Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
16/04/21
Piektdienis
Žanis 10.00 55:40 159 200 05:34 10.78 ir
16/04/21
pa mežu
pragma 9.00 1:01:00 130 06:46 8.85
16/04/21
Aizskrēju pie Džokera pēc medaļas
Lielkuilis 30.00 2:30:14 141 21 05:00 11.98 ir
16/04/21
tr
Pastaidziņa 7.09 1:10:41 09:58 6.02 ir
16/04/21
Skrējiens
Inis 12.18 1:36:42 127 21 07:56 7.56 ir
16/04/21
Klasika
Jay-P 10.07 54:00 132 23 05:21 11.19 ir
16/04/21
12.43 km
Andrisss 12.43 1:12:20 56 05:49 10.31 ir
16/04/21
16.04.21
smaidss 21.59 1:50:48 125 05:07 11.69
16/04/21
asfalts
kveks 10.00
16/04/21
Baiļi
kļučiks 9.00 56:42 06:18 9.52 ir
16/04/21
Stary Kanal Bydgoski
Kuks 7.10 39:00 140 16 05:29 10.92 ir
16/04/21
Vakara skrējiens
ugis_v 5.00 26:36 134 05:19 11.28
16/04/21
Ozolnieku slēpošanas trase
Diddi 4.00 29:02 22 07:15 8.27 ir
16/04/21
Rajons
Rozamunde 8.00 55:33 147 06:56 8.64 ir
16/04/21
Piektdienas krosiņš
_Edgars_ 11.30 1:03:33 05:37 10.67 ir
16/04/21
Mārupes Mežs
Mārcis22 12.17 58:58 157 15 04:50 12.38 ir
16/04/21
Pienenes zied, cīruļi dzied!
Antramons 10.61 1:13:37 21 06:56 8.65 ir
16/04/21
rajons
Rozens 11.77 1:01:25 131 05:13 11.50 ir
16/04/21
D-tilts
bredato 7.64 36:40 159 36 04:47 12.50 ir
16/04/21
sava prieka pēc +14C
Špicka 6.20 41:33 157 36 06:42 8.95 ir
16/04/21
5:20+
meow 8.09 43:45 133 05:24 11.09 ir
16/04/21
Asfalts
Dzo 12.70 59:42 04:42 12.76 ir
16/04/21
Vakars pa baso stadionā un ap to
OreMan 5.00 21:41 04:20 13.84 ir
16/04/21
Dambis +
piilaadzis 7.85 46:29 05:55 10.13
16/04/21
12.00.Aerobs 10km-42:46 + 5x400m c 1 min,
MAKRO 15.00 1:05:23 148 22 04:21 13.76 ir
16/04/21
10.(95.2) Testa Māras dīķa četraplis pēc traumas 
Aivars703 5.01 35:49 147 9 07:08 8.39 ir
16/04/21
Suns no kura var aizmukt
edGars 5.50 34:45 142 06:19 9.50 ir
16/04/21
Paskrien
GintsB 24.01 1:58:33 137 93 04:56 12.15 ir
16/04/21
Dienas vidus
Aivars 13.78 79 ir
16/04/21
Rīts
Aivars 5.68 32 ir
16/04/21
Vāveru rīts #6.16
Raķete 10.02 59:00 132 05:53 10.19 ir
16/04/21
Madonas aplis
aKasIr 8.14 49:08 06:02 9.94 ir
16/04/21
Skrējiens
Dzintars 10.72 53:41 139 8 05:00 11.98 ir
16/04/21
Skrējiens
Dzintars 14.71 1:14:39 137 16 05:04 11.82 ir
16/04/21
Rīgas ielas. Intervals
GintaG 8.54 49:18 13 05:46 10.39 ir
16/04/21
Mazais aplis
muskulītis 3.70 23:20 170 06:18 9.51 ir
16/04/21
Mpe, 12:45
personaskods 5.64 36:24 146 06:27 9.30 ir
16/04/21
tipu tapu ar Susuru
GintsK 9.01 48:07 05:20 11.24 ir
16/04/21
Skrējiens
oskarsdamb 15.07 1:16:47 150 44 05:05 11.78 ir
16/04/21
Šogad pirmais tūkstotis noskriets.
Maikijs 10.05 1:01:05 06:04 9.87 ir
16/04/21
........
vitaminka D 12.23 57:15 04:40 12.82 ir
16/04/21
Rīta garais treniņš JRK maratonam
voļda 25.35 1:57:55 146 161 04:39 12.90 ir
16/04/21
Skrējiens
frišais 8.03 41:25 3 05:09 11.63 ir
16/04/21
OZK
bro 12.01 1:22:59 141 476 06:54 8.68 ir
16/04/21
skrējiens
Artis_Š 3.11 17:48 142 14 05:43 10.48 ir
16/04/21
skrējiens
Artis_Š 2.14 09:06 165 1 04:15 14.11 ir
16/04/21
skrējiens
Artis_Š 3.44 20:12 145 16 05:52 10.22 ir
16/04/21
Rīts mežā
OreMan 10.00 51:07 05:06 11.74 ir
16/04/21
RR
Inga_K 5.95 35:42 131 26 06:00 10.00 ir
16/04/21
Apmācies rīts - grūts tas pirmais kilometrs
Jānis_v 4.59 26:53 118 05:51 10.24 ir
16/04/21
rīta
pikols 13.10 1:41:17 116 2 07:43 7.76 ir
16/04/21
Vāveru rīts #6.16
Rasels 25.80 2:31:10 126 05:51 10.24 ir
16/04/21
Vāverrīts,
sigita 15.51 1:29:04 126 33 05:44 10.45 ir
16/04/21
2021-04-16
liri 12.44 1:11:43 33 05:45 10.41 ir
16/04/21
Fuuuu! Piektdiena!
Huch 12.26 59:09 134 04:49 12.44 ir
15/04/21
15.04.21
smaidss 8.83 43:57 24 04:58 12.05
15/04/21
st.
kveks 6.00 30:00 05:00 12.00
15/04/21
Skrējiens
Rupucis_ 9.23 57:34 06:14 9.62 ir
15/04/21
(80.0) pludmale, taciņas
Kampars 12.10 1:02:14 05:08 11.67
15/04/21
........
vitaminka D 11.02 51:06 04:38 12.94 ir
15/04/21
........
vitaminka D 3.89 17:36 04:31 13.26 ir
15/04/21
........
vitaminka D 12.10 57:51 04:46 12.55 ir
15/04/21
Rajons
Rozamunde 6.00 42:15 141 07:02 8.52 ir
15/04/21
Juglas aplīši
Banija 12.05 1:08:04 05:38 10.62 ir
15/04/21
+12°C BT
Stayer 14.80 1:19:38 430 05:22 11.15 ir
15/04/21
Siltais Dīķis 096
gasha 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
15/04/21
16.25 Starp matemātiķiem
matiss 17.18 1:18:59 123 32 04:35 13.05 ir
15/04/21
5:10
meow 16.01 1:22:38 138 05:09 11.62 ir
15/04/21
ķeksis
Ugisdatavs 14.00 1:02:40 133 04:28 13.40 ir
15/04/21
Pa Ošu-Induļu ceļu
Pičuks Dz 7.80 53:51 126 06:54 8.69
15/04/21
Kamēr Lenarts treniņā
ildze 5.62 37:46 143 06:43 8.93 ir
15/04/21
Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.
