Noskrietais

Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
15/11/25	Afternoon Run	jestrais	11.05	1:09:32	138	36	06:17	9.53
15/11/25	Evening Run	topinjs	6.18	33:26	116	19	05:24	11.09	ir
15/11/25	Saulriets	matiss	15.01	1:17:49	101	30	05:11	11.57	ir
15/11/25	Sestdienas skrējiens	ugis_v	10.00	53:17	145		05:19	11.26	ir
15/11/25	Apkārt Sarnersee	Signis	17.62	2:09:32	142	124	07:21	8.16	ir
15/11/25	Afternoon Run	Spaidijs (Spidey)	5.65	38:19	126	29	06:46	8.85	ir
15/11/25	Afternoon Run	Stupinss	8.08	43:29	139	54	05:22	11.15	ir
15/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	14.06	1:19:16	128	43	05:38	10.64	ir
15/11/25	Carrera de tarde	meow	11.25	1:07:25	121	48	05:59	10.01	ir
15/11/25	Rīts, 0	Juris	13.83	1:16:42		398	05:32	10.82	ir
15/11/25	Дневной забег	Prestons	6.75	40:31	145		06:00	10.00	ir
15/11/25	Izskrienot LV kontūru	AigarsT	20.01	2:13:03	131	111	06:38	9.02	ir
15/11/25	Afternoon Run	Lielkuilis	9.06	51:46	132	64	05:42	10.50	ir
15/11/25	Afternoon Run	Ina	9.70	1:13:32	156	48	07:34	7.91	ir
15/11/25	Meža riksis	Cassandra	6.10	36:33	144		05:59	10.01	ir
15/11/25	Apkārt Latvijai, ar Aigaru, Saulkrastos ????????	Artūrs Ketlers	20.52	2:20:48	156	121	06:51	8.74
15/11/25	Ziemeļrietums.	Huch	16.17	1:20:00	148	4	04:56	12.13	ir
15/11/25	Morning Run	dadadzis	26.43	3:38:31	132	55	08:16	7.26	ir
15/11/25	Sestdienis	zetto	5.13	28:39	137	49	05:35	10.74	ir
15/11/25	Morning Run	raraitis	32.64	5:25:26	149	171	09:58	6.02	ir
15/11/25	Afternoon Run	kaķenīte	9.50	1:00:12	126	11	06:20	9.47	ir
15/11/25	Afternoon Run	Gucis	10.05	1:08:57	151	43	06:51	8.75	ir
15/11/25	Дневной забег	rmamedov	8.53	1:02:54	138	53	07:22	8.14	ir
15/11/25	Pa pilsētu	Aivars	11.30			61			ir
15/11/25	Piejūras rogainings	Baibuko	29.89	3:43:04	163	247	07:27	8.04	ir
15/11/25	Lunch Run	KEi	31.31	2:17:09	135	360	04:22	13.70	ir
15/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	0.58	03:30	122		06:02	9.94	ir
15/11/25	Easy + Hills Run ????????	runner-arrnis	17.51	1:23:06	147	222	04:44	12.64	ir
15/11/25	Afternoon Run	Voldžiks	8.20	39:06	136	22	04:46	12.58	ir
15/11/25	Do you know anything about sensory deprivation tanks? Specifically how to build one?	Ugis	19.52	2:56:55	108	682	09:03	6.62	ir
15/11/25	Afternoon Run	Platacis	3.96	33:05		147	08:21	7.18
15/11/25	12km + 4x 2km (1kmZ3,1kmZ4)	Girtss	12.44	1:07:17	146	54	05:24	11.09	ir
15/11/25	Lunch Run	Andrisss	12.12	1:03:13		31	05:12	11.50	ir
15/11/25	Day 319	MartinsF	6.72	37:24	149	8	05:33	10.78	ir
15/11/25	Lunch Run	oskarsdamb	19.53	1:55:21	127	39	05:54	10.16	ir
15/11/25	st.	kveks	14.00	1:18:10			05:35	10.75
15/11/25	Morning Run	I_M77	18.87	1:54:31	147	26	06:04	9.89
15/11/25	#142 Garais asfalts	antra	13.14	1:33:15	153	21	07:05	8.45	ir
15/11/25	Lunch Run	Ruuchons	0.61	03:19	130		05:26	11.04	ir
15/11/25	181.	Didzis	5.28		116				ir
15/11/25	Skrējiens	edža	3.89	21:58			05:38	10.63	ir
15/11/25	Morning Run,fartlek, 30x1:00min (t 4:00km) R 1:00 min (t 5:00km)	MAKRO	19.10	1:30:20	145	31	04:43	12.69
15/11/25	Morning Run	ovezis	12.50	1:14:31	129	10	05:57	10.06
15/11/25	Morning Run	MartinsA	32.07	2:44:02	143	52	05:06	11.73	ir
15/11/25	Long run +3km steady +3km MP HR162	MarksOzo	25.32	2:08:42		29	05:04	11.80	ir
15/11/25	Morning Run	Skorpions	23.32	1:58:36	134	92	05:05	11.80
15/11/25	MiniRogo - Teika	kominieks	14.17	1:32:03	163	55	06:29	9.24	ir
15/11/25	Morning Run	Varbutins	11.34	1:15:49		69	06:41	8.97
15/11/25	Morning Run	Timurs	7.18	45:29	135	25	06:20	9.47
15/11/25	Slapjdraņķis	AndrisGribkovs	10.17	1:05:19			06:25	9.34	ir
15/11/25	Morning Run	MārcisB	2.39	14:18	135		05:58	10.03	ir
15/11/25	Morning Run	Edza_ups	15.45	1:33:51	146	93	06:04	9.88
15/11/25	Morning Run	frišais	9.24	42:38	130	14	04:36	13.00	ir
15/11/25	Ar Ultraspēku.	sigita	13.41	1:15:00	133	27	05:35	10.73	ir
15/11/25	Morning Run	Banija	22.01	2:11:26	142	69	05:58	10.05	ir
15/11/25	Morning Run	chunka	7.64	40:01	142	15	05:14	11.46
15/11/25	rita	pikols	5.01		113	29			ir
14/11/25	Morning Run	Valdis.M	5.07	21:02	143	19	04:08	14.46	ir
14/11/25	Carrera nocturna	meow	15.24	1:26:18	128	70	05:39	10.60	ir
14/11/25	Night Run	Lielkuilis	21.77	2:03:01	138	119	05:39	10.62	ir
14/11/25	Mežaparks	Cassandra	23.25	2:18:21	144		05:57	10.08	ir
14/11/25	Skrējiens	mtiger	3.61	15:04			04:10	14.38	ir
14/11/25	Luktura tests	Signis	10.67	1:15:34	144	114	07:04	8.47	ir
