High Protein 25 batoniņš

Diētisks batoniņš ar augstu proteīna un B1, B2, B6, C, E, PP vitamīnu saturu. Pielāgots sportistu vajadzībām. Augsts proteīna saturs, kas veicina muskuļu augšanu fizisku aktivitāšu laikā, kā arī palīdz saglabāt muskuļu masu ilgtermiņa slodžu laikā. Vitamīni E, C, B1, B2, B6, PP palīdz atjaunot patērētās barības vielas un uzlabo ogļhidrātu atjaunošanos
LVL 0.90

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Noskrietais kalendārā
Mani pasākumi
Sasniegumi
Karte
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
21/05/12	Baložu bizons	2.00	12:11	175	06:05	9.85
20/05/12	Šoreiz atbalstītājos	4.00
19/05/12	Rīta krosiņš	5.00	29:00	156	05:48	10.34
17/05/12	Daugavas stadions	3.00
16/05/12	Lēnais krosiņš pa meža taciņām un kalniņiem	5.00	34:00	148	06:48	8.82
15/05/12	Sporta manēža	3.00
14/05/12	Baložu Bizons	2.00	11:26	175	05:43	10.50
12/05/12	LSC 2 kārta stadionā	3.00
10/05/12	Daugavas stadions	3.00
08/05/12	Sporta manēza	3.00
07/05/12	Baložu Bizons	2.00	11:18		05:39	10.62
05/05/12	LSVS Pavasara kross Daugavpils	5.00	27:27		05:29	10.93
04/05/12	Rīta kross pa Biķernieku mežu	4.00
29/04/12	Rīgas Pusmaratons	21.10	2:06:33	169	05:59	10.00
28/04/12	Rīta krosiņš	3.00
26/04/12	Daugavas stadions	4.00
25/04/12	Vakara krosiņš Biķernieku trasē	5.50	35:00		06:21	9.43
24/04/12	Sporta manēža	2.00

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 79.60km

Apskatīt visus skrējienus

Datums	Notikums
26/05/2012	LSC atklātais čempionāts šosejā, 2. kārta (5 km, 15 km č)	piedalās
28/05/2012	“Baložu bizons 2012″ – 4. kārta	piedalās
16/06/2012	3. Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons	piedalās
15/07/2012	2. Liepājas pusmaratons	varbūt piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
19/07/2011	LVS kauss	Jelgava	400 m	00:1:10,9
13/08/2011	LSC čempionāts stadionā	Daugavas stadions, Rīga	100 m	0:13,7
27/08/2011	LSC čempionāts šosejā	Mežaparks, Rīga	5km	25:49
28/08/2011	Nike Riga Run	Mežaparks ,Rīgā	10km	54:01
10/09/2011	Baltic Miles pusmaratons	Jūrmala, Dzintari	10km	54:28
10/09/2011	LSC čempionāts stadionā	Daugavas stadions	100 m	0:13,9
11/09/2011	Baltic Miles pusmaratons	Jūrmala	10km	54:27
18/09/2011	Valmieras sportlat maratons	Valmiera	pusmaratons	1:58:58
24/09/2011	LSC čempionāts šosejā	Mežaparks	10km	55:10
15/10/2011	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	2:01:08
22/10/2011	Carnikavas piejūras tautas rudens skrējiens	Carnikava	14 km	1:19:17
29/10/2011	Siguldas kalnu maratons	Sigulda	11 km	1:39:07
03/12/2011	Tartu atklātais veterānu čempionāts manēžā	Tartu	60 m	00:08,95
03/12/2011	Tartu atklātais veterānu čempionāts manēžā	Tartu	200 m	00:29,60
21/01/2012	Ventspils veterānu čempionāts	Ventspils	60 m	00:08,40
21/01/2012	Ventspils Veterānu čempionāts	ventspils	300 m	00:47,6

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 2.00km (labākā nedēļa ir 01. nedēļa 2012. gadā - 63.0km)
Šomēnes noskrieti - 44.00km (labākais mēnesis 01/2012 - 183.0km)
Šogad noskrieti - 575.1km (labākais ir 2011. gads - 859.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2008	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2009	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	106	112	108	151	108	170	30	74	859
2012	183	97	119	133	44	0	0	0	0	0	0	0	575

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads	2009. gads	2008. gads
1km	05:17	04:12
Jūdze	08:31	07:31
3km	15:52	14:00
5km	26:27	25:00
10km	59:59	51:51
15km	1:29:59	1:24:35
Pusmaratons	2:06:33	1:58:58
30km
Maratons
50km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri
Adidas Kanadia 4 TR Ladies	Kanadia	264km
Asics Asics Gel Kinetic Ladies	kinetic	913.29km
Nike Air Alvord 9	Nike	204km