VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
19/04/24	Evening Run	12.08	58:09	117	14	739	04:48	12.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/11217662479
18/04/24	Morning Run	17.63	1:15:38	139	51	1170	04:17	13.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11212044401
17/04/24	Evening Run	21.12	1:41:10	119	33	1371	04:47	12.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/11203730714
16/04/24	Evening Run	5.60	29:46	134	4	441	05:18	11.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/11197205294
15/04/24	Evening Run	10.03	50:08	112	13	616	04:59	12.00
	Strava: https://www.strava.com/activities/11188509933
14/04/24	Afternoon Run	2.03	13:04	110	8	140	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/11180359312
14/04/24	Lunch Trail Run	34.04	2:53:54	125	494	2404	05:06	11.74
	Strava: https://www.strava.com/activities/11180240011
13/04/24	Afternoon Run	10.28	48:31	117	19	624	04:43	12.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/11173091697
13/04/24	Morning Run	15.01	1:08:17	133	63	1019	04:32	13.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11169462692
12/04/24	Afternoon Run	14.02	1:06:41	118	21	876	04:45	12.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/11165320446
11/04/24	Afternoon Run	14.38	1:01:25	138	69	953	04:16	14.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11157449563
10/04/24	Afternoon Run	21.05	1:41:02	118	64	1368	04:47	12.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/11150601772
08/04/24	Afternoon Run	10.08	48:04	116	9	609	04:46	12.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/11135427908
07/04/24	Morning Run	30.08	2:24:44	123	145	1989	04:48	12.47
	Strava: https://www.strava.com/activities/11124110054
06/04/24	Morning Run	14.04	1:05:44	128	58	919	04:40	12.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/11115881305
05/04/24	Afternoon Run	12.09	55:38	119	8	740	04:36	13.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/11112571666
03/04/24	Atpakaļ ziemas apģērbā????????????	20.24	1:37:43	119	108	1311	04:49	12.43
	No Strava
02/04/24	Pavingroju????,jamēģina ieiet atpakaļ ritmā????	6.15	32:56	113	7	425	05:21	11.20
	No Strava
01/04/24	Evening Run	8.02	40:36	117	11	509	05:03	11.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/11085133011
31/03/24	Evening Run	22.26	1:47:35	119	67	1443	04:49	12.41
	Strava: https://www.strava.com/activities/11078218935
30/03/24	Vēl neesmu atjaunojies????????	17.16	1:16:50	134	13	1134	04:28	13.40
	No Strava
28/03/24	Afternoon Run	15.10	1:10:38	120	36	955	04:40	12.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/11056173595
27/03/24	Trenera resertifikācija nokārtota ????????	12.01	1:00:06	119	34	776	05:00	11.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/11050585897
24/03/24	Atjaunoties????	7.08	38:41	110	11	451	05:27	10.98
	No Strava
23/03/24	Lunch Run	1.13	06:04	121	11	79	05:22	11.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/11021847268
23/03/24	Lunch Run	28.01	1:56:35	161	273	2091	04:09	14.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/11021847014
23/03/24	Afternoon Run	2.19	16:18	109	11	153	07:26	8.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/11021846914

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 382.91km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
10/08/2002	Tukums	Tukums	0.400m	53.6
07/09/2002	Rīga	Rīga	0.800m	2.05
15/08/2004	Skrējiens	Iecava	4.1	13:35
14/09/2014	Nike riga run	rīga	10km	38:11
12/09/2015	Ozolnieku čempionāts	Ozolnieki	5km	16:59
10/10/2015	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:18:33

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 66.46km (labākā nedēļa ir 34. nedēļa 2023. gadā - 136.4km)
Šomēnes noskrieti - 277.97km (labākais mēnesis 02/2024 - 491.7km)
Šogad noskrieti - 1514.7km (labākais ir 2015. gads - 4249.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2012	0	0	0	0	161	125	201	191	223	43	5	103	1052
2013	262	183	151	264	204	285	274	343	328	327	58	64	2743
2014	291	153	56	43	213	88	254	281	332	268	202	387	2569
2015	364	153	427	333	386	419	445	406	438	368	430	80	4249
2016	7	0	0	0	0	5	18	0	26	24	0	0	80
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	104	0	0	104
2018	0	0	0	24	21	23	54	0	0	0	0	0	121
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	255	284	443	225	218	345	399	450	2620
2022	366	266	314	89	351	389	312	396	352	390	162	354	3743
2023	414	305	441	448	309	378	305	414	259	181	281	413	4147
2024	373	492	372	278	0	0	0	0	0	0	0	0	1515

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	340	189	1564	1154	511	788	1168	1013	6727
2022	896	671	1650	179	1244	918	894	1831	1369	1114	293	1411	12470
2023	2277	1417	2944	2674	1613	1248	1258	2123	616	822	1063	1229	19284
2024	1542	1751	1109	1199	0	0	0	0	0	0	0	0	5601

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2012	0	0	0	0	152	205	651	680	854	226	34	600	3401
2013	1490	1078	877	1566	1190	1570	1495	1829	1742	1758	310	411	15317
2014	1680	915	327	285	1258	494	1456	1536	1737	1420	1115	2125	14347
2015	2020	841	2237	1750	1998	2091	2217	1998	2132	1824	2128	438	21674
2016	43	0	0	0	0	35	109	0	137	123	0	0	447
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	665	0	0	665
2018	0	0	0	147	109	113	253	0	0	0	0	0	622
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	1217	1452	2280	1171	1171	1740	2011	2368	13409
2022	1858	1372	1612	454	1880	2008	1534	1935	1637	1715	821	1876	18701
2023	2066	1477	2140	2101	1454	1791	1453	1980	1246	843	1489	2137	20177
2024	1856	2332	1722	1333	0	0	0	0	0	0	0	0	7243

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	73	673 km	0 m	9.22 km	46:35	2.9 km	21.1 km	11.9	05:03
2013	275	2743 km	0 m	9.98 km	55:41	0.5 km	36.2 km	10.7	05:34
2014	295	2568 km	0 m	8.70 km	48:38	1.0 km	30.7 km	10.7	05:35
2015	621	4242 km	0 m	6.83 km	34:54	1.0 km	22.6 km	11.7	05:06
2016	9	80 km	0 m	8.86 km	49:43	1.4 km	22.6 km	10.7	05:36
2017	13	104 km	0 m	8.01 km	51:09	1.0 km	21.0 km	9.4	06:23
2018	7	121 km	0 m	17.27 km	1:28:53	1.1 km	22.7 km	11.7	05:08
2021	315	2620 km	6727 m	8.32 km	42:34	0.8 km	24.0 km	11.7	05:07
2022	409	3743 km	12470 m	9.15 km	45:43	0.4 km	42.8 km	12.0	04:59
2023	393	4147 km	19284 m	10.55 km	51:20	0.1 km	33.0 km	12.3	04:51
2024	114	1515 km	5601 m	13.29 km	1:03:32	1.1 km	34.0 km	12.5	04:46

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	11	101 km	9.19 km	39:50	4.0 km	21.1 km	13.8	04:20
2013	15	125 km	8.33 km	33:40	2.9 km	21.3 km	14.8	04:02
2014	8	126 km	15.78 km	1:10:46	1.5 km	30.7 km	13.4	04:29
2015	9	59 km	6.54 km	23:39	1.5 km	21.1 km	16.6	03:37
2018	6	120 km	19.96 km	1:41:31	11.3 km	22.7 km	11.8	05:05

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads
1km	04:05	02:52	03:18	03:34	04:06	05:48	04:57	03:05	03:09	03:24	03:42
Jūdze	06:35	05:06	05:18	05:45	06:36	09:20	07:58	05:24	05:52	05:28	05:58
3km	12:16	09:30	09:53	10:43	12:18	17:24	14:51	10:03	10:57	10:40	11:07
5km	20:27	15:50	16:29	17:52	20:29	28:59	24:46	16:46	18:15	17:46	18:32
10km	40:55	33:30	35:53	35:44	40:58	57:59	49:31	37:14	38:11	39:46	40:51
15km	1:01:22	52:00	53:49	1:03:08	1:02:18	1:29:21	1:14:17	55:50	59:12	59:50	1:05:28
Pusmaratons	1:26:19	1:13:09	1:15:42	1:28:47	1:27:37		1:44:28	1:18:32	1:23:15	1:24:09	1:32:05
30km	2:10:45	2:12:58	1:53:09						2:51:52	2:37:48
Maratons			2:39:08
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	12	2	1
2023	37	11	2
2022	29	19	1	1	2	2
2021	18	11	2	2	1
2015	18	16	4	2	1
2014	17	11		1	1
2013	21	20	1	3

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa

32:68

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa

50:50

- neizšķirts
1. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa

48:52

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa

55:45

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa

47:53

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 10. nedēļa

42:58

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 9. nedēļa

72:28

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa

38:62

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa

57:43

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa

49:51

- zaudējums

#	Modelis	Nosaukums	Noskrietie kilometri	Pensija
5451	Nike The Overolay 7	basketbols	84.09km	nē
5949	New Balance W780 v2	New Balance 780 v2	535.31km	nē
6070	Māte Daba Plika pēda	Plika pēda	581.79km	nē
6160	Adidas Adidas	Adidas FL Runner	1496.29km	nē
7001	Adidas SUPERNOVA SEQUENCE 6M	Adidas Supernova	988.34km	nē
7574	Asics Asics GT-2000	Asics Asics GT-2000	1773.22km	nē
7605	Adidas adidas TR6 trail	adidas TR6 trail	653km	nē
7754	Nike NIKE AIR ZOOM RIVAL 6 D	Naglenes	17.89km	nē
7810	Inov8 Inov8 Bare-X Lite 150	Inov8 Bare-X Lite 150	802.97km	nē
8401	Adidas Energy Boost 2 ESM m	Adidas Energy Boost 2M	13444.9km	nē
8549	Nike LunaRacer+	Nike LunaRacer+3	245.99km	nē

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs