Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/09/19 We Run Rīga Prestons 4.45 19:46 155 12 04:26 13.51 ir
22/09/19 We Run Rīga Prestons 9.73 57:38 132 17 05:55 10.13 ir
21/09/19 Saulkrastu rogainings. +12. Lietus bowskis 14.00 1:56:00 08:17 7.24 ir
21/09/19 WRR 5km GeT_RiGhT 4.99 23:06 177 04:37 12.96 ir
21/09/19 WRR 10km GeT_RiGhT 10.04 48:15 179 04:48 12.48 ir
21/09/19 WRR 5x1km stafete GeT_RiGhT 1.00 03:02 175 03:02 19.78 ir
21/09/19 Skrējiens GeT_RiGhT 4.49 30:29 147 06:47 8.84 ir
21/09/19 HMU treniņaplis pret baciļiem Lielkuilis 6.70 29:10 04:21 13.78 ir
21/09/19 WE FLY RIGA GačusSkrunda 5.00 19:03 03:48 15.75 ir
21/09/19 We Run Riga kaķenīte 4.95 30:02 169 06:04 9.89 ir
21/09/19 Iesildīšanās kaķenīte 1.37 10:00 143 07:17 8.22 ir
21/09/19 Iesild Stayer 4.00 25:00 06:15 9.60 ir
21/09/19 We Run Riga, Mežaparks Stayer 10.00 46:11 04:37 12.99 ir
21/09/19 We Run Riga 2019 krauklis 10.00 1:07:34 06:45 8.88
21/09/19 pa mežu pragma 16.00 1:43:00 150 06:26 9.32
21/09/19 Saulkrastu rogainings Lasma3 24.10 3:45:10 09:20 6.42 ir
21/09/19 Mežaparks,no 10km noskrēju 5km Artis_Š 5.08 22:43 167 25 04:28 13.42 ir
21/09/19 We run riga bredato 10.05 37:10 168 29 03:41 16.22 ir
21/09/19 īsais pēc vīnogu dienas a-anna 5.07 29:20 05:47 10.37 ir
21/09/19 Karosta - slimnīca - Liepājas robeža Ita 18.18 1:46:48 144 05:52 10.21 ir
21/09/19 Esplanādes celiņš x2 Juoņs 6.02 35:01 135 05:49 10.32 ir
21/09/19 -//- Ndris 2.52
21/09/19 zv js79 20.30 2:12:05 06:30 9.22 ir
21/09/19 werunriga 2019 ievajansone 10.14 1:00:56 161 58 06:00 9.98 ir
21/09/19 Skrējiens piile 5.00 31:11 159 06:14 9.62 ir
21/09/19 4x8' kāpu pauguri seismologs 11.74 1:14:17 146 252 06:19 9.48 ir
21/09/19 Airo vl80 14.96 1:24:29 144 05:38 10.62 ir
21/09/19 Trenins M.Po 14.01 1:35:34 127 190 06:49 8.79 ir
21/09/19 ] 달 산책 - 10 오전; Noskrien Cēsis cumulus 29.00 2:48:42 128 310 05:49 10.31 ir
21/09/19 skrējiens AigarsOKZK 8.75 53:53 06:09 9.74 ir
21/09/19 Elafonisos. sigita 15.19 1:26:37 131 172 05:42 10.52 ir
21/09/19 3x1 villijs78 7.50 36:53 155 04:55 12.20 ir
21/09/19 skrējiens 19-09/7 sturitis 9.10 51:35 154 23 05:40 10.58 ir
21/09/19 Skrējiens chunka 16.01 1:24:30 97 05:16 11.37 ir
21/09/19 Vakara skrējiens archa777 7.00 32:18 158 04:36 13.00 ir
21/09/19 Skrējiens Valmierā Swimrunner 10.41 1:04:32 154 87 06:11 9.68 ir
21/09/19 (75.6) veloceliņš, taciņas, šoseja Kampars 10.00 49:00 04:54 12.24
21/09/19 IKEA-Valdlauči Lubyz 29.21 2:37:16 146 05:23 11.14 ir
21/09/19 Sestdienis _Edgars_ 13.55 1:04:56 04:47 12.52 ir
21/09/19 Nedaudz izkustējos Heņča 7.00 39:30 05:38 10.63 ir
21/09/19 skriešana dadadzis 2.10 14:20 06:49 8.79 ir
21/09/19 Gandrīz visi Rīgas tilti AngelLika21 58.21 6:55:00 07:07 8.42 ir
21/09/19 Staploop Brunssumheide gskunstins 10.00 49:46 160 04:58 12.06 ir
21/09/19 Skrējiens Zix 2.07 13:09 06:21 9.44 ir
21/09/19 Atsildīšanās, aizskrienot atpakaļ OreMan 1.50 08:10 05:26 11.02 ir
21/09/19 LSC šosejas skrējienu 6. posms OreMan 4.87 19:19 03:57 15.13 ir
21/09/19 Iesildīšanās, atskrienot uz starta vietu OreMan 2.00 09:51 04:55 12.18 ir
21/09/19 Treniņš Metal 4.40 23:23 05:18 11.29 ir
21/09/19 Skrejiens LaaCiiTs 6.10 31:43 177 05:11 11.54 ir
21/09/19 #72.8 parks, šoseja Rainers 10.02 1:01:14 56 06:06 9.82 ir
21/09/19 Cēsu rudens - Muižnieku ezers ArnisŠ 7.67 55:02 07:10 8.36
21/09/19 Kad laiks pa logu izskatās bēdīgāks, neka ir patiesībā Ginchaa 20.61 1:53:57 138 05:31 10.85
21/09/19 Sestdiena +15 ZR 6/11 saule mākoņi satieku zalkti Aldis B 8.67 56:05 163 74 06:28 9.28 ir
21/09/19 Light heat training VP13 15.14 1:15:36 04:59 12.02 ir
21/09/19 Cēsu rudens-orient Dina 6.83 55:47 177 08:10 7.35 ir
21/09/19 Pa pilsētu Aivars 4.50 ir
21/09/19 Lsc sacensības šoseju skriešanā Andrejs 5.00 20:54 147 6 04:10 14.35 ir
21/09/19 Treniņš Dainis 7.60 55:37 07:19 8.20 ir
21/09/19 Kalniņā smagi skrējās Alexander the Great 6.00 32:39 151 05:26 11.03 ir
21/09/19 skrējiens Kahn 14.80 1:22:27 05:34 10.77 ir
21/09/19 Mežs. Intervāli. Maru 7.00 34:31 146 33 04:55 12.17 ir
21/09/19 Ulbrokas meži bro 17.02 1:47:21 149 110 06:18 9.51 ir
21/09/19 Skrējiens mtiger 20.01 1:55:34 05:46 10.39 ir
21/09/19 Tukums RimantsL 12.92 1:14:57 113 05:48 10.34 ir
21/09/19 Atsildīšanās skrējiens Dzintars 12.01 1:01:55 05:09 11.64 ir
21/09/19 Sigulda - 4x serpentīns, 2x trepes Raķete 12.01 1:12:15 158 428 06:00 9.97 ir
21/09/19 LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos, 6. kārta – 5km, 10km Dzintars 10.00 40:11 04:01 14.93 ir
21/09/19 Skrējiens uz/no un Park Run, 1.5 km pa baso bunbinja 8.13 52:01 144 66 06:23 9.38 ir
21/09/19 3 km iesild.+ 5km m.t + 2 km. p.m.t. + 2 km atsild. KarlisBumans 12.00 59:00 151 04:55 12.20 ir
21/09/19 Skrējiens Chuncha 6.00 35:35 05:55 10.12 ir
21/09/19 morning run sigita 10.20 1:06:40 126 311 06:32 9.18 ir
21/09/19 SFS - iesildīšanās un atsildīšanās noris 6.18 31:07 10 05:02 11.92 ir
21/09/19 warm up rīta riksis guncha 8.01 37:41 159 04:42 12.75 ir
21/09/19 rita pikols 25.01 3:02:56 131 41 07:18 8.20 ir
21/09/19 sacenes Uzvaras parkā Rozens 9.84 41:25 172 04:12 14.26 ir