Valdis.M 4.80 21:55 151 04:33 13.14 ir
15/04/21
Saulkrastu kāpas
Aiviscits 13.21 1:22:03 103 06:12 9.66
15/04/21
tr
Pastaidziņa 8.03 1:19:59 102 09:57 6.02 ir
15/04/21
Septiņi ūdeņi
Jay-P 11.05 1:01:30 132 34 05:33 10.78 ir
15/04/21
Mierīgais. Pļavu pusē
alvita 14.19 1:17:45 78 05:28 10.95 ir
15/04/21
Vakara skrējiens Biķernieku trasē
archa777 13.00 1:04:47 04:59 12.04 ir
15/04/21
Stigas uzartas :(
Ultralapsa 5.78 47:39 154 15 08:14 7.28 ir
15/04/21
ar Reini
piilaadzis 2.99 23:13 07:45 7.73
15/04/21
jauns maršruts gar Daugavu
a-anna 9.00 1:00:36 161 36 06:44 8.91 ir
15/04/21
Vakara +7 ZA 8/13 pēc sajūtām aukstāks
Aldis B 7.68 45:22 151 41 05:54 10.16 ir
15/04/21
Skrējiens
mtiger 6.59 36:28 05:32 10.84 ir
15/04/21
Ceturtdien
Biruta 10.03 1:05:08 06:29 9.24 ir
15/04/21
3x1km ap 4;05
villijs78 11.11 54:46 155 04:55 12.17 ir
15/04/21
Paskrien
GintsB 24.00 2:12:03 126 117 05:30 10.90 ir
15/04/21
Intervāli 16x 1 min caur 1 min
Girtss 7.18 47:26 143 06:36 9.08 ir
15/04/21
Skrējiens, 3reiz iekļaujot Baiļu kalnu
Dina 8.62 56:28 148 49 06:33 9.16 ir
15/04/21
Takās ar Altra
Inga_K 12.23 1:41:45 140 525 08:19 7.21 ir
15/04/21
Vakardienas Threshold 15min @z4
.Linda 10.01 51:13 139 40 05:06 11.73 ir
15/04/21
mājup no mēģinājuma
Diddi 1.04 06:39 06:23 9.38 ir
15/04/21
Pa rajonu
ilZZuks 10.00 1:01:16 06:07 9.79 ir
15/04/21
Skrējiens
piile 5.00 28:20 05:40 10.59 ir
15/04/21
Pa Jūrmalu
Samiks 14.44 1:17:33 125 66 05:22 11.17 ir
15/04/21
20' 6:20-6:30
kaķenīte 8.80 1:00:24 153 20 06:51 8.74 ir
15/04/21
Lucavsala
bredato 15.84 1:20:20 160 43 05:04 11.83 ir
15/04/21
Ats
_Edgars_ 4.80 28:38 05:57 10.06 ir
15/04/21
Iesildīšanās pirms sfs
_Edgars_ 5.40 30:30 05:38 10.62 ir
15/04/21
Teikas sliedes
chunka 7.44 39:00 05:14 11.45
15/04/21
Saulainā mežā
Cassandra 11.40 1:07:44 05:56 10.10 ir
15/04/21
Vakara skrējiens
Kiky 9.29 57:22 06:10 9.72 ir
15/04/21
Skrējiens
Lauris 5.50 37:55 125 27 06:53 8.70 ir
15/04/21
asfalts
kveks 10.00
15/04/21
Kalni vien
Ilze1409 9.05
15/04/21
Afternoon Run
oskarsp 10.74 1:10:18 171 06:32 9.17
15/04/21
Afternoon Run
oskarsp 2.26 14:11 163 06:16 9.56
15/04/21
Kaut ko garāko arī vajag
Heņča 13.60 1:19:33 145 21 05:50 10.26 ir
15/04/21
Skrējiens - 6x Ziediņš skrienot
Raķete 14.02 1:21:21 159 548 05:48 10.34 ir
15/04/21
Rīta rosme
Raķete 5.53 30:10 140 05:27 11.00 ir
15/04/21
Skrējiens.
garaissss 11.22 51:00 04:32 13.20 ir
15/04/21
Pa Mežaparku
Atis 4.00 27:35 145 06:53 8.70 ir
15/04/21
rajons
Rozens 11.83 55:11 148 04:39 12.86 ir
15/04/21
Steidzos
AndrisGribkovs 6.20 33:31 05:24 11.10
15/04/21
skrējiens
Mermaid 11.50 1:02:08 05:24 11.11 ir
15/04/21
Asfalts
Dzo 12.70 1:00:26 04:45 12.61 ir
15/04/21
Siguldas gravās ar Juri Dz.
RimantsL 14.61 1:35:01 164 377 06:30 9.23 ir
15/04/21
Skrējiens
nois 5.12 31:50 136 47 06:13 9.65 ir
15/04/21
14.00.Lēnais
MAKRO 22.00 1:50:45 121 53 05:02 11.92 ir
15/04/21
Pa Vējam No Darba
Swimrunner 7.46 43:56 145 65 05:53 10.19 ir
15/04/21
dienas
pikols 2.87 110 90
15/04/21
Skrējiens
Inese Vārna 12.46 1:19:45 148 06:24 9.37 ir
15/04/21
Running
Aivysuperman 5.01 30:17 06:02 9.93 ir
15/04/21
80. Pūpolu meža aplī
Didzis 13.44 1:42:47 113 07:38 7.85 ir
15/04/21
Pa pilsētu
Aivars 8.30 32 ir
15/04/21
Skrējiens
nois 12.01 1:13:11 129 24 06:05 9.85 ir
15/04/21
GrīziņKalni+
guncha 13.46 1:10:00 21 05:12 11.54 ir
15/04/21
tipu tapu
GintsK 11.01 57:26 05:12 11.50 ir
15/04/21
Pusdienlaiks.
sigita 7.02 37:23 134 22 05:19 11.27 ir
15/04/21
Patīkami satikt Lidijas mammu parkā
Alexander the Great 5.00 29:14 137 6 05:50 10.26 ir
15/04/21
Rīgas ielas
GintaG 8.61 50:03 31 05:48 10.32 ir
15/04/21
Raimondam 40
edGars 7.46 46:56 144 06:17 9.54 ir
15/04/21
Urga.
Hiēna 16.18 1:47:27 06:38 9.03 ir
15/04/21
Skrējiens
Dzintars 12.01 59:43 137 8 04:58 12.07 ir
15/04/21
Treniņš stadionā
voļda 7.17 37:02 138 43 05:09 11.62 ir
15/04/21
Treniņš stadionā
voļda 7.09 31:57 146 40 04:30 13.31 ir
15/04/21
Atsildīšanās stadionā
OreMan 3.00 14:15 04:45 12.63 ir
15/04/21
Time Trial un jauns PB manā skriešanas uzsākšanas 13. gadadienā
OreMan 3.00 09:53 03:17 18.21 ir
15/04/21
Iesildīšanās
OreMan 2.50 11:28 04:35 13.08 ir
15/04/21
Frontē bez izmaiņām.
Didzo 22.55 1:39:31 150 04:24 13.60 ir
15/04/21
Skrējiens 15/04/2021
Spaidijs (Spidey) 9.00 49:40 05:31 10.87 ir
15/04/21
Skrējiens
frišais 6.77 32:26 04:47 12.52 ir
15/04/21
Skrējiens
lerychv 12.72 1:13:23 123 05:46 10.40 ir
15/04/21
Pa mežu
Maikijs 12.00 1:14:36 06:13 9.65 ir
15/04/21
Rīga Running
maziinais 7.95 45:41 154 05:44 10.44 ir
15/04/21
P 60min
Grāmatvedis 9.46 59:02 150 49 06:14 9.61 ir
15/04/21
2 km(5*400 caur 400)+1 km
Alice 7.00 44:14 152 25 06:19 9.50 ir
15/04/21
Rīts, +4
Juris 10.37 1:00:28 61 05:49 10.29 ir
15/04/21
Viegls tempo 10x(4+1) +2 C
InTi68 12.00 1:19:12 141 20 06:36 9.09 ir
15/04/21
skrējiens
Artis_Š 7.34 43:41 141 31 05:57 10.08 ir
15/04/21
Rīts ceturtais - sāk rasties skriešanas sajūtas
Jānis_v 4.48 25:49 124 05:45 10.41 ir
15/04/21
aplītis parastais
Sanča_Ro 7.00 48:19 130 06:54 8.69 ir
15/04/21
rīta
pikols 13.08 1:35:48 123 75 07:19 8.19 ir
15/04/21
Skrējiens
oskarsdamb 7.53 41:20 132 14 05:29 10.93 ir
15/04/21
Gaisā virmo pavasaris!
