Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
sm72 komanda
10/01/2012
17:05
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

laumiic rakstīja:

Jaunieši Jums NEAPNIKA!!! Vai būs miers vienreiz...

man liekas, ka tas ir ļoti labi, ka mēs skrienot vēl pspildus aizstāvam savus viedokļus, jo tādējādi mums kustās tā pelēkās šūniņas. Kā teica Beļinskis, arī "modernajiem" skrējējiem ir reizēm jāpadomā:)

 

Savukārt tie, kurus nogurdina šīs diskusijas, var tās nelasīt:) Vienīgā problēma, kas var rasties ir Sigņa servera kapacitāte:)

 

Galvenais, lai nepārkāpjam "sarkanās līnijas" ar personīgiem apvainojumiem!!!

10/01/2012
17:33
xorix
xorix
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 420
Member Since:
11/12/2010
Offline

druupijs - laba ideja - tikai es 30x pieticīgākā versijā es reizi nedēļā dodos ielās, arī šovakar gaidāms skrējiens ar 2x0.5kg hantelītēm rokās. Spēka vingrinājumiem labs risinājums tie smagie smilšu maisi, piemēram, manā gadījumā būtu nepieciešami vismaz 40kg lai līdzvērtīgi stātos uz vienas līnijas ar dot - viennozīmīgi zinu, ka viņš man ieliktu jau pirmajos metros un pēc 1-2km diez vai mani vēl redzētu stāvam kājās :) Atliek vien iedomāties ar kādu spēku un izturību dot pēc kāda gada skries maratonus pēc šādiem spēka treniņiem!

10/01/2012
18:46
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

xorix rakstīja:

druupijs - laba ideja – tikai es 30x pieticīgākā versijā es reizi nedēļā dodos ielās, arī šovakar gaidāms skrējiens ar 2x0.5kg hantelītēm rokās. Spēka vingrinājumiem labs risinājums tie smagie smilšu maisi, piemēram, manā gadījumā būtu nepieciešami vismaz 40kg lai līdzvērtīgi stātos uz vienas līnijas ar dot – viennozīmīgi zinu, ka viņš man ieliktu jau pirmajos metros un pēc 1-2km diez vai mani vēl redzētu stāvam kājās :) Atliek vien iedomāties ar kādu spēku un izturību dot pēc kāda gada skries maratonus pēc šādiem spēka treniņiem!

 

jums abiem nav pareiza pieeja, uz pleciem, vai pa visu ķermeni, ir liela starpība …

 

P.s. un vispār, šis posts ir par sm72 komandas dienām un nedienām :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
10/01/2012
18:58
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

sm72 rakstīja:

 

Galvenais, lai nepārkāpjam "sarkanās līnijas" ar personīgiem apvainojumiem!!!

Taisni tā, katram šeit reģistrētam SPORTISTAM ir tiesības izteikt savu viedokli ievērojot ētikas normas.

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
10/01/2012
22:15
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline

Arle, vai Tu ceptos par šo tēmu, ja dot būtu Tavā komandā? 

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
10/01/2012
22:33
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

Mošķis rakstīja:

P.s. un vispār, šis posts ir par xorix komandas dienām un nedienām :)

Nu vispār šis ir sm72 komandas posts. :)

10/01/2012
23:05
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

soļošana/nūjošana kopējā skrējienu datubāzē-man liekas,ka diskusija sākās šeit,par vispārīgiem principiem...

10/01/2012
23:20
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

xorix rakstīja:

druupijs - laba ideja - tikai es 30x pieticīgākā versijā es reizi nedēļā dodos ielās, arī šovakar gaidāms skrējiens ar 2x0.5kg hantelītēm rokās.

Esmu izdomājis labāku aivietotāju hantelēm roku trenēšanai, kad skrienu +/- 15 km. Tās ir šādas dzeramās pudeles:

http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=&CAT_ID=&P_ID=43448&strPageHistory=search&numSearchStartRecord=61

Pie tam, jo ilgāk skrien un vairāk piekūst rokas, jo pudeles kļūst vieglākas:)

11/01/2012
09:32
xorix
xorix
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 420
Member Since:
11/12/2010
Offline

sm72, ja nopietni - tad man līdzīga ideja bija ar manas rozā pudelītes nenopirkto otro pusīti (pārāk vēlu aizdomājos - pasūtījums jau bija veikts).

http://www.sportsdirect.com/karrimor-run-bottle-764060

P.S. skatos ka krāsu/attēlu atbilstība joprojām tur nav savesta kārtībā :)

11/01/2012
09:45
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Arle rakstīja:

sm72 rakstīja:

 

Galvenais, lai nepārkāpjam "sarkanās līnijas" ar personīgiem apvainojumiem!!!

