Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/03/24 | Kopā ar Janu |
13.29 | 1:20:01 | 134 | 38 | 706 | 06:01 | 9.97 |
25/03/24 | Pēc darba uz mājām |
8.45 | 49:14 | 147 | 24 | 463 | 05:49 | 10.30 |
23/03/24 | Stirnu buks Saulkrastos |
28.09 | 2:56:38 | 169 | 237 | 1631 | 06:17 | 9.54 |
20/03/24 | Kopā ar Janu |
13.01 | 1:16:52 | 142 | 38 | 704 | 05:54 | 10.16 |
17/03/24 | Paskrienam |
18.15 | 1:37:00 | 147 | 38 | 959 | 05:20 | 11.23 |
15/03/24 | Pēc darba uz mājām |
18.01 | 1:46:50 | 144 | 24 | 944 | 05:55 | 10.11 |
10/03/24 | Noskrien ziemu Valmierā |
9.48 | 51:01 | 154 | 66 | 483 | 05:22 | 11.15 |
09/03/24 | 1.pusmaratons 2024 |
21.15 | 1:59:25 | 157 | 45 | 1111 | 05:38 | 10.63 |
07/03/24 | Kopā ar Janu un Kristu pa pilsētu |
14.24 | 1:21:18 | 147 | 17 | 731 | 05:42 | 10.51 |
05/03/24 | Kopā ar Janu un Gunitu pa pilsētu |
14.30 | 1:33:33 | 135 | 18 | 735 | 06:32 | 9.17 |
04/03/24 | Pēc darba uz mājām |
17.05 | 1:38:21 | 158 | 29 | 904 | 05:46 | 10.40 |
03/03/24 | Pēc slimošanas |
11.46 | 1:05:53 | 157 | 36 | 615 | 05:44 | 10.44 |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 186.68km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums | Notikums | |
---|---|---|
06/04/2024 | 6/12 stundu skrējiens "Pārspēj sevi" | piedalās |
Notikušās sacensības
Datums | Notikums |
---|---|
10/03/2024 | Noskrien ziemu 5.posms |
11/02/2024 | Noskrien ziemu 4.posms |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 21.74km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2023. gadā - 108.3km)
- Šomēnes noskrieti - 186.68km (labākais mēnesis 07/2017 - 206.4km)
- Šogad noskrieti - 396.5km (labākais ir 2017. gads - 1543.0km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016 | 0 | 0 | 35 | 127 | 48 | 98 | 128 | 73 | 79 | 117 | 79 | 88 | 870 |
2017 | 176 | 66 | 154 | 103 | 202 | 118 | 206 | 119 | 53 | 112 | 93 | 142 | 1543 |
2018 | 116 | 162 | 140 | 122 | 139 | 82 | 59 | 156 | 101 | 36 | 46 | 47 | 1204 |
2019 | 88 | 84 | 93 | 26 | 72 | 74 | 70 | 46 | 56 | 43 | 4 | 98 | 754 |
2020 | 86 | 74 | 114 | 97 | 153 | 90 | 124 | 69 | 72 | 101 | 0 | 0 | 980 |
2021 | 31 | 5 | 30 | 21 | 10 | 27 | 43 | 29 | 41 | 40 | 12 | 0 | 288 |
2022 | 10 | 4 | 26 | 16 | 77 | 90 | 51 | 24 | 71 | 43 | 41 | 36 | 490 |
2023 | 57 | 91 | 142 | 173 | 68 | 149 | 71 | 133 | 112 | 95 | 102 | 56 | 1249 |
2024 | 139 | 71 | 187 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 397 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 355 | 300 | 270 | 40 | 395 | 485 | 440 | 180 | 735 | 710 | 15 | 60 | 3985 |
2020 | 125 | 215 | 300 | 175 | 269 | 46 | 251 | 844 | 305 | 607 | 0 | 0 | 3137 |
2021 | 23 | 0 | 37 | 23 | 0 | 0 | 230 | 617 | 285 | 322 | 0 | 0 | 1537 |
2022 | 0 | 0 | 130 | 55 | 224 | 591 | 0 | 278 | 1079 | 488 | 122 | 201 | 3168 |
2023 | 85 | 161 | 495 | 532 | 46 | 792 | 511 | 714 | 1778 | 692 | 240 | 71 | 6117 |
2024 | 300 | 173 | 610 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1083 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016 | 0 | 0 | 137 | 743 | 269 | 558 | 721 | 396 | 438 | 659 | 466 | 505 | 4894 |
2017 | 1017 | 394 | 850 | 546 | 1083 | 611 | 1218 | 690 | 327 | 670 | 548 | 833 | 8786 |
2018 | 692 | 997 | 849 | 776 | 802 | 495 | 368 | 1053 | 750 | 224 | 304 | 301 | 7612 |
2019 | 610 | 563 | 618 | 152 | 434 | 532 | 483 | 281 | 380 | 317 | 25 | 610 | 5005 |
2020 | 516 | 441 | 708 | 587 | 969 | 550 | 773 | 504 | 488 | 711 | 0 | 0 | 6247 |
2021 | 202 | 34 | 188 | 133 | 63 | 165 | 294 | 264 | 298 | 281 | 88 | 0 | 2010 |
2022 | 67 | 25 | 177 | 110 | 533 | 692 | 326 | 189 | 530 | 328 | 297 | 279 | 3552 |
2023 | 384 | 614 | 999 | 1165 | 466 | 1294 | 489 | 936 | 762 | 629 | 632 | 344 | 8712 |
2024 | 843 | 421 | 1096 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2361 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016 | 102 | 859 km | 0 m | 8.42 km | 47:58 | 2.2 km | 21.2 km | 10.5 | 05:41 |
2017 | 148 | 1537 km | 0 m | 10.39 km | 59:21 | 1.0 km | 26.9 km | 10.5 | 05:42 |
2018 | 97 | 1196 km | 0 m | 12.33 km | 1:18:28 | 0.9 km | 30.2 km | 9.4 | 06:21 |
2019 | 59 | 754 km | 3985 m | 12.78 km | 1:24:50 | 4.0 km | 31.0 km | 9.0 | 06:38 |
2020 | 84 | 980 km | 3137 m | 11.66 km | 1:14:21 | 0.5 km | 42.2 km | 9.4 | 06:22 |
2021 | 33 | 288 km | 1537 m | 8.74 km | 1:00:54 | 3.7 km | 22.7 km | 8.6 | 06:57 |
2022 | 49 | 490 km | 3168 m | 10.01 km | 1:12:29 | 1.3 km | 32.9 km | 8.3 | 07:14 |
2023 | 79 | 1249 km | 6117 m | 15.81 km | 1:50:16 | 2.4 km | 108.3 km | 8.6 | 06:58 |
2024 | 27 | 397 km | 1083 m | 14.69 km | 1:27:26 | 8.5 km | 28.1 km | 10.1 | 05:57 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016 | 5 | 70 km | 13.90 km | 1:18:57 | 5.0 km | 21.2 km | 10.6 | 05:40 |
2017 | 16 | 291 km | 18.21 km | 1:52:36 | 5.6 km | 26.9 km | 9.7 | 06:10 |
2018 | 14 | 301 km | 21.51 km | 2:31:43 | 4.9 km | 30.2 km | 8.5 | 07:03 |
2019 | 10 | 218 km | 21.84 km | 2:43:36 | 16.0 km | 31.0 km | 8.0 | 07:29 |
2020 | 11 | 211 km | 19.14 km | 2:15:26 | 0.8 km | 30.4 km | 8.5 | 07:04 |
2021 | 6 | 97 km | 16.23 km | 2:08:41 | 10.0 km | 22.7 km | 7.6 | 07:55 |
2022 | 20 | 284 km | 14.20 km | 1:49:13 | 2.7 km | 32.9 km | 7.8 | 07:41 |
2023 | 16 | 433 km | 27.07 km | 3:29:36 | 8.8 km | 108.3 km | 7.7 | 07:44 |
2024 | 4 | 57 km | 14.16 km | 1:26:51 | 9.3 km | 28.1 km | 9.8 | 06:08 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 05:21 | 05:18 | 05:39 | 05:47 | 05:14 | 05:37 | 05:04 | 04:37 | 04:59 |
Jūdze | 08:36 | 08:32 | 09:06 | 09:19 | 08:26 | 09:02 | 08:08 | 07:25 | 08:01 |
3km | 16:02 | 15:55 | 16:57 | 17:22 | 15:43 | 16:51 | 15:11 | 14:10 | 14:56 |
5km | 26:43 | 26:31 | 28:16 | 29:24 | 26:12 | 28:05 | 25:18 | 23:37 | 24:54 |
10km | 53:27 | 53:02 | 1:01:00 | 58:48 | 55:13 | 57:33 | 55:18 | 47:14 | 51:34 |
15km | 1:20:10 | 1:22:31 | 1:37:35 | 1:41:48 | 1:25:56 | 1:30:48 | 1:22:58 | 1:17:06 | 1:17:21 |
Pusmaratons | 1:58:20 | 1:56:04 | 2:37:55 | 3:26:10 | 2:04:43 | 2:07:43 | 1:56:41 | 1:50:28 | 1:53:39 |
30km | 3:35:59 | 4:40:44 | 3:19:45 | 4:12:13 | 3:04:31 | ||||
Maratons | 6:38:56 | 4:47:29 | |||||||
50km | 7:52:44 | ||||||||
100km | 15:45:28 |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 3 | 4 | 1 | 4 | |||
2023 | 5 | 11 | 1 | 10 | 19 | 3 | |
2022 | 6 | 8 | 15 | 12 | |||
2021 | 1 | 1 | 10 | 20 | 11 | ||
2020 | 15 | 12 | 6 | 12 | 3 | ||
2019 | 17 | 14 | 7 | 9 | 5 | ||
2018 | 12 | 19 | 3 | 13 | 5 | ||
2017 | 24 | 17 | 7 | 1 | 1 | ||
2016 | 10 | 18 | 9 | 2 | 2 |
Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa 69:14 - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa 54:42 - uzvara
4. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa 70:28 - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa 35:65 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa 14:34 - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa 35:63 - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa 12:67 - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2024. gada 5. nedēļa 25:63 - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 4. nedēļa 15:45 - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 3. nedēļa 69:18 - tehniskais zaudējums
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
10473 | Xapro | Salomon | 819.3km | nē | |
10694 | Scott Race | Scott Race | 735.6km | nē | |
10707 | Salamon Speedcross 3 | Salamon Speedcross 3 | 840.5km | nē | |
10984 | Nike | NIKE RUNALLDAY | 2406.7km | nē | |
11601 | Salamon Speedcross 4 | Salamon Speedcross 4 | 392.38km | nē | |
13199 | INOV ROCLITE G 275 | Inov ROCLITE G 275 | 704.29km | nē | |
13527 | Nike W FLEX EXPERIENCE RN 11 | NIKE FLEX | 775.41km | nē | |
13719 | Inov TrailflyG 270 | Inov Trailfly | 515.1km | nē | |
13897 | PUMA puma better foam Legacy | Puma | 40.78km | nē |