Huch 11.32 55:30 132 04:54 12.24 ir
15/04/21
ceturdieniņš
normundiņš 7.10 42:40 149 42 06:00 9.98 ir
15/04/21
Rīta ātruma treniņš
voļda 7.24 31:01 149 47 04:17 14.01 ir
14/04/21
14.04.21
smaidss 12.52 1:10:46 138 05:39 10.62
14/04/21
Horner Marsch 2x
topinjs 6.72 34:36 144 22 05:08 11.65 ir
14/04/21
........
vitaminka D 5.60 26:45 04:46 12.56 ir
14/04/21
ar 5fingers pa zālāju
Ugisdatavs 9.10 47:10 05:10 11.58 ir
14/04/21
Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.
Valdis.M 4.73 21:31 152 04:32 13.19 ir
14/04/21
Lidosta (DHL ) - Imanta. Īsais.
Valdis.M 5.25 23:11 162 04:24 13.59 ir
14/04/21
Magnēts aiz Cielavām
ildze 8.60 1:13:48 127 08:34 6.99 ir
14/04/21
st.
kveks 8.00 36:57 04:37 12.99
14/04/21
asfalts
kveks 10.00
14/04/21
skrējiens
Mermaid 11.43 1:00:59 05:20 11.25 ir
14/04/21
Saldā putra.
Hiēna 10.07 1:09:06 06:51 8.74 ir
14/04/21
Ar džekiem.
Didzo 1.00 05:50 05:50 10.29
14/04/21
Skrējiens 14/04/2021
Spaidijs (Spidey) 10.00 56:17 05:37 10.66 ir
14/04/21
Pēc vecāku sapulces.
sigita 7.10 37:30 135 17 05:16 11.36 ir
14/04/21
48.
ilvarito 8.42 49:10 32 05:50 10.28 ir
14/04/21
Vakars, +8
Juris 11.27 1:11:36 158 06:21 9.44 ir
14/04/21
A4 P2
anikka 8.45 52:50 152 21 06:15 9.60 ir
14/04/21
Sveiciens dzimšanas dienā, Rasel! Nejauši pamanīju internetos
Lielkuilis 30.00 2:33:15 135 41 05:06 11.75 ir
14/04/21
5:30+
meow 5.32 30:00 129 05:38 10.64 ir
14/04/21
tipu tapu
GintsK 10.03 54:16 05:24 11.09 ir
14/04/21
Rīts un zaķis Skanstes ielā
chunka 8.64 43:00 04:58 12.06 ir
14/04/21
pa mežu
pragma 13.00 1:29:00 130 06:50 8.76
14/04/21
Krustpils
GU 1.77 10:08 05:43 10.48 ir
14/04/21
Vakars pie ezera
Jay-P 10.57 1:00:00 125 55 05:40 10.57 ir
14/04/21
Meža aplis
Cassandra 12.11 1:14:16 06:07 9.78 ir
14/04/21
Teika - Jugla
Aiviscits 9.92 52:43 05:18 11.29
14/04/21
tr
Pastaidziņa 8.00 1:21:18 101 10:09 5.90 ir
14/04/21
Skrējiens
kaķenīte 6.15 45:15 128 16 07:21 8.15 ir
14/04/21
vakarā pamale sārtojas
Lauma 10.01 57:58 141 18 05:47 10.36 ir
14/04/21
Lēns kross
Ilgvars 6.46 51:40 52 07:59 7.50 ir
14/04/21
Vakara skrējiens
ugis_v 10.00 56:54 149 05:41 10.54 ir
14/04/21
Vakarpuses vieglais meža treniņš
voļda 15.49 1:23:30 160 118 05:23 11.13 ir
14/04/21
Skrējiens
ezisskrien 8.48 51:12 136 88 06:02 9.94 ir
14/04/21
Sāņus no meža ceļa
Pičuks Dz 2.80 18:50 137 06:43 8.92
14/04/21
Kross
Ineta 10.01 1:15:57 134 83 07:35 7.91 ir
14/04/21
Skrējiens
Inis 11.37 1:28:35 126 25 07:47 7.70 ir
14/04/21
Skrējiens, +6°
Alarion 4.35 40:02 138 45 09:12 6.52 ir
14/04/21
DP Užavas iela
Rozamunde 12.20 1:24:21 141 06:54 8.68 ir
14/04/21
Slow down
sanitux 3.30 24:30 144 07:25 8.08 ir
14/04/21
Celine 3
ISnow 3.07 16:13 153 05:16 11.36 ir
14/04/21
Divi tilti,treniņš
Rozens 14.75 1:08:08 151 04:37 12.99 ir
14/04/21
Mežaparks
Rasels 21.80 2:12:55 121 06:05 9.84 ir
14/04/21
aer
villijs78 6.66 35:41 136 05:21 11.20 ir
14/04/21
Skrējiens
Raķete 15.02 1:14:25 150 04:57 12.11 ir
14/04/21
Skrējiens
Lauris 8.05 52:50 133 36 06:33 9.14 ir
14/04/21
Divplākšņi
Lasma3 9.00 1:04:28 164 19 07:09 8.38 ir
14/04/21
ar pulsu 70-80%
Dina 6.31 41:58 142 14 06:39 9.02 ir
14/04/21
Skrējiens.
garaissss 11.30 1:05:21 45 05:46 10.37
14/04/21
Trešdienis
_Edgars_ 16.00 1:13:54 04:37 12.99 ir
14/04/21
#4.8 Baloži
Lubyz 10.54 55:12 148 05:14 11.46 ir
14/04/21
Paskrēju vakarā līdz Rūķīšiem un atpakaļ
DK86 8.10 41:30 142 05:07 11.71 ir
14/04/21
trešdienis
normundiņš 7.23 45:24 142 34 06:16 9.56 ir
14/04/21
Aleja Gòrska
Kuks 6.60 52:00 137 298 07:52 7.62 ir
14/04/21
Parks, veloceliņš
JA 9.03 50:25 05:34 10.75
14/04/21
Pēc darba izkustējos
Heņča 7.00 40:52 141 21 05:50 10.28 ir
14/04/21
Paskrien
GintsB 24.01 1:58:36 142 103 04:56 12.15 ir
14/04/21
Asfalts
Dzo 12.70 1:03:01 04:57 12.09 ir
14/04/21
Meža taka
IlzeP 3.00 25:28 08:29 7.07 ir
14/04/21
Mārupes treniņš
nois 15.15 1:27:07 149 127 05:45 10.43 ir
14/04/21
Slow down+strech
sanitux 3.00 23:50 134 07:56 7.55 ir
14/04/21
dienas
pikols 10.74 113 5 ir
14/04/21
Treniņš
Dainis 1.70 11:00 06:28 9.27 ir
14/04/21
Karsta kritene
Aivars 16.19 83 ir
14/04/21
12.00.šoseja,4x2km vid,7:55 c200m+4×300m,c100m
MAKRO 19.00 1:28:09 140 43 04:38 12.93 ir
14/04/21
Running
Aivysuperman 6.47 37:10 05:44 10.44 ir
14/04/21
5:20+
meow 8.06 45:23 134 05:37 10.66 ir
14/04/21
..uz mājām smagām kājām
guncha 4.50 24:12 15 05:22 11.16 ir
14/04/21
tempo run test
guncha 12.56 59:33 12 04:44 12.65 ir
14/04/21
Skrējiens
Dzintars 10.11 49:28 139 11 04:53 12.26 ir
14/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 8.31 1:10:02 122 5 08:25 7.12 ir
14/04/21
ZK+kājas
Žanis 6.00 30:19 151 110 05:03 11.87 ir
14/04/21
8.03 Rītarosme pirms skolas
matiss 12.30 59:56 116 31 04:52 12.31 ir
14/04/21
30` fartleks
Grāmatvedis 10.56 1:07:34 151 60 06:23 9.38 ir
14/04/21
Kā man paveicās!