Taisni tā, katram šeit reģistrētam SPORTISTAM ir tiesības izteikt savu viedokli ievērojot ētikas normas.

Es pavisam noteikti neesmu SPORTISTS, tikai labi pavadu brīvo laiku svaigā gaisā :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
11/01/2012
10:31
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

papucis rakstīja:


Es pavisam noteikti neesmu SPORTISTS, tikai labi pavadu brīvo laiku svaigā gaisā :)

Es jau tā izvairījos no skrējējs/gājējs utt. rakstīšanas, uzrakstīju universālāku nosaukumu, bet redz arī neder :D 

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
11/01/2012
10:34
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

Lindams rakstīja:

Arle, vai Tu ceptos par šo tēmu, ja dot būtu Tavā komandā? 

Es jau gribēju pagāšgad šo tēmu celt augšā, pirms vēl komandas bija un pirms vēl sākām apkārt pasaulei skriet.

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
11/01/2012
11:26
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Valters rakstīja:

Nu vispār šis ir sm72 komandas posts. :)

Ko ta nu šamējie no sm72 komandas tādu traku sadarījuši, ka visai komandai posts?

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
11/01/2012
11:31
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

OreMan rakstīja:

Valters rakstīja:

Nu vispār šis ir sm72 komandas posts. :)

Ko ta nu šamējie no sm72 komandas tādu traku sadarījuši, ka visai komandai posts?

Varbūt aizskrējuši ne uz to pilsētu, kur vajadzēja ? :D

Vispaar buutu interesanta opcija vadošām komandām, kuras pārāk atrāvušās no citiem- pa ceļam netīšām ieskriet neplānotās pilsētās, lai pārāk neatrautos no citām komandām :D

Slinkie noskrien ātrāk ;)
11/01/2012
12:27
Sarmīte
Sarmīte
Gulbene
Zinātājs
Members
Forum Posts: 106
Member Since:
22/11/2011
Offline

Apskatiet xorix komandas cilvēciņu kartē - viņi skrien atpakaļ uz Prāgu.... :))  :))

Laikam sapratuši, ka nav zolīdi tik traki atrauties no citiem...

11/01/2012
16:16
xorix
xorix
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 420
Member Since:
11/12/2010
Offline

Sarmīte rakstīja:

Apskatiet xorix komandas cilvēciņu kartē - viņi skrien atpakaļ uz Prāgu.... :))  :))

Laikam sapratuši, ka nav zolīdi tik traki atrauties no citiem...

Mēs gatavojamies/trenējamies maratona skriešanai atpakaļgaitā - tāpēc arī patreiz mūsu cilvēciņš ir ar skatu atpakaļ uz Prāgu. Bet varu derēt uz savām vakariņām, ka drīz vien jūsējie darīs līdzīgi - tagad tas tāds modes kliedziens, ko viens līderis parāda - pārējie cenšas atdarināt! :)

11/01/2012
17:36
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

jūs vienkārši esat nošmaukuši distanci un tiesneši to ir pamanījuši ... :D

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
11/01/2012
23:56
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

xorix rakstīja:

sm72, ja nopietni - tad man līdzīga ideja bija ar manas rozā pudelītes nenopirkto otro pusīti (pārāk vēlu aizdomājos - pasūtījums jau bija veikts).

http://www.sportsdirect.com/karrimor-run-bottle-764060

P.S. skatos ka krāsu/attēlu atbilstība joprojām tur nav savesta kārtībā :)

Nu es saprotu, kādēļ xorix komanda tā aizsteigusies uz priekšu- lai viņi nedzirdētu mūsu zobgalīgo dziesmiņu par rozā biksiņām- fui- pudelēm:D

13/01/2012
23:48
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Sveiciens Kaniferam ar pirmajiem aktīvajiem kilometriem! Ceru, ka nebūs vienīgie!

14/01/2012
13:41
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Liekas, ka mūsu komanda kļūst internacionāla! Go-go-go...:)

No permission to create posts