Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Barselona 2011
06/03/2011
13:21
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Didzim 3:23:19. Apsveicu. Pat pēdējos kilometrus skrējis zem 5:00 min/km.

06/03/2011
13:25
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Didzis savu personisko ulabojis uzreiz pa 9 minūtēm un 40 sekundēm. Kāds būs nākamais Didža rezultāts? Un ja nu tā viņš turpina katrā mačā, kas būs sezonas beigās?

06/03/2011
13:35
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

 

540 4383 Janis Actins Vsk Noskrien LAT 02:59:00 42,195 00:04:15
 00690 937 Raimonds Buls   LAT 03:01:31 42,195 00:04:18
 02424 4753 Didzis Cerins Vsk Noskrien LAT 03:23:19 42,195 00:04:49
 05636 11057 Aivars Veiss Vsk Noskrien LAT 03:45:37 42,195 00:05:21
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
06/03/2011
13:38
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Aivara rezultāts 3:45:47. Nav personīgais, bet tāpat ļoti labs rezultāts. Tiesa, ar starplaikiem maratona lapā kaut kas nav kārtībā. Aivars pēdējos 2,2 kilometrus noskrējis pa 4:27 (tas ir drusku zem 2 minūtēm kilometrs), to pat visātrākie nevar.

06/03/2011
13:59
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline

Prieks, malači!

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
06/03/2011
15:03
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Apsveicu visus ar ļoti labajiem rezultātiem - Dzo ar izskriešanu no 3 stundām (zvērīgi manā skatījumā!) un Didzi arī ar ievērojami labotu PR un izskriešanu no 3,5h, kā arī Aivaru ar labāku rezultātu kā pats bija sev prognozējis!

 

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
06/03/2011
16:26
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Aivars703 said:

Aivara rezultāts 3:45:47. Nav personīgais, bet tāpat ļoti labs rezultāts. Tiesa, ar starplaikiem maratona lapā kaut kas nav kārtībā. Aivars pēdējos 2,2 kilometrus noskrējis pa 4:27 (tas ir drusku zem 2 minūtēm kilometrs), to pat visātrākie nevar.

Kāpēc nevar?! :)  Ja esi labi iesildījies, tad visu ko var! :)))

Bija baigās masas, neko daudz nevarēja apstāties vai palēnināt soli - masa nesa uz priekšu. Tāpat beigās bija - nebija brīvas telpas, kur uzsprintot, visu laiku kāds maisījās pa kājām... :) Tautas ļoti,ļoti daudz...

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
06/03/2011
16:57
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Visi baigie malači! Apsveicu!

Вперед и с песней!
06/03/2011
17:28
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Nezinu, ko bija plānojis Dzo, bet rezultāts zem 3 stundām vienmēr ir respektājams. Visu cieņu!

Bet īpašs prieks man ir par Didzi. Viņš šogad brauca uz Barselonu otro gadu pēc kārtas, jo šī pilsēta pērn palika viņam parādā. Šogad tā savu parādu ar uzviju atdeva!:) Revanšs izdevās lielisks! :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
06/03/2011
20:21
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Aivars said:

Aivars703 said:

Aivara rezultāts 3:45:47. Nav personīgais, bet tāpat ļoti labs rezultāts. Tiesa, ar starplaikiem maratona lapā kaut kas nav kārtībā. Aivars pēdējos 2,2 kilometrus noskrējis pa 4:27 (tas ir drusku zem 2 minūtēm kilometrs), to pat visātrākie nevar.

Kāpēc nevar?! :)  Ja esi labi iesildījies, tad visu ko var! :)))

Bija baigās masas, neko daudz nevarēja apstāties vai palēnināt soli - masa nesa uz priekšu. Tāpat beigās bija - nebija brīvas telpas, kur uzsprintot, visu laiku kāds maisījās pa kājām... :) Tautas ļoti,ļoti daudz...

Tavu starprezultātu 40. kilometrā ir izlabojuši 3:33:55 (iepriekš bija ierakstīts 3:41:20). Nu viss ir kārtībā.

06/03/2011
20:57
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Paldies Jums VISIEM par atbalstu,prieks bija censties,jo zinaju,ka visi sekojat lidz.Moski piedod,ka neatbildu uz zvaniem,parunasim LATVIJA.

06/03/2011
22:40
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Esat vareni jutuši līdzi – izskatīju visus komentārus. Paldies par to! Būtu to zinājis, tad cilpotu vēl veiklāk. :)

Paskatījos savu rezultātu – esmu skrējis aptuveni vienādā tempā visu distanci. Pirmā pusīte noskrieta par 1:52:15, bet otrā par 1:53:23. Tik ieņemamā vieta uz beigu pusi strauji uzlabojusies, jo daudzi maratona otrā pusē kļuva stipri gausāki un sāka lūzt. Bija arī daudz "soļotāju". Parēķināju, ka pēc 5km biju 7322. un apmēram ap to pašu vietu, tas ir kaut kur maratona pirmās puses (no ~15tk dalībniekiem) noslēguma daļā paliku līdz pat 21.km – 7209. Pēc tam, skrienot apmēram tajā pašā tempā sāku uzlabot savas pozīcijas. Līdz 30.km "nokodu" vairāk nekā 300 bēdzējus, līdz 35.km vēl četrus ar pusi simtus – tur bija plats ceļš gar jūras krastu, nākamajos piecos kilometros līdz 40.km upuru bija vēl vairāk – drusku virs pieciem simtiem, bet atlikušajā 2km "ar astīti" gabaliņā izdevās aiz muguras atstāt vēl tieši 300 sāncenšus!:) Bet es jau necilpoju ātrāk kā sākumā – visus 5km gabalus es veicu robežās 25:55 līdz 27:20 (27:13; 25:55; 26:47; 26:24; 26:27; 26:46; 27:05; 27:20). Tad jau sanāk, ka sāncenši paši padevās!:)))

Tas tā – no sportiskās un statistikas puses. Par to jau skrienot daudz neiznāk domāt un tos ciparus jau nemaz nevar tā pats tik smalki zināt. Cilpo tik savā nodabā un savā tempā un izbaudi notiekošo! Bet pavasaris, saule, pilsēta un smaidīgie pilsētnieki – tie jau bija patiesi svētki! Nopelnīti treniņos pa sniegiem un lediem aukstumā un sporta klubā uz apnicīgās lentes. Esmu jau tā pieradis pie saules un pavasara, ka nespēju nemaz vairs iedomāties atkal ledu un sniegu… :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
07/03/2011
14:42
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Visi Barselonieši baigie malači. Pie tam Didzis ir izskrējis manu Prāgas sapņu rezultātu. Izskatās, ka būs jācenšas Prāgā Didzim vismaz kādu gabalu  ar zobiem un nagiem turēties bikšu stērbelē:D Novēlu Jums visiem pēc iespējas ilgāk nopauzēt ar atgriešanos realitātē:)

07/03/2011
22:58
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

Es šovakar vienkārši nevarēju nepaskriet pa Barselonu. Pa dienu mēs ar Didzi pastaigājām pa pilsētu, aizbraucām līdz Olimpiskajam stadionam. Šķiroties Didzis teica, ka noteikti vēl vakarā paskriešot pa krastmalu. Skatos, tā arī viņš ir izdarījis. Tai brīdī man tādas domas vēl nebija. Taču vakarpusē, jau tad, kad iedomājos par rīt paredzēto atgriešanos Latvijas ziemā, sapratu, ka laist garām tādu izdevību kā vēl vienu reizi paskriet šai nodarbībai piemērotos apstākļos, būtu vienkārši muļķīgi. Tā nu es arī šovakar ar lielu baudu un labsajūtu apskatīju viesnīcas tuvāko apkārtni, satiekot pa ceļam daudz sev līdzīgo. Tas ir apbrīnojami, cik daudz gan te ir to skrienošo! :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
08/03/2011
10:27
guncha
guncha
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 64
Member Since:
21/10/2009
Offline

Noskatījos skrējienu video...saule un palmas ielas malās, ceru, ka nākamgad noskriešu maratonu šajā burvīgajā pilsētā, bet pagaidām gribu apsveikt visus mūsu skrējējus ar maratonu sezonas sākšanos!!!! P.S. Malacis Didzi!!! Izskatījās gan , ka viegli nebija, bet rezultāts labs.

08/03/2011
10:48
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Malači. Balta skaudība par iespēju paskraidīt siltumā un saulē. Mierinu sevi ar domu, ka pēc pāris nedēļām būs iespēja paskraidīt pa Parīzi.

08/03/2011
23:59
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

O,jā ! Paldiesiņš GUŅČA ! Iesaku TEV šo ,personīgais garentēts,jau zinot TEVI.

09/03/2011
08:57
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1359
Member Since:
24/04/2009
Offline

guncha said:

Noskatījos skrējienu video...saule un palmas ielas malās, ceru, ka nākamgad noskriešu maratonu šajā burvīgajā pilsētā, bet pagaidām gribu apsveikt visus mūsu skrējējus ar maratonu sezonas sākšanos!!!!

Būs vismaz vienu reizi otrādi - līdz šim es izvēlējos maratonus, kurus Tu biji notestējis, piemēram Briseli, Prāgu, un atzinis par labiem esam, nu tagad būs izdevies pat Tevi sakārdināt ar vienu ļotii feinu pasākumu - Barselonas maratonu... :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
09/03/2011
22:50
Dzo
Zinātājs
Members
Forum Posts: 84
Member Since:
03/03/2010
Offline

Skatos, ka līdzjutēju pulks arī mājās bijis krietni kupls un, pēc diskusijām spriežot, notikusi pat sekošana tiešsaistē. Tad nu laikam pa visiem skrienošajiem arī centāmies līdzi sekošanu padarīt pēc iespējas aizraujošāku ;).

Paldies visiem par virtuālo atbalstu, laikam jau tas arī palīdzēja, jo, godīgi sakot, pats šajā reizē biju cerējis uz rezulātu ap 3:10-3:15, ideālajā gadījumā zem 3:10, līdz ar to arī pats esmu patīkami pārsteigts, vēl jo vairāk ņemot vērā, ka dalība maratonā nekādi netraucēja (un izrādās, arī otrādi ;)) kultūras un sadzīves baudīšanu gan četras dienas pirms, gan arī pēc pasākuma. 

Sveicieni un apsveikumi arī pārējiem dalībniekiem, kurus gan klātienē neizdevās satikt (Didzi gan biju cerējis startā sastapt, jo teorētiski bija iespēja startēt no līdzvērtīgām pozīcijām). Tagad tik jāmēģina apkopot un sakārtot pozitīvo emociju gūzma, un, lai gan pats droši vien slinkuma dēļ aprakstam nesaņemšos, ja kāds ko tādu publicēs, mēģināšu ar saviem iespaidiem padalīties diskusijās.

10/03/2011
08:44
guncha
guncha
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 64
Member Since:
21/10/2009
Offline

Aivars said:

guncha said:

Noskatījos skrējienu video...saule un palmas ielas malās, ceru, ka nākamgad noskriešu maratonu šajā burvīgajā pilsētā, bet pagaidām gribu apsveikt visus mūsu skrējējus ar maratonu sezonas sākšanos!!!!

Būs vismaz vienu reizi otrādi - līdz šim es izvēlējos maratonus, kurus Tu biji notestējis, piemēram Briseli, Prāgu, un atzinis par labiem esam, nu tagad būs izdevies pat Tevi sakārdināt ar vienu ļotii feinu pasākumu - Barselonas maratonu... :)

Jā, šoreiz maināmies vietām.Man pēc 4 nedēļām Roterdama.(...pagaidām gan cīnos ar saaukstēšanās sekām), bet ja paveiksies varbūt arī otro gadu pēc kārtas arī Prāga.

No permission to create posts