Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am min/km km/h
13/02/20 Skrējiens 8.01 58:42 143 7 07:19 8.19
11/02/20 Skrējiens pēc traumas 18diena 6.02 46:18 140 14 07:41 7.80
09/02/20 Skrējiens ar traumu 17 diena 8.21 1:06:09 130 7 08:03 7.45
08/02/20 Lēns skrējiens ar traumu 16 diena 7.87 1:04:43 56 08:13 7.30
02/02/20 Skrējiens 15diena 16.01 1:57:36 137 126 07:20 8.17
01/02/20 Skrējiens + tempa skrējieni +atsildīšanās 14 diena 12.02 1:27:54 144 7 07:18 8.20
30/01/20 Skrējiens 13 diena 10.01 1:23:46 132 14 08:22 7.17
29/01/20 Skrējiens ar intervāliem 12 diena 7.32 53:39 143 14 07:19 8.19
28/01/20 Skrējiens 11 diena 9.01 1:08:26 140 14 07:35 7.90
26/01/20 Skrējiens 10diens 10.01 1:12:43 139 85 07:15 8.26
26/01/20 Slrējiens 10 diena 4.04 29:13 139 35 07:13 8.30
25/01/20 Skrējiens ar tempiņiem 9 diena 9.95 1:11:10 144 77 07:09 8.39
23/01/20 Skrējiens 8 diena 11.02 1:26:19 135 21 07:49 7.66
22/01/20 Skrējiens 7 diena 8.01 1:02:37 139 14 07:49 7.68

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 127.51km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums Notikums
07/03/2020 Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā! piedalās
17/05/2020 Rimi Rīgas maratons 2020 (16. un 17. maijs), Latvijas čempionāts piedalās
27/09/2020 BMW Berlin Marathon piedalās

Notikušās sacensības
Datums Notikums
01/02/2020 Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!
04/01/2020 Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24 17 41
2016 0 25 87 172 97 113 116 216 84 18 0 23 953
2017 8 10 15 0 38 13 0 11 39 51 58 0 244
2018 0 19 9 93 96 12 71 106 77 39 0 5 528
2019 23 88 76 30 50 71 93 160 170 38 79 84 962
2020 167 58 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 225

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 88 439 401 109 148 239 407 431 435 136 224 236 3293
2020 990 217 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1207

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 5 41 km 0 m 8.25 km 52:32 3.2 km 14.1 km 9.4 06:22
2016 109 953 km 0 m 8.74 km 55:15 0.4 km 42.2 km 9.5 06:19
2017 31 244 km 0 m 7.87 km 59:24 1.2 km 21.3 km 7.9 07:32
2018 64 528 km 0 m 8.25 km 57:41 0.7 km 42.2 km 8.6 06:59
2019 99 962 km 3293 m 9.72 km 1:05:49 1.5 km 42.2 km 8.9 06:46
2020 26 225 km 1207 m 8.67 km 1:04:39 0.5 km 16.5 km 8.0 07:27

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2016 9 159 km 17.68 km 1:42:26 5.3 km 42.2 km 10.4 05:47
2017 4 29 km 7.37 km 50:57 5.5 km 10.0 km 8.7 06:55
2018 3 15 km 5.02 km 32:08 4.7 km 5.2 km 9.4 06:24
2019 4 81 km 20.26 km 2:13:27 5.2 km 42.2 km 9.1 06:35

Distances rekordi 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads
1km 05:46 05:24 05:55 05:12 03:32 05:32
Jūdze 09:18 08:41 09:31 08:22 05:41 08:55
3km 17:19 16:12 17:44 15:35 10:36 16:37
5km 28:52 28:04 29:33 25:58 17:40 30:45
10km 1:06:39 59:55 1:01:20 57:05 35:19 1:01:29
15km 1:39:58 1:34:39 1:40:06 1:32:24 1:22:23
Pusmaratons 2:13:08 2:20:48 2:09:57 1:55:53
30km 3:09:19 3:37:28 3:00:55
Maratons 4:34:22 5:05:52 4:14:28
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2020 2 1 1 2
2019 16 13 2 12 7 1
2018 7 9 1 10 8 11
2017 4 11 12 23
2016 8 20 2 5 5 5


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2020. gada 6. nedēļa ilZZuks70:30Ineta - zaudējums
2. divīzija. 2020. gada 5. nedēļa Ineta49:49Guna - neizšķirts
3. divīzija. 2020. gada 4. nedēļa AigarsT16:76Ineta - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2020. gada 3. nedēļa mimite14:75Ineta - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2020. gada 2. nedēļa Ineta36:34Juoņs - uzvara
4. divīzija. 2020. gada 1. nedēļa Ineta53:45Juoņs - uzvara
3. divīzija. 2019. gada 52. nedēļa Ineta31:48ZZ88 - zaudējums
3. divīzija. 2019. gada 51. nedēļa Uldzha50:36Ineta - zaudējums
4. divīzija. 2019. gada 50. nedēļa Ilze140939:51Ineta - uzvara
5. divīzija. 2019. gada 49. nedēļa ģeda10:34Ineta - tehniskā uzvara
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
10122 Adidas adidas energy boost 962.6km
10224 Adidas Energy boost 1316.96km
11128 Salomon Speedcross Vario GTX Salomon 99.65km
12414 Adidas Adidas Solar Boost 681.29km