Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
24/09/20
Mājup...
Raibacainais Ezītis 11.74 1:06:26 05:39 10.60 ir
24/09/20
Te ir darbs!
Raibacainais Ezītis 11.78 1:07:56 05:46 10.40 ir
24/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 2.61 20:35 07:53 7.61
24/09/20
S20.246
Alvis D 13.56 1:00:00 04:25 13.56 ir
24/09/20
Lucavsala
bredato 13.11 1:04:16 159 30 04:54 12.24 ir
24/09/20
No darba
ilZZuks 16.84 1:30:24 05:22 11.18 ir
24/09/20
aer
villijs78 7.77 41:33 147 05:20 11.22 ir
24/09/20
-2 / Pirms skolas
matiss 7.42 37:48 110 14 05:05 11.78 ir
24/09/20
Patīkami
AndrisGribkovs 9.10 54:01 05:56 10.11
24/09/20
Līdz Bākai
Metal 8.20 44:40 05:26 11.01 ir
24/09/20
Sprinti pret kalnu x13
MBirums 9.05 51:54 143 95 05:44 10.46 ir
24/09/20
apkārt Stropu ezeram +21C
Špicka 12.20 1:17:39 06:21 9.43 ir
24/09/20
Kross
Ineta 6.18 45:27 137 35 07:21 8.16 ir
24/09/20
(79.5) veloceliņš, ielas
Kampars 19.60 1:35:35 04:52 12.30
24/09/20
Skrējiens
14.00 1:14:25 05:18 11.29 ir
24/09/20
Mežā
otto 11.62 1:03:12 154 05:26 11.03 ir
24/09/20
Skrējiens
Shuma 11.43 1:19:21 143 75 06:56 8.64 ir
24/09/20
10.00.viegls skrējiens
MAKRO 15.00 1:10:41 128 18 04:42 12.73 ir
24/09/20
rīta rosme
guncha 7.61 45:12 05:56 10.10 ir
24/09/20
pusmaratoniņš pēcpusdienā
Lielkuilis 21.10 1:55:52 146 41 05:29 10.93 ir
24/09/20
Līkais mežs
ush 8.06 38:16 128 57 04:44 12.64 ir
24/09/20
Rīta riksis ar suni
ush 6.53 41:42 104 25 06:23 9.40 ir
24/09/20
'Šķilteru' mājas
vircavs 5.05 29:48 6 05:54 10.17
24/09/20
Asfalts
Dzo 12.70 1:03:46 05:01 11.95 ir
24/09/20
Treniņš
Alvals 10.07 1:00:01 10 05:57 10.07 ir
24/09/20
Grīziņkalns
Kuks 9.40 50:00 144 7 05:19 11.28 ir
24/09/20
skrējiens
kaķis 12.44 1:24:05 151 17 06:45 8.88 ir
24/09/20
turpinam pec slimo
Glowing 8.78 41:14 04:41 12.78 ir
24/09/20
Desmitnieks
Aleks Kor 10.10 58:20 05:46 10.39 ir
24/09/20
Skrējiens
kaķenīte 9.10 1:00:09 153 29 06:36 9.08 ir
24/09/20
Vecāķos gar jūru
m.jordan 10.16 50:00 41 04:55 12.19 ir
24/09/20
Skrējiens.
garaissss 11.26 1:00:00 05:19 11.26 ir
24/09/20
Ceturdien
Biruta 10.58 1:13:40 06:57 8.62 ir
24/09/20
Lēni, +23C
sola.scriptura 10.56 1:35:31 144 30 09:02 6.63 ir
24/09/20
Parki, sliedes. Saule, +21 !!!
bowskis 8.00 46:10 05:46 10.40 ir
24/09/20
Brīvdiena.
sigita 11.15 1:02:40 137 05:37 10.68 ir
24/09/20
Pārdaugava
Allegro 8.39 48:37 05:47 10.35 ir
24/09/20
Skrējiens
Dzintars 12.04 57:35 04:46 12.55 ir
24/09/20
Pa meža ceļu un sāņus no tā
Pičuks Dz 4.00 27:21 120 06:50 8.78
24/09/20
brokastu rītarosme +v
stjopachio 10.60 53:33 119 05:03 11.88 ir
24/09/20
Skrējiens
nois 6.93 40:19 133 6 05:49 10.31 ir
24/09/20
Rīts ar Alīnu
OreMan 3.00 16:30 05:30 10.91 ir
24/09/20
Pa mežu
Maikijs 6.00 37:49 06:18 9.52 ir
24/09/20
11x400m interv. pa 200m 
Artis_Š 7.22 37:10 155 15 05:08 11.66 ir
24/09/20
Līdzenās takas
Jānis_v 11.30 1:00:43 123 05:22 11.17 ir
24/09/20
rīta
pikols 10.62 1:20:33 129 17 07:35 7.91 ir
24/09/20
Skrējiens 24/09/2020 05:22:28
des 5.18 28:04 116 05:24 11.08 ir
24/09/20
2020-09-24
liri 8.26 49:06 24 05:56 10.09 ir
24/09/20
Skrējiens
Chuncha 10.00 57:55 05:47 10.36 ir
24/09/20
Ceturtdiena
Rullis666 8.00 48:00 06:00 10.00 ir
24/09/20
134. pl.5.06 ,jauks agrs rīts
Didzis 9.20 1:02:16 131 06:46 8.87 ir
24/09/20
rīts
noskrietsevi 8.60 46:44 05:26 11.04 ir
23/09/20
Tempi (2T, 1L, 1T, 1L, 2T)
KarlisBumans 16.30 1:26:25 137 05:18 11.32 ir
23/09/20
Skrējiens
chunka 4.68 24:00 05:07 11.70 ir
23/09/20
Relax
sanitux 5.00 34:05 143 06:49 8.80 ir
23/09/20
Skrējiens
ezisskrien 16.89 1:30:52 05:22 11.15 ir
23/09/20
Vakara skrējiens
JanisSkrien 9.00 53:14 127 05:54 10.14 ir
23/09/20
Paskrien
GintsB 9.66 54:43 155 46 05:39 10.59 ir
23/09/20
Tempa skrējiens kopā ar Jāni 6 km +1km atsild
Alice 7.01 43:04 163 34 06:08 9.77 ir
23/09/20
Riga Runners
johaidi 15.09 1:27:24 133 05:47 10.36 ir
23/09/20
VR
Inga_K 4.62 26:47 141 05:47 10.35 ir
23/09/20
Skrējiens
LPD 10.25 1:21:26 128 07:56 7.55 ir
23/09/20
Uz / no vingrošanas
Raķete 4.04 20:30 05:04 11.82 ir
23/09/20
Divplākšņi Eiropas sporta nedēļā
Rozamunde 8.76 1:05:17 07:27 8.05 ir
23/09/20
18:04
Dziņa 8.00 44:24 153 33 05:33 10.81 ir
23/09/20
Pēcpusdienas intervāli stadionā
englishteacher 18.00 1:28:00 04:53 12.27 ir
23/09/20
tipu tapu
GintsK 10.24 53:34 05:13 11.47 ir
23/09/20
kad skrien, kur acis rāda...
aiaiaigar 30.01 2:27:51 81 04:55 12.18 ir
23/09/20
Pārgājiena dvielis un vilnas zeķes
Voldžiks 26.60 2:21:00 140 05:18 11.32 ir
23/09/20
Talsu jūdze 11, Ķēniņkalns, +21C
sola.scriptura 4.07 32:23 163 35 07:57 7.54 ir
23/09/20
Skrējiens ar objektu meklēšanas elementiem
Inta Amoliņa 8.84 1:07:40 162 07:39 7.84 ir
23/09/20
pa mežu
pragma 13.00 1:28:00 150 06:46 8.86
23/09/20
Trešdiena stadionā (12x500m)
noris 12.44 59:57 141 9 04:49 12.45 ir
23/09/20
Vakars
Zeķīte 7.00 45:09 06:27 9.30 ir
23/09/20
Pēc darba
kļučiks 5.02 33:54 06:45 8.88 ir
23/09/20
Krustpils
GU 3.20 18:24 05:45 10.43 ir
23/09/20
Pa Jūrmalu
Samiks 10.00 59:06 127 25 05:54 10.15 ir
23/09/20
S20.245
Alvis D 14.08 1:17:06 05:28 10.96 ir
23/09/20
ja apaļš 10km aplis atrasts, tad to jālieto
Lielkuilis 10.00 54:05 144 05:24 11.09 ir
23/09/20
Skrējiens
nois 5.19 32:05 127 4 06:10 9.71 ir
23/09/20
Ar velo un atpakaļ pēc ātriem kontrolpunktiem
Briedītis 3.30 26:26 08:00 7.49
23/09/20
Lidzenais
Ugis 10.13 53:44 138 05:18 11.31 ir
23/09/20
Pēc tomātiem.
sigita 7.50 44:49 133 05:58 10.04 ir
23/09/20
Vakarā pēc darba
Heņča 10.60 1:02:23 145 83 05:53 10.20 ir
23/09/20
Krimuldas seepentīnā
RimantsL 12.57 1:43:54 380 08:15 7.26 ir
23/09/20
19.00.atjaunošanās
MAKRO 8.50 44:30 123 7 05:14 11.46 ir
23/09/20
Kross
Ineta 10.15 1:13:54 136 50 07:16 8.24 ir
23/09/20
+24°C
Stayer 17.50 1:40:00 168 511 05:42 10.50 ir
23/09/20
Vakars 20
strelks 4.02 23:00 05:43 10.49
23/09/20
i900 x 7
Kahn 11.50 53:50 04:40 12.82 ir
23/09/20
Vakara +20 -+17 D2 ar rietošu saulīti
Aldis B 11.61 1:08:28 165 61 05:53 10.17 ir
23/09/20
(79.0) veloceliņš, ielas
Kampars 20.10 1:41:00 05:01 11.94
23/09/20
saliņa; vakars tik silts kā vasarā
Diddi 6.65 46:20 06:58 8.61 ir
23/09/20
Skrējiens
mtiger 7.55 50:02 06:37 9.05 ir
23/09/20
Treniņš
Skorpions 10.49 50:01 04:46 12.59
23/09/20
Gulbene 0.4(1:15)
andris13 13.40 1:14:00 05:31 10.86 ir
23/09/20
Upe
Aivars 15.33 53 ir
23/09/20
#104.+
JurBer 9.45 1:06:23 136 07:01 8.54 ir
23/09/20
parciņš
Rainers 3.02 18:39 14 06:10 9.72 ir
23/09/20
Uz veikalu pēc gurķa un olām. Bet ātrāk nekā sacensību tempā
matiss 7.42 42:40 91 8 05:45 10.43 ir
23/09/20
Mežs. Intervāli.
