VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
01/06/23	No disku golfa	10.70	1:06:52	147	150	1030	06:14	9.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/9183758803
31/05/23	Kalna intervi 2x12min un Vilkaču sapulce	14.55	1:50:33	144	457	1547	07:35	7.90
	No Strava
30/05/23	Aplis	5.73	41:15	140	133	586	07:11	8.33
	????⬆️ 2023 = 42,937 m \| ???? summitbag.com No Strava
29/05/23	Aplus ar Teo	5.10	32:33	146	43	471	06:22	9.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9164840215
28/05/23	4x Vilkaču aplis	13.95	1:56:46	165	490	1781	08:22	7.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/9154717522
27/05/23	Lūša cilpa	9.41	1:00:47	161	186	958	06:27	9.29
	???????? 9.44 new kilometers -- From Wandrer.earth No Strava
26/05/23	Meža bērnudārzs	7.42	53:40	154	255	819	07:13	8.30
	????⬆️ 2023 = 42,085 m \| ???? summitbag.com No Strava
25/05/23	3x10min kalna intervāli	14.22	1:41:36	145	409	1489	07:08	8.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/9139092625
24/05/23	Ķēms drīz būs gatavs	10.07	1:16:59	143	377	1114	07:38	7.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/9133350952
23/05/23	Kalnu intervāli 3x6min un pieguļā	11.84	1:18:38	155	339	1243	06:38	9.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/9127143445
22/05/23	Aplis ar Teo un zirgu aplis	10.49	1:13:10	147	232	1045	06:58	8.60
	No Strava
21/05/23	Trases izpēte	10.93	2:09:51	160	1083	1782	11:52	5.05
	No Strava
20/05/23	Vieglais ar Bea	6.56	49:19	152	265	754	07:31	7.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/9106522011
20/05/23	Pēc basketbola vingrošana		16:24	121		175
	No Strava
19/05/23	Pakaļ karogam	12.36	1:21:20		121	0	06:34	9.12

18/05/23	3x10min kalnā	17.10	2:07:41	151	723	1972	07:28	8.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/9094132675
17/05/23	Plakanais pulsa skrējiens	12.83	1:24:14	144	143	1201	06:33	9.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/9089488101
16/05/23	Vāverciema apsekošana	11.70	1:28:33	153	497	1367	07:34	7.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/9083352792
15/05/23	Hokejs austiņās	12.32	1:33:18	149	428	1328	07:34	7.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/9077259486
14/05/23	Ieskaitei	5.05	29:38	151	43	451	05:52	10.22
	No Strava
13/05/23	Atsildīšanās	8.84	46:28	146		752	05:15	11.41
	No Strava
13/05/23	Stairway to heaven #314	3.00	55:54	170	766	836	18:38	3.22
	???? 3.19 new kilometers -- From Wandrer.earth No Strava
13/05/23	Iesildīšanās	2.50	20:35	138	26	239	08:14	7.29
	No Strava
12/05/23	Friday Evening Mixed Cardio		20:21	83		130
	Strava: https://www.strava.com/activities/9058852153
12/05/23	Trases izpēte no malas	11.61	1:26:27	143	398	1211	07:26	8.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/9058733156
11/05/23	Trešo reizi salīt	2.26	13:51	142	43	215	06:07	9.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/9053818815
10/05/23	Vakara romantika	5.04	30:41	151	43	456	06:05	9.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/9047775919
09/05/23	Lietus beigas	3.29	19:13	159	38	303	05:50	10.27
	No Strava
09/05/23	Lietus sākums	1.73	09:55	142	3	148	05:43	10.47
	No Strava
08/05/23	Magones jau zied	6.97	54:25	130	119	674	07:48	7.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/9035174363
07/05/23	Ieskaite	10.23	1:32:57	156	682	1389	09:05	6.60
	No Strava
06/05/23	Skriešana pēc normas	11.47	1:13:48	153	227	1143	06:26	9.33
	No Strava
05/05/23	Iesildīšanās	2.73	29:45	133	2	268	10:53	5.51
	No Strava
04/05/23	Aplis	5.05	30:02	149	43	453	05:56	10.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/9013189665
03/05/23	Futbols	7.44	1:43:00	151	15	820	13:50	4.33
	No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 284.49km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
14/09/2008	Tallinas pusmaratons	Tallina	pusmaratons	1:52:35
13/06/2010	Ielūdz Ozolnieki. 3.kārta	Ozolnieki	10km	48:26
10/04/2011	Milānas maratons	Milāna	maratons	4:42:55
08/05/2011	Rīgas pusmaratons	Biķernieku trase	pusmaratons	1:48:50
20/05/2012	Nordea Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:31:52
14/07/2012	Stokholmas Jubilejas maratons	Stokholma	maratons	4:25:16
17/03/2013	Barselonas maratons	Barselona	maratons	4:32:53
15/03/2015	Brescia Art marathon	Brescia, Italy	maratons	5:10:20
17/05/2015	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	4:07:46
02/04/2016	Rīga-Valmiera	Latvija	ultra	13:59:20
15/05/2016	Lattelekom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:54:54
19/06/2016	Ventspils maratons	Ventspils	maratons	3:56:49
18/09/2016	Valmieras maratons	Valmiera	maratons	3:57:52
09/10/2016	Wilderness maratons	Igaunija	maratons	6:09:38
01/11/2020	NY virtuālais maratons	Mežparks	maratons	3:39:24