14/11/25	Pixeļojām	Daiga Kalniņa	0.58	1:10:21	112		2:01:17	0.49
14/11/25	Evening Run	Roms	8.00	39:47	159		04:58	12.07
14/11/25	Evening Run	Ugolo	15.20	1:25:24	135	24	05:37	10.68
14/11/25	Вечерний забег	rmamedov	13.52	1:24:31	148	66	06:15	9.60	ir
14/11/25	Evening Run	des	6.00	40:33		4	06:45	8.88	ir
14/11/25	Nemiers mājās neveselība	Briedītis	8.08	47:28			05:52	10.21
14/11/25	Evening Run	Andrisss	19.02	1:30:02		40	04:44	12.68	ir
14/11/25	Evening Run	eees	12.46	1:10:53	137	55	05:41	10.55	ir
14/11/25	Evening Run @ LOC manēža, kopā 6.4 km.	KarlisBumans	4.74	24:46	154		05:13	11.48	ir
14/11/25	Evening Run	KarlisBumans	0.94	06:45	110		07:10	8.36	ir
14/11/25	Afternoon Run	Rozamunde	12.02	1:20:56	137	7	06:43	8.91	ir
14/11/25	Afternoon Run	KEi	13.00	59:13	130	116	04:33	13.17	ir
14/11/25	Day 318	MartinsF	6.80	43:03	131	25	06:19	9.48	ir
14/11/25	Afternoon Run	L.	3.00	18:08	149		06:02	9.93	ir
14/11/25	Carrera de tarde	meow	8.02	47:49	122	47	05:57	10.06	ir
14/11/25	Afternoon Run	Aivars_M	7.22	39:22	138	23	05:27	11.00
14/11/25	Running	Dzintarsp	10.93	1:14:57	139	49	06:51	8.75	ir
14/11/25	Morning Run	runner-arrnis	8.01	38:08	142	77	04:45	12.60	ir
14/11/25	Fast interval Run	runner-arrnis	3.11	15:40	150	8	05:02	11.91	ir
14/11/25	Easy + Interval Run	runner-arrnis	8.76	45:53	152	37	05:14	11.46	ir
14/11/25	Treadmill sprint Run	runner-arrnis	0.59	01:40	153		02:49	21.24	ir
14/11/25	Afternoon Run	Spaidijs (Spidey)	8.30	53:48	129	53	06:28	9.26	ir
14/11/25	Ulbrokas meži pēc lekcijām	OreMan	7.80	45:21			05:48	10.32	ir
14/11/25	Afternoon Run	noris	9.31	49:38	149	29	05:19	11.25	ir
14/11/25	Afternoon Run	Voldžiks	8.10	38:08	128		04:42	12.74	ir
14/11/25	s/c	andris13	7.50	40:30			05:24	11.11	ir
14/11/25	Vakardiena	Ultralapsa	9.21	59:16	156		06:26	9.32	ir
14/11/25	Afternoon Run	Voldžiks	0.93	05:27	155		05:51	10.24	ir
14/11/25	...................	vitaminka D	43.01	3:28:38	128		04:51	12.37	ir
14/11/25	Pagaidām viss pēc plāna	Heņča	9.30	57:25	140	21	06:10	9.72	ir
14/11/25	Pa pilsētu	Aivars	12.35			63			ir
14/11/25	12.12 (6°C)	atisx	12.12	1:23:18	156	17	06:52	8.73	ir
14/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	12.31	1:06:55	132	31	05:26	11.04	ir
14/11/25	Afternoon Run	des	9.00	55:17	118	8	06:08	9.77	ir
14/11/25	Afternoon Run	IneseO	10.71	1:02:53	146	52	05:52	10.22
14/11/25	Afternoon Run	zane_l	5.95	34:06		7	05:43	10.47
14/11/25	Afternoon Run	Raitums	8.03	54:56	141	8	06:50	8.77	ir
14/11/25	Lunch Run	Gucis	0.05	00:12	101	1	04:00	15.00	ir
14/11/25	Lunch Run	Inga_K	6.27	38:00	135	27	06:03	9.90	ir
14/11/25	Morning Run	kaķenīte	6.15	45:17	122	9	07:21	8.15	ir
14/11/25	Lunch Run	zviedrss	8.25	41:22	116	56	05:00	11.97	ir
14/11/25	Morning Run	Stupinss	11.54	1:03:17	138	39	05:29	10.94	ir
14/11/25	Morning Run (+7)	Intars7	12.50	1:10:20	149	77	05:37	10.66	ir
14/11/25	Skrējiens. VO2MAX54	garaissss	10.56	54:46		36	05:11	11.57	ir
14/11/25	Amsterdama un lauki	bro	13.01	1:07:13	134	33	05:09	11.61	ir
14/11/25	Park& beach ????	unknown	5.88	34:35	157	116	05:52	10.20
14/11/25	Morning Run	Ievinja	8.26	56:56	148	39	06:53	8.70
14/11/25	Morning Run	MārcisB	2.28	14:38	128	3	06:25	9.35	ir
14/11/25	Morning Run	KEi	10.10	48:41	123	125	04:49	12.45	ir
14/11/25	Morning Run	chunka	15.60	1:30:59	132	36	05:49	10.29
14/11/25	Vāveru rīts #11.45	Raķete	14.02	1:25:00	127		06:03	9.90	ir
14/11/25	Morning Run	Ina	5.56	42:32	158	6	07:38	7.84	ir
14/11/25	Утренний забег	intrepid	10.00	1:00:27	120	29	06:02	9.93	ir
14/11/25	Vāverrīts.	sigita	17.36	1:43:27	122	41	05:57	10.07	ir
14/11/25	Morning Run	oskarsdamb	7.54	46:20	114	10	06:08	9.76	ir
14/11/25	rita	pikols	8.02		115	16			ir
14/11/25	Morning Run	Banija	11.41	1:03:41	154	19	05:34	10.75	ir
13/11/25	Rīts, +5	Juris	10.60	1:00:29		85	05:42	10.52	ir
13/11/25	Afternoon Run	runner-arrnis	5.01	25:43	157	27	05:07	11.69	ir
13/11/25	Skrējiens	Raķete	7.52	39:20	137		05:13	11.47	ir
13/11/25	Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ	Dzintars	18.23	1:38:34	144	24	05:24	11.10	ir
13/11/25	Carrera nocturna	meow	8.70	50:57	129	58	05:51	10.25	ir
13/11/25	Apaļais aplītis caur dārziņiem	Andris M	7.09	41:57	137	102	05:55	10.14	ir
13/11/25	Apaļais aplītis caur dārziņiem	alvita	7.17	41:59	138	107	05:51	10.25	ir
13/11/25	Veloceliņš	Cassandra	13.50	1:20:15	137		05:56	10.09	ir
13/11/25	Vakara skrējiens	ugis_v	10.00	58:26	142		05:50	10.27	ir
