VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
18/04/24	Morning Run	8.00	48:52	136	31	490	06:06	9.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11207143502
17/04/24	Morning Run	6.01	38:04	144	18	380	06:20	9.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11199834741
16/04/24	Morning Run	6.21	40:00	139	29	412	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11192146010
13/04/24	Black yard ultra Lūša pēdas 2024	68.00	7:39:55	148	212	4568	06:45	8.87
	No Strava
11/04/24	Morning Run	10.01	1:00:12	142	37	639	06:00	9.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/11154382033
10/04/24	Morning Run	10.00	58:57	146	41	628	05:53	10.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/11146779396
09/04/24	Evening Run	16.01	1:43:31	141	98	1028	06:27	9.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/11143957447
07/04/24	Morning Run	21.11	2:08:42	156	86	1401	06:05	9.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/11123957339
06/04/24	Afternoon Run	12.01	1:08:19	151	51	756	05:41	10.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11118828668
05/04/24	Morning Run	11.01	1:02:30	147	47	698	05:40	10.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/11109324880
03/04/24	Skrējiens pa lietu????️????‍♀️vakar +23, šodien +4...????	7.11	45:01	137	30	474	06:19	9.48
	No Strava
02/04/24	Evening Run	11.51	1:08:36	144	63	736	05:57	10.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/11091988830
01/04/24	Afternoon Run	10.47	1:00:01	159	42	664	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11082696208
31/03/24	Evening Run	5.09	30:01	146	19	328	05:53	10.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/11077564349
30/03/24	Lunch Run	10.01	54:54	160	27	650	05:29	10.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/11068306702
29/03/24	Afternoon Run	10.00	57:13	154	40	636	05:43	10.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/11061201408
28/03/24	Morning Run	8.00	49:54	137	31	492	06:14	9.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/11052925420
27/03/24	Morning Run	10.00	59:20	156	43	656	05:56	10.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/11046326020
26/03/24	Evening Run	12.00	1:16:13	145	80	791	06:21	9.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/11043352631
24/03/24	Afternoon Run	6.36	40:00	141	19	402	06:17	9.54
	Strava: https://www.strava.com/activities/11027825680
23/03/24	Lunch Run	18.09	2:02:04	161	168	1302	06:44	8.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/11022766007
21/03/24	Morning Run	7.03	45:01	142	33	464	06:24	9.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/11005471739
20/03/24	Morning Run	7.30	45:01	148	19	493	06:10	9.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/10997907814
19/03/24	Morning Run	4.65	29:57	138	12	300	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/10990280330

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 295.99km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 20.22km (labākā nedēļa ir 15. nedēļa 2024. gadā - 104.0km)
Šomēnes noskrieti - 197.46km (labākais mēnesis 02/2024 - 291.2km)
Šogad noskrieti - 999.7km (labākais ir 2023. gads - 2588.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	5	0	0	0	5
2017	0	0	0	6	0	5	5	5	32	70	150	131	404
2018	204	78	143	134	100	55	111	133	96	95	69	151	1369
2019	157	101	161	219	177	161	193	157	136	99	146	164	1872
2020	121	170	171	145	151	147	167	135	167	179	177	155	1886
2021	179	159	180	151	224	185	155	192	187	216	153	172	2152
2022	159	160	180	180	143	163	180	194	164	202	152	159	2036
2023	173	225	209	239	221	184	219	240	201	193	217	268	2589
2024	275	291	236	197	0	0	0	0	0	0	0	0	1000

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	285	259	953	554	797	773	708	492	571	499	723	6614
2020	485	339	640	573	1022	531	997	618	747	904	697	669	8222
2021	656	591	678	643	2054	1017	558	1260	864	844	714	530	10409
2022	497	488	622	845	711	972	1001	1037	872	1257	773	693	9768
2023	495	644	722	1206	1153	834	1198	1047	812	1007	961	1213	11292
2024	1209	1085	1166	785	0	0	0	0	0	0	0	0	4245

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	36	0	0	0	36
2017	0	0	0	37	0	36	36	38	213	457	971	835	2623
2018	1272	505	998	855	631	368	783	942	666	636	487	1009	9152
2019	1078	751	1247	1636	1289	1208	1422	1140	951	734	1091	1157	13704
2020	830	1181	1218	1002	1024	1030	1191	1014	1266	1373	1317	1084	13531
2021	1225	1095	1212	1020	1774	1336	1027	1302	1221	1462	1049	1182	14905
2022	1090	1089	1204	1224	985	1143	1175	1276	1057	1341	1039	1125	13747
2023	1158	1501	1415	1537	1433	1176	1392	1537	1262	1225	1404	1688	16727
2024	1792	1789	1427	1243	0	0	0	0	0	0	0	0	6250

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	1	5 km	0 m	5.00 km	35:31	5.0 km	5.0 km	8.4	07:06
2017	56	404 km	0 m	7.22 km	46:50	3.2 km	16.5 km	9.2	06:29
2018	172	1369 km	0 m	7.96 km	53:12	0.8 km	21.4 km	9.0	06:41
2019	237	1872 km	6614 m	7.90 km	57:49	2.8 km	42.8 km	8.2	07:19
2020	258	1886 km	8222 m	7.31 km	52:26	0.6 km	21.1 km	8.4	07:10
2021	299	2152 km	10409 m	7.20 km	49:51	0.3 km	23.5 km	8.7	06:55
2022	262	2036 km	9768 m	7.77 km	52:28	0.5 km	21.4 km	8.9	06:45
2023	278	2589 km	11292 m	9.31 km	1:00:10	0.5 km	34.0 km	9.3	06:27
2024	84	1000 km	4245 m	11.90 km	1:14:24	1.4 km	68.0 km	9.6	06:15

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2016	1	5 km	5.00 km	35:31	5.0 km	5.0 km	8.4	07:06
2017	15	98 km	6.50 km	44:27	3.2 km	12.7 km	8.8	06:50
2018	33	306 km	9.27 km	1:04:00	0.8 km	21.1 km	8.7	06:54
2019	37	401 km	10.85 km	1:15:31	3.0 km	42.8 km	8.6	06:57
2020	18	159 km	8.81 km	58:49	2.0 km	21.1 km	9.0	06:40
2021	4	38 km	9.52 km	1:02:45	1.9 km	21.1 km	9.1	06:35
2022	2	20 km	10.09 km	59:26	10.1 km	10.1 km	10.2	05:53

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads
1km	05:29	04:47	05:13	04:47	04:53	05:29	05:00	05:06	07:06
Jūdze	08:50	07:42	08:24	07:43	07:52	08:50	08:03	08:12	11:26
3km	16:27	14:21	15:40	15:19	14:39	16:28	15:00	15:17	21:19
5km	27:25	23:55	26:07	25:49	24:25	27:26	28:17	26:38	35:31
10km	54:51	54:32	57:40	54:43	1:00:00	57:40	56:37	1:00:49
15km	1:26:46	1:23:58	1:42:10	1:31:13	1:34:42	1:35:10	1:28:34	1:33:23
Pusmaratons	2:02:02	1:58:06	2:23:42	2:08:18	2:25:55	2:13:52	2:21:04
30km	2:56:00	3:23:38				3:54:47
Maratons	4:07:32					5:30:13
50km	5:38:10
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	6	9
2023	16	23	4	7
2022	14	21	1	3	4	2
2021	20	24	1	7
2020	19	30	1	2	1
2019	17	26	1	8
2018	18	23		10	1
2017	1	5	1	1

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa

32:68

- uzvara
2. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa

39:61

- uzvara
2. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa

43:53

- uzvara
2. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa

39:59

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa

44:56

- zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa