Ielādējam datus...
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 02/02/12 | Aizpriežu ie.>>3 Biķ. m.apļi>>līdz Mežciemam>>ŠMC>>gar Alfu [km aptuv., mazāk nebūs] |
13.00 | 1:09:49 | 05:22 | 11.17 | |
| 31/01/12 | Satumstot - kā 10/01. Negaidīti labi ripoju?! |
12.08 | 1:01:51 | 05:07 | 11.72 | |
| 26/01/12 | Vakarā 4*ŠMC, t+a gar Alfu. Diezgan mierīgi; gaiss likās auksts |
10.08 | 54:25 | 05:23 | 11.11 | |
| 23/01/12 | Vakarā 8*ŠMC, t+a gar Alfu, +vēl ap inst. kv. |
17.27 | 1:31:26 | 05:17 | 11.33 | |
| 20/01/12 | Atkal pavēlu vakarā, kā 17/01, mazmazliet piesalst |
16.44 | 1:28:58 | 05:24 | 11.09 | |
| 17/01/12 | Uz Belgradu! Uz Belgradu! (© Jozefs Šveiks) - jeb pēcpusd. 8*ŠMC, t+a gar Alfu |
16.44 | 1:27:44 | 05:20 | 11.24 | |
| 15/01/12 | Vakarā mierīgi, kā 12/01. Pirmais ziemīgais - ar sniegu, ledu |
13.26 | 1:11:43 | 05:24 | 11.09 | |
| 12/01/12 | Vakarā mierīgi 6*ŠMC, t+a gar Alfu |
13.26 | 1:09:38 | 05:15 | 11.43 | |
| 10/01/12 | Vakarā 4*ŠMC+2*1 km, t+a gar Alfu |
12.08 | 1:04:20 | 05:19 | 11.27 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 123.91km
Apskatīt visus skrējienus
| Datums | Notikums | |
|---|---|---|
| 22/04/2012 | Rock'n'Roll Madrides maratons 2012 | varbūt piedalās |
| 29/04/2012 | Sportlat 2. Rīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts | varbūt piedalās |
| 20/05/2012 | Nordea Rīgas maratons 2012 | piedalās |
| 16/06/2012 | 3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons | varbūt piedalās |
| 14/07/2012 | Jubilee Marathon Stockholm 1912–2012 | piedalās |
| 04/08/2012 | 7. SEB Kuldīgas pusmaratons | varbūt piedalās |
| 16/09/2012 | Sportlat Valmieras maratons 2012, Latvijas čempionāts | piedalās |
| 30/09/2012 | 1. Rēzeknes pusmaratons | varbūt piedalās |
| 13/10/2012 | 2. Siguldas pusmaratons | varbūt piedalās |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 25.08km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2011. gadā - 72.0km)
- Šomēnes noskrieti - 13.00km (labākais mēnesis 04/2010 - 186.8km)
- Šogad noskrieti - 123.9km (labākais ir 2011. gads - 757.7km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2009 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 | 98 | 221 |
| 2010 | 150 | 123 | 89 | 187 | 106 | 32 | 1 | 13 | 5 | 0 | 0 | 0 | 706 |
| 2011 | 32 | 50 | 186 | 159 | 170 | 125 | 0 | 18 | 18 | 0 | 0 | 0 | 758 |
| 2012 | 111 | 13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |
| Distances rekordi | 2012. gads | 2011. gads | 2010. gads | 2009. gads | 2008. gads |
|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:07 | 04:38 | 05:03 | 05:32 | |
| Jūdze | 08:14 | 07:27 | 08:07 | 08:54 | |
| 3km | 15:22 | 13:53 | 15:08 | 16:35 | |
| 5km | 25:36 | 23:08 | 24:22 | 27:39 | |
| 10km | 51:12 | 46:15 | 48:45 | 55:17 | |
| 15km | 1:19:25 | 1:12:02 | 1:13:07 | 1:22:56 | |
| Pusmaratons | 1:41:19 | 1:58:37 | 1:56:39 | ||
| 30km | 2:39:57 | 2:48:40 | 2:45:52 | ||
| Maratons | 3:44:58 | 3:57:14 | 3:53:17 | ||
| 50km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
|---|---|
![]() 10km nedēļā ![]() Pusmaratons nedēļā ![]() Maratons nedēļā ![]() 100km nedēļā ![]() 150km nedēļā ![]() 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
![]() 50km mēnesī ![]() 100km mēnesī ![]() 200km mēnesī ![]() 300km mēnesī ![]() 400km mēnesī ![]() 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
![]() 500km gadā ![]() 1000km gadā ![]() 2000km gadā ![]() 3000km gadā ![]() 4000km gadā ![]() 5000km gadā | |
| Par piedalīšanos | |
![]() VSK Noskrien ![]() Cīrulis ![]() Ventspils ![]() Madona ![]() Ogre ![]() Побегай 1-го января ![]() Noskrien, noskrien ![]() Vestiena 2011 ![]() Tempa turētājs ![]() Skrien Latvija 2011 ![]() Mēneša skrējējs | |
VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.
| Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri |
|---|---|---|
| Asics Gel Nimbus 12 | Asics Gel Nimbus 12 | 107.47km |
| Asics Gel 1120 | Asics Gel 1120 | 12.53km |
| Asics Gel Nimbus 11 | Asics Gel Nimbus 11 | 376.14km |






















