17/01/21
Apkārt "Laumai".
Uldzha 4.50 25:29 05:39 10.60 ir
17/01/21
Stary Kanal Bydgoski
Kuks 11.20 1:03:00 140 42 05:37 10.67 ir
17/01/21
Koptreniņš
IlzeP 4.20 44:23 10:34 5.68
17/01/21
Pulsa treniņš
Marinero 23.78 2:09:32 135 05:26 11.01
17/01/21
Vakara skrējiens
dainelis 6.00 33:00 129 05:30 10.91 ir
17/01/21
Skrējiens pa salu un sniegu līdz Babītei un atpakaļ
Dzintars 18.04 1:31:37 05:04 11.81 ir
17/01/21
Skrejiens
VP13 7.21 37:24 65 05:11 11.57
17/01/21
Svētdienas skrējiens
ugis_v 10.50 57:55 135 05:30 10.88 ir
17/01/21
Svētdienas garais
noris 25.47 2:06:36 139 116 04:58 12.07 ir
17/01/21
Pa terminālu
m.jordan 7.43 39:21 9 05:17 11.33 ir
17/01/21
] 화이팅 - 15:36 | 3 x (10 + 5 x 30/30)
cumulus 12.65 56:30 159 29 04:27 13.43 ir
17/01/21
Mārupīte Vēsi Nedaudz 050
gasha 8.00 44:40 05:35 10.75 ir
17/01/21
-12°C, BT
Stayer 16.40 1:35:45 133 284 05:50 10.28 ir
17/01/21
Nagus atsaldēju. Jelgavā -23C
RaivisR 20.31 1:38:49 14 04:51 12.33 ir
17/01/21
Riekstu čempis
Voldžiks 8.59 33:39 177 03:55 15.32 ir
17/01/21
Iesildīšanās un atsildīšanās
Voldžiks 2.50 14:00 05:36 10.71 ir
17/01/21
19
Prestons 10.01 57:41 130 38 05:45 10.41 ir
17/01/21
Otrs
VilnisV 6.25 41:33 06:38 9.03 ir
17/01/21
Skrējiens
Casperr 19.00 1:35:32 05:01 11.93 ir
17/01/21
aer
villijs78 13.13 1:07:09 153 05:06 11.73 ir
17/01/21
Vakara skrējiens
Kiky 8.81 54:13 06:09 9.75 ir
17/01/21
Pa P98 ceļu starp Līvbērzi un Jaunbērzi
Pičuks Dz 4.40 30:18 06:53 8.71
17/01/21
Rogaininga treniņš
MartinsF 19.89 2:58:24 372 08:58 6.69 ir
17/01/21
j ziema
edGars 6.52 42:31 140 06:31 9.20 ir
17/01/21
E garais šur un tur
KEi 21.50 1:50:23 139 05:08 11.69 ir
17/01/21
Ogre-Ciemupe
Žanis 17.00 1:39:36 160 54 05:51 10.24 ir
17/01/21
svētdienas gargabals pie -15°
guncha 20.08 1:42:20 130 61 05:05 11.77 ir
17/01/21
10
Guntis.Balodis 10.00 1:04:08 06:24 9.36
17/01/21
Skrējiens
lerychv 16.47 1:41:35 120 06:10 9.73 ir
17/01/21
dienas
pikols 3.58 110 11 ir
17/01/21
14:55 Blome(-14)
GačusSkrunda 3.20 ir
17/01/21
Skrējiens
andis161 9.40
17/01/21
Pa botānisko -22,8°
Aivars 15.31 37 ir
17/01/21
Kross
Ineta 9.10 1:09:59 145 07:41 7.80 ir
17/01/21
Process #72
Didzo 12.50 1:20:29 06:26 9.32 ir
17/01/21
Svētdiena
Labinieks 20.00 1:52:27 144 05:37 10.67 ir
17/01/21
Lilaste - Ķīšupe (Saulkrasti)
Jay-P 14.14 1:20:00 144 34 05:39 10.61 ir
17/01/21
tipu tapu
GintsK 14.05 1:38:25 07:00 8.57 ir
17/01/21
Skrējiens - 9x Ziediņš
Raķete 12.01 1:27:20 160 857 07:16 8.25 ir
17/01/21
Diena, -16
Juris 11.17 1:03:32 106 05:41 10.55 ir
17/01/21
-18C,saulīte
Artis_Š 5.41 34:31 137 40 06:22 9.40 ir
17/01/21
Salā un saulītē
Guna 10.86 1:09:28 140 40 06:23 9.38 ir
17/01/21
Svētdienis
_Edgars_ 21.25 1:52:48 05:18 11.30 ir
17/01/21
12.00.Ar tempa un ritma maiņu
MAKRO 13.00 1:07:58 126 27 05:13 11.48 ir
17/01/21
...........
vitaminka D 8.50 42:30 05:00 12.00 ir
17/01/21
Asfalts
Dzo 30.00 2:42:02 05:24 11.11 ir
17/01/21
m
js79 8.76 57:00 125 06:30 9.22 ir
17/01/21
Pārdaugava
Allegro 9.24 52:59 05:44 10.46 ir
17/01/21
Ziemas ceļš
Maikijs 11.00 1:12:55 06:37 9.05 ir
17/01/21
Apkārt Madonai.
sigita 13.11 1:16:27 05:49 10.29 ir
17/01/21
Rīts -18 grādos
OreMan 3.00 15:21 05:07 11.73 ir
17/01/21
9.
ilvarito 7.12 39:46 5 05:35 10.74 ir
17/01/21
Skrējiens
nois 9.18 56:45 135 27 06:10 9.71 ir
17/01/21
S21.53
Alvis D 30.01 2:12:39 04:25 13.57 ir
17/01/21
Skrējiens.
garaissss 15.00 1:08:00 04:32 13.24 ir
17/01/21
rīta
pikols 7.46 57:37 126 48 07:43 7.77 ir
17/01/21
Skrējiens
prieditism 6.65 40:01 145 06:01 9.97 ir
17/01/21
Skrējiens
prieditism 5.01 28:01 155 05:35 10.73 ir
17/01/21
Skrējiens (-24 C)
oskarsdamb 8.18 48:57 133 9 05:59 10.03 ir
17/01/21
skrējiens
ush 21.24 1:41:00 128 88 04:45 12.62 ir
17/01/21
Astoņos no rīta, ārā -17°C
DK86 12.20 1:05:38 149 05:22 11.15
17/01/21
Labs
VilnisV 4.30 27:12 06:19 9.49 ir
17/01/21
Ātruma treniņš pie -24°C
voļda 12.12 57:10 161 35 04:43 12.72 ir
17/01/21
-20º
AndrisGribkovs 5.75 32:08 05:35 10.74