Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
15/04/24
M30		 4.00 31:40 115 189 07:55 7.58
(63.00kg)
13/04/24
Skrējiens		 8.00 57:32 125 389 07:11 8.34
12/04/24
M30		 4.00 32:00 115 189 08:00 7.50
11/04/24
Atsildīšanās		 2.00 16:50 118 102 08:25 7.13
11/04/24
Riepa 10x		 2.00 14:32 145 121 07:16 8.26
11/04/24
Iesildīšanās		 2.00 12:00 130 87 06:00 10.00
10/04/24
M30		 4.00 32:36 115 192 08:09 7.36
09/04/24
Atsildīšanās		 2.00 16:50 121 108 08:25 7.13
09/04/24
Iesildīšanās		 2.00 12:10 131 88 06:05 9.86
08/04/24
M30		 4.00 34:00 115 205 08:30 7.06
07/04/24
Atsildīšanās		 2.00 17:00 159 08:30 7.06
07/04/24
12x100m caur 100m		 2.40 15:00 148 132 06:15 9.60
07/04/24
Iesildīšanās		 2.00 12:00 135 91 06:00 10.00
06/04/24
Skrējiens		 10.00 1:14:20 125 507 07:26 8.07
05/04/24
M30		 4.00 34:32 115 207 08:38 6.95
04/04/24
Atsildīšanās		 2.00 17:00 126 116 08:30 7.06
04/04/24
Trepe 200, 250, 300, 350, 400 caur 200m		 4.60 24:26 151 217 05:18 11.30
04/04/24
Iesildīšanās		 2.00 11:46 134 87 05:53 10.20
03/04/24
M30 UMS		 4.00 33:30 115 189 08:22 7.16
02/04/24
Atsildīšanās		 2.00 16:53 121 107 08:26 7.11
02/04/24
Iesildīšanās		 2.00 13:22 123 88 06:41 8.98
01/04/24
M30		 5.00 43:10 115 262 08:38 6.95
30/03/24
Atsildīšanās		 2.00 15:53 121 100 07:56 7.56
30/03/24
3x1500m caur 300m		 5.47 29:53 150 254 05:27 10.98
30/03/24
Iesildīšanās		 2.00 12:00 131 86 06:00 10.00
29/03/24
Skrējiens		 10.00 1:14:00 120 457 07:24 8.11
28/03/24
M30		 5.00 40:50 115 246 08:10 7.35
27/03/24
Atsildīšanās		 2.00 15:48 122 103 07:54 7.59
27/03/24
Riepa 10x		 2.00 15:20 151 131 07:40 7.83
27/03/24
Iesildīšanās		 2.00 12:36 127 87 06:18 9.52
26/03/24
Skrējiens		 10.00 1:09:40 125 477 06:58 8.61
25/03/24
M30		 4.00 33:06 115 201 08:16 7.25
24/03/24
Atsildīšanās		 2.00 16:35 121 105 08:17 7.24
24/03/24
Iesildīšanās		 2.00 13:15 127 91 06:37 9.06
23/03/24
M30		 5.00 41:48 115 255 08:21 7.18
22/03/24
Atsildīšanās		 2.00 18:00 123 118 09:00 6.67
22/03/24
Trepe 200, 250, 300, 350, 400 caur 200m		 4.60 24:45 151 220 05:22 11.15
22/03/24
Iesildīšanās		 2.00 12:14 130 88 06:07 9.81
21/03/24
M30		 5.00 39:00 115 228 07:48 7.69
20/03/24
Skrējiens		 10.00 1:06:26 125 447 06:38 9.03
19/03/24
M30		 5.00 39:36 115 233 07:55 7.58
18/03/24
Atsildīšanās		 2.00 15:16 121 96 07:38 7.86
18/03/24
Iesildīšanās		 2.00 12:50 128 89 06:25 9.35

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 162.07km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
11/08/2013 ielūdz Ozolnieki 5.kārta Ozolnieki 5km 22:19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2012 0 0 0 0 5 0 0 0 0 0 0 0 5
2013 0 0 0 28 40 84 86 32 33 9 25 15 352
2014 0 0 11 51 49 52 0 14 19 8 29 33 266
2015 6 0 26 34 55 57 32 58 53 21 19 0 360
2016 3 0 7 32 186 166 204 227 195 75 22 43 1159
2017 0 0 0 65 121 131 28 116 87 36 58 9 651
2018 22 17 86 115 106 78 204 186 118 121 32 19 1105
2019 65 73 116 134 140 165 93 127 87 140 90 83 1311
2020 44 137 193 161 164 130 163 124 87 5 30 42 1281
2021 52 91 115 66 116 90 141 123 78 107 159 0 1137
2022 35 0 82 111 137 151 127 129 147 129 92 7 1148
2023 90 152 167 89 172 161 173 141 59 43 120 102 1469
2024 125 161 182 76 0 0 0 0 0 0 0 0 543

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 32 0 0 0 0 0 0 0 32
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2024 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2012 0 0 0 0 26 0 0 0 0 0 0 0 26
2013 0 0 0 175 241 491 473 168 160 43 147 86 1985
2014 0 0 63 297 253 246 0 75 109 40 157 189 1429
2015 44 0 136 184 291 296 155 292 283 111 106 0 1898
2016 18 0 47 172 1510 1352 1621 1634 1542 570 173 290 8928
2017 0 0 0 605 905 1003 291 968 633 258 410 100 5171
2018 196 144 828 1002 767 643 1660 1423 864 910 219 213 8868
2019 673 670 1014 1027 1082 1289 717 893 618 1034 692 763 10473
2020 456 1264 1619 1330 1299 1095 1299 991 660 52 329 536 10927
2021 556 917 1144 587 927 758 1052 925 593 778 1166 0 9401
2022 323 0 784 950 1105 1175 959 987 1087 948 719 74 9110
2023 791 1288 1306 655 1272 1178 1321 1020 737 392 929 840 11731
2024 1096 1231 1305 573 0 0 0 0 0 0 0 0 4205

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 1 5 km 0 m 5.00 km 25:42 5.0 km 5.0 km 11.7 05:08
2013 77 350 km 0 m 4.54 km 25:47 0.3 km 15.0 km 10.6 05:40
2014 59 266 km 0 m 4.51 km 24:13 2.0 km 15.0 km 11.2 05:22
2015 85 360 km 0 m 4.23 km 22:19 0.8 km 12.5 km 11.4 05:16
2016 290 1159 km 0 m 4.00 km 30:47 0.3 km 16.0 km 7.8 07:42
2017 173 651 km 0 m 3.76 km 29:53 1.0 km 10.8 km 7.6 07:56
2018 311 1105 km 0 m 3.55 km 28:30 0.1 km 13.0 km 7.5 08:01
2019 362 1311 km 0 m 3.62 km 28:55 0.1 km 17.8 km 7.5 07:59
2020 346 1281 km 0 m 3.70 km 31:34 0.1 km 12.0 km 7.0 08:31
2021 312 1137 km 0 m 3.64 km 30:07 0.5 km 12.5 km 7.3 08:16
2022 359 1148 km 32 m 3.20 km 25:22 0.1 km 12.0 km 7.6 07:56
2023 430 1469 km 0 m 3.42 km 27:16 0.1 km 12.7 km 7.5 07:59
2024 148 543 km 0 m 3.67 km 28:24 0.2 km 10.0 km 7.8 07:44

