VSK Noskrien biedrs

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
31/01/12	Lenta.	18.00
30/01/12	Lenta.	18.00
27/01/12	Lenta.	24.13
26/01/12	Lenta.	17.14
25/01/12	Lenta.	17.13
24/01/12	Lenta.	17.13
23/01/12	Lenta.	17.13
17/01/12	Asfalts.	16.20
16/01/12	A la Asfalts.	15.33
14/01/12	Asfalts/kross/putenis.	21.53
13/01/12	Asfalts/grants/putenis.	4.67
12/01/12	Kross.	14.93
11/01/12	Asfalts/kross/putenis.	13.35
10/01/12	Asfalts/kross/ledus.	13.35
09/01/12	Asfalts/kross/sniega putra.	13.35

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 241.36km
Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
29/04/2012	Sportlat 2. Rīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

• Pašreiz
• Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 17. nedēļa 2011. gadā - 102.2km)
• Šomēnes noskrieti - 0.00km (labākais mēnesis 01/2012 - 304.9km)
• Šogad noskrieti - 304.9km (labākais ir 2011. gads - 1813.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	232	160	191	223	90	204	157	0	0	37	1294
2011	235	44	240	172	158	187	249	191	78	30	178	53	1813
2012	305	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	305

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km		03:04	03:23
Jūdze		05:29	05:27
3km		10:13	10:09
5km		18:55	18:34
10km		37:51	37:07
15km		59:37	1:01:09
Pusmaratons		1:23:50	1:26:00
30km		2:09:47	2:08:40
Maratons		3:02:32	3:25:34
50km		3:36:18	7:07:21

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.