21/09/19 uz un no sacenēm Rozens 7.30 43:05 05:54 10.17 ir
21/09/19 Brīvdienu garais apkārt lidostai Voldžiks 25.30 2:18:00 142 05:27 11.00 ir
21/09/19 Saldus - līdz stadionam - pa stadionu - līdz mājām . Ar Gitu Hotdadzis 8.04 48:15 144 94 06:00 10.00 ir
21/09/19 Stadions ar Didzi. 4km lēni +4×800m ātri caur 500m lēni +2km atsild. Gīča 11.00 57:17 125 05:12 11.52 ir
21/09/19 HR120 Boldriks 5.17 32:22 120 06:15 9.58 ir
21/09/19 rāmā rīta rosme stjopachio 9.46 44:52 131 04:44 12.65 ir
21/09/19 Kalniņu atkārtojumi 273W ush 32.01 2:39:29 129 417 04:58 12.04 ir
21/09/19 Lēnais skrējiens Alarion 7.74 1:20:09 124 35 10:21 5.79 ir
21/09/19 S19.252 Alvis D 17.00 1:20:28 04:44 12.68 ir
21/09/19 Par ķirbjiem! purene_vulgaris (parasta) 10.20 1:10:14 06:53 8.71 ir
21/09/19 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:05:14 05:26 11.04 ir
21/09/19 Līdz purva malai un ap plavu Jānis_v 11.00 1:00:42 124 05:31 10.87
21/09/19 R andris13 10.20 49:59 04:54 12.24 ir
21/09/19 Skrējiens Mā 14.00 1:19:03 05:38 10.63 ir
21/09/19 Park & beach VilnisV 10.40 1:07:20 131 06:28 9.27 ir
21/09/19 Rīts, +6 jurdoms 5.44 34:05 06:15 9.58 ir
21/09/19 skrienu Jurs 2.00 11:37 05:48 10.33 ir
21/09/19 Rīta skrējiens. dainelis 17.00 1:31:16 128 05:22 11.18 ir
21/09/19 Skrējiens frišais 15.84 1:19:43 115 05:01 11.92 ir
21/09/19 rīts pa lietu noskrietsevi 9.23 50:26 05:27 10.98 ir
21/09/19 pavadot LaaCiiTs 1.50 08:23 144 05:35 10.74 ir
20/09/19 Melnezers  sergejs1 10.02 1:07:02 06:41 8.97 ir
20/09/19 Centrs, Depo Juoņs 14.00 1:15:56 147 05:25 11.06 ir
20/09/19 Airo vl80 10.38 57:20 143 05:31 10.86 ir
20/09/19 Rīts Lubyz 10.00 52:41 146 05:16 11.39 ir
20/09/19 Piektdienis _Edgars_ 10.55 51:20 04:51 12.33 ir
20/09/19 Piektdiena! AngelLika21 6.30 36:37 05:48 10.32 ir
20/09/19 Pēdējais pirms We Run Riga James87 5.00 23:30 04:42 12.77 ir
20/09/19 Mcheta Aivars 10.00 ir
20/09/19 Alfas aplītis Cassandra 12.07 1:03:25 05:15 11.42 ir
20/09/19 treniņš zan 9.51 1:02:47 139 145 06:36 9.09 ir
20/09/19 HR130+trepes Boldriks 15.55 1:35:31 127 06:08 9.77 ir
20/09/19 Viļņa, vakars Ina 17.80 1:37:44 164 64 05:29 10.93 ir
20/09/19 Ņiprie Ikri krampju riska intervālos Jay-P 7.03 36:00 138 1 05:07 11.72 ir
20/09/19 Vakars, +12 jurdoms 10.52 54:17 05:09 11.63 ir
20/09/19 Līdz Imantai. Lietus + krusa. +10 bowskis 8.30 49:10 05:55 10.13 ir
20/09/19 pa mežu pragma 10.00 1:05:00 140 06:30 9.23
20/09/19 ar biezpienu Ugisdatavs 15.20 1:26:00 05:39 10.60 ir
20/09/19 pēc biezpiena Ugisdatavs 15.00 1:18:20 05:13 11.49 ir
20/09/19 #72.0 parks Rainers 5.11 32:00 35 06:15 9.58 ir
20/09/19 Easy Run Prestons 13.03 1:15:02 136 50 05:45 10.42 ir
20/09/19 atkal visvisādi loki aiaiaigar 30.01 2:27:58 04:55 12.17 ir
20/09/19 11.12 km Andrisss 11.12 1:04:22 05:47 10.37 ir
20/09/19 Vakara skrējiens Edmunds 10.46 55:13 152 05:16 11.37 ir
20/09/19 Piektdienas mierīgais noris 14.16 1:07:51 12 04:47 12.52 ir
20/09/19 Pa pilsētu otto 12.17 1:04:42 141 05:18 11.29 ir
20/09/19 Mājup... Raibacainais Ezītis 10.85 59:06 05:26 11.02 ir
20/09/19 Te ir darbs! Raibacainais Ezītis 11.81 1:05:14 05:31 10.86 ir
20/09/19 -//- Ndris 2.52
20/09/19 uz darbu vitaminka D 5.12 24:51 135 04:51 12.36 ir
20/09/19 Skrejiens VP13 8.37 41:32 04:57 12.09 ir
20/09/19 Porto Kagio sigita 10.01 57:59 138 239 05:47 10.36 ir
20/09/19 Skrējiens pa kāpām Alarion 4.56 42:30 134 15 09:19 6.44 ir
20/09/19 Pa Mežaparku Atis 5.39 41:57 139 07:46 7.71 ir
20/09/19 KP uzlikšana AigarsOKZK 4.98 37:23 07:30 7.99 ir
20/09/19 Treniņš Signis 10.71 1:06:44 153 81 06:13 9.63 ir
20/09/19 Vakara skrējiens. dainelis 12.00 58:51 142 04:54 12.23 ir
20/09/19 Golden foxs strelks 15.35 1:38:10 06:23 9.38
20/09/19 Vakara skrējiens Rupucis_ 11.16 1:02:00 05:33 10.80 ir
20/09/19 ] 달 산책 - 6 오후; cumulus 21.39 1:42:04 294 04:46 12.57 ir
20/09/19 skriešana dadadzis 2.48 16:32 06:40 9.00 ir
20/09/19 D tilts tdmpo 6x300m bredato 8.98 45:38 147 28 05:04 11.81 ir
20/09/19 Skrējiens mtiger 14.97 1:14:22 04:58 12.08
20/09/19 Apkārt pilsētai aicis 10.00 50:49 137 30 05:04 11.81 ir
20/09/19 Negatīvie spliti (Amy plāns) Inga_K 8.43 44:15 148 05:14 11.43 ir
20/09/19 Skrējiens Chuncha 8.00 38:50 04:51 12.36 ir
20/09/19 Līkais mežs, ZIlā trasex2. 295W ush 12.19 58:26 141 70 04:47 12.52 ir
20/09/19 st. kveks 10.00
20/09/19 Līdz Vecāķiem m.jordan 9.90 47:29 04:47 12.51 ir
20/09/19 Vāveres ielūdz #3.51 chunka 8.14 47:56 05:53 10.19 ir
20/09/19 Veloceliņš-pludmale JA 8.21 46:30 05:39 10.59
20/09/19 3x1K [4:02], 2K ar Tīno RimantsL 7.86 41:29 05:16 11.37 ir
20/09/19 14.00.Viegli ritmiski MAKRO 16.00 1:17:38 128 04:51 12.37 ir
20/09/19 Otava vetrasputns 8.01 46:58 144 25 05:51 10.23 ir
20/09/19 Skaistā dienā forši skrienas Ginchaa 20.35 1:50:08 144 606 05:24 11.09
20/09/19 Viļņa, rīta riksis gar upi Ina 9.80 1:04:57 149 44 06:37 9.05 ir
20/09/19 Ar ratiem nois 21.13 2:13:53 06:20 9.47 ir
20/09/19 Skrējiens Dzintars 10.11 50:11 04:57 12.09 ir
20/09/19 Zk12 maruks 13.00 1:17:17 133 102 05:56 10.09
20/09/19 Kalnciema ceļa 15nieks, lēns memory Aktieris 15.02 1:30:06 05:59 10.00 ir
20/09/19 Mistras. sigita 10.17 1:03:18 131 275 06:13 9.64 ir
20/09/19 (75.5) stadions, 5x1000/400 Kampars 10.00 45:00 04:30 13.33
20/09/19 Rīta rosme līdz Mistras pilij (547m) ar skatu uz Spartu matiss 10.23 1:03:11 119 281 06:10 9.71 ir
20/09/19 Skrējiens. garaissss 10.41 59:54 64 05:45 10.43 ir
20/09/19 Pa mežu Maikijs 5.15 32:44 06:21 9.44 ir
20/09/19 Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem. Valdis.M 5.37 22:55 04:16 14.06 ir
20/09/19 R andris13 10.24 50:13 04:54 12.23 ir
20/09/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 6.00 33:48 149 05:38 10.65 ir
20/09/19 Skrējiens lerychv 15.24 1:19:29 126 05:12 11.50 ir
20/09/19 6:53 velo (+4) unknown 10.04 49:53 166 18 04:58 12.08
20/09/19 Intervāli Daugavas stadionā KarlisBumans 14.00 1:15:15 143 05:22 11.16 ir
20/09/19 Rīga Running maziinais 4.01 19:40 04:54 12.23 ir
20/09/19 no rīta 6* JK 1.63 13:46 08:26 7.10 ir
20/09/19 Vāveres ielūdz no rītiem johaidi 12.02 1:09:27 05:46 10.38 ir
20/09/19 Vāveres ielūdz #3.51 SelfijuPavēlniece 10.50 1:02:41 166 05:58 10.05 ir
20/09/19 Skrējiens oskarsdamb 7.13 42:05 130 05:54 10.17 ir
20/09/19 Skrējiens Wictoria 14.05 1:18:15 160 05:34 10.77 ir
20/09/19 +5 grādi, spirgti dzests rudens rīts Artis_Š 5.55 35:04 136 24 06:19 9.50 ir
20/09/19 Rīts parastais +4 Jānis_v 7.40 39:35 121 05:20 11.22 ir
20/09/19 piektdiniņš normundiņš 6.13 35:37 163 20 05:48 10.33 ir
20/09/19 rita pikols 10.65 1:18:04 119 3 07:19 8.19 ir
20/09/19 ultra Jurs 1.68 10:35 06:17 9.52 ir
20/09/19 Skrējiens frišais 11.75 1:03:08 05:22 11.17 ir
20/09/19 Rīta ievajansone 4.13 27:27 137 12 06:38 9.03 ir
19/09/19 Pirms darba skrējiens James87 6.50 28:30 04:23 13.68 ir
19/09/19 Telavi Aivars 5.00 ir
19/09/19 Skrējiens Saldus Hotdadzis 8.03 51:15 145 33 06:22 9.40 ir
19/09/19 Tr Žanis 6.59 35:38 05:24 11.10
19/09/19 Druvas skrējiens mammas jubilejā.8km,kur 3,5 un 7km ātrākā tempā. Gīča 8.00 38:22 133 04:47 12.51 ir
19/09/19 Līdz Dzirciema ielai. Lietus. +11 bowskis 5.00 28:30 05:42 10.53 ir
19/09/19 promenāde vitaminka D 11.23 54:49 141 04:52 12.29 ir
19/09/19 Treniņš B Signis 10.00 58:12 05:49 10.31 ir
19/09/19 Lemberga hūte zirnis 9.04 1:18:45 313 08:42 6.89 ir
19/09/19 st kveks 8.00
19/09/19 Galvas pavēdināšana Cassandra 5.01 27:02 05:23 11.12 ir
19/09/19 Stride repeats <3:50 x6 kominieks 5.80 38:11 06:35 9.11 ir
19/09/19 abnormal high jumping heart rate :( VilnisV 5.97 39:15 140 06:34 9.13 ir
19/09/19 (76.0) veloceliņš Kampars 8.00 40:00 05:00 12.00
19/09/19 Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.Pa lietu. Valdis.M 7.12 30:08 04:13 14.18 ir
19/09/19 Skrējiens L. 16.01 1:29:55 141 05:36 10.68 ir
19/09/19 #238. JurBer 5.84 45:40 128 07:49 7.67 ir
19/09/19 Valmieras Magnēta 22.kārta - Grīviņi ArnisŠ 9.45 1:32:06 09:44 6.16
19/09/19 Skrējiens +6 C InTi68 7.20 49:49 135 06:55 8.67 ir
19/09/19 19.09.2019 Santa.birgele 14.10 1:32:15 06:32 9.17 ir
19/09/19 Pēcpusdiena stadionā 15(16) x 200m / 200m englishteacher 14.00 1:04:12 04:35 13.08 ir
19/09/19 Iesildoties vakara treniņam Aktieris 3.24 18:44 05:46 10.38 ir
19/09/19 gaužām vēlais a-anna 6.20 36:45 05:55 10.12 ir
19/09/19 uz darbu Rasels 11.90 1:00:55 05:07 11.72 ir
19/09/19 Skrējiens ar palēniem intervāliem pēc darba. bunbinja 6.02 39:44 132 51 06:36 9.09 ir
19/09/19 ķeksis Ugisdatavs 13.50 1:01:50 04:34 13.10 ir
19/09/19 VS 60' seismologs 8.10 45:52 129 24 05:39 10.60 ir
19/09/19 Ierastaa atsildishanas lidz trepem egiks 2.02 10:17 137 37 05:05 11.79 ir
19/09/19 vecaa I.b p/m 2 mile - W egiks 2.44 09:53 137 11 04:03 14.81 ir
19/09/19 W - vecaa I/b p.m.  2 mile  egiks 2.46 09:40 127 03:55 15.27 ir
19/09/19 Tukums sergejs1 7.02 44:20 06:18 9.50 ir
19/09/19 Skrējiens slapjais Ineta 11.96 1:17:21 158 30 06:28 9.28 ir
19/09/19 Ierastaa iesildishanas egiks 2.16 10:32 130 4 04:52 12.30 ir
19/09/19 vakara transports puuce 5.52 27:14 04:56 12.16 ir
19/09/19 rīta tranports puuce 5.37 27:22 05:05 11.77 ir
19/09/19 Ceturtdienas slapjais noris 12.02 56:38 25 04:42 12.73 ir
19/09/19 17:42 Dziņa 17.62 1:50:05 151 90 06:14 9.60 ir
19/09/19 Skrējiens Arinushka 6.85 40:27 156 05:54 10.16 ir
19/09/19 -//- Ndris 2.52
19/09/19 skrējiens ģeda 7.23 45:35 157 06:18 9.52 ir
19/09/19 Vakars, +9 jurdoms 5.27 32:18 06:07 9.79 ir
19/09/19 Mārupīte. Beigās lietus. 100m pietrūka drosmes :) gasha 7.90 44:55 05:41 10.55 ir
19/09/19 Zāģis Inga_K 12.64 1:08:33 147 05:25 11.06 ir
19/09/19 Mežs. Lietus, tumšs. Maru 17.00 1:22:19 145 95 04:50 12.39 ir
19/09/19 bdzc js79 14.10 1:27:37 06:12 9.66 ir
19/09/19 Mezaparks GU 7.16 36:53 05:09 11.65 ir
19/09/19 Skrējiens Pokainis 5.59 30:31 05:27 10.99 ir
19/09/19 #72.9 parks, šoseja, lietus Rainers 10.12 1:01:53 85 06:06 9.81 ir
19/09/19 Lucavsala bredato 18.13 1:28:31 152 29 04:52 12.29 ir
19/09/19 Alnis Nr.15 dadadzis 8.64 1:14:52 08:39 6.92 ir
19/09/19 Skrējiens piile 5.50 34:06 156 06:12 9.68 ir
19/09/19 Skrējiens Raķete 15.00 1:17:45 151 05:11 11.58 ir
19/09/19 Skrējiens GeT_RiGhT 10.22 58:01 136 05:40 10.57 ir
19/09/19 Piesardzīgi pa asfaltu Ultralapsa 5.02 34:07 155 06:47 8.83 ir
19/09/19 128. ilvarito 6.29 32:36 42 05:10 11.58 ir
19/09/19 treniņš aldis oki 3.00 14:22 04:47 12.53
19/09/19 skrējiens Kahn 6.00 33:14 05:32 10.83 ir
19/09/19 Ats _Edgars_ 3.10 15:15 04:55 12.20 ir
19/09/19 S19.251 Alvis D 14.00 1:02:35 04:28 13.42 ir
19/09/19 Turot tempu kaut kādai konkurentei Ita 8.19 45:05 157 05:30 10.90 ir
19/09/19 Ķesterciems [6.5K ar Tīno] RimantsL 10.32 1:01:21 05:56 10.09 ir
19/09/19 rāmā rīta rosme stjopachio 8.28 40:13 127 04:51 12.35 ir
19/09/19 pulsa dresūra Dina 7.65 50:00 147 06:32 9.18 ir
19/09/19 Grīziņkalns Kuks 9.20 49:00 145 05:19 11.27 ir
19/09/19 Skrējiens Chuncha 12.00 1:04:14 05:21 11.21 ir
19/09/19 Asfalts Dzo 12.70 55:47 04:23 13.66 ir
19/09/19 Ies _Edgars_ 3.30 15:50 04:47 12.51 ir
19/09/19 38.(91.5) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi, mierīgie Aivars703 10.56 1:08:28 139 12 06:29 9.25 ir
19/09/19 Skrējiens kaķenīte 8.00 53:31 152 06:41 8.97 ir
19/09/19 Paskrien GintsB 22.41 1:06:28 117 129 02:57 20.23 ir
19/09/19 174. divi ripuļi no DEPO Didzis 14.09 1:38:04 06:57 8.62 ir
19/09/19 Tad karsti, tad auksti Ginchaa 22.65 2:00:10 141 266 05:18 11.31
19/09/19 skrējiens AigarsOKZK 10.00 58:42 05:52 10.22 ir
19/09/19 rajons Rozens 17.09 1:22:52 155 04:50 12.37 ir
19/09/19 Mācos staigāt, mācos skriet. Didzo 5.01 31:15 06:14 9.62 ir
19/09/19 Ar ratiem nois 21.14 2:01:16 05:44 10.46 ir
19/09/19 RR Apaļais 10.01 56:18 151 20 05:37 10.67 ir
19/09/19 4 km + 4 km @ 4:10 + 2 km the_nomad_runner 10.10 46:50 141 9 04:38 12.94 ir
19/09/19 dienas pikols 10.80 1:20:29 131 5 07:27 8.05 ir
19/09/19 12.00.Aerobs fartleks ar gariem posmiem MAKRO 14.00 1:04:18 159 04:35 13.06 ir
19/09/19 Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ gandrīz sacensību ātrumā ar intervāliem Dzintars 18.11 1:21:16 04:29 13.37 ir
19/09/19 k 12.30 maruks 11.26 1:07:31 119 94 05:59 10.01
19/09/19 skrējiens guncha 16.02 1:20:26 159 05:01 11.95
19/09/19 skrējiens kaķis 12.01 1:14:08 159 7 06:10 9.72 ir
19/09/19 vienības skrējiens kaķis 3.28 22:13 142 7 06:46 8.86 ir
19/09/19 Sukturu kalniņi neirula 8.03 1:15:59 154 09:27 6.34 ir
19/09/19 Daudzevas ceļš aicis 15.00 1:12:39 140 90 04:50 12.39 ir
19/09/19 rīts zizis 8.05 53:27 06:38 9.04
19/09/19 #237. JurBer 11.01 1:13:53 142 06:42 8.94 ir
19/09/19 Imanta - Lidosta (DHL). atkal pa lietu ! Valdis.M 5.45 24:05 04:25 13.58 ir
19/09/19 (75.8) veloceliņš Kampars 8.00 36:00 04:30 13.33
19/09/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 8.00 45:33 143 05:41 10.54 ir
19/09/19 Heat training - am VP13 10.06 55:10 05:29 10.94 ir
19/09/19 skrējiens Mermaid 8.00 47:10 05:53 10.18 ir
19/09/19 ceturdieniņš normundiņš 11.21 1:08:38 160 20 06:07 9.80 ir
19/09/19 lietus un pamatīgas peļķes Artis_Š 3.33 21:28 135 6 06:26 9.31 ir
19/09/19 Rīts parastais +7 un lietus Jānis_v 7.40 39:12 125 05:17 11.33 ir
19/09/19 pa lietu Sanča_Ro 5.05 34:28 129 06:49 8.79 ir
19/09/19 Apkārt Raiskuma ezeram chunka 9.53 48:05 05:02 11.89
19/09/19 Rīta rosme Signis 2.54 14:17 144 05:37 10.67 ir
19/09/19 no rīta 6* JK 1.62 11:40 07:12 8.33 ir
19/09/19 rita pikols 10.56 1:16:13 119 30 07:13 8.31 ir
19/09/19 Skrējiens frišais 6.16 33:36 25 05:27 11.00 ir
19/09/19 Rīta skrējiens. dainelis 20.00 1:45:58 132 05:17 11.32 ir
19/09/19 rit Čipsinieks 7.33 40:00 05:27 11.00 ir
19/09/19 ] 달 산책 - 5 오전; cumulus 14.23 1:04:03 69 04:30 13.33 ir
19/09/19 skrienu Jurs 1.78 10:45 06:02 9.93 ir
19/09/19 rīts, +5 noskrietsevi 11.05 1:01:52 05:35 10.72 ir
18/09/19 Signagi Aivars 8.00 ir
18/09/19 Māras dīķis. 2x izliju. +12 bowskis 13.00 1:17:10 05:56 10.11 ir
18/09/19 Trenins M.Po 6.20 36:45 130 30 05:55 10.12 ir
18/09/19 uz darbu vitaminka D 5.03 24:21 137 04:50 12.39 ir
18/09/19 st. kveks 8.00
18/09/19 Vakara riksītis Cassandra 5.55 29:32 05:19 11.28 ir
18/09/19 Rīta izmirciens Cassandra 4.75 25:12 05:18 11.31 ir
18/09/19 Un atkal smuki līst vetrasputns 10.01 59:00 143 10 05:53 10.18 ir
18/09/19 Rajons eddyboyz 8.51 1:04:17 133 07:33 7.94 ir
18/09/19 Vakara skrējiens pa Karostas meža takām ar Intaru KarlisBumans 13.00 1:21:55 131 06:18 9.52 ir
18/09/19 Late shortrun ValentineR 5.10 33:17 34 06:31 9.19
18/09/19 Te ir darbs! Raibacainais Ezītis 11.76 1:04:04 05:26 11.01 ir
18/09/19 pa melno lentu puuce 7.32 40:16 05:30 10.91 ir
18/09/19 Paskrien GintsB 12.39 59:09 134 31 04:46 12.57 ir
18/09/19 Trešdiena Ginchaa 17.50 1:33:57 134 172 05:22 11.18
18/09/19 Very easy run, lai tīri izkustētos kominieks 4.50 33:04 07:20 8.17 ir
18/09/19 Gribu vairāk, gribu drošāk. Didzo 10.19 58:00 05:41 10.54 ir
18/09/19 60' the_nomad_runner 12.35 1:00:51 122 8 04:55 12.18 ir
18/09/19 3 lietusgāzes 25 minūtēs neirula 3.48 24:43 134 07:06 8.45 ir
18/09/19 Līnijas Ina 14.60 1:22:42 166 18 05:39 10.59 ir
18/09/19 Lietus aicis 2.00 10:10 129 10 05:05 11.80 ir
18/09/19 nesanaca zizis 2.00 14:00 07:00 8.57
18/09/19 Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu. Valdis.M 16.03 1:07:43 04:13 14.20 ir