13/11/25	Night Run	Varbutins	9.56	1:05:42		75	06:52	8.73
13/11/25	92.(92.4) Māras dīķis	Aivars703	15.01	1:38:24	140	43	06:33	9.15	ir
13/11/25	Skrējiens	mtiger	10.94	54:07			04:56	12.13	ir
13/11/25	pēcdarba mierīgais	Dina	6.15	40:26	145	36	06:34	9.13	ir
13/11/25	Evening Run	Edza_ups	11.34	1:10:22	140	100	06:12	9.67
13/11/25	Evening Run	des	6.81	48:07	113	6	07:03	8.49	ir
13/11/25	Evening Run	Valdis.M	7.13	31:31	147	33	04:25	13.57	ir
13/11/25	Vakara +11 DR 7/16 reizēm ar lietus lāsēm	Aldis B	9.24	59:04	149	40	06:23	9.39	ir
13/11/25	Skrejiens stadions beigas 4x100 nelieli kaapinajumi	LaaCiiTs	12.01	1:04:32	132		05:22	11.17	ir
13/11/25	Evening Trail Run	Baibuko	5.80	39:47	153	20	06:51	8.75	ir
13/11/25	Māras Dīķis	gasha	7.00	37:50			05:24	11.10	ir
13/11/25	Afternoon Run	KEi	16.32	1:07:17	138	80	04:07	14.55	ir
13/11/25	Vientuļā desa	Ita	10.74	1:03:05	134	73	05:52	10.22	ir
13/11/25	Evening Run	gatca	8.49	1:03:44		66	07:30	7.99
13/11/25	Evening Run	Gandzaitis	4.74	28:30	153	3	06:00	9.98
13/11/25	Evening Run	Timurs	5.02	35:26	129	25	07:03	8.50
13/11/25	Afternoon Run	Azveja	4.59	30:05	146		06:33	9.15
13/11/25	Evening Run	Mārtiņ š	7.27	40:00	146	12	05:30	10.91
13/11/25	Evening Run	MartinsA	12.79	1:05:31	141	47	05:07	11.71	ir
13/11/25	Вечерний забег	rmamedov	10.46	1:13:18	144	62	07:00	8.56	ir
13/11/25	Evening Run	Andrisss	8.25	44:19		29	05:22	11.17	ir
13/11/25	Apkārt Ogrei - mazā cilpa	Artūrs Ketlers	5.62	42:01	140	25	07:28	8.03
13/11/25	Day 317	MartinsF	6.79	42:17	135	20	06:13	9.64	ir
13/11/25	Evening Run	ai-jucis	10.13	58:11	159	26	05:44	10.45	ir
13/11/25	Afternoon Run	kaķenīte	14.11	1:24:51	132	11	06:00	9.98	ir
13/11/25	Afternoon Run	KarlisBumans	10.12	58:45		46	05:48	10.34	ir
13/11/25	Afternoon Run	zane_l	9.44	54:32		20	05:46	10.39
13/11/25	Afternoon Run	Aivars_M	9.58	54:53	141	44	05:43	10.47
13/11/25	Ugunsdzēsēju pārbaude	Signis	10.83	1:30:33	142	453	08:21	7.18	ir
13/11/25	Afternoon Run	Kristaps Broks	16.39	1:21:09	144	27	04:57	12.12	ir
13/11/25	Carrera de tarde	meow	11.70	1:06:00	131	46	05:38	10.64	ir
13/11/25	Izlocīt kājas....	Rainers	5.13	30:00	111	34	05:50	10.26	ir
13/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	10.92	1:05:46	123	43	06:01	9.96	ir
13/11/25	Afternoon Recovery Run	MAKRO	7.53	40:40	123	5	05:24	11.11
13/11/25	Afternoon Run	chunka	7.92	45:00	132	24	05:40	10.56
13/11/25	Afternoon Run	Roms	11.22	55:54	144	21	04:58	12.04
13/11/25	Pa pilsētu	Aivars	10.14			42			ir
13/11/25	Asfalts	Dzo	10.00	51:12			05:07	11.72	ir
13/11/25	Skrējiens	LPD	6.71	51:29	130	27	07:40	7.82	ir
13/11/25	180.	Didzis	8.59		110				ir
13/11/25	Saule patriotiskā☀️	matiss	12.17	1:02:19	104	29	05:07	11.72	ir
13/11/25	Run at MyFitness	Raitums	2.86	21:20			07:27	8.04
13/11/25	Carrera de mañana	meow	3.19	18:26	124	55	05:46	10.38	ir
13/11/25	Afternoon Run	Ina	7.35	56:21	156	25	07:40	7.83	ir
13/11/25	Afternoon Run	eees	5.51	30:21	141		05:30	10.89	ir
13/11/25	Afternoon Run	I_M77	7.04	42:54		17	06:05	9.85
13/11/25	Afternoon Run	des	7.29	48:50	108	11	06:41	8.96	ir
13/11/25	skrējiens	kaķis	4.05	20:44	151		05:07	11.72	ir
13/11/25	Lunch Run	Timurs	11.56	1:00:03	137	45	05:11	11.55
13/11/25	purmaļi-rijkuri	didzisc	8.00	54:07			06:45	8.87
13/11/25	INT T4km-R1km x2 HR162	MarksOzo	10.80	50:43		5	04:41	12.78	ir
13/11/25	Lunch Moderate Run,Aerobais fartleks, ik pēc 5min, 100m sprints.	MAKRO	17.52	1:26:32	137	26	04:56	12.15
13/11/25	Morning Run	MTF	10.30	1:02:39	145	124	06:04	9.86	ir
13/11/25	09:06 Parks un takas (+10)	unknown	13.01	1:21:09	160	348	06:14	9.62	ir
13/11/25	Morning Run	RaivisR	13.26	1:06:33	135		05:01	11.95
13/11/25	Morning Run	KEi	15.00	1:01:50	140	65	04:07	14.56	ir
13/11/25	Morning Run	MārcisB	2.46	15:47	128		06:24	9.35	ir
13/11/25	7.5km @Z2	Girtss	7.52	43:55	134	46	05:50	10.27	ir
13/11/25	Morning Run	Jekaterina	6.23	43:00	148	22	06:54	8.69	ir
13/11/25	Morning Run	Andrisss	14.29	1:03:20		56	04:25	13.54	ir
13/11/25	Morning Run	GintaG	4.65	29:24	141	15	06:19	9.49	ir
13/11/25	Morning Run	ovezis	9.01	54:44	144	25	06:04	9.88
13/11/25	Morning Run	DK86	2.34	17:09	125	53	07:19	8.19	ir
13/11/25	Morning Run	DK86	2.10	12:10	149	3	05:47	10.36	ir
13/11/25	rita	pikols	5.18		107	23			ir
12/11/25	st.	kveks	8.00	50:26			06:18	9.52
12/11/25	...................	vitaminka D	6.43	30:13	129		04:41	12.77	ir
12/11/25	...................	vitaminka D	11.51	51:19	139		04:27	13.46	ir
12/11/25	Afternoon Run	Kristaps Broks	15.52	1:19:03	151	65	05:05	11.78	ir
12/11/25	Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ	Dzintars	17.30	1:31:11	150	23	05:16	11.38	ir
12/11/25	Night Run	Platacis	6.01	30:11		58	05:01	11.95
12/11/25	Morning Run	RaivisR	20.38	1:42:25	139	15	05:01	11.94
12/11/25	Morning Run	KEi	10.00	45:54	124	146	04:35	13.07	ir
12/11/25	Trešās dienas murgs	Tārps	11.86	1:20:11	125	97	06:45	8.87	ir
12/11/25	Iesildīsanās kontura	edGars	10.05	1:00:42	128	31	06:02	9.93	ir
12/11/25	Night Run	eees	5.01	28:49	139	19	05:45	10.43	ir
12/11/25	Evening Run	des	10.81	1:14:48	112	8	06:55	8.67	ir
12/11/25	Teikas ieliņas un stadions	Cassandra	13.25	1:20:25	130		06:04	9.89	ir
12/11/25	VS 40'	seismologs	7.03	38:04	126	13	05:24	11.08	ir
12/11/25	Ulbroka- skola	jans.s	8.31	45:24	148	62	05:27	10.98	ir
12/11/25	Naksniņas	GintsK	6.30	39:47	128	77	06:18	9.50	ir
12/11/25	Night Run	Ugolo	9.83	1:03:16		37	06:26	9.32
12/11/25	Carrera de tarde	meow	5.50	31:31	123	28	05:43	10.47	ir
12/11/25	Carrera de noche	meow	16.00	1:31:33	129	81	05:43	10.49	ir
12/11/25	atskrejiens	LaaCiiTs	1.77	07:56	155		04:28	13.39	ir
12/11/25	Evening Run	MartinsA	13.22	1:13:12	122	25	05:32	10.84	ir
12/11/25	Pec pitstopa uzskrejiens	LaaCiiTs	3.19	12:00	165		03:45	15.95	ir
12/11/25	Skrejiens stadions pitstops	LaaCiiTs	5.03	26:13	128		05:12	11.51	ir
12/11/25	Evening Run	Valdis.M	7.20	31:51	142	36	04:25	13.56	ir
12/11/25	Evening Run	noris	6.30	34:21	148	10	05:27	11.00	ir
12/11/25	Skrējiens	mtiger	12.40	1:00:58			04:55	12.20	ir
12/11/25	Tumšais trešdienis	bro	10.38	1:02:09	121	33	05:59	10.02	ir
12/11/25	Evening Run	cumulus	12.18	1:22:42		83	06:47	8.84
12/11/25	Evening Run	Jurja	3.22	23:25	138	12	07:16	8.25
12/11/25	s/c	andris13	7.30	40:00			05:28	10.95	ir
12/11/25	Evening easy Run	MAKRO	10.93	1:00:02	126	17	05:29	10.92
12/11/25	Afternoon Run	KEi	16.00	1:12:28	123	163	04:31	13.25	ir
12/11/25	Вечерний забег	intrepid	19.31	1:40:35	128	72	05:12	11.52	ir
12/11/25	Evening Run	Andrisss	12.74	1:02:32		28	04:54	12.22	ir
12/11/25	Evening Run	chunka	11.43	1:02:00	134	11	05:25	11.06
12/11/25	Pa pilsētu	Aivars	11.36			58			ir
12/11/25	Mierīgais ar Gustavu	gasha	3.40	21:30			06:19	9.49	ir
12/11/25	Evening Run	Stupinss	7.14	33:56	153	25	04:45	12.62	ir
12/11/25	Evening Run	Skorpions	8.13	42:41	143	37	05:15	11.43
12/11/25	Day 316	MartinsF	6.77	40:53	138	28	06:02	9.94	ir
12/11/25	Evening Run	KVerdens	10.02	1:11:01	129	45	07:05	8.47	ir
12/11/25	Afternoon Run	frišais	8.24	43:39	116	16	05:17	11.33	ir
12/11/25	Kalna treniņš	Signis	11.18	1:39:32	147	548	08:54	6.74	ir
12/11/25	Evening Run	Ievinja	6.14	43:50	151	11	07:08	8.40
12/11/25	108 - ...	zusurs	4.78	30:04			06:17	9.54	ir
12/11/25	Joprojām silti	matiss	12.01	1:04:17	103	32	05:21	11.21	ir
12/11/25	Asfalts	Dzo	10.00	50:13			05:01	11.95	ir
12/11/25	Afternoon Run	kaķenīte	6.50	45:41	119	2	07:01	8.54	ir
12/11/25	Vakara skrējiens.	dainelis	16.00	1:25:53	135	65	05:22	11.18	ir
12/11/25	Uz darbu.	Valdis.M	5.15	21:09	137	54	04:06	14.61	ir
12/11/25	Afternoon Run	Gucis	6.85	50:05	144	38	07:18	8.21	ir
12/11/25	Afternoon Run	Varbutins	9.71	1:02:39		35	06:27	9.30
12/11/25	Afternoon Run	Spaidijs (Spidey)	5.83	40:30	137		06:56	8.64	ir
12/11/25	Horner Marsch; 3x7k	topinjs	23.13	1:45:05	147	25	04:32	13.21	ir
12/11/25	Afternoon Run	KārlisA	6.42	42:05	160	23	06:33	9.15
12/11/25	Afternoon Run	Inga_K	8.01	46:50	139	34	05:50	10.26	ir
12/11/25	Vajag kaut ko īsāko	Heņča	7.90	49:10	133	9	06:13	9.64	ir
12/11/25	Pusdienlaiks Mežparka virzienā	Ultralapsa	9.71	59:11			06:05	9.84	ir
12/11/25	Mājās no servisa	OreMan	6.00	33:10			05:31	10.85	ir
12/11/25	Steady run HR164	MarksOzo	9.32	46:02		16	04:56	12.15	ir
12/11/25	Lunch Run	des	3.21	20:21	111	6	06:20	9.46	ir
12/11/25	Skrējiens VO2Max53	garaissss	10.56	56:03		36	05:18	11.30	ir
12/11/25	Morning Tredmil Run,Fitnesa centrā uz lentas.	MAKRO	14.01	1:12:06	115		05:08	11.66
12/11/25	Morning Run	IneseO	8.05	48:53	138	30	06:04	9.88
12/11/25	Morning Run	MTF	11.29	1:09:56	132	57	06:11	9.69	ir
12/11/25	10:03 Pludmale (+9)	unknown	6.33	38:35	156	133	06:05	9.84	ir
12/11/25	179.	Didzis	10.05		119				ir
12/11/25	Daļa Liepsalu apļa	Jānis_v	9.78	58:02	110	22	05:56	10.11	ir
12/11/25	Morning Run	MārcisB	2.55	16:08	127		06:19	9.48	ir
12/11/25	Testulis	stjopachio	5.15	30:25	105	9	05:54	10.16	ir