Didzo 17.50 1:42:20 122 05:50 10.26 ir
14/04/21
Analīzes.
Didzo 5.10 29:20 117 05:45 10.43 ir
14/04/21
Skrējiens
oskarsdamb 15.09 1:26:13 137 22 05:42 10.50 ir
14/04/21
Skrējiens
frišais 6.12 32:36 4 05:19 11.26 ir
14/04/21
Mazais ikdienas aplītis
Intars7 11.20 1:01:24 163 51 05:28 10.94
14/04/21
Ar sprintiem
sanitux 14.00 1:33:50 147 06:42 8.95 ir
14/04/21
7x2min. tempā caur 1min. lēnu skr.
KarlisBumans 15.00 1:18:52 142 05:15 11.41 ir
14/04/21
5x800m LLT stadionā [3:55]
RimantsL 10.57 56:55 156 21 05:23 11.14 ir
14/04/21
apkārt Stropu ezeram, +5C, vējš
Špicka 12.01 1:17:45 162 06:28 9.27 ir
14/04/21
skrējiens, uzreiz pēc peldes
Artis_Š 5.19 30:53 125 33 05:57 10.08 ir
14/04/21
Rīta skrējiens uz SĀT
Alice 6.00 41:53 138 36 06:58 8.60 ir
14/04/21
Pa mežu
Maikijs 10.20 1:03:12 06:11 9.68 ir
14/04/21
Treniņš
Alvals 10.03 59:34 43 05:56 10.10 ir
14/04/21
Rīta rosme
aicis 7.00 39:05 140 15 05:35 10.75 ir
14/04/21
Garmins galīgi apzadzies
Alexander the Great 5.00 27:28 145 2 05:29 10.92 ir
14/04/21
Rīgas ielas. Recovery Run
GintaG 5.46 32:28 13 05:56 10.09 ir
14/04/21
Iesildīšanās + atsildīšanās
Voldžiks 4.20 27:13 06:28 9.26 ir
14/04/21
Saulains rīts
Jānis_v 4.42 26:40 121 06:01 9.95 ir
14/04/21
rīta
pikols 13.36 1:41:55 118 1 07:37 7.87 ir
14/04/21
2021-04-14
liri 11.31 1:07:29 28 05:58 10.06 ir
14/04/21
Labs rīts.
Huch 11.17 54:14 132 04:51 12.36 ir
14/04/21
Skrienu
Jurs 2.10 12:51 06:07 9.81 ir
14/04/21
Rīta ātruma treniņš
voļda 10.03 41:28 155 31 04:08 14.51 ir
13/04/21
Horner Park 5x
topinjs 5.87 34:39 133 89 05:54 10.16 ir
13/04/21
........
vitaminka D 23.04 1:46:46 04:38 12.95 ir
13/04/21
+10°C
Stayer 15.91 1:16:48 335 04:49 12.43 ir
13/04/21
viduvējais ar 6x100 beigās
Ugisdatavs 15.40 1:13:20 127 04:45 12.60 ir
13/04/21
Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.
Valdis.M 4.80 22:06 157 04:36 13.03 ir
13/04/21
Lidosta (DHL ) - Imanta. Īsais.
Valdis.M 5.47 23:23 150 21 04:16 14.04 ir
13/04/21
Kamēr Lenarts treniņā
ildze 4.70 31:00 148 06:35 9.10 ir
13/04/21
Atsildīšanās
alvita 1.46 10:25 131 18 07:08 8.41 ir
13/04/21
Orientēšanās Tukuma  pusē
alvita 5.57 54:07 139 74 09:42 6.18 ir
13/04/21
Iesildīšanās
alvita 1.55 09:19 127 16 06:00 9.98 ir
13/04/21
0trdien
Biruta 10.01 1:03:01 06:17 9.53 ir
13/04/21
asfalts
kveks 10.00
13/04/21
Kt piedkatot pirmos
edGars 11.34 1:00:37 138 05:20 11.22 ir
13/04/21
(80.0) veloceliņš, ielas
Kampars 5.60 32:41 05:50 10.28
13/04/21
(80.0) pludmale, taciņas
Kampars 12.60 1:04:53 05:08 11.65
13/04/21
Lēns vieglais
.Linda 7.57 40:29 125 19 05:20 11.22 ir
13/04/21
Kikļgo.
Hiēna 6.21 40:19 06:29 9.24 ir
13/04/21
Skrējiens
lerychv 11.74 1:15:14 123 06:24 9.36 ir
13/04/21
Skrējiens
L. 9.01 50:20 144 05:35 10.74 ir
13/04/21
Lēnais Ulbrokas aplis
bro 16.01 1:33:22 137 61 05:49 10.29 ir
13/04/21
Vakars, +12
Juris 12.05 1:04:08 106 05:19 11.27 ir
13/04/21
Silts rīts
chunka 8.00 42:00 05:15 11.43 ir
13/04/21
Krustpils
GU 1.77 11:04 06:15 9.60 ir
13/04/21
Skrējiens
kaķenīte 4.15 30:07 125 18 07:15 8.27 ir
13/04/21
#4.7 Promināde
Lubyz 19.00 1:42:39 140 05:24 11.11 ir
13/04/21
Iesild./atsild.
DK86 2.20 11:43 05:19 11.27 ir
13/04/21
Aerobais tempa skrējiens vakarā
DK86 10.00 44:13 165 04:25 13.57 ir
13/04/21
Uz/no fizio
Signis 7.68 40:26 150 19 05:15 11.40 ir
13/04/21
Niniera aplis
ArnisŠ 12.16 1:07:15 05:31 10.85
13/04/21
Koptreniņš gar jūras krastu
KarlisBumans 10.25 1:03:09 06:09 9.74 ir
13/04/21
41.
auskari 7.14 49:59 154 5 07:00 8.57 ir
13/04/21
Rīta lēnais pa Griķa apli
Alice 5.00 37:25 131 16 07:29 8.02 ir
13/04/21
Ar Ugunsskolu.
sigita 7.03 38:02 132 18 05:24 11.09 ir
13/04/21
Otrdienis
_Edgars_ 12.15 59:55 04:55 12.17 ir
13/04/21
12x kalnā
englishteacher 14.00 1:07:58 04:51 12.36 ir
13/04/21
Skrienu
Jurs 2.10 12:38 06:00 9.97 ir
13/04/21
18.51 starp matemātiķiem (izpilde -3)
matiss 14.01 1:05:44 119 27 04:41 12.79 ir
13/04/21
Skrējiens
prieditism 10.32 1:05:10 150 06:18 9.50 ir
13/04/21
15km chill
Romeo 15.01 1:36:59 06:27 9.29 ir
13/04/21
Saulriets Saulkrastu kāpās
Aiviscits 7.01 38:54 35 05:32 10.81
13/04/21
Ļoti lēni, zemā pulsā, +7.7C
sola.scriptura 4.04 43:57 113 20 10:52 5.52 ir
13/04/21
10.61 km
Andrisss 10.61 59:49 34 05:38 10.64 ir
13/04/21
Saulriets, ronis un 18+
Jay-P 10.54 1:00:00 127 13 05:41 10.54 ir
13/04/21
tr
Pastaidziņa 6.01 1:00:26 100 10:03 5.97 ir
13/04/21
apkārt ezeram
Rainers 10.30 59:59 119 100 05:49 10.30 ir
13/04/21
Stary Kanal Bydgoski
Kuks 11.00 1:00:00 141 25 05:27 11.00 ir
13/04/21
Otrdienas mierīgais
noris 14.04 1:09:58 139 15 04:59 12.04 ir
13/04/21
Otrdiena
piilaadzis 7.41 41:45 05:38 10.65
13/04/21
Ar ežiem pilns mežs
Cassandra 8.01 48:38 06:04 9.88 ir
13/04/21
Rīta riksis
Cassandra 5.01 30:53 06:09 9.73 ir
13/04/21
Viegls skrējiens
Banija 12.21 1:10:11 05:44 10.44 ir
13/04/21
Skaists vakars!
