Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/04/24
Lēnais. 2h.		 19.30 1:51:28 122 32 1218 05:46 10.39
Strava: https://www.strava.com/activities/11196987215
15/04/24
Night Run		 0.22 00:58 131 12 04:23 13.66
Strava: https://www.strava.com/activities/11189833403
15/04/24
Night Run		 1.84 07:45 149 2 107 04:12 14.25
Strava: https://www.strava.com/activities/11189832502
15/04/24
Night Run		 1.84 08:08 131 2 100 04:25 13.57
Strava: https://www.strava.com/activities/11189832482
15/04/24
Night Run		 1.84 07:55 144 2 106 04:18 13.95
Strava: https://www.strava.com/activities/11189831431
15/04/24
Night Run		 1.84 07:48 148 1 107 04:14 14.15
Strava: https://www.strava.com/activities/11189831836
15/04/24
Night Run		 1.83 08:36 133 5 105 04:41 12.77
Strava: https://www.strava.com/activities/11189830838
11/04/24
Uzskrēju uz ātrumu		 1.54 05:28 174 84 03:32 16.90
Strava: https://www.strava.com/activities/11162689711
10/04/24
Afternoon pēc darba Run		 10.10 52:23 128 24 621 05:11 11.57
Pārāk liels pretvējš segmentā, līdz ar to, tikai divi ātruma kilometri.
No Strava
10/04/24
Morning Run uz darbu		 4.02 19:37 135 11 241 04:52 12.30

No Strava
09/04/24
Garmin ieteikums - bāze uz 5:46		 7.93 45:56 112 7 451 05:47 10.36
Pēc ilgiem laikiem! Jau aizmirsu kā ir skriet, sekojot līdzi tempam. Un pulss tik neierasti zems. ???? Tikmēr komandas čatā tiek apspriesi un iegādāti* jaunie sporta tērpi ????
No Strava
07/04/24
Morning Run		 35.01 4:01:59 146 2 3588 06:54 8.68
Strava: https://www.strava.com/activities/11129417532
07/04/24
Šodien 35 ????		 35.00 3:48:18 124 63 2331 06:31 9.20
Strava: https://www.strava.com/activities/11127338711
03/04/24
30min. @4:00 tempā		 9.43 49:54 135 494 05:17 11.34
Strava: https://www.strava.com/activities/11098400916
31/03/24
Rīta rosme.		 13.30 1:14:16 138 375 892 05:35 10.75

No Strava
28/03/24
Tenerife 3		 10.12 56:30 138 166 674 05:34 10.75
Strava: https://www.strava.com/activities/11053771765
26/03/24
Afternoon Pilates		 17:28 86 66
Strava: https://www.strava.com/activities/11042335986
26/03/24
Afternoon Run		 2.03 09:39 145 2 117 04:45 12.62
Strava: https://www.strava.com/activities/11042335669
26/03/24
Afternoon Run		 1.42 06:35 139 1 83 04:38 12.94
Strava: https://www.strava.com/activities/11042335194
26/03/24
Afternoon Run		 1.40 06:32 137 1 80 04:40 12.86
Strava: https://www.strava.com/activities/11042334849
26/03/24
Afternoon Run		 1.41 06:41 137 80 04:44 12.66
Strava: https://www.strava.com/activities/11042335021
26/03/24
Afternoon Run		 1.70 07:46 139 3 96 04:34 13.13
Strava: https://www.strava.com/activities/11042334371
26/03/24
Afternoon Run		 1.77 08:47 132 6 105 04:57 12.09
Strava: https://www.strava.com/activities/11042334064
23/03/24
Saulkrastu Stirnu Buks		 18.33 1:18:42 174 191 1158 04:17 13.97
Strava: https://www.strava.com/activities/11021614298
23/03/24
Iesildīšanās.		 1.80 09:28 146 13 129 05:15 11.41
Strava: https://www.strava.com/activities/11021611934

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 185.02km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
30/09/2017 Salaspils Botāniskā dārza pusmaratons "Noķer vēju" Salaspils pusmaratons 1:22:47
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26 141 167
2014 206 304 108 100 62 147 115 103 114 89 1 42 1392
2015 104 146 168 60 64 42 76 90 85 51 22 91 1000
2016 143 159 198 83 69 52 73 60 42 56 2 20 957
2017 13 0 0 32 156 121 103 92 124 62 165 171 1039
2018 147 155 173 177 187 269 129 58 58 0 0 11 1364
2019 304 204 257 241 116 83 95 184 107 103 86 219 2000
2020 206 143 248 271 336 139 123 130 205 168 183 190 2342
2021 340 348 127 303 292 115 160 145 179 408 195 200 2811
2022 506 314 323 156 210 172 107 246 248 175 242 227 2926
2023 229 208 244 240 207 261 186 221 184 191 172 168 2512
2024 176 313 253 132 0 0 0 0 0 0 0 0 873

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 168 0 0 0 0 0 0 0 0 168
2020 0 0 85 50 0 0 0 705 0 0 1000 0 1840
2021 0 3121 0 0 0 0 2080 0 0 0 0 0 5201
2022 0 0 0 0 0 650 0 0 0 0 0 0 650
2023 0 0 0 0 0 0 0 530 0 0 0 41 571
2024 162 603 1398 151 0 0 0 0 0 0 0 0 2314

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 123 755 878
2014 1072 1526 539 549 287 761 581 504 556 415 3 241 7034
2015 556 781 904 295 335 213 372 445 419 249 123 479 5172
2016 784 878 1049 421 332 260 354 278 179 281 12 116 4945
2017 69 0 0 174 821 578 499 446 644 313 955 972 5469
2018 815 785 889 905 910 1394 627 338 315 0 0 63 7041
2019 1743 1094 1308 1196 585 444 469 907 567 557 573 1239 10681
2020 1131 748 1349 1498 1832 812 614 673 1038 929 988 1010 12622
2021 1785 1922 694 1751 1747 578 923 723 948 2243 1078 1069 15460
2022 2744 1698 1829 875 1064 890 635 1437 1371 886 1415 1301 16145
2023 1209 1110 1335 1379 1203 1395 1028 1348 1002 979 961 998 13947
2024 989 1706 1346 796 0 0 0 0 0 0 0 0 4836

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 26 167 km 0 m 6.41 km 33:47 0.5 km 22.0 km 11.4 05:16
2014 178 1392 km 0 m 7.82 km 39:31 0.5 km 51.0 km 11.9 05:03
2015 204 1000 km 0 m 4.90 km 25:21 0.6 km 14.3 km 11.6 05:10
2016 108 957 km 0 m 8.86 km 45:47 1.0 km 28.0 km 11.6 05:10
2017 81 1039 km 0 m 12.82 km 1:07:31 2.0 km 30.3 km 11.4 05:15
2018 99 1364 km 0 m 13.78 km 1:11:07 1.0 km 38.0 km 11.6 05:09
2019 132 2000 km 168 m 15.15 km 1:20:55 1.0 km 47.0 km 11.2 05:20
2020 209 2342 km 1840 m 11.21 km 1:00:23 1.0 km 56.1 km 11.1 05:23
2021 233 2811 km 5201 m 12.06 km 1:06:21 1.5 km 161.0 km 10.9 05:30
2022 245 2926 km 650 m 11.94 km 1:05:53 0.8 km 107.8 km 10.9 05:31
2023 235 2512 km 571 m 10.69 km 59:20 1.0 km 109.0 km 10.8 05:33
2024 84 873 km 2314 m 10.39 km 57:34 0.2 km 35.0 km 10.8 05:32

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2014 11 153 km 13.89 km 1:05:54 5.0 km 51.0 km 12.6 04:44
2015 12 67 km 5.57 km 21:07 4.8 km 8.8 km 15.8 03:47
2016 13 191 km 14.68 km 1:05:02 9.0 km 28.0 km 13.5 04:25
2017 17 252 km 14.84 km 1:08:26 8.0 km 24.4 km 13.0 04:36
2018 11 187 km 16.96 km 1:25:15 7.0 km 22.7 km 11.9 05:01
2019 14 314 km 22.44 km 1:58:19 3.0 km 47.0 km 11.4 05:16
2020 31 318 km 10.26 km 55:53 5.0 km 31.0 km 11.0 05:26
2021 25 511 km 20.44 km 1:47:34 5.0 km 161.0 km 11.4 05:15
2022 18 374 km 20.76 km 1:42:16 5.0 km 107.8 km 12.2 04:55
2023 13 422 km 32.45 km 2:46:24 12.4 km 109.0 km 11.7 05:07

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads
1km 03:33 03:53 03:39 03:40 03:17 03:28 03:43 03:36 03:28 03:05 03:18 03:43
Jūdze 06:23 06:14 05:52 05:54 05:48 05:35 05:59 05:47 05:34 05:40 05:43 06:00
3km 11:53 11:38 10:57 11:00 10:48 10:24 11:09 10:47 10:58 10:34 10:40 11:10
5km 19:49 19:23 18:15 18:20 18:00 19:13 18:35 17:59 18:17 17:37 17:46 18:37
10km 42:41 38:46 37:24 36:40 37:04 38:26 38:39 35:58 36:34 45:54 39:18 50:08
15km 1:04:24 58:09 59:47 58:30 56:00 1:02:00 57:58 1:00:46 1:05:24 1:03:40 1:27:14
Pusmaratons 1:34:10 1:21:47 1:24:06 1:22:17 1:23:20 1:27:12 1:28:49 1:25:59 1:31:59 1:29:33 2:02:41
30km 3:15:41 2:47:41 2:14:14 2:44:02 2:41:12 2:04:00 2:30:55 2:43:52 2:22:47
Maratons 3:55:51 3:18:25 3:50:43 4:13:16 2:54:24 3:20:49
50km 4:39:29 4:09:23 4:59:04 5:09:33 4:51:11
100km 9:47:09 8:18:47 9:58:08

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 7 6 2
2023 23 17 1 3 6
2022 22 18 2 5 5 2
2021 30 17 3 2
2020 28 17 3 5
2019 23 14 2 9 1 3
2018 20 10 1 4 4 1
2017 19 10 1 5 3 4
2016 22 10 3 7 6 4
2015 19 21 1 11 1
2014 22 15 1 10 3 1
2013 2 1 2


Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa Jānis_v57:41Voldžiks - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa Rasels44:56Voldžiks - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa pikols50:42Voldžiks - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa Voldžiks49:51Rainers - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa Voldžiks45:55Roms - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa Ugolo48:52Voldžiks - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa RaivisR16:78Voldžiks - tehniskā uzvara
1. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa Voldžiks38:62zviedrss - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa Voldžiks52:48chunka - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa Voldžiks59:41modža - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6672 Nike Free Run 3.0 V5 Nike Free Run 3.0 V5 2097.26km jā
6713 Nike Nike free Tr Nike Free TR2 1248.52km jā
8064 ECCO Receptor X-Treme Viking ecco ziemas zābaki 171.21km jā
8657 Karrimor Duma Trail universālie (Trail running) 1686.4km jā
10863 Nike zoom cage 2 stabilie Tenisa universālie 2466.92km jā
11849 Mamma un Tētis Basām kājām 96.98km nē
12013 Mizuno wave ibuki gtx black Melnie treila apavi 2212.82km jā
12762 Mizuno mizuno wave inspire 16 Mizuno asfalts 2436.8km nē
13010 SCOTT SUPERTRAC 2.0 melni SCOTT TRAIL 1314.16km jā
13237 Nike winflo 8 Baltie NIKE 1993.79km nē
13322 Adidas Terrex speed flow Universālie adidas 962.25km nē
13421 Brooks Levitate 4 Sarkanie Brooks 1200.1km nē
13780 MIZUNO WAVE INSPIRE 18 Londonas mizuno 1538.34km nē
13868 SCOTT Supertrac 3.0 Zilie SCOTT treilam 395.55km nē