VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	par spiiti/ x400m	9.40	56:00		05:57	10.07
19/05/12	S(21K)	21.00	2:15:00		06:25	9.33
17/05/12	sirdsdarb.atjaunoshana	11.40	1:16:02	140	06:40	9.00
15/05/12	no uz darbu ar riteni! 2	24.00	1:45:00		04:22	13.71
14/05/12	no uz darbu ar riteni!	24.00	1:50:00		04:35	13.09
14/05/12	ET.2 after competition	9.00	55:00	150	06:06	9.82
13/05/12	SEB 30. Tartu	23.40	2:03:29	171	05:16	11.37
10/05/12	vakara skrejiens	15.25	1:28:00	161	05:46	10.40
09/05/12	400x4	6.30	34:00	163	05:23	11.12
08/05/12	2xfast&not	11.40	1:06:38	160	05:50	10.27
06/05/12	ET	15.01	1:28:00	152	05:51	10.23
05/05/12	mazais	11.00	1:08:00	150	06:10	9.71
03/05/12	2.jugla tandema	11.64	1:08:00	150	05:50	10.27
02/05/12	1.1. rīts	10.29	1:01:00	143	05:55	10.12
01/05/12	atslodze:)	6.46	39:23	142	06:05	9.84
29/04/12	Rigas pusmaratons	21.10	1:51:36	177	05:17	11.34
27/04/12	recoveryII	10.62	1:00:00	162	05:38	10.62
26/04/12	recovery_after2dayillness	8.40	54:00		06:25	9.33
23/04/12	riits:))	11.16	1:07:43	158	06:04	9.89

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 212.83km

Datums	Notikums
26/05/2012	LSC atklātais čempionāts šosejā, 2. kārta (5 km, 15 km č)	piedalās
02/06/2012	Koptreniņš Tērvetē pie Valtera (ar nakšņošanu)	piedalās
02/06/2012	Dobeles nakts skrējiens "Vasaras vakarā"	varbūt piedalās
10/06/2012	Zelta keda 2012	varbūt piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
23/06/2012	“Jānis un Jānītis kopā ar veikalu Maratons” 2012	varbūt piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
21/07/2012	ASICS Siguldas divu tiltu skrējiens - 2012	varbūt piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās
09/09/2012	3. BalticMiles pusmaratons(?) Jūrmalā	piedalās
16/09/2012	Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts	piedalās
22/09/2012	“Apkārt Cēsīm kopā ar SIA Running.lv” 2012	piedalās
30/09/2012	1. Rēzeknes pusmaratons	piedalās
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	piedalās
21/10/2012	10. Ozolnieku rudens pusmaratons	piedalās
27/10/2012	Siguldas kalnu maratons 2012	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 11. nedēļa 2012. gadā - 62.5km)
Šomēnes noskrieti - 161.55km (labākais mēnesis 03/2012 - 246.9km)
Šogad noskrieti - 1011.6km (labākais ir 2012. gads - 1011.6km)

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Asics Asics Gel Nymbus 9	Asics Asics Gel Nymbus 9	332.33km
Adidas Adidas Adistar Salvation 2 W	Adidas Adidas Adistar Salvation 2 W	133.07km
Adidas Response	Adidas Response	67.5km

VSK Noskrien