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2012 1 5 km 5.00 km 25:42 5.0 km 5.0 km 11.7 05:08
2013 14 72 km 5.14 km 25:32 3.0 km 15.0 km 12.1 04:58
2014 16 98 km 6.11 km 30:49 2.0 km 15.0 km 11.9 05:02
2015 17 79 km 4.65 km 23:03 0.8 km 12.5 km 12.1 04:57
2016 17 89 km 5.25 km 26:09 0.8 km 16.0 km 12.0 04:59
2017 10 51 km 5.10 km 24:32 2.0 km 10.8 km 12.5 04:48
2018 11 33 km 2.99 km 14:14 0.1 km 10.0 km 12.6 04:45
2019 9 14 km 1.53 km 07:03 0.1 km 3.3 km 13.0 04:36
2020 5 12 km 2.46 km 11:29 0.1 km 5.0 km 12.9 04:40
2021 6 20 km 3.27 km 16:54 0.5 km 10.0 km 11.6 05:10
2022 11 12 km 1.11 km 04:49 0.1 km 3.3 km 13.8 04:20
2023 14 24 km 1.68 km 07:38 0.2 km 10.0 km 13.2 04:32
2024 2 1 km 0.50 km 01:45 0.2 km 0.8 km 17.1 03:29

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads
1km 05:00 04:23 04:26 04:03 04:25 04:00 03:56 03:57 03:50 04:00 04:11 04:04 05:08
Jūdze 08:03 07:03 07:09 06:31 07:06 06:26 06:19 06:21 06:09 06:26 06:44 06:32 08:16
3km 15:00 13:08 13:26 13:30 13:15 12:51 13:22 13:06 12:49 13:14 12:53 12:11 15:25
5km 27:19 24:16 32:10 24:36 24:35 24:35 24:47 22:45 22:10 23:04 21:28 22:13 25:42
10km 1:06:26 48:32 1:06:06 51:09 1:09:00 1:00:50 49:34 48:10 50:00 52:20 50:05 52:00
15km 2:24:40 1:24:23 1:21:58 1:26:24
Pusmaratons
30km
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 4 8 3
2023 12 25 3 6 4
2022 8 22 10 5 6
2021 8 17 1 7 8 4
2020 5 22 11 9 5
2019 17 20 1 8 4 2
2018 4 24 14 7 3
2017 6 12 15 5 5
2016 7 20 1 9 2 5
2015 5 15 15 8 7
2014 5 5 1 12 7 11
2013 4 9 12 5 5


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa Kalnu Dace31:69Signis - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa Ila_Kantī10:74Kalnu Dace - tehniskā uzvara
3. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa Kalnu Dace50:48AndrisGribkovs - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa Kalnu Dace43:57Intars7 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa MarksOzo53:45Kalnu Dace - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa Kalnu Dace36:62topinjs - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa Kalnu Dace40:58Ruuchons - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa KVerdens34:59Kalnu Dace - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa LPD59:39Kalnu Dace - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa Kalnu Dace68:10aijuciiic - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6075 vecās labās 61.5km nē
7328 Nike Dart 9 Nike Dart 9 1149.77km jā
9684 Nike Nike sarkanās 1172.96km jā
10807 Adidas running adidas lillā 412.2km jā
10887 Karrimor trail running karrimor TRAIL 700.25km jā
10892 Nike Downshifter 6 Nike Downshifter 6 950.68km jā
11018 Asics G4D4Y naglenes asics 148.13km nē
11723 Asics T791N Asics gaiši zilas 765.14km jā
12304 Asics T764N Asics gēla zilās 1300.65km jā
12337 Asics Asics Jolt 2 Asics melnās 700.85km jā
12464 Asics Patriot 10 asics rozā 56.5km nē
13051 Asics Gel Gel-Venture Winterized Asics Trail ziemas 900.48km jā
13145 Asics Gel-Sileo Asics gēla baltās 756.5km nē
13663 Asics GT-XUBERANCE Koraļļu 378.35km nē
13718 Asics Gel GEL-KAYANO 14 Sudraba 279.87km nē
13972 Nike zoom rival multi Nike naglenes 4.6km nē