Skriešana ir viens no populārākajiem aktīvās atpūtas un sporta veidiem. Lai skrietu, cilvēkam nav nepieciešami trenažieri vai priekšzināšanas, tas ir vienkārši, ērti un ikvienam ir iespējams sākt skriet savā brīvajā laikā. Līdz ar to ne vienam vien skriešana ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Cilvēki ne tikai regulāri skrien ārā vai sporta klubā, bet arī piedalās dažādās sacensībās, piemēram, ikgadējā Stirnu buks vai kādā no starptautiskiem maratoniem, kas katru gadu norisinās Latvijā. Lasīt tālāk.
Jau kādu laiku skriešanu reti apvienoju ar mūzikas klausīšanos, jo parasti nav kur ielikt mobilo telefonu, kā arī nedaudz tracina, ka parasti austiņas krīt ārā un sanāk visu laiku ap tām knibināties, lai fiksētu pozīciju. Taču nesen tiku pie iespējas patestēt dažādas, konkrēti trīs veidu, Sony austiņas. Visas trīs ir paredzētas tieši sportošanai, kas nozīmē, ka ir pielāgotas tam, ka ir vairāk kustību, un austiņām jāturas stingri, lai nav jādara, kā dažkārt redzēts – ar plāksteri jāpielīmē tās pie ausīm.
Suunto Spartan Ultra multisporta pulkstenis ir jaunās Suunto Spartan sērijas “nopietnākais” pārstāvis, kas tiek pieteikts, izceļot tā darbības laiku aktivitātes režīmā līdz pat 26 stundām, niršanas iespēju līdz 100 metru dziļumam, safīra stiklu (nesaskrāpējamu), GPS navigāciju, līdz 80 sporta veidu ielādi, kā arī augstuma mērīšanu ar barometrisko altimetru un citām ekstrām. Pēc ražotāju pieteikuma šķiet – īstens kalnu ultru un triatlonu mīļotāju sapnis. Un piedevām vēl sasodīti glīts pēc vaiga. Taču paklausoties atsauksmēs, dzirdu, ka esot šādi, tādi trūkumi novērojami. Pie sevis domāju – nez, vai trūkumi ir tik būtiski, ka zināmie plusi tos nevarētu atsvērt? Ar Suunto Latvia gādību man bija iespēja par to izveidot savu viedokli. Par to lasiet turpinājumā.
Kompleksais slodzes tests ir tāds tests, kuru veic ar veloergometru vai slīdceliņu, kura laikā ir iespējams vienlaikus novērtēt sirds – asinsvadu, elpošanas un muskuļu sistēmas darbību gan miera stāvoklī, gan slodzes, gan atjaunošanās periodā. Kā arī – kuru veic sporta ārsta vai kardiologa uzraudzībā.
Man kā aktīvā dzīvesveida piekritējai ir svarīgi zināt, vai ar mani viss ir kārtībā ne tikai ķeksīša pēc, kad kāda ārvalstu skrējiena organizatori prasa to apnicīgo ārsta zīmi, bet gan tāpēc, ka gribu zināt, vai mana sirds un organisms spēj turēt to, ko kārtējo reizi esmu savā prātā ieplānojusi, jo, kā jau visiem, arī man mēdz būt plāni kā Napoleonam.
km 
-