Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/04/24
5. ned. 50 min VS		 7.05 50:00 159 0 07:05 8.46
10/04/24
4. ned. 50 min VS		 7.34 49:54 145 3 0 06:47 8.83
08/04/24
4. ned. 70 min VS (kalnains)		 10.00 1:09:50 156 62 0 06:59 8.59
06/04/24
3. ned. 60 min VS		 8.22 59:49 148 2 0 07:16 8.25
03/04/24
3. ned. 45 min VS		 6.00 45:00 149 0 07:30 8.00
01/04/24
3. ned. 40 min VS + 5x40s P		 8.00 55:16 161 26 0 06:54 8.69
30/03/24
2. ned. 50 min VS		 7.44 50:00 158 7 0 06:43 8.93
29/03/24
2. ned. 25 min  VS +  ( 4x 5 min I un 2 min sol)		 8.74 55:00 162 19 0 06:17 9.53
27/03/24
2. ned. 35 min VS		 4.60 32:51 141 7 0 07:08 8.40
25/03/24
2. ned. 35 min VS + 5x30s P		 6.88 47:00 154 7 544 06:49 8.78
(77.00kg)
23/03/24
1.ned. 40 min VS		 5.80 40:01 157 24 0 06:53 8.70
(77.00kg)
22/03/24
1.ned. 35 min VS + 7x 15s P		 7.24 55:16 148 8 0 07:38 7.86
(77.00kg)
20/03/24
1.ned. 35 min VS		 5.08 35:00 149 2 0 06:53 8.71
(78.00kg)
18/03/24
1.ned.  30 min VS		 4.05 30:00 142 5 0 07:24 8.10
(77.00kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 96.44km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
22/05/2011 Nordea Rīgas maratons Rīga pusmaratons 1:35:26
18/05/2014 Nordea Rīgas maratons Rīga pusmaratons 1:35:49
14/05/2017 Lattelecom Rīgas maratons Rīga maratons 3:49:13
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 0 0 0 21 0 0 0 0 0 0 0 21
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 16 168 48 123 21 29 37 60 501
2014 32 19 43 43 51 6 12 28 60 35 52 19 400
2015 15 6 27 31 14 25 56 0 9 11 0 0 194
2016 41 13 29 31 34 49 21 42 16 16 18 71 381
2017 41 95 113 73 105 35 38 17 30 41 34 27 648
2018 19 22 0 0 10 28 35 11 42 13 0 0 180
2019 0 11 40 14 43 28 0 23 51 21 11 0 241
2020 0 0 4 0 0 0 0 0 15 6 0 4 29
2021 0 0 0 9 0 0 26 11 23 12 0 0 81
2022 37 0 0 24 0 0 0 0 0 0 0 0 62
2023 0 0 0 3 6 0 10 0 5 5 10 0 39
2024 0 0 50 47 0 0 0 0 0 0 0 0 96

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 27 86 0 65 95 18 10 0 301
2020 0 0 30 0 0 0 0 0 10 0 0 0 40
2021 0 0 0 0 0 0 124 19 79 50 0 0 272
2022 131 0 0 163 0 0 0 0 0 0 0 0 294
2023 0 0 0 2 2 0 40 0 0 17 75 0 136
2024 0 0 79 93 0 0 0 0 0 0 0 0 172

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2011 0 0 0 0 95 0 0 0 0 0 0 0 95
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 79 786 219 590 96 147 172 285 2373
2014 162 94 201 212 235 33 60 139 296 165 272 100 1969
2015 90 35 149 170 74 150 277 0 38 55 0 0 1039
2016 225 75 176 181 192 300 121 219 85 85 105 397 2160
2017 215 469 569 368 560 193 214 91 155 228 197 176 3434
2018 121 131 0 0 63 168 258 71 233 78 0 0 1122
2019 0 70 269 91 251 161 0 139 287 128 60 0 1456
2020 0 0 25 0 0 0 0 0 91 27 0 27 170
2021 0 0 0 57 0 0 162 59 143 55 0 0 476
2022 257 0 0 185 0 0 0 0 0 0 0 0 441
2023 0 0 0 18 30 0 72 0 30 28 63 0 240
2024 0 0 345 330 0 0 0 0 0 0 0 0 675

