Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
06/12/23
Slēpošana		 7.00 57:25 122 370 08:12 7.31
05/12/23
Slēpošana		 5.00 52:40 104 268 10:32 5.70
04/12/23
Atsildīšanās UMS		 2.00 16:00 123 103 08:00 7.50
04/12/23
Skrējiens UMS		 5.00 27:30 150 234 05:30 10.91
04/12/23
Iesildīšanās UMS		 2.00 14:00 116 81 07:00 8.57
03/12/23
M30		 3.00 28:00 115 161 09:20 6.43
UMS
01/12/23
Atsildīšanās		 2.00 16:00 122 101 08:00 7.50
UMS
01/12/23
Iesildīšanās		 2.00 14:00 124 90 07:00 8.57
UMS
30/11/23
M30		 3.00 28:00 115 160 09:20 6.43
UMS
29/11/23
Skrējiens		 6.00 42:00 140 326 07:00 8.57
UMS
28/11/23
M30		 3.00 28:00 115 156 09:20 6.43
UMS
27/11/23
Atsildīšanās		 2.00 16:00 121 100 08:00 7.50
UMS
27/11/23
Iesildīšanās		 2.00 13:00 127 88 06:30 9.23
UMS
26/11/23
Skrējiens		 8.00 1:04:00 115 390 08:00 7.50
Uz manuālā skrejceļa
25/11/23
M30		 3.00 28:00 115 154 09:20 6.43
Uz manuālā skrejceļa
24/11/23
Skrējiens		 8.00 1:04:00 120 397 08:00 7.50
Uz manuālā skrejceļa
23/11/23
M30		 3.00 28:00 115 0 09:20 6.43
Uz manuālā skrejceļa
22/11/23
Atsildīšanās		 2.00 16:00 122 101 08:00 7.50
Uz manuālā skrejceļa
22/11/23
Iesildīšanās		 2.00 14:00 124 91 07:00 8.57
Uz manuālā skrejceļa
21/11/23
Skrējiens		 7.00 58:37 125 398 08:22 7.17
20/11/23
M30		 3.00 28:00 115 167 09:20 6.43
18/11/23
Atsildīšanās		 2.00 17:06 127 118 08:33 7.02
18/11/23
Rembates aplis 2024		 3.00 13:08 159 122 04:22 13.71
18/11/23
Iesildīšanās		 2.00 13:00 133 97 06:30 9.23
17/11/23
Iesildīšanās		 2.00 12:10 130 87 06:05 9.86
15/11/23
Skrējiens		 5.00 41:50 120 269 08:22 7.17
14/11/23
Atsildīšanās		 2.00 17:24 127 119 08:42 6.90
14/11/23
10x100m caur 100m		 2.00 12:28 150 110 06:14 9.63
14/11/23
Iesildīšanās		 2.00 12:27 133 92 06:13 9.64
13/11/23
Skrējiens		 5.00 36:42 125 240 07:20 8.17
12/11/23
M30		 3.00 28:34 115 169 09:31 6.30
11/11/23
Atsildīšanās		 2.00 16:47 119 105 08:23 7.15
11/11/23
Iesildīšanās		 2.00 12:57 128 89 06:28 9.27
10/11/23
M30		 3.00 26:44 115 170 08:54 6.73
09/11/23
Atsildīšanās		 2.00 18:10 122 117 09:05 6.61
09/11/23
8x300m caur 200m		 4.00 23:56 147 205 05:59 10.03
09/11/23
Iesildīšanās		 2.00 12:50 130 91 06:25 9.35
08/11/23
M30		 3.00 26:00 115 151 08:40 6.92

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 126.00km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
11/08/2013 ielūdz Ozolnieki 5.kārta Ozolnieki 5km 22:19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0 5
2013 0 0 0 28 40 84 86 32 33 9 25 15 352
2014 0 0 11 51 49 52 0 14 19 8 29 33 266
2015 6 0 26 34 55 57 32 58 53 21 19 0 360
2016 3 0 7 32 186 166 204 227 195 75 22 43 1159
2017 0 0 0 65 121 131 28 116 87 36 58 9 651
2018 22 17 86 115 106 78 204 186 118 121 32 19 1105
2019 65 73 116 134 140 165 93 127 87 140 90 83 1311
2020 44 137 193 161 164 130 163 124 87 5 30 42 1281
2021 52 91 115 66 116 90 141 123 78 107 159 0 1137
2022 35 0 82 111 137 151 127 129 147 129 92 7 1148
2023 90 152 167 89 172 161 173 141 59 43 120 28 1395