Huch 12.37 1:00:04 137 04:51 12.36 ir
13/04/21
Skrējiens
eziits 5.89 42:32 134 07:13 8.31 ir
13/04/21
Smagas, smagas kājas
Rupucis_ 8.46 51:08 06:02 9.93 ir
13/04/21
sava prieka pēc +10C
Špicka 7.61 51:37 159 06:46 8.85 ir
13/04/21
45' @ 4:30
meow 14.00 1:06:23 151 04:44 12.65 ir
13/04/21
Vakara +5 DR 5 ar saulīti
Aldis B 8.55 51:05 147 05:58 10.04 ir
13/04/21
Pa rajonu
ilZZuks 9.50 1:00:00 06:18 9.50 ir
13/04/21
Pa Jūrmalu
Samiks 16.60 1:28:52 125 38 05:21 11.21 ir
13/04/21
Vakara Dīķis 095
gasha 4.00 21:00 05:15 11.43 ir
13/04/21
Pa V1071 ceļu Pakuļu tuvumā
Pičuks Dz 5.00 34:08 126 06:49 8.79
13/04/21
Lēns kross + tempi
Ineta 9.01 1:10:12 136 76 07:47 7.70 ir
13/04/21
Pēcpusdienas garais treniņš
voļda 24.04 2:02:02 139 170 05:04 11.82 ir
13/04/21
19.00.atjaunošanās
MAKRO 12.00 1:02:58 123 28 05:14 11.43 ir
13/04/21
Lēns kross
Ilgvars 5.61 47:44 38 08:30 7.05 ir
13/04/21
Skrējiens
nois 8.50 43:26 156 7 05:06 11.74 ir
13/04/21
Skrējiens
nois 5.10 29:32 138 26 05:47 10.36 ir
13/04/21
V-celiņi, B-trase
Rasels 10.10 57:35 130 05:42 10.52 ir
13/04/21
Iesildīšanās, fartleki, atsildīšanās
Dina 11.20 1:03:00 157 35 05:37 10.67 ir
13/04/21
Lucavene,treniņš
Rozens 11.21 54:53 145 04:53 12.26 ir
13/04/21
Turp un atpakaļ
Guna 23.40 2:19:28 139 83 05:57 10.07 ir
13/04/21
Siltāks
AndrisGribkovs 6.37 34:56 05:29 10.94
13/04/21
Skrējiens
ezisskrien 7.69 48:29 135 06:18 9.52 ir
13/04/21
zaķusala
bredato 15.18 1:15:45 156 37 04:59 12.02 ir
13/04/21
Vakara skrējiens
Kiky 8.38 51:08 06:06 9.83 ir
13/04/21
smidzeklis
a-anna 10.00 1:07:47 158 52 06:46 8.85 ir
13/04/21
Skrējiens.
garaissss 12.00 54:30 04:32 13.21 ir
13/04/21
Skrējiens
Lauris 4.57 37:05 124 79 08:06 7.39 ir
13/04/21
manā skriešanas kontā 35 000 noskrieti km
eees 10.74 1:03:10 05:52 10.20 ir
13/04/21
5x300
villijs78 9.19 46:42 154 05:04 11.81 ir
13/04/21
Paskrien
GintsB 10.98 1:05:05 111 35 05:55 10.12 ir
13/04/21
Pusdienu vietā - skrējiens
gskunstins 10.19 1:01:28 160 103 06:01 9.95 ir
13/04/21
Skrējiens
Arinushka 5.00 28:44 05:44 10.44 ir
13/04/21
Mpe, 16:15
personaskods 10.36 1:08:05 154 06:34 9.13 ir
13/04/21
Asfalts
Dzo 12.70 1:04:39 05:05 11.79 ir
13/04/21
Pa pilsētu
Aivars 15.27 64 ir
13/04/21
13.00. 7x100m pret kalnu,un viegls skr,
MAKRO 15.00 1:17:38 138 75 05:10 11.59 ir
13/04/21
testa skrējiens potītei
vetrasputns 8.24 1:09:21 150 37 08:24 7.13 ir
13/04/21
Skrējiens
Dzintars 19.04 1:28:30 150 30 04:38 12.91 ir
13/04/21
Kāpinājumi stadionā
OreMan 4.50 19:59 04:26 13.51 ir
13/04/21
A3 P1
anikka 5.50 39:58 145 7 07:16 8.26 ir
13/04/21
Skrējiens
archa777 4.65 23:25 05:02 11.91 ir
13/04/21
+5*C Rītarosme pusdienas laikā
matiss 7.99 38:26 113 8 04:48 12.47 ir
13/04/21
skrējiens ar fartleka elementiem stadionā
guncha 11.01 55:20 6 05:01 11.94 ir
13/04/21
Skrējiens
andis161 8.50
13/04/21
rīts
kaķis 10.01 1:06:02 156 7 06:35 9.10 ir
13/04/21
Ar pārgājieniem apvienojot. Ozo, Dalbes meži
Aktieris 9.40 1:01:23 06:31 9.19 ir
13/04/21
dienas
pikols 14.21 119 22
13/04/21
tren.
Girts76 5.00 30:05 06:01 9.97 ir
13/04/21
Skrienu priekam :)
AigarsT 9.20 53:26 145 30 05:48 10.33 ir
13/04/21
Dienas vidū
Alexander the Great 5.00 28:44 136 3 05:44 10.44 ir
13/04/21
Otrais rīta garais treniņš
voļda 23.15 1:52:54 144 146 04:52 12.30 ir
13/04/21
skrējiens
AigarsOKZK 9.91 1:04:44 103 06:31 9.19 ir
13/04/21
Skrējiens
frišais 8.98 41:52 19 04:39 12.87 ir
13/04/21
Nolaidos uz zemes.
Didzo 10.70 51:08 150 04:46 12.56 ir
13/04/21
tipu tapu
GintsK 15.05 1:13:34 04:53 12.27 ir
13/04/21
Pārdaugava
Allegro 3.50 24:31 07:00 8.57 ir
13/04/21
Pa mežu
Maikijs 8.40 51:39 06:08 9.76 ir
13/04/21
skrējiens
Artis_Š 2.58 16:45 136 27 06:29 9.24 ir
13/04/21
mājsēdes saknes jau sāk vīties ap pēdām
Sanča_Ro 10.00 1:08:22 128 06:50 8.78 ir
13/04/21
Rīgas ielas. Intervals
GintaG 8.04 47:29 15 05:54 10.16 ir
13/04/21
Skrējiens +3 C
InTi68 10.05 1:11:49 133 16 07:08 8.40 ir
13/04/21
Tests vai nesāp
Maru 5.10 28:26 142 30 05:34 10.76 ir
13/04/21
RR
Inga_K 5.39 30:52 137 19 05:43 10.48 ir
13/04/21
No rīa
Čipsinieks 10.00 51:32 05:09 11.64 ir
13/04/21
2021-04-13
liri 11.29 1:06:43 27 05:54 10.15 ir
13/04/21
Rīta garais treniņš
voļda 27.06 2:11:34 139 103 04:51 12.34 ir
13/04/21
rīta
pikols 13.22 1:38:23 120 2 07:26 8.06 ir
13/04/21
otardieniņš
normundiņš 6.05 37:05 146 38 06:07 9.79 ir
13/04/21
rīts
noskrietsevi 5.68 34:28 06:04 9.88 ir
12/04/21
12.04.21
smaidss 5.64 25:33 59 04:31 13.24
12/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 30:54 136 22 05:01 11.94 ir
12/04/21
........
vitaminka D 6.52 30:51 04:43 12.68 ir
12/04/21
........
vitaminka D 10.81 48:17 04:27 13.43 ir
12/04/21
Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.
Valdis.M 4.90 22:58 150 04:41 12.80 ir
12/04/21
Lidosta (DHL ) - Imanta. Īsais.
Valdis.M 5.41 24:44 143 04:34 13.12 ir
12/04/21
Uz mājām
alvita 0.92 05:49 5 06:19 9.49 ir
12/04/21
Orientēšanās Kamparkalna kartē
alvita 5.30 59:00 65 11:07 5.39 ir
12/04/21
Uz orientēšanos
alvita 1.21 07:11 05:56 10.11 ir
12/04/21
st.
kveks 10.00 49:30 04:57 12.12
12/04/21
asfalts
kveks 10.00
12/04/21
skrējiens
Mermaid 10.11 56:25 05:34 10.75 ir
12/04/21
(80.00 veloceliņš, ielas
Kampars 11.30 57:17 05:04 11.84
12/04/21
Pirmdienas garais
KarlisBumans 26.00 2:29:01 123 05:43 10.47 ir
12/04/21
Stadions kopā ar Aināru
aicis 9.00 45:15 145 05:01 11.93 ir
12/04/21
Neskrienamā diena
Banija 9.01 52:42 05:50 10.26 ir
12/04/21
Recovery sofa style Monday!
Huch 10.10 53:23 125 05:17 11.35 ir
12/04/21
pusdienas
eees 5.21 29:38 10 05:41 10.55 ir
12/04/21
Atpūta.
Didzo 1.00 05:16 05:16 11.39
12/04/21
tr
Pastaidziņa 7.02 1:14:22 72 10:35 5.66 ir
12/04/21
Pa sliedēm. Saule +16
bowskis 7.40 44:00 05:56 10.09 ir
12/04/21
Dīķis 094
gasha 4.00 21:30 05:22 11.16 ir
12/04/21
iesild/atsild
Inese Vārna 2.48 19:10 140 37 07:43 7.76 ir
12/04/21
Zig-Zag Kamparkalnā
Inese Vārna 5.51 51:06 164 67 09:16 6.47 ir
12/04/21
Rajons
Rozamunde 5.00 35:38 150 07:07 8.42 ir
12/04/21
pusnakts ļaunums
Lielkuilis 21.32 1:48:42 132 26 05:05 11.77 ir
12/04/21
Pirms un pēc SFS
noris 10.52 52:43 141 8 05:00 11.97 ir
12/04/21
Ap Kazdangu
Rainers 10.03 1:00:16 32 06:00 9.99 ir
12/04/21
VS 25km
seismologs 26.40 2:27:47 138 26 05:35 10.72 ir
12/04/21
Lilezers --> Dūņezers
Jay-P 10.09 54:30 130 45 05:24 11.11 ir
12/04/21
pirmdiena, +17C
Lauma 15.16 1:31:56 134 35 06:03 9.89 ir
12/04/21
kp uz/noņemšana
AigarsOKZK 9.79 1:17:12 126 07:53 7.61 ir
12/04/21
Paskrien
GintsB 13.56 1:20:37 119 150 05:56 10.09 ir
12/04/21
Skrējiens
ezisskrien 5.76 33:30 136 66 05:48 10.32 ir
12/04/21
skrējiens
Artis_Š 5.31 32:47 134 12 06:10 9.72 ir
12/04/21
Pa Jūrmalu
Samiks 15.01 1:20:36 130 38 05:22 11.17 ir
12/04/21
Rīga Running
maziinais 10.59 1:03:15 143 05:58 10.05 ir
12/04/21
17.00.Lenais 2 dienas pēc Astra Zeneca vakcīnas
MAKRO 6.00 33:55 125 6 05:39 10.61 ir
12/04/21
Teika
Aiviscits 5.41 27:38 05:06 11.75
12/04/21
Pēc piena :))
sigita 7.51 40:23 138 13 05:22 11.16 ir
12/04/21
Atkal ar Filipu un radu co
Ilze1409 9.55
12/04/21
Mierīgs vakars mežā
Ultralapsa 5.08 42:03 151 10 08:16 7.25 ir
12/04/21
aer
villijs78 7.77 38:46 145 04:59 12.03 ir
12/04/21
Vakara kopīgais
sanitux 4.63 31:20 136 06:46 8.87 ir
12/04/21
Slow down
sanitux 3.20 25:30 129 07:58 7.53 ir
12/04/21
Paskrēju
Ance K 2.01 13:57 156 6 06:56 8.65 ir
12/04/21
Pirmdienis
Lasma3 5.50 41:52 156 5 07:36 7.88 ir
12/04/21
Skrējiens
piile 3.00 14:56 04:58 12.05 ir
12/04/21
Vakara skrējiens Biķernieku trasē
archa777 13.00 1:05:56 05:04 11.83 ir
12/04/21
Daugava
a-anna 7.10 49:32 160 64 06:58 8.60 ir
12/04/21
Skrejiens
VP13 5.17 26:04 45 05:02 11.90
12/04/21
Pirmdien
Biruta 11.62 1:14:55 06:26 9.31 ir
12/04/21
Pirmdienas krosiņš
_Edgars_ 11.45 1:00:10 05:15 11.42 ir
12/04/21
AB dambis
bredato 21.27 1:47:33 163 55 05:03 11.87 ir
12/04/21
V-celiņi, B-trase
Rasels 13.50 1:21:10 124 06:00 9.98 ir
12/04/21
Pat'ikami paskriet
Girtss 5.60 38:21 138 06:50 8.76 ir
12/04/21
Tukums
RimantsL 11.36 1:12:26 145 111 06:22 9.41 ir
12/04/21
Pa Plato stigu
Pičuks Dz 4.20 29:25 123 07:00 8.57
12/04/21
ZigZag 2. kārta, Kamparkalns, +15C
sola.scriptura 5.88 1:47:51 150 75 18:20 3.27 ir
12/04/21
Desmitnieks
Aleks Kor 10.56 57:19 05:25 11.05 ir
12/04/21
Silts vakars
Inga_K 9.00 52:34 140 36 05:50 10.27 ir
12/04/21
Pirmdiena
Rullis666 8.00 52:00 139 06:30 9.23 ir
12/04/21
Pirmdiena
Žanis 10.50 56:23 152 200 05:22 11.17 ir
12/04/21
tipu tapu Vilkaču aplītis(2)
GintsK 6.31 45:34 07:13 8.31 ir
12/04/21
Skrējiensoļojums
Shuma 8.36 1:10:48 122 10 08:28 7.08 ir
12/04/21
dienas
pikols 10.55 117 28 ir
12/04/21
M30
Kalnu Dace 3.00 29:27 115 09:49 6.11 ir
12/04/21
Biķernieku cilpas
Cassandra 13.10 1:21:05 06:11 9.69 ir
12/04/21
Pa pilsētu +13,9°
Aivars 14.19 77 ir
12/04/21
Skrējiens
Raķete 12.52 1:02:40 149 05:00 11.99 ir
12/04/21
79. šorķikos
Didzis 17.06 2:00:42 07:04 8.48 ir
12/04/21
rajons
Rozens 11.79 55:34 152 04:42 12.73 ir
12/04/21
Mārupes treniņš
nois 13.04 1:15:38 145 28 05:48 10.34 ir
12/04/21
Uz priekšu!
