VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
20/05/12	NRM 2012 / 10km!	10.00	1:23:39	178	08:21	7.17
18/05/12	Vakara skrējiens	6.00	50:00		08:20	7.20
13/05/12	7.NRM koptreniņš	4.60	36:18	162	07:53	7.60
12/05/12	Pēcpusdienas skrējiens	1.60	13:00		08:07	7.38
11/05/12	Vakar skrējiens	2.20	18:10	160	08:15	7.27
09/05/12	Vakara skrējiens	3.30	26:36	157	08:03	7.44
06/05/12	6.NRM koptreniņš	3.40	26:08	172	07:41	7.81
05/05/12	"Noskrien" Pavasara koptreniņš	7.00	58:55	173	08:25	7.13
04/05/12	Pēcpusdienas lēnais	3.00
01/05/12	NRR koptreniņš	2.00	14:55	176	07:27	8.04
30/04/12	Pēcpusdienas skrējiens	2.20	18:00		08:10	7.33
29/04/12	5.NRM koptreniņš	3.40	25:34	180	07:31	7.98
28/04/12	Ātra soļošana	6.00	53:02	137	08:50	6.79
28/04/12	Pēcpusdienas skrējiens(sutīgs)	1.60	13:23	145	08:21	7.17
27/04/12	Lēns skrējiens	3.00

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 53.30km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	piedalās
04/08/2012	7. SEB Kuldīgas pusmaratons	varbūt piedalās
26/08/2012	Nike Riga Run 2012 un Latvijas čempionāts 10 km šosejas skrējienā	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
23/05/2010	Nordea Rīgas maratons	Rīga	5km	37:57
15/08/2010	BalticMiles skriešanas maratons	Jūrmala	5km	43:04
21/08/2010	O!Kartes nakts skrējiens	Rīga	5km	36:00
12/09/2010	Nike Riga Run	Rīga	10km	1:13:29
22/05/2011	Norea Rīgas maratons	Rīga	10km	1:17:52
17/07/2011	Liepājas Pusmaratons/ Tautas diistance	Liepāja	4.6km	34:47
06/08/2011	6. SEB Kuldīgas pusmaratons (Tautas skrējiens)	Kuldīga	5.274	40:37
19/08/2011	O!Kartes nakts skrējiens	Rīga	4km	31:20
28/08/2011	Nike Riga Run 2011	Rīga	10km	1:24:14
11/09/2011	BalticMiles pusmaratons/ 5km distance	Rīga	5km	38:29
20/05/2012	Nordea Rīgas maratons	Rīga	10km	1:23:39

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 15. nedēļa 2012. gadā - 23.1km)
Šomēnes noskrieti - 43.10km (labākais mēnesis 04/2012 - 63.0km)
Šogad noskrieti - 206.7km (labākais ir 2012. gads - 206.7km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	32	23	0	0	0	55
2011	0	0	1	52	49	22	28	34	9	0	0	3	199
2012	40	36	25	63	43	0	0	0	0	0	0	0	207

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	08:22	07:10	07:12
Jūdze	13:28	11:31	11:35
3km	25:06	22:30	21:36
5km	41:50	38:20	36:00
10km	1:23:39	1:17:52	1:13:29
15km
Pusmaratons
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Reebok Pace Runner II	Reebok Pace Runner II	348.95km
Adidas Supernova Sequence 3 W	Adidas Supernova Sequence 3 W	88.35km