Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
ing_a komanda
26/04/2012
13:26
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

njaa.. no manis laikam labāk neņemt piemēru- jau otro nedēļu klepoju un puņķojos, bet pa starpu pamanijos LČ krosā piedalīties un sobrid klepojot pie datora domaaju par ''Siguldas apļu'' skriešanu vakarā :D... ceru, ka tas neatstās paliekošas neveelamas sekas veselībai ...
anyway- apsveicu visus team-memberus ar 10 000 paarkaapshanu nu jau kaadas dienas atpakalj, kas jau nedēļas sākumā notikās :) sveicieni arī ing_a ar skaitli, kam viena nulle mazāk kā iepriekšminētajam ;)
un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
26/04/2012
13:40
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

druupijs said

njaa.. no manis laikam labāk neņemt piemēru- jau otro nedēļu klepoju un puņķojos, bet pa starpu pamanijos LČ krosā piedalīties un sobrid klepojot pie datora domaaju par ''Siguldas apļu'' skriešanu vakarā :D... ceru, ka tas neatstās paliekošas neveelamas sekas veselībai ...
anyway- apsveicu visus team-memberus ar 10 000 paarkaapshanu nu jau kaadas dienas atpakalj, kas jau nedēļas sākumā notikās :) sveicieni arī ing_a ar skaitli, kam viena nulle mazāk kā iepriekšminētajam ;)
un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Valdis nupat skrēja PČ Itālijā, šogad čempionāts ļoti agri bija ielikts.

26/04/2012
14:57
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

druupijs said

un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Simts kilometrus vidēji skriet ar ātrumu zem 5 min/km man šķiet pilnīgs kosmoss. :))) Es štukoju, varbūt Biķerniekos pusīti provēt ar šādu ātrumu. Bet te 100 km. Milzīgs respekts...

26/04/2012
15:12
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Valters said

druupijs said

un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Simts kilometrus vidēji skriet ar ātrumu zem 5 min/km man šķiet pilnīgs kosmoss. :))) Es štukoju, varbūt Biķerniekos pusīti provēt ar šādu ātrumu. Bet te 100 km. Milzīgs respekts...

Njā, visu cieņu Valdim! Tas ir pārcilvēciski..
Valter, pareizs štuks Tev, viennozīmīgi, ka jāpamēģina! Gan jau izdosies noturēt! ;)

26/04/2012
15:35
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Ainīc said

Valters said

druupijs said

un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Simts kilometrus vidēji skriet ar ātrumu zem 5 min/km man šķiet pilnīgs kosmoss. :))) Es štukoju, varbūt Biķerniekos pusīti provēt ar šādu ātrumu. Bet te 100 km. Milzīgs respekts...

Njā, visu cieņu Valdim! Tas ir pārcilvēciski..
Valter, pareizs štuks Tev, viennozīmīgi, ka jāpamēģina! Gan jau izdosies noturēt! ;)

Ir visas iespējas pašiem jūlija beigās Viļņā pamēģināt, nav tik traki. http://www.baltic100km.lt/ Dalībnieku listē jau vesels bariņš mūsējo.

26/04/2012
17:34
ing_a
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since:
30/09/2010
Offline

laiks viltiigs. pati arii nesaprotu, kur saaposhu kaklu esmu dabuujusi! paldies, druupij, par apsveikumu - censhos sekot tavaas peedaas =)

26/04/2012
18:53
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

druupijs said

njaa.. no manis laikam labāk neņemt piemēru- jau otro nedēļu klepoju un puņķojos, bet pa starpu pamanijos LČ krosā piedalīties un sobrid klepojot pie datora domaaju par ''Siguldas apļu'' skriešanu vakarā :D... ceru, ka tas neatstās paliekošas neveelamas sekas veselībai ...
anyway- apsveicu visus team-memberus ar 10 000 paarkaapshanu nu jau kaadas dienas atpakalj, kas jau nedēļas sākumā notikās :) sveicieni arī ing_a ar skaitli, kam viena nulle mazāk kā iepriekšminētajam ;)
un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Kaut arī puņkojies un klepo, bet tomēr nepadodies, skatos, ka jau šodien būs? 46. diena pēc kārtas.

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
26/04/2012
19:50
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

Arle said

druupijs said

njaa.. no manis laikam labāk neņemt piemēru- jau otro nedēļu klepoju un puņķojos, bet pa starpu pamanijos LČ krosā piedalīties un sobrid klepojot pie datora domaaju par ''Siguldas apļu'' skriešanu vakarā :D... ceru, ka tas neatstās paliekošas neveelamas sekas veselībai ...
anyway- apsveicu visus team-memberus ar 10 000 paarkaapshanu nu jau kaadas dienas atpakalj, kas jau nedēļas sākumā notikās :) sveicieni arī ing_a ar skaitli, kam viena nulle mazāk kā iepriekšminētajam ;)
un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Kaut arī puņkojies un klepo, bet tomēr nepadodies, skatos, ka jau šodien būs? 46. diena pēc kārtas.

Nu man iepatikās tās zvaigznītes 42 dienu nozīmītē uz melna fona, tapē pacentos, bet tā padomju laika stila sarkanā zvaigzne par 100 dienām gan nevilina, tapē iespējams riit vai pariit būšu bez km, jo pirms svētdienas mačiem jāatpūšas ;)
Bet vispār, manuprāt, manas divas noskrietās dienas km ziņā ir līdzvērtīgas vienai Tavējai, Arle, tapē man drīzāk Tevi jāapbrīno :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
26/04/2012
22:07
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

druupijs said

Arle said

druupijs said

njaa.. no manis laikam labāk neņemt piemēru- jau otro nedēļu klepoju un puņķojos, bet pa starpu pamanijos LČ krosā piedalīties un sobrid klepojot pie datora domaaju par ''Siguldas apļu'' skriešanu vakarā :D... ceru, ka tas neatstās paliekošas neveelamas sekas veselībai ...
anyway- apsveicu visus team-memberus ar 10 000 paarkaapshanu nu jau kaadas dienas atpakalj, kas jau nedēļas sākumā notikās :) sveicieni arī ing_a ar skaitli, kam viena nulle mazāk kā iepriekšminētajam ;)
un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Kaut arī puņkojies un klepo, bet tomēr nepadodies, skatos, ka jau šodien būs? 46. diena pēc kārtas.

Nu man iepatikās tās zvaigznītes 42 dienu nozīmītē uz melna fona, tapē pacentos, bet tā padomju laika stila sarkanā zvaigzne par 100 dienām gan nevilina, tapē iespējams riit vai pariit būšu bez km, jo pirms svētdienas mačiem jāatpūšas ;)
Bet vispār, manuprāt, manas divas noskrietās dienas km ziņā ir līdzvērtīgas vienai Tavējai, Arle, tapē man drīzāk Tevi jāapbrīno :)

Nu pats redzi ka pēdējās dienas vispār slinkumā esmu ielaidies, varu piespiest sevi no darba brīvās dienās tikai izskriet pāris kilometrus tā sakot ķeksītim :( nekas ceru šodien viss ir mainījies, uztaisīju kārtīgu treniņu stadionā ar cerībām, ka rīt vismaz kājas pasāpēs, dziļi sevī esmu nedaudz mazohists, patīk ka jūt kājas ka ir kaut kas darīts(sajūta ir ļoti reti) pēdējoreiz tā bija 31 martā pēc pats zini kā :D (bet ir dziļas aizdomas, ka nekas nesāpēs :)

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
26/04/2012
22:40
Stereotips
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since:
11/06/2011
Offline

druupijs said
Nu man iepatikās tās zvaigznītes 42 dienu nozīmītē uz melna fona, tapē pacentos, bet tā padomju laika stila sarkanā zvaigzne par 100 dienām gan nevilina, tapē iespējams riit vai pariit būšu bez km, jo pirms svētdienas mačiem jāatpūšas ;)

melnā džudo josta iepatīkās, labs. Bet sarkanā zvaigzne var būt jebkas, bet Aivars703 tev noteikti atbildētu viennozīmīgi :D

Man liels prieks par maniem skrienošajiem puņķainajiem un krekšķošajiem komandas malačiem. Sajutos kā vārgulis. Šodien šņaukājos un klepoju, bet noskrēju. Vīrs un vārds.

Valda priekšā dubultais reveranss. BOMBA.

Būs Ainars kkad dzīvajā jānointervē par to skrējienu Viļņā...

27/04/2012
00:06
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

Malacis, stereotips! nevajag puņķiem padoties! :)
Bet ja par muskuļu sāpēšanu, Arle, tad varu Tev piekrist, ka kopš skrienu virs 200km mēnesī, man arī reti saap muskuļi no skriešanas... Taču, ja Tu gribi, lai sāp, varu ieteikt vienu ātru , efektīvu metodi: panjem svaru zālē un pacilā uz kājām kaut ko smagāku kā vajag- saku pēc savas pieredzes, ka iedarbīgi! :D :D

Slinkie noskrien ātrāk ;)
28/04/2012
15:33
voļda
voļda
Interesents
Members
Forum Posts: 28
Member Since:
13/11/2010
Offline

druupijs said

njaa.. no manis laikam labāk neņemt piemēru- jau otro nedēļu klepoju un puņķojos, bet pa starpu pamanijos LČ krosā piedalīties un sobrid klepojot pie datora domaaju par ''Siguldas apļu'' skriešanu vakarā :D... ceru, ka tas neatstās paliekošas neveelamas sekas veselībai ...
anyway- apsveicu visus team-memberus ar 10 000 paarkaapshanu nu jau kaadas dienas atpakalj, kas jau nedēļas sākumā notikās :) sveicieni arī ing_a ar skaitli, kam viena nulle mazāk kā iepriekšminētajam ;)
un jautājums Valdim Ņilovam: Tu tieshaam 100 km noskreeji vienaa piegaajienaa nesen ? :o izskataas MONSTRIIGI :)

Jā, es tiešam noskrēju vienā piegājienā.

Bet kā ar ieskriešanu krūmiņos, Valdi?

29/04/2012
07:15
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

Jebkurā gadījumā apsveicu Tevi ,Valdi, ar tiem 100km! :) Manuprāt šī distance ir ļoti nopietns pieturas punkts katram garo distanču skrējējam :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
29/04/2012
23:24
voļda
voļda
Interesents
Members
Forum Posts: 28
Member Since:
13/11/2010
Offline

druupijs said

Jebkurā gadījumā apsveicu Tevi ,Valdi, ar tiem 100km! :) Manuprāt šī distance ir ļoti nopietns pieturas punkts katram garo distanču skrējējam :)

Krūmiņā arī sanāca vienu reizi ieskriet:)
Paldies Uldi!

30/04/2012
08:40
ing_a
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since:
30/09/2010
Offline

Es vakardien savas komandas biedru Valdu pirmoreiz satiku dziivajaa! Prieks!

30/04/2012
09:03
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

bet es redzēju kā mana komandas biedrene ing_a kāpa uz goda pjedestāla vairākkārt ;) Apsveicu! :)
Un Valdim 1000 -tā turpināt! :)
Kā arī sveiciens eve ar pirmajiem noskrietajiem kilometriem mūsu komandā un ar pieveiktu satelītskrējienu vakar biķerniekos! :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
05/05/2012
00:49
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

Hey- varbuut piebremzeejam- noskatamies hokeja chempionātu klātienē un tad skrienam tālāk ?:D

Slinkie noskrien ātrāk ;)
06/05/2012
20:20
ing_a
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since:
30/09/2010
Offline

par veelu, druupij! ;-)

06/05/2012
20:57
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

aiii nee :D .. nu labi- tikko noskrēju vakara skrējienu , tapēc laikam buus laba atpūta ari hokeja tiešraide Latvija-Vācija pie televizora :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
08/05/2012
08:00
ing_a
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since:
30/09/2010
Offline

vakardien un shodien veseliibas taupiishanas noluukos neskrienu, bet ar riitdienu doma pa locinam izmest!

No permission to create posts