12/11/25	Morning Run	robzi	6.14	41:18	148	21	06:43	8.92
12/11/25	Morning Run	Edza_ups	10.69	1:07:04	152	136	06:16	9.56
12/11/25	Morning Run	oskarsdamb	7.69	44:39	119	11	05:48	10.33	ir
12/11/25	rita	pikols	5.07		105	7			ir
12/11/25	Brasas tilts.	sigita	10.44	1:00:09	128	42	05:45	10.41	ir
12/11/25	Morning Run	Banija	11.02	1:01:29	148	17	05:34	10.75	ir
11/11/25	Lāčplēša kauss	Andris M	5.00	48:41	158	143	09:44	6.16	ir
11/11/25	Iesildīšanās	Andris M	3.01	18:16	130	33	06:04	9.89	ir
11/11/25	Lāčplēša kauss	alvita	4.96	54:45	133	164	11:02	5.44	ir
11/11/25	Iesildīšanās	alvita	3.02	18:23	124	43	06:05	9.86	ir
11/11/25	Morning Run	RaivisR	22.06	1:47:39	149	195	04:52	12.30
11/11/25	Lapsu Kakti #6	Ultralapsa	10.80	1:10:27	137	57	06:31	9.20	ir
11/11/25	Night Run	eees	5.16	28:44	141	17	05:34	10.77	ir
11/11/25	Lapsu Kakti #6/1	Daiga Kalniņa	3.23	21:48	140	5	06:44	8.89
11/11/25	Lapsu Kakti #6/2	Daiga Kalniņa	7.57	49:01	156	19	06:28	9.27
11/11/25	Evening Run	kominieks	4.13	46:42	115	109	11:18	5.31	ir
11/11/25	Night Run	des	4.00	25:56		4	06:29	9.25	ir
11/11/25	Krustpils Jēkabpils	GU	6.40	38:16			05:58	10.03	ir
11/11/25	Izdomāju, ka vajag atrast kartē Brāļu kapus.	Lielkuilis	24.13	2:22:45	132	63	05:54	10.14	ir
11/11/25	2x1k/90" + 2k + 2x1k/90"	meow	15.41	1:21:32	143	86	05:17	11.34	ir
11/11/25	Night Run	NITRO	5.10	30:03	159	17	05:53	10.18	ir
11/11/25	Vakara skrējiens	ugis_v	11.00	1:04:21	139		05:51	10.26	ir
11/11/25	Skrējiens	mtiger	5.45	26:00			04:46	12.58	ir
11/11/25	Evening Run	MartinsA	12.00	1:07:46	122	19	05:38	10.62	ir
11/11/25	pa mierīgo ar foto pauzēm	Dina	9.15	1:03:45	147	33	06:58	8.61	ir
11/11/25	Viss pa jaunam	Briedītis	11.11	1:02:24			05:36	10.68
11/11/25	Vakara +3 DA 3/5 apmācies skrejiens vectēvam	Aldis B	8.67	57:17	150	40	06:36	9.08	ir
11/11/25	Par Lāčplēšiem	bro	9.10	56:01	115	26	06:09	9.75	ir
11/11/25	Evening Run	frišais	8.22	44:27	123	19	05:24	11.10	ir
11/11/25	Līdz otras puses pacēlājam	Signis	10.60	1:14:33	146	200	07:01	8.53	ir
11/11/25	#141 Mazais	antra	8.84	1:00:54	151	23	06:53	8.71	ir
11/11/25	Вечерний забег	rmamedov	10.59	1:11:25	151	67	06:44	8.90	ir
11/11/25	Skrejiens stadions	LaaCiiTs	10.11	54:00	126		05:20	11.23	ir
11/11/25	Afternoon Run	KEi	14.01	1:04:01	121	71	04:34	13.13	ir
11/11/25	Evening Run	Aivars_M	8.25	45:54	138	19	05:33	10.78
11/11/25	Evening Run	jaaniite	8.75	1:01:43	148	24	07:03	8.51
11/11/25	Vienpdsmit vienpadsmitā vienpadsmitajā	I_M77	11.32	1:06:48	149	10	05:54	10.17
11/11/25	Evening Run	Voldžiks	6.25	30:08	144	8	04:49	12.44	ir
11/11/25	Evening Run	Andrisss	7.86	42:08		12	05:21	11.19	ir
11/11/25	Evening Run	Skorpions	8.15	42:07	161	38	05:10	11.61
11/11/25	Evening Run	Voldžiks	6.20	30:08	141	13	04:51	12.35	ir
11/11/25	Evening Run	robzi	3.27	22:57	155	19	07:01	8.55
11/11/25	Afternoon Run	raraitis	17.90	1:36:00	148	20	05:21	11.19	ir
11/11/25	Sudrabkalniņš	Rozamunde	8.01	54:05	132	17	06:45	8.89	ir
11/11/25	Day 315	MartinsF	6.83	41:56	135	14	06:08	9.77	ir
11/11/25	Sezona turpinās, svētdien mači????	Rainers	5.01	29:21	112	34	05:51	10.24	ir
11/11/25	Afternoon Run	Roms	10.01	50:18	148	38	05:01	11.94
11/11/25	Afternoon Run	zane_l	6.29	37:20		11	05:56	10.11
11/11/25	Vakara skrējiens.	dainelis	22.00	2:01:23	136	75	05:31	10.87	ir
11/11/25	Asfalts	Dzo	10.00	49:57			04:59	12.01	ir
11/11/25	Afternoon Run	Spaidijs (Spidey)	10.25	1:05:57	124	41	06:26	9.33	ir
11/11/25	Afternoon Run	Stupinss	11.07	59:19	146	140	05:21	11.20	ir
11/11/25	Afternoon Run	des	10.00	1:02:09	114	7	06:12	9.65	ir
11/11/25	Pa pilsētu	Aivars	10.00			49			ir
11/11/25	Morning Run	MTF	8.99	1:05:13	127	109	07:15	8.27	ir
11/11/25	uz māju	gasha	3.30	19:05			05:46	10.38	ir
11/11/25	91.(92.0) Māras dīķis	Aivars703	15.01	1:39:39		16	06:38	9.04	ir
11/11/25	Progress Run	runner-arrnis	13.01	55:55	152	68	04:17	13.96	ir
11/11/25	Carrera de tarde	meow	7.51	44:01	119	49	05:51	10.24	ir
11/11/25	uz darbu ar Kati	gasha	3.80	27:05			07:07	8.42	ir
11/11/25	Afternoon Run	Ina	7.27	50:58	157	11	07:00	8.56	ir
11/11/25	Lunch Run	topinjs	9.39	48:34	126	41	05:10	11.60	ir
11/11/25	Skrējiens	IlzeP	3.77	29:03			07:42	7.79	ir
11/11/25	Lunch Easy Long Run	MAKRO	19.10	1:49:30	111	44	05:43	10.47
11/11/25	Lunch Run	Timurs	13.55	1:10:08	136	18	05:10	11.59
11/11/25	Lunch Run	Ruuchons	10.05	39:20	159	25	03:54	15.33	ir