Maru 5.01 25:18 148 28 05:02 11.88 ir
23/09/20
Trešdienis
_Edgars_ 16.15 1:14:32 04:36 13.00 ir
23/09/20
Recovery
Prestons 12.01 1:08:50 116 47 05:43 10.47 ir
23/09/20
aer
villijs78 6.66 35:35 154 05:20 11.23 ir
23/09/20
Skrējiens
Zix 3.00 16:18 05:26 11.04 ir
23/09/20
Pa mežu
Maikijs 8.00 50:11 06:16 9.56 ir
23/09/20
Orientēšanās
edža 5.48 42:36 07:46 7.72 ir
23/09/20
Asfalts
Dzo 21.60 1:47:56 04:59 12.01 ir
23/09/20
Mežs
ush 13.19 1:11:32 117 79 05:25 11.06 ir
23/09/20
Rīta riksis ar suni
ush 6.59 42:46 101 41 06:29 9.25 ir
23/09/20
Grīziņkalns
Kuks 10.60 1:00:00 136 9 05:39 10.60 ir
23/09/20
11.00. 4+3+2+1km caur 1km/15:17/11:19/7:27/3:34
MAKRO 17.50 1:18:32 153 19 04:29 13.37 ir
23/09/20
Karsta pēcpusdiena Mangaļsalas-Vecāķu-Kalngales pludmalēs
OreMan 10.00 43:58 04:23 13.65 ir
23/09/20
Treniņš
Dainis 12.20 1:20:00 06:33 9.15 ir
23/09/20
atsildīšanās
guncha 3.00 15:21 05:07 11.73 ir
23/09/20
tempo run test
guncha 15.00 1:09:09 04:36 13.02 ir
23/09/20
Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ
Dzintars 17.01 1:24:37 04:58 12.06 ir
23/09/20
Viegls fartleks
DK86 10.00 49:45 145 04:58 12.06 ir
23/09/20
Silmaļu iela
vircavs 9.01 49:42 14 05:30 10.88
23/09/20
Pa Plato stigu
Pičuks Dz 4.20 28:50 123 06:51 8.74
23/09/20
Skrējiens.
garaissss 11.60 1:12:32 137 80 06:15 9.60 ir
23/09/20
M5-I/R
stjopachio 12.51 1:02:25 130 04:59 12.03 ir
23/09/20
(78.0) ielas, veloceliņš
Kampars 4.20 22:13 05:17 11.34
23/09/20
Teika-Mežaparks
eees 14.01 1:18:20 05:35 10.73 ir
23/09/20
skrējiens
Artis_Š 5.34 31:25 139 14 05:52 10.20 ir
23/09/20
trešdienis
normundiņš 11.10 1:06:49 151 31 06:01 9.97 ir
23/09/20
Trešdienas rīts.
bantiite 6.01 38:19 06:22 9.41 ir
23/09/20
Skrējiens
lerychv 12.87 1:03:51 129 04:57 12.09 ir
23/09/20
Skrējiens
Chuncha 11.00 54:10 04:55 12.18 ir
23/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 6.12 42:17 06:54 8.68
23/09/20
Saraustīts rīts
Jānis_v 5.43 31:22 05:46 10.39 ir
23/09/20
Skrējiens
frišais 7.54 39:58 05:18 11.32 ir
23/09/20
Skrējiens 23/09/2020 05:39:02
des 14.00 1:13:08 117 05:13 11.49 ir
23/09/20
rīta
pikols 7.34 56:34 110 16 07:42 7.79 ir
23/09/20
] 달 산책 - 5:56 오전에;
cumulus 7.45 34:51 159 25 04:40 12.83 ir
23/09/20
Rīta skrējiens.
dainelis 4.00 20:35 123 05:08 11.66 ir
23/09/20
rīts
noskrietsevi 8.52 45:41 05:21 11.19 ir
22/09/20
Otrdienas koptreniņš gar jūras krastu
KarlisBumans 10.70 58:48 136 05:29 10.92 ir
22/09/20
{19:44} Krēslā kā 18/09 - bet skriešus! Nosacīti.
Andulis 4.06 31:11 07:40 7.81
22/09/20
Rīta treniņš
masis7 9.41 57:55 147 4 06:09 9.75
22/09/20
Nāc izvējoties Liepājā!
Mošķis 11.11 1:17:07 06:56 8.64 ir
22/09/20
Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā
englishteacher 16.00 1:09:04 04:19 13.90 ir
22/09/20
Aplītis pa celiņiem uz Kamparkalnu.
alvita 10.17 55:45 142 87 05:28 10.95 ir
22/09/20
9km 3z2-3x(4:00-4:100/500)-z2
MBirums 9.75 49:59 145 24 05:07 11.70 ir
22/09/20
R-25, zobiņi nāk
Spāre lido 3.97 28:18 07:07 8.42 ir
22/09/20
Pa pilsētu
Aivars 3.10 10 ir
22/09/20
Upe
Aivars 8.62 33 ir
22/09/20
Rote Brücke
topinjs 9.34 46:19 143 04:57 12.10 ir
22/09/20
Tempa maiņa 20*(5*3min 5.30)+10
Alice 9.08 1:07:18 144 26 07:24 8.10 ir
22/09/20
50 min
Santa.birgele 8.06 50:00 10 06:12 9.67 ir
22/09/20
Vakars, +19
Juris 10.51 1:05:52 115 06:16 9.57 ir
22/09/20
starp dejām
eees 8.07 43:34 05:23 11.11 ir
22/09/20
Kadaga
Geo 13.30 1:01:32 148 04:37 12.97 ir
22/09/20
Skrējiens
ezisskrien 13.03 1:10:25 05:24 11.10 ir
22/09/20
17:38
Dziņa 12.50 1:14:06 150 89 05:55 10.12 ir
22/09/20
Līču mežs un pļava
bro 10.78 1:14:43 127 33 06:55 8.66 ir
22/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 3.38 23:34 06:58 8.61
22/09/20
Skrējiens
Dzintars 5.09 24:33 04:49 12.44 ir
22/09/20
Pulsa treniņš
Marinero 10.43 1:00:33 135 05:48 10.34
22/09/20
Skrējiens
MartinsF 13.78 1:17:26 05:37 10.68 ir
22/09/20
2020_09_22 - Pa vecām sliedēm
C-moll`a 5.00 31:46 152 06:21 9.44 ir
22/09/20
No maratona neaizbēgšu
Voldžiks 25.00 2:03:30 145 04:56 12.15 ir
22/09/20
Rīga Running
maziinais 13.00 1:14:00 145 05:41 10.54 ir
22/09/20
Pa Jūrmalu
Samiks 12.10 1:06:17 129 16 05:28 10.95 ir
22/09/20
75,5 / -1 / Pirmais km ar Sigitas 16
matiss 10.00 48:21 117 26 04:50 12.41 ir
22/09/20
Fartleki pēc pulsa
Prestons 18.00 1:27:58 137 66 04:53 12.28 ir
22/09/20
Skrējiens
chunka 9.11 45:30 04:59 12.01 ir
22/09/20
Piečuks, kāds pusotrs km pa mototrasi.
Uldzha 5.04 30:30 06:03 9.91 ir
22/09/20
+16°C, vakars
Stayer 16.00 1:39:00 169 06:11 9.70 ir
22/09/20
Treniņš
StonkaD 10.00 57:34 15 05:45 10.42 ir
22/09/20
Magnēts
Rasels 6.90 59:10 129 20 08:34 7.00 ir
22/09/20
Vecāķos gar jūru
m.jordan 6.33 31:52 5 05:02 11.92 ir
22/09/20
Dienas skrējiens
JanisSkrien 11.00 1:01:23 151 05:34 10.75 ir
22/09/20
Intervāli
kaķenīte 9.00 57:51 150 16 06:25 9.33 ir
22/09/20
DR-krasts - Ķupu kāpa
Alarion 7.32 2:09:45 147 29 17:43 3.38 ir
22/09/20
Krustpils
GU 3.63 20:04 05:31 10.85 ir
22/09/20
Otrdienas tempiņš
noris 13.04 58:29 142 21 04:29 13.38 ir
22/09/20
Tilti
Rozamunde 10.20 1:05:10 06:23 9.39 ir
22/09/20
Skrējiens
ģeda 7.88 52:14 161 06:37 9.05
22/09/20
Kross
Ineta 11.09 1:22:22 148 24 07:25 8.08 ir
22/09/20
pašā vakarā
a-anna 5.07 30:20 05:58 10.03 ir
22/09/20
Treniņš intervāli
Signis 16.11 1:50:36 149 49 06:51 8.74 ir
22/09/20
#103
JurBer 10.50 1:12:50 136 06:56 8.65 ir
22/09/20
Neprasi neko vairāk kā varu
Briedītis 9.10 50:13 05:31 10.87
22/09/20
Mārupīte
ilZZuks 12.26 1:10:00 05:42 10.51 ir
22/09/20
Skrējiens
Lauris 8.32 1:01:27 129 07:23 8.12 ir
22/09/20
Pa meža ceļu
Pičuks Dz 2.40 17:14 123 07:10 8.36
22/09/20
Sen nebūts Biķernieku mežā
VilnisV 8.29 58:38 136 07:04 8.48 ir
22/09/20
skrējiens
Kahn 7.20 38:59 05:24 11.08 ir
22/09/20
Zk 18:20
maruks 11.00 1:05:59 125 69 05:59 10.00
22/09/20
#75.9 šosis
Rainers 7.02 39:05 117 05:34 10.78 ir
22/09/20
Drusku apmaldījos
AgitaG 20.68 2:00:21 143 88 05:49 10.31 ir
22/09/20
Maziņais
Ilze1409 7.50
22/09/20
Niniera aplis
ArnisŠ 12.13 1:10:32 05:48 10.32
22/09/20
S20.244
Alvis D 12.00 49:05 04:05 14.67 ir
22/09/20
'Selgu' & 'Šķilteru' mājas
vircavs 7.31 41:28 15 05:40 10.58
22/09/20
MP
otto 12.03 1:01:46 146 05:08 11.69 ir
22/09/20
aer
villijs78 6.66 35:33 154 05:20 11.24 ir
22/09/20
sava prieka pēc +21C
Špicka 8.18 50:10 157 06:07 9.78 ir
22/09/20
Otrdienis
_Edgars_ 12.10 57:22 04:44 12.66 ir
22/09/20
Dienvidrietumu vējš
AndrisGribkovs 8.52 51:17 06:01 9.97
22/09/20
skrējiens
AigarsOKZK 6.40 42:15 06:36 9.09 ir
22/09/20
Rīta riksis
Cassandra 7.02 41:14 05:52 10.22 ir
22/09/20
Grīziņkalns
Kuks 14.60 1:15:00 146 10 05:08 11.68 ir
22/09/20
Asfalts
Dzo 18.00 1:29:26 04:58 12.08 ir
22/09/20
Skrējiens
14.00 1:11:49 05:07 11.70 ir
22/09/20
3+3+3x1
ush 17.21 1:17:11 127 125 04:29 13.38 ir
22/09/20
Rīta riksis ar suni
ush 6.52 41:43 103 25 06:23 9.38 ir
22/09/20
] 달 산책 - 2:15 오후에; maldīšanās
cumulus 21.44 2:11:14 151 291 06:07 9.80 ir
22/09/20
skrējiens
kaķis 20.04 2:00:09 163 50 05:59 10.01 ir
22/09/20
Pārdaugava (f)
Allegro 4.45 24:30 05:30 10.90 ir
22/09/20
Pārdaugava (f)
Allegro 3.72 20:18 05:27 11.00 ir
22/09/20
133.pl.14.33
Didzis 10.77 1:22:59 132 07:42 7.79 ir
22/09/20
Otrdien
Biruta 10.08 1:08:06 06:45 8.88 ir
22/09/20
Pilnīgi jaunu taku pētniecība pa baso Zaķumuižas mežos
OreMan 10.00 49:02 04:54 12.24 ir
22/09/20
(78.0) veloceliņš, ielas
Kampars 20.20 1:26:45 04:17 13.97
22/09/20
Pusdienlaiks - uphills
Inga_K 7.00 50:50 146 141 07:15 8.26 ir
22/09/20
2 km tests
Ingmar 2.00 08:17 04:08 14.49 ir
22/09/20
pēcpusdiena atvaļinājumā
Lielkuilis 10.00 52:51 145 05:17 11.35 ir
22/09/20
Rū 16!
sigita 16.01 1:28:13 136 05:30 10.89 ir
22/09/20
Deglava tilta sprinti 7x250m +
guncha 11.00 54:31 04:57 12.11 ir
22/09/20
Pusdienlaikā paskrēju mazliet
DK86 8.07 39:14 140 04:51 12.34 ir
22/09/20
Pa meža ceļu
Pičuks Dz 3.90 26:41 124 06:50 8.77
22/09/20
M5-T
stjopachio 14.19 1:05:00 134 04:34 13.10 ir
22/09/20
(78.0) ielas, veloceliņš
Kampars 4.00 22:00 05:30 10.91
22/09/20
198.(92.0) Rīta paskrējiens - PusPusMaratons ap Marās dīķi
Aivars703 10.55 1:05:04 137 17 06:10 9.73 ir
22/09/20
Skrējiens (četrgadnieks ar velo blakus + miljons kāpēc jautājumu
nois 10.39 1:00:36 122 9 05:49 10.29 ir
22/09/20
56.0 stadions
pulvermuca 3.60 21:22 05:56 10.11 ir
22/09/20
skrējiens
Artis_Š 6.27 36:11 147 17 05:46 10.40 ir
22/09/20
Gulbene
andris13 10.69 50:23 04:42 12.73 ir
22/09/20
no rīta 13*
JK 1.64 11:31 07:01 8.54 ir
22/09/20
Pa mežu
Maikijs 5.25 33:13 06:19 9.48 ir
22/09/20
Līdzenās takas
Jānis_v 10.82 58:21 122 05:23 11.13 ir
22/09/20
Skrējiens
frišais 8.28 44:25 21 05:21 11.18 ir
22/09/20
Skr
johaidi 7.22 42:53 126 05:56 10.10 ir
22/09/20
Vs 60'
seismologs 11.24 58:02 129 18 05:09 11.62 ir
22/09/20
Skrējiens
Chuncha 10.00 49:47 04:58 12.05 ir
22/09/20
2020-09-22
liri 9.75 54:52 22 05:37 10.66 ir
22/09/20
34rrwed
Čipsinieks 12.00 1:05:18 05:26 11.03 ir
22/09/20
Skrējiens. 
garaissss 11.52 1:00:00 05:12 11.52 ir
22/09/20
rīta
pikols 7.10 52:23 129 18 07:22 8.13 ir
22/09/20
otrdiena intervāli
Rullis666 7.14 43:50 06:08 9.77 ir
22/09/20
Skrējiens 22/09/2020 05:05:46
des 5.17 21:57 142 04:14 14.13 ir
22/09/20
rīts
noskrietsevi 8.34 44:19 05:18 11.29 ir
21/09/20
Lielais aplis apkārt Karostas kanālam ar 10x100mT,100mL
KarlisBumans 16.00 1:31:15 128 05:42 10.52 ir
21/09/20
astotnieks
Aleks Kor 8.09 44:09 05:27 10.99 ir
21/09/20
Paskrien
GintsB 6.05 39:36 103 25 06:32 9.17 ir
21/09/20
Orientēšanās,, Zig-Zag Mordangā.
alvita 6.07 49:53 138 08:13 7.30 ir
21/09/20
Iesildīšanās
alvita 1.30 07:37 127 05:51 10.24 ir
21/09/20
Pa pilsētu
Aivars 6.15 23 ir
21/09/20
Pēc pulsa lēnais
Alice 5.00 46:28 116 21 09:17 6.46 ir
21/09/20
Zig-Zag Mordangā
neirula 5.91 46:07 160 07:48 7.69 ir
21/09/20
ap maju
eees 6.13 36:00 05:52 10.22 ir
21/09/20
Skrējiens
AlteR-EgO 7.43 43:09 05:48 10.33
21/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 3.20 26:40 08:20 7.20
21/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 3.41 28:27 08:20 7.19
21/09/20
12°C
Stayer 18.30 1:55:01 160 100 06:17 9.55 ir
21/09/20
Tukums
sergejs1 14.61 1:32:20 06:19 9.49 ir
21/09/20
Līkais mežs
ush 8.06 39:51 123 58 04:56 12.14 ir
21/09/20
Rīta riksis ar suni
ush 6.60 43:43 102 39 06:37 9.06 ir
21/09/20
Vieglais uz pastu
.Linda 5.33 29:52 05:36 10.71 ir
21/09/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.38 29:07 148 04:33 13.15 ir
21/09/20
Pirms Matīsa kūkas.
sigita 7.02 37:20 143 05:19 11.28 ir
21/09/20
(78.0) veloceliņš, ielas
Kampars 11.00 51:26 04:40 12.83
21/09/20
Viena stunda
AngelLika21 10.33 1:00:00 05:48 10.33 ir
21/09/20
Ats
_Edgars_ 4.95 29:07 05:52 10.20 ir
21/09/20
BB
_Edgars_ 3.21 12:54 04:01 14.93 ir
21/09/20
Ies
_Edgars_ 4.85 26:16 05:24 11.08 ir
21/09/20
no rīta 13**
JK 1.59 11:17 07:05 8.45 ir
21/09/20
B; Mežs
Jolis 26.03 2:02:42 240 04:42 12.73
21/09/20
mežs grants
Rucavs 8.30 38:37 04:39 12.90
21/09/20
Recovery mežā
englishteacher 13.00 1:14:17 05:42 10.50 ir
21/09/20
pa mežu
pragma 9.00 1:04:00 140 07:06 8.44
21/09/20
vēlais ducis
aiaiaigar 12.35 1:02:33 40 05:03 11.85 ir
21/09/20
Skrējiens
Dzintars 7.09 35:20 04:59 12.04 ir
21/09/20
default
laysking 12.02 54:04 04:29 13.34 ir
21/09/20
ZigZag 8. kārta Mordanga, +17C
sola.scriptura 6.31 1:13:17 154 45 11:36 5.17 ir
21/09/20
Lēni, +17C
sola.scriptura 1.03 11:00 132 5 10:40 5.62 ir
21/09/20
Skrējiens
ģeda 9.24 1:00:23 159 06:32 9.18
21/09/20
Nepadarītais darbs
Normunds7 13.00 1:12:30 05:34 10.76 ir
21/09/20
Māras dīķis
Zeķīte 8.00 49:58 06:14 9.61 ir
21/09/20
Pirmdienas mierīgais
noris 8.64 42:36 132 5 04:55 12.17 ir
21/09/20
Skrējiens
ezisskrien 19.59 1:38:42 05:02 11.91 ir
21/09/20
Pēc operācijas
sanitux 5.00 35:45 135 07:09 8.39 ir
21/09/20
Vakara skrējiens
JanisSkrien 8.00 39:57 161 04:59 12.02 ir
21/09/20
Rīta skrējiens
JanisSkrien 12.00 1:05:17 150 05:26 11.03 ir
21/09/20
Mežs, recovery
Maru 7.01 39:30 134 52 05:38 10.65 ir
21/09/20
Ar sievu
kļučiks 5.01 35:45 121 07:08 8.41 ir
21/09/20
Baložu bizons
Rozens 3.21 13:00 162 04:02 14.82 ir
21/09/20
uz un no Baložu bizons
Rozens 10.50 1:01:14 05:49 10.29 ir
21/09/20
Pa asfaltētu ielu
Pičuks Dz 2.70 19:31 117 07:13 8.30
21/09/20
Treniņš
katarakt 7.50 53:27 07:07 8.42 ir
21/09/20
Smaržo rudens
Cassandra 11.55 1:06:01 05:42 10.50 ir
21/09/20
#76.0 uz Aizputi
Rainers 7.75 46:11 23 05:57 10.07 ir
21/09/20
Skrējiens
Raķete 12.18 1:00:00 150 04:55 12.18 ir
21/09/20
Krustpils
GU 5.49 30:38 05:34 10.75 ir
21/09/20
Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.
Valdis.M 5.18 21:55 151 04:13 14.18 ir
21/09/20
Līdz Bākai
Metal 8.20 44:08 05:22 11.15 ir
21/09/20
skrējiens
Kahn 9.15 46:07 05:02 11.90 ir
21/09/20
Baložu bizons 21.09.2020
Dana Rone 2.14 11:24 05:20 11.24
21/09/20
Lucavsala - Zaķusala
jans.s 15.43 1:28:36 169 05:44 10.45 ir
21/09/20
Running
Aivysuperman 5.32 30:48 05:47 10.36 ir
21/09/20
Šodien3
Žanis 7.10 37:43 166 71 05:18 11.29 ir
21/09/20
Lucavsala
bredato 13.28 1:04:23 155 40 04:50 12.38 ir
21/09/20
Treniņš
Skorpions 11.71 54:38 04:39 12.86
21/09/20
(77.8) ielas, veloceliņš
Kampars 4.20 23:14 05:31 10.85
21/09/20
Vakara skrējiens.
dainelis 8.00 38:46 138 04:50 12.38 ir
21/09/20
-2 / Pirmdienas prātīgais pirms nenotikušās vingrošanas
matiss 10.02 46:23 122 30 04:37 12.96 ir
21/09/20
Vakara +15 DR 7/11 apmācies
Aldis B 8.55 52:00 161 41 06:04 9.87 ir
21/09/20
1.6(1:22-1:27-1:31-1:26)3X0,4 (1:15-1:17-1:18)
andris13 2.80 09:37 03:26 17.47 ir
21/09/20
Asfalts
Dzo 12.70 1:03:54 05:01 11.92 ir
21/09/20
Darbā izkustējos
Heņča 10.00 57:19 139 84 05:43 10.47 ir
21/09/20
Skrējiens (četrgadnieks ar velo blakus + miljons kāpēc jautājumu)
nois 22.06 2:07:04 133 25 05:45 10.42 ir
21/09/20
Pēc Itālijas
Antramons 8.09 54:29 140 20 06:44 8.91 ir
21/09/20
tren.
Girts76 6.00 33:54 05:39 10.62 ir
21/09/20
Skrējiens
Shuma 11.84 1:23:28 137 70 07:02 8.51 ir
21/09/20
Salaspils sporta nams
vircavs 7.03 38:39 17 05:29 10.91
21/09/20
10.00.Veloceliņš,12x400m vid,1:25,0 caur 100m.
MAKRO 13.00 1:02:44 137 47 04:49 12.43 ir
21/09/20
Skrējiens.
garaissss 11.60 1:12:19 135 80 06:14 9.62 ir
21/09/20
Dievinu rudenīgi agros rītus
Ginchaa 11.30 1:00:00 132 05:18 11.30
21/09/20
10:15 Skanstes iela(+13)
GačusSkrunda 3.60 19:59 05:33 10.81 ir
21/09/20
197.(92.0) Rīta paskrējiens - PusPusMaratons ap Marās dīķi
Aivars703 10.55 1:08:17 136 15 06:28 9.27 ir
21/09/20
Pa mežu
Maikijs 5.00 31:41 06:20 9.47 ir
21/09/20
Asfalta aplis
Jānis_v 8.48 45:27 120 05:21 11.19 ir
21/09/20
Uz / no sporta zāles
Raķete 4.07 22:25 145 05:30 10.89 ir
21/09/20
Rīts ar Alīnu
OreMan 3.00 16:30 05:30 10.91 ir
21/09/20
skrējiens
Artis_Š 5.69 36:41 127 25 06:26 9.31 ir
21/09/20
Skrējiens
Chuncha 9.00 47:55 05:19 11.27 ir
21/09/20
Skrējiens
frišais 8.31 44:21 05:20 11.24 ir
21/09/20
Skrējiens 21/09/2020 05:37:05
des 16.01 1:22:18 125 05:08 11.67 ir
21/09/20
rīta
pikols 7.42 55:16 114 8 07:26 8.06 ir
21/09/20
] 달 산책 - 4:48 오전에; 6 x hill + flat sprint
cumulus 6.81 42:19 150 47 06:12 9.66 ir
21/09/20
132. pl.5.21
Didzis 7.52 53:24 132 07:06 8.45 ir
21/09/20
rīts. 1000.km šogad
noskrietsevi 8.61 47:03 05:27 10.98 ir
20/09/20
Kad neskrienas
masis7 3.51 22:19 137 6 06:21 9.44
20/09/20
Garais pa mežu
MBirums 17.10 1:32:07 147 101 05:23 11.14 ir
20/09/20
ap māju
eees 4.11 24:17 05:54 10.16 ir
20/09/20
Skrējiens
AlteR-EgO 8.74 43:05 04:55 12.17
20/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 4.01 27:42 06:54 8.69
20/09/20
.
Ingmar 5.25 32:00 144 06:05 9.84 ir
20/09/20
Aerobais tempa skrējiens no rīta stadionā
DK86 6.08 24:53 162 04:05 14.66 ir
20/09/20
Iesild./atsild.
DK86 4.23 23:51 05:38 10.64 ir
20/09/20
pa dienu 11*
JK 1.63 12:11 07:28 8.03 ir
20/09/20
Pazudis tulkojumā
Normunds7 19.00 1:32:53 04:53 12.27 ir
20/09/20
Skrējiens, garais
Rai tis 16.01 1:24:07 139 05:15 11.42 ir
20/09/20
3 mēģinājums kanikrosā
Natalija_Lace 8.00 50:36 94 06:19 9.49
20/09/20
airport
runnerchick 20.00 1:48:27 138 05:25 11.07 ir
20/09/20
warmup cooldown
runnerchick 8.00 46:36 141 05:49 10.30 ir
20/09/20
Kandavas mierīgais
Girtss 5.10 37:41 130 07:23 8.12 ir
20/09/20
Pulsa treniņš
Marinero 15.08 1:31:57 145 06:05 9.84
20/09/20
progresīvais
Ugisdatavs 25.00 1:53:00 141 04:31 13.27 ir
20/09/20
pa mežu
pragma 9.00 1:00:00 140 06:40 9.00
20/09/20
R-24, Ar vīru svētdienā pa rajonu
Spāre lido 8.70 59:20 149 06:49 8.80 ir
20/09/20
skrējiens
Artis_Š 3.79 22:27 138 14 05:55 10.13 ir
20/09/20
Kadaga
Geo 11.75 58:14 143 04:57 12.11 ir
20/09/20
+12C, Vakars
Stayer 12.00 1:04:50 165 100 05:24 11.11 ir
20/09/20
lēnais
Stayer 6.00 42:00 155 50 07:00 8.57 ir
20/09/20
Virtuālais maratons (5 km)
Stayer 5.06 21:48 170 245 04:18 13.93 ir
20/09/20
iesildīšanās pirms 5 km
Stayer 5.00 28:00 150 109 05:36 10.71 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki. 2.v.vec.gr.
aiaiaigar 15.60 1:05:37 80 04:12 14.26 ir
20/09/20
Treniņš
StonkaD 6.33 39:33 11 06:14 9.60 ir
20/09/20
afterii
laysking 6.01 30:19 05:02 11.89 ir
20/09/20
tuvais Mežaparks
Raitis58 6.92 43:48 128 13 06:19 9.48 ir
20/09/20
Atsildīšanās
Kalnu Dace 1.00 08:10 125 08:10 7.35 ir
20/09/20
Skrējiens līdz jūrai un atpakaļ
Dzintars 32.09 2:38:47 04:56 12.13 ir
20/09/20
Iesildīšanās
Kalnu Dace 1.00 06:28 128 06:28 9.28 ir
20/09/20
Tilti
Rozamunde 10.00 1:05:56 06:35 9.10 ir
20/09/20
Milzkalna Buciņš
RimantsL 19.42 2:46:25 145 603 08:34 7.00 ir
20/09/20
18:46 Jāņa Daliņa iela-Stirnu iela(+10)
GačusSkrunda 9.50 49:57 05:15 11.41 ir
20/09/20
75,2 / SKM 2020 A cilpa ar Alvi un Konstantīnu
matiss 15.58 1:34:55 128 661 06:05 9.85 ir
20/09/20
Grīziņkalns
Kuks 15.40 1:25:00 134 10 05:31 10.87 ir
20/09/20
Skrējiens
GeT_RiGhT 10.00 54:40 134 05:28 10.98 ir
20/09/20
Treniņš
Signis 9.83 1:00:00 155 28 06:06 9.83 ir
20/09/20
Treniņš kalns
Signis 9.14 1:21:13 136 423 08:53 6.75 ir
20/09/20
skrējiens
nonnis 5.04 28:43 138 28 05:41 10.53 ir
20/09/20
Valmiera
Richa_K 15.46 1:07:09 164 04:20 13.81 ir
20/09/20
iesild
Richa_K 2.89 20:18 147 07:01 8.54 ir
20/09/20
"Valmieras maratons". Esmu ļoti vājš. Pēdējais desinieks bija viena vienīga agonija.
Lielkuilis 42.56 4:08:12 144 05:49 10.29 ir
20/09/20
Atsildīšanās Valmierā ar peldi Gaujā pa ceļam
OreMan 2.00 11:54 05:57 10.08 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki
OreMan 7.51 27:33 03:40 16.36 ir
20/09/20
Iesildīšanās Valmierā
OreMan 2.30 11:00 04:46 12.55 ir
20/09/20
skrējiens lēnais
mihails.basmanovs 7.02 1:00:16 128 08:35 6.99
20/09/20
Atsildīšanās Daugavas stadionā
OreMan 2.00 11:53 05:56 10.10 ir
20/09/20
LSC stadiona skrējienu 6. posms
OreMan 1.50 04:57 03:18 18.18 ir
20/09/20
Pa meža ceļu
Pičuks Dz 3.10 21:40 119 06:59 8.58
20/09/20
It kā garais
VilnisV 15.00 1:37:12 138 06:28 9.26
20/09/20
7km, arī pa tuvajām takām.
Uldzha 7.26 43:37 06:00 9.99 ir
20/09/20
RR long run
ValentineR 20.31 2:00:31 05:56 10.11 ir
20/09/20
Skrējiens
zetto 16.17 1:17:35 144 29 04:47 12.51 ir
20/09/20
V-celiņi, M-muzejs
Rasels 11.90 1:07:15 126 05:39 10.62 ir
20/09/20
vakars
Rozens 17.14 1:27:41 126 05:06 11.73 ir
20/09/20
Svētdiena
Inzy 5.09 32:49 06:26 9.31 ir
20/09/20
Iesildīšanās
Alice 0.92 06:31 144 1 07:05 8.47 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki 2020 7.3 km distance
Alice 7.41 43:22 167 54 05:51 10.25 ir
20/09/20
#76.3 šosis
Rainers 8.03 46:55 9 05:50 10.27 ir
20/09/20
Skrējiens
Chuncha 15.00 1:16:33 05:06 11.76 ir
20/09/20
Cēsu stafetes
ildze 5.10 40:00 07:50 7.65 ir
20/09/20
Cēsu stafete
neirula 6.16 49:46 154 08:04 7.43 ir
20/09/20
Rote Brücke+Hammer Park
topinjs 13.26 1:12:44 140 05:29 10.94 ir
20/09/20
orientēšanās ar iesildi
AigarsOKZK 6.87 46:46 06:48 8.81 ir
20/09/20
Valmiera
IlzeP 7.30 52:49 07:14 8.29 ir
20/09/20
sava prieka pēc +15C
Špicka 8.16 50:48 155 06:13 9.64 ir
20/09/20
20/09/2020 Skrējiens - Gandrîz A cilpa SKM, bez pèdèjiem 2 kàpumiem
Spaidijs (Spidey) 15.36 1:57:05 145 07:37 7.87 ir
20/09/20
Nedaudz Vecrīga, nedaudz Bastejkalns.
Didzo 14.65 1:25:16 05:49 10.31 ir
20/09/20
Skrējiens
Zix 3.00 17:39 05:53 10.20 ir
20/09/20
Skrējiens
chunka 24.24 2:17:43 05:40 10.56
20/09/20
Rītarosme
Guna 5.87 36:28 138 92 06:12 9.66 ir
20/09/20
Svētdien
Biruta 6.33 44:02 06:57 8.63 ir
20/09/20
Vecāķi - Kalngale - Garciems un atpakaļ Running
maziinais 18.76 2:10:14 133 06:56 8.64 ir
20/09/20
Kopā ar Olgu
ansiso 3.50 ir
20/09/20
Mežciems, Jauforštadte
Juoņs 21.11 2:03:45 151 05:51 10.24 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki
Prestons 21.59 1:40:30 142 71 04:39 12.89 ir
20/09/20
Skrējiens
MartinsF 25.03 2:28:04 05:54 10.14 ir
20/09/20
N64
Shembis 10.50 58:14 150 05:32 10.82 ir
20/09/20
#2.2 Baloži ar M
Lubyz 10.51 59:40 147 05:40 10.57 ir
20/09/20
Uz mājām ar ratiem (lielie bērni ar velo blakus)
nois 5.16 31:09 134 8 06:02 9.94 ir
20/09/20
Ar sešgadnieci kopā. Šri Činmoja Pārspēj sevi 2 jūdžu skrējiens
nois 3.31 25:00 126 6 07:33 7.94 ir
20/09/20
Skrējiens
Lauris 11.64 1:26:04 129 07:23 8.11 ir
20/09/20
Ar ratiem uz Uzvaras parku (lielie ar velo blakus)
nois 6.02 35:06 137 6 05:49 10.29 ir
20/09/20
Daćas
aicis 14.20 1:12:50 60 05:07 11.70 ir
20/09/20
Skrējiens
mtiger 23.13 2:03:06 05:19 11.27 ir
20/09/20
Dienas
pikols 7.25 51:47 137 3 07:08 8.40
20/09/20
SK Rekords skrējiens Mangaļsalā
m.jordan 7.92 36:00 28 04:32 13.20 ir
20/09/20
Skrējiens
kaķenīte 7.00 47:28 146 14 06:46 8.85 ir
20/09/20
Cēsu rudens stafetes - Driškins
ArnisŠ 6.38 47:46 07:29 8.01
20/09/20
iesildīšanās pie Driškina
ArnisŠ 2.31 15:05 06:31 9.19
20/09/20
Riga Runners
johaidi 30.04 2:51:03 145 05:41 10.54 ir
20/09/20
SVĒDIENIS
normundiņš 13.63 1:23:25 147 27 06:07 9.80 ir
20/09/20
Rīgas velomaratons.
sigita 23.79 2:13:12 139 05:35 10.72 ir
20/09/20
Riga Runners
ilZZuks 30.30 2:55:35 05:47 10.35 ir
20/09/20
Tērauda kopskrējiens Lielvārdē
noris 15.13 1:16:35 130 44 05:03 11.85 ir
20/09/20
Skrējiens
LaimaZ 5.31 34:30 115 06:29 9.23 ir
20/09/20
............
vitaminka D 35.05 2:55:01 136 04:59 12.02 ir
20/09/20
Upe (94,4)
Aivars 16.09 52 ir
20/09/20
Skrējiens
22.00 2:01:57 05:32 10.82 ir
20/09/20
Svētdienis
AgitaG 30.09 2:59:13 140 40 05:57 10.07 ir
20/09/20
Treneris teica, ka pēdējie 30 km. Vai var ticēt - nezinu.
englishteacher 30.00 2:01:01 04:02 14.87 ir
20/09/20
(76.4) veloceliņš, ielas
Kampars 14.80 1:10:33 04:46 12.59
20/09/20
Augstkalne
ISnow 9.00 45:19 160 66 05:02 11.92
20/09/20
SKM 2020 A aplis
bro 15.07 1:58:00 156 611 07:49 7.66 ir
20/09/20
S20.243
Alvis D 15.42 1:35:02 06:09 9.74 ir
20/09/20
Miers Bernātu takās
VilnisV 10.00 1:10:00 142 07:00 8.57 ir
20/09/20
Mežā
otto 11.82 1:04:36 145 05:27 10.98 ir
20/09/20
Atsild
seismologs 2.06 11:50 133 7 05:44 10.45 ir
20/09/20
25km_tempo
seismologs 25.01 1:46:24 159 29 04:15 14.10 ir
20/09/20
Iesild
seismologs 3.08 16:20 127 2 05:18 11.31 ir
20/09/20
2020_09_20 - Krapas gāršas tuvumā
C-moll`a 6.78 42:10 147 06:13 9.65 ir
20/09/20
3 Vilkača apļi ar astīti
Raķete 14.50 1:31:30 164 633 06:18 9.51 ir
20/09/20
Iesild., 2x(200mĀ+800mL+300mĀ+700mL), rīts, +5...+8C
sola.scriptura 10.09 1:23:00 143 20 08:13 7.29 ir
20/09/20
10:17
Dziņa 25.55 2:29:38 152 188 05:51 10.25 ir
20/09/20
Treniņš
Dainis 8.00 52:00 06:30 9.23 ir
20/09/20
149. pludmale@asfalts
teicamnieks 26.80 2:53:00 06:27 9.29 ir
20/09/20
Riga RIMI maratona koptreniņš
guncha 30.36 2:53:27 99 05:42 10.50 ir
20/09/20
Kross
Ineta 10.47 1:15:31 154 56 07:12 8.32 ir
20/09/20
Valmieras skriešanas svētki
Grāmatvedis 15.40 1:13:28 179 55 04:46 12.58 ir
20/09/20
Skrējiens
L. 16.00 1:41:07 133 06:19 9.49 ir
20/09/20
Iesildīšanās
Grāmatvedis 4.09 36:26 134 21 08:54 6.74 ir
20/09/20
tipu tapu
GintsK 20.05 2:47:50 08:22 7.17 ir
20/09/20
vajag arī ko garāku
Mermaid 32.02 3:04:58 05:46 10.39 ir
20/09/20
11.00.garais
MAKRO 24.00 2:00:51 125 40 05:02 11.92 ir
20/09/20
svētdienā līdz Svētes upei
Diddi 11.38 1:15:47 06:39 9.01 ir
20/09/20
] 달 산책 - 10:02 오전에; 17 x 5/3 w/ TM 18 ft
cumulus 18.44 2:00:30 136 198 06:32 9.18 ir
20/09/20
Svētdienis
_Edgars_ 12.25 59:11 04:49 12.42 ir
20/09/20
svētdiena
Rullis666 13.00 1:27:49 138 06:45 8.88 ir
20/09/20
Skrējiens
lerychv 24.07 2:22:26 114 05:55 10.14 ir
20/09/20
Pārdaugava
Allegro 6.37 37:19 05:51 10.24 ir
20/09/20
Asfalts
Dzo 21.60 1:54:25 05:17 11.33 ir
20/09/20
Skrējiens
oskarsdamb 25.26 2:18:24 138 30 05:28 10.95 ir
20/09/20
RH13
dribz 4.35 32:07 149 07:22 8.13
20/09/20
Skrējiens.