18/09/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 9.00 48:18 151 05:22 11.18 ir
18/09/19 Skrējiens,ietverot intervālus 5*3 min (5:15-5.30) Alice 7.55 55:00 145 24 07:17 8.24 ir
18/09/19 Skrējiens Casperr 9.98 47:45 04:47 12.54 ir
18/09/19 61.Skanste (+10C,lietus) aivars33 10.00 57:00 05:42 10.53 ir
18/09/19 #7 SKM. Intervāli 6x1km caur 500m. Lietus, tumsa, milzu peļķes. +10m, +9C, 19:12 antra 13.66 1:12:14 160 10 05:17 11.35 ir
18/09/19 Skrējiens Pokainis 8.41 50:04 05:57 10.08 ir
18/09/19 Skrējiens chunka 10.00 49:40 04:58 12.08 ir
18/09/19 visvisādi loki aiaiaigar 30.01 2:32:19 05:04 11.82 ir
18/09/19 Skrējiens GeT_RiGhT 17.01 1:34:22 141 05:32 10.82 ir
18/09/19 Skrējiens Niklase 13.06 1:26:15 06:36 9.09 ir
18/09/19 treniņš zan 8.84 54:12 140 25 06:07 9.79 ir
18/09/19 Running Aivysuperman 6.00 32:01 05:20 11.24 ir
18/09/19 8 X 0,6 km ar WRR Ugisdatavs 5.30 18:20 03:27 17.35 ir
18/09/19 vairāki īsi skrējieni Ugisdatavs 6.60 35:00 05:18 11.31 ir
18/09/19 Intervāli 8x1km Prestons 15.80 1:23:50 134 53 05:18 11.31 ir
18/09/19 Skrejiens gintsp 10.38 1:05:23 06:17 9.53 ir
18/09/19 ierastais five milers egiks 8.04 36:06 145 54 04:29 13.36 ir
18/09/19 Vakara skrējiens lietū Alarion 4.15 41:59 122 20 10:06 5.93 ir
18/09/19 Trešdienas stadiona treniņš noris 15.76 1:18:25 12 04:58 12.06 ir
18/09/19 no darba Rasels 10.80 1:00:30 123 05:36 10.71 ir
18/09/19 Skrējiens StonkaD 5.03 36:01 137 14 07:09 8.38 ir
18/09/19 Esplanāde, intervāli, koptreniņš Juoņs 14.03 1:21:21 05:47 10.35 ir
18/09/19 -//- Ndris 2.52
18/09/19 skriešana dadadzis 4.39 27:57 06:22 9.42 ir
18/09/19 Līdz līkajam meźam,Līkais mežs un atpakaļ. Gīča 12.00 1:07:53 131 05:39 10.61 ir
18/09/19 R andris13 10.27 54:11 05:16 11.37 ir
18/09/19 Vakars, +8 jurdoms 8.05 48:51 06:04 9.89 ir
18/09/19 ] 달 산책 - 5 오후; cumulus 23.07 1:42:23 140 1 04:26 13.52 ir
18/09/19 Treniņš Metal 4.40 23:52 05:25 11.06 ir
18/09/19 mazais mājas aplis redzi 5.28 27:28 158 4 05:12 11.53 ir
18/09/19 Apkārt Ķesterciemam [5K ar Tīno] RimantsL 13.21 1:18:47 05:57 10.06 ir
18/09/19 #72.8 orient Aksungā Rainers 6.76 40:58 41 06:03 9.90 ir
18/09/19 #72.8 foto orientēšanās kopā ar jaunsargiem Skrundas poligonā un vēl nedaudz šosis Rainers 10.08 1:20:27 21 07:58 7.52 ir
18/09/19 DP Rozamunde 6.99 47:56 06:51 8.75
18/09/19 67 - lietus zusurs 7.00 45:17 06:28 9.27 ir
18/09/19 Vakara skrējiens: lietus? Rupucis_ 9.75 53:54 05:31 10.85 ir
18/09/19 Vakara +12 Z 5/12 nomācies s Aldis B 6.73 45:20 166 36 06:44 8.91 ir
18/09/19 Vakara skrējiens Kiky 9.33 52:02 05:34 10.76 ir
18/09/19 Pa terminālu m.jordan 5.60 27:36 04:55 12.17 ir
18/09/19 Veloceliņš ilZZuks 13.21 1:11:03 05:22 11.16 ir
18/09/19 skrējiens Kahn 6.50 34:31 05:18 11.30 ir
18/09/19 s js79 10.10 56:10 05:33 10.79 ir
18/09/19 Vakara Skrējiens Swimrunner 5.54 38:00 133 12 06:51 8.75 ir
18/09/19 S19.250 Alvis D 15.77 1:09:27 04:24 13.62 ir
18/09/19 sava prieka pēc +11C Špicka 10.36 1:04:39 06:14 9.61 ir
18/09/19 Mežā otto 10.57 58:38 146 05:32 10.82 ir
18/09/19 Divplākšņi Lasma3 4.10 30:03 07:19 8.19 ir
18/09/19 Rīga Running maziinais 11.26 1:04:13 05:42 10.52 ir
18/09/19 Mežs Ultralapsa 5.00 31:30 161 06:18 9.52 ir
18/09/19 Vakara skrējiens. dainelis 11.00 53:21 140 04:51 12.37 ir
18/09/19 Vakars Lubyz 10.09 53:35 151 05:18 11.30 ir
18/09/19 Rīts Lubyz 9.38 52:15 146 05:34 10.77 ir
18/09/19 Lietains veloceliņš JA 6.24 33:54 05:25 11.04
18/09/19 37.(91.0) Sparta zālē kustīgās trepes - tempo Aivars703 1.00 15:00 138 222 15:00 4.00
18/09/19 Treniņš erdža 24.29 1:58:03 04:51 12.35
18/09/19 skrējiens guncha 20.61 1:32:49 141 04:30 13.32 ir
18/09/19 Ar ratiem pa lietu nois 21.18 2:10:34 06:09 9.73 ir
18/09/19 Skrējiens L. 11.22 1:06:03 139 05:53 10.19 ir
18/09/19 Skrējiens Dzintars 12.04 56:10 04:39 12.86 ir
18/09/19 Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ + pilsēta englishteacher 18.00 1:21:11 04:30 13.30 ir
18/09/19 Skrējiens Zix 2.07 13:50 06:40 8.98 ir
18/09/19 Skrējiens. garaissss 10.40 58:53 59 05:39 10.60 ir
18/09/19 skrējiens suns 5.00 31:30 06:18 9.52 ir
18/09/19 Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.Pa lietu ! Valdis.M 5.47 22:53 04:11 14.34 ir
18/09/19 Mežaparka Magnēts mani nolika uz lāpstiņām VilnisV 10.90 1:37:00 141 08:53 6.74 ir
18/09/19 skrējiens Artis_Š 5.44 35:15 137 22 06:28 9.26 ir
18/09/19 Zk9 maruks 12.21 1:18:29 112 06:25 9.33
18/09/19 Skr johaidi 7.33 39:52 05:26 11.03 ir
18/09/19 6:55 velo (+8) unknown 10.04 52:41 157 15 05:14 11.43 ir
18/09/19 B.24. vavere 6.85 51:14 149 33 07:28 8.02 ir
18/09/19 Skrējiens lerychv 7.07 38:44 117 05:28 10.95 ir
18/09/19 Skrējiens Chuncha 12.00 1:02:40 05:13 11.49 ir
18/09/19 10x800 Boldriks 15.53 1:26:11 138 05:32 10.81 ir
18/09/19 Labrīt, trešdienā! SelfijuPavēlniece 7.50 46:14 156 06:09 9.73 ir
18/09/19 Rīts parastais +7 Jānis_v 7.40 38:28 05:11 11.54 ir
18/09/19 Komandējuma rīts ievajansone 8.65 58:00 136 38 06:42 8.95 ir
18/09/19 no rīta 8* JK 1.63 11:46 07:13 8.31 ir
18/09/19 Rīta skrējiens. dainelis 11.00 56:57 129 05:10 11.59 ir
18/09/19 Skrējiens frišais 7.68 37:05 04:49 12.43 ir