11/11/25	Morning Run	Ruuchons	0.67	05:03	119	2	07:32	7.96	ir
11/11/25	Maucam, maucam	Heņča	10.80	1:05:51	135	41	06:05	9.84	ir
11/11/25	INT I400m-R200m x12 HR155	MarksOzo	9.41	44:43		3	04:45	12.63	ir
11/11/25	Pusdienlaiks	Huch	10.02	47:00	145	4	04:41	12.79	ir
11/11/25	Skrējiens	LPD	6.70	51:03	132	17	07:37	7.87	ir
11/11/25	Morning Run	Varbutins	7.28	47:27		40	06:31	9.21
11/11/25	Morning Run	FonMareks	6.19	31:23		43	05:04	11.83	ir
11/11/25	Morning Run	MārcisB	2.50	16:51	129		06:44	8.90	ir
11/11/25	178.	Didzis	8.02		107				ir
11/11/25	45min. Z2+Z3	Girtss	8.55	45:16	143	39	05:17	11.33	ir
11/11/25	Rīts, +2	Juris	10.03	1:00:01		66	05:59	10.03	ir
11/11/25	Morning Run	Andrisss	15.12	1:14:18		50	04:54	12.21	ir
11/11/25	Morning Run	robzi	6.10	42:07	148	20	06:54	8.69
11/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	14.18	1:10:49	135	13	04:59	12.01	ir
11/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	14.16	1:11:42	133		05:03	11.85	ir
11/11/25	Morning Run	KEi	10.10	47:02	121	136	04:39	12.88	ir
11/11/25	Morning Run	ovezis	13.30	1:17:35	131	74	05:50	10.29
11/11/25	Утренний забег	intrepid	10.00	1:00:30	115	28	06:03	9.92	ir
11/11/25	Skrejceliņš pirms VFS.	sigita	10.55	1:00:02	132		05:41	10.54	ir
11/11/25	Morning Run	oskarsdamb	10.06	53:45	137	13	05:20	11.23	ir
11/11/25	20 minutes easy tempo run ????	DK86	8.04	40:41	154	24	05:03	11.86	ir
11/11/25	Rīts, līdz Brīvības ielai	Jānis_v	6.49	36:22	118	29	05:36	10.71	ir
11/11/25	Morning Run	GvidoB	1.13	08:09		2	07:12	8.32
11/11/25	Morning Run	chunka	4.06	23:00	121	5	05:39	10.59
11/11/25	Morning Run	Aivarz	8.01	46:00	146	10	05:44	10.45
11/11/25	Morning Run	anikka	4.60	34:28	142	141	07:29	8.01	ir
11/11/25	Morning Run	Banija	10.01	59:27	140	22	05:56	10.10	ir
11/11/25	rita	pikols	5.10		108	10			ir
10/11/25	Veloceliņš	Cassandra	12.20	1:12:35	135		05:56	10.08	ir
10/11/25	Skrējiens	Inese Vārna	3.92	29:54	127	34	07:37	7.87	ir
10/11/25	Rīts, līdz ciema padomei	Jānis_v	5.45	32:29	107	17	05:57	10.07	ir
10/11/25	Skrējiens	mtiger	5.69	26:40			04:41	12.80	ir
10/11/25	Night Run	kominieks	5.62	41:25	141	10	07:22	8.14	ir
10/11/25	Skrējiens	Dzintars	12.11	1:05:18	143	12	05:23	11.13	ir
10/11/25	s/c+ st	andris13	6.36	35:00			05:30	10.90	ir
10/11/25	Carrera de noche	meow	17.35	1:40:35	124	80	05:47	10.35	ir
10/11/25	Evening Run	NITRO	16.72	1:37:56	166	43	05:51	10.24	ir
10/11/25	Piecinieks	Aleks Kor	5.30	33:19	135		06:17	9.54	ir
10/11/25	Running	Dzintarsp	8.15	52:25	150	36	06:25	9.33	ir
10/11/25	Lake side	Signis	10.06	1:03:08	151	79	06:16	9.56	ir
10/11/25	Evening Run	Ugolo	8.91	58:28	130	12	06:33	9.14
10/11/25	Evening Run	frišais	8.53	46:12	117	17	05:24	11.08	ir
10/11/25	Afternoon Run	KEi	10.10	46:18	125	139	04:35	13.09	ir
10/11/25	Evening Run	Pinus	10.01	1:05:04	142	24	06:30	9.23	ir
10/11/25	Apļi	didzisc	4.66	37:42			08:05	7.42	ir
10/11/25	Evening Run	Skorpions	8.16	42:28	154	38	05:12	11.53
10/11/25	Mārtiņdiena	matiss	12.01	1:04:06	102	28	05:20	11.24	ir
10/11/25	Evening Run	KarlisBumans	10.01	58:39		13	05:51	10.24	ir
10/11/25	Skrejiens stadions	LaaCiiTs	8.02	41:50	130		05:12	11.50	ir
10/11/25	Evening Run	gatca	8.40	1:03:58		50	07:36	7.88
10/11/25	107 - ...	zusurs	4.72	31:11			06:36	9.08	ir
10/11/25	Day 314	MartinsF	6.75	40:11	137	8	05:57	10.08	ir
10/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	5.07	30:39	119	5	06:02	9.92	ir
10/11/25	Evening Run	des	5.53	35:33	122		06:25	9.33	ir
10/11/25	Afternoon Run	Ina	7.27	51:20	160	16	07:03	8.50	ir
10/11/25	Afternoon Run	Aivars_M	8.26	49:07	132	37	05:56	10.09
10/11/25	Afternoon Run	KārlisA	5.21	34:42	140	24	06:39	9.01
10/11/25	VS 120' 2 Vilkaču aplīši un citas izklaides	seismologs	15.65	2:03:10	135	702	07:52	7.62	ir
10/11/25	Afternoon Run	zane_l	8.25	50:46		7	06:09	9.75
10/11/25	Carrera de tarde	meow	6.50	40:07	120	44	06:10	9.72	ir
10/11/25	2. diena - "atpūtas" diena	Lubyz	11.44	1:16:16	135	524	06:40	9.00	ir
10/11/25	Afternoon Recovery Run	MAKRO	10.52	1:00:12	119	4	05:43	10.49
10/11/25	Afternoon Run	KVerdens	7.06	47:43	128	36	06:45	8.88	ir
10/11/25	Atsildīšanās	Kalnu Dace	2.00	18:50	119	7	09:25	6.37	ir
10/11/25	10x200m caur 200m pret kalnu	Kalnu Dace	4.00	28:52	130	32	07:13	8.31	ir
10/11/25	Iesildīšanās	Kalnu Dace	1.00	08:20	110	4	08:20	7.20	ir
10/11/25	Afternoon Run	Azveja	4.47	32:02	151		07:09	8.37
10/11/25	Afternoon Run	L.	3.00	18:21	147		06:07	9.81	ir
10/11/25	Afternoon Run (+0)	Intars7	17.10	1:32:55	165	59	05:26	11.04	ir
10/11/25	Afternoon Run	Gucis	7.05	50:35	139	17	07:10	8.36	ir
10/11/25	Vakara skrējiens.	dainelis	15.00	1:20:52	137	58	05:23	11.13	ir
10/11/25	No more battling with cars in this route	des	3.07	15:43	139	2	05:07	11.72	ir
10/11/25	Afternoon Run	Spaidijs (Spidey)	10.00	57:32	138	69	05:45	10.43	ir
10/11/25	Atvaļinājumu baudot	Heņča	11.30	1:10:57	141	33	06:16	9.56	ir
10/11/25	Pa pilsētu	Aivars	13.18			65			ir
10/11/25	Afternoon Run	des	4.00	21:35	121	6	05:23	11.12	ir
10/11/25	Afternoon Run	topinjs	4.02	21:39	114	9	05:23	11.14	ir
10/11/25	Pusdienlaiks	Inga_K	10.01	59:22	136	33	05:55	10.12	ir
10/11/25	Lunch Run	MārcisB	2.58	16:10	132	1	06:15	9.58	ir
10/11/25	Skrējiens	LPD	6.70	51:10	131	19	07:38	7.86	ir
10/11/25	Полуденный забег	Prestons	12.00	1:12:21	145		06:01	9.95	ir
10/11/25	E-run HR151	MarksOzo	9.20	47:30		15	05:09	11.62	ir
10/11/25	Lunch Run,Fartlek, 20x2:00 min,(temp,4:10km,) R 1:00 min,(temp 5:10km)	MAKRO	16.50	1:17:03	145	24	04:40	12.85
10/11/25	Skrējiens.	garaissss	10.65	57:40		81	05:24	11.08	ir
10/11/25	Lunch Run	des	1.41	08:19			05:53	10.17	ir
10/11/25	6.06 (6°C)	atisx	6.06	39:37	151	56	06:32	9.18	ir
10/11/25	...................	vitaminka D	12.28	1:00:57	118		04:57	12.09	ir
10/11/25	Tukums skrien kopā. Pirms Svētku noskaņu skrējiens???????? Tie kuri netiek vakarā,tie skrien no rīta	GintsK	10.46	1:07:36	133	107	06:27	9.28	ir
10/11/25	Morning Run	Stupinss	15.32	1:21:16	140	54	05:18	11.31	ir
10/11/25	177.	Didzis	13.02		115				ir
10/11/25	Morning Run	Raitums	2.51	16:16	139	3	06:28	9.26	ir
10/11/25	Morning Run	KEi	10.10	48:17	121	125	04:46	12.55	ir
10/11/25	Morning Run	GintaG	6.46	41:29	146	11	06:25	9.34	ir
10/11/25	Morning Run	eees	4.71	29:31	104	6	06:16	9.57	ir
10/11/25	Morning Run	ovezis	10.02	1:00:00	130	51	05:59	10.02
10/11/25	Rīta riksis	Čipsinieks	17.11	1:38:55			05:46	10.38	ir
10/11/25	Morning Run	oskarsdamb	5.11	34:11	106	8	06:41	8.97	ir
10/11/25	Morning Run	a.briedis	7.03	44:16	130	27	06:17	9.53	ir
10/11/25	rita	pikols	5.09		108	9			ir
09/11/25	Skrējiens	Raķete	29.52	2:31:20	148	258	05:07	11.70	ir
09/11/25	Skrējiens	Inese Vārna	2.10	11:40			05:33	10.80	ir
09/11/25	Afternoon Run	Roms	17.70	1:30:45	149	99	05:07	11.70
09/11/25	Mežā satumst	Ultralapsa	16.30	1:55:04	143	95	07:03	8.50	ir
09/11/25	Rīts, +2	Juris	21.03	2:01:16		127	05:45	10.41	ir
09/11/25	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	28:03			05:36	10.70	ir
09/11/25	airport SNOW	runnerchick	20.00	2:05:23	135		06:16	9.57	ir
09/11/25	160km ✅	meow	11.16	1:04:06	124	52	05:44	10.45	ir
09/11/25	Night Run	eees	5.08	30:25	73	10	05:59	10.02	ir
09/11/25	Ierastais aplītis	Andris M	10.05	57:09	137	99	05:41	10.55	ir
09/11/25	Ierastais aplītis	alvita	10.01	57:12	143	115	05:42	10.50	ir
09/11/25	V-celiņi, B-trase	Rasels	11.10	1:17:05	134		06:56	8.64	ir
09/11/25	Galvas pavēdināšana	Cassandra	4.05	25:19	136		06:15	9.60	ir
09/11/25	...................	vitaminka D	10.10	49:40	123		04:55	12.20	ir
09/11/25	...................	vitaminka D	11.03	52:20	125		04:44	12.65	ir
09/11/25	Dambis	aKasIr	8.83	1:00:00	139		06:47	8.83	ir
09/11/25	Krustpils Jēkabpils	GU	6.35	35:50			05:38	10.63	ir
09/11/25	Pa pilsētu	Aivars	12.36			63			ir
09/11/25	Evening recovery Run & Walk	MAKRO	9.01	1:01:06	108	11	06:46	8.85
09/11/25	Skrējiens	mtiger	22.39	1:44:47			04:40	12.82	ir
09/11/25	Afternoon Run	Andrisss	28.09	2:04:18		52	04:25	13.56	ir
09/11/25	Uz Priedaines pusi	AndrejsP	13.07	1:13:04	144		05:35	10.73	ir
09/11/25	Afternoon Run	AigarsT	18.23	1:43:56	146	120	05:42	10.52	ir
09/11/25	Afternoon Run	Varbutins	7.21	46:28		41	06:26	9.31
09/11/25	Afternoon Run	robzi	9.30	1:10:41	148	78	07:36	7.89
09/11/25	Carrera de tarde	meow	12.02	1:07:44	121	63	05:38	10.65	ir
09/11/25	Skrējiens	LPD	10.00	1:16:18		21	07:37	7.86	ir
09/11/25	90.(93.0) Māras dīķis	Aivars703	15.01	1:37:19	138	26	06:29	9.25	ir
09/11/25	Afternoon Run	des	4.00	28:49	112	3	07:12	8.33	ir
09/11/25	Cetri	Aleks Kor	4.11	26:10	135		06:21	9.42	ir
09/11/25	Skrējiens +5 C	InTi68	7.21	54:33	136	28	07:33	7.93	ir
09/11/25	Ozolpils aplis	riebīgais	10.32	1:11:13			06:54	8.69
09/11/25	Svētdienieks vienītī	Baibuko	14.04	1:27:27	164	25	06:13	9.63	ir
09/11/25	Atpakaļ LV	chunka	10.74	1:00:00	131	20	05:35	10.74	ir
09/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	2.89	17:23	131	4	06:00	9.98	ir
09/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	3.79	22:08	123	7	05:50	10.27	ir
09/11/25	Pelēks miera rīts tik pulsam ballīte	Briedītis	16.44	1:46:44			06:29	9.24
09/11/25	Afternoon Run	MartinsA	22.22	2:00:01	128	20	05:24	11.11	ir
09/11/25	Kāju nagi pārvēršas par rudens lapām ????‍????	apraxia	2.67	16:12	176	4	06:04	9.89
09/11/25	Afternoon Run	KEi	14.41	1:09:54	123	81	04:51	12.37	ir
09/11/25	Afternoon Run	Kristaps Broks	26.09	2:04:54	149	40	04:47	12.53	ir
09/11/25	Afternoon Run	des	2.66	17:42	116	4	06:39	9.02	ir
09/11/25	Svētdienas skrējiens	ugis_v	10.00	55:09	145		05:30	10.88	ir
09/11/25	Orientēšanās	Dina	6.03	1:08:02	152	153	11:16	5.32	ir
09/11/25	Afternoon Run	Edza_ups	20.10	2:00:54	144	126	06:00	9.98
09/11/25	Telpu orientēšanās B distance	Ritra	2.93	19:50	161		06:46	8.86
09/11/25	TelpuO 2-kārta. A distance	Ritra	3.89	25:00	167		06:25	9.34
09/11/25	Afternoon Run	kaķenīte	14.16	1:30:12	127	13	06:22	9.42	ir
09/11/25	27 days	alx	15.02	1:16:44	138	59	05:06	11.74	ir
09/11/25	Skrējiens	Vančuks	2.01	10:43	121	18	05:19	11.25	ir
09/11/25	Ar Garmin kabatā, jo saplīsusi siksniņa	OreMan	10.00	1:00:24			06:02	9.93	ir
09/11/25	Lunch Run	Lielkuilis	22.57	2:00:27	136	59	05:20	11.24	ir
09/11/25	Horner Marsch 4x; 7,06@4:16, 2,31@3:58	topinjs	11.36	50:05	148	16	04:24	13.61	ir
09/11/25	Rāmava ar Kasio	gasha	11.70	1:09:15			05:55	10.14	ir
09/11/25	Long Run	runner-arrnis	23.11	1:51:05	135	91	04:48	12.48	ir
09/11/25	Svētdienas skolas pauze	matiss	18.54	1:38:07	102	62	05:17	11.34	ir
09/11/25	Meklēt ezeru	Signis	15.59	2:09:53	142	316	08:19	7.20	ir
09/11/25	Lunch Run	Jekaterina	10.00	1:24:51	123	48	08:29	7.07	ir
09/11/25	Valencia v0.44 (Progresīvais)	Džokers	21.00	1:22:35			03:55	15.26	ir
09/11/25	Morning Run	ovezis	20.69	2:03:08	131	55	05:57	10.08
09/11/25	Lunch Run	Voldžiks	3.07	19:38	139	46	06:23	9.38	ir
09/11/25	Утренний забег	intrepid	19.21	1:39:39	134	85	05:11	11.57	ir
09/11/25	Gaujas ziema 1. posms, Riebiņu ezers	Inga_K	6.03	1:04:39	140	178	10:43	5.60	ir
09/11/25	Iesildīties apkārt Riebiņam	Inga_K	7.50	46:32	138	41	06:12	9.67	ir
09/11/25	Lunch Run	dadadzis	0.98	29:07	140		29:42	2.02	ir
09/11/25	Lunch Run	dadadzis	1.31	31:25	148		23:58	2.50	ir
09/11/25	Lunch Trail Run	BeLinda	9.12	52:33	132	78	05:45	10.41
09/11/25	Gaujas ziema	MBirums	5.72	49:34	152	144	08:39	6.92	ir
09/11/25	Asfalts	Dzo	12.70	1:06:54			05:16	11.39	ir
09/11/25	st.	kveks	13.00	1:11:57			05:32	10.84
09/11/25	Telpu orientēšanās #2, LU ESZF	Janxxx	1.60	11:38		131	07:16	8.25	ir
09/11/25	Smux aplīc :))	sigita	18.63	1:46:36	125	39	05:43	10.49	ir
09/11/25	Lunch Run	Aivars_M	5.29	30:40	150	50	05:47	10.35
09/11/25	Mierīga cilpa - ar cerībām iesākt biežāk ????	Artūrs Ketlers	4.09	28:14	142	14	06:54	8.69
09/11/25	Day 313	MartinsF	6.73	40:27	139	5	06:00	9.98	ir
09/11/25	Lunch Run	Voldžiks	3.03	19:37	120	45	06:28	9.27	ir
09/11/25	Morning Run	des	7.59	55:20	113	142	07:17	8.23	ir
09/11/25	Morning Run	I_M77	17.91	1:42:06	151	15	05:42	10.52
09/11/25	Morning Run,Fitnesa centrā Aerobais uz lentas	MAKRO	10.02	43:36	140		04:21	13.79
09/11/25	Telpu orientēšanās #2, LU ESZF	Janxxx	0.97	22:17			22:58	2.61	ir
09/11/25	Morning Trail Run	raraitis	12.26	1:14:09	142	109	06:02	9.92	ir
09/11/25	30min. @Z2	Girtss	5.23	30:59	132	34	05:55	10.13	ir
09/11/25	Morning Run	DK86	8.04	46:18	140	32	05:45	10.42	ir
09/11/25	Tour de Mežciems	bro	31.40	2:45:35	133	75	05:16	11.38	ir
09/11/25	Morning Run Tipu tapu	GintsK	7.20	43:45	126	66	06:04	9.87	ir
09/11/25	Утренний забег	rmamedov	15.41	1:40:20	152	53	06:30	9.22	ir
09/11/25	Saņēmos	AndrisGribkovs	10.10	1:05:19			06:28	9.28	ir
09/11/25	Morning Run	Banija	20.01	1:57:56	143	54	05:53	10.18	ir
09/11/25	Brokastis uz mola.	Ugolo	51.98	5:48:29	149	140	06:42	8.95
09/11/25	Morning Run	MārcisB	2.47	16:28	122		06:39	9.00	ir
09/11/25	Atmiņas????	zviedrss	16.15	1:17:37	122	131	04:48	12.48	ir
09/11/25	176.	Didzis	7.05		117				ir
09/11/25	Morning Run	MTF	10.00	1:10:27	138	124	07:02	8.52	ir
09/11/25	Morning Run	oskarsdamb	15.10	1:24:11	133	27	05:34	10.76	ir
09/11/25	Rīts pie gaismas līdz biatlona trasītei	Jānis_v	8.51	49:01	121	54	05:45	10.42	ir
09/11/25	Morning Run	Gucis	4.14	30:24	140	9	07:20	8.17	ir
09/11/25	rita	pikols	5.05		103	14			ir

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Noskrietais