garaissss 11.56 1:10:59 139 84 06:08 9.77
20/09/20
Rīta skrējiens
JanisSkrien 6.00 31:57 154 05:19 11.27 ir
20/09/20
st.
kveks 18.00 1:21:50 04:32 13.20
20/09/20
S(22:56-21:42-21:41-21:44)
andris13 21.40 1:34:11 04:24 13.63 ir
20/09/20
Svētdienas rīts.
bantiite 7.07 43:30 06:09 9.75 ir
20/09/20
RR
Inga_K 6.81 40:25 140 39 05:56 10.11 ir
20/09/20
Laisks riksis caur Rūpniekiem
Jānis_v 13.76 1:15:08 05:27 10.99 ir
20/09/20
mežs
Rucavs 11.20 53:32 04:46 12.55
20/09/20
Beidzot
AndrisGribkovs 21.20 2:20:03 06:36 9.08
20/09/20
brokastu rītarosme +8s'+v
stjopachio 12.01 1:00:31 111 05:02 11.91 ir
20/09/20
Domās vien
Briedītis 15.05 1:26:13 05:43 10.47
20/09/20
Treniņš
Skorpions 6.02 27:53 04:38 12.94
20/09/20
Skrējiens
frišais 6.60 36:04 05:27 10.98 ir
20/09/20
Rīts, +1
Juris 10.07 1:00:00 72 05:57 10.07 ir
20/09/20
2020-09-20
liri 10.36 58:44 22 05:40 10.58 ir
20/09/20
Skrējiens 20/09/2020 05:43:12
des 5.37 27:06 115 05:02 11.88 ir
19/09/20
Pilnīgs miers
MBirums 6.13 36:26 131 10 05:56 10.10 ir
19/09/20
ap maju
eees 5.50 30:04 05:28 10.98 ir
19/09/20
Skrējiens
AlteR-EgO 8.49 39:55 04:42 12.76
19/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 5.02 30:07 05:59 10.00
19/09/20
.
Ingmar 5.16 32:00 140 06:12 9.68 ir
19/09/20
Sāpīgs Madonas Rogainings 4h
.Linda 26.74 4:16:21 116 378 09:35 6.26 ir
19/09/20
pa dienu 16*
JK 1.60 11:51 07:24 8.10 ir
19/09/20
SPD; 22:10; Pēc trakas darba dienas
Jolis 12.10 53:15 04:24 13.63
19/09/20
Ātrs risinājums
Normunds7 27.23 2:12:41 04:52 12.31 ir
19/09/20
SKM 15km trase
Maru 14.86 1:35:28 150 635 06:25 9.34 ir
19/09/20
Madonas rogainings
katarakt 28.50 4:02:22 08:30 7.06 ir
19/09/20
Latvijas Kauss orientēšanās sportā Cēsu rudens pie Driškina ezera pagarinātā distancē
jestrais 9.95 1:20:18 151 97 08:04 7.43 ir
19/09/20
Skrējiens, intervāli
Rai tis 13.04 1:05:42 143 05:02 11.91 ir
19/09/20
skrējiens
SAKO 15.70 1:45:03 137 06:41 8.97
19/09/20
Pēc treniņa
Ginchaa 15.10 1:21:00 05:21 11.19
19/09/20
Virtual Marathon IV 2020
ArinaMurr 10.21 1:03:36 39 06:13 9.63
19/09/20
1500/800,2x1200/600,800/400,400/200
runnerchick 9.50 45:00 165 04:44 12.67 ir
19/09/20
Iesil. + tempo + atsild.
Marinero 12.00 1:09:33 165 05:47 10.35
19/09/20
ķeksis
Ugisdatavs 9.60 47:00 04:53 12.26 ir
19/09/20
Skrējiens
Inis 4.34 29:43 145 06:50 8.76 ir
19/09/20
Apkārt Baltezeriem
Geo 23.50 2:02:40 137 05:13 11.49 ir
19/09/20
Madonas rogainings
AngelLika21 29.01 4:02:03 504 08:20 7.19 ir
19/09/20
2020 v0.35 (Pēc rogaininga meklējot telefonu)
Džokers 14.00 1:02:17 180 04:26 13.49 ir
19/09/20
2020 v0.34 (Madona pirms rogaininga)
Džokers 10.00 43:56 70 04:23 13.66 ir
19/09/20
Skrējiens
Janxxx 27.41 3:56:49 08:38 6.94 ir
19/09/20
Treniņš
StonkaD 7.80 46:58 3 06:01 9.96 ir
19/09/20
Skrējiens
ZZ88 21.14 2:02:12 05:46 10.38 ir
19/09/20
Ogres Zilie kalni
flower 7.06 46:41 141 117 06:36 9.07 ir
19/09/20
Madonas rogainings
GeT_RiGhT 19.79 2:37:58 157 07:58 7.52 ir
19/09/20
Skrējiens
GeT_RiGhT 1.00 06:13 139 06:13 9.65 ir
19/09/20
Iesildīšanās Daugavas stadionā
OreMan 2.91 15:02 05:09 11.61 ir
19/09/20
Sestdiena
Labinieks 18.01 1:29:44 04:58 12.04 ir
19/09/20
Skrējiens
ValentineR 5.29 31:45 06:00 10.00 ir
19/09/20
Sestdiena
Inzy 5.55 34:41 06:14 9.60 ir
19/09/20
Cēsis, garā
ildze 8.05 1:16:16 135 120 09:28 6.33 ir
19/09/20
Lsc  stadiona skriešana
Andrejs 10.14 46:03 150 17 04:32 13.21 ir
19/09/20
Lsc  stadiona skriešana
Andrejs 0.20 00:37 03:05 19.46 ir
19/09/20
Cēsu rudens
neirula 9.11 1:18:41 08:38 6.95 ir
19/09/20
Billstedt
topinjs 6.70 33:00 04:55 12.18 ir
19/09/20
Beidzot vairāk par desmit.
Didzo 10.65 1:03:22 05:56 10.08 ir
19/09/20
MAdonas rogainings
Ugis 17.00 2:12:00 150 168 07:45 7.73 ir
19/09/20
M30
Kalnu Dace 4.00 37:42 115 09:25 6.37 ir
19/09/20
#2.1 krasta iela ar M pēda OK
Lubyz 12.77 1:14:15 147 05:48 10.32 ir
19/09/20
Skrējiens
LPD 23.22 2:45:07 147 07:06 8.44 ir
19/09/20
............
vitaminka D 2.42 12:26 05:08 11.68 ir
19/09/20
Skrējiens
Raķete 18.03 1:32:50 154 34 05:08 11.65 ir
19/09/20
13:00, Madonas rogaings 2h
Dziņa 16.83 2:12:23 177 199 07:51 7.63 ir
19/09/20
iesildīšanās @Bolero uz lentas
Voldžiks 1.00 04:50 04:50 12.41 ir
19/09/20
Madonas rogainings
dadadzis 27.20 3:56:50 08:42 6.89 ir
19/09/20
Līdz Bākai
Metal 8.20 44:34 05:26 11.04 ir
19/09/20
iesild/atsild
Kampars 5.00 27:00 05:24 11.11
19/09/20
LCS 6.posms stadiona skrējienos
Kampars 10.00 36:46 03:40 16.32
19/09/20
Madonas rogainings
nonnis 12.78 1:57:20 163 198 09:10 6.54 ir
19/09/20
dienas
pikols 34.50 6:18:42 112 3 10:58 5.47 ir
19/09/20
Pārgājiens
andis161 36.00
19/09/20
Skrējiens
kaķenīte 4.30 38:21 160 92 08:55 6.73 ir
19/09/20
Madonas rogainings
kaķenīte 14.00 1:51:28 165 171 07:57 7.54 ir
19/09/20
Skrējiens
Casperr 22.04 2:27:19 889 06:41 8.98 ir
19/09/20
5cīts uz ātrumu
Voldžiks 5.00 18:17 182 03:39 16.41 ir
19/09/20
Suck Valley Way Hiking
VP13 43.31 11:09:31 241 15:27 3.88 ir
19/09/20
Vakars
Zeķīte 12.00 1:15:26 06:17 9.54 ir
19/09/20
skrējiens
Artis_Š 5.54 33:42 144 20 06:04 9.86 ir
19/09/20
#102
JurBer 9.51 1:07:57 139 07:08 8.40 ir
19/09/20
Sigulda.
sigita 10.02 1:08:47 135 252 06:51 8.74 ir
19/09/20
Vakara skrējiens
Edmunds 11.60 1:04:32 142 05:33 10.79 ir
19/09/20
74,2 / SKM 2020 aplis (B-A cilpas)
matiss 21.32 2:29:03 110 868 06:59 8.58 ir
19/09/20
S!T
Inga_K 19.03 2:26:18 140 546 07:41 7.80 ir
19/09/20
19/09/2020 Skrējiens
Spaidijs (Spidey) 2.55 16:18 135 06:23 9.39 ir
19/09/20
Recovery
Prestons 8.00 47:31 113 35 05:56 10.10 ir
19/09/20
Miskastings
AgitaG 5.32 47:24 140 45 08:54 6.73 ir
19/09/20
Lēnais skrējiens
Alarion 10.90 1:50:06 122 24 10:06 5.94 ir
19/09/20
Piečuks, 1km ātri.
Uldzha 5.16 29:18 05:40 10.57 ir
19/09/20
Kross ar tempiem
Ineta 10.77 1:14:51 150 35 06:56 8.63 ir
19/09/20
10 km
OSIS 10.00 53:00 05:18 11.32
19/09/20
skrējiens
Kahn 17.80 1:33:10 05:14 11.46 ir
19/09/20
LSC atklātie čempionāti stadiona skrējienos, 6. kārta (200m-1500m-10000m,č-trīs.n.v.)
Dzintars 10.00 42:15 04:13 14.20 ir
19/09/20
Pa V1054 ceļu Vircavas tuvumā
Pičuks Dz 5.00 35:19 119 07:03 8.49
19/09/20
Paskrien
GintsB 21.55 2:57:47 138 1272 08:14 7.27 ir
19/09/20
apkārt Stropu ezeram +16C
Špicka 12.10 1:16:57 154 06:21 9.43 ir
19/09/20
orientēšanās ar iesildi
AigarsOKZK 11.60 1:21:18 110 07:00 8.56 ir
19/09/20
Treniņš
Skorpions 10.46 47:49 04:34 13.12
19/09/20
Aizkraukles pilsdrupas
aicis 23.00 1:57:17 135 05:05 11.77 ir
19/09/20
#75.3 Kazdangas kross
Rainers 7.28 38:33 90 05:17 11.33 ir
19/09/20
Visādās darīšanās
Cassandra 15.05 1:28:49 05:54 10.17 ir
19/09/20
Skrējiens
L. 10.00 1:00:28 137 06:02 9.92 ir
19/09/20
no sacenēm
Rozens 7.07 38:58 131 05:30 10.89 ir
19/09/20
LSC 10000m Daugavas stadions
Rozens 10.00 40:33 167 04:03 14.80 ir
19/09/20
196.(90.5) Atvasaras saulītē TrešdaļSimtiņš Jūrmala (Vaivari) - Māras dīķis
Aivars703 33.34 3:38:21 143 58 06:32 9.16 ir
19/09/20
R
andris13 15.00 1:10:11 04:40 12.82 ir
19/09/20
Veldzenieks
Ilze1409 10.55
19/09/20
Lsc čempionāts stadionā
MAKRO 10.00 37:12 177 03:43 16.13 ir
19/09/20
st.
kveks 4.00
19/09/20
Iesildīšanās un atsildīšanās
MAKRO 3.00 18:02 06:00 9.98 ir
19/09/20
Skrējiens
Shuma 9.59 1:06:58 137 60 06:58 8.59 ir
19/09/20
Kandavas novads ar smagām kājām
Sangvinikis 16.03 1:45:26 146 06:34 9.12 ir
19/09/20
Skrējiens
nois 23.22 2:00:05 154 17 05:10 11.60 ir
19/09/20
Dienas skrējiens
JanisSkrien 23.00 2:03:09 155 05:21 11.21 ir
19/09/20
Sestdiena +16 Z5 ar sauli, ēnā un vējā pavēsi, īsā forma
Aldis B 14.54 1:25:18 169 87 05:51 10.23 ir
19/09/20
Cēsu rudens - Driškins
ArnisŠ 8.22 1:06:14 08:03 7.45
19/09/20
isildīšanās pie Driškina
ArnisŠ 2.13 15:59 07:30 8.00
19/09/20
Sestdienas garais
KarlisBumans 30.00 2:49:39 135 05:39 10.61 ir
19/09/20
] 달 산책 - 2:15 오후에; 5 x ozolkalnā
cumulus 3.40 24:26 167 285 07:11 8.35 ir
19/09/20
B 10
Grāmatvedis 9.82 1:09:12 140 26 07:02 8.51 ir
19/09/20
Apkārt Ķesterciemam
RimantsL 8.05 50:08 143 06:13 9.63 ir
19/09/20
Treniņš
Dainis 5.00 33:00 06:36 9.09 ir
19/09/20
tipu tapu
GintsK 20.13 1:55:54 05:45 10.42 ir
19/09/20
Upe
Aivars 16.09 57 ir
19/09/20
LSC 10000m Daugavas stadions
guncha 10.00 37:50 142 03:47 15.86 ir
19/09/20
pusmaratons pirms "Valmieras maratona"
Lielkuilis 21.41 1:54:13 145 26 05:20 11.25 ir
19/09/20
Mazliet intervāli stadionā
englishteacher 18.00 1:23:20 04:37 12.96 ir
19/09/20
Sestdienis
_Edgars_ 18.10 1:26:54 04:48 12.50 ir
19/09/20
Riekstu kalns
ezisskrien 24.14 2:15:10 05:35 10.72 ir
19/09/20
Skrējiens
22.00 1:56:52 05:18 11.29 ir
19/09/20
S20.242
Alvis D 17.00 1:14:01 04:21 13.78 ir
19/09/20
Asfalts
Dzo 21.60 1:53:17 05:14 11.44 ir
19/09/20
Pārdaugava
Allegro 18.24 1:45:40 05:47 10.36 ir
19/09/20
10x200m@330
seismologs 11.70 59:27 144 10 05:04 11.81 ir
19/09/20
Skrējiens. 
garaissss 11.45 1:12:32 137 83 06:20 9.47 ir
19/09/20
Sestdienas skrējiens
ugis_v 16.00 1:21:55 134 05:07 11.72 ir
19/09/20
26x pilskalna aplītis
ush 31.32 2:54:13 123 1004 05:33 10.79 ir
19/09/20
M5-L +v
stjopachio 20.54 1:44:56 115 05:06 11.74 ir
19/09/20
Skrējiens
Chuncha 12.00 1:01:56 05:09 11.63 ir
19/09/20
sestdiena
Rullis666 11.00 1:11:58 06:32 9.17 ir
19/09/20
Lēni, 2 apļi, skaists rīts, +8...+14C
sola.scriptura 19.42 2:48:40 144 60 08:41 6.91 ir
19/09/20
Pilsētas trase
ilZZuks 8.80 1:20:00 658 09:05 6.60 ir
19/09/20
Sestdiena stadionā (4x2km)
noris 15.83 1:19:31 139 05:01 11.94 ir
19/09/20
Līdz sēņu mežam 
Jānis_v 10.98 58:53 05:21 11.19 ir
19/09/20
Jaunliepājas pusē sen nebija skriets
VilnisV 8.50 56:44 132 06:40 8.99 ir
19/09/20
Skrējiens
Zix 3.00 15:49 05:16 11.38 ir
19/09/20
131.kaučkas no skriešanas svētku trasītes arī
Didzis 11.13 1:24:47 07:37 7.88 ir
19/09/20
Alfa
Kuks 10.60 1:00:00 129 14 05:39 10.60 ir
19/09/20
mežs
Rucavs 11.20 55:32 04:57 12.10
19/09/20
Pa Mežaparku kopā ar Arti
Atis 6.00 39:30 153 06:35 9.11 ir
19/09/20
Rīts, +8
Juris 14.15 1:21:57 111 05:47 10.36 ir
19/09/20
Skrējiens
frišais 8.39 47:35 30 05:40 10.58 ir
19/09/20
Skrējiens 19/09/2020 05:48:14
des 5.46 27:49 114 05:05 11.77 ir
19/09/20
rīts
noskrietsevi 10.03 53:21 05:19 11.28 ir
19/09/20
rīta
pikols 5.25 38:31 131 3 07:20 8.18 ir
18/09/20
Koptreniņš ar Oļegu un Andri pa biatlona trasi.
alvita 11.37 1:07:46 147 05:57 10.07 ir
18/09/20
Skrējiens
AlteR-EgO 18.00 1:47:14 05:57 10.07
18/09/20
skrējiens
Ila_Kantī 4.77 40:30 08:29 7.07
18/09/20
Skrējiens
eziits 10.13 1:05:59 132 06:30 9.21 ir
18/09/20
Sliekšņa skrējiens | 20min@z4
.Linda 10.96 56:15 146 05:07 11.69 ir
18/09/20
Aerobais pusdienlaikā
DK86 10.00 48:51 144 04:53 12.28 ir
18/09/20
pa dienu 13*
JK 1.64 11:48 07:11 8.34 ir
18/09/20
SPD; P
Jolis 20.05 1:31:15 04:33 13.18
18/09/20
Stadions
Normunds7 15.00 1:16:05 05:04 11.83 ir
18/09/20
Mežs. Intervāli.
Maru 3.01 15:21 141 18 05:05 11.77 ir
18/09/20
Skrējiens
Rai tis 8.68 46:41 132 05:22 11.16 ir
18/09/20
skrējiens
SAKO 4.09 31:49 132 07:46 7.71
18/09/20
Drusku uzskrēju ātrāk
Ginchaa 19.24 1:23:40 04:20 13.80
18/09/20
Warm up ar iesācēju
Ginchaa 3.00 16:06 05:22 11.18
18/09/20
10km
Santa.birgele 10.03 1:03:45 36 06:21 9.44 ir
18/09/20
Skrējiens (ar ratiem)
Bubu 8.36 49:41 05:56 10.10 ir
18/09/20
Skrējiens
Bubu 11.61 55:11 04:45 12.62 ir
18/09/20
Oaka ar MP (tetrakosoaria)
lvingr 10.55 53:35 135 05:04 11.81 ir
18/09/20
Accenture Mežaparka skrējiens ar Līgu
Artūro 10.00 56:15 130 05:37 10.67 ir
18/09/20
Mazais pirms rītdienas rogaininga
AngelLika21 6.35 35:40 05:37 10.68 ir
18/09/20
2020 v0.33 (Progresīvais)
Džokers 15.50 1:03:50 70 04:07 14.57 ir
18/09/20
2020 v0.32 (Madona rīts)
Džokers 10.00 43:57 70 04:23 13.65 ir
18/09/20
Treniņš
StonkaD 8.81 50:04 9 05:40 10.56 ir
18/09/20
Skrējiens
GeT_RiGhT 10.00 55:01 141 05:30 10.91 ir
18/09/20
Skrējiens
ValentineR 8.87 50:48 05:43 10.48 ir
18/09/20
Skrējiens
zetto 7.18 34:11 138 11 04:45 12.60 ir
18/09/20
Piektdiena
Inzy 5.04 33:10 06:34 9.12 ir
18/09/20
Treniņš paātrinājumi 
Alice 6.68 45:00 162 26 06:44 8.91 ir
18/09/20
Rītarosme
Guna 7.30 46:56 137 20 06:25 9.33 ir
18/09/20
............