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 36.08km (labākā nedēļa ir 46. nedēļa 2016. gadā - 255.8km)
Šomēnes noskrieti - 10.70km (labākais mēnesis 11/2016 - 374.7km)
Šogad noskrieti - 1505.3km (labākais ir 2020. gads - 2679.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	54	128	135	98	68	60	9	70	0	623
2009	26	10	0	26	82	13	16	36	11	11	5	11	249
2010	2	5	20	28	95	65	85	90	0	0	41	32	462
2011	145	146	180	172	154	73	64	65	53	47	19	50	1169
2012	144	93	53	87	195	122	142	131	80	72	67	9	1195
2013	100	29	66	123	146	209	62	91	71	0	0	0	896
2014	18	19	99	164	60	75	114	111	6	0	41	98	807
2015	88	21	177	158	81	24	76	47	6	34	0	17	729
2016	102	30	196	256	164	178	172	102	144	125	375	78	1920
2017	109	70	137	155	99	59	12	18	21	0	28	29	736
2018	135	159	65	53	89	22	80	84	98	50	171	51	1059
2019	6	13	27	17	52	11	0	150	114	66	51	16	524
2020	200	183	245	283	270	146	159	252	187	234	289	231	2679
2021	183	131	217	204	132	64	37	7	4	0	32	42	1053
2022	132	44	26	20	116	31	113	89	39	63	72	49	793
2023	276	290	342	299	287	11	0	0	0	0	0	0	1505

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	199	199
2019	0	0	150	131	143	0	0	2116	184	1660	184	89	4657
2020	1349	2724	1568	3650	2438	1346	1146	1982	1222	2594	2757	2338	25114
2021	2394	1485	2607	3186	2097	1324	1876	19	8	0	216	635	15847
2022	5526	961	53	1331	4738	1145	5173	4415	2104	3407	2258	804	31915
2023	7109	7945	9092	10502	8754	150	0	0	0	0	0	0	43552

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2008	67	623 km	0 m	9.30 km	55:42	4.0 km	25.2 km	10.0	05:59
2009	33	249 km	0 m	7.54 km	42:27	4.0 km	21.1 km	10.7	05:37
2010	60	462 km	0 m	7.71 km	46:18	2.0 km	21.1 km	10.0	06:00
2011	106	1169 km	0 m	11.03 km	1:10:25	1.0 km	42.7 km	9.4	06:23
2012	95	1195 km	0 m	12.58 km	1:18:57	1.1 km	42.6 km	9.6	06:16
2013	79	896 km	0 m	11.34 km	1:14:03	0.8 km	42.2 km	9.2	06:31
2014	72	807 km	0 m	11.21 km	1:17:34	0.3 km	54.2 km	8.7	06:55
2015	61	729 km	0 m	11.95 km	1:20:17	1.1 km	91.0 km	8.9	06:43
2016	116	1920 km	0 m	16.55 km	1:58:00	1.4 km	108.4 km	8.4	07:07
2017	79	736 km	0 m	9.32 km	1:08:55	1.5 km	54.4 km	8.1	07:23
2018	135	1059 km	199 m	7.84 km	1:04:17	1.2 km	43.2 km	7.3	08:11
2019	67	524 km	4657 m	7.82 km	52:21	1.2 km	45.1 km	9.0	06:41
2020	198	2679 km	25114 m	13.53 km	1:32:03	1.1 km	74.3 km	8.8	06:48
2021	102	1053 km	15847 m	10.32 km	1:11:40	1.3 km	68.1 km	8.6	06:56
2022	114	793 km	31915 m	6.95 km	1:06:17	1.8 km	23.2 km	6.3	09:32
2023	165	1505 km	43552 m	9.12 km	1:09:33	0.6 km	21.6 km	7.9	07:37

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2008	2	27 km	13.50 km	1:09:43	5.7 km	21.3 km	11.6	05:09
2009	2	32 km	16.22 km	1:25:48	11.3 km	21.1 km	11.3	05:17
2010	7	68 km	9.68 km	51:25	5.5 km	21.1 km	11.3	05:18
2011	7	170 km	24.35 km	2:42:30	21.1 km	42.7 km	9.0	06:40
2012	6	170 km	28.40 km	2:57:23	21.1 km	42.6 km	9.6	06:14
2013	5	137 km	27.49 km	3:07:36	21.1 km	42.2 km	8.8	06:49
2014	7	196 km	28.06 km	3:51:53	20.8 km	54.2 km	7.3	08:15
2015	7	183 km	26.14 km	2:58:18	6.9 km	44.0 km	8.8	06:49
2016	25	967 km	38.70 km	5:05:27	5.4 km	108.4 km	7.6	07:53
2017	8	118 km	14.80 km	1:48:07	4.4 km	44.4 km	8.2	07:18
2018	12	387 km	32.28 km	5:39:52	8.3 km	43.2 km	5.7	10:31
2019	5	151 km	30.27 km	3:49:25	4.4 km	45.1 km	7.9	07:34
2020	6	241 km	40.23 km	4:27:50	21.5 km	47.4 km	9.0	06:39
2021	1	68 km	68.11 km	7:39:41	68.1 km	68.1 km	8.9	06:44
2022	1	20 km	19.99 km	3:09:31	20.0 km	20.0 km	6.3	09:28
2023	1	6 km	6.29 km	37:23	6.3 km	6.3 km	10.1	05:56

Distances rekordi	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:03	05:18	05:06	05:12	05:03	04:56	05:13	04:51	04:31	05:03	05:27	05:37	05:09	04:52	04:48	04:44
Jūdze	08:08	08:32	08:13	08:22	08:08	07:56	08:24	07:48	07:16	08:07	08:46	09:02	08:18	07:49	07:43	07:36
3km	15:10	15:55	15:18	15:36	16:19	14:48	15:39	14:32	13:32	15:23	16:21	16:50	15:28	14:35	14:23	14:11
5km	25:16	26:31	25:31	26:00	27:12	25:03	26:05	24:13	22:33	25:38	27:15	28:04	25:46	24:19	23:59	23:38
10km	56:17	54:06	51:01	52:00	54:24	52:57	53:18	52:21	51:49	56:59	54:30	56:08	51:33	48:37	47:57	51:17
15km	1:41:01	1:21:09	1:24:17	1:18:00	1:26:36	1:28:00	1:26:49	1:18:32	1:22:47	1:28:23	1:24:48	1:25:14	1:17:19	1:25:10	1:23:20	1:19:10
Pusmaratons	3:13:42	3:27:18	2:08:24	1:49:42	2:01:48	2:03:47	2:10:13	1:50:27	1:56:26	2:04:18	1:59:16	2:03:02	1:48:45	1:59:48	1:57:13	1:51:21
30km			3:22:28	2:35:59	3:00:14	2:56:00	3:05:10	2:40:38	2:56:09	3:53:57	3:14:00	3:06:42	3:04:19
Maratons			4:44:47	3:39:24	4:13:30	4:07:33	4:29:44	3:51:58	4:07:46	8:35:49	4:32:51	4:22:36	4:38:55
50km			5:37:27	5:48:58			11:58:49	6:27:09	8:09:01	10:11:13
100km								12:54:18

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	6	13
2022	7	21		12	5	9
2021	11	7		9	11	11
2020	19	28		6
2019	3	12		9	10	15
2018	9	14		11	10	5
2017	10	13	2	3	14	6
2016	17	20	1	6	7	1
2015	8	11	1	10	13	7
2014	9	7	1	14	5	8
2013	12	11		4	8	6

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 21. nedēļa

59:39

- uzvara
2. divīzija. 2023. gada 20. nedēļa

52:46

- zaudējums
2. divīzija. 2023. gada 19. nedēļa

72:26

- uzvara
1. divīzija. 2023. gada 18. nedēļa

32:68

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 17. nedēļa

62:38

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 16. nedēļa

39:61

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 15. nedēļa

57:41

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 14. nedēļa

45:55

- uzvara
1. divīzija. 2023. gada 13. nedēļa

35:65

- zaudējums
1. divīzija. 2023. gada 12. nedēļa

58:42

- zaudējums

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
10	Adidas Response Trail 16	Adidas Response Trail 16	478.89km	jā
3948	Mizuno	Mizuno	261.84km	jā
3984	Nike	Nike	106.66km	jā
3995	Asics Gel Kayano 17	Asics Gel Kayano 17	1135.94km	jā
5108	Asics Asics Gel Kayano 18	Asics Gel Kayano 18	1067.38km	jā
7200	Asics Kayano 19	Asics Kayano 19	717.67km	nē
8387	Adidas Ultra boost m	Adidas Ultra boost m	1304.92km	nē
9170	Adidas Terex	Adidas Terex	259.59km	nē
9335	Adidas Glide Boost Climaheat	Adidas Glide Boost Climaheat	1500.95km	nē
9859	adidas Supernova	Adidas Supernova	777.97km	nē
9895	Adidas Supernova Riot Boost	Adidas Supernova Riot Boost	621.7km	nē
9956	Adidas Ultra Boost	Adidas Ultra Boost	5102.66km	nē
10706	Solomon	Solomon	1106.02km	nē
12802	Brooks	Brooks asfalta	89.26km	nē

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs