Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/05/22
Ir zem 4 prognoze. 		6.01 36:13 107 42 373 06:01 9.96

No Strava (78.00kg)
16/05/22
Ir zem 4. Pulksteņprāt????		 6.01 36:13 107 42 373 06:01 9.96

No Strava
15/05/22
Šodien skrien visi. 		 13.01 1:15:53 117 97 874 05:49 10.29
Strava: https://www.strava.com/activities/7147083224 (78.10kg)
13/05/22
Rīt brīvdiena. 		 11.32 1:05:34 118 115 774 05:47 10.36

No Strava (79.20kg)
10/05/22
Pulkstenis tuvojas 4 stundām. 		 7.84 44:11 124 57 543 05:38 10.65
Strava: https://www.strava.com/activities/7119382023 (78.60kg)
09/05/22
Krāsainais pavasaris. 		 11.01 1:02:33 121 112 748 05:40 10.56

No Strava (78.90kg)
08/05/22
Šodien auksts vējš. ZA		 6.01 35:46 121 26 426 05:57 10.08

No Strava (78.90kg)
06/05/22
To izcilni dabūs nost un tad zem 4 aizies rūkdams. 		9.40 53:41 119 73 633 05:42 10.51

No Strava
05/05/22
4:15 sola 		 5.61 32:28 123 49 391 05:47 10.37
Strava: https://www.strava.com/activities/7092469731 (79.30kg)
03/05/22
Orientējos Liepājā. 		 8.10 53:22 134 33 663 06:35 9.11
Strava: https://www.strava.com/activities/7083267610 (78.50kg)
02/05/22
Tuvu desmitniekam. 		9.19 53:47 122 77 640 05:51 10.25
Strava: https://www.strava.com/activities/7076541299 (78.50kg)
01/05/22
Afternoon Run		 6.38 37:24 120 28 442 05:51 10.24
Strava: https://www.strava.com/activities/7070781768 (78.50kg)
30/04/22
Liepāja 		5.02 29:37 125 14 367 05:53 10.17
Ir + un -. Pluss ir tas, ja 78,6 un celis ok, mīnuss ir tas, ka cirksnī kkas un ka apēdu eklērīti un karameļu bumbu. Es tad domāju, ka esmu izbraucis pa nullēm????
No Strava
29/04/22
Gunār, re kādā kāpjošā tempā. 		5.02 29:20 123 27 361 05:50 10.27
Strava: https://www.strava.com/activities/7060011018 (79.80kg)
28/04/22
Velns pa stenderi. Staigāt nekas netraucē, skriet kkas traucē. 		 5.01 30:14 117 30 345 06:02 9.94

No Strava (79.70kg)
18/04/22
Boston marathon 2022 		 43.93 4:28:59 124 205 2845 06:07 9.80
Strava: https://www.strava.com/activities/7004863575
17/04/22
Atzīmējos Bostonas Čelsijā.		 6.01 37:21 130 25 472 06:12 9.65
Iemēģinot jaunos Skrecherus.
No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 164.88km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
18/04/2022 BAA Boston Marathon
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
06/10/1996 Tautas maratons Rīga maratons 3:57:10
24/04/2004 VX-ACG Maratons Daugmale pusmaratons 1:36:15
15/10/2011 Siguldas pusmaratons Sigulda pusmaratons 1:30:17
29/01/2012 Semi marathon Marrakech Morocco pusmaratons 1:30:32
27/05/2012 Kazdangas apļi 2012. Kazdanga 3km 12:21
16/06/2012 3 Ventspils PPPusmaratons. Ventspils pusmaratons 1:29:35
30/06/2012 LSVS 49. sporta spēles vieglatlētikā Jurmala 1500 5:15.2
06/10/2012 Liepājas stunda Liepāja 1 h 14076m
13/10/2012 Siguldas pusmaratons Sigulda pusmaratons 1:29:37
28/04/2013 11.Diseldorfas maratons Diseldorfa maratons 3:21:03
14/07/2013 LSVS 50. sporta spēles vieglatlētikā Jēkabpils 5000m 20:34.7
18/08/2013 NikeRigaRun Rīga 10km 43:07
26/10/2013 SKM2013 Sigulda 54.5 km 7:43:36
25/01/2015 26ème Marathon International de Marrakech 2015 Marrakech maratons 3:24:34
25/10/2015 Frankfurtes maratons Frankfurte maratons 3:19:08
23/07/2016 Jelgavas pusmaratons. Jelgava. pusmaratons 1:28:59
13/08/2016 Kuldīgas pusmaratons. Kuldīga. pusmaratons 1:28:44
25/09/2016 Berlīnes maratons. Berlīne. maratons 3:11:29
08/10/2016 Siguldas pusmaratons Sigulda maratons 1:28:48
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 0 0 0 0 0 145 206 173 247 200 208 1179
2012 247 215 262 204 194 198 245 185 308 192 168 51 2470
2013 223 231 131 227 191 151 207 203 222 218 194 299 2497
2014 200 71 53 179 161 169 194 206 206 190 228 204 2060
2015 292 185 171 178 197 172 159 217 156 159 109 238 2234
2016 306 62 172 186 132 155 183 216 206 168 113 158 2056
2017 204 118 175 193 195 166 175 158 190 159 271 370 2374
2018 254 126 164 174 194 197 151 138 205 127 164 208 2103
2019 238 121 182 181 131 204 171 286 281 253 215 294 2557
2020 167 169 188 332 466 298 235 304 210 141 14 135 2659
2021 149 209 214 149 160 224 230 270 141 206 104 43 2099
2022 2 7 48 116 100 0 0 0 0 0 0 0 273

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 135 1363 1003 1614 2057 1712 1246 683 9813
2020 1132 543 1260 1259 2054 993 1365 1273 980 800 85 820 12564
2021 824 2456 1308 731 1232 1562 2270 1128 417 848 588 65 13429
2022 0 0 421 671 751 0 0 0 0 0 0 0 1843

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 115 1173 km 0 m 10.20 km 1:02:02 1.5 km 48.0 km 9.9 06:04
2012 237 2446 km 0 m 10.32 km 58:30 0.6 km 48.2 km 10.6 05:40
2013 235 2495 km 0 m 10.62 km 1:03:23 1.3 km 84.2 km 10.0 05:58
2014 205 2060 km 0 m 10.05 km 1:02:06 1.0 km 73.0 km 9.7 06:10
2015 203 2234 km 0 m 11.00 km 1:05:46 1.5 km 78.8 km 10.0 05:58
2016 224 2056 km 0 m 9.18 km 53:26 1.2 km 42.2 km 10.3 05:49
2017 228 2374 km 0 m 10.41 km 59:19 1.5 km 42.2 km 10.5 05:41
2018 171 2103 km 0 m 12.30 km 1:09:44 0.8 km 42.2 km 10.6 05:40
2019 212 2557 km 9813 m 12.06 km 1:08:29 0.8 km 42.2 km 10.6 05:40
2020 283 2659 km 12564 m 9.40 km 56:16 1.0 km 42.2 km 10.0 05:59
2021 180 2099 km 13429 m 11.66 km 1:10:58 1.0 km 42.6 km 9.9 06:05
2022 36 273 km 1843 m 7.59 km 46:17 2.2 km 43.9 km 9.8 06:06

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 5 98 km 19.57 km 1:32:10 13.5 km 21.1 km 12.7 04:42
2012 12 213 km 17.79 km 1:18:33 1.5 km 42.2 km 13.6 04:24
2013 20 428 km 21.39 km 2:08:04 1.5 km 84.2 km 10.0 05:59
2014 15 378 km 25.20 km 2:17:36 3.2 km 55.3 km 11.0 05:27
2015 27 685 km 25.35 km 2:24:11 1.5 km 78.8 km 10.5 05:41
2016 23 427 km 18.56 km 1:28:59 3.3 km 42.2 km 12.5 04:47
2017 22 497 km 22.58 km 1:53:56 1.5 km 42.2 km 11.9 05:02
2018 26 592 km 22.75 km 1:58:26 0.8 km 42.2 km 11.5 05:12
2019 33 848 km 25.69 km 2:15:52 0.8 km 42.2 km 11.3 05:17
2020 25 861 km 34.45 km 3:23:30 3.3 km 42.2 km 10.2 05:54
2021 20 808 km 40.39 km 3:58:47 3.3 km 42.6 km 10.1 05:54
2022 1 44 km 43.93 km 4:28:59 43.9 km 43.9 km 9.8 06:07

Distances rekordi 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 04:51 04:12 04:19 04:06 03:43 03:35 04:03 03:41 04:07 03:33 03:30 04:17
Jūdze 07:48 06:46 06:57 06:36 06:53 06:39 06:31 06:46 06:38 06:37 06:37 06:53
3km 14:33 12:37 12:57 12:18 12:50 12:23 12:08 12:37 12:22 12:20 12:21 12:50
5km 24:15 24:28 25:14 21:30 21:24 20:39 20:14 21:46 20:37 20:34 20:42 21:24
10km 56:49 48:55 50:29 43:00 43:25 42:15 42:04 43:32 43:30 42:26 42:27 42:48
15km 1:31:51 1:13:23 1:15:43 1:08:50 1:06:27 1:06:00 1:03:05 1:05:19 1:06:17 1:05:40 1:03:41 1:04:11
Pusmaratons 2:09:11 1:43:12 1:46:30 1:36:49 1:33:27 1:32:50 1:28:44 1:31:52 1:33:13 1:32:22 1:29:34 1:30:17
30km 3:03:41 2:26:45 2:31:26 2:26:24 2:18:30 2:25:19 2:16:09 2:21:35 2:30:27 2:22:57 2:26:46 4:54:36
Maratons 4:18:22 3:26:25 3:32:59 3:25:55 3:14:48 3:24:23 3:11:29 3:19:08 3:31:36 3:21:03 3:26:26 6:54:22
50km 5:40:45 6:52:57 6:59:51
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2022 1
2021 24 19 3 1 3
2020 21 20 3 3 1
2019 23 25 3 1
2018 23 19 3 5 2
2017 25 22 3 2
2016 20 15 4 5 4
2015 24 20 2 1
2014 18 15 6 5
2013 23 19 3 4


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2022. gada 19. nedēļa Rainers60:38Uldzha - uzvara
3. divīzija. 2021. gada 50. nedēļa Endžons68:16Rainers - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2021. gada 49. nedēļa Rainers15:50Dina - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2021. gada 48. nedēļa Rainers60:40Juoņs - uzvara
3. divīzija. 2021. gada 47. nedēļa Rainers15:75Mārtiņš Plaudis - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2021. gada 46. nedēļa AigarsT41:57Rainers - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 45. nedēļa Labinieks65:35Rainers - zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 44. nedēļa Rainers48:46Inese Vārna - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 43. nedēļa Rainers39:59Artis_Š - zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 42. nedēļa MBirums16:74Rainers - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4308 Mizuno CRUSADER 5 Mizuno CRUSADER 5 2608.15km nē
4318 Salomon Speedcross 2 Salomon Speedcross 2 794.42km jā
4319 Nike Nike Bandolier 2 Nike Bandolier 2 Trail Running Shoes 167.5km jā
4375 Adiddas adizero boston 2 M adizero boston 2 M 3087.5km nē
4381 Asics Asics Asics Asics 151.15km jā
4529 Asics Asics Gel Kayano 17 Asics Asics Gel Kayano 17 576.3km jā
4975 Lafuma Lafuma 720.2km jā
6227 Adidas snova sequence 5m Adidas Snova Sequence 5m 3915.42km nē
7249 papsmamma k2 plikpēdas 122.69km nē
7455 Adidas adizero tempo 5M Adidas adizero tempo 5M 2289.97km nē
9238 Merell Trail Glove Merell Trail Glove Ash 718.07km nē
9445 Mizuno Wave Elexir 7 Mizuno.WaveElexir7 478.17km jā
9591 Mizuno Wave Hitogami 2 Mizuno Wave Hitogami 2 2951.64km nē
9675 IceBug SISU olx IceBug 706.97km nē
11526 Adidas Adidas Kanadia 8 tr m Adidas Adidas Kanadia 8 tr m 336.63km nē
11528 Mizuno Hitogami Mizuno Hitogami 4 1707.94km nē
11836 Salamon S/Lab Speed2 Salamon S/Lab Speed2 141.04km nē
12347 NIKE NIKE Air Zoom Pegasus 36 NIKE Air Zoom Pegasus 36 2601.9km nē
13072 Mizuno Wave sonic2 Sonic2 335.21km nē
13451 Skechers Razor Excess 2 Skechers 126.71km nē