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 1 21 km 0 m 21.10 km 1:35:26 21.1 km 21.1 km 13.3 04:31
2013 69 501 km 0 m 7.26 km 34:23 2.0 km 23.4 km 12.7 04:44
2014 51 400 km 0 m 7.85 km 38:36 3.0 km 26.8 km 12.2 04:55
2015 27 194 km 0 m 7.20 km 38:29 3.0 km 12.4 km 11.2 05:20
2016 50 381 km 0 m 7.62 km 43:12 2.0 km 17.1 km 10.6 05:40
2017 76 648 km 0 m 8.53 km 45:10 3.0 km 42.2 km 11.3 05:17
2018 34 180 km 0 m 5.29 km 32:59 1.0 km 12.0 km 9.6 06:14
2019 46 241 km 301 m 5.24 km 31:38 1.0 km 10.9 km 9.9 06:02
2020 7 29 km 40 m 4.18 km 24:20 3.0 km 6.0 km 10.3 05:49
2021 15 81 km 272 m 5.40 km 31:42 2.0 km 13.0 km 10.2 05:52
2022 8 62 km 294 m 7.70 km 55:09 6.0 km 10.0 km 8.4 07:09
2023 7 39 km 136 m 5.53 km 34:16 3.0 km 10.0 km 9.7 06:11
2024 14 96 km 172 m 6.89 km 48:12 4.1 km 10.0 km 8.6 06:59

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 1 21 km 21.10 km 1:35:26 21.1 km 21.1 km 13.3 04:31
2014 1 21 km 21.10 km 1:35:49 21.1 km 21.1 km 13.2 04:32
2017 1 42 km 42.19 km 3:49:13 42.2 km 42.2 km 11.0 05:25
2023 1 5 km 5.00 km 28:11 5.0 km 5.0 km 10.6 05:38

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 06:18 04:46 06:13 04:14 04:16 04:11 03:57 03:59 04:11 04:08 03:43 03:42 04:31
Jūdze 10:08 07:40 10:00 06:48 06:53 06:44 06:48 06:24 06:43 06:40 05:59 05:57 07:17
3km 18:53 14:17 18:39 12:41 12:49 12:33 12:40 11:56 12:32 12:25 11:10 11:06 13:34
5km 31:28 28:11 31:05 30:10 32:08 27:00 28:41 19:53 22:18 23:26 20:31 19:36 22:37
10km 1:09:50 1:11:33 1:02:09 1:00:33 55:16 57:23 47:31 50:33 49:07 45:25 42:51 45:14
15km 1:11:16 1:19:08 1:08:07 1:07:00 1:07:51
Pusmaratons 1:47:34 1:35:49 1:48:09 1:35:26
30km 2:42:58
Maratons 3:49:13
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 1 2
2017 5 3 2 2
2013 6 3 3 1


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa inga.brusova18:42Apaļais - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa villijs783:46Apaļais - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa Ilze140917:47Apaļais - uzvara
8. divīzija. 2017. gada 16. nedēļa rmamedov56:14Apaļais - tehniskais zaudējums
7. divīzija. 2017. gada 15. nedēļa Apaļais39:56Ewiaa - zaudējums
7. divīzija. 2017. gada 14. nedēļa Apaļais61:39stellaa - uzvara
6. divīzija. 2017. gada 13. nedēļa RobertsR52:46Apaļais - zaudējums
7. divīzija. 2017. gada 12. nedēļa Apaļais56:13egiks - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2017. gada 11. nedēļa Apaļais13:47Ilze_j - tehniskais zaudējums
6. divīzija. 2017. gada 10. nedēļa frišais48:50Apaļais - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
7980 asics gel Asfalta kedas 558.92km jā
9909 Mizuno Wave aero 13 Mizuno 641.75km nē
11385 Skechers Go Run 3 Skechers 207.29km jā
12114 Skechers Go Run 7 Skechers GR_7 436.68km nē
13361 Salomon Salomon 61.68km nē