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 32 0 0 0 0 0 0 0 32
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 1 5 km 0 m 5.00 km 25:42 5.0 km 5.0 km 11.7 05:08
2013 77 350 km 0 m 4.54 km 25:47 0.3 km 15.0 km 10.6 05:40
2014 59 266 km 0 m 4.51 km 24:13 2.0 km 15.0 km 11.2 05:22
2015 85 360 km 0 m 4.23 km 22:19 0.8 km 12.5 km 11.4 05:16
2016 290 1159 km 0 m 4.00 km 30:47 0.3 km 16.0 km 7.8 07:42
2017 173 651 km 0 m 3.76 km 29:53 1.0 km 10.8 km 7.6 07:56
2018 311 1105 km 0 m 3.55 km 28:30 0.1 km 13.0 km 7.5 08:01
2019 362 1311 km 0 m 3.62 km 28:55 0.1 km 17.8 km 7.5 07:59
2020 346 1281 km 0 m 3.70 km 31:34 0.1 km 12.0 km 7.0 08:31
2021 312 1137 km 0 m 3.64 km 30:07 0.5 km 12.5 km 7.3 08:16
2022 359 1148 km 32 m 3.20 km 25:22 0.1 km 12.0 km 7.6 07:56
2023 408 1395 km 0 m 3.42 km 27:14 0.1 km 12.7 km 7.5 07:58

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 1 5 km 5.00 km 25:42 5.0 km 5.0 km 11.7 05:08
2013 14 72 km 5.14 km 25:32 3.0 km 15.0 km 12.1 04:58
2014 16 98 km 6.11 km 30:49 2.0 km 15.0 km 11.9 05:02
2015 17 79 km 4.65 km 23:03 0.8 km 12.5 km 12.1 04:57
2016 17 89 km 5.25 km 26:09 0.8 km 16.0 km 12.0 04:59
2017 10 51 km 5.10 km 24:32 2.0 km 10.8 km 12.5 04:48
2018 11 33 km 2.99 km 14:14 0.1 km 10.0 km 12.6 04:45
2019 9 14 km 1.53 km 07:03 0.1 km 3.3 km 13.0 04:36
2020 5 12 km 2.46 km 11:29 0.1 km 5.0 km 12.9 04:40
2021 6 20 km 3.27 km 16:54 0.5 km 10.0 km 11.6 05:10
2022 11 12 km 1.11 km 04:49 0.1 km 3.3 km 13.8 04:20
2023 14 24 km 1.68 km 07:38 0.2 km 10.0 km 13.2 04:32

Distances rekordi 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 04:23 04:26 04:03 04:25 04:00 03:56 03:57 03:50 04:00 04:11 04:04 05:08
Jūdze 07:03 07:09 06:31 07:06 06:26 06:19 06:21 06:09 06:26 06:44 06:32 08:16
3km 13:08 13:26 13:30 13:15 12:51 13:22 13:06 12:49 13:14 12:53 12:11 15:25
5km 24:16 32:10 24:36 24:35 24:35 24:47 22:45 22:10 23:04 21:28 22:13 25:42
10km 48:32 1:06:06 51:09 1:09:00 1:00:50 49:34 48:10 50:00 52:20 50:05 52:00
15km 2:24:40 1:24:23 1:21:58 1:26:24
Pusmaratons
30km
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2023 12 21 3 6 4
2022 8 22 10 5 6
2021 8 17 1 7 8 4
2020 5 22 11 9 5
2019 17 20 1 8 4 2
2018 4 24 14 7 3
2017 6 12 15 5 5
2016 7 20 1 9 2 5
2015 5 15 15 8 7
2014 5 5 1 12 7 11
2013 4 9 12 5 5


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2023. gada 48. nedēļa Kalnu Dace51:12riebīgais - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2023. gada 47. nedēļa Kalnu Dace52:40Rasels - uzvara
3. divīzija. 2023. gada 46. nedēļa ValentineR64:34Kalnu Dace - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 45. nedēļa Kalnu Dace50:38Juoņs - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 44. nedēļa Kalnu Dace52:10Antramons - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2023. gada 43. nedēļa ansiso13:43Kalnu Dace - uzvara
4. divīzija. 2023. gada 42. nedēļa Kalnu Dace36:7MBirums - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2023. gada 41. nedēļa Kalnu Dace11:33Diddi - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 40. nedēļa ArtūrsŽ4:34Kalnu Dace - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2023. gada 39. nedēļa Kalnu Dace21:30eziits - zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6075 vecās labās 61.5km nē
7328 Nike Dart 9 Nike Dart 9 1149.77km jā
9684 Nike Nike sarkanās 1172.96km jā
10807 Adidas running adidas lillā 412.2km jā
10887 Karrimor trail running karrimor TRAIL 700.25km jā
10892 Nike Downshifter 6 Nike Downshifter 6 950.68km jā
11018 Asics G4D4Y naglenes asics 148.13km nē
11723 Asics T791N Asics gaiši zilas 765.14km jā
12304 Asics T764N Asics gēla zilās 1300.65km jā
12337 Asics Asics Jolt 2 Asics melnās 700.85km jā
12464 Asics Patriot 10 asics rozā 40.5km nē
13051 Asics Gel Gel-Venture Winterized Asics Trail ziemas 631.08km nē
13145 Asics Gel-Sileo Asics gēla baltās 505.23km nē
13663 Asics GT-XUBERANCE Koraļļu 367.35km nē
13718 Asics Gel GEL-KAYANO 14 Sudraba 228km nē