Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14/03/24 | M3 |
3.94 | 30:32 | 13 | 0 | 07:44 | 7.74 | |
13/03/24 | M2 |
3.95 | 29:00 | 38 | 0 | 07:20 | 8.17 | |
06/03/24 | M1 |
5.49 | 1:32:00 | 63 | 0 | 16:45 | 3.58 | |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 13.38km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums | Notikums | |
---|---|---|
06/04/2024 | 6/12 stundu skrējiens "Pārspēj sevi" | seko līdzi |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
---|---|---|---|---|
18/09/2016 | Valmieras 10. maratons | Valmiera | maratons | 4:06:35 |
14/05/2017 | Lattelecom maratons 2017 | Rīga | maratons | 3:55:23 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2015. gadā - 141.7km)
- Šomēnes noskrieti - 13.38km (labākais mēnesis 04/2017 - 319.4km)
- Šogad noskrieti - 17.3km (labākais ir 2017. gads - 2235.0km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 36 | 0 | 64 | 103 | 88 | 160 | 108 | 85 | 55 | 7 | 31 | 37 | 774 |
2013 | 64 | 66 | 92 | 116 | 153 | 125 | 100 | 224 | 171 | 159 | 229 | 123 | 1620 |
2014 | 156 | 146 | 185 | 112 | 173 | 219 | 220 | 212 | 110 | 33 | 246 | 101 | 1912 |
2015 | 65 | 106 | 166 | 143 | 226 | 194 | 121 | 203 | 65 | 87 | 70 | 159 | 1605 |
2016 | 210 | 220 | 94 | 197 | 51 | 59 | 80 | 174 | 173 | 169 | 91 | 115 | 1634 |
2017 | 270 | 245 | 299 | 319 | 162 | 148 | 160 | 248 | 250 | 45 | 26 | 64 | 2235 |
2018 | 143 | 66 | 32 | 119 | 121 | 160 | 116 | 176 | 223 | 163 | 116 | 39 | 1475 |
2019 | 52 | 69 | 4 | 62 | 49 | 63 | 3 | 36 | 11 | 13 | 0 | 73 | 436 |
2020 | 93 | 67 | 26 | 52 | 99 | 51 | 89 | 52 | 42 | 0 | 95 | 39 | 705 |
2021 | 112 | 53 | 85 | 136 | 203 | 142 | 67 | 24 | 200 | 120 | 80 | 0 | 1222 |
2022 | 11 | 10 | 14 | 44 | 35 | 4 | 0 | 9 | 6 | 10 | 0 | 0 | 143 |
2023 | 0 | 6 | 7 | 69 | 22 | 7 | 2 | 4 | 27 | 12 | 0 | 0 | 155 |
2024 | 4 | 0 | 13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 17 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2020 | 648 | 514 | 233 | 911 | 694 | 293 | 1115 | 936 | 423 | 0 | 687 | 295 | 6749 |
2021 | 449 | 239 | 999 | 519 | 1201 | 561 | 311 | 127 | 985 | 330 | 231 | 0 | 5952 |
2022 | 14 | 28 | 36 | 278 | 224 | 85 | 0 | 0 | 0 | 43 | 0 | 0 | 708 |
2023 | 0 | 49 | 31 | 389 | 148 | 49 | 0 | 20 | 299 | 63 | 0 | 0 | 1048 |
2024 | 0 | 0 | 114 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 114 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 219 | 0 | 405 | 609 | 503 | 890 | 620 | 460 | 315 | 41 | 180 | 212 | 4455 |
2013 | 358 | 372 | 543 | 684 | 875 | 1047 | 573 | 1253 | 950 | 880 | 1303 | 727 | 9564 |
2014 | 889 | 821 | 1131 | 686 | 1106 | 1552 | 1393 | 1297 | 708 | 195 | 1836 | 663 | 12276 |
2015 | 436 | 693 | 1103 | 908 | 2456 | 1616 | 790 | 1377 | 421 | 600 | 474 | 1085 | 11959 |
2016 | 1380 | 1511 | 632 | 1635 | 307 | 461 | 568 | 1202 | 1122 | 1267 | 651 | 838 | 11574 |
2017 | 1767 | 1529 | 1788 | 1996 | 1001 | 895 | 1049 | 1688 | 1802 | 289 | 182 | 428 | 14414 |
2018 | 915 | 424 | 214 | 805 | 731 | 982 | 746 | 1148 | 1492 | 1108 | 770 | 261 | 9594 |
2019 | 344 | 427 | 28 | 426 | 298 | 548 | 22 | 258 | 80 | 86 | 0 | 483 | 3000 |
2020 | 635 | 431 | 172 | 364 | 643 | 335 | 695 | 431 | 319 | 0 | 694 | 282 | 4999 |
2021 | 852 | 377 | 650 | 996 | 1437 | 1035 | 494 | 170 | 1404 | 801 | 540 | 0 | 8756 |
2022 | 76 | 66 | 90 | 325 | 224 | 30 | 0 | 66 | 35 | 66 | 0 | 0 | 978 |
2023 | 0 | 40 | 51 | 477 | 131 | 56 | 9 | 28 | 205 | 81 | 0 | 0 | 1078 |
2024 | 34 | 0 | 152 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 185 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 73 | 774 km | 0 m | 10.61 km | 1:01:01 | 1.0 km | 22.2 km | 10.4 | 05:45 |
2013 | 149 | 1620 km | 0 m | 10.87 km | 1:04:11 | 0.8 km | 29.0 km | 10.2 | 05:54 |
2014 | 142 | 1912 km | 0 m | 13.47 km | 1:26:27 | 3.0 km | 43.3 km | 9.3 | 06:25 |
2015 | 111 | 1605 km | 0 m | 14.46 km | 1:47:44 | 0.5 km | 136.6 km | 8.1 | 07:27 |
2016 | 144 | 1634 km | 0 m | 11.35 km | 1:20:22 | 0.1 km | 108.3 km | 8.5 | 07:04 |
2017 | 231 | 2235 km | 0 m | 9.68 km | 1:02:23 | 0.1 km | 107.5 km | 9.3 | 06:26 |
2018 | 171 | 1475 km | 0 m | 8.62 km | 56:06 | 0.1 km | 54.7 km | 9.2 | 06:30 |
2019 | 78 | 436 km | 0 m | 5.59 km | 38:27 | 0.2 km | 21.0 km | 8.7 | 06:52 |
2020 | 104 | 705 km | 6749 m | 6.78 km | 48:04 | 1.8 km | 34.6 km | 8.5 | 07:05 |
2021 | 162 | 1222 km | 5952 m | 7.55 km | 54:02 | 1.0 km | 44.4 km | 8.4 | 07:09 |
2022 | 22 | 143 km | 708 m | 6.48 km | 44:26 | 2.9 km | 21.6 km | 8.7 | 06:51 |
2023 | 23 | 155 km | 1048 m | 6.76 km | 46:52 | 0.2 km | 21.5 km | 8.7 | 06:56 |
2024 | 4 | 17 km | 114 m | 4.33 km | 46:17 | 3.9 km | 5.5 km | 5.6 | 10:40 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2012 | 5 | 94 km | 18.88 km | 1:46:31 | 10.0 km | 21.1 km | 10.6 | 05:38 |
2013 | 5 | 106 km | 21.13 km | 1:56:56 | 21.0 km | 21.3 km | 10.8 | 05:32 |
2014 | 12 | 267 km | 22.25 km | 2:28:05 | 15.0 km | 42.2 km | 9.0 | 06:39 |
2015 | 12 | 331 km | 27.61 km | 3:22:23 | 7.3 km | 56.5 km | 8.2 | 07:19 |
2016 | 16 | 519 km | 32.44 km | 4:02:26 | 4.0 km | 108.3 km | 8.0 | 07:28 |
2017 | 18 | 582 km | 32.34 km | 3:51:28 | 4.1 km | 107.5 km | 8.4 | 07:09 |
2018 | 9 | 260 km | 28.93 km | 3:18:30 | 10.1 km | 54.7 km | 8.7 | 06:51 |
2019 | 1 | 21 km | 21.01 km | 2:53:21 | 21.0 km | 21.0 km | 7.3 | 08:15 |
2020 | 6 | 95 km | 15.75 km | 1:56:44 | 9.3 km | 34.6 km | 8.1 | 07:24 |
2021 | 6 | 133 km | 22.18 km | 2:27:39 | 10.1 km | 44.4 km | 9.0 | 06:39 |
2022 | 2 | 28 km | 13.84 km | 1:26:42 | 6.1 km | 21.6 km | 9.6 | 06:15 |
2023 | 1 | 22 km | 21.50 km | 2:10:41 | 21.5 km | 21.5 km | 9.9 | 06:04 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads | 2012. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 07:21 | 04:43 | 05:49 | 05:08 | 05:28 | 05:41 | 05:21 | 04:45 | 04:42 | 04:53 | 05:08 | 04:40 | 04:53 |
Jūdze | 11:49 | 07:35 | 09:21 | 08:32 | 08:48 | 09:09 | 08:37 | 07:39 | 07:34 | 07:51 | 08:15 | 07:31 | 07:51 |
3km | 22:02 | 18:14 | 18:00 | 15:54 | 16:24 | 17:04 | 16:03 | 14:16 | 14:18 | 14:38 | 15:23 | 14:00 | 14:38 |
5km | 1:23:47 | 30:23 | 30:00 | 26:30 | 27:20 | 28:32 | 26:45 | 23:47 | 25:10 | 24:24 | 25:39 | 24:32 | 24:23 |
10km | 1:00:47 | 1:02:36 | 53:00 | 55:33 | 58:50 | 53:49 | 47:35 | 55:49 | 54:23 | 51:17 | 50:36 | 48:45 | |
15km | 1:31:10 | 1:33:55 | 1:28:18 | 1:29:22 | 1:36:13 | 1:29:34 | 1:11:53 | 1:23:43 | 1:21:35 | 1:16:56 | 1:15:54 | 1:19:43 | |
Pusmaratons | 2:08:14 | 2:12:05 | 2:04:11 | 2:17:41 | 2:54:04 | 2:05:59 | 1:41:07 | 1:57:45 | 1:54:45 | 1:48:12 | 1:46:45 | 1:54:59 | |
30km | 3:27:40 | 3:15:46 | 2:59:08 | 2:46:10 | 2:53:37 | 2:59:42 | 3:00:14 | ||||||
Maratons | 4:52:04 | 4:11:58 | 3:53:43 | 4:04:11 | 4:12:45 | 4:13:29 | |||||||
50km | 6:10:36 | 5:04:24 | 5:53:17 | 9:26:39 | |||||||||
100km | 11:39:48 | 15:36:21 | 22:58:59 |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 1 | ||||||
2023 | 6 | 5 | 7 | 10 | |||
2021 | 10 | 11 | 1 | 2 | 1 | ||
2020 | 4 | 15 | 1 | 8 | 2 | 2 | |
2019 | 2 | 3 | 1 | 3 | |||
2018 | 14 | 21 | 1 | 9 | 6 | 1 | |
2017 | 14 | 21 | 2 | 8 | 4 | 3 | |
2016 | 14 | 24 | 1 | 8 | 2 | ||
2015 | 19 | 25 | 4 | 4 | 1 | ||
2014 | 23 | 20 | 1 | 5 | 2 | 1 | |
2013 | 23 | 17 | 2 | 7 | 3 |
Pēdējās desmit cīņas
5. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa 3:21 - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2023. gada 46. nedēļa 2:0 - diskvalifikācija
5. divīzija. 2023. gada 45. nedēļa 7:2 - diskvalifikācija
5. divīzija. 2023. gada 44. nedēļa 48:5 - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2023. gada 43. nedēļa 3:1 - diskvalifikācija
5. divīzija. 2023. gada 42. nedēļa 23:3 - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2023. gada 41. nedēļa 23:42 - zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 40. nedēļa 6:48 - tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2023. gada 39. nedēļa 6:50 - tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2023. gada 38. nedēļa 31:2 - tehniskā uzvara
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
5405 | Asics | Asics | 994.43km | jā | |
6224 | Asics GT-3000 | Asics GT-3000 | 1698.32km | jā | |
7044 | Merell Road Glove Dash 2 | Merell | 1954.16km | jā | |
7473 | Mamma Daba K2 | K2 | 207.43km | nē | |
7955 | Vivo Barefoot Trail Freak | Vivo | 711.43km | jā | |
9447 | Vivo Barefoot Evo Pure | Evo | 38.56km | jā | |
9464 | Vivo Barefoot Stealth II | Stealth II | 6563.74km | nē | |
10244 | Merrell Vapor Glove 2 | Vapor | 336.21km | nē | |
10417 | Vivobarefoot Primus Trail Soft Ground | Primus SG | 382.05km | nē | |
10651 | VivoBarefoot Achilles II | sandales | 2.5km | nē | |
11153 | Vivobarefoot Primus Lite | Primus Lite | 51.68km | nē |