18/09/19 rita pikols 8.05 58:42 127 22 07:17 8.23 ir
17/09/19 Kazbeks Aivars 8.00 ir
17/09/19 Skrējiens Lauris 9.65 59:22 130 06:09 9.75 ir
17/09/19 ............... vitaminka D 1.01 04:31 139 04:28 13.42 ir
17/09/19 st. kveks 16.00 1:09:45 04:21 13.76
17/09/19 asfalts kveks 12.00
17/09/19 Orientēsanās Tukuma pusē alvita 5.46 58:54 10:47 5.56 ir
17/09/19 Skrējiens vetrasputns 10.00 1:04:20 135 12 06:26 9.33 ir
17/09/19 Work-home ValentineR 9.70 1:02:37 20 06:27 9.29 ir
17/09/19 Tukums sergejs1 3.47 21:58 06:19 9.48 ir
17/09/19 Tukums sergejs1 3.03 19:59 06:35 9.10 ir
17/09/19 0trdienis _Edgars_ 13.25 1:07:01 05:03 11.86 ir
17/09/19 Smags kritiens atdzina majās :( Ginchaa 11.21 59:18 139 226 05:17 11.34
17/09/19 Beidzot uz mājām. Didzo 2.38 13:05 05:29 10.91 ir
17/09/19 (77.5) veloceliņš Kampars 8.00 40:00 05:00 12.00
17/09/19 Vakara skrējiens JanisSkrien 10.00 58:35 142 05:51 10.24 ir
17/09/19 Skrējines Casperr 10.39 51:08 04:55 12.19 ir
17/09/19 Nāc izvējoties Liepājā - atkal pa lietu un traku Raimi, kas dzen Ita 10.62 1:02:00 151 05:50 10.28 ir
17/09/19 49. auskari 4.01 29:18 147 07:18 8.21 ir
17/09/19 Druvas āres. 9km iekļaujos 5x2min ātri caur 1 min lēni. Gīča 9.00 44:07 187 04:54 12.24 ir
17/09/19 AZK 14. kārta - pauguri Rupucis_ 2.04 09:46 04:47 12.53 ir
17/09/19 DR-Krasts posms Ķupu kāpa jestrais 7.02 55:06 154 51 07:50 7.64 ir
17/09/19 Kalnu treniņš @Bolero Voldžiks 6.00 33:00 151 05:30 10.91 ir
17/09/19 Skrējiens Alice 5.53 40:00 139 21 07:13 8.30 ir
17/09/19 Karogs-intervāli Rozens 11.05 57:10 145 05:10 11.60 ir
17/09/19 s Elhana 2.99 21:00 07:01 8.54 ir
17/09/19 s Elhana 4.49 31:00 06:54 8.69 ir
17/09/19 17.09.2019 Santa.birgele 6.02 39:07 06:29 9.23 ir
17/09/19 Skrējiens L. 18.78 1:50:21 134 05:52 10.21 ir
17/09/19 Vakars pilsētā (drusku ar Megiju kopā) englishteacher 14.00 1:09:44 04:58 12.05 ir
17/09/19 Rudens kā rudens AngelLika21 10.20 58:31 05:44 10.46 ir
17/09/19 Vakara riksis Cassandra 8.78 47:22 05:23 11.12 ir
17/09/19 Orientēšanās Raķete 7.69 1:14:11 138 09:38 6.22 ir
17/09/19 Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu Valdis.M 16.16 1:05:30 04:03 14.80 ir
17/09/19 5x300+1km villijs78 8.88 43:44 150 04:55 12.18 ir
17/09/19 Ninieris un Ērgļu klintis ArnisŠ 13.21 1:19:01 05:58 10.03
17/09/19 OKArona Juriņkalns flower 9.00 2:01:39 111 163 13:31 4.44 ir
17/09/19 Vakara asfalta tests, pēc Tatriem viegli Spāre lido 6.92 51:29 07:26 8.06 ir
17/09/19 Nāc izvējoties Liepājā [17.09.2019] KarlisBumans 13.00 1:13:13 05:37 10.65 ir
17/09/19 Jelgava 94 Ina 7.27 46:36 144 21 06:24 9.36 ir
17/09/19 VR Inga_K 9.12 51:09 142 05:36 10.70 ir
17/09/19 HR 120 Boldriks 8.01 49:11 119 06:08 9.77 ir
17/09/19 6 km Agate_K 6.01 32:34 152 05:25 11.07
17/09/19 Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ Dzintars 18.10 1:26:38 04:47 12.54 ir
17/09/19 Pēcrekorda intervāli Jay-P 7.01 37:35 135 7 05:21 11.19 ir
17/09/19 Skrējiens GeT_RiGhT 12.00 1:08:49 141 05:44 10.46 ir
17/09/19 treniņš zan 6.90 46:44 157 21 06:46 8.86 ir
17/09/19 ierastais five milers + Ironbridge p/m 5 mile egiks 15.06 1:07:34 156 133 04:29 13.37 ir
17/09/19 Treniņš rmamedov 10.49 58:58 137 57 05:37 10.67 ir
17/09/19 recovery2 laysking 8.03 43:02 145 05:21 11.20 ir
17/09/19 morning laysking 3.29 17:15 05:14 11.44 ir
17/09/19 Ziedoņdarzā Andrejs 6.24 28:18 144 12 04:32 13.23 ir
17/09/19 Skrējiens Arinushka 5.39 31:52 158 05:54 10.15 ir
17/09/19 Run Prestons 10.78 1:00:01 136 41 05:34 10.78 ir
17/09/19 -//- Ndris 2.52
17/09/19 Magnēts Rasels 7.40 1:10:50 112 18 09:34 6.27 ir
17/09/19 Nike Running CLub treniņš Mežaparkā v3 Millers 5.16 29:09 05:38 10.62 ir
17/09/19 Esplanādes celiņš x3 Juoņs 10.48 54:15 152 05:10 11.59 ir
17/09/19 Koptreniņš Ineta 5.17 34:40 143 30 06:42 8.95 ir
17/09/19 #73.3 parciņš Rainers 10.23 1:03:58 115 06:15 9.60 ir
17/09/19 Lietainais pabridiens pa Ķupu kāpu Alarion 4.97 1:42:05 130 75 20:32 2.92
17/09/19 Skrējiens mtiger 12.69 1:01:11 04:49 12.44
17/09/19 Otrdienas mierīgais noris 8.04 37:07 6 04:36 13.00 ir
17/09/19 Kipsala bredato 22.61 1:50:51 150 49 04:54 12.24 ir
17/09/19 19:00 Grīziņkalns(4km tempā=17min:53s/+8) GačusSkrunda 9.30 47:23 29 05:05 11.78 ir
17/09/19 ] 달 산책 - 6 오후; CD cumulus 12.08 1:02:32 43 05:10 11.59 ir
17/09/19 vakara maziņais stjopachio 5.01 24:13 111 04:50 12.41 ir
17/09/19 ] 달 산책 - 5 오후; Fartlek 6x3min/1min cumulus 5.92 24:00 137 27 04:03 14.80 ir
17/09/19 vakara galvas izvēdināšana noskrietsevi 5.11 29:01 05:40 10.57 ir
17/09/19 skriešana dadadzis 3.01 20:22 06:45 8.87 ir
17/09/19 127. ilvarito 6.32 33:24 45 05:17 11.35 ir
17/09/19 Krustpils GU 5.02 27:37 05:30 10.91 ir
17/09/19 skrējiens Kahn 6.40 36:17 05:40 10.58 ir
17/09/19 15.00.Stadions Daugava 3x1000m vid,3:21,0 c400m L / 5x200m vid,33,0 c250m L MAKRO 11.00 53:45 146 04:53 12.28 ir
17/09/19 hjh Janis Millers 10.07 57:00 05:39 10.60
17/09/19 Vakara skrējiens Kiky 6.21 37:31 06:02 9.93 ir
17/09/19 Skrojiens LaaCiiTs 6.10 31:32 174 05:10 11.61 ir
17/09/19 S19.249 Alvis D 13.00 1:05:56 05:04 11.83 ir
17/09/19 trenins rieksts99 3.60 23:44 06:35 9.10
17/09/19 Lietū līdz Anniņmuižas mežam bowskis 10.00 58:00 05:48 10.34 ir
17/09/19 Vakars, lietus, asfalts, ... Heņča 11.10 1:04:33 05:48 10.32 ir
17/09/19 Vakara lēnais IlzeP 5.00 35:29 07:05 8.45 ir
17/09/19 vakarnieks guncha 7.51 38:04 154 05:04 11.84 ir
17/09/19 brīdis, kad nelīst Dina 9.50 1:01:03 149 06:25 9.34 ir
17/09/19 Nav labi ivitis 3.00 19:28 06:29 9.25
17/09/19 Šo jau pat var nosaukt par skrējienu Ultralapsa 3.00 19:38 158 06:32 9.17 ir
17/09/19 Svēte +12 zirnis 8.16 48:14 05:54 10.15 ir
17/09/19 Skrējiens Pokainis 6.11 32:19 05:17 11.34 ir
17/09/19 Skrējiens StonkaD 5.03 37:01 133 19 07:21 8.15 ir
17/09/19 Paskrien GintsB 6.25 35:12 112 21 05:37 10.65 ir
17/09/19 Skrējiens kaķenīte 8.00 53:23 156 06:40 8.99 ir
17/09/19 Un aplis var sākties no jauna gskunstins 9.32 51:15 159 05:29 10.91 ir
17/09/19 Asfalts Dzo 18.00 1:23:02 04:36 13.01 ir
17/09/19 Skrējiens Chuncha 10.00 46:29 04:38 12.91 ir
17/09/19 Grīziņkalns Kuks 8.10 48:00 135 05:55 10.13 ir
17/09/19 Kalnsētas parks, kalniņi. 284W ush 10.89 1:03:36 138 221 05:50 10.27 ir
17/09/19 173. Viesturlaukums , saule spīd un lietus līst Didzis 13.60 1:37:51 07:11 8.34 ir
17/09/19 dienas pikols 7.69 56:56 134 14 07:24 8.10 ir
17/09/19 Rīta treniņš Cassandra 6.56 34:46 05:17 11.32 ir
17/09/19 Hes aicis 7.00 36:29 144 40 05:12 11.51 ir
17/09/19 Rīta teniņš modris_aa 10.00 1:09:13 06:55 8.67 ir
17/09/19 Paskrēju pa Imantas veloceliņu gasha 8.00 43:10 05:23 11.12 ir
17/09/19 Pēc darba. Lai līst. Didzo 5.34 30:30 05:42 10.50 ir
17/09/19 R andris13 10.27 54:08 05:16 11.38 ir
17/09/19 36.(91.0) Ceturdaļmaratons - puļķa parka apļi, mierīgie, relaksējošie Aivars703 10.55 1:08:05 138 21 06:27 9.30 ir
17/09/19 Rīta skrējiens JanisSkrien 9.00 48:13 153 05:21 11.20 ir
17/09/19 Ar ratiem nois 21.13 2:13:53 06:20 9.47 ir
17/09/19 BB sk2 Roziiite 5.83 41:19 07:05 8.47 ir
17/09/19 Zk11.30 maruks 11.54 1:05:40 126 94 05:41 10.54
17/09/19 Jānis teica, ka jāskrien INTERVĀLI (6x600m)... guncha 11.60 52:36 04:32 13.23 ir
17/09/19 B.23. vavere 8.63 1:08:26 77 07:55 7.57 ir
17/09/19 skrējiens kaķis 23.02 2:28:40 151 20 06:27 9.29 ir
17/09/19 Monte da Penha bro 14.52 1:36:31 159 399 06:38 9.03 ir
17/09/19 Supervaroņu treniņš iesildīšanās, trepītes, sprinti, atsildīšanās Ineta 9.37 1:41:14 149 26 10:48 5.55 ir
17/09/19 skrējiens andis161 6.50
17/09/19 Auksto rītu sākums purene_vulgaris (parasta) 9.33 1:04:14 06:53 8.72 ir
17/09/19 Skrējiens. garaissss 10.43 1:00:40 64 05:48 10.32 ir
17/09/19 Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem. Valdis.M 5.47 23:03 04:12 14.24 ir
17/09/19 Skrējiens agrais pa ielām sagaidīt sauli, 1km pa baso bunbinja 5.03 33:11 138 31 06:35 9.09 ir
17/09/19 Heat training - am VP13 10.43 54:44 05:14 11.43 ir
17/09/19 #236.+ JurBer 12.01 1:20:34 138 06:42 8.94 ir
17/09/19 Skrējiens lerychv 6.64 39:30 112 05:56 10.09 ir
17/09/19 trenins rieksts99 3.60 23:31 06:31 9.18
17/09/19 fiksais rīta riksis Sanča_Ro 4.15 25:27 139 06:07 9.78 ir
17/09/19 Skrējiens +12 C InTi68 10.15 1:09:55 135 06:53 8.71 ir
17/09/19 skrējiens Artis_Š 5.51 35:26 141 22 06:25 9.33 ir
17/09/19 Rīts parastais Jānis_v 7.40 38:59 125 05:16 11.39 ir
17/09/19 rita pikols 14.00 1:33:58 139 16 06:42 8.94 ir
17/09/19 Komandējuma rīts ievajansone 6.15 40:02 140 18 06:30 9.22 ir
17/09/19 no rīta 9* JK 1.63 11:09 06:50 8.77 ir
17/09/19 takas Desperado 20.50 2:05:00 135 360 06:05 9.84 ir
17/09/19 otardieniņš normundiņš 6.36 39:15 144 20 06:10 9.72 ir
17/09/19 skrienu Jurs 5.14 29:36 05:45 10.42 ir
17/09/19 Skrējiens frišais 8.22 46:46 05:41 10.55 ir
17/09/19 rīts pa lietu, +9 noskrietsevi 9.15 51:15 05:36 10.71 ir
16/09/19 Boržomi Aivars 10.00 ir
16/09/19 Jesolo Venēcijā kopā ar Gita Hotdadzis 6.01 36:11 155 12 06:01 9.97 ir
16/09/19 6.09 km Andrisss 6.09 36:06 05:55 10.12 ir
16/09/19 No darba vitaminka D 5.62 29:34 132 05:15 11.40
16/09/19 st. kveks 8.00
16/09/19 Atsildīšanās alvita 1.56 10:16 06:34 9.12 ir
16/09/19 Orientēšanās Rojas kartē. 13.kārta. alvita 5.70 50:42 08:53 6.75 ir
16/09/19 Reaktors, pulss eddyboyz 4.65 40:57 123 08:48 6.81 ir
16/09/19 Melnezers sergejs1 3.27 23:42 07:14 8.28 ir
16/09/19 rits zizis 8.00 50:40 06:20 9.47
16/09/19 Skrējiens chunka 4.47 22:45 05:05 11.79 ir
16/09/19 Treniņš B Signis 10.00 57:12 05:43 10.49 ir
16/09/19 48. auskari 6.00 41:23 149 06:53 8.70 ir
16/09/19 Pirms saullēkta ar Didzi Jesolo pludmalē :-). Gīča 6.00 35:04 117 05:50 10.27 ir
16/09/19 Zig-Zag 13.kārta Rojā neirula 5.80 55:05 09:29 6.32 ir
16/09/19 Zig-Zag 13, Roja, vējains, +14C sola.scriptura 5.56 1:21:01 60 14:34 4.12 ir
16/09/19 Kross Rozens 22.51 2:08:33 132 05:42 10.51 ir
16/09/19 Vakars mežā un pilsētā englishteacher 10.00 1:01:34 06:09 9.75
16/09/19 Skrējiens uz skrejceliņa GeT_RiGhT 2.20 12:00 05:27 11.00 ir
16/09/19 recovery laysking 6.12 30:00 04:54 12.24 ir
16/09/19 morning laysking 3.27 16:45 05:07 11.71 ir
16/09/19 Skrējiens Pokainis 6.07 32:08 05:17 11.33 ir
16/09/19 Paskrien GintsB 12.23 1:08:22 134 219 05:35 10.73 ir
16/09/19 Rīta riksītis Cassandra 3.77 20:30 05:26 11.03 ir
16/09/19 Stadions aicis 4.00 20:29 127 05:07 11.72 ir
16/09/19 Starp darbiem. Pie jūras ar Billi. Didzo 7.02 47:50 06:48 8.81 ir
16/09/19 RRM sezonas atklāšana ilZZuks 4.92 30:53 06:16 9.56
16/09/19 Lēnais skrējiens Alice 5.53 50:00 125 23 09:02 6.64 ir
16/09/19 #235. JurBer 5.82 45:07 128 07:45 7.74 ir
16/09/19 Rimirigamarathon ieskaņa Rozamunde 7.01 43:26 06:11 9.68 ir
16/09/19 Svēte jumpi zirnis 15.14 1:37:09 76 06:25 9.35 ir
16/09/19 Lēnais skrējiens apkārt Vecliepājai jestrais 13.01 1:19:08 136 5 06:04 9.86 ir
16/09/19 pa mežu pragma 10.00 1:04:00 150 06:24 9.38
16/09/19 Doncaster run ErvinsK 4.53 37:17 08:13 7.29 ir
16/09/19 KP uzlikšana / noņemšana AigarsOKZK 6.35 54:26 08:34 7.00 ir
16/09/19 skrejiens gintsp 3.58 22:45 06:21 9.44 ir
16/09/19 ķeksis Ugisdatavs 13.40 1:01:00 04:33 13.18 ir
16/09/19 pa Ozolniekiem noķerot kārtīgu lietu + kalns Diddi 13.65 1:30:15 40 06:36 9.07 ir
16/09/19 W - Victorian town - W egiks 9.49 40:01 148 50 04:13 14.23 ir
16/09/19 Ierastaa iesildishanas egiks 2.16 10:31 132 4 04:52 12.32 ir
16/09/19 SPD; pēc grūtām brīvdienām Jolis 20.11 1:54:32 05:41 10.53
16/09/19 Tādā vējā skriet ir drosmīgi masis7 10.38 1:05:59 06:21 9.44 ir
16/09/19 -//- Ndris 2.52
16/09/19 Ats _Edgars_ 1.20 05:55 04:55 12.17 ir
16/09/19 Ies _Edgars_ 3.20 15:43 04:54 12.22 ir
16/09/19 aer villijs78 5.55 29:54 144 05:23 11.14 ir
16/09/19 Tempa skrējiens Alarion 4.99 45:08 138 35 09:02 6.63 ir
16/09/19 Atsākam 5k sanitina 3.04 23:25 164 2 07:42 7.79 ir
16/09/19 #6 SKM. Garais, mierīgais pāri diviem tiltiem. Vēsīgi! +50m, +12C, 19:09 antra 19.07 1:54:00 145 50 05:58 10.04 ir
16/09/19 Krustpils GU 3.10 18:41 06:01 9.96 ir
16/09/19 skriešana dadadzis 2.03 13:09 06:28 9.26 ir
16/09/19 Skrējiens Raķete 11.07 1:00:00 147 05:25 11.07 ir
16/09/19 Skrējiens Māris 5.00 30:59 06:11 9.68
16/09/19 Atsildīšanās pēc sešpadsmitnieka. Valdis.M 0.33 01:40 05:03 11.88 ir
16/09/19 Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4. Valdis.M 16.06 1:05:47 04:05 14.65 ir
16/09/19 Skrējiens Chuncha 8.00 44:04 05:30 10.89 ir
16/09/19 Rīgas maratona atklāšana. Atsākam ar Riga Runners. Ļoti īss, ļoti lēns. Maru 7.85 44:30 05:40 10.58 ir
16/09/19 Vakara +14 ZR10/17 saķeru arī lietu s Aldis B 6.70 44:06 163 79 06:34 9.12 ir
16/09/19 Recovery Run Prestons 10.00 58:23 127 40 05:50 10.28 ir
16/09/19 Lucavsala tempo 3x3km bredato 15.52 1:12:57 154 26 04:42 12.76 ir
16/09/19 Skrējiens mtiger 16.22 1:20:00 04:55 12.17
16/09/19 ] 달 산책 - 5 오후; NC caur Ozolkalnu cumulus 26.45 2:41:14 566 06:05 9.84 ir
16/09/19 skrējiens Kahn 6.00 32:59 05:29 10.91 ir
16/09/19 Lapsu skrèjiens Ilze1409 11.40
16/09/19 Vakara skrējiens archa777 11.00 55:24 155 05:02 11.91 ir
16/09/19 Pa Mežaparku Atis 4.76 36:15 140 07:36 7.88 ir
16/09/19 (76.5) veloceliņš, taciņas Kampars 12.20 1:01:43 05:03 11.86
16/09/19 trenins rieksts99 3.60 23:45 06:35 9.09
16/09/19 Skrējiens Mā 14.00 1:15:53 05:25 11.07 ir
16/09/19 treniņš aldis oki 7.00 34:52 04:58 12.05
16/09/19 Asfalts Dzo 21.60 1:44:19 04:49 12.42 ir
16/09/19 Treniņš Metal 4.40 23:16 05:17 11.35 ir
16/09/19 Līkais mežs 274W ush 8.01 40:29 130 50 05:03 11.87 ir
16/09/19 Lēnais MAKRO 13.00 1:06:15 123 05:05 11.77 ir
16/09/19 Skrējiens Niklase 13.01 1:31:52 07:03 8.50 ir
16/09/19 Imanta - Lidosta (DHL). Valdis.M 5.46 22:48 04:10 14.37 ir
16/09/19 98. Mežā Vīlīte 5.01 36:41 144 07:19 8.19 ir
16/09/19 Veloceliņš JA 8.31 46:04 05:32 10.82
16/09/19 Ostas skati Dainis 16.16 1:49:57 06:48 8.82 ir
16/09/19 Paskrēju, paslimoju, jāskrien atkal gasha 4.00 22:10 05:32 10.83 ir
16/09/19 dienas pikols 6.21 45:07 143 19 07:15 8.26
16/09/19 (77.0) veloceliņš, taciņas Kampars 9.00 46:00 05:06 11.74
16/09/19 recovery run guncha 10.00 52:50 131 05:17 11.36 ir
16/09/19 Atkal pusdienlaikā, atkal pret vēju DK86 12.00 1:03:02 137 05:15 11.42 ir
16/09/19 Zk 12 maruks 12.16 1:08:02 130 92 05:35 10.72
16/09/19 #234.+ JurBer 8.99 1:06:57 128 07:26 8.06 ir
16/09/19 5 km Tima 5.01 29:15 169 6 05:50 10.28 ir
16/09/19 Ar ratiem nois 21.14 2:10:57 06:11 9.69 ir
16/09/19 Skrējiens. garaissss 10.60 1:01:28 73 05:47 10.35 ir
16/09/19 9:35 Skanstes iela(+11) GačusSkrunda 6.05 31:54 05:16 11.38 ir
16/09/19 Pirmdienas agrais. Jūtams, ka rudens ir klāt Ginchaa 9.51 54:50 129 268 05:45 10.41
16/09/19 ar galīgi stīviem kāju ikriem :) Artis_Š 2.07 14:36 134 5 07:03 8.51 ir
16/09/19 trenins rieksts99 3.60 22:23 06:13 9.65
16/09/19 morning run sigita 9.11 55:19 126 06:04 9.88 ir
16/09/19 pirmdieniņš normundiņš 6.34 39:02 147 20 06:09 9.75 ir
16/09/19 Līdz purva malai + ap pļavu Jānis_v 11.00 1:00:34 120 05:30 10.90 ir
16/09/19 rita pikols 14.60 1:46:48 123 7 07:18 8.20
16/09/19 Running Aivysuperman 9.51 57:38 142 06:03 9.90 ir
16/09/19 no rīta 11* JK 1.70 12:15 07:12 8.33 ir
16/09/19 B.b.22. vavere 5.00 38:50 158 07:46 7.73 ir
16/09/19 Rīta rosme Signis 2.38 13:46 140 9 05:47 10.37 ir
16/09/19 Skrējiens frišais 7.30 42:41 05:50 10.26 ir
16/09/19 Rīta īsais ievajansone 3.45 22:01 137 37 06:22 9.40 ir