Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

High5 IsoGel
Augstas koncentrācijas izotoniskā (sajaukta jau ar ūdeni) ogļhidrātu želeja lietošanai slodzes laikā, satur svarīgākos elektrolītus. Sporta uzturs.
LVL 1.29

Hydrate & Perform dzērieni

Izotonisks dzēriens ar divkāršu iedarbību, kas satur ogļhidrātus un nātriju. Nodrošina nepieciešamā šķidruma daudzuma atjaunošanu ķermenī, kā arī izcilu enerģijas pieplūdumu. Zinātniskie pētījumi pierāda, ka Hydrate & Perform sastāvs uzlabo sniegumu par 19%.
LVL 1.10

VSK Noskrien komanda pirms Nordea Rīgas maratona bildējas 7:45 pie Lielā Kristapa krastmalā.

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Igaunija, Tartu plānojas jauns maratons
06/12/2011
13:55
kurat

Igaunijā, Tartū 2012 g. 5 oktobrī plānots šogad jauns maratons. Varētu kāds pievienot kalendārā.

http://www.tartumaraton.ee/1-tartu-linnamarataon-_-sugisjooks-2012-juhend

06/12/2011
14:59
Geo

Datuma izvēli gan es nesaprotu – Tallinas maratons 9. septembris, Viļņas maratons 9. septembris, Valmieras maratons 16. septembris un tagad vēl Tartu maratons 6. oktobrī.

No 5 maratoniem (laikam Lietuvā ir vēl kāds, precīzi nezinu), kas notiek Baltijā, 4 iekrīt viena mēneša laikā.

Nav jau to skrējēju vēl tik daudz, lai pietiktu visiem maratoniem.

06/12/2011
16:27

Geo, neuztraucies – gan jau dalībnieki pietiks, sāc tik gatavoties. Iedvesmai – septembrī noskrēju Tallinu, Valmieru un pēc nedēļas pieveicu 8-stundu Rogainu (47,5). Nākošgad man secība laikam būs savādāka – Tallina, Valmiera, atpūta, Rogains, Tartu.

Galvenais, lai mums, skrējējiem, būtu no kā izvēlēties. Un godīgi sakot, vismaz man, septembris, oktobris ir ražas laiks, kad skrienu mačos uz noskrietās gada treniņu bāzes. Un galvenais, ārā vairs nav karsts un var uzprišināt rezultātus. Un izmaksas mazas, jo nav nekur tālu jābrauc.   

06/12/2011
18:20
Geo

Aivars703 rakstīja:

Geo, neuztraucies – gan jau dalībnieki pietiks, sāc tik gatavoties. Iedvesmai – septembrī noskrēju Tallinu, Valmieru un pēc nedēļas pieveicu 8-stundu Rogainu (47,5). Nākošgad man secība laikam būs savādāka – Tallina, Valmiera, atpūta, Rogains, Tartu.

Galvenais, lai mums, skrējējiem, būtu no kā izvēlēties. Un godīgi sakot, vismaz man, septembris, oktobris ir ražas laiks, kad skrienu mačos uz noskrietās gada treniņu bāzes. Un galvenais, ārā vairs nav karsts un var uzprišināt rezultātus. Un izmaksas mazas, jo nav nekur tālu jābrauc.   

Es it nemaz neuztraucos tikai nesaprotu :)  4 nedēļu laikā tagad būs 4 maratoni, bet jūnijā-augustā neviens. Jā, tad ir karsts, bet, manuprāt, labāk skriet karstumā nevis septembrī tikai ar dažu nedēļu intervālu. Un cik daudzi ir gatavi skriet vairākus maratonus tik īsā laikā?

Labprāt skrietu arī Tallinā un/vai Viļņā, bet tā kā starpā ir tikai viena nedēļa ar Valmieru, tad izvēlos tikai vienu. Kādreiz bija starpā 2 nedēļas un tad ņēmu Tallinā pusi un Valmierā pilno, bet tad Valmieras organizatori pārlika nedēļu ātrāk un lika izvēlēties vienu no tiem. Pagaidām izvēlos Valmieru, bet tikpat labi kādu gadu tā var būt Tallina.

   

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Agy
11 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)