Tima 3.00 17:41 150 29 05:53 10.18 ir
12/04/21
Pulsa treniņš
Marinero 10.80 1:01:15 139 05:40 10.58 ir
12/04/21
aplītis pretī saullēktam
Sanča_Ro 6.20 41:26 132 06:40 8.98 ir
12/04/21
Treniņš
Dainis 1.70 11:00 06:28 9.27 ir
12/04/21
Skrējiens
Dzintars 11.14 55:38 144 8 04:59 12.01 ir
12/04/21
Rīta rosme
Raķete 5.52 29:55 137 05:25 11.07 ir
12/04/21
Parks
JA 8.11 43:30 05:21 11.19
12/04/21
rīts
kaķis 12.30 1:16:43 156 15 06:14 9.62 ir
12/04/21
Pēc ilgāka laika
EdgarSk 5.00 34:48 06:57 8.62
12/04/21
P 60min
Grāmatvedis 10.03 1:00:02 149 52 05:59 10.02 ir
12/04/21
Skrējiens.
garaissss 11.10 1:03:24 45 05:42 10.50 ir
12/04/21
Intervāli
sanitux 11.05 1:15:00 137 06:47 8.84 ir
12/04/21
+12*C pirms diena iesilst līdz solītajiem +18*C
matiss 7.99 39:31 117 12 04:56 12.13 ir
12/04/21
Recovery mežā
englishteacher 13.00 1:15:46 05:49 10.29
12/04/21
rīts 12/4
evely 5.03 31:28 140 17 06:15 9.59
12/04/21
Skrējiens
oskarsdamb 7.71 42:53 132 14 05:33 10.79 ir
12/04/21
Treniņš
Alvals 10.11 1:03:01 43 06:13 9.63 ir
12/04/21
21. rīta pludmale
teicamnieks 8.20 55:00 06:42 8.95 ir
12/04/21
Rīts +12 grādos, pēdējie 2.5 km pa baso
OreMan 6.50 32:06 04:56 12.15 ir
12/04/21
Pa mežu
Maikijs 8.35 53:06 06:21 9.44 ir
12/04/21
Pirmais rīts
Jānis_v 3.76 22:05 128 05:52 10.22 ir
12/04/21
Rīts
ievajansone 6.07 40:31 148 17 06:40 8.99 ir
12/04/21
rīta
pikols 12.91 1:36:27 119 6 07:28 8.03 ir
12/04/21
Rīts
noskrietsevi 7.40 43:03 05:49 10.31 ir
11/04/21
11.04.21
smaidss 1.98 10:00 05:03 11.88
11/04/21
skrējiens
Mermaid 21.51 2:03:13 05:43 10.47 ir
11/04/21
Skrējiens 11/04/2021
Spaidijs (Spidey) 16.49 1:37:08 05:53 10.19 ir
11/04/21
Run For Future by Neste (5 km; 10km)
lerychv 24.16 2:19:18 05:45 10.41 ir
11/04/21
Garais tren.
runner-arrnis 22.00 1:53:22 130 85 05:09 11.64 ir
11/04/21
Arkādijas parks
Guna 7.10 45:56 06:28 9.27
11/04/21
intervāli
bro 14.00 1:12:29 147 45 05:10 11.59 ir
11/04/21
Pulsa treniņš
Marinero 23.22 2:01:12 139 05:13 11.50 ir
11/04/21
Pa Ķīpsalu. +10, saule.
bowskis 5.60 34:00 06:04 9.88 ir
11/04/21
Svētdienas garais no rīta, kādu laiku nav bijis.
DK86 27.70 2:25:14 137 05:14 11.44 ir
11/04/21
Skr
johaidi 19.62 2:15:38 144 334 06:54 8.68 ir
11/04/21
22k w/ 5k tempo
runnerchick 20.00 1:49:22 152 05:28 10.97 ir
11/04/21
Bernāti - Jūrmalciems
Ita 24.65 2:36:16 143 06:20 9.46 ir
11/04/21
Mini svētdiena
AngelLika21 6.34 36:36 05:46 10.39 ir
11/04/21
Pirms treniņa
Elīna K 3.06 23:30 07:40 7.81 ir
11/04/21
Madonā
SelfijuPavēlniece 8.00 55:47 165 06:58 8.60 ir
11/04/21
vēl otrs sprints
a-anna 0.73 02:59 134 04:05 14.68 ir
11/04/21
K18
a-anna 0.72 02:52 140 7 03:58 15.07 ir
11/04/21
Skrējiens +3 C
InTi68 12.01 1:34:03 129 19 07:49 7.66 ir
11/04/21
Skrējiens
zetto 17.03 1:27:32 145 28 05:08 11.67 ir
11/04/21
tr
Pastaidziņa 6.71 1:31:04 70 13:34 4.42 ir
11/04/21
15min Z2 + 15min Z3
Māris91 4.63 30:00 137 06:28 9.26 ir
11/04/21
Skrienu priekam :)
AigarsT 21.14 2:19:24 60 06:35 9.10 ir
11/04/21
skrējiens
AigarsOKZK 7.46 39:56 72 05:21 11.21 ir
11/04/21
svetd
Richa_K 19.76 2:02:47 127 06:12 9.66 ir
11/04/21
Atsildisanās
Alice 2.00 20:51 112 17 10:25 5.76 ir
11/04/21
S10 challenge
Alice 5.05 26:04 136 20 05:09 11.62 ir
11/04/21
Iesildīšanās
Alice 2.00 12:05 152 12 06:02 9.93 ir
11/04/21
Skrējiens
Dzintars 19.10 1:38:32 133 28 05:09 11.63 ir
11/04/21
pa mežu
pragma 9.00 1:02:00 130 06:53 8.71
11/04/21
Takas
Labinieks 9.13 46:00 167 138 05:02 11.91 ir
11/04/21
Iesild.atsild
Labinieks 4.76 30:00 06:18 9.52 ir
11/04/21
8.10 km
Andrisss 8.10 49:18 10 06:05 9.86 ir
11/04/21
Skrējiens
Inis 9.26 1:04:31 147 17 06:58 8.61 ir
11/04/21
8.4.
flower 13.20 1:17:32 145 20 05:52 10.21 ir
11/04/21
Svētdienas garais
alvita 24.25 2:19:50 176 05:45 10.41 ir
11/04/21
116
Prestons 2.01 11:47 125 9 05:51 10.23 ir
11/04/21
115
Prestons 5.03 21:35 154 19 04:17 13.98 ir
11/04/21
114
Prestons 5.03 22:44 150 19 04:31 13.28 ir
11/04/21
113
Prestons 5.08 26:06 136 24 05:08 11.68 ir
11/04/21
5:00-5:10
meow 24.48 2:05:00 142 05:06 11.75 ir
11/04/21
Skrejiens
Raicha23 4.58 20:08 04:23 13.65 ir
11/04/21
Skrējiens
Inese Vārna 5.39 37:30 131 8 06:57 8.62 ir
11/04/21
Krustpils
GU 3.45 20:34 05:57 10.06 ir
11/04/21
skrējiens
Artis_Š 1.26 08:02 135 5 06:22 9.41 ir
11/04/21
47.
ilvarito 9.19 51:37 19 05:36 10.68 ir
11/04/21
Ļoti lēni, zemā pulsā, +5.7C
sola.scriptura 8.03 1:25:43 123 40 10:40 5.62 ir
11/04/21
kanála minīultra tā var teikt
Ugisdatavs 43.00 3:25:20 135 04:46 12.56 ir
11/04/21
18:46
Dziņa 2.43 19:18 136 18 07:56 7.55 ir
11/04/21
10km. Celis jau jūtās labi, var skriet :)
Romeo 10.01 1:04:55 06:29 9.25 ir
11/04/21
Vakara skrējiens Biķernieku trasē
archa777 13.00 1:06:20 05:06 11.76 ir
11/04/21
Boberger Niederung
topinjs 17.45 1:34:37 139 83 05:25 11.07 ir
11/04/21
Gausā judze
zirnis 7.23 32 ir
11/04/21
NW pa perimetru
zirnis 3.46
11/04/21
Svētdienas tesiens.
Huch 21.12 1:37:37 141 04:37 12.98 ir
11/04/21
Atsildīšanās
kaķenīte 1.85 13:41 147 16 07:23 8.11 ir
11/04/21
"Ielene" 3.0, 7.posms, Skanste
kaķenīte 8.64 56:07 165 23 06:29 9.24 ir
11/04/21
Iesildīšanās
kaķenīte 2.50 18:49 138 14 07:31 7.97 ir
11/04/21
bāze
EK1983 5.14 53:08 128 10:20 5.80 ir
11/04/21
Pēc tusiņa ir jāizkustas
Heņča 7.60 44:15 150 7 05:49 10.31 ir
11/04/21
Ciele
Kuks 26.90 2:44:00 139 89 06:05 9.84 ir
11/04/21
Skrējiens
Kalnu Dace 5.00 48:07 125 09:37 6.23 ir
11/04/21
Skrējiens
L. 15.00 1:26:15 136 05:45 10.43 ir
11/04/21
Skrējiens - 10x Ziediņš
Raķete 12.02 1:25:00 160 861 07:04 8.48 ir
11/04/21
Skrējiens
nois 5.02 28:44 140 22 05:43 10.48 ir
11/04/21
Līkums Turaidas puses takās
chunka 13.43 2:01:34 732 09:03 6.63 ir
11/04/21
Vcķu kāpas, 15:00
personaskods 9.30 1:03:57 149 06:52 8.73 ir
11/04/21
Pa Jelgavu
RaivisR 8.44 38:33 148 04:34 13.14 ir
11/04/21
Apkārt Luknas ezeram
Juoņs 21.58 2:11:19 152 06:05 9.86 ir
11/04/21
Mežā notiek kaut kas dīvains
Banija 8.12 47:13 05:48 10.32 ir
11/04/21
Āgenskalna mazās ielas.
Didzo 30.55 2:45:35 119 05:25 11.07 ir
11/04/21
Magnēts, Silakrogs - Trase 333
Aiviscits 8.70 1:01:30 71 07:04 8.49
11/04/21
Mežaparka loki
Rupucis_ 14.71 1:27:10 05:55 10.13 ir
11/04/21
Rīta skrējiens
Edmunds 8.54 49:18 05:46 10.39 ir
11/04/21
4:30am
eees 5.43 31:57 05:53 10.20 ir
11/04/21
Garais ar puišiem
the_nomad_runner 22.75 2:04:31 110 48 05:28 10.96 ir
11/04/21
asfalts
kveks 10.00
11/04/21
Skrējiens
Kiky 13.00 1:18:57 06:04 9.88 ir
11/04/21
Mazsalaca Running
maziinais 11.55 1:19:57 135 130 06:55 8.67 ir
11/04/21
Svētdienis
_Edgars_ 16.10 1:16:22 04:44 12.65 ir
11/04/21
11.22 Velna ducis Durbes pilī Tukumā pie Šoko
matiss 17.01 1:32:22 112 396 05:25 11.05 ir
11/04/21
svētdienas gargabals ar ātrāku finišu
guncha 30.01 2:29:52 143 109 04:59 12.01 ir
11/04/21
Skrējiens.
garaissss 11.50 52:16 04:32 13.20 ir
11/04/21
11:23
Dziņa 23.00 2:11:26 157 120 05:42 10.50
11/04/21
Running
Aivysuperman 6.39 38:11 05:58 10.04 ir
11/04/21
Takas
Inga_K 15.10 1:47:49 138 324 07:08 8.40 ir
11/04/21
Svētdiena  +8 DA 4 nomācies, patīkami bez vēja
Aldis B 16.02 1:33:03 150 87 05:48 10.33 ir
11/04/21
Vadātājs skanstē
ildze 10.00 1:14:27 135 07:26 8.06 ir
11/04/21
Svētdienas garais
noris 22.17 1:46:11 142 9 04:47 12.53 ir
11/04/21
Skrējiens
MartinsF 16.28 1:39:54 06:08 9.78 ir
11/04/21
Uz Ķesterciema pusi un atpakaļ
englishteacher 20.00 1:27:45 04:23 13.68 ir
11/04/21
ar pulsu 70-80 %
Dina 7.40 50:55 142 06:52 8.72 ir
11/04/21
Pa pilsētu
Aivars 13.35 51 ir
11/04/21
rajons
Rozens 11.82 1:00:21 137 05:06 11.75 ir
11/04/21
Fizkultūra dižkultūra
Jay-P 17.08 1:30:30 135 33 05:17 11.32 ir
11/04/21
VS Sigulda-Ragana
Indzii 14.70 1:27:33 154 350 05:57 10.07 ir
11/04/21
(80.0) veloceliņš, taciņas
Kampars 6.40 38:01 05:56 10.10
11/04/21
Rogainings - Skanste (3.7)
Mārcis22 11.38 51:08 174 16 04:29 13.35 ir
11/04/21
Skanste - Warm Up
Mārcis22 3.04 17:42 151 3 05:49 10.31 ir
11/04/21
Skrējiens
Lauris 4.80 53:19 144 43 11:06 5.40 ir
11/04/21
Skrējiens
Lauris 1.55 12:21 136 16 07:58 7.53 ir
11/04/21
Skrējiens
Lauris 12.09 1:24:18 131 54 06:58 8.60 ir
11/04/21
Vecāķos gar jūru
m.jordan 8.15 41:40 05:06 11.74 ir
11/04/21
Grenču ceļš, Karavīru ceļš, V1078, P103
Pičuks Dz 8.10 56:40 130 06:59 8.58
11/04/21
Kross
Ineta 15.02 1:52:33 138 91 07:29 8.01 ir
11/04/21
Tuvākās takas
ilZZuks 26.00 2:45:00 06:20 9.45 ir
11/04/21
Skrejceliņš
nois 10.18 1:00:05 05:54 10.17 ir
11/04/21
Skrejiens
Raicha23 8.28 37:58 04:35 13.09 ir
11/04/21
Atsildīšanās
gskunstins 1.23 08:21 162 21 06:47 8.84 ir
11/04/21
Virtuālais Parīzes maratons 2021
gskunstins 10.00 53:37 174 125 05:21 11.19 ir
11/04/21
JRK svētdienas koptreniņš pa mežu
voļda 18.27 1:25:37 156 238 04:41 12.80 ir
11/04/21
Rīgas ielas. Long Run
GintaG 18.72 1:57:07 96 06:15 9.59 ir
11/04/21
Bērzu ceļš
RimantsL 17.68 1:49:32 144 23 06:11 9.68 ir
11/04/21
Šlokenbeka.
sigita 10.02 59:03 131 231 05:53 10.18 ir
11/04/21
Kaimiņrajoni
Rozamunde 15.00 1:44:50 142 06:59 8.59 ir
11/04/21
A2
anikka 4.20 32:50 150 28 07:49 7.68 ir
11/04/21
tipu tapu noķer Vāveri
GintsK 17.05 1:58:36 06:57 8.63 ir
11/04/21
Orientēšanās Veides mežā-vidējā trase. Šodien vienatnē.
Gīča 6.00 50:00 123 42 08:20 7.20 ir
11/04/21
Saulains, bet pavēss rīts pirms gremdes Daugavā
OreMan 11.00 54:48 04:58 12.04 ir
11/04/21
dambis
piilaadzis 7.01 40:30 05:46 10.39
11/04/21
Aizkraukles pagasts
aicis 14.00 1:14:34 144 20 05:19 11.27 ir
11/04/21
Pa mežu un bruği
Maikijs 15.00 1:33:57 06:15 9.58 ir
11/04/21
Pirmā reize
Jānis_v 4.07 24:42 126 06:04 9.89 ir
11/04/21
rīta
pikols 17.06 2:02:37 128 25 07:11 8.35 ir
11/04/21
Rīts, +5
Juris 8.40 53:36 144 06:22 9.40 ir
11/04/21
Skrējiens
frišais 4.85 25:10 3 05:11 11.56 ir
11/04/21
2021-04-11
liri 15.53 1:28:00 40 05:39 10.59 ir
11/04/21
BU atštaukas
edGars 6.73 46:41 133 06:56 8.65 ir
11/04/21
Rīts
ievajansone 6.15 40:55 148 29 06:39 9.02 ir
11/04/21
Skrējiens
Zix 3.00 18:17 06:05 9.85 ir
11/04/21
Brooks Transcend 7
AndrisGribkovs 7.04 38:04 05:24 11.10
11/04/21
Chill...
Tima 5.02 30:07 153 7 05:59 10.00 ir