Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17/04/24 |  Rakstura jautājums. |
11.65 | 1:06:18 | 136 | 39 | 657 | 05:41 | 10.54 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11205350838 | ||||||||
| 16/04/24 | Līdz Sīmaņa ielai. |
8.35 | 50:30 | 124 | 18 | 454 | 06:02 | 9.92 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11192151577 | ||||||||
| 13/04/24 | Backyard ultra. 20h. |
135.45 | 13:54:57 | 130 | 572 | 7559 | 06:09 | 9.73 |
| Treneris Andris Ronimoiss jāklausa.
Gita Muceniece pacīnīsimies 24.maijā :)) No Strava |
||||||||
| 11/04/24 | Ar podkāstiem. |
12.14 | 1:10:02 | 126 | 25 | 643 | 05:46 | 10.40 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11154362220 | ||||||||
| 10/04/24 | Darbiņi. |
15.15 | 1:20:24 | 144 | 34 | 838 | 05:18 | 11.31 |
No Strava |
||||||||
| 09/04/24 | Ar Cilvēkjaudu. |
11.52 | 1:11:24 | 122 | 44 | 624 | 06:11 | 9.68 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11139078243 | ||||||||
| 07/04/24 | Kamēr Vīrs guļ ???? |
33.02 | 3:04:21 | 132 | 96 | 1881 | 05:34 | 10.75 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11123857888 | ||||||||
| 06/04/24 | Matīsam pa pēdām :)) |
18.69 | 1:31:02 | 146 | 34 | 974 | 04:52 | 12.32 |
No Strava |
||||||||
| 05/04/24 | Pulsiņā ar podkāstiem. |
16.06 | 1:31:17 | 122 | 39 | 811 | 05:41 | 10.56 |
No Strava |
||||||||
| 03/04/24 | Darbiņi. |
13.10 | 1:14:57 | 135 | 46 | 715 | 05:43 | 10.49 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11095274519 | ||||||||
| 02/04/24 | Ar Cilvēkjaudu. |
13.01 | 1:14:20 | 129 | 27 | 688 | 05:42 | 10.50 |
No Strava |
||||||||
| 31/03/24 | Briges lauku teritorija ???????? |
23.42 | 2:11:31 | 133 | 40 | 1250 | 05:36 | 10.68 |
| Noskriet vakardienas Rū vakariņas un sagatavoties Lieldienu brokastīm :)) No Strava |
||||||||
| 30/03/24 | Briges garie intervāli ???????? |
13.80 | 1:11:04 | 143 | 12 | 723 | 05:08 | 11.65 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11066762669 | ||||||||
| 29/03/24 | Brige ???????? |
13.49 | 1:16:00 | 134 | 21 | 708 | 05:38 | 10.65 |
No Strava |
||||||||
| 27/03/24 | Darbiņi. |
13.52 | 1:17:17 | 136 | 46 | 725 | 05:42 | 10.50 |
No Strava |
||||||||
| 26/03/24 | Pulsiņā. |
10.56 | 1:02:26 | 129 | 43 | 560 | 05:54 | 10.15 |
| Dāmas - Ieva Cepliša un Anda Valtere liels paldies par sirsnīgo un tajā pašā laikā vērtīgo un pieredzes pilno, nosvērto interviju! Ļoti patika, ļoti. No Strava |
||||||||
| 23/03/24 | Lūsis. Saulkrasti. |
28.10 | 2:35:07 | 156 | 283 | 1624 | 05:31 | 10.87 |
No Strava |
||||||||
| 23/03/24 | Atsildīšanās. |
1.61 | 10:05 | 141 | 7 | 93 | 06:15 | 9.58 |
No Strava |
||||||||
| 23/03/24 | Iesildīšanās. |
3.03 | 19:20 | 136 | 33 | 172 | 06:22 | 9.40 |
No Strava |
||||||||
| 21/03/24 | Pulsiņā. |
13.30 | 1:15:02 | 132 | 23 | 671 | 05:38 | 10.64 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/11005418127 | ||||||||
| 20/03/24 | Darbiņi. |
12.05 | 1:08:37 | 140 | 36 | 633 | 05:41 | 10.54 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10997980354 | ||||||||
| 19/03/24 | Pulsiņā. |
10.54 | 1:00:04 | 126 | 23 | 493 | 05:41 | 10.53 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/10994872317 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 431.56km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 20.00km (labākā nedēļa ir 39. nedēļa 2019. gadā - 246.0km)
- Šomēnes noskrieti - 288.14km (labākais mēnesis 09/2019 - 619.2km)
- Šogad noskrieti - 1170.9km (labākais ir 2020. gads - 4024.2km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 108 | 81 | 260 | 197 | 211 | 166 | 203 | 186 | 141 | 153 | 174 | 227 | 2108 |
| 2014 | 186 | 193 | 312 | 231 | 306 | 316 | 250 | 209 | 159 | 165 | 186 | 281 | 2794 |
| 2015 | 188 | 179 | 314 | 160 | 288 | 5 | 117 | 277 | 199 | 301 | 116 | 186 | 2331 |
| 2016 | 317 | 401 | 200 | 167 | 161 | 213 | 139 | 244 | 213 | 322 | 309 | 163 | 2850 |
| 2017 | 41 | 138 | 301 | 322 | 247 | 257 | 263 | 112 | 214 | 166 | 310 | 284 | 2654 |
| 2018 | 308 | 193 | 213 | 287 | 128 | 146 | 185 | 65 | 329 | 140 | 220 | 121 | 2333 |
| 2019 | 146 | 212 | 331 | 444 | 250 | 501 | 438 | 305 | 619 | 103 | 256 | 395 | 4000 |
| 2020 | 251 | 206 | 272 | 326 | 407 | 412 | 303 | 360 | 443 | 359 | 355 | 333 | 4024 |
| 2021 | 354 | 323 | 403 | 410 | 23 | 58 | 112 | 135 | 86 | 139 | 206 | 118 | 2367 |
| 2022 | 148 | 162 | 60 | 76 | 155 | 98 | 71 | 114 | 145 | 195 | 236 | 185 | 1645 |
| 2023 | 75 | 223 | 194 | 254 | 51 | 55 | 167 | 45 | 27 | 230 | 272 | 320 | 1912 |
| 2024 | 293 | 336 | 253 | 288 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1171 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1809 | 2100 | 0 | 0 | 0 | 3992 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 1108 | 865 | 580 | 174 | 1551 | 992 | 891 | 579 | 0 | 6740 |
| 2021 | 0 | 0 | 2822 | 1971 | 74 | 207 | 1195 | 446 | 456 | 788 | 1475 | 376 | 9810 |
| 2022 | 605 | 750 | 248 | 536 | 524 | 1008 | 209 | 558 | 462 | 1200 | 402 | 1064 | 7566 |
| 2023 | 229 | 421 | 847 | 1184 | 762 | 431 | 395 | 146 | 42 | 1607 | 1865 | 2805 | 10734 |
| 2024 | 2988 | 8660 | 1213 | 974 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 13835 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 623 | 468 | 1448 | 1064 | 1114 | 841 | 1090 | 976 | 703 | 763 | 1001 | 1371 | 11463 |
| 2014 | 1064 | 1211 | 1795 | 1236 | 1723 | 1801 | 1542 | 1396 | 874 | 1084 | 1208 | 1822 | 16755 |
| 2015 | 1190 | 1107 | 1900 | 919 | 2174 | 31 | 713 | 1746 | 1165 | 1960 | 689 | 1093 | 14688 |
| 2016 | 2017 | 2364 | 1221 | 997 | 905 | 1322 | 777 | 1394 | 1309 | 2026 | 1858 | 989 | 17179 |
| 2017 | 278 | 944 | 1858 | 1878 | 1445 | 1643 | 1777 | 715 | 1587 | 1015 | 1821 | 1789 | 16750 |
| 2018 | 1892 | 1137 | 1251 | 1617 | 683 | 861 | 1098 | 378 | 2057 | 790 | 1275 | 717 | 13755 |
| 2019 | 866 | 1245 | 1929 | 2677 | 1383 | 2901 | 2418 | 1825 | 4255 | 586 | 1501 | 2279 | 23865 |
| 2020 | 1401 | 1133 | 1502 | 1849 | 2424 | 2525 | 1708 | 2171 | 2867 | 2084 | 2029 | 1920 | 23613 |
| 2021 | 2072 | 1826 | 2306 | 2439 | 143 | 347 | 680 | 758 | 483 | 776 | 1203 | 693 | 13725 |
| 2022 | 859 | 919 | 344 | 468 | 869 | 604 | 414 | 675 | 931 | 1120 | 1346 | 1307 | 9855 |
| 2023 | 434 | 1265 | 1069 | 1478 | 301 | 328 | 921 | 267 | 157 | 1469 | 1651 | 1971 | 11311 |
| 2024 | 1822 | 2825 | 1424 | 1690 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7760 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 185 | 2108 km | 0 m | 11.39 km | 1:01:57 | 1.4 km | 47.2 km | 11.0 | 05:26 |
| 2014 | 196 | 2794 km | 0 m | 14.25 km | 1:25:28 | 0.4 km | 100.0 km | 10.0 | 05:59 |
| 2015 | 157 | 2331 km | 0 m | 14.84 km | 1:33:33 | 0.2 km | 107.8 km | 9.5 | 06:18 |
| 2016 | 205 | 2850 km | 0 m | 13.90 km | 1:23:48 | 1.1 km | 115.4 km | 10.0 | 06:01 |
| 2017 | 153 | 2654 km | 0 m | 17.34 km | 1:49:28 | 0.7 km | 205.8 km | 9.5 | 06:18 |
| 2018 | 164 | 2333 km | 0 m | 14.23 km | 1:23:52 | 1.0 km | 118.0 km | 10.2 | 05:53 |
| 2019 | 245 | 4000 km | 3992 m | 16.33 km | 1:37:24 | 0.8 km | 246.0 km | 10.1 | 05:57 |
| 2020 | 338 | 4024 km | 6740 m | 11.91 km | 1:09:51 | 0.2 km | 203.0 km | 10.2 | 05:52 |
| 2021 | 240 | 2367 km | 9810 m | 9.86 km | 57:11 | 2.8 km | 42.7 km | 10.3 | 05:47 |
| 2022 | 164 | 1645 km | 7566 m | 10.03 km | 1:00:05 | 1.3 km | 44.1 km | 10.0 | 05:59 |
| 2023 | 155 | 1912 km | 10734 m | 12.34 km | 1:12:58 | 1.6 km | 128.9 km | 10.1 | 05:54 |
| 2024 | 69 | 1171 km | 13835 m | 16.97 km | 1:52:27 | 1.6 km | 135.5 km | 9.1 | 06:37 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 8 | 191 km | 23.82 km | 1:53:09 | 21.0 km | 42.2 km | 12.6 | 04:45 |
| 2014 | 20 | 654 km | 32.70 km | 3:25:53 | 4.0 km | 100.0 km | 9.5 | 06:17 |
| 2015 | 18 | 653 km | 36.26 km | 4:11:40 | 5.0 km | 107.8 km | 8.6 | 06:56 |
| 2016 | 8 | 413 km | 51.59 km | 5:24:17 | 10.0 km | 107.2 km | 9.5 | 06:17 |
| 2017 | 19 | 609 km | 32.06 km | 3:24:07 | 4.1 km | 101.0 km | 9.4 | 06:22 |
| 2018 | 14 | 484 km | 34.56 km | 3:18:05 | 10.0 km | 101.3 km | 10.5 | 05:43 |
| 2019 | 21 | 1002 km | 47.74 km | 5:13:56 | 8.9 km | 246.0 km | 9.1 | 06:34 |
| 2020 | 8 | 372 km | 46.48 km | 5:12:16 | 5.0 km | 203.0 km | 8.9 | 06:43 |
| 2021 | 28 | 240 km | 8.58 km | 52:33 | 6.7 km | 42.7 km | 9.8 | 06:07 |
| 2022 | 7 | 200 km | 28.54 km | 3:01:27 | 13.0 km | 44.1 km | 9.4 | 06:21 |
| 2023 | 9 | 330 km | 36.69 km | 3:49:50 | 10.2 km | 128.9 km | 9.6 | 06:15 |
| 2024 | 4 | 314 km | 78.57 km | 11:03:47 | 18.6 km | 135.5 km | 7.1 | 08:26 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads | 2013. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 04:52 | 04:26 | 05:06 | 04:36 | 04:19 | 04:19 | 04:26 | 04:35 | 04:26 | 04:28 | 04:29 | 04:13 |
| Jūdze | 07:50 | 07:07 | 08:12 | 07:25 | 06:57 | 06:57 | 07:09 | 07:22 | 07:09 | 07:12 | 07:13 | 06:47 |
| 3km | 14:37 | 13:17 | 15:27 | 13:49 | 12:57 | 12:57 | 13:19 | 13:45 | 13:19 | 13:25 | 13:28 | 12:38 |
| 5km | 24:21 | 22:08 | 25:44 | 23:02 | 21:34 | 21:36 | 22:11 | 23:19 | 23:08 | 22:21 | 22:27 | 22:05 |
| 10km | 48:42 | 44:15 | 51:30 | 48:39 | 43:41 | 45:19 | 44:23 | 46:37 | 46:15 | 47:04 | 44:53 | 44:10 |
| 15km | 1:13:04 | 1:16:03 | 1:17:15 | 1:15:21 | 1:15:34 | 1:15:51 | 1:09:04 | 1:09:56 | 1:14:57 | 1:13:42 | 1:10:14 | 1:08:20 |
| Pusmaratons | 1:56:28 | 1:51:47 | 1:48:39 | 1:57:03 | 1:48:43 | 1:47:28 | 1:37:08 | 1:38:21 | 1:50:17 | 1:43:40 | 1:38:48 | 1:36:07 |
| 30km | 2:47:29 | 2:50:23 | 2:57:15 | 2:48:31 | 2:50:25 | 2:32:49 | 2:27:58 | 2:26:36 | 2:48:24 | 2:28:16 | 2:28:26 | 2:26:16 |
| Maratons | 3:59:56 | 4:18:03 | 4:09:18 | 3:57:01 | 4:14:53 | 3:34:57 | 3:28:07 | 3:26:12 | 4:03:56 | 3:29:59 | 3:28:47 | 3:25:44 |
| 50km | 5:08:13 | 5:05:46 | 5:54:46 | 4:48:35 | 4:50:36 | 4:56:24 | 4:49:04 | 5:17:35 | 4:25:09 | |||
| 100km | 10:16:26 | 10:11:33 | 11:49:32 | 9:51:33 | 9:41:11 | 9:52:48 | 10:17:37 | 10:35:10 | 11:19:39 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas  100 dienas  365 dienas  1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā  150km nedēļā  200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī  300km mēnesī  400km mēnesī  500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā  3000km gadā  4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras  Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs  Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien  Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2024 | 5 | 7 | 1 | 1 | 1 | ||
| 2023 | 17 | 14 | 5 | 4 | 6 | 3 | |
| 2022 | 23 | 16 | 2 | 6 | 5 | 2 | |
| 2021 | 22 | 16 | 4 | 5 | 5 | ||
| 2020 | 25 | 25 | 3 | ||||
| 2019 | 29 | 17 | 3 | 1 | 2 | ||
| 2018 | 24 | 19 | 1 | 4 | 4 | ||
| 2017 | 16 | 22 | 2 | 5 | 5 | 2 | |
| 2016 | 24 | 24 | 3 | 1 | |||
| 2015 | 19 | 21 | 3 | 6 | 4 | ||
| 2014 | 25 | 19 | 1 | 4 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa
39:61
- uzvara1. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa
50:50 - neizšķirts2. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa
66:32
- uzvara1. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa
45:55
- zaudējums2. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa
50:48
- uzvara1. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa
45:55
- zaudējums1. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa
16:74
- tehniskais zaudējums1. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa
59:41
- uzvara1. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa
45:53
- zaudējums1. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa
20:70 - tehniskā uzvara| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6775 | Nike Nike Free 5.0 | Nike Nike Free 5.0 | 1293.4km | jā | |
| 6843 | Nike Pegasus 28 | Nike Pegasus 28 | 786.46km | jā | |
| 7091 | Asics DS Trainer 17 | Asics DS Trainer 17 | 3154.78km | jā | |
| 7202 | Salomon XR crossmax 2 | Salomon | 1546.14km | nē | |
| 8538 | Mizuno Wave Rider 17 | Mizuno Wave Rider 17 | 3015.81km | jā | |
| 10007 | The North Face | The North Face | 987.31km | jā | |
| 10764 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | 1330.07km | nē | |
| 11202 | Columbia Rogue F.K.T. | Columbia Montrail | 1655.92km | jā | |
| 11222 | Asics GT 1000 5 GS | Asici GT 1000 | 2126.78km | nē | |
| 12343 | Asics DS Trainer 22 | Asics DS Trainer 22 | 1199.87km | nē | |
| 12344 | Asics gel pulse 9 | Asics gel pulse 9 | 2312.39km | jā | |
| 12461 | Asics Gel Pulse 8 | Asics Gel Pulse 8 | 3633.67km | nē | |
| 12727 | Inoveight Ltd Roclite 290 | Inov8 | 1757.32km | jā | |
| 13219 | Asics Gel - Pulse 11 | Asics Gel-Pulse 11 | 1096.12km | nē | |
| 13582 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | Asics GEL-NOOSA TRI 11 | 244.88km | nē | |
| 13631 | Inoveight Ltd Trailfly G 270 | Inov | 1299.03km | nē | |
| 13899 | Asics NOVABLAST 3 | PČ dāvanas Asics | 386.98km | nē | |
| 13958 | IceBug PYTHO6 | IceBug PYTHO6 | 123.21km | nē | |
| 13970 | Inoveight Ltd Trailfly G 270 | InovTrailfly G 270 | 262.48km | nē |