vitaminka D 15.63 1:13:06 146 04:40 12.83 ir
18/09/20
skrējiens
Mermaid 6.30 33:52 05:22 11.16 ir
18/09/20
18/09/2020 Skrējiens
Spaidijs (Spidey) 11.00 59:22 164 05:23 11.12 ir
18/09/20
Vakara riksis ar Gabuci
Cassandra 7.30 44:44 06:07 9.79 ir
18/09/20
Treniņš
Dainis 2.40 17:00 07:05 8.47 ir
18/09/20
Pa pilsētu
Aivars 5.02 22 ir
18/09/20
Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā
englishteacher 14.00 1:01:07 04:21 13.74 ir
18/09/20
Skrējiens
ezisskrien 9.03 46:35 05:09 11.63 ir
18/09/20
Līkais mežs
ush 7.01 36:31 113 42 05:12 11.52 ir
18/09/20
Rīta riksis ar suni
ush 6.59 42:11 100 40 06:24 9.37 ir
18/09/20
Nike Pegasus 5km challenge - piektā diena
Natalija_Lace 10.03 1:01:24 69 06:07 9.80
18/09/20
Šokolādes kūka un power nap
Voldžiks 10.03 53:00 125 05:17 11.35 ir
18/09/20
līdz jūrai. pēdējie 3km@12:30
aiaiaigar 12.02 56:15 20 04:40 12.82 ir
18/09/20
Skrējiens
ģeda 9.13 57:59 162 06:21 9.45
18/09/20
diena pēc vētras
Lauma 9.01 50:24 141 15 05:35 10.73 ir
18/09/20
Skrējiens
MartinsF 15.18 1:26:09 149 05:40 10.57 ir
18/09/20
defaultJelgava
laysking 11.10 51:59 04:40 12.81 ir
18/09/20
Vāveru rīts #5.15
chunka 15.26 1:28:00 05:46 10.40
18/09/20
Vakara skrējiens
Edmunds 14.26 1:19:45 150 05:35 10.73 ir
18/09/20
7 km.
Uldzha 6.98 45:26 06:30 9.22 ir
18/09/20
skrējiens
Kahn 8.30 42:41 05:08 11.67 ir
18/09/20
Līču mežs
bro 13.22 1:23:58 137 51 06:21 9.45 ir
18/09/20
skrējiens
AigarsOKZK 5.27 33:27 16 06:20 9.45 ir
18/09/20
Skrējiens
Lauris 6.52 49:06 127 07:31 7.97 ir
18/09/20
(76.0) veloceliņš, tostarp 6x80
Kampars 6.20 30:03 04:50 12.38
18/09/20
Piecu stundu miegs, riktīgs vējš un prieks.
Didzo 6.10 36:08 05:55 10.13 ir
18/09/20
3x4/1
Prestons 18.01 1:27:26 137 75 04:51 12.36 ir
18/09/20
Uz / no vingrošanas
Raķete 4.03 21:20 143 05:17 11.33 ir
18/09/20
Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.
Valdis.M 5.13 21:01 149 04:05 14.65 ir
18/09/20
rajons
Rozens 11.79 1:02:27 124 05:17 11.33 ir
18/09/20
Vajag
AndrisGribkovs 10.23 1:03:04 06:09 9.73
18/09/20
Piektdienis
_Edgars_ 11.10 53:41 04:50 12.41 ir
18/09/20
Silavas mežs
vircavs 10.56 1:00:53 31 05:45 10.41
18/09/20
pa Ozolniekiem + pelde dīķī
Diddi 6.12 42:23 06:55 8.66 ir
18/09/20
Šodien2
Žanis 9.35 53:30 170 173 05:43 10.49 ir
18/09/20
Treniņš
Skorpions 10.40 49:08 04:43 12.70
18/09/20
10,4 km
OSIS 10.40 55:03 05:17 11.34
18/09/20
Zk 18:18
maruks 11.17 1:08:41 124 88 06:08 9.76
18/09/20
Asfalts
Dzo 21.60 1:47:02 04:57 12.11 ir
18/09/20
tipu tapu
GintsK 5.88 41:36 07:04 8.48 ir
18/09/20
tipu tapu
GintsK 1.72 08:17 04:48 12.46 ir
18/09/20
tipu tapu
GintsK 4.60 25:38 05:34 10.77 ir
18/09/20
tipu tapu
GintsK 0.67 04:37 06:53 8.71 ir
18/09/20
tipu tapu
GintsK 1.47 10:37 07:13 8.31 ir
18/09/20
Vecāķos gar jūru
m.jordan 7.97 40:12 21 05:02 11.90 ir
18/09/20
st.
kveks 8.00
18/09/20
Garie intervāli plānotajā maratona tempā
KarlisBumans 16.00 1:19:15 04:57 12.11 ir
18/09/20
Adīšanas pulciņš vs temps - 0:1
Inga_K 9.04 48:34 146 52 05:22 11.17 ir
18/09/20
A2, Langstņi un Berģi
AgitaG 21.27 2:07:20 145 69 05:59 10.02 ir
18/09/20
sava prieka pēc +13C, vējš
Špicka 7.54 48:01 160 06:22 9.42 ir
18/09/20
Skrejceliņš
nois 5.08 30:09 05:56 10.11 ir
18/09/20
(76.5) veloceliņš, taciņas, tostarp 5x100
Kampars 9.60 50:40 05:16 11.37
18/09/20
#75.3 ap ezeru
Rainers 5.01 28:35 113 35 05:42 10.52 ir
18/09/20
mežs
Rucavs 11.20 54:14 04:50 12.39
18/09/20
Pēc alus
Rozamunde 10.00 1:03:45 06:22 9.41 ir
18/09/20
-1-vakara sēņošana
Ønske 9.06 58 ir
18/09/20
piektdienis
normundiņš 11.05 1:06:15 144 48 05:59 10.01 ir
18/09/20
Korsoer
JA 8.11 47:53 05:54 10.16
18/09/20
šodien galīgi garām
Ineta 8.55 1:08:16 146 14 07:59 7.51 ir
18/09/20
Grīziņkalns
Kuks 8.10 45:00 134 5 05:33 10.80 ir
18/09/20
Diena, +13
Juris 10.15 55:48 86 05:29 10.91 ir
18/09/20
Ķelderleja
kļučiks 11.00 1:11:24 142 06:29 9.24 ir
18/09/20
Mežā
otto 11.79 1:04:15 150 05:26 11.01 ir
18/09/20
74,2 / Sarkanais mežs ar kritušajiem kokiem
matiss 13.43 1:04:53 115 17 04:49 12.42 ir
18/09/20
skrējiens
kaķis 13.81 1:24:42 151 24 06:07 9.78 ir
18/09/20
Treniņš
Signis 10.05 55:27 159 30 05:31 10.87 ir
18/09/20
Vāveru rīts #6
eees 14.03 1:21:00 05:46 10.39 ir
18/09/20
Paskrien
GintsB 13.69 1:13:10 135 29 05:20 11.23 ir
18/09/20
R-23, stiprā vējā
Spāre lido 7.61 54:20 150 07:08 8.40 ir
18/09/20
Skrējiens
neirula 5.10 37:30 132 07:21 8.16 ir
18/09/20
Skrējiens.
garaissss 11.40 1:12:30 137 84 06:21 9.43 ir
18/09/20
Skrējiens pēc auto
Alarion 6.77 1:00:12 139 29 08:53 6.75 ir
18/09/20
Skrējiens
Dzintars 7.11 34:44 04:53 12.28 ir
18/09/20
Pa meža ceļu
Pičuks Dz 3.90 26:47 121 06:52 8.74
18/09/20
...tikai dēļ Pegasus 37
guncha 6.50 33:33 05:09 11.62 ir
18/09/20
Drivas gravis
Oldington 5.20 1:00:00 58 11:32 5.20
18/09/20
11.00.Lēnais
MAKRO 6.00 32:05 119 2 05:20 11.22 ir
18/09/20
Par vakardienu
ilZZuks 15.01 1:18:26 05:13 11.48 ir
18/09/20
Rīta treniņš
masis7 12.01 1:13:36 148 19 06:07 9.79 ir
18/09/20
Milzkalna Vāvers
RimantsL 5.79 41:32 224 07:10 8.36 ir
18/09/20
Vāveru koptreniņš.
sigita 16.01 1:32:56 133 05:48 10.34 ir
18/09/20
Skrējiens
oskarsdamb 9.29 51:31 135 13 05:32 10.82 ir
18/09/20
Skrējiens
KārlisA 21.93 2:29:25 134 124 06:48 8.81 ir
18/09/20
Skrējiens
lerychv 13.18 1:09:20 130 05:15 11.41 ir
18/09/20
VĒJŠ
Artis_Š 6.43 38:53 142 21 06:02 9.92 ir
18/09/20
Vāveru rīts #5.15
Raķete 11.01 1:02:50 139 05:42 10.51 ir
18/09/20
brokastu rītarosme +v
stjopachio 10.55 53:31 114 05:04 11.83 ir
18/09/20
Piektdienas rīts.
bantiite 5.02 33:00 06:34 9.13 ir
18/09/20
Skrējiens
Chuncha 10.00 46:56 04:41 12.78 ir
18/09/20
Vāveres ielūdz
johaidi 10.41 1:01:16 125 05:53 10.19 ir
18/09/20
Asfalta aplis
Jānis_v 8.48 43:59 119 05:11 11.57 ir
18/09/20
Pa bruği
Maikijs 10.00 1:04:00 06:24 9.38 ir
18/09/20
rīta
pikols 10.59 1:16:13 132 9 07:11 8.34 ir
18/09/20
Skrējiens
frišais 8.23 45:42 05:33 10.81 ir
18/09/20
2020-09-18
liri 8.52 48:17 13 05:40 10.59 ir
18/09/20
Skrējiens 18/09/2020 05:34:36
des 9.02 44:50 122 04:58 12.07 ir
18/09/20
] 달 산책 - 4:46 오전에; E->H
cumulus 8.28 37:15 160 25 04:29 13.34 ir