Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
niknējums
17/01/2012
13:29
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

šādi niknējumi būtu ar "likumu" jāaizliedz :D

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
17/01/2012
13:54
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Ir jau nedaudz jancīgs tas "niknējums" bet tai pat laikā nav nekas citus aizskarošs :)

Man ir doma kādā siltākā pavasara dienā veikt lielo Rīgas Hesburgeru skrējienu - šobrīd sanāk nedaudz virs 30km. Katrā Hesītī pa čīzburgerim būtu par traku, bet kādu pārīti pa ceļam gan varētu notiesāt :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
13:56
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

nav, nav traki. endomondo skaita nodedzinātās kalorijas un pārvērš burgeros. kad man būs nodedzināti 300 burgeri, izdomāju braukt uz Siguldu vienu apēst (turp-atpakaļ 90+km, pie viena to pašu apēsto un vēl kādu sanāks nosvilināt)

17/01/2012
14:03
Zete
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 57
Member Since:
17/08/2009
Offline

Endomondo burgeri ir baigi spēcīgā fīča. Pagājušo gadu mums ar vienu draugu bija savstarpējā burgeru sacensība - kurš vairāk 'nodedzinās'. Zaudētājs protams uzliek uzvarētājam burgeri. :) Motivators lielisks

17/01/2012
14:57
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

papucis rakstīja:

Man ir doma kādā siltākā pavasara dienā veikt lielo Rīgas Hesburgeru skrējienu - šobrīd sanāk nedaudz virs 30km. Katrā Hesītī pa čīzburgerim būtu par traku, bet kādu pārīti pa ceļam gan varētu notiesāt :)

Tādā gadījumā varbūt Tev interesē šāds pasākums - http://ultrasignup.com/register.aspx?did=14776 Tajā var (vismaz pērngad varēja) piedalīties vienā no divām `distancēm` - Krispy Kreme Challenge vai Doughnut Man.. :) Nezinu gan, vai šogad arī tas notiks.

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
17/01/2012
15:02
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

OreMan rakstīja:

papucis rakstīja:

Man ir doma kādā siltākā pavasara dienā veikt lielo Rīgas Hesburgeru skrējienu - šobrīd sanāk nedaudz virs 30km. Katrā Hesītī pa čīzburgerim būtu par traku, bet kādu pārīti pa ceļam gan varētu notiesāt :)

Tādā gadījumā varbūt Tev interesē šāds pasākums - http://ultrasignup.com/register.aspx?did=14776 Tajā var (vismaz pērngad varēja) piedalīties vienā no divām `distancēm` - Krispy Kreme Challenge vai Doughnut Man.. :) Nezinu gan, vai šogad arī tas notiks.

Runā, ka tas esot grūtāks par Badwater.. --> http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4QEgeCRtxpo

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
17/01/2012
15:17
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Uzmetu aci vēlreiz Hesīšiem - nebiju pierēķinājis kopējā kilometrāžā Vienības gatves Hesīti un Ulmaņa gatves Hesīti, jo tie pie pašas pilsētas robežas atrodas, bez tiem manis sarēķinātajā maršrutā kopā sanāk 10 ātrās ēdināšanas restorāni, jeb ~3km uz vienu burgeri. Viens burgeris sver 149 gramus, ja vēlme apēst katrā vietā pa burgerim, tad kopā sanāk apēst 1,490kg burgerus :) Hmm, 4h laikā tas šķiet tīri paveicams uzdevums :)

Enerģijas ziņā 1 burgeris ir 389kcal, noskrienot ~30km sanāk nodedzināt ap 2700kcal, enerģētiskais ieguvums - 1190kcal :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
15:22
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

just eat it ... :)  njā, mans plāns ir garāks kilometru ziņā un kaloriju ziņā pieticīgāks .. bet var jau ņemt parasto Hesburgeri katrā reizē :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
15:26
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

McDonalda trasē es vēl piebiedrotos...

17/01/2012
15:31
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

man taču 2 gadus bija tradūcija iepriekšējā vakarā pirms Ozolnieku pusītes pieēsties Hesītī :D ... pēdējā Ozolnieku pusmaratona reizē nesanāca tradīciju turpināt diemzheel...nav jau veselīgi varbūt tie burgeri ar saviem hidrogenizētajiem taukiem utt, bet uzskatu, ka ja izdodas tos taukus nodedzināt skrienot, tad gan jau tapēc nenomiršu 10 gadus agrāk nekā bez viņiem :D 

Slinkie noskrien ātrāk ;)
17/01/2012
15:33
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

papucis rakstīja:

just eat it ... :)  njā, mans plāns ir garāks kilometru ziņā un kaloriju ziņā pieticīgāks .. bet var jau ņemt parasto Hesburgeri katrā reizē :)

Nu tad viss skaidrs- jaataisa kaut kad koptreniņš neveselīgi ēdošiem noskrieniešiem ar Mc Donalda vai hesburgera pieturu :D

Slinkie noskrien ātrāk ;)
17/01/2012
15:45
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Burgeri kā tādi nemaz tik neveselīgi nav, tajos ir daudz labas liellopa gaļas, ogļhidrātu/olbaltumvielu/tauku proporcija arī ir samērā laba, uzdzerot CocaCola šo proporciju var sabalansēt, sanāk laikam viena mazā kola uz diviem burgeriem, lai būtu pareizais 50/25/25 sadalījums :D

Visneveselīgākais ātrēšanā ir frī kartupeļi, kuros ir daudz tauku, sāls un ogļhidrātu.

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
15:48
OMG
OMG
Rīga
Admin
Forum Posts: 447
Member Since:
24/03/2011
Offline

Es arī neatteiktos no McDonalda burgeru skrējiena.

Time is never an issue, it's what we do with it.
17/01/2012
16:12
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

McDonald siera burgeri nav tik garšīgi un sulīgi kā Hesburger, taču BigMac ir gardāks par Hesburger burgeri, vismaz manuprāt :)

 

Rīgā ir 9 McDonald's, ja visus apskraida man uz ātru roku sanāca samērīt 35km, ja neņem Spices McDonald's tad sanāk aptuveni 26km

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
16:44
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Signis rakstīja:

McDonalda trasē es vēl piebiedrotos...

Ja jau esam sākuši runāt par sliktajiem ieradumiem, esmu gatavs piedalīties siļķes kažokā trases skrējienā...:)

Starts Hartvik-F kulnārijā:)

17/01/2012
16:57
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Var arī siļķes kažokā, tikai tad maršrutā vajag vairāk kā vienu pieturas punktu :)

 

Man ir vēl viens neveselīgā skrējiena maršruta variants - http://www.miestins.lv/veikali/ tur arī ir ko skriet - Imanta, Zolitūde, Ķengarags, Pļavnieki, Mežciems, Jugla, Centrs un Teika arī. Kopā 9 vietas, pa puslitram noteikti nevar ņemt, citādi dikti ilgi sanāks skriet un var arī netikt līdz finišam :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
17:36
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

hehē ... neaizmirstiet arī pašu hesburgeru iesaistīt garajā skrējienā :D

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
17/01/2012
17:43
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Hmm, burgeri + alus, tad jau sanāks tāds ultramaratons uz savām 6h vismaz? Dalības maksā sanāk laikam nedaudz zem 20Ls?

Ne viss ir tā, kā izskatās.
17/01/2012
18:08
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

es domāju, ka, ja jūs uztaisīsiet Hesburgeru kā oficiālos pitstopus, viņi "dalības maksai" iedos atlaidi :D

galvenais, pēc tam uzrakstiet atskaiti "vai ir dzīve pēc hesīš-skrējiena".

17/01/2012
18:19
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Daina rakstīja:

es domāju, ka, ja jūs uztaisīsiet Hesburgeru kā oficiālos pitstopus, viņi "dalības maksai" iedos atlaidi :D

galvenais, pēc tam uzrakstiet atskaiti "vai ir dzīve pēc hesīš-skrējiena".

nepareizs mārketinga gājiens - jādara otrādi, "Mēs nevaram izvēlēties kādu maršrutu skriet - vai Hesburgeru, vai tomēr  15 krogu tempo" :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
No permission to create posts