VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
16/04/24	Afternoon Run	14.61	1:23:22	139	62	1046	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/11195280092
15/04/24	Morning Pilates		38:25	72		92
	Strava: https://www.strava.com/activities/11185104589
14/04/24	Afternoon Workout		1:09:49	152		883
	Strava: https://www.strava.com/activities/11180803276
12/04/24	Afternoon Run	9.21	51:27	147	42	674	05:35	10.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/11164504152
12/04/24	Morning Pilates		46:51	106		319
	Strava: https://www.strava.com/activities/11161631780
11/04/24	Evening Workout		25:21	150		335
	Strava: https://www.strava.com/activities/11157772472
10/04/24	Afternoon Run	10.22	56:19	136	40	689	05:30	10.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/11149717592
10/04/24	Morning Pilates		40:35	108		286
	Strava: https://www.strava.com/activities/11146696402
07/04/24	Afternoon Pilates		50:41	90		230
	Strava: https://www.strava.com/activities/11126717317
01/04/24	Lunch Run	11.96	1:01:27	156	22	865	05:08	11.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/11081980755
31/03/24	Afternoon Run	19.83	1:48:51	144	52	1402	05:29	10.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11077301810
28/03/24	Afternoon Run	8.36	47:29	139	38	584	05:40	10.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/11055560747
27/03/24	Afternoon Trail Run	7.89	43:37	154	47	599	05:31	10.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/11049082451
26/03/24	Morning Pilates		41:11	99		230
	Strava: https://www.strava.com/activities/11039109473
25/03/24	Evening Run	10.75	1:01:37	137	14	752	05:43	10.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11035878221
24/03/24	Afternoon Trail Run	20.23	2:00:43	160	315	1619	05:58	10.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11028588231
21/03/24	Afternoon Workout		1:31:33	147		1013
	Strava: https://www.strava.com/activities/11008474024
21/03/24	Morning Pilates		41:18	105		262
	Strava: https://www.strava.com/activities/11005426769
20/03/24	Morning Run	8.66	49:36	145	22	621	05:43	10.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/10998145314
19/03/24	Morning Run	7.60	43:24	141	21	531	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/10990904579

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 129.32km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
26/08/2012	Nike Riga Run	Rīga	10km	44:49
17/05/2015	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:56:56
31/12/2015	Viimase Öö Unistus	Igaunija	ultra	11:46:17
15/05/2016	Lattelecom Rīgas 1/2maratons	Rīga	pusmaratons	1:34:34
18/06/2016	Rīga-Ērgļi	Rīga-Ērgļi	ultra	12:45:50
01/04/2017	RV 2017	Rīga	ultra	12:30:53
14/05/2017	Lattelecom Rīgas maratons 2017	Rīga	maratons	3:28:28
05/08/2017	CET 17	Cēsis	ultra	13:56:30
07/10/2017	Tartu maratons	Tartu	maratons	3:56:33
23/02/2018	Advanced Gran Canaria trail	Gran Canaria	ultra	8:46:12
27/04/2019	MIUT Ultra 85km	Madeira	ultra	14:09:39
15/08/2020	SB Vilks 2020	Sigulda-Zvārtes iezis	ultra	7:58:16
03/07/2021	Vilkača maratons 2021	Āžu kalns	maratons	5:32:26
14/08/2021	SB Vilks 2021	Cēsis-Sigulda	ultra	9:15:51

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 14.61km (labākā nedēļa ir 25. nedēļa 2018. gadā - 153.4km)
Šomēnes noskrieti - 46.00km (labākais mēnesis 08/2020 - 339.8km)
Šogad noskrieti - 406.3km (labākais ir 2019. gads - 2903.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2012	0	0	46	140	108	110	65	86	47	29	30	42	703
2013	156	50	108	198	156	74	90	38	45	154	119	112	1300
2014	159	116	201	196	10	66	50	111	108	154	188	159	1517
2015	168	208	303	237	275	267	190	194	214	239	265	320	2880
2016	154	27	228	239	270	194	98	152	150	227	268	205	2214
2017	143	7	199	277	226	219	275	203	131	226	119	278	2303
2018	214	227	192	118	129	220	65	199	266	170	182	205	2188
2019	242	239	243	303	144	308	236	285	272	193	245	192	2903
2020	182	140	175	0	198	258	178	340	123	217	174	108	2093
2021	0	0	9	169	55	242	239	244	192	138	89	26	1405
2022	53	75	73	20	113	89	137	186	194	215	111	41	1307
2023	77	112	106	149	164	169	250	178	236	111	74	88	1716
2024	77	97	186	46	0	0	0	0	0	0	0	0	406

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	4700	0	0	0	766	2450	976	0	0	8892
2020	0	0	0	0	0	1630	0	0	121	817	0	0	2568
2021	0	0	0	23	0	516	3215	2899	883	876	300	97	8809
2022	198	396	196	66	859	269	617	1934	1025	889	298	1457	8204
2023	237	405	298	1825	1082	704	2266	1274	6284	334	210	202	15121
2024	1801	271	2279	166	0	0	0	0	0	0	0	0	4517

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2012	0	0	275	793	602	630	385	475	268	172	181	259	4040
2013	977	350	639	1179	864	417	543	212	360	1076	805	787	8209
2014	1087	734	1223	1185	62	439	300	717	715	935	1193	1082	9672
2015	1118	1350	1967	1386	1579	1538	1027	1168	1207	1388	1558	2075	17362
2016	966	169	1378	1364	1484	1337	573	883	843	1254	1589	1212	13053
2017	859	47	1200	1724	1277	1340	1702	1416	797	1276	661	1683	13983
2018	1229	1609	1086	703	759	1815	386	1192	1526	1003	1075	1203	13586
2019	1434	1372	1328	2131	835	1725	1264	1554	1546	1055	1363	1066	16674
2020	1018	800	951	0	1076	1417	946	2716	678	1212	981	601	12396
2021	0	0	54	935	334	1391	1409	1451	1019	741	500	150	7983
2022	294	435	415	116	626	487	735	1061	1026	1131	613	284	7223
2023	428	661	579	815	868	875	1394	962	1656	613	424	507	9783
2024	495	555	1139	253	0	0	0	0	0	0	0	0	2442

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	71	703 km	0 m	9.89 km	56:54	3.3 km	21.7 km	10.4	05:45
2013	109	1300 km	0 m	11.92 km	1:15:18	3.8 km	28.3 km	9.5	06:18
2014	121	1517 km	0 m	12.54 km	1:19:55	1.7 km	34.0 km	9.4	06:22
2015	198	2880 km	0 m	14.54 km	1:27:41	6.0 km	90.0 km	10.0	06:01
2016	144	2214 km	0 m	15.37 km	1:30:38	6.2 km	100.2 km	10.2	05:53
2017	136	2303 km	0 m	16.94 km	1:42:49	6.0 km	108.0 km	9.9	06:04
2018	144	2188 km	0 m	15.19 km	1:34:20	7.0 km	141.8 km	9.7	06:12
2019	199	2903 km	8892 m	14.59 km	1:23:47	7.1 km	85.0 km	10.4	05:44
2020	142	2093 km	2568 m	14.74 km	1:27:17	8.0 km	101.0 km	10.1	05:55
2021	96	1405 km	8809 m	14.64 km	1:23:09	8.2 km	81.8 km	10.6	05:40
2022	95	1307 km	8204 m	13.75 km	1:16:01	2.3 km	84.4 km	10.9	05:31
2023	125	1716 km	15121 m	13.73 km	1:18:15	3.5 km	88.6 km	10.5	05:42
2024	33	406 km	4517 m	12.31 km	1:13:59	4.4 km	28.8 km	10.0	06:00

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	1	10 km	10.07 km	44:49	10.1 km	10.1 km	13.5	04:27
2013	1	21 km	21.36 km	1:46:30	21.4 km	21.4 km	12.0	04:59
2014	3	64 km	21.39 km	2:34:46	15.4 km	27.5 km	8.3	07:14
2015	7	156 km	22.32 km	2:06:18	8.9 km	42.6 km	10.6	05:39
2016	8	228 km	28.56 km	2:35:09	21.4 km	35.4 km	11.0	05:25
2017	11	524 km	47.64 km	5:07:42	27.0 km	108.0 km	9.3	06:27
2018	7	225 km	32.08 km	3:41:05	7.0 km	62.5 km	8.7	06:53
2019	8	305 km	38.17 km	4:29:59	26.5 km	85.0 km	8.5	07:04
2020	2	102 km	51.05 km	5:25:03	30.5 km	71.6 km	9.4	06:22
2021	1	43 km	42.90 km	5:32:26	42.9 km	42.9 km	7.7	07:44

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads
1km	05:08	04:44	04:49	04:55	04:30	04:31	04:44	04:54	04:26	04:24	05:09	04:56	04:14
Jūdze	08:16	07:37	07:45	07:56	07:14	07:16	07:38	07:54	07:08	07:05	08:17	07:57	06:49
3km	15:25	14:12	14:27	14:46	13:29	13:33	14:13	14:43	13:18	13:12	15:27	14:49	12:43
5km	25:41	23:41	24:06	24:37	22:29	22:35	23:42	24:31	22:10	22:01	25:46	24:42	22:15
10km	51:23	48:30	48:11	49:15	44:57	46:27	49:47	49:02	44:19	47:51	51:31	49:23	44:30
15km	1:22:20	1:13:29	1:12:17	1:13:59	1:14:03	1:12:16	1:14:40	1:13:34	1:06:29	1:15:08	1:17:17	1:14:47	1:27:02
Pusmaratons	2:02:12	1:43:21	1:41:39	1:44:04	1:45:39	1:46:26	1:46:26	1:43:28	1:33:31	1:45:41	1:48:42	1:45:11	2:02:25
30km		2:35:31	2:34:32	2:47:56	2:49:04	2:36:55	2:55:21	2:27:07	2:37:05	2:46:49	2:59:02
Maratons		4:20:19	3:37:22	4:46:48	4:41:49	7:01:45	4:48:48	3:26:55	5:22:34	3:54:38
50km		5:08:28	4:17:34	5:39:51	5:33:57	8:19:46	7:01:31	5:48:25	6:22:14	5:00:27
100km					21:29:07		15:58:09	11:36:49	12:44:27

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	8	4		1	2
2023	19	14	4	9	4
2022	20	16		5	6	7
2021	17	10	1	8	3	2
2020	19	13	3	5	6	2
2019	24	21	2	4	1
2018	19	22	2	7	2
2017	21	18	3	4	1	1
2016	23	17	2	3	3
2015	22	22	4	5
2014	16	24	2	3	3	1
2013	18	